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深夜です。皆様お疲れ様です。ちゃば☘️茶葉です( ^^) _旦~~最近ブログ連投しているじゃないかと思われたそこのアナタ。はい。そうなんですが、たまたまです。さっきあった出来事を突然思いたって書いております。なんだか、自分のサービスに自分で電話したくなった気分ですが、「ちょっと聴いてよ、茶葉さん、さっきこんなことがあって～😫」「どうしたんですか？、茶葉さん😊」・・・切なすぎる！むなしすぎる！「♪ひとり上手」ｂｙ中島みゆき　的な。そんな訳で、急遽ブログを書いている次第です( ..)φあ、昨日のブログの、乗り物の「バス」にひっかけたわけではありません。たまたま、偶然です。まあ、大した事でもないんですけど、、先ほどお風呂に入りまして🛀まず、シャワーを浴びます。数年前の、バカリズムさん脚本のドラマ「ブラッシュアップライフ」って覚えてますか？その最終回に、「冬場にシャワーを入れてから、水温が温かくなるまでの時間って、実際短いんだけど永遠に感じるよね」（うろ覚え）みたいな、たわいない女子トークがあったのですが。そのセリフを思い浮かべながら、シャワーの栓をひねり温度が上がるのを待ちます。「うーん、なかなか温かくならないな(^^)、寒くなってきたしね♪」と、のんきに待っていたのですが、、気のせいではない。１分、２分、５分経っても・・・ずーっと冷たいまま🥶給湯器・・・壊れた！？浴槽のお湯は、温かくなっている。少し前に家族が入ったのだろう。その時は誰も何も言っていなかったから、その後の短時間におかしくなったのか？家電が不調になる時は一瞬だ。試しに、蛇口を全開にしてみる。おっ。冷水が常温の水～ぬるま

「毎日のバスタイムをちょっと特別にするだけで、心と体を整えられるヒーリング法」今回は占いやヒーリングの効果をあげる、お風呂でのヒーリング法のお話をさせていただきます🛁疲れて帰ってきた夜、ぼんやりお湯につかるだけじゃもったいない！お風呂を心と体のリセットタイムに変えましょう＋準備するもの＋＊キャンドル＊好きなアロマオイルやハーブor入浴剤＊スマホをジップロックに入れて音楽を流すのもおすすめ※キャンドルやアロマオイルはなければOK＋やり方＋１. まずお風呂場の電気は消して、脱衣所の明かりだけにしましょう2. お湯に浸かる前に大きく息を吸い、今日の疲れを手放すイメージでゆっくり息を吐きます3. お湯に肩までつかります4. 「肩があたたかい」「背中が温かい」「お腹が温かい」と体の感覚に意識を向けます5. 再び深呼吸をします。6. 3秒吸って、3秒止めて、5秒かけて吐き出すことを5回繰り返します7. その間「呼吸」に意識を集中しましょう。8. 息を吐きだす時に、悩みや不安も一緒に細く吐き出すイメージで吐き出す    と効果的です9. 深呼吸をしながらアロマや入浴剤の香りをしっかり感じます10. 余裕があれば腕や足を軽くマッサージしましょう11. 光が自分の体を包み込む様子をイメージします12. 終了後はゆっくり水分補給をしましょう13. 体も心も整ったことを感じながら締めくくります14. 入浴前にリビングで音楽を流しておいて、入浴後にキャンドルを眺めなが      ら落ち着く時間を取るとより効果的です＋コツ・注意点＋＊この通りにやらなきゃ!と思わずに、あくまで「自分が心地よく感じること」

【大人のお神輿】 6歳の時の5月5日子供の日に御神輿担ぐ お祭りが開催され午前中子供神輿があり 俺はそれに参加し大量のお菓子を貰って 疲れ切ってしまいいったん家に帰った ε-(ノд`; )ﾌｩ… そして俺はすぐに寝ようとしたが母親に お風呂に入れられ昼食を食べさせられて この時凄く眠くウトウトし始めてしまい 急いで食事を食べきって寝る事にした しかし結局全部食べる前に食事しながら 寝てしまって気が付くと布団の中にいて どうやら寝てしまった俺を母親が布団に 入れてくれたらしい 目覚めた時はまだ2時だったので母親が 午後からの大人が担ぐ本神輿の為集まり それに父親も参加してるので今から弟の 3歳のヨッチを連れ応援しに行った スタート地点の野球グランドに着いたら 神輿衣装を着た大人達が100人以上いて 巨大な御神輿が6個もあり1台当たり16人 から19人で担ぐと言ってた 俺は子供神輿の物と比べても凄く巨大な こんな御神輿担げるのか心配になったが 大人達は余裕の顔なので「こんな巨体な お神輿を担げるんだ」と思い感心する その後父親を発見して側に行き応援しに 来たと言うと喜んでくれて俺はお神輿が 目の前にあったから見てみると城の形の 建物を小さくした様な御神輿だった ∑(ﾟДﾟ)ｽｯ､ｽｹﾞｰ!! 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【若い力】 俺はこのミニチュア版のお城に感動して これに似たお城のプラモデルが玩具屋に 売ってるのを思い出し欲しくなったけど 一瞬で気が変わりガンダムが欲しくなる ( ﾟдﾟ)ﾎｽｨ その後本神輿の開催式が行われ町内会の 1番偉い人の演説で「この神輿は子

【お盆の団地内】 7歳の時のお盆休み俺は母親に「どこか 遊びに連れってって！」と頼んでみたが 「予定は何も決めてないから考えとく」 と言いどこも出かけられそうもなかった (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 俺はどこも出かける予定無いから友達の 家に電話して遊びに行うとしたけど全員 お盆で田舎に帰省し誰もいないから暇で ずっと家の中で漫画を読んでた 当時住んでた三郷団地の住人達もみんな 帰省して人が全然いないから凄く静かな 街になり商店街もスーパーもお盆休みは 一斉全部に休むので無人の街になってる この時代はお盆休みや年末年始は一斉に 店が閉まるので毎年その前に食料を買い 備蓄しないと飢え死にするから年2回は 生死を分ける食料争奪戦があった 家にいても暇で仕方なく外出してみるが どこも行く所が無いので自然に団地横の 蛇山と言う広大な空き地に向かい昼まで 遊んでその後も行く所なくてまた行った そこはクローバーが敷き詰めた広場とか 2m位の草が生い茂る場所もあって中に 入ると自分が今いる位置が解らなくなり 方向感覚が消失し迷子になってしまう 更に5m位の崖もありそこを降り反対側の 崖を上らないと先に進めない場所もあり 子供の遊び場としてとてもスリリングで 楽しい冒険の場所になってた + (oﾟ･∀･) + ﾜｸﾜｸ+ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【疲れとうたた寝】 1人で蛇山を探検し夕方までずっと遊び そろそろ帰ろうと思った途端に楽しくて ワクワクした気持ちが緩み一気に疲れが 出てきて家までの帰路が長く感じた ﾌｩε-＿●／|＿ そして家に到着すると母親が玄関に来て 「また泥だら

「重曹で歯磨き」「ベーキングソーダ」はい、何でも「重曹」じゃ。今では、もう「何でもかんでも重曹」じゃ。＾＾いいっしょ？え？そんなこともう知っているの？イヤぁ～♪・・・さてぇ～、冗談は停止でごじゃる。だけど、この「ジュウソウ」って、ヤバイぞよ！！はい。普通に「１００均」で「１１０円」で売ってるもんねぇ。それでも十分なヤツじゃ。「お掃除」もいいし「料理」もいいし～、「歯磨き」でもいいし～、「食器」やら「キッチン周り」とか「トイレ周り」、「お風呂まわり」とかもう色々と「水回り」にはバツグンじゃ。どうよ？「お財布には超やさしいし～、とっても量も多いし～、何といっても効果抜群のスッキリ感」じゃ。それと最近の話題に沿えば、「環境にやさしい」ヤツじゃ。だって使うのは「重曹」とせいぜい「お水」くらいじゃ。（＾＾；（１００均でも重曹水タイプのヤツもあるからあれでもOKじゃ。だけど、ボクが使っているのは、食べられる、そう、食用というか”食品添加物”でいけるヤツじゃ。だから”歯ブラシ”につけてゴシゴシと歯と歯茎（はぐき）を磨いているのじゃ。粉じゃ。）まあ、とりあえず「重曹」は安心安全じゃと思うけど、よ～く「食用？」かどうかをみてねっ。約束だよっ。＾＾そして、最近では「１００均」では物足りず、ネットで注文じゃ。「ヤフショ」でも「メルカリ」でも何でもいいぞよ。だけど「３キロ」とか「５キロ」とか、かなりデッカイやつでも「１５００円」とか「２０００円」位じゃね。安っ！（送料はまあ、数百円はしゃ～ないぞよ。）・・・まあ、だけどもっと早くこの「重曹」の効果とか知りたかったぜよ。だって、もし「２０代」とか「１０代

【雨降る前に登校】 8歳の時の夏の朝天気予報でを見てたら 昨日台風がやっと過ぎ去ったた後なのに 再び台風が接近してると報道されて更に 次来る台風は前回より大きかった ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ 前回の台風でさえ強風で傘が壊れて飛び 横殴りの雨で傘が意味が無くズブ濡れに なってしまいそれでも学校に行ったから 行きも帰りもひどい目に合った この時また台風が来ても休校にならずに ずぶ濡れで登下校しないとならないから 学校なんて台風の風で飛ばされちゃえば 良いのにと強く願う そして翌日朝起きると台風が側まで来て 今日中に上陸すると報道され外を見ると 真っ黒な雲が広がり強風が吹いてたけど まだ傘をさすほどの雨は降ってなかった なので雨が降る前に学校に行こうと思い 少し早めに傘を持ち登校すると30分前に 到着し雨が降る前に来れて嬉しくなって 今日は何か良い事ある気がした 教室にはまだ俺ともう1人しかいなくて 毎回遅刻ギリギリに登校し全員既にいる 騒がしい教室と違い何だかとても新鮮で 外は暗いのに心は爽やか気分 しばらくすると皆ゾロゾロ登校してきて 全員俺の顔を見るなり「何でいるの?!」 といちいち聞かれてしまいその都度俺は 「真面目だから」と答えてた (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【氷空爆】 給食の時間になると雷が鳴りだし昼休み きっと雨が降り出し校庭で遊べなくなり 教室で過ごさないとなりそうだったので 憂鬱な気持ちになってしまった ｼｮﾎﾞ──(´･ω･`)──ﾝ そして給食の最中外から突然バラバラと 凄い音がしてきてそれが窓に当たり時々 バン！と何か

