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最近、毎日残業残業でへとへとでーす(｡>﹏<｡)ﾉﾞお風呂のまえに、ゆっくりタイムとしていただきものの工芸茶を飲んで今日にけりをつけております笑ジャスミンの工芸茶です♡いい匂い♡今日のできがどうであれ、今日ははもう終わったのよー(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰそんな23：33分です

ご覧頂きありがとうございます。海野ゆきです。最近ぼーっとしてますか？ぼーっとすることのメリット、それは・・・　　　　　　「ひらめく」ことなんです！！そういえば、お風呂に入って ぼーっとしているときに 突然ひらめいたりしますよね！ ぼーっとしている状態のときに 過去の記憶整理だけでなく、 さまざまな記憶の断片をつないで、新しい発想を生み出しているんです。その時の脳の活動領域を デフォルトモードネットワークといいます！ぼーっとしているときにも脳は活動しているんですね。えらいですね😃毎日忙しいと思いますが、ぼーっとしてみませんか？突然何かひらめくかもしれません😃私たちの脳って、本当に素晴らしいですね。最後までお読みいただきありがとうございました。♡を押していただきますととっても励みになります！いつもありがとうございます。海野ゆき

どうもこんばんわ･:*+.\(( °ω° ))/.:+あゆみのです･:*+.\(( °ω° ))/.:+すっっっっっかり！更新が滞ってまして^^;いや、もう別に珍しくないですね(=ﾟωﾟ)ﾉﾋﾞｼｯすいません・・・、（ ;  ; ）サボってたわけじゃあないんです（ ;  ; ）でもまあ、ありのまま言うとちょいと他のことにかける時間に大きく割いてました(=ﾟωﾟ)ﾉ自分見つめ直しの勉強したり音楽の勉強したりで！今大きく取り組んでる事が・オリジナル曲のMV作成に向けての準備・友人の結婚式余興の準備・オリジナル曲おまけ（個人課題）・作曲勉強（コード弾き）・マーケティング勉強・引っ越し準備（ゆくゆく）みたいな！制作系は６、7月は停滞してましたがここ最近進むようになってきました･:*+.\(( °ω° ))/.:+ほんでもって上記の準備物に関してはシンプルにお金がかかる(T-T)あー切実・・・。なので仕事増やしたりして何やらかんやらやって忙しいふりをしてます(=ﾟωﾟ)ﾉ笑サービスを提供するにあたり、自分ともう一回対話して、もっと自分自身であったり特技であったりを磨いていきたいなと٩( ᐛ )وなので、新しい出品はもう少し遅くなると思いますーーーー٩( 'ω' )و笑制作した作品を通じて私らしさも伝わるといいなとも思ってます･:*+.\(( °ω° ))/.:+このMVは完成が我ながら楽しみで・・・( ^ω^ )いや、まだ全然構想段階で具体的なモノはこれからなんですけど^^;もうちょっとそっちのクリエイティブに集中を注ぐ時間を増やします( ・∇・)まあでもブログの更新や電話待機もぼちぼち

深夜です。皆様お疲れ様です。ちゃば☘️茶葉です( ^^) _旦~~最近ブログ連投しているじゃないかと思われたそこのアナタ。はい。そうなんですが、たまたまです。さっきあった出来事を突然思いたって書いております。なんだか、自分のサービスに自分で電話したくなった気分ですが、「ちょっと聴いてよ、茶葉さん、さっきこんなことがあって～😫」「どうしたんですか？、茶葉さん😊」・・・切なすぎる！むなしすぎる！「♪ひとり上手」ｂｙ中島みゆき　的な。そんな訳で、急遽ブログを書いている次第です( ..)φあ、昨日のブログの、乗り物の「バス」にひっかけたわけではありません。たまたま、偶然です。まあ、大した事でもないんですけど、、先ほどお風呂に入りまして🛀まず、シャワーを浴びます。数年前の、バカリズムさん脚本のドラマ「ブラッシュアップライフ」って覚えてますか？その最終回に、「冬場にシャワーを入れてから、水温が温かくなるまでの時間って、実際短いんだけど永遠に感じるよね」（うろ覚え）みたいな、たわいない女子トークがあったのですが。そのセリフを思い浮かべながら、シャワーの栓をひねり温度が上がるのを待ちます。「うーん、なかなか温かくならないな(^^)、寒くなってきたしね♪」と、のんきに待っていたのですが、、気のせいではない。１分、２分、５分経っても・・・ずーっと冷たいまま🥶給湯器・・・壊れた！？浴槽のお湯は、温かくなっている。少し前に家族が入ったのだろう。その時は誰も何も言っていなかったから、その後の短時間におかしくなったのか？家電が不調になる時は一瞬だ。試しに、蛇口を全開にしてみる。おっ。冷水が常温の水～ぬるま

クソ！！楽しいの楽園(エデン)！ウサギュィ～ランドの支配人 普通に読んでも逆から読んでも町田うさぎです(#^^#) ウサギュィ〜ランドのご案内です↓ https://coconala.com/users/5446978 みんな遊びに来てね♡ ✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦…━━━…✦もう！！！もう！もう！！！！！クソ！！！もう！わたし怒っています！くぅううううううううう何故かって？くううううう昨日入浴の際にぃいいいいいいいいいくそぉおおおおおおおおおおおおおおお町田さん髪泡う時に、洗髪マッサージブラシ使って洗うんですけどぉおおおおおおおおお頭ゴシゴシしてたら、手から「すぽんッ」って抜けてお湯を張っていた湯船にぽちゃん！！！シャンプーの泡が湯船にぃいいいいいいいいいいいいいいくそぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおえ？怒りすぎ？確かに( *´艸｀)ウサギュィ～ランドの愉快なアトラクションをご紹介❤このブログをお気に入りや、ウサギュィ～ランドのアトラクションをお気に入り、町田の事をフォロー登録してくれると ( *´艸｀)←こんな顔して喜びます♡ 今日も明日も、あなたの”なんかよくわかんないけど楽しい”の為に♡

先日友人とサウナに行きまして・・いつも水風呂が苦手なのでちびちび水を浴びるので精一杯なのですが(・ω・｀)笑友人の力も借りて初めて肩まで浸かりました(　ﾟдﾟ)ああああああーーーーーーーー((((；ﾟДﾟ)))))))あああああああああああーーーーーーーーー((((；ﾟДﾟ)))))))ーーーーーーーーーーーーーーー((((；ﾟДﾟ)))))))ってなりましたが、おかげさまで「ととのいました」という領域に達することができました･:*+.\(( °ω° ))/.:+スッゲーーーー気持ち良いのですね･:*+.\(( °ω° ))/.:+笑なんかひとりでニヤニヤしてましたははははははｈ･:*+.\(( °ω° ))/.:+あ、引かないで下さいね(・ω・｀)笑さて、サウナでととのったところで謎かけをひとつ･:*+.\(( °ω° ))/.:+笑「仕事場の上司」とかけまして「降りかかる仕事内容」と、解きますその心は（・▽・）？どちらも機嫌（期限）が気になります。あゆっちです٩( 'ω' )و笑・・・・ととのいましたね。。クレームは受け付けません٩( 'ω' )و笑私生活で仕事先でのモヤモヤなどは電話サービスでスッキリしましょー٩( 'ω' )و笑

10月に入り寒暖差で体調を崩しやすくなる。この時期からおすすめしたいのは、 白湯と足湯。 冷えは万病の元。 体を冷やさないように、白湯や足湯などを取り入れたい。 一人暮らしなどで、湯船に浸かる習慣がない人も意外と多い。 風呂なしアパートの人から、毎晩湯船に浸かる人にも足湯はおすすだ。 足湯のメリットは、着衣のまま気軽に行える点。 在宅勤務であれば、仕事をしながら足湯が行える。 忙しくても、ながらで足湯ができて一石二鳥。 毎晩湯船に浸かる人も、朝の足湯を始めてみてはいかがだろうか。 朝に足湯を行えば、午前中から体が温まり活動しやすい。 私のマイ足湯は、温度キープできるタイプのもの。 ネットで7,000円台で購入できる。 コロコロが付いた台車に乗せて、洗面台の蛇口にホースを繋げて湯をいれるから準備も楽ちん。20〜30分も浸かれば十分。 温活で免疫力を上げて運気アップ。 私は湯に塩を入れて邪気祓い。 飲むものを全て白湯にするのもおすすめ。 起き抜けの一杯は、内臓も体も温まる。 やかんでしばらく沸騰させる白湯もあるが、 私は気軽さを優先したいので電気ケトル。 70度に設定してすぐ飲めるようにしている。 沸騰させたお湯をいつでも飲めるように 保温ポットに入れておくのも良い。 湯船も足湯もめんどくさいというズボラさんには 電気ひざかけがおすすめ。 初期費用はかかるが、電気代は約1円。お財布にもやさしい。デメリットは、副交感神経が高まりリラックスして眠たくなってしまうことくらいだろうか。 そんな時は20分ほど仮眠をとればOK。 体をリラックスさせる時間を作りたい。

あなたは 江戸時代の銭湯が 今と変わらないと 思ってましたか？ 教科書では 教えてもらえず あのペリー提督や 来日外国人らも ビックリ仰天した 日本の 大衆浴場の歴史を知って下さい！ あなたはこの銭湯文化を 賛成？それとも反対しますか？

メンタルがだんだん回復してきている七海ここです＼(^o^)／メンタルがやられていたのでこのところ背中が痛くて 仰向けでなかなか 眠れません😖 マッサージを旦那さんにしてもらうと旦那さん　“固い😲” 私　“寝てられないくらい痛いからね😅” 日曜日に旦那さんに 娘ちゃんを見て貰って お風呂😌♨️に入って 血行を良くする事に✨ 1時間ちょっと お水と漫画📖を持って リラックス😌 汗をいっぱいかいて だいぶ筋肉が 柔らかくなったので 背中の痛みも 少し良くなりました🙌🙌🙌 小さなもやもやでもだんだん溜まっていくと大きなストレスになるので小さい事と思わず溜めずにお話して下さいお待ちしてます＼(^o^)／

