【ほのぼの日記通信♡第871号】目の疲れ。。♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

今朝も

いつもの時間に

起きて

早速、

朝活です✨

まだ

外は暗闇ですが

朝散歩に出掛けます✨

お月様が見える🌕

なんかね、

早朝だけど

本当に

夜中なんですよね✨

早朝散歩している方も

多いと思いますが

夜中散歩だなぁ

って思ったりすることも

しばしば✨

本当に

早く起きると

ゆっくり

散歩できるのが

良いですね☺️

＊写真はイメージです

起きて

すぐに

気づいたことは

頭が痛い💦

どうやら

頭痛がきている模様。。

朝から

頭痛がくると

ちょっと辛めです。。

外は晴れているので

天気痛ではなさそう。

たぶん、

疲れからきている

頭痛かな？😅

たまに

あるんですよね

上の動画にも

ありますが、

どうやら

眼がくる

頭痛もありそう

確かに、

私、目の疲れは

すごく感じやすいんです💦

きっと、

その疲れで

頭痛がきているのかな？

なーんて

思ったりしますね🤔

今日は、ホットタオルで

眼を温めたり、

目を瞑ったりと

いろいろ、目を休めたり

してみます✨

＊写真はイメージです

私は

仕事柄、パソコン作業が

多いので

どうしても、

目の疲れは

避けられないけど、

日記通信を

書いている間に

色々

やってみようかなって

思いました✨

今日から

目のケアを

実践します✨

＊写真はイメージです

色々、考えながら

ホットコーヒーで

ゆっくり香りや

味を楽しみます✨

やっぱり、

コーヒーをいただくと

リラックスできる✨

やっぱり、

良いですね☺️

ゆっくりできて✨

コーヒーを

楽しみつつ、

今日の過ごし方を考えます✨

＊写真はイメージです

さて、

コーヒーを楽しみつつ

読書や、朝の仕事など

朝活をしていきます✨

体に少しずつ

スイッチを入れながら

頑張ろうっと☺️

みなさんも

家事や

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日でありますように♡