【抜き打ちテスト】 8歳の時の夏の日台風が来てたが学校が 休みにならず強風の中強引に登校し全員 ずぶ濡れになり扇風機前に集まって服を 乾かし大変な思いをした ε-(ノд`; )ﾌｩ… 授業が始まると台風で窓を閉めてたから 高い湿度で蒸し暑く窓側の男子が我慢の 限界が来て窓を開けてしまってその瞬間 教室に強風と雨が入ってきた！ すると教科書やノートや筆記用具が飛び 黒板も先生も皆濡れて窓を開けた男子は 先生に叱られこの時間は濡れた物を拭く 作業をする事になり授業が中止になる その後次の時間から無事授業が再開され ずぶ濡れになった先生も化粧直してきて 髪も乾かして濡れてまだ乾かない黒板に 無理やりチョークで書いて授業した クラスの子全員濡れた黒板にチョークで 書くと黒板消しで消せない事知ってたが 先生がする事だから大丈夫なのだろうと 皆何も言わなかった しかし黒板消しで消すと案の定消せずに 更に黒板消しすら濡れてて余計に黒板が 濡れてしまって取り返しつかない状態で もう完全に黒板が乾くまで何も書けない なので先生は突然小テストをすると言い クラスの子は「えー！」とブーイングし そんなの無視されプリントを配られ俺は 抜き打ちテストをやらされてしまった！ ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【台風の目】 給食の時間になると雨と風が弱まり空が どんどん暗くなってきて昼休みになると なんと！夜の様に真っ暗になり風も雨も 無くなってとても静かな状態になった ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ この奇妙な感じがする外の状態に我々は 怖い感覚や何か起りそ

【初リンス】 13歳の中学1年の時俺は生まれて初めて おしゃれに目覚めリンスを使う気になり お風呂に入った時母親のリンスを見つけ 勝手に使ってみる事にした (´∀`*)ｳﾌﾌ そして恐る恐るシャンプー後にリンスを 少し出して髪の毛に塗りこすってみると 全然泡立たないから何か変だと感じ更に リンスをもう少し髪に付けこすってみた それでも泡が出ないので変だと感じ俺は 更にリンスをたっぷり出して髪につけて ゴシゴシこすってみたら何だか泡っぽい 物が出てきたからこれでゴシゴシこする そしてシャワーでリンスを流すて触ると 髪の毛がベトベトして凄く脂っこく感じ 今迄の静電気バチバチサラサラ感が無く この変わり様にビックリしてしまった！ なのでもう1度シャワーを髪にかけると このベトベト感を全く落とす事出来ずに もうどうにもならず諦めお風呂から出て 夕食をみんなで食べた そしたら母親が「ねえあんたお母さんの リンス使った？」と聞かれ匂いでバレて もうごまかす事が出来ない状況で正直に 「リンス使っちゃった」と伝える すると母親は「あのリンス1500円もする 高級な物なのよ！」と言われてしまって 「リンス使うなら言って！あんた専用に 安物買って来るから」と言われてしまう ∑(ﾟдﾟ)ﾔｽﾓﾉ⁈ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【パニック】 この日の夜生まれて初めてリンスを使い 髪質が激変してしまい何かとんでもない 薬を髪に塗った気がし翌日学校で皆から 髪の事でからかわれると感じ怖かった でも既に手遅れでこのまま寝るしかなく この日は布団に入り明日の朝になったら リンスが全部取れてる事を祈

【真夏の買い物】 最近外に出ると暑くて湿度が高くスグに 汗をかいてしまって家に到着すると必ず 即シャワー浴びなきゃベトベトするから それが面倒で仕方ない🚿🛁 しかしその面倒な事をすると凄く爽快で 外に出る前より気持ち良くなってそこで アイスを食べれば至極の幸せ気分になり 我が人生に一片の悔いが無くなる そうなると眠くてウトウトし始めるから 気付くと座椅子に座ったまま寝てしまい 先日なんて右手にポテチ数枚握ったまま しばらく寝てしまって起きた時驚いた！ よくこんな子供みたいな寝方が出来ると 自分でも驚いたけどまず右手に握ってる ポテチを食べてみると美味しくて思わず さっきのバカな寝方を忘れた 昨日イオンに行くと入荷待ちだった1ℓの アイスが久々に入荷したから問答無用で 購入し家に戻りシャワー浴びて食べると 体がポカポカのせいか最高に美味しい！ でも一気に全部食べると太るから今回は 半分だけ食べて残りは翌日に取って置き また母親に没収されないように冷凍室の 奥に隠してしまっておいた 翌日の朝母親がいつもの様にうちに来て お弁当を冷蔵庫に入れ終わるとどうやら アイスは無事見つからず没収されなくて 母親が帰った後ゆっくり食べられた *ﾟ｡+(n´v`n)+｡ﾟ* ﾜｰｨ♪ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【頑固者】 こないだ母親から電話があり外が暑くて 重たい米を買いに行きたくないから俺に 買って持ってきてくれと頼まれ仕方なく 10㎏のお米を買って実家に届けた ε-(ノд`; )ﾌｩ… そして少し時間あるから父親と話したら 昔の脳出血の後遺症で声の発声が悪くて 聞き難かったがか

【情熱アイス】 昨日お菓子とアイスを買う為近くにある イオンに行き色々選んでたらアンパンの 5個入りがなんと！30円引きの100円で 2個売られてるのを発見した！ *ﾟ｡+(n´v`n)+｡ﾟ* ﾜｰｨ♪ そして当然値引きに釣られ買う事にして 後は1ℓアイスを買おうと売り場に行くと なんと！毎日販売してる1ℓアイスが無く 買う事が出来なかった！ ｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ｳﾜｧ─ﾝ 仕方なく別の量が多いアイスを買う為に 探すと1箱6本入りアイス200円を発見し これが1番量が多く安いと解り更にこの 中で1番内容量が多いのを選ぶ事にする 早速箱アイスを全部確認し色々吟味して するとその中で1番量が多い箱アイスは セーラームーンアイスだと判明したけど このアイスは棒シャーベットだった 俺はアイスクリームが食べたかったから 買うかどうか悩むと何か面倒くさくなり もうこれで良いやと思って結局セーラー ムーンアイスを買う事にした これでレジに行き会計すると合計金額が 500円以内でで収まり俺は何だかとても 得した気分でご機嫌になって家に向かい 到着後即食べようと決意する 家に到着すると外より部屋の方が暑くて 買い物した荷物を出して収納したら汗が ダラダラ出てきたから仕方なくアイスを 食べる前にお風呂に入る事にした (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【緊急事態】 そしてお風呂から出て真っ先に冷蔵庫に 向かってアイスを取り出し即食べ始めて その瞬間至極の幸せを感じてしまい俺は わが人生に一片の悔いが無くなった！ ( ｀ー´)ノ このセーラームーンアイスを食べてる

🔹リラックス時間🔹私はお風呂に浸かってリラックスする時間は好き╰(*´︶`*)╯♡気持ちいいですよね〜、今日は余裕があるから今から暫しリラックス時間を楽しんできたいと思います😊ジム後にサウナで整うのも好きなんです(*´꒳`*)その後のご飯がまた😋食いしん坊でも残念ながらまだ解禁できておらず。。健康な時に楽しみたい🫡あ〜元気な今は凄く行きたいんです〜でも今はまだ体調優先で我慢してるの〜早く行けますように😂！🔹絶望モード中の私🔹流行りのお風呂キャンセル界隈の仲間入り🫣入らなくていいと思ってるわけじゃないんですよ？入りたいけど面倒くさくて動けない〜入ろうと頭で思ってるけど動かない〜スッキリしたいけど全ての工程がハードル高い〜そんな感じで仲間入りした私はお風呂キャンセル界隈の話もできますよ？最高何日堪能したっけな(。-∀-)？匂わなければいいですもんね〜気にならなければ別にいいもんね〜気になってもどうせ外出ないもんね〜一応絶望モード中でも、動けて会社に行ける時はちゃんと入って普通の人を装える私です（笑）

「はぁ…今日も一日お疲れ様( ´Д｀)=3」 毎日毎日、仕事に追われてヘトヘト…。 頑張り屋さんのあなたは、きっと色々なことを抱え込んで、心も体も疲れ切っているんじゃないかな？ たまには、自分を甘やかしてあげてくださいね♡ 今日は、癒し系OLはな が、お仕事で疲れた心を癒す、とっておきの簡単リフレッシュ術を３つご紹介します！ １．お風呂で自分にご褒美タイム🛁✨ シャワーで済ませちゃうなんてもったいない！ ゆっくり湯船に浸かって、一日の疲れを洗い流しましょう。 お気に入りの入浴剤を入れると、さらにリラックス効果UP↑ アロマキャンドルを灯せば、まるで高級エステ気分…♡ 好きな音楽を聴きながら、ぼーっとするのもオススメです。 「あ～、幸せ…(´ω｀)」って、心の中でつぶやいてみてくださいね！ ２．もふもふに包まれて、癒されタイム🐏☁ 疲れた時は、とにかく五感を癒すのが一番！ お気に入りのブランケットにくるまって、もふもふに包まれましょう。 アロマディフューザーで、お好みの香りを焚いてリラックス。 可愛いぬいぐるみを抱きしめて、童心に帰るのもありかも…？ もふもふに包まれると、心が安らぎますよね。まるで赤ちゃんに戻ったみたい…♡ ３．誰かに話を聞いてもらう👂💬 誰にも言えない愚痴や悩み、溜め込んでいませんか？ 信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうのも良いかもしれません。 話すことで心が軽くなることもありますよね。 もし、周りに話しにくい…と感じたら、無理に話す必要はありません。 SNSで同じような境遇の人を探して、共感し合うのも良いかもしれませんね。 大切なのは、一人で抱え込まな