こんばんは(*^-^*)陽海♡ひろみと申します。みなさんのおうちはお風呂に入る順番は決まっていますか？だいたい決まっていると思うけど自分が一番最後だったりするするかもしれないけどうちは、子供が生まれてからずっと1番風呂入らせてもらって贅沢な嫁nだったの(#^^#)それが最近お義母さんが一番風呂に入っているのは知っていたんだけど、いつも21時にお風呂に入るのにたまたま今日は早く入ろうって思ってお風呂の電気つけようとしたらついてたのΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！あれ？お義母さんがまだはいってるのかな？思って「お義母さんおる？」って聞いてみたけどうんともすんとも返事がないから、服を脱いで開けたらお義母さんも湯舟から出たところで二人して『えー』って！若いときは一緒に温泉行っていたけど久びさに肌かんぼ見られちゃったわ(￣▽￣;)お義母さんは脱衣室で服を脱がない事が判明したから、怪しいと思ったときは大きい声で声をかけよう( *´艸｀)そしてお義父さんじゃなくてよかったと思う(笑)でもなんでも言える関係性だから良いんだと思う。実はお義母さんとうちはソウルメイトでしかも命の関係だからかなりご縁が深いし、写し鏡の関係と言われてるの！だから程よい距離をおくのが一番♡義理のご両親と良い関係が築けていますか？

いよいよ寒くなってきましたね。今年はちょっと暑かったので、やっと冬到来という感じではありますが・・・ベアたんは普段、お風呂のときは湯船に浸かるように気をつけています。体質上すごく疲れやすいので、ものすごく疲れていて浸かれないというときを除いては湯船に浸かるようにしています。湯船に浸かるメリット1. 筋肉の緊張緩和: 温かいお風呂に浸かると、筋肉が緩みます。これにより、筋肉の緊張やこりが和らぎ、リラックス感が得られます。特に日常のストレスや運動の後に効果的です。2. 血行促進: お湯に浸かることで、血管が拡張し、血流が良くなります。これにより、血液の循環が促進され、体全体に酸素や栄養素が行き渡ります。3. ストレスの軽減: 温かいお湯はリラックス効果があり、ストレスや疲労を軽減するのに役立ちます。心地よい温度のお湯に浸かることで、心身ともにリフレッシュできます。4. 睡眠の促進: お湯に浸かることが就寝前に行われると、体温が上がり、それが下がることで眠りやすくなります。良質な睡眠を得るためにお風呂は効果的です。5. 皮膚の保湿: 温かいお湯に浸かることで、皮膚の毛穴が開き、水分が浸透しやすくなります。これにより、乾燥肌の改善や保湿効果が期待できます。ただし、極端に高温のお湯に長時間浸かることは逆に体に負担をかけることがあります。適切な温度と時間を守り、自分の体調に合わせて利用することが重要です。ベアたんは睡眠に入りにくいクセを持っているので、リラックスして交感神経と副交感神経の働きをできるだけ切り替える必要があるんです。後は体温の管理ですね。持病の肩こりもひどいので、筋肉の緊張を

【効かない冷房】15歳の中学3年生の夏休み受験勉強の為自分の部屋にこもり冷房が効かない部屋の中でうだうだ勉強してた。この時の冷房は窓枠にはめ込む縦型の冷房で音がとてもうるさく全然冷房効果がなかった。なので俺は冷房の強さを最強にして何時間もつけっぱなしで強引に部屋の温度を下げる。しかし外の気温が36°もあった時どう頑張っても部屋の中の気温が30度以下にならずとても暑くもう勉強なんてしてられなかった。しかもこの頃ニキビがすごくて汗をかいたり顔が脂っこくなるとニキビの量が増えてしまいこの暑さがとても気に入らない。(# ﾟДﾟ)ﾌﾟﾝｽｺでもこの冷房じゃ全然涼しくならず何とかしてニキビ対策をしないと夏休みが終わった時ニキビだらけになってかっこ悪い。ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉなのでニキビ対策として俺は顔が脂っこくなってきたらそく顔を洗ってすっきりし常に顔を乾燥させておく事にした。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【光熱費】その顔を洗う頻度は1時間で顔が脂っこくなるから1時間に1回のペースで洗い1日に12回位洗ってた。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．そんな事をしてたら今度は体が汗ばんで脂っこくなる事もなんだか気持ち悪くなってきて1日3回位お風呂に入り始めた。それを見てた弟に「そんなにお風呂に入ってしずかちゃんみたいじゃん」そう言われてしまう。以前までは体がスグ脂っこくなる体質でも全然気にならなかったけどニキビが出来て凄く気になってきた。ｱﾜﾜヽ(´Д`;≡;´Д`)ノｱﾜﾜそれもこれも全部あの冷房のせいだと思いもっと涼しくする為に1日中冷房をつけっぱなしにした。そんな日が何日も続くと母親に光熱費の事

いつも長期休暇は旦那さんにページを崩されて しんどくなるのですが 今回は 全然つらくありませんでした🙌 先生から言われている 『察しない』を続けて マイペースで過ごして いたら 凄く楽でした👏 以前は 長期休みだと 旦那さんのペースで テレビも旦那さんが みたい番組を見て ペースを崩されていましたが 今回は 旦那さんが早起きなので 『朝は、お願いと』 娘ちゃんを見てもらい 私は寝たり娘ちゃんと遊んだり 娘ちゃんがお昼寝している間に お風呂にゆっくりつかったり 読書したり 家事も私のペースで 片付けられて 家事をしている間は 思いきって “ママじゃなきゃイヤ”という時 以外は娘ちゃんは パパ任せ 私にべったりな娘ちゃんも この休みでパパと遊ぶ事 が出来るようになりなましたパパっこになってしまったのでママはちょっと淋しいですでも旦那さんが娘ちゃんをよく見てくれていたのでマイペースに少しの時間でしたが娘ちゃんを気にすることなく自分のしたい事が出来てリフレッシュ出来ました🎵 旦那さんありがとう😆💕✨ 【読み始めた本】『バナナの魅力を100文字で伝えなさい』　著　柿内尚文さん

このところブログの更新に少し時間が空いています。そのためか心配くださった方から「元気なのか」とメッセージを受けました。 ご心配くださり、ありがとうございます。ご心配には及びません。私はすこぶる元気です。 たまたま文章作成やデータ作成の依頼を受けることが増えており、そして、もともと自分が3月までに書き終えたいと思っていた作品の仕上げに入っているなど、私なりに一生懸命に取り組んでおります。 心配いただいたことで、あらためて気がつきましたが、私は一人で暮らしなので、仮に体調が急に悪くなると孤独死になる可能性が高いです。 これには少し寂しい感情を覚えます。 ところで、私は仕事を辞めて冬になってからは、この時間（9時から10時）に風呂に入ることが増えています。 寒い時間に入ると、温度差により体への負担が増えてしまい、それこそ孤独死を引き起こしかねないとアドバイスを受けたので、室温や体が少し温まってから入浴するように心掛けております。 お風呂にお湯を入れながら、このブログを書いていると「ピピー、ピピー」とお湯が溜まったブザーが鳴りました。我が家のボイラーには、一丁前にそんな機能がついています。 そんなわけで、お湯をとめようとしたのですが浴槽にお湯がありませんでした。浴槽の栓を締め忘れてしまったのです。 孤独死も心配ですが、ボケも進行しているようです。 これにも少し寂しい感情を覚えます。 それでも私なりに元気で暮らしておりますので、どうぞ、ご心配なく、今後とも長い目で見守りいただけると幸いに存じます。

【エアーホイール】 人が乗って移動できる 透明なスーツケースが開発され クラウドファンディングで 量産化の資金集めがされてます。 このスーツケースの名前は 「エアーホイール」と言う名前で 小型のスーツケースになり １泊２日用になってます。 乗車できる体重は 130㎏までの人なら乗って走行でき 最大走行速度が10㎞も出て マラソンスピード位です。 値段が「6万3000円」 バッテリー時間が「1時間」 内容量が「28リットル」 重さが「7.5㎏」になります。 USB端子も付いてるから スマホの充電も可能で 付け替え用の専用バッテリも付属し 長時間稼働させられます。 最大の特徴は 透明スーツケースが数十色の ネオンみたいに光らせる事が出来 丸見えの中身を照らしてくれます。 そして羞恥心を忘れ開き直り 白い粉袋をたくさん入れて走れば 認証欲求が最大限に満たされ 大満足できる一品です！ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【ドームズ】 猫をお風呂に入れた後 ドライヤーで乾かさなくても このケースに猫を突っ込めば 専用乾燥機で乾かしてくれます。 ケースの中の窓には 猫用モグラ叩きのゲームがあり 猫が乾燥させられてる間でも 飼い猫が退屈しないで済みます。 乾燥が終わってドアを開ければ 猫が坂道を降りてきて わざわざ猫をケースの中から 取り出す手間が省けます。 更にこのケースの真下には 猫用の暗くて狭い部屋があり 乾燥後猫がここに入れば 最高の居心地を味わえます。 乾燥の強さや乾燥時間や モグラたたきの難易度などは 本体に設置されてるタッチパネルで 操作が可能になってます。 猫の専用乾燥ケ

お風呂って普段洗うのは風呂釜の中だけですよね。壁、床、天井は洗う頻度が少ないので、放っておくとカビが生えてしまいます。カビもすぐに対処すれば落ちますが、ゴムパッキンの部分がカビが根付いているのか、なかなか落ちにくい部分でもあります。カ〇キラーをシュッシュしてしばらく放置しても落ちなかったカビは諦めていたのですが、ついにそのカビを落としてくれる商品を見つけました。その名は「カビ取りジェル１９９」カビがある部分の水分をよく拭いてからジェルをつけて１時間〜１２時間放置します。私は朝ジェルをつけて約１０時間放置してから洗い流しました。すると、なんということでしょう我が家の古い窓のゴムパッキンもこのとおり汚れがとれると気持ちいい。

うつ病の症状が重くなると、日常生活の基本的な行動、たとえば「お風呂に入る」ということさえ困難に感じることがあります。そんなとき、自分を責めたり、「頑張らなきゃ」と無理をするのではなく、少しずつ対処していくことが大切です。1️⃣お風呂に入らない自分を許す「お風呂に入らないのは怠けている証拠」と思ってしまうかもしれませんが、それは間違いです。うつ病は心と体のエネルギーを奪う病気です。入浴ができない日があっても、まずは自分を責めないでください。「今日はお風呂に入らなくても大丈夫」と自分に言い聞かせ、心を休めることが最優先です。2️⃣代わりのケアを試すお風呂に入れなくても、簡単なケアをするだけで気持ちが少し楽になることがあります。例えば- 濡れタオルやウェットティッシュで体を拭く。- 顔や手だけを洗う。- 口をゆすぐことで、リフレッシュする。- ドライシャンプーなどで髪を拭く。これらの小さなケアでも、自分が清潔であるという感覚を得られ、少し気持ちが落ち着くかもしれません。3️⃣お風呂を簡略化する「湯船に浸かってゆっくりする」というイメージが負担に感じる場合、もっと簡単な方法を取り入れてみましょう。- 短時間のシャワーで済ませる。- 足湯だけ行う（洗面器やバケツにお湯を張るだけでOK）。- タオルを温めて首や肩にかける。これらは負担が少なく、体を少し温めることでリラックス効果も期待できます。4️⃣タイミングをずらす「お風呂は夜に入るもの」と決めつけず、自分の調子が良い時間にタイミングを合わせましょう。朝なら気分が少し前向きになっているかもしれませんし、昼間の短時間なら負担が少ないかもしれ

