【ほのぼの日記通信♡第850号】セルフマッサージを考えよ♡

おはようございます♡

みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡

今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡

今朝も

いつもの

5時台に

起きて

早速、

朝散歩へ✨

といっても、

まだ外は

暗い💦

まぁ、

5時台に

走れば

朝日はまだだし

街頭の灯りしか

ないですね🤣

ゆっくり歩いて

自分の世界へ

浸ります✨

＊写真はイメージです

木曜日になると

疲れも

出てきますね✨

日中は仕事に

集中していることも

あって

木曜日あたりに

なると、

体も

ゆっくりしたくなりますね☺️

歩きながら

体の調子が

よくわかります✨

そういえば、

仕事中にも

セルフマッサージを

してみたいですね✨

＊写真はイメージです

やっぱり、

肩こりが

すごいから

マッサージで

ほぐしたいのが

本音✨

とりあえず、

マッサージ屋に

行く前に

自分でほぐせるところは

やりたいと

思ってます✨

どんな方法があるのかな？

ネットで

色々、調べてみたいです　☺️

みなさんも

良いセルフマッサージが

あったら

教えてくださいね✨

＊写真はイメージです

6時くらいになると

朝日も

昇ってきます✨

どうやら

朝焼けに

なってる☺️

最近は

朝焼けが多いね✨

幻想的な空で

見入っちゃいました☺️

空を

見上げながら

コーヒーをいただきます✨

＊写真はイメージです

いつもの

ホットコーヒーを

いただきます✨

ホットコーヒーは

大好きだからね♡

飲むだけで

リラックスできます☺️

今週は

気持ち的に

緊張したけど

木曜日になったら

落ち着きました✨

このまま、

落ち着く週になると良いな　☺️

そう願って、

今朝も朝活します✨

＊写真はイメージです

さて、

大好きなコーヒーを

いただきつつ

いつもの読書や、朝の仕事など

朝活です✨

朝活で体を起こします☺️

みなさんも

家事や

お仕事、

がんばってくださいね♡

それでは

今日もみなさんにとって

ステキな1日でありますように♡