みんなお風呂好き？うさぎは大好き！一度入ったら、二度と出てこないくらい大好き！うさぎダシのうさぎ汁ができちゃうくらい好き💫お風呂好きなあなたに、うさぎ式浄化バスタイムのやり方を教えるわよ！ ① お風呂にお湯を張りましょう理想は38〜40℃。45℃にして「今のワタシ、とっても石川五エ門ね！！」ってなったのは、過去のわたしです。② 海の粗塩をひとつかみと、日本酒を小さなコップ一杯（願いも一緒に）「忘れたい」「前に進みたい」そんな気持ちを、そっとお湯に溶かしてね。　ぽかぽかに温まるし、お肌ツルツルになるし、なにより身体の浄化がしっかりできます。恋愛疲れにオススメ！（うっかり塩を入れすぎて“宇宙うさぎの漬物”になったことがあるのよね。入れすぎには気をつけてね）③ 好きな音楽をかける or 月を思うスマホで好きな音楽を流してもよし。お風呂に窓があるお家は少しだけ顔を出して空を見上げてみて。月が見えるかしら？月の画像を見つけて「今日もまるいね〜」って話しかけてもよし。ちょっと雰囲気の良い軽快なシティミュージックをかけながら月を見ると、なんだか心だけハイウェイ！ハイウェイ！ハイウェイ・スターよ！ ④ 心のモヤモヤを“湯けむり便”で天に送る「うまくいかない恋も、ちゃんと意味がある」そう思って、モヤモヤを湯気にして、ふ〜って吐き出してみて。窓があるなら窓をあけて、天に湯けむり便を送っちゃいましょう。イマジネーションって、本当に大事なの。シャワーで自分から黒いものがゾゾッと落ちて排水溝に流れていくイメージとか、浄化にも繋がるのよ。だから、湯けむりに茶色いモヤモヤが乗ってるってイメージして、それが天

なんとなくモヤモヤする日。 気づかないうちに人の言葉を引きずっていたり、 SNSやニュースを見て気分が重くなったり…。 心が「つかれてるよ〜」ってサインを出しているとき、 私は“浄化”の時間をつくるようにしています。 ■ 「疲れた」の正体は、見えないエネルギーかもしれない 感情って、目に見えないけれど、ちゃんと“波”を持っています。 人の言葉、空間のエネルギー、天体の動き… 私たちは日々、いろんなものに揺さぶられて生きてるんですよね。 だからこそ、定期的に「リセット」する時間が大切。 まるで、お風呂に入って体の汚れを流すように 心にも“シャワー”を浴びせてあげましょう☁️🌧️ ■ 私がよくやっている「3つの浄化習慣」 🕊️ 1. ぬるめのお風呂にアロマと天然塩を お風呂にアロマオイル（ラベンダーやゼラニウムなど）と、 天然塩をひとつまみ。 これはまさに、心と体の“浄化の儀式”。 ふーっと深呼吸して、 「今日のモヤモヤ、流れていきますように」と 意図を込めるのがポイントです。 日本酒と塩でも清められます。🕊️ 2. スマホやSNSから少し離れる 無意識のうちにエネルギーを奪われやすいのが、スマホやSNS。 疲れてるときほど、情報の波に飲まれがち。 そんなときは、思い切ってスマホを機内モードにして、 お気に入りの本や音楽に切り替えてみてください。 情報をシャットアウトするだけで、内側が静かになってきます🌙 🕊️ 3. 「私、よくがんばってる」って声をかける 自分にやさしくするのも、浄化のひとつ。 「こんなに疲れてるのは、ちゃんと生きてる証拠」 「今日はこれで十分だった」 そうやって

リフォームを初日からスムーズに行えるように前日に一人で養生をしたことがありますが、エントランスから部屋までの距離がめちゃくちゃ長く、半日一人でひたすら養生をしたことがあります。ちょっと涙が出そうになりました。どーも、ponchaです('ω')水回りリフォームの代表ともいえるお風呂のリフォーム。現地確認から近隣あいさつまで、工事前までの内容についていろいろ解説してきました！まだ見ていない方は、先にこちらを見ていただけると、より理解が深まります。ユニットバスのリフォーム手順を徹底解説～現地調査から契約までの流れと注意点～【ユニットバス交換】リフォーム請負契約後にやるべき工事前の準備・近隣挨拶・注意点まとめいよいよ、リフォーム工事当日です！工事のことは職人さんにすべて任せておけばよくない？と思っている方も多いのですが、そんなことはありません。多くの方が商品やプランなどを決めたら安心してしまう方も多いのですが、実はユニットバスの工事中も色々と大変なんです。というのも、リフォーム会社さんもプランや商品については細かく付き合ってくれますが、工事になると基本業者さんに丸投げ！細かい工事工程を知っている担当者って実はあまりいないんです！ということで、今回は【ユニットバス工事】当日の流れと注意点まとめ｜騒音・近隣・搬入対策も解説というテーマでお話ししたいと思います！★住まいに関するお悩み、無料で相談できます！★近年情報にあふれています！どの業界では営業トークが多く、正しい情報を見極めるのが難しいです・・。プロの第三者目線で、リフォーム・新築・不動産に関するお悩みにアドバイス します！💡 こんなご

リフォーム前の近隣挨拶。近隣さんにちゃんと挨拶できるまで1日何度もお伺いしていたら、不審者に間違えられて通報されたことがあります・・・。解せぬ！どーも、ponchaです('ω')水回りリフォームの代表ともいえるお風呂のリフォーム。ユニットバスの交換。前回、ユニットバス交換リフォームの現地確認～請負契約までの流れを説明しました。いよいよ、工事当日！と言いたいところなのですが、その前に事前にやっておくべきことがあります！それは、・工事当日の流れ・近隣あいさつ・部屋の片づけです。工事当日までに何を終わらせておけばよいのか？となったらどういったメーカーの商品を選び、どういったプラン・オプションをつけるかなど細かく考えると思います。多くの方が商品やプランなどを決めたら安心してしまう方も多いのですが、実はユニットバスの工事も色々と大変なんです。意外と皆さん気にされるのが工事までに何をしておけばよいのか！ということ！ということで、今回は【ユニットバス交換】リフォーム請負契約後にやるべき工事前の準備・近隣挨拶・注意点まとめというテーマでお話ししたいと思います！日程の調整や近隣挨拶など細かく話していきたいと思います。事前準備・近隣挨拶だけで一記事書いちゃう、マニアックなお話です(笑)ただ、普通に大事なお話なので是非参考にしてみてください！今回のお風呂シリーズユニットバスのリフォーム手順を徹底解説～現地調査から契約までの流れと注意点～【ユニットバス工事】当日の流れと注意点まとめ｜騒音・近隣・搬入対策も解説★住まいに関するお悩み、無料で相談できます！★近年情報にあふれています！どの業界では営業トーク

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡日曜日のお昼ごろ、ゆっくりランチタイム🍚✨今日は 和食 を作ってみました💡✨「優しい味で美味しい♡✨」今回は インスタント味噌汁 を作ったんだけど、これが 意外とイケてる😆✨具沢山にすると、野菜好きな私にとって最高の一杯 になりました🥕✨「やっぱり和食は落ち着くね☺️✨」🌧️ 天気が悪いと体調も微妙…「なんだか、体調が上がらない💦」外は ジミぃ〜な雨☁️💦お昼前は長めに お昼寝 を取って、ようやく ランチでエネルギーチャージ💡✨それでも、「なんか体が重いかも…😢」でも、頑張って過ごしますよ💪✨あと少ししたら、気分転換にお買い物でも行こうかな💡✨⚽ 夕方 - Jリーグ観戦＆嬉しいお知らせ✨夕方、Jリーグの試合を観戦中⚽✨📺 DAZNでネット配信を視聴中✨「おおっ！　白熱した試合で楽しい😆✨」そんな中、ふとスマホをチェック📱💡知り合いからメールが届いていて、「プレゼントで送ったパンが届いた✨」とのこと💡そして…「食べてみたら、すごく美味しかったって😆✨」「ありがたいことです💡✨」実はネットで見つけた 高級パン🍞✨気になってプレゼントしてみたんだけど、すごく喜んでもらえたみたいで 嬉しい♡✨「…私も食べてみたい🤣✨」次回は 自分用に買ってみようかな💡✨🛁 お風呂タイム - 無印の炭酸タブレット投入✨Jリーグ観戦のあとは、ちょっと早めのお風呂タイム🛀✨今日は 無印良品で買った炭酸タブレット を試してみよう♡✨「これをポチャンと入れて…🛀✨」炭酸のシュワシュワ感が めっちゃ気持ちいい✨「

こんばんは、高見 青龍（たかみ せいりゅう）です。今回は、「水まわり」に注目した開運風水のコツをお届けします。水まわりは運気の入り口とも言われる重要な場所。ほんの少しの工夫で、毎日の生活がもっとポジティブに変わるかもしれません。忙しい女性でも取り入れやすい、厳選した5つのポイントをご紹介します。1. キッチンのシンクはピカピカに保つキッチンは家庭運や金運を司る場所。シンクに汚れやゴミが溜まっていると、運気が停滞しがちです。ポイント：食器をすぐに洗う習慣をつける。シンクを磨き、最後に乾いた布で水気を拭き取る。シンプルな掃除だけでも、運気がクリアに整います。2. トイレを常に清潔に保つトイレは財運や健康運に直結するスペース。特に女性にとっては大切な場所です。ポイント：トイレマットや便座カバーをこまめに洗濯する。良い香りのアロマや消臭アイテムを置く。清潔で心地よい空間に整えることで、気の流れが良くなります。3. お風呂場のカビを徹底撃退！お風呂場はリラックスの場でありながら、湿気がこもりやすい場所。カビは不運を引き寄せると言われています。ポイント：換気を徹底する。排水口のゴミは毎日取り除き、カビ防止スプレーを活用。清潔で爽やかなバスルームは、健康運と美容運を底上げします。4. 水まわりのタオルは明るい色を選ぶ風水では色の力が運気に影響を与えると言われています。特に水まわりのタオルは重要。おすすめカラー：黄色（財運アップ）ピンク（愛情運アップ）白（全体運アップ）タオルを新しいものに変えるだけで、毎日の気分が軽やかになります。5. 蛇口からの水漏れを放置しない蛇口からポタポタと水が漏れて