急に寒くなりましたね！朝晩冷え込むので暖かくして過ごしてくださいね。前に、お風呂が大好きというブログを書いたんですがお風呂が楽しい季節になりました♪いつも一人で入るので、たまには誰かと一緒に入りたいなーなんて思ったり（笑）背中洗っことかいいですよね＾＾ところで、私があげている写真について本人ですか？と聞かれることが増えてきました。それだけ多くの方に見て頂いているということなので嬉しいです♪体の一部も顔もあげている写真はすべて私です＾＾↑の写真はプロのカメラマンに撮って頂きました♪（なので無断転用は固くお断り致します　m(__)m）そのうち動画のサービスも始めようかなと考えているところですので動く私も見て頂けたらと思います。顔だしはちょっと怖いから。。。。首から下がメインになるかな(^^;良かったらフォローしてチェックしてみて下さいね♡皆さんの今日がいい日になりますように♡

今日も寒かったですね。午前中は少しですが雪も降りました。 さて、天気予報を見ていますと、少しずつではありますが、気温が上がってきそうな感じはあります。 それでも朝晩はかなり冷えますよね。そこで私が今はまっている入浴剤を紹介したいと思います。 いつもは自然なハーブ系のものが好きなのですが、先日ドラッグストアーで香りのテスターを試してみたところ、虜になってしまって♡クナイプのコットンミルクなのですが、香りは自然ではないものの優しくてリッチな香り。シャワー等で泡立てることもできますし、ミルキーでツルツルしています。 毎日これを入れてお風呂に入るのが癒しになっているんですよ〜。体も温まりますし、ぐっすり眠れます。 ドラッグストアー等に行かれた際にはぜひお試しくださいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

こんにちは！今回のイラストは、お風呂を楽しむガールズを描いてみました。ご覧いただきありがとうございます。次回作もお楽しみに！

やっと出たね～♪日本なんて「超地震国家」なのに「何で地震対策費をケチってんの？」とず～っと思っていたぜよ～。「阪神淡路大震災」、「東北大震災」、そして今回の「能登半島大地震」じゃ。その間に「熊本」や「北海道」もたしか、あったぞよ。＾＾；そこでいつも、問題になるのが「トイレ」と「睡眠」と「食事」じゃ。もちろん「衣服」や「お風呂」、「防犯」、「レイプ、盗難」等ももちろん重要じゃ。その各種問題をね～「イッキに解決？」ではナイけど～、この「インスタント・ダンボール・ハウス」があれば、かなりの「問題解消？」にはナルと思うけど、ど～じゃろか？（＾＾；もちろん「ベッド」は「収納を兼ねた紙のベッド」じゃ。まあ、最近のダンボールってかなり「丈夫で長持ち」じゃし。おそらく「１００キロ」程度の人なら問題ナイと思うけどね～♪それに「収納」があれば、そこに「貴重品や食料・飲料・薬・衣服やオムツ等」をたくさんではナイけど、かなり収納可能と思うけどね。ま、「ダンボール」なので、雨や風にはちょい弱いかもしれんけど、そこはおそらく「計算済み？」じゃと思うぜよ。ま、お外の場合は「段ボールハウス」ではなく～「超シンプル・ビニールハウス」があるぞよ。ボクはそれを見たもん！フフフ。だって「名古屋工業大学」の「北川教授」が前から、ず～っと「考案」していた「簡易・住宅」じゃ。それを今回の「能登半島地震」で「お披露目」じゃ！！でも、何で、ホンマに「地震国家・日本」は「北川教授個人」が「提案・創造・制作・配送？」までやらんとイカンのじゃ～！？アホかっ！！ま、色んな関係先？もアルじゃろ～から、日本政府としても「痛しかゆし？」の状

お風呂場や洗面所の「鏡」が汚い！　“ピカピカ”にするための方法＆コツ、掃除のプロが伝授 家の中にいくつか存在する、「汚れやすいけど掃除が面倒」な場所や物。しかし、面倒だからといって汚れたまま放置していると、ますます汚れが落としにくくなる恐れもあります。 　そんな「掃除が面倒な場所・物」について、ハウスクリーニングアドバイザーの有賀照枝さんに、汚れの特徴や掃除のポイントを教えていただきました。今回は、水回りや玄関など、家の各所にある必需品「鏡」です。 設置場所によって汚れの種類が変わる Q.鏡には、どんな汚れが付着しやすいのですか。 有賀さん「鏡に付着しやすい主な汚れは、水あか、皮脂汚れ、ほこりなどです。鏡が設置されている場所によって、付着する汚れの種類も変わってきます。 お風呂場など、鏡に水が直接かかりやすい場所では、白っぽいうろこ状になった水あか汚れが目立ちやすくなります。水あかは、水道水に含まれるカルシウムなどのミネラル成分が付着して乾き、それが固まり…を繰り返して蓄積したものです。 頭や体を洗ったシャンプーやボディソープの泡が鏡に飛び散り、そのまま流さずにいると、皮脂とせっけんが反応してできる『せっけんカス』が付着することもあります。鏡よりもプラスチック部分につきやすいのですが、せっけんカスが水道水に含まれるミネラル成分と結合すると、『金属せっけん』と呼ばれる、より頑固な汚れになります。 同じ水回りにある鏡でも、洗面台の鏡は水道水が直接かかることが少ないですが、お風呂場の鏡とは違い、スキンケアをするときについたオイル成分や飛び散った歯磨き粉、整髪剤、化

子どもの頃、お風呂に入るのが嫌でした。これには、理由が何点かあります。まず面倒くさい。次にシャンプーが目に入って痛い。それから虫が嫌。この点は説明が必要ですね。当時の我が家はコンクリートブロック造平屋建の社宅で、お風呂はコンクリートで囲まれ、排水から虫が入り込んでくることがありました。コンクリートの床にスノコを置いてあったのですが、そのスノコの隙間にも虫がいたりしたのです。ワラジ虫、便所コオロギ、ゲジゲジなどが現れました。ネズミも走りました。そして浴槽の蓋を開けたら蛇がいたこともありました。 引越先の環境も似たようなものでした。シャワーもありませんでした。それでも中学や高校に通うようになると、身だしなみに気を付けるようになるじゃないですか。運動系の部活に所属し汗をかいた生活をしていましたので、仕方なく歯を食いしばって、毎日、お風呂に入っていました。 20歳の頃から暮らした住宅は、足を伸ばすことのできる浴槽と、虫が現れることのない洗い場だったので、今度こそ気持ちよく入浴を楽しめる。そう思っていたのですが、今度は湯垢が気になるようになりました。私にとって、湯垢が気になるくらい綺麗なお風呂は初めての経験だったのです。結局のところ、その頃もシャワーしか使っていませんでした。 その後、いろんなアパートで生活するようになり大抵はユニットバスでした。シャワーだけの生活は、すっかり習慣になっていました。 浴槽に入るようになったのは娘が生まれたときです。娘と一緒に入ったお風呂は楽しい思い出ですが、楽しい時間はそう長くは続かず、小学生のころには娘から拒絶されるようになっていたと思います。寂しいもの

皆様、こんにちはzausuと申します！今日も一日お疲れ様です。氷結のグレープフルーツってやっぱり美味しいですね．．．私は氷結シリーズの中では断トツでグレープフルーツが大好きです！やっぱり、このグレープフルーツの．．(終了)さて、今日の本題です。皆様はやる気が起きないときや気分が沈んで作業が進まないという経験はございませんか？何かをやろうかなと頭の中では思っていても、中々始めることができずに時間だけが過ぎてしまったり、どうしても手を付けたくないという状況が続いて結局何もやらずに解決できなかったということは何かしらあるかと思います。特に学生さんでは、宿題やテスト前の勉強が進まないという経験は必ずあるんじゃないかと思います。そのような問題が解決できるように今回は「zausu流のやる気スイッチの起こし方」の一つをご紹介します！＊(注意) これは、あくまで私がやる気を出すためのルーティーン紹介なので、必ずしもこの記事を読んだ読者様がやる気を起こせるという誤解は防ぎたいので、100%真に受けずこの人はこんなやる気の起こし方をしているんだなと思っていいただければ幸いです。早速、結論に入ります。私がやる気を起こすための準備としてやっていることは何かというと．．．「シャワーを浴びたり風呂に入ること」です！実にシンプルじゃありません？（笑）このように私は何か集中したい時、やる気を起こしたい時にまずはシャワーを浴びたり、風呂に入ります。シャワーだけでも集中力は上がるのですが、風呂に入れれば完璧かなと思います。このやる気を起こす方法を見つけたのは私が高校生だった頃です。一時期、テスト勉強のモチベーショ

こんばんは。それでは、まず今日の1枚です。 月・火・水に1枚ずつ引かせていただき、 木曜日にカードの"意図"を紐解きます。 今日の1枚はこちら。 『UKIYO TAROT』Art by Pietro Turino © Lo Scarabeo, Printed in ItalyWith translations by Maria Victoria Filadoro & Yeray Miguel「ワンドの6・正」です。 キーワードは「成功・好意」。 残る2日でどんなカードが出てくるか、お楽しみに～。 ＜救世主「風呂キャン界隈」＞ 毎日の日課として当たり前と言われる 日々のお風呂。 ゆったり、ぬるめの湯船で じっくり身体を温める、回復の時間です。 でも、各々「お風呂場」の事情は ホントに家庭によって違うものです。 僕なんかは、お風呂のイメージとしては、 「日々湯船を溜めるとガス代でお金が 飛んでお金は"貯"まらない」 「お風呂場自体は寒いから、結局入る時、 後で寒い思いをする」 そうネガティブイメージがあります。 だから風呂キャンセルという界隈には 好感が持てました。 この言葉、今まとめると結構素晴らしい 団結力を生んだなぁと考えます。 ここで、少し時系列でまとめましょう。 ＜世間の悪臭問題＞ 一時期、こんな問題が賛否を生みました。 「体臭による判断で入店拒否します」 他のお客様からクレームが多いということで、 この案内をした事をネットで拡散。 これにより、職場でも、学校でも…と 一気に社会問題化したと思います。 この問題は一方的なチカラの差を生みます。 臭いを指摘された側の

こんにちは。今日はあなたが毎日をもっと豊かに、もっと心地よく過ごせるように、少し神秘的なアドバイスをお伝えします。人は心の持ち方ひとつで、世界が驚くほど変わるものです。運気という言葉に込められたエネルギーは、目には見えないけれど、確かにそこに存在しています。その運気を引き寄せるための小さな魔法のような習慣をぜひ試してみてください。 まず、朝は新しい1日の始まりです。この時間は、宇宙のエネルギーが清らかで新鮮です。朝目が覚めたら、まず窓を開けてください。空気が流れ込んできたら、あなたの周りにその日を祝福するような風が舞い込むイメージを持ちましょう。まるで宇宙が今日のあなたを応援してくれているかのようです。そして、その風を感じながら「今日も全てのことが私にとって最善に進む」と心の中で唱えてください。ポジティブな言葉は、宇宙に向けたオーダーのようなものです。宇宙はそのメッセージを受け取ると、あなたの一日を特別なものにしてくれます。 その次は、鏡を見てください。鏡はただの反射の道具ではなく、あなたと向き合う神秘的な窓です。そこに映る自分に向かって笑顔を作ってください。笑顔を作ると、鏡を通してあなた自身に幸運の波動が返ってくるように感じるはずです。最初はぎこちなくても、続けているうちに自然と笑顔が心に広がり、あなたのオーラが輝いてくるでしょう。笑う門には福来ると昔から言われるのも、笑顔が幸運を引き寄せるエネルギーを持っているからです。 朝の体の目覚めには、ストレッチも効果的です。ただの運動ではなく、宇宙とつながるための儀式だと思ってみてください。手を大きく空に伸ばし、深呼吸をすることで、

1歳の息子こたぷん　最近パパとお風呂に入ってくれない（この話はまた次回以降のブログで）お風呂に入らない方のルーティーンとしては、食洗機のセット、食洗機非対応の皿洗い、テーブル拭きこたぷんのおもちゃ片付け、こたぷんジョイントマット拭きなどなどまぁこのへんは生まれた頃からずっとやってるし　お手の物もうひとつの仕事　風呂から出てきたこたぷんを着替えさせるいつもの流れでいくと①風呂から出てくるのをタオルでキャッチ↓②ベビーローションを塗ってオムツを履かせる↓③パジャマを着させる↓④ドライヤーで髪の毛を乾かす↓⑤風呂上がりの茶っ茶を飲ませる↓⑥歯磨きこうなるでも最近の変化点は、①の時点でタオルから脱出し　脱走そのまま走っていき　ベビーチェアを使ってデスクに駆け登るすっぽんぽんのまま　iPadを視聴しはじめる（最近のお気に入りは、しまじろう）見ててくれたほうが楽っちゃ楽だけどいつ「漏らし丸」されるか　わからない恐怖機嫌を損ねても止めるべきか　開放感を与えてやるべきかこどもの悩みというものはつきない

寒いとお風呂に浸ると幸せですよね(*´ω`*)私も前は時々　長風呂を楽しんでいました♪我が家は田舎にあるのでお風呂の窓から見えるのは山です(*'ω'*)少し窓を開けてお月見～🌛とか夕暮れ時の色の変化や風を感じてなんちゃって露天風呂にしていました(´艸｀*)長風呂をしたら体の悪いものが汗になって外へ排出されているようでしっかり汗をかいた後はスッキリもしていたので定期的に「デトックス～❣」と意識的にしていましたしかし病気になると湯舟に長い時間浸かっているのが辛くなってしまいました(・_・;)寒い時でも　体がしっかり温まるまで浸かっていると頭がぼ～っとしてのぼせたり血圧が下がりすぎて目がチカチカしたり何よりも心臓がバクバクして辛いのです(◞‸◟)体がぬくもるのと不調になるギリギリを見極めるのが大変でした・・・お風呂は大好きですが今は短時間でくつろぐように心がけています♡元気な時には健康に良い事や物でも 病気や体調不良の時は悪化したり 最悪の事になってしまう事もあります私のお風呂もそうです(;´･ω･)元気な時はお風呂で汗を流すのは良い事ですが✨心臓が悪い人は温まりすぎるのは 体に負担がかかります病気になると注意されると思いますが✨高血圧の薬とグレープフルーツを一緒に食べてしまうと血圧が下がりすぎて 頭痛やめまいがおこることがありますし✨血液をサラサラにする薬と納豆や青汁などを一緒に食べてしまうと薬の効果が弱まってしまい 血液に固まりができやすくなってしまいますそれに かなり前の事になりますが父が透析を受けていた時に 同じように✨透析をされている方が 大好きなバナナを３本食べてしまい亡

毎日体重を計ってみた時に、あれっ、って思ったことはありませんか？体重計の表示が場所によって異なるのは、体重計の設置場所や床の硬さ、平らさ、そして計測方法に関連しています。体重計の表示が場所によって変わる可能性のある要因を説明しますので注意してくださいね。床の硬さと平らさ：体重計は床に置かれるため、床の硬さと平らさが重要です。柔らかい床に置いた場合、体重計は地面に沈む可能性があり、それによって体重の表示が軽くなることがあります。硬い床に置いたほうが正確な体重が表示されるでしょう。 地面の不均一性：床が不均一な場合、体重計の4つのセンサーが均等に接触することが難しく、結果として表示が異なることがあります。均等な体重の分布がないと、体重計は正確な読み取りが難しいのです。 計測方法：体重計によって計測方法が異なることがあります。一部の体重計は足に電極を持っており、電気抵抗を測定して体脂肪率などを推定します。計測方法が異なる場合、同じ体重でも表示が異なることもあります。 環境条件：湿度や温度などの環境条件も影響を与える可能性があります。一部の体重計はこれらの条件に敏感であり、異なる環境下で異なる結果を示すこともあります。 ですから、正確な体重測定を行うには、以下の点に注意することが重要です。体重計を硬くて平らな床に設置してください。 同じ場所で計測し、同じ条件で計測するように心がけてください。 複数回計測して平均値を取ることで、より正確な結果を得ることができます。数センチの違いで、2～3Kg変わってくることもあります。一番簡単な方法は、体重計を置く場所を決めておくことでしょう。印をつけて

【銭湯通い】 10歳のとき東京で築50年の家を買い 1人暮らしのおばあちゃんと 一緒に住む事になったので 転校してきた。 しかしこの時 まだお風呂場が完成してなくて しばらくのあいだ銭湯通いになり 毎日お風呂入る事が面倒になった 最初の内は 銭湯に滅多に行った事ないから ワクワクして嬉しかったけど しばらくすると慣れて普通になる + (oﾟ･∀･) + ﾜｸﾜｸ + この銭湯には 40℃の熱湯風呂と普通のお湯と 泡風呂の3種類が楽しめて 当時とても珍しい銭湯だった。 しかし熱湯風呂は 熱すぎて入る事が出来ず 一緒に行ってた父親だけが 好き好んで入ってた。 そして泡風呂は 俺の背じゃ足がつかな程深くて 腰掛の所で立ちながら入る事になり ゆっくり入浴できない。 なので俺は いつも普通のお湯にだけつかり しかも温まるのが苦手だったから すぐにお風呂から出てしまった。 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【番台さん】 銭湯から出ると いつもビンの牛乳を買ってくれて 俺と弟が飲んでる間に父親が マッサージチェアーで揺れてた (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ この頃のお風呂は まだ男女風呂兼用受付の 番台さんのおばあちゃんが いつも男女風呂の真ん中にいた。 ここでお金を払って 木の板に切り目が付いた ロッカーのカギをもらって そこに脱いだ洋服を入れる。 洋服を脱いでるとたまに 若い女性がズケズケと入ってきて 堂々と男湯の脱衣所を掃除し始め 当時それが普通の光景だった。 そして銭湯から出ると 母親が毎日出てくるのが遅く 父親がいつも外でタバコ吸いながら 15分くらい待たされてた

・お風呂で何してる？　男女7500人超に聞いた「入浴中に行っていること」発表　「考え事」「マッサージ」を上回った圧倒的トップは？ 　お風呂に関わる企画・開発・販売などを行うバスリエ（千葉県我孫子市）が、「入浴習慣」に関する調査を実施。その結果を発表しました。 テレビや動画視聴は入浴時間を利用？ 　調査は2023年2月から3月にかけて、入浴に関心のある全国の男女を対象に、インターネットリサーチで実施。7536人から有効回答を得ています。 「入浴中に行っていること」について聞いたところ、トップとなった回答は「何もしない／ぼーっとする」で、全体の42.7％を占めました。次いで「マッサージ」（10.79％）、「考え事」（8.76％）と、何も持ち込まずに行えることが上位となっています。 「何もしない／ぼーっとする」は、20代以下が20％であるのに対し、60代以上は50％以上に上っており、年代が上がるにつれて増える傾向にあるようです。 　年代ごとに特徴が出ていたのは「テレビ／動画視聴」と「音楽を聞く」という、スマートフォンやタブレットでできること。これらは20代以下の世代だと、それぞれ14％、12％の割合となっていますが、年代が上がるにつれてその割合が減少しており、60代以上では3％以下という結果となっています。 　一方で、「メール／LINEのやりとり」は、全体では1.14％、若い20代以下の世代でも3.8％と、非常に低い割合に。同じスマホを使用してできることでも、「テレビ／動画視聴」や「音楽を聞く」とは大きく差がついていることが分かります。同様に、「SNSやウェブサイト」も、20代以下か