みなさんお疲れ様です。メルナです。いやー、冬ですね。寒いーーー。。。そろそろクリスマスなんてイベントもあるし、楽しい季節です♪小さい頃は本当にウキウキしたものですよね♪なんてことばっかり言ってるとオジサン扱いされそうなので、この辺でやめておきます。笑今日も今日とて、色々な気づきがありました！それは、、お風呂ってめちゃめちゃ温かいってことです♪笑みなさんのご自宅の脱衣場ってどんな感じですか？？暖房設備ありますか？？我が家は無いんです。。だから、お風呂入る前の服を脱ぐ時間、、憂鬱でたまりません。。。笑まーーーーーーーーじで寒いんですもん。。。そこから浴室に入って、シャワーを浴びてしばらくするまで、ガクガク、、、ブルブル。。。でもね、頭やら身体やらを洗って湯船に浸かった瞬間、めちゃくちゃ幸せです♡♡これは夏場には感じることができない幸せですよね♡身体の芯から温まるってやつを体感できる瞬間です♪これって、冬が寒いからこそ出来る体感だと思いませんか？？めっちゃ寒いからこそ、逆に温かさにすごく敏感に気づくことが出来る。春も夏も秋ももちろん良い季節です！けど、一番「温かさ」を感じられるのって実は「冬」なんですよね。なんかそう考えると対極にある物こそ実は近い物だったりするんじゃないかな、と。ちょっと違いますね。笑対極だからこそ、対極にある物の有り難さに気付けるってことですかね！！振れ幅が大きいほど感じ取れることも大きい。そう考えると、もし日々苦労しているとしたら、対極にある「幸せ」に気付けるチャンスが転がっているってことかもしれませんね♪人生楽しんだ者勝ちだーーー✨

【ゴージャス生活】最近寒くなりすぎてヒートテックでも冷気が貫通してきてしまい肌に当たり今まで暖房なしで頑張っていたけどとうとう暖房をつけ始めてしまったｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ暖房は冷房より電気代が高くなるけど背に腹は変えられずも風邪ひきそうでとうとう無理な節約生活を終わらせゴージャス生活に突入した今までは寒くて体が冷たくなると熱いシャワーを浴びてポカポカになりそれでしばらく平気だったのだけど気温が低くなりすぎてもうダメになるでもこれでとても快適な生活が出来睡眠の質も上がって熟睡できるし電気代の心配をしなければ天国だし我慢のタガが外れてしまった暖房の温度や風量は全部自動にしてて多分これが１番快適で電気代が少なく部屋を効率的に温めるはずだから俺はエアコンの性能に今後の人生をかけた熱い物を飲んで寒さをしのぐ方法も1次期試してみたけど一瞬で飲み物が冷たくなって全然体を温めらないからこの方法は早急にやめてしまうお陰で最近は手が冷えてかじかんでPCのキーボードの打刻ミスが無くなりマウスの操作ミスも無くなってくれて一気にストレスが解消できてる( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【偽物と本物】先日病院にヘルニア治療マッサージをやってもらいに行くと最初に行う低周波電気治療を強めにセットされてピリピリ痛くてひどい目にあったﾋﾞﾘﾋﾞﾘ(((ﾟдﾟ; )))ﾋﾞﾘﾋﾞﾘ俺はこのまま電気ショックで処刑され死んでしまうのかと心配したが何とか処刑を耐え抜き生還し次のツボ押しを無事に行えることになったそして担当の人にツボをしてもらいこの時担当の人に趣味を聞いたら小説を

うつ病の症状が重くなると、日常生活の基本的な行動、たとえば「お風呂に入る」ということさえ困難に感じることがあります。そんなとき、自分を責めたり、「頑張らなきゃ」と無理をするのではなく、少しずつ対処していくことが大切です。1️⃣お風呂に入らない自分を許す「お風呂に入らないのは怠けている証拠」と思ってしまうかもしれませんが、それは間違いです。うつ病は心と体のエネルギーを奪う病気です。入浴ができない日があっても、まずは自分を責めないでください。「今日はお風呂に入らなくても大丈夫」と自分に言い聞かせ、心を休めることが最優先です。2️⃣代わりのケアを試すお風呂に入れなくても、簡単なケアをするだけで気持ちが少し楽になることがあります。例えば- 濡れタオルやウェットティッシュで体を拭く。- 顔や手だけを洗う。- 口をゆすぐことで、リフレッシュする。- ドライシャンプーなどで髪を拭く。これらの小さなケアでも、自分が清潔であるという感覚を得られ、少し気持ちが落ち着くかもしれません。3️⃣お風呂を簡略化する「湯船に浸かってゆっくりする」というイメージが負担に感じる場合、もっと簡単な方法を取り入れてみましょう。- 短時間のシャワーで済ませる。- 足湯だけ行う（洗面器やバケツにお湯を張るだけでOK）。- タオルを温めて首や肩にかける。これらは負担が少なく、体を少し温めることでリラックス効果も期待できます。4️⃣タイミングをずらす「お風呂は夜に入るもの」と決めつけず、自分の調子が良い時間にタイミングを合わせましょう。朝なら気分が少し前向きになっているかもしれませんし、昼間の短時間なら負担が少ないかもしれ

こんにちは。今日はあなたが毎日をもっと豊かに、もっと心地よく過ごせるように、少し神秘的なアドバイスをお伝えします。人は心の持ち方ひとつで、世界が驚くほど変わるものです。運気という言葉に込められたエネルギーは、目には見えないけれど、確かにそこに存在しています。その運気を引き寄せるための小さな魔法のような習慣をぜひ試してみてください。 まず、朝は新しい1日の始まりです。この時間は、宇宙のエネルギーが清らかで新鮮です。朝目が覚めたら、まず窓を開けてください。空気が流れ込んできたら、あなたの周りにその日を祝福するような風が舞い込むイメージを持ちましょう。まるで宇宙が今日のあなたを応援してくれているかのようです。そして、その風を感じながら「今日も全てのことが私にとって最善に進む」と心の中で唱えてください。ポジティブな言葉は、宇宙に向けたオーダーのようなものです。宇宙はそのメッセージを受け取ると、あなたの一日を特別なものにしてくれます。 その次は、鏡を見てください。鏡はただの反射の道具ではなく、あなたと向き合う神秘的な窓です。そこに映る自分に向かって笑顔を作ってください。笑顔を作ると、鏡を通してあなた自身に幸運の波動が返ってくるように感じるはずです。最初はぎこちなくても、続けているうちに自然と笑顔が心に広がり、あなたのオーラが輝いてくるでしょう。笑う門には福来ると昔から言われるのも、笑顔が幸運を引き寄せるエネルギーを持っているからです。 朝の体の目覚めには、ストレッチも効果的です。ただの運動ではなく、宇宙とつながるための儀式だと思ってみてください。手を大きく空に伸ばし、深呼吸をすることで、

急に寒くなりましたね！朝晩冷え込むので暖かくして過ごしてくださいね。前に、お風呂が大好きというブログを書いたんですがお風呂が楽しい季節になりました♪いつも一人で入るので、たまには誰かと一緒に入りたいなーなんて思ったり（笑）背中洗っことかいいですよね＾＾ところで、私があげている写真について本人ですか？と聞かれることが増えてきました。それだけ多くの方に見て頂いているということなので嬉しいです♪体の一部も顔もあげている写真はすべて私です＾＾↑の写真はプロのカメラマンに撮って頂きました♪（なので無断転用は固くお断り致します　m(__)m）そのうち動画のサービスも始めようかなと考えているところですので動く私も見て頂けたらと思います。顔だしはちょっと怖いから。。。。首から下がメインになるかな(^^;良かったらフォローしてチェックしてみて下さいね♡皆さんの今日がいい日になりますように♡

【買い忘れ】 先日買い物に行こうと思った時 買い忘れが無い様にスマホにメモり 近くのスーバーに買い出しに行くと 全部薬局でしか買えない物だった スーパーで買う物はポテチとケーキで それを食べる事にワクワクしてしまい 買う物を忘れて体が勝手にお菓子と ケーキを買える所に向かってしまった なのでとりあえずスーパーでお菓子と ケーキを買って店を出る時ダイソーの 看板が見えたて足が勝手に2階にある ダイソー向かってしまった ﾜｸo(´∇｀*o)(o*´∇｀)oﾜｸ ダイソーは格安で欲しい物がすぐに 手に入るからいつもなら高くて買えず 諦める物もここなら買う事が出来て もうダイソーを見ただけで嬉しくなる こうして本来買わなきゃならない物を 完全に忘れウキウキしながら品物を 目を輝かせて選びキーボード掃除用の ブラシと靴下を買ってしまった そして俺はホクホクしながら家に帰り ポテチとケーキを食べようとして その前にトイレに入るとなんと！ トイレットペーパーが無かった！ ここでやっと俺は本来買う物を 買い忘れた事に気が付き焦ってしまい ケーキとポテチを後回しにして 再び買い物に出かける羽目になる ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【また買い忘れ】 買い忘れた物を買うため再び出かけ 途中にあるスーパーとダイソーの 誘惑に負けずに頑張って薬局に直行し メモっておいた買う物を確認した 買う物はトイレットペーパーと石鹸と シャンプーとオロナインと歯ブラシと 歯磨き粉と書いてあり今度は忘れず 全部買って帰ると固い決意をした <(｀^´)> そし