【１人洗い】５歳の時１人で体と頭を洗えと母親から命令された。ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ今までは母親に髪も体も全部洗ってもらってたから凄く楽だった。でも突然１人でやるように言われて見よう見まねで覚えたやり方でチャレンジする事にした。まず髪を洗おうとシャンプーハットを付けてシャンプーを付けた。そしてゴシゴシ洗ってシャワーで流そうとしたら母親に「３秒しか洗ってないじゃない」そう言われてしまった。仕方ないので俺はもう数秒だけゴシゴシしてシャワーで洗い流した。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．次に体を洗う為に俺はシャンプーハットを取ると母親に「全然洗い流されて無い！」そう怒られてしまった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【泡立て方】そして母親にシャンプーハット無しで髪にシャワーをかけられ洗い流されてしまう。この時俺は鼻や目に水が入ってしまいそれを必死に我慢してた。ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉそしてシャンプー地獄が終わりやっとタオルに石鹸を付けて体を洗う事にした。しかし石鹸がタオルに全然つかず泡立って来ない。なので俺は石鹸をお湯につけ水分量を多くしてタオルを泡立てようとした。でも全然泡立たせる事が出来ず母親にやり方を聞いてみた。(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝすると母親は「そんなに石鹸をお湯に付けずにそのままゴシゴシこすってみて」そう教えてくれた。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【体洗い】俺は母屋から教わった通り石鹸をお湯に１回だけ付けてタオルに必死にこすってみた。するとタオルにだんだん石鹸がついて白くなってきた。( *ﾟДﾟ))ﾌﾑﾌﾑでも見た目には全然泡立ってなくタ

最近、会社やスポーツジムや精神科でもマインドフルネス瞑想すすめてますよね。知ってますか？一番簡単なのが、蝋燭の炎だけをみつめて、ほかのことは一切考えないようにしてとにかく蝋燭の火だけをみつめる瞑想と呼吸に意識を集中させる瞑想があります。ほかの煩悩や悩みが浮かんで来たら失敗なんです。ほんとうに呼吸または対象物（蝋燭の火）のことしかみえなくなり、心が無の状態になってる時瞑想してるといえるんです。どうしても煩悩などほかのことが浮かぶ場合は瞑想出来てません。最近私はお風呂を真っ暗にして、波のゆらゆらするライトをみつめて瞑想するというのにはまってます。さらにアロマオイルやBGMもつけるといいですよーーーーーーーーーー瞑想ができるようになると人から振り回された時にパニックにならなくなって、ロボットぽく冷静に落ち着いていられるようになるそうです。そのために精神科や会社でも瞑想をすすめるとこが増えてるそうですよ。

こんばんわー！休み満喫みーすけです( *´艸｀)今日は初詣に行って、温泉に行ってきました(*^^)v！！まずは初詣！お祈りいっぱいして、おみくじ引いてきました( ｀ー´)ノ結果は吉！！暗闇の中にいたが今年は月が照らしてくれる年になるでしょう…あれれー？どっかで聞いたぞー？？(参考文献　ブログ～月の光に導かれ～)めっちゃ聞いたことあるぞこれｗｗｗって草はやしてましたｗ帰りは温泉！昼間から入る風呂は格別どすなあ…効能とか見てたら温泉ソムリエの資格取りたいなーとかかぽーんって音初めに書いた人すごいなーとか（笑）ひたすらぽけーってしてきました♪皆さんはどの種類の温泉が好きなんでしょうか？僕は壺湯が大好きです！なんでしょう…あの一人で満喫している感？といいますか（笑）足をぐでーんって出してはふーって入ることが大好きです♪そんなこんなで休み満喫みーすけでした～休むって大事をかみしめています！それではまたまた！(^^)!

お部屋のどこにおいても枯れない観葉植物が、キッチン置くと速攻枯れてしまうので、絶対なにかある・・。と思っていますどーも、Ponchaです('ω')特に風水など信じたりしていないけど、インテリアでちょっと運気が上がるらしい！ってなると気になったりしますよね！特段決まったインテリアがなければ、是非風水を取り入れたインテリアも考えてみてください！ということで今回は、風水で整える水回りインテリア｜キッチン・トイレ・お風呂の開運ポイントとNG例を解説というテーマでお話ししたいと思います！リビングや寝室は、基本吉方位しかないのですが、水回りは逆で吉方位がありません。上手くインテリアを活用して運気が下がらないようにしましょう。以前書いた記事のリライトとなります！★住まいに関するお悩み、無料で相談できます！★近年、情報が多すぎて、何が正しいのかわからないことも多いですよね。特に不動産や住宅ローン、建築の話は専門用語も多く、営業トークに流されやすい分野です。💡 こんなご相談を受け付けています！✔ この物件、買って大丈夫か第三者の意見がほしい✔ 違法建築か既存不適格か見方を知りたい✔ 住宅ローンが通るか不安✔ 建て替えやリフォームまで見据えて相談したい✔ リフォームの見積もりが適正かチェックしたい営業は一切なしで無料かつ匿名OKです！まずは気兼ねなく、お問い合わせフォームよりご連絡いただければと思います！お問い合わせは、こちら('ω')ノ自身が運営しているブログ記事をそのまま転記しております！Ponchablogにてその他の記事も見れます！水回りには吉方位がない！？冒頭でもお話ししましたが、風水で

🔹リラックス時間🔹私はお風呂に浸かってリラックスする時間は好き╰(*´︶`*)╯♡気持ちいいですよね〜、今日は余裕があるから今から暫しリラックス時間を楽しんできたいと思います😊ジム後にサウナで整うのも好きなんです(*´꒳`*)その後のご飯がまた😋食いしん坊でも残念ながらまだ解禁できておらず。。健康な時に楽しみたい🫡あ〜元気な今は凄く行きたいんです〜でも今はまだ体調優先で我慢してるの〜早く行けますように😂！🔹絶望モード中の私🔹流行りのお風呂キャンセル界隈の仲間入り🫣入らなくていいと思ってるわけじゃないんですよ？入りたいけど面倒くさくて動けない〜入ろうと頭で思ってるけど動かない〜スッキリしたいけど全ての工程がハードル高い〜そんな感じで仲間入りした私はお風呂キャンセル界隈の話もできますよ？最高何日堪能したっけな(。-∀-)？匂わなければいいですもんね〜気にならなければ別にいいもんね〜気になってもどうせ外出ないもんね〜一応絶望モード中でも、動けて会社に行ける時はちゃんと入って普通の人を装える私です（笑）

リフォームを初日からスムーズに行えるように前日に一人で養生をしたことがありますが、エントランスから部屋までの距離がめちゃくちゃ長く、半日一人でひたすら養生をしたことがあります。ちょっと涙が出そうになりました。どーも、ponchaです('ω')水回りリフォームの代表ともいえるお風呂のリフォーム。現地確認から近隣あいさつまで、工事前までの内容についていろいろ解説してきました！まだ見ていない方は、先にこちらを見ていただけると、より理解が深まります。ユニットバスのリフォーム手順を徹底解説～現地調査から契約までの流れと注意点～【ユニットバス交換】リフォーム請負契約後にやるべき工事前の準備・近隣挨拶・注意点まとめいよいよ、リフォーム工事当日です！工事のことは職人さんにすべて任せておけばよくない？と思っている方も多いのですが、そんなことはありません。多くの方が商品やプランなどを決めたら安心してしまう方も多いのですが、実はユニットバスの工事中も色々と大変なんです。というのも、リフォーム会社さんもプランや商品については細かく付き合ってくれますが、工事になると基本業者さんに丸投げ！細かい工事工程を知っている担当者って実はあまりいないんです！ということで、今回は【ユニットバス工事】当日の流れと注意点まとめ｜騒音・近隣・搬入対策も解説というテーマでお話ししたいと思います！★住まいに関するお悩み、無料で相談できます！★近年情報にあふれています！どの業界では営業トークが多く、正しい情報を見極めるのが難しいです・・。プロの第三者目線で、リフォーム・新築・不動産に関するお悩みにアドバイス します！💡 こんなご

みなさんお疲れ様です。メルナです。いやー、冬ですね。寒いーーー。。。そろそろクリスマスなんてイベントもあるし、楽しい季節です♪小さい頃は本当にウキウキしたものですよね♪なんてことばっかり言ってるとオジサン扱いされそうなので、この辺でやめておきます。笑今日も今日とて、色々な気づきがありました！それは、、お風呂ってめちゃめちゃ温かいってことです♪笑みなさんのご自宅の脱衣場ってどんな感じですか？？暖房設備ありますか？？我が家は無いんです。。だから、お風呂入る前の服を脱ぐ時間、、憂鬱でたまりません。。。笑まーーーーーーーーじで寒いんですもん。。。そこから浴室に入って、シャワーを浴びてしばらくするまで、ガクガク、、、ブルブル。。。でもね、頭やら身体やらを洗って湯船に浸かった瞬間、めちゃくちゃ幸せです♡♡これは夏場には感じることができない幸せですよね♡身体の芯から温まるってやつを体感できる瞬間です♪これって、冬が寒いからこそ出来る体感だと思いませんか？？めっちゃ寒いからこそ、逆に温かさにすごく敏感に気づくことが出来る。春も夏も秋ももちろん良い季節です！けど、一番「温かさ」を感じられるのって実は「冬」なんですよね。なんかそう考えると対極にある物こそ実は近い物だったりするんじゃないかな、と。ちょっと違いますね。笑対極だからこそ、対極にある物の有り難さに気付けるってことですかね！！振れ幅が大きいほど感じ取れることも大きい。そう考えると、もし日々苦労しているとしたら、対極にある「幸せ」に気付けるチャンスが転がっているってことかもしれませんね♪人生楽しんだ者勝ちだーーー✨

【買い忘れ】 先日買い物に行こうと思った時 買い忘れが無い様にスマホにメモり 近くのスーバーに買い出しに行くと 全部薬局でしか買えない物だった スーパーで買う物はポテチとケーキで それを食べる事にワクワクしてしまい 買う物を忘れて体が勝手にお菓子と ケーキを買える所に向かってしまった なのでとりあえずスーパーでお菓子と ケーキを買って店を出る時ダイソーの 看板が見えたて足が勝手に2階にある ダイソー向かってしまった ﾜｸo(´∇｀*o)(o*´∇｀)oﾜｸ ダイソーは格安で欲しい物がすぐに 手に入るからいつもなら高くて買えず 諦める物もここなら買う事が出来て もうダイソーを見ただけで嬉しくなる こうして本来買わなきゃならない物を 完全に忘れウキウキしながら品物を 目を輝かせて選びキーボード掃除用の ブラシと靴下を買ってしまった そして俺はホクホクしながら家に帰り ポテチとケーキを食べようとして その前にトイレに入るとなんと！ トイレットペーパーが無かった！ ここでやっと俺は本来買う物を 買い忘れた事に気が付き焦ってしまい ケーキとポテチを後回しにして 再び買い物に出かける羽目になる ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【また買い忘れ】 買い忘れた物を買うため再び出かけ 途中にあるスーパーとダイソーの 誘惑に負けずに頑張って薬局に直行し メモっておいた買う物を確認した 買う物はトイレットペーパーと石鹸と シャンプーとオロナインと歯ブラシと 歯磨き粉と書いてあり今度は忘れず 全部買って帰ると固い決意をした <(｀^´)> そし