1歳の息子こたぷん　最近パパとお風呂に入ってくれない（この話はまた次回以降のブログで）お風呂に入らない方のルーティーンとしては、食洗機のセット、食洗機非対応の皿洗い、テーブル拭きこたぷんのおもちゃ片付け、こたぷんジョイントマット拭きなどなどまぁこのへんは生まれた頃からずっとやってるし　お手の物もうひとつの仕事　風呂から出てきたこたぷんを着替えさせるいつもの流れでいくと①風呂から出てくるのをタオルでキャッチ↓②ベビーローションを塗ってオムツを履かせる↓③パジャマを着させる↓④ドライヤーで髪の毛を乾かす↓⑤風呂上がりの茶っ茶を飲ませる↓⑥歯磨きこうなるでも最近の変化点は、①の時点でタオルから脱出し　脱走そのまま走っていき　ベビーチェアを使ってデスクに駆け登るすっぽんぽんのまま　iPadを視聴しはじめる（最近のお気に入りは、しまじろう）見ててくれたほうが楽っちゃ楽だけどいつ「漏らし丸」されるか　わからない恐怖機嫌を損ねても止めるべきか　開放感を与えてやるべきかこどもの悩みというものはつきない

体を洗うとき、あなたはどっち派？ ボディーソープ派が多い中、僕は固形石鹸を推します。 特に「牛乳石鹸の赤箱」をおすすめします。今回はその理由を3つ紹介します。 ①コスパが良い 牛乳石鹸はとても経済的です。例えば、90gの石鹸で1か月使えますが、値段は100円ちょっとです。もし、あなたの使っているボディーソープが半年以上使えるならそれもお得ですが、そうでないなら牛乳石鹸のほうが断然安いです。 ②泡立ちが良い 「牛乳石鹸は泡立ちが悪い」と思う人もいるかもしれませんが、泡立てネットを使えば驚くほど泡が立ちます。特に、無印良品で売っている泡立てボール（約200円）はおすすめです。もし無印が近くになくても、ローソンでも売っています。この泡立てネットを使えば、生クリームのようなふわふわの泡が作れます。 ③交換が簡単 ボディーソープの詰め替えって面倒ですよね。容器を開けて、中身をこぼさないように注ぎ込む作業は手間がかかります。でも牛乳石鹸なら、その手間は不要です。袋から石鹸を取り出して、石鹸入れに入れるだけ。たったの10秒で終わります。 まとめ ボディーソープを使っている方、ぜひ一度「牛乳石鹸＋泡立てネット」を試してみてください。コスパも良く、泡立ちも満足。そして、簡単に交換できるので、お財布にも環境にも優しいお風呂ライフが楽しめます。

離婚経験アリの女性は約半分は、お風呂に入らない日がある。別の言い方をすると、毎日お風呂に入らない。お風呂に入らないほど忙しい。お風呂に入るのも体力がいりますから、疲れているのかもしれません。単に不精という理由かもしれないし、体質的に汗をかかないとか、汚れにくいのかもしれない。節約しているということもあるでしょう 。個人が毎日お風呂に入らない理由は、データからだけではわかりません。個人差もあるし、気候も関係してくる。乾いた気候なのかジメジメしているのか。国民性もあるでしょう。このあたりの真相は、ハッキリ言って私にもわかりません。もっともらしい理屈をつけようと思えばつけられる。やはり、統計というものが求められるところでしょう。 

【汗かき】 最近夕方から雨の時が多く湿度が高くて こんな日は何故か息苦しくなってしまい すぐに変頭痛を起こしてしまって 気分が悪くなってくる 原因は解らないけど気になる点は 鼻呼吸とか酸素が少ないとか 肺活量が少ないとか色々思い当たり どれが原因なのかよく解らない しかし仕事や家事とやる事があり 毎日急がないと時間に追われて 24間じゃ全然足りず集中し始めると 頭痛の事も忘れ痛みが無くなる ε-(･д･`;)ﾌｩ… しかも忙しくしてると真冬でも 代謝が良いせいか暑くなって汗をかき 家事を終わらせた後風呂に入らないと 体が気持ち悪くなってしまう お風呂でシ熱いシャワーを浴びた後 水シャワーを浴びて出ないと体が ポカポカでまたすぐに汗をかくから 俺は夏が昔から大っ嫌い 夏になると外に出たらすぐに 滝のように汗をかいてしまうから タオルが絶対必需品になってしまい 遠出する時は5枚位必要になる (;´Д`A ``` 俺の体重は57㎏位しかないのに 体質なのか人よりたくさん汗をかき 水分も人よりたくさん取るから これから来る夏はとても過ごし難い 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【良い日悪い日】 俺の冷蔵庫には毎回病院でもらってる ヘルニア用のよく効く湿布が入ってて 全然使う機会が無く100枚位溜まり これ以上冷蔵庫に入らなくなってきた そこで試しに母親に湿布必要か聞くと 腰がすぐ痛くなるからかなりの頻度で 父親と一緒に使用してると言うから 全部あげる事にする なので母親が毎朝お弁当持って 家にきてくれるからこの時全部渡すと 凄く喜んでくれてお互いWinWinで 処分する事が出来て

家に帰って仕事の疲れや感情がピリピリしているときの私がリラックスする方法をご紹介しますお風呂にお湯をはり入浴剤や天然のお塩など自分が気に入っているものをいれますバブとか普通に売っているものでも十分ですお風呂に入って目を閉じてからだの感覚に集中します・暖かいな・いい香りだな感じながらゆっくり呼吸をします（結構な割合で寝てしまうので注意してくださいｗ）できれば帰ってすぐに入りたいですが優先順位は息子なので私は寝る前に入りますごくごくありがちな入浴ですが必ず毎日入浴していますただ毎日ありふれた日常を過ごしているだけですが疲れってたまります疲れやすい方はお手洗いに行った時に手首のあたりから手を洗うのもおすすめですただ水でさらさら流す感じでOKこまめにするとよりいい感じですさっぱりします

【枕投げ】 10歳の時臨海学校があり 静岡県の下田の海に行き海水浴をし 直立で浮かび押し寄せる大きな波乗り 上下に落差の気持ち良さに酔いしれた (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ その後宿舎の廃校に戻り夕食が豪華な 船盛の海鮮料理が出て感動してしまい もう超ご満悦で食事を済ませて 部屋に戻って行けた その後枕投げをする事になって 女子と男子で分かれて始めると 男子は手加減して枕を投げてたのに 女子は手加減無しで本気で投げてくる しかも女子はシーツに枕を入れて 投げる処かそれを振り回し殴ってきて もう男子たちは悲鳴をあげながら 逃げ回る羽目になった なので俺はいったん男子トイレに隠れ 女子が過ぎ去ったあと後から枕を投げ すると女子がシーツ枕をぶん回し 一瞬で追いつかれ殴られまくった ﾋｨｨｨ!!ε=ε=(ﾉ;ﾟДﾟ)ﾉ しばらくすると男子はみんな疲れ果て 部屋に逃げ帰って女子の勝利で終わり 男子は女子たちのパワーに圧倒され 完全敗北してしまう その後お風呂に入る時間が来たので 全員入浴しそのまま就寝時間になり みんな布団を敷いて寝た振りしながら 深夜まで雑談してしまってた〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【クラゲ】 翌日午前中だけ海水浴をする事になり 食事が終わって荷物をまとめたらすぐ 海に行き俺はまた波の上下の揺れを 感応する為奥の方の海にに向かった すると前日より大きな波が来てくれて 凄く高くまで上がりそこから一気に 下まで落ちる快感を味わう事が出来 まるでジェットコースター感覚だった °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° しばらく気持ち良さを味わってると 足のあたりがチクチクし始め 何事かと思

【駅前の玩具屋】 5歳の時 当時住んでた埼玉県の三郷団地から おばあちゃんが住んでる東京まで よく遊びに行ってた 俺は2歳から3歳までおばあちゃんと この東京の家に住んでた事があり 理由は母親が弟を妊娠したので 家事の負担を減らす事が目的だった しかし俺がおばあちゃん大好きで おばあちゃんがいつも俺と一緒に遊び 母親が家事全般をする羽目になって 全然家事の負担が減らない状況 ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ しかし無事に弟が生まれ 三郷団地の抽選に当たり引っ越して おばあちゃんと住めなくなった俺は とても寂しくなった なのでよく片道1時間かけて おばあちゃん家に連れってってもらい この時いつも駅前の玩具屋で 100円のプラモデルを買って貰ってた プラモは100円の宇宙戦艦ヤマトで 駅から家まで徒歩15分かかる道のりを おんぶされて歩いてる最中ずっと プラモの箱を眺めてる (´∀`*)ｳﾌﾌ でもスグおんぶされたまま寝てしまい 目が覚めた時にはおばあちゃん家で それからおばあちゃんが一緒に プラモを作って遊んでくれた 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【スラム街】 夕方になると泊りで来てるから 夕飯の支度をする為おばあちゃんが 駅前に買い物に行くので付いていき その間2歳の弟を母親が面倒見てた この頃の歩道は今と違って凄く汚くて道端は普通にガムが落ちてるし 煙草もそこら中に散らばってるし まるでスラム街のような感じだった この状況はおばあちゃん家がある 下町だけがそうでなく銀座や上野や 新宿や東京駅もこんな感じの町並みで これが普通の東京の光景 ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ

今回の話は最近のインフルエンザの流行や気温の急上昇、急降下なども含め心身や免疫への負荷も高い時期だからこそ意識いただきたい話をお伝えします。 スピリチュアルも感覚的なものですので心身の整いや免疫が高いほうが能力も発揮しやすかったり実感のしやすさにもつながりますね。 こんにちは。 世界13カ国、のべ数千人をみてきました 特殊カウンセラーのつかさです。 (カウンセリング　ヒーラー　 アカシックリーディング) 最近のブログは月末更新が多くなってきた感じがなりますね。毎月、月末のブログ更新は維持しつつ、余力があったらもう合計2つくらいはブログ記事を書きたいなぁという思いはあります。なかなか月初めの時期は特に月限定出品がかなりご好評頂いており、依頼の対応に専念する時間や研究の方に時間を多く確保しておりますので、どうしてもちょっとブログ記事は後手になりがちという背景があったりしますね。ちなみにですが、おそらく4月の限定出品は1日の昼から夕方にかけて出品できると思いますので、そちらもどうぞよろしくお願い致します。話を戻しますと、急激に暖かくなりつつ突然また寒さが戻るようなこの時期はかなり体調を崩しやすく、風邪やインフルエンザにもかかりやすいですね。その対策の一つとして、熱めのお風呂に入るというのが、思っている以上に効果的だったという話が本件のテーマです。私自身、共同研究者と共に様々な生活の様式や行動を試行錯誤しつつ、心身を整えたり新しいチャレンジを実施していたりします。それらによる成功もありますが、失敗もけっこう、ありますね。シャワーのみ生活ってどうなんだろうと試してみましたが、結果的に冬の

寒いとお風呂に浸ると幸せですよね(*´ω`*)私も前は時々　長風呂を楽しんでいました♪我が家は田舎にあるのでお風呂の窓から見えるのは山です(*'ω'*)少し窓を開けてお月見～🌛とか夕暮れ時の色の変化や風を感じてなんちゃって露天風呂にしていました(´艸｀*)長風呂をしたら体の悪いものが汗になって外へ排出されているようでしっかり汗をかいた後はスッキリもしていたので定期的に「デトックス～❣」と意識的にしていましたしかし病気になると湯舟に長い時間浸かっているのが辛くなってしまいました(・_・;)寒い時でも　体がしっかり温まるまで浸かっていると頭がぼ～っとしてのぼせたり血圧が下がりすぎて目がチカチカしたり何よりも心臓がバクバクして辛いのです(◞‸◟)体がぬくもるのと不調になるギリギリを見極めるのが大変でした・・・お風呂は大好きですが今は短時間でくつろぐように心がけています♡元気な時には健康に良い事や物でも 病気や体調不良の時は悪化したり 最悪の事になってしまう事もあります私のお風呂もそうです(;´･ω･)元気な時はお風呂で汗を流すのは良い事ですが✨心臓が悪い人は温まりすぎるのは 体に負担がかかります病気になると注意されると思いますが✨高血圧の薬とグレープフルーツを一緒に食べてしまうと血圧が下がりすぎて 頭痛やめまいがおこることがありますし✨血液をサラサラにする薬と納豆や青汁などを一緒に食べてしまうと薬の効果が弱まってしまい 血液に固まりができやすくなってしまいますそれに かなり前の事になりますが父が透析を受けていた時に 同じように✨透析をされている方が 大好きなバナナを３本食べてしまい亡

やっと出たね～♪日本なんて「超地震国家」なのに「何で地震対策費をケチってんの？」とず～っと思っていたぜよ～。「阪神淡路大震災」、「東北大震災」、そして今回の「能登半島大地震」じゃ。その間に「熊本」や「北海道」もたしか、あったぞよ。＾＾；そこでいつも、問題になるのが「トイレ」と「睡眠」と「食事」じゃ。もちろん「衣服」や「お風呂」、「防犯」、「レイプ、盗難」等ももちろん重要じゃ。その各種問題をね～「イッキに解決？」ではナイけど～、この「インスタント・ダンボール・ハウス」があれば、かなりの「問題解消？」にはナルと思うけど、ど～じゃろか？（＾＾；もちろん「ベッド」は「収納を兼ねた紙のベッド」じゃ。まあ、最近のダンボールってかなり「丈夫で長持ち」じゃし。おそらく「１００キロ」程度の人なら問題ナイと思うけどね～♪それに「収納」があれば、そこに「貴重品や食料・飲料・薬・衣服やオムツ等」をたくさんではナイけど、かなり収納可能と思うけどね。ま、「ダンボール」なので、雨や風にはちょい弱いかもしれんけど、そこはおそらく「計算済み？」じゃと思うぜよ。ま、お外の場合は「段ボールハウス」ではなく～「超シンプル・ビニールハウス」があるぞよ。ボクはそれを見たもん！フフフ。だって「名古屋工業大学」の「北川教授」が前から、ず～っと「考案」していた「簡易・住宅」じゃ。それを今回の「能登半島地震」で「お披露目」じゃ！！でも、何で、ホンマに「地震国家・日本」は「北川教授個人」が「提案・創造・制作・配送？」までやらんとイカンのじゃ～！？アホかっ！！ま、色んな関係先？もアルじゃろ～から、日本政府としても「痛しかゆし？」の状

お風呂場や洗面所の「鏡」が汚い！　“ピカピカ”にするための方法＆コツ、掃除のプロが伝授 家の中にいくつか存在する、「汚れやすいけど掃除が面倒」な場所や物。しかし、面倒だからといって汚れたまま放置していると、ますます汚れが落としにくくなる恐れもあります。 　そんな「掃除が面倒な場所・物」について、ハウスクリーニングアドバイザーの有賀照枝さんに、汚れの特徴や掃除のポイントを教えていただきました。今回は、水回りや玄関など、家の各所にある必需品「鏡」です。 設置場所によって汚れの種類が変わる Q.鏡には、どんな汚れが付着しやすいのですか。 有賀さん「鏡に付着しやすい主な汚れは、水あか、皮脂汚れ、ほこりなどです。鏡が設置されている場所によって、付着する汚れの種類も変わってきます。 お風呂場など、鏡に水が直接かかりやすい場所では、白っぽいうろこ状になった水あか汚れが目立ちやすくなります。水あかは、水道水に含まれるカルシウムなどのミネラル成分が付着して乾き、それが固まり…を繰り返して蓄積したものです。 頭や体を洗ったシャンプーやボディソープの泡が鏡に飛び散り、そのまま流さずにいると、皮脂とせっけんが反応してできる『せっけんカス』が付着することもあります。鏡よりもプラスチック部分につきやすいのですが、せっけんカスが水道水に含まれるミネラル成分と結合すると、『金属せっけん』と呼ばれる、より頑固な汚れになります。 同じ水回りにある鏡でも、洗面台の鏡は水道水が直接かかることが少ないですが、お風呂場の鏡とは違い、スキンケアをするときについたオイル成分や飛び散った歯磨き粉、整髪剤、化

いよいよ寒くなってきましたね。今年はちょっと暑かったので、やっと冬到来という感じではありますが・・・ベアたんは普段、お風呂のときは湯船に浸かるように気をつけています。体質上すごく疲れやすいので、ものすごく疲れていて浸かれないというときを除いては湯船に浸かるようにしています。湯船に浸かるメリット1. 筋肉の緊張緩和: 温かいお風呂に浸かると、筋肉が緩みます。これにより、筋肉の緊張やこりが和らぎ、リラックス感が得られます。特に日常のストレスや運動の後に効果的です。2. 血行促進: お湯に浸かることで、血管が拡張し、血流が良くなります。これにより、血液の循環が促進され、体全体に酸素や栄養素が行き渡ります。3. ストレスの軽減: 温かいお湯はリラックス効果があり、ストレスや疲労を軽減するのに役立ちます。心地よい温度のお湯に浸かることで、心身ともにリフレッシュできます。4. 睡眠の促進: お湯に浸かることが就寝前に行われると、体温が上がり、それが下がることで眠りやすくなります。良質な睡眠を得るためにお風呂は効果的です。5. 皮膚の保湿: 温かいお湯に浸かることで、皮膚の毛穴が開き、水分が浸透しやすくなります。これにより、乾燥肌の改善や保湿効果が期待できます。ただし、極端に高温のお湯に長時間浸かることは逆に体に負担をかけることがあります。適切な温度と時間を守り、自分の体調に合わせて利用することが重要です。ベアたんは睡眠に入りにくいクセを持っているので、リラックスして交感神経と副交感神経の働きをできるだけ切り替える必要があるんです。後は体温の管理ですね。持病の肩こりもひどいので、筋肉の緊張を

【掃除中断】 先日お風呂掃除をしてた時 長い手持ち付きブラシを使ってたら 先端のブラシ部分がボキ！と折れて 掃除できなくなってしまった！ 以前このブラシを 百均で300円で買ったのだけど プラスチック製で弱いのに 力を入れたから折れてしまった。 (ノД`)・゜・。 しかし丈夫な木の手持ちの物だと 1800円もしたから購入をためらい もしあの時ケチらずに買ってたら 折れずにまだまだ使えてたかも。 どうやら俺は 安物買いの銭失いをしてしまい 百均だとダメだと反省しこれからは 多少高くても良い物買う事にした 仕方ないので掃除をここで中断し トイレ掃除を始めゴシゴシしてると 便器の中についてる茶色い染みが いくらこすっても全然取れない！ なのでサンポールを使ってみたが それでも全く落ちる気配がなく どうすれば良いのか解らず お手上げ状態になってしまった そこで落とし方を調べたら 重曹を入れて8時間放置すれば 綺麗に落とせると書いてあったけど 8時間もトイレ我慢できるか心配。 ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【座椅子買い替え】 最近2年間使ってきた ゲーミング座椅子が壊れてしまい 買い換えないとならなくなって 余計な出費が出てしまう。 壊れた個所が背もたれ部分の 溶接された鉄パイプフレームで 溶接の何か所が折れてしまい 椅子からフレームが出てしまった ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ なので背中にフレームが当たり 座ってるとチクチク痛いし 溶接が外れたからフレーム全体で 体を支えられなくてギシギシいう こんな状態だと椅子が崩壊するのも 時間の問

【予想外】 7歳の時の夏休み 当時住んでた団地の近くに 小高い山がある丘の公園があり そこにピクニックに行く事になった 母親が以前ママ友と約束し 丘の公園でサンドイッチを食べ 優雅にお茶を飲んで雑談しようと 約束してたらしい。 この日朝から母親がご機嫌で 鼻歌歌いながらお弁当を作り 紅茶をポッドに入れて準備して ウキウキしてた。 ﾗﾝ((o(*´∀`*)o))ﾗﾝ しばらくすると家にママ友が来て 弟と一緒に丘の公園に向かい 到着すると風が結構強かったから 小さな林地帯に行った。 ここで薄い畳みたいなゴザを敷き ガンダム水筒出して紙コップに 紅茶を注ぎアルミホイルに包んだ サンドイッチを広げてくれた。 このとき俺は サンドイッチと紅茶をもって 優雅にお茶会すると聞いてたから 想像と全然違うと感じてしまう。 てっきり白いフリルの敷物で オシャレなティーカップに 執事が紅茶を注ぎバスケットから サンドイッチが出るのかと思った (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【追い風】 そして俺と弟のヨッチで お弁当をモシャモシャ食べながら 俺がヨッチに以前段ボールを使い 丘の上から滑った事を自慢した。 するとヨッチが「僕もやりたい！」 と言うので頼りがい兄を見せる為 近くのごみ箱に2人で行き 段ボールを拾ってきた。 そこで手ごろな段ボールを見つけ 丘の上から滑り始めると 強い追い風が吹いてたせいで 想像以上にスピードが出てしまう！ このとき4歳だったヨッチは 初めての段ボール滑りだったので 風に飛ばされ途中で転げ落ち 長い距離滑る事が出来ない用だった しかし長い距離を

こんばんは！猫田です！肩回りはまだまだ痛みもありまだあがりませんが、体力と精神的には回復しました！久しぶりのワクチン接種でしたがこんなに副反応激しかったっけ？となっていますさてさて今日のお話毎回注射を打つ前にお風呂を済ませてから病院に向かっています大体次の日に副反応が出るので明日は入れなくてもいいように済ませてる人も多いのではないでしょうか（まぁ、副反応の出方はひとそれぞれなのでそこの話はよしとして）実は猫田、何日間かお風呂に入らなくても平気な人間極度のめんどくさがり屋のクセに少しの潔癖症いや、お風呂入らなくても大丈夫なんやったら潔癖症ちゃうやん！って思いますよね？私もそう思うんですそう思うんですけど汚いの嫌なんです鬱の時はもっと酷かっためんどくさいから入らないじゃなくて入りたくても気力がわかないまず動けないでも気持ち悪い頭が臭い髪の毛をとかしたい気持ちもわかない服を着替えようとも思わないでも臭い　明らかに臭いどうせ何もできない動いても何も生産性もないどうしようもないと無力感の半面どうして何もできないのだろう働くことができないのだろうお風呂に入りたいのにこんな簡単なこともできないのか臭い気持ち悪い無理髪の毛も気持ち悪い頭痒い匂い吐きそうご飯も食べるのも無理どうしてまた急激に鬱が辛くなったのどうして・・・どうしてとお風呂に入れないというだけでこんなにも話は膨らみ続け最終的には「よし、死のう」と、旅行に行くのを決めるみたいでしたいやいや、お風呂ごときで・・・ってねでもね、なんでもそこに直結しちゃうんですよね鬱の時はもし、もし、読んでる人が私みたいに考えてしまうなら死ぬくらいなら風呂

毎日体重を計ってみた時に、あれっ、って思ったことはありませんか？体重計の表示が場所によって異なるのは、体重計の設置場所や床の硬さ、平らさ、そして計測方法に関連しています。体重計の表示が場所によって変わる可能性のある要因を説明しますので注意してくださいね。床の硬さと平らさ：体重計は床に置かれるため、床の硬さと平らさが重要です。柔らかい床に置いた場合、体重計は地面に沈む可能性があり、それによって体重の表示が軽くなることがあります。硬い床に置いたほうが正確な体重が表示されるでしょう。 地面の不均一性：床が不均一な場合、体重計の4つのセンサーが均等に接触することが難しく、結果として表示が異なることがあります。均等な体重の分布がないと、体重計は正確な読み取りが難しいのです。 計測方法：体重計によって計測方法が異なることがあります。一部の体重計は足に電極を持っており、電気抵抗を測定して体脂肪率などを推定します。計測方法が異なる場合、同じ体重でも表示が異なることもあります。 環境条件：湿度や温度などの環境条件も影響を与える可能性があります。一部の体重計はこれらの条件に敏感であり、異なる環境下で異なる結果を示すこともあります。 ですから、正確な体重測定を行うには、以下の点に注意することが重要です。体重計を硬くて平らな床に設置してください。 同じ場所で計測し、同じ条件で計測するように心がけてください。 複数回計測して平均値を取ることで、より正確な結果を得ることができます。数センチの違いで、2～3Kg変わってくることもあります。一番簡単な方法は、体重計を置く場所を決めておくことでしょう。印をつけて

【銭湯通い】 10歳のとき東京で築50年の家を買い 1人暮らしのおばあちゃんと 一緒に住む事になったので 転校してきた。 しかしこの時 まだお風呂場が完成してなくて しばらくのあいだ銭湯通いになり 毎日お風呂入る事が面倒になった 最初の内は 銭湯に滅多に行った事ないから ワクワクして嬉しかったけど しばらくすると慣れて普通になる + (oﾟ･∀･) + ﾜｸﾜｸ + この銭湯には 40℃の熱湯風呂と普通のお湯と 泡風呂の3種類が楽しめて 当時とても珍しい銭湯だった。 しかし熱湯風呂は 熱すぎて入る事が出来ず 一緒に行ってた父親だけが 好き好んで入ってた。 そして泡風呂は 俺の背じゃ足がつかな程深くて 腰掛の所で立ちながら入る事になり ゆっくり入浴できない。 なので俺は いつも普通のお湯にだけつかり しかも温まるのが苦手だったから すぐにお風呂から出てしまった。 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【番台さん】 銭湯から出ると いつもビンの牛乳を買ってくれて 俺と弟が飲んでる間に父親が マッサージチェアーで揺れてた (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ この頃のお風呂は まだ男女風呂兼用受付の 番台さんのおばあちゃんが いつも男女風呂の真ん中にいた。 ここでお金を払って 木の板に切り目が付いた ロッカーのカギをもらって そこに脱いだ洋服を入れる。 洋服を脱いでるとたまに 若い女性がズケズケと入ってきて 堂々と男湯の脱衣所を掃除し始め 当時それが普通の光景だった。 そして銭湯から出ると 母親が毎日出てくるのが遅く 父親がいつも外でタバコ吸いながら 15分くらい待たされてた

・お風呂で何してる？　男女7500人超に聞いた「入浴中に行っていること」発表　「考え事」「マッサージ」を上回った圧倒的トップは？ 　お風呂に関わる企画・開発・販売などを行うバスリエ（千葉県我孫子市）が、「入浴習慣」に関する調査を実施。その結果を発表しました。 テレビや動画視聴は入浴時間を利用？ 　調査は2023年2月から3月にかけて、入浴に関心のある全国の男女を対象に、インターネットリサーチで実施。7536人から有効回答を得ています。 「入浴中に行っていること」について聞いたところ、トップとなった回答は「何もしない／ぼーっとする」で、全体の42.7％を占めました。次いで「マッサージ」（10.79％）、「考え事」（8.76％）と、何も持ち込まずに行えることが上位となっています。 「何もしない／ぼーっとする」は、20代以下が20％であるのに対し、60代以上は50％以上に上っており、年代が上がるにつれて増える傾向にあるようです。 　年代ごとに特徴が出ていたのは「テレビ／動画視聴」と「音楽を聞く」という、スマートフォンやタブレットでできること。これらは20代以下の世代だと、それぞれ14％、12％の割合となっていますが、年代が上がるにつれてその割合が減少しており、60代以上では3％以下という結果となっています。 　一方で、「メール／LINEのやりとり」は、全体では1.14％、若い20代以下の世代でも3.8％と、非常に低い割合に。同じスマホを使用してできることでも、「テレビ／動画視聴」や「音楽を聞く」とは大きく差がついていることが分かります。同様に、「SNSやウェブサイト」も、20代以下か

【午後の雨】 8歳の時の秋 朝から台風が接近してて風が強く この時とても晴れてたのだけど 天気予報で夕方から雨だと言う。 なので母親に学校に行く時 凄く晴れてたけど傘を持たされ 雨が降ってないのに傘を持つ自分が 恥ずかしいと感じながら学校に行く しかし学校に到着すると クラスの半数が傘を持ってきてて 晴れてるのに傘を持ってくる人は 俺だけじゃないと安心できた。 そして給食の時間が過ぎた頃 だんだん空が暗くなってきて 雨がぽつぽつ降り始め 傘を持ってきて良かったと感じた。 ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． でもクラスの半数の子は 傘を持ってきてなかったから 雨に濡れて帰るしかないので みんな誰かの傘に入り帰る事にした 俺も自分の傘に友達1人入れて 友達の家まで一緒に行き そこから俺の家に向かい 遠回りして帰る事にする。 すると風が強かったせいか 横殴りの雨が降ってしまい 友達の家に到着する頃には 2人とも雨でびしょだった。 ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【ポカポカ】 家に到着すると母親が ビショビショになってた俺を見て 「ここでで洋服全部ぬいで すぐお風呂入りなさい！」と言われる しかし当時住んでた三郷団地は お風呂がバランス窯の物で 当然湯ぶねのお湯が沸いてなく シャワーしか使えなかった。 なのでシャワーだけで頭と体を洗い 体をポカポカにしてお風呂を出て とりあえず風邪の予防策が完了し いつものプラモ製作を始めた。 (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ しばらくすると蒸し暑かった気温が グイグイ下がって寒くなり とうとう夏着でいられなくなって 長袖のシャツを着てしまっ

最近、お客様でお風呂に浸かるのが面倒でシャワーで済ませている方も結構いらっしゃいますが お風呂事情の実態調査をおこなったデータによると 6割ほどの方がお風呂に入るのが面倒と 感じることがあると回答されているようです。 その理由として 疲れているから・・33.6％ 睡眠時間の方をより優先したい・・22.1％ 体や頭を洗うのが面倒だから・・21.1％ お風呂後のケアが面倒だから・・10.8％ 裸になるのが寒いから・・10.8％ となっています。 近年、シャワーで済ませる人が増えていますが 現実的には週に何度か湯船に浸かりながら シャワーと上手く併用している方が多いようです。 シャワーで済ませることが多い方には 気軽に機能UPできるシャワーヘッド交換も 1つの方法なのでオススメ。

このところブログの更新に少し時間が空いています。そのためか心配くださった方から「元気なのか」とメッセージを受けました。 ご心配くださり、ありがとうございます。ご心配には及びません。私はすこぶる元気です。 たまたま文章作成やデータ作成の依頼を受けることが増えており、そして、もともと自分が3月までに書き終えたいと思っていた作品の仕上げに入っているなど、私なりに一生懸命に取り組んでおります。 心配いただいたことで、あらためて気がつきましたが、私は一人で暮らしなので、仮に体調が急に悪くなると孤独死になる可能性が高いです。 これには少し寂しい感情を覚えます。 ところで、私は仕事を辞めて冬になってからは、この時間（9時から10時）に風呂に入ることが増えています。 寒い時間に入ると、温度差により体への負担が増えてしまい、それこそ孤独死を引き起こしかねないとアドバイスを受けたので、室温や体が少し温まってから入浴するように心掛けております。 お風呂にお湯を入れながら、このブログを書いていると「ピピー、ピピー」とお湯が溜まったブザーが鳴りました。我が家のボイラーには、一丁前にそんな機能がついています。 そんなわけで、お湯をとめようとしたのですが浴槽にお湯がありませんでした。浴槽の栓を締め忘れてしまったのです。 孤独死も心配ですが、ボケも進行しているようです。 これにも少し寂しい感情を覚えます。 それでも私なりに元気で暮らしておりますので、どうぞ、ご心配なく、今後とも長い目で見守りいただけると幸いに存じます。

ご覧頂きありがとうございます。海野ゆきです。最近ぼーっとしてますか？ぼーっとすることのメリット、それは・・・　　　　　　「ひらめく」ことなんです！！そういえば、お風呂に入って ぼーっとしているときに 突然ひらめいたりしますよね！ ぼーっとしている状態のときに 過去の記憶整理だけでなく、 さまざまな記憶の断片をつないで、新しい発想を生み出しているんです。その時の脳の活動領域を デフォルトモードネットワークといいます！ぼーっとしているときにも脳は活動しているんですね。えらいですね😃毎日忙しいと思いますが、ぼーっとしてみませんか？突然何かひらめくかもしれません😃私たちの脳って、本当に素晴らしいですね。最後までお読みいただきありがとうございました。♡を押していただきますととっても励みになります！いつもありがとうございます。海野ゆき

今日も寒かったですね。午前中は少しですが雪も降りました。 さて、天気予報を見ていますと、少しずつではありますが、気温が上がってきそうな感じはあります。 それでも朝晩はかなり冷えますよね。そこで私が今はまっている入浴剤を紹介したいと思います。 いつもは自然なハーブ系のものが好きなのですが、先日ドラッグストアーで香りのテスターを試してみたところ、虜になってしまって♡クナイプのコットンミルクなのですが、香りは自然ではないものの優しくてリッチな香り。シャワー等で泡立てることもできますし、ミルキーでツルツルしています。 毎日これを入れてお風呂に入るのが癒しになっているんですよ〜。体も温まりますし、ぐっすり眠れます。 ドラッグストアー等に行かれた際にはぜひお試しくださいね。 それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

ラーメンはみなさん好きですか？ おれは毎日食べられるくらい好きです♡ 寒い時は辛みそもいいですよねー 気温が下がると辛みそ味は沢山でますよー 最近やってる副業株式会社スキル西田加津三 １日セッティング ２日３９００円 ３日５５００円 ４日６０００円 ５日４９００円 着々と稼げてます いまのところ安心、安全に堅実な稼ぎ方ができてると思います もう少し続けてみて また感想を書きたいと思います！ 寒いから温泉行きたいです！ しっかりと体を温めて、風邪をひかないようにしないと 最近は温泉成分に近い入浴剤を買ってお風呂に入れています🛀 ぽかぽかか継続していいですよ

前回の記事世の中には、「お風呂が好き」「お風呂が嫌い」というお子さんがたくさんいると思います 今回は私がご家族から伺った遊びや、実際の活動で試してみてよかった「お風呂でできる遊び」のアイディアを紹介したいと思いますお風呂での遊びのアイディア ・氷を使う 氷をお風呂場にもっていき、お風呂の熱で溶ける様子を楽しみます これにはいろんな楽しみ方があり、ご家族から聞いたものを私も夏のプール遊び活かしていました 例えば、紙コップ、牛乳パックに入れておく大きい氷が作れますし、その中にフィギュアや人形を入れておくと「溶かして出す」楽しみが生まれます この氷をお風呂場にもっていくことがお風呂への場面転換の意欲になりますし、氷の形や種類を変えるとそれだけで何種類も楽しみ方が生まれます この遊びを念頭に置いて100均をめぐると、「この容器はどんな氷ができるか」という考えが生まれますよ(´･ω･｀) ちなみに紙コップなどは破くと氷離れがいいのでお勧めです ・ボールプール、スポンジプール、ウォーターボール お風呂の中に大量のボールを入れ、ボールプールのような、普段と違う様を見て楽しむのもいいかもしれません お風呂と一緒に固有覚、触覚に刺激を入れれるのも素敵です ただ、ボールプールのボールは投げられると結構痛いのです。それが嫌な人は100均の「ウォーターボール」を探してみてください スポンジ製のボールなので痛くないのです。見た限り、2個で100円なので3000円くらいでいい量が揃いそうです ドンドンボールが増えるさまをお子さんと楽しむのもいいでしょう(´･ω･｀)また、スポンジなので、握ったりする楽しみ

こんにちは！今回のイラストは、お風呂を楽しむガールズを描いてみました。ご覧いただきありがとうございます。次回作もお楽しみに！

【エアーホイール】 人が乗って移動できる 透明なスーツケースが開発され クラウドファンディングで 量産化の資金集めがされてます。 このスーツケースの名前は 「エアーホイール」と言う名前で 小型のスーツケースになり １泊２日用になってます。 乗車できる体重は 130㎏までの人なら乗って走行でき 最大走行速度が10㎞も出て マラソンスピード位です。 値段が「6万3000円」 バッテリー時間が「1時間」 内容量が「28リットル」 重さが「7.5㎏」になります。 USB端子も付いてるから スマホの充電も可能で 付け替え用の専用バッテリも付属し 長時間稼働させられます。 最大の特徴は 透明スーツケースが数十色の ネオンみたいに光らせる事が出来 丸見えの中身を照らしてくれます。 そして羞恥心を忘れ開き直り 白い粉袋をたくさん入れて走れば 認証欲求が最大限に満たされ 大満足できる一品です！ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【ドームズ】 猫をお風呂に入れた後 ドライヤーで乾かさなくても このケースに猫を突っ込めば 専用乾燥機で乾かしてくれます。 ケースの中の窓には 猫用モグラ叩きのゲームがあり 猫が乾燥させられてる間でも 飼い猫が退屈しないで済みます。 乾燥が終わってドアを開ければ 猫が坂道を降りてきて わざわざ猫をケースの中から 取り出す手間が省けます。 更にこのケースの真下には 猫用の暗くて狭い部屋があり 乾燥後猫がここに入れば 最高の居心地を味わえます。 乾燥の強さや乾燥時間や モグラたたきの難易度などは 本体に設置されてるタッチパネルで 操作が可能になってます。 猫の専用乾燥ケ

アロハ☆ハナイノウエです。昨日は１１月２６日。「いい、ふろ、の日」と呼んでお風呂の日と言われるのですね。この時期を日本で過ごすのが初めての私は昨日初めて知りました。皆さんはご存じでしたか？日本は全国の温泉を楽しみにした旅行をされる方がとても多いように、お風呂を楽しむにはとても恵まれた国ですね。家族全員が毎日お風呂に入っているご家庭にも特にめずらしいとは思われないのではないでしょうか。これは世界的にもかなり水に恵まれている国だからです。広いアメリカでは水が不足しがちな地域もあります。また、ヨーロッパでは体臭を落とすための時間という考え方が基本なのでシャワーで目的は達成できます。ここで感じた方もいらっしゃるかもしれませんが、日本のお風呂の時間における大きな特徴はリラクゼーション効果！もちろん体を洗う時間でもあっても、一番求めるのはほっとする時間という方がとても多いイメージがあります。だから、体を洗わないで湯船にのんびりつかるだけという方もいらっしゃいますね。でも、豊かな水資源に恵まれている日本の皆様だからこそ、ぜひおうちでの入浴の時間を大切にされることをおすすめします！入浴時間は体の汚れと一緒にマイナスの運気も流すことができるからです。ちなみに、日本では温泉を楽しみにする旅行をされる方も多いそうですが、ぜひ朝日を観ながら入浴される時間を持つことをおすすめします。１日のスタートのタイミングでしあわせホルモンが生まれて運気も自然と上がりやすくなります。さらに代謝も上がるのでダイエット効果も高まります♪

こんばんは！さち桜です(*^^*)今日久しぶりにカマキリを見ました！カマキリはいつも目を合わせてきて威嚇してきます。私もよくカマキリを威嚇して戦ってきました。私が大人になるまで住んでいた家は昔ながらの家で隙間だらけでシャワーもなく脱衣所はなくドアを開けるとすのこと洗濯機とその上にパイプの棚があってその横が洗い場と浴槽でいつもコオロギやカニが洗い場にいたり浴槽にムカデが沈んでいたり（踏んでしまったこともあって未だに感触覚えています💦）そしてカマキリが洗濯機の上のパイプによくいたりしました((+_+))ちょうど目線よりちょっと上で写真みたいな恰好でいるから私と目線がよく合うからカマキリが凄くガン見してくるんです(´；ω；`)ｳｩｩ想像してみて下さい。裸になったところにカマキリが飛んで来たら・・・💦絶対に絶対に嫌なので今にも飛んできそうなぐらい威嚇してちょっと羽を広げたカマキリの目を私も睨みつけて「飛んでこないで飛んでこないで」と目を離さず私も念を込めて威嚇しながらずっとお風呂を出るまでカマキリと戦い続けて入っていました。本当に定期的によく来るカマキリで高校卒業ごろに引越したので物心ついたころから高校卒業するまでカマキリと戦い続けてきたのが今では懐かしい思い出です(*^^*)何も虫が出ないシャワーがあるお風呂ってとても幸せな環境だなって思