体を洗うとき、あなたはどっち派？ ボディーソープ派が多い中、僕は固形石鹸を推します。 特に「牛乳石鹸の赤箱」をおすすめします。今回はその理由を3つ紹介します。 ①コスパが良い 牛乳石鹸はとても経済的です。例えば、90gの石鹸で1か月使えますが、値段は100円ちょっとです。もし、あなたの使っているボディーソープが半年以上使えるならそれもお得ですが、そうでないなら牛乳石鹸のほうが断然安いです。 ②泡立ちが良い 「牛乳石鹸は泡立ちが悪い」と思う人もいるかもしれませんが、泡立てネットを使えば驚くほど泡が立ちます。特に、無印良品で売っている泡立てボール（約200円）はおすすめです。もし無印が近くになくても、ローソンでも売っています。この泡立てネットを使えば、生クリームのようなふわふわの泡が作れます。 ③交換が簡単 ボディーソープの詰め替えって面倒ですよね。容器を開けて、中身をこぼさないように注ぎ込む作業は手間がかかります。でも牛乳石鹸なら、その手間は不要です。袋から石鹸を取り出して、石鹸入れに入れるだけ。たったの10秒で終わります。 まとめ ボディーソープを使っている方、ぜひ一度「牛乳石鹸＋泡立てネット」を試してみてください。コスパも良く、泡立ちも満足。そして、簡単に交換できるので、お財布にも環境にも優しいお風呂ライフが楽しめます。

【枕投げ】 10歳の時臨海学校があり 静岡県の下田の海に行き海水浴をし 直立で浮かび押し寄せる大きな波乗り 上下に落差の気持ち良さに酔いしれた (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ その後宿舎の廃校に戻り夕食が豪華な 船盛の海鮮料理が出て感動してしまい もう超ご満悦で食事を済ませて 部屋に戻って行けた その後枕投げをする事になって 女子と男子で分かれて始めると 男子は手加減して枕を投げてたのに 女子は手加減無しで本気で投げてくる しかも女子はシーツに枕を入れて 投げる処かそれを振り回し殴ってきて もう男子たちは悲鳴をあげながら 逃げ回る羽目になった なので俺はいったん男子トイレに隠れ 女子が過ぎ去ったあと後から枕を投げ すると女子がシーツ枕をぶん回し 一瞬で追いつかれ殴られまくった ﾋｨｨｨ!!ε=ε=(ﾉ;ﾟДﾟ)ﾉ しばらくすると男子はみんな疲れ果て 部屋に逃げ帰って女子の勝利で終わり 男子は女子たちのパワーに圧倒され 完全敗北してしまう その後お風呂に入る時間が来たので 全員入浴しそのまま就寝時間になり みんな布団を敷いて寝た振りしながら 深夜まで雑談してしまってた〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【クラゲ】 翌日午前中だけ海水浴をする事になり 食事が終わって荷物をまとめたらすぐ 海に行き俺はまた波の上下の揺れを 感応する為奥の方の海にに向かった すると前日より大きな波が来てくれて 凄く高くまで上がりそこから一気に 下まで落ちる快感を味わう事が出来 まるでジェットコースター感覚だった °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° しばらく気持ち良さを味わってると 足のあたりがチクチクし始め 何事かと思

こんばんは！猫田です！肩回りはまだまだ痛みもありまだあがりませんが、体力と精神的には回復しました！久しぶりのワクチン接種でしたがこんなに副反応激しかったっけ？となっていますさてさて今日のお話毎回注射を打つ前にお風呂を済ませてから病院に向かっています大体次の日に副反応が出るので明日は入れなくてもいいように済ませてる人も多いのではないでしょうか（まぁ、副反応の出方はひとそれぞれなのでそこの話はよしとして）実は猫田、何日間かお風呂に入らなくても平気な人間極度のめんどくさがり屋のクセに少しの潔癖症いや、お風呂入らなくても大丈夫なんやったら潔癖症ちゃうやん！って思いますよね？私もそう思うんですそう思うんですけど汚いの嫌なんです鬱の時はもっと酷かっためんどくさいから入らないじゃなくて入りたくても気力がわかないまず動けないでも気持ち悪い頭が臭い髪の毛をとかしたい気持ちもわかない服を着替えようとも思わないでも臭い　明らかに臭いどうせ何もできない動いても何も生産性もないどうしようもないと無力感の半面どうして何もできないのだろう働くことができないのだろうお風呂に入りたいのにこんな簡単なこともできないのか臭い気持ち悪い無理髪の毛も気持ち悪い頭痒い匂い吐きそうご飯も食べるのも無理どうしてまた急激に鬱が辛くなったのどうして・・・どうしてとお風呂に入れないというだけでこんなにも話は膨らみ続け最終的には「よし、死のう」と、旅行に行くのを決めるみたいでしたいやいや、お風呂ごときで・・・ってねでもね、なんでもそこに直結しちゃうんですよね鬱の時はもし、もし、読んでる人が私みたいに考えてしまうなら死ぬくらいなら風呂

【夏より冬】今日朝起きるとなんだか寒くて温度計を見たらなんと！たったの13度しかなく布団から出たくなかった。|ω･`))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙでも仕事があるので寒いけど強引に布団から出てとりあえず温かいコーヒーを入れ目を覚ます事にした。でも寒さで体温が上がらず全然眠気が覚めないので試しにお風呂に入って温まり強引に目を覚まそうと思う。そしてお風呂から上がりポカポカ状態になってようやく今日のやる事を思い出せ仕事に取り掛かる。今まではお風呂に入ると暑くて汗をかき扇風機の前でしばらく涼まないととてもやる気が起きなかった。しかし今日はお風呂から出たポカポカ状態がとても気持ちよくなりやっと俺の好きな冬が来た。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°冬になると大好きなアイスを食べる機会が少なくなるけどそれでも汗かきの俺にとってはベトベトの夏より冬が良い。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【ワクチン接種】俺の所にもやっとコロナワクチン4回目接種の申込用紙が来てくれてネットから予約をした。ワクチンの種類をよく見ると最新の「BA5」ワクチンでなくオミクロン株対応の「BA1」しかワクチンが打てない。ｼｮﾎﾞ──(´･ω･`)──ﾝもうヨーロッパやアメリカでは「BA5」のワクチン接種が始まり国民みんな打ててるのに日本じゃまだ打てないのが残念。でも「BA5」ワクチンはこないだ国が特例認証しもう配布が始まってるのにBA1しか選べなかった。一応国が言うには「どちらも大差ない」と明言し打てる方を打ってくれと国民に呼びかけてる。しかし新しい物好きな俺は「BA5」を打ちたい気持ちがあり「BA5」が打てるようになるまでしばらく待と

【不合格】先日俺の合成写真を販売してる「PIXTA」に販売申請出したらほとんど全部不合格になってしまい全く販売できなかった。ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉでも俺は今までと全く同じ審査基準で作り今回も普通に合格するはずなのにそれが全部不合格だった。そして俺はものすごい理不尽さを感じてしまい「PIXTA」に何でかダメか聞こうとメールを出してみようと思った。しかし企業の事だからまた審査基準の内容なんて教えず審査に通らなかったと一点張りの回答だけだと感じた。そこで契約書をよく読むといきなり審査基準が変わる時があり今までのNGになる時もあるのでそれを了承しろと書いてある！(# ﾟДﾟ)ﾌﾟﾝｽｺもしかしたらいきなり今までの物が審査に通らなかった理由は基準が変わったからだと思った。でもこのままじゃ俺の気もおさまらないから試しにどこが悪いのかメールを出して聞くことにした。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【解決】もしメールの返事が審査基準に通らないだけの一点張りの回答だったら販売サイトを変えようとも思た。そうしないとこれから先販売したくて合成写真を提出しても全部審査基準に満たない物となりもう販売できなくなる。( ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯそしてメールを出して数日待つと「PIXTA」から回答が来て今回審査する人が違った為ほとんどNGになった書いてある。なのでさっそく俺は「PIXTA」のサイトを見てみるとなんと！全部販売開始になってて凄くホッとしてしまった。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°「PIXTA」の審査は人がやっていることを知ってたがまさかに人が違うだけで審査基準も変わるなんて怖い。でもまさか「PIXTA

うつ状態とお風呂は比例してる、とつぶやいている人がいたので、何かかける言葉がないかと考えていました。実は私も、子供のころからお風呂が面倒でした。遊びながらや、温泉など、楽しんでいるときは「最高ー！」と感じるんですが、日々の習慣や「やるべきこと」になると面倒。抑うつ状態のときは何日も入らず、着替えもせず、不潔にしていました。なので、清潔にできる＝こころが健康、と感じています。不潔にしていた理由は、母の家事の負担を減らすためもありましたが、迷惑な方法ですよね。思い込みが激しいと、間違った方法を続けてしまうんです。自分語りにならないように、よく考えたすえ、こう書きました。【まとめ】抑うつになると食事や睡眠に加えてお風呂が難しくなります。抑うつは、あらゆる感覚を鈍くさせて自分を守る状態で、肉体の不快も無視してしまうからです。自分ごときに水やガスをじゃんじゃん使うなんてお金と資源のムダとか思ってたりします。あなたは清潔にする価値があるんですよ。使っても大丈夫。

おやまぁ、今日も遊びに来てくれたんですね。猫ちゃんズとお待ちしておりました。昨夜はあの後、猫ちゃんズをしっかり捕まえて来ました。マタタビはやっぱり最強でした。本日は春一番が吹きましたね。暖かいより暑いくらいでした。桜が咲きほこるのが待ち遠しいです。さて、今日は私の転機ともなるお話をしていきます。ごゆっくりしていってくださいね。人生の中で、不思議なタイミングというものは、思いがけないタイミングで訪れるものです。あの日も、特別な一日になるとは思ってもいませんでした。中学生のころ、私の体と暮らしは、少しづつ不安定になっていきました。ですが、我が家に限ったことでもないので、仕方のないことと割り切っていました。子供ながらも、「割り切り」を早々に習得。２０年も前となると、今ほどネット環境も充実していなかったので、人との繋がりだけで、”ソコ”に辿り着くのが主流だったように思います。不思議なご縁で、母に連れられ、霊能者のおばあ様にお会いしました。未来を言い当てられた、というよりも、引っ込み思案で口数も多くはない私の心の奥にしまっていた想いを、静かに見つけてもらったような感覚でした。「心がぎゅっとしたら、呼吸が浅くなったときにはこれを三回唱えなさい」と、呪文をいただきました。紙切れに走り書きでしたが、これはのちに無くしてしまいました。ただ、今でも一言一句、心の中で唱えられるので【私だけの特別】へと昇華しています。当時は「守ってもらえる呪文」から今では「自分で自分を守るためのスイッチ」へ。あの時いただいた呪文は、今でも私の中で小さな灯りとして決して消えることなく照らしてくれています。今でも、心が、

いつも読んでくださって、ありがとうございます。 今日は、年末に向けて心と体を整えたい方に向けて書いてみました。■ 悩みが増えたり忙しくなると、呼吸は浅くなりがちです仕事や家のこと、年末に向けてやることが多く、 気持ちが外側に向きやすい季節なんですよね。私も意識しないといつの間にか呼吸が浅くなってしまいます今朝は、朝日を浴びながら一日参拝へ行ってきました。 澄んだ空気の中で深呼吸すると、心がすーっと整っていくのを感じました。 12月のスタートにぴったりの時間でした。呼吸が浅くなると、心が「今」に留まりにくくなります。・先の不安を考えすぎる ・焦りが強くなる ・イライラしやすくなる ・眠りが浅くなるこんな状態が続くと、 気持ちの余裕がどんどん小さくなってしまいます。だからこそ、まず整えたいのは「呼吸」です。■ 今日からできる整え方①ゆっくり深呼吸（30秒でOK）難しいことは何ひとつありません。鼻から4秒吸って、 口から8秒吐く。ただそれだけで大丈夫です。そして、 ご自分が心地よくて、しっくりくる方法でOK。 完璧にやろうとしなくて大丈夫なんです。■ 今日からできる整え方②お風呂に浸かることは“心身のリセット”最近の研究では 「温水浴（湯船につかること）は、サウナより健康効果が高い可能性もある」 と報告されました。温水浴は、・体温を上げやすい ・血流が良くなる ・心血管系に良い影響 ・免疫の反応も高まりやすいといった点が示されています。（※若い健康成人での研究結果なので、すべての方に当てはまるわけではありませんが 　“お風呂が心身に良い”というヒントにはなります）忙しくて運動ができな

【ゴージャス生活】最近寒くなりすぎてヒートテックでも冷気が貫通してきてしまい肌に当たり今まで暖房なしで頑張っていたけどとうとう暖房をつけ始めてしまったｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ暖房は冷房より電気代が高くなるけど背に腹は変えられずも風邪ひきそうでとうとう無理な節約生活を終わらせゴージャス生活に突入した今までは寒くて体が冷たくなると熱いシャワーを浴びてポカポカになりそれでしばらく平気だったのだけど気温が低くなりすぎてもうダメになるでもこれでとても快適な生活が出来睡眠の質も上がって熟睡できるし電気代の心配をしなければ天国だし我慢のタガが外れてしまった暖房の温度や風量は全部自動にしてて多分これが１番快適で電気代が少なく部屋を効率的に温めるはずだから俺はエアコンの性能に今後の人生をかけた熱い物を飲んで寒さをしのぐ方法も1次期試してみたけど一瞬で飲み物が冷たくなって全然体を温めらないからこの方法は早急にやめてしまうお陰で最近は手が冷えてかじかんでPCのキーボードの打刻ミスが無くなりマウスの操作ミスも無くなってくれて一気にストレスが解消できてる( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【偽物と本物】先日病院にヘルニア治療マッサージをやってもらいに行くと最初に行う低周波電気治療を強めにセットされてピリピリ痛くてひどい目にあったﾋﾞﾘﾋﾞﾘ(((ﾟдﾟ; )))ﾋﾞﾘﾋﾞﾘ俺はこのまま電気ショックで処刑され死んでしまうのかと心配したが何とか処刑を耐え抜き生還し次のツボ押しを無事に行えることになったそして担当の人にツボをしてもらいこの時担当の人に趣味を聞いたら小説を

ヒートショックとは、体が急激な温度変化にさらされることによって起こる生理現象です。冬場は、浴室と部屋の温度差が原因で、急激な血圧の変化により、めまいや立ちくらみなどが生じることがあります。 最悪、意識障害を起こすことがあり、溺死につながる原因とされていてます。この寒暖差にはご注意してお過ごしください。

【予想外】 7歳の時の夏休み 当時住んでた団地の近くに 小高い山がある丘の公園があり そこにピクニックに行く事になった 母親が以前ママ友と約束し 丘の公園でサンドイッチを食べ 優雅にお茶を飲んで雑談しようと 約束してたらしい。 この日朝から母親がご機嫌で 鼻歌歌いながらお弁当を作り 紅茶をポッドに入れて準備して ウキウキしてた。 ﾗﾝ((o(*´∀`*)o))ﾗﾝ しばらくすると家にママ友が来て 弟と一緒に丘の公園に向かい 到着すると風が結構強かったから 小さな林地帯に行った。 ここで薄い畳みたいなゴザを敷き ガンダム水筒出して紙コップに 紅茶を注ぎアルミホイルに包んだ サンドイッチを広げてくれた。 このとき俺は サンドイッチと紅茶をもって 優雅にお茶会すると聞いてたから 想像と全然違うと感じてしまう。 てっきり白いフリルの敷物で オシャレなティーカップに 執事が紅茶を注ぎバスケットから サンドイッチが出るのかと思った (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【追い風】 そして俺と弟のヨッチで お弁当をモシャモシャ食べながら 俺がヨッチに以前段ボールを使い 丘の上から滑った事を自慢した。 するとヨッチが「僕もやりたい！」 と言うので頼りがい兄を見せる為 近くのごみ箱に2人で行き 段ボールを拾ってきた。 そこで手ごろな段ボールを見つけ 丘の上から滑り始めると 強い追い風が吹いてたせいで 想像以上にスピードが出てしまう！ このとき4歳だったヨッチは 初めての段ボール滑りだったので 風に飛ばされ途中で転げ落ち 長い距離滑る事が出来ない用だった しかし長い距離を

【午後の雨】 8歳の時の秋 朝から台風が接近してて風が強く この時とても晴れてたのだけど 天気予報で夕方から雨だと言う。 なので母親に学校に行く時 凄く晴れてたけど傘を持たされ 雨が降ってないのに傘を持つ自分が 恥ずかしいと感じながら学校に行く しかし学校に到着すると クラスの半数が傘を持ってきてて 晴れてるのに傘を持ってくる人は 俺だけじゃないと安心できた。 そして給食の時間が過ぎた頃 だんだん空が暗くなってきて 雨がぽつぽつ降り始め 傘を持ってきて良かったと感じた。 ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． でもクラスの半数の子は 傘を持ってきてなかったから 雨に濡れて帰るしかないので みんな誰かの傘に入り帰る事にした 俺も自分の傘に友達1人入れて 友達の家まで一緒に行き そこから俺の家に向かい 遠回りして帰る事にする。 すると風が強かったせいか 横殴りの雨が降ってしまい 友達の家に到着する頃には 2人とも雨でびしょだった。 ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【ポカポカ】 家に到着すると母親が ビショビショになってた俺を見て 「ここでで洋服全部ぬいで すぐお風呂入りなさい！」と言われる しかし当時住んでた三郷団地は お風呂がバランス窯の物で 当然湯ぶねのお湯が沸いてなく シャワーしか使えなかった。 なのでシャワーだけで頭と体を洗い 体をポカポカにしてお風呂を出て とりあえず風邪の予防策が完了し いつものプラモ製作を始めた。 (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ しばらくすると蒸し暑かった気温が グイグイ下がって寒くなり とうとう夏着でいられなくなって 長袖のシャツを着てしまっ

前回の記事世の中には、「お風呂が好き」「お風呂が嫌い」というお子さんがたくさんいると思います 今回は私がご家族から伺った遊びや、実際の活動で試してみてよかった「お風呂でできる遊び」のアイディアを紹介したいと思いますお風呂での遊びのアイディア ・氷を使う 氷をお風呂場にもっていき、お風呂の熱で溶ける様子を楽しみます これにはいろんな楽しみ方があり、ご家族から聞いたものを私も夏のプール遊び活かしていました 例えば、紙コップ、牛乳パックに入れておく大きい氷が作れますし、その中にフィギュアや人形を入れておくと「溶かして出す」楽しみが生まれます この氷をお風呂場にもっていくことがお風呂への場面転換の意欲になりますし、氷の形や種類を変えるとそれだけで何種類も楽しみ方が生まれます この遊びを念頭に置いて100均をめぐると、「この容器はどんな氷ができるか」という考えが生まれますよ(´･ω･｀) ちなみに紙コップなどは破くと氷離れがいいのでお勧めです ・ボールプール、スポンジプール、ウォーターボール お風呂の中に大量のボールを入れ、ボールプールのような、普段と違う様を見て楽しむのもいいかもしれません お風呂と一緒に固有覚、触覚に刺激を入れれるのも素敵です ただ、ボールプールのボールは投げられると結構痛いのです。それが嫌な人は100均の「ウォーターボール」を探してみてください スポンジ製のボールなので痛くないのです。見た限り、2個で100円なので3000円くらいでいい量が揃いそうです ドンドンボールが増えるさまをお子さんと楽しむのもいいでしょう(´･ω･｀)また、スポンジなので、握ったりする楽しみ

アロハ☆ハナイノウエです。昨日は１１月２６日。「いい、ふろ、の日」と呼んでお風呂の日と言われるのですね。この時期を日本で過ごすのが初めての私は昨日初めて知りました。皆さんはご存じでしたか？日本は全国の温泉を楽しみにした旅行をされる方がとても多いように、お風呂を楽しむにはとても恵まれた国ですね。家族全員が毎日お風呂に入っているご家庭にも特にめずらしいとは思われないのではないでしょうか。これは世界的にもかなり水に恵まれている国だからです。広いアメリカでは水が不足しがちな地域もあります。また、ヨーロッパでは体臭を落とすための時間という考え方が基本なのでシャワーで目的は達成できます。ここで感じた方もいらっしゃるかもしれませんが、日本のお風呂の時間における大きな特徴はリラクゼーション効果！もちろん体を洗う時間でもあっても、一番求めるのはほっとする時間という方がとても多いイメージがあります。だから、体を洗わないで湯船にのんびりつかるだけという方もいらっしゃいますね。でも、豊かな水資源に恵まれている日本の皆様だからこそ、ぜひおうちでの入浴の時間を大切にされることをおすすめします！入浴時間は体の汚れと一緒にマイナスの運気も流すことができるからです。ちなみに、日本では温泉を楽しみにする旅行をされる方も多いそうですが、ぜひ朝日を観ながら入浴される時間を持つことをおすすめします。１日のスタートのタイミングでしあわせホルモンが生まれて運気も自然と上がりやすくなります。さらに代謝も上がるのでダイエット効果も高まります♪

最近なんだかモヤモヤする何をしていても気分が晴れない嫌なことばかりを考えてしまう元気を出そうと思っても元気にならないこんな状態になると、つらいですよねそれは、頭の回転が止まらず、どんどん疲れちゃう状態ですそんな時は・・・寝ましょう！！疲れてしまった状態なので、何かやろうとしてもエネルギーが足りてないのですつまり、一番いいのは、休むことです頭が働いてどうしようもないときは、身体にアプローチです！おいしいご飯を食べるゆっくりとお風呂に入るストレッチやマッサージをする香りのよいアロマを焚く質の良い睡眠を取るそんなことをして身体を休めてあげましょうそうすると不思議なことに頭も休まってきますよぜひ、試してみてください(>_<)

【引っ越し】2歳の時母親が弟を妊娠し引っ越す事になった。この時俺の家族は西川口の風呂なし共同トイレの12畳1間しかない1Kに住んでた。ε-(･д･`;)ﾌｩ…しかし母親が弟を妊娠したので家事の負担を減らす為お婆ちゃん家に引っ越す事になる。おばあちゃん家の広さは2LDKしかなく我々3人家族が引っ越すと4人になってしまって少し狭い。でも風呂トイレ付きの都営住宅だったので家賃が凄く安くて西川口の家より便利に生活できる。しかも出産費用も貯金でき父親の会社も歩いて5分の距離で引っ越すメリットが大きかった。ヾ(*´∀｀*)ﾉそんな理由から弟が生まれるまでお婆ちゃんの家でお世話になる事にした。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【仕事帰り】引っ越して間もない時父親がお風呂が凄く狭く感じたようで家のお風呂にあまり入らずよく銭湯に行ってた。今まで西川口にいた時ずっと銭湯通いだったせいで備え付けのお風呂が狭くて慣れなかったらしい。しかし母親とお婆ちゃんは家のお風呂にすぐ慣れて銭湯にあまり行かなかった。それに父親は母親のお婆ちゃんの家なので毎日気を使ってしまい肩がこるとも言ってた。確かに会社で働いて緊張し家に帰っても他人の家だと気が休まる時が無いのかも。( ´Д｀)=3 ﾌｩなので父親は仕事帰りによく友達の柴沼さんと一緒にどこかに飲みに行ってた。俺もたまに父親の銭湯に付き合ってその帰りに柴沼さんと一緒に飲み屋に食事をしに行ってた。＼( 'ω')／〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【パンタグラフ】俺は母親より優しくしてくれるお婆ちゃんが大好きで１日中一緒に遊んでた。この時お婆ちゃんが俺に色々なお

【石鹸１】世界最高級の石鹸は「カタールロイヤルソープ」という物です。値段は100ℊ「約43万円」です！この石鹸にはダイヤモンドが埋め込まれ金粉がまぶされています。石鹸の材料は「オリーブオイル」と「蜂蜜」この２種類で製造されてます。この石鹸を作った会社は「カーン・アル・サブーンバダー・ハッスーンとサンズ」社という凄く長い名前の会社です。この会社は美容製品を作っている会社で全ての商品を完全有機原料から丁寧に製造されてます。この会社が作った世界最高級の石鹸は売り物でなく宣伝用として作られ直営店で展示されています。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【石鹸２】この世界最高級の石鹸は２０１３年本社で開催された「カタールプール&スパ2013」にて初披露されました。この石鹸を作った会長の博士は「王族が世界最高の肌を完成させる為の特別な石鹸です」こう語ってます。この会社は800年間「自然有機美容製品」の研究をずっと続けてきた会社です。その為儲けの事を考えず常に最高の物を作り続けてきました。そして固定ファンを獲得する事に成功して信頼と信用で会社を経営してます。この会社はカタールに６か所直営店がありその１つの「アル・サブーン」店で販売すると言う噂がありました。しかしこの石鹸は１つしか作られる事なく販売される事も無なく展示だけされてます。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【ひげ剃り１】世界最高級のかみそりは「ザフィロンイリジウム」と言うかみそりです。値段は10万ドル「約1,140万円！」刃の部分はなんと！サファイアを使用した2枚刃になってます！刃の薄さは上の刃が髪の毛の1万分の

【タンスの浴衣】10歳の時引っ越してきたばかりでお風呂が製作中で入れず銭湯通いをする事になった。最初の数日は私服で銭湯に通ってた。しかしある時母親が浴衣をタンスの中から出してきた。そして母親が「これから銭湯に行く時だけ浴衣を着て行こう！」そう言われてしまった。俺はなんで浴衣に着替えるのか？不思議で仕方なかった。(。´･ω･)?この事を母親に尋ねると「銭湯に行く時は浴衣と決まってるの」そう答えていた。俺はよく解らない理由だけど仕方なく銭湯に行く時だけ浴衣に着替えて行く事にした。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【浴衣で銭湯】母親がタンスから出してきた浴衣は家族全員の分あった。そしてこの日から我々家族はわざわざ銭湯に行く時だけ浴衣に着替えて行く事になった。しかも下駄までちゃんと用意されてる。俺はなんで浴衣なのか父親にも聞いてみた。そうすると「新築に引っ越してお母さんはウキウキしてるんだ」そう言っていた。俺からすれば新しい学校に行くとこが不安で全然嬉しくなかった。しかし母親の嬉しい顔を見るとどうも以前いた三郷団地のしがらみから解放されたという喜びがあった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【ウキウキな親】引っ越しに関しては父親も通勤時間がなくなった嬉しさでウキウキしているようだ。((o(*´∀`*)o))♪我々家族はおばあちゃんの面倒を見る代わりに仕事場の2階に引っ越してきたから父親の通勤時間が０秒。このとき俺は「都合が良い事になって親たちは嬉しそうで良いな」そう感じてしまった。そんな両親を見て「これから新しい学校で俺は馴染む苦労があるのに気楽で良いな」そう思

🩶❤️湯船に浸かって、「あ〜〜〜」って言ったり、「ふぅ〜〜〜」って息をついたり。寒い日のお風呂って、ただ体を洗うだけじゃなくて、“心のリセットボタン”みたいなものですよね。一日の終わりに湯気の向こうで息をつくとき、「生きてるって、こういうことかも」なんて思う瞬間があります。でも考えてみれば、　この“あたたかさの体験”も、最初からあったわけではないんです。今日は、家庭用浴室の進化を、“マーケティングと人間心理”の視点から見てみましょう。① 風呂が「生活」から「癒し」に変わった日昭和初期の日本で「風呂」といえば、共同浴場＝銭湯が主流でした。そこは“ご近所の社交場”であり、あたたかさとは“人との距離”そのものでした。それが家庭に入り始めたのは、戦後の住宅政策転換期です。1950年代後半、住宅メーカー各社は「家庭内衛生の向上」を掲げ、浴槽を標準装備に。最初に訴求されたのは、“清潔”よりも“情緒”。この頃のキャッチコピーは、例えば✅家で入れる贅沢✅家族のぬくもり。つまり、風呂は、体を洗う場所から、「心を癒す時間」へと進化したのです。② 温度をデザインする、企業の挑戦1960年〜70年代、家庭用の風呂が普及すると、企業が直面した課題は・・・「同じ40℃でも、心があたたまるとは限らない。」単にお湯を沸かすだけでは、“ぬくもり”は生まれません。そこに登場したのが、“温度差の心理”という、新しいマーケティング視点なんです。▶️脱衣所と浴室の温度差を小さくする断熱設計▶️湯気の見え方で“柔らかさ”を演出▶️給湯音を静音化し“心の安心”を設計その後、人間工学研究によって「40℃前後が安心感を高める温

《お風呂に入っても疲れがとれないとき》 浴室にカビや汚れがあると、 せっかく体の汚れを落としても、 新たに浴室の汚れというマイナスエネルギーを 受けてしまいます。 そして、慢性的な疲労状態に・・・。 逆にきれいな浴室はプラスの波動で、 心も体も整えてくれます。 毎日ちょこっと風水を実践して、 開運体質になりましょう！ 一日の汚れをすっきり落とし、 自分をリセットする場所が浴室。 でもお風呂掃除は正直めんどくさい・・・。 そんなときは 「夜、きれいなお風呂に入れる♪」と 考えることで、わくわくしながら掃除ができます。 未来の自分のためと思って、がんばりましょう(^_-)

【初リンス】 13歳の中学1年の時俺は生まれて初めて おしゃれに目覚めリンスを使う気になり お風呂に入った時母親のリンスを見つけ 勝手に使ってみる事にした (´∀`*)ｳﾌﾌ そして恐る恐るシャンプー後にリンスを 少し出して髪の毛に塗りこすってみると 全然泡立たないから何か変だと感じ更に リンスをもう少し髪に付けこすってみた それでも泡が出ないので変だと感じ俺は 更にリンスをたっぷり出して髪につけて ゴシゴシこすってみたら何だか泡っぽい 物が出てきたからこれでゴシゴシこする そしてシャワーでリンスを流すて触ると 髪の毛がベトベトして凄く脂っこく感じ 今迄の静電気バチバチサラサラ感が無く この変わり様にビックリしてしまった！ なのでもう1度シャワーを髪にかけると このベトベト感を全く落とす事出来ずに もうどうにもならず諦めお風呂から出て 夕食をみんなで食べた そしたら母親が「ねえあんたお母さんの リンス使った？」と聞かれ匂いでバレて もうごまかす事が出来ない状況で正直に 「リンス使っちゃった」と伝える すると母親は「あのリンス1500円もする 高級な物なのよ！」と言われてしまって 「リンス使うなら言って！あんた専用に 安物買って来るから」と言われてしまう ∑(ﾟдﾟ)ﾔｽﾓﾉ⁈ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【パニック】 この日の夜生まれて初めてリンスを使い 髪質が激変してしまい何かとんでもない 薬を髪に塗った気がし翌日学校で皆から 髪の事でからかわれると感じ怖かった でも既に手遅れでこのまま寝るしかなく この日は布団に入り明日の朝になったら リンスが全部取れてる事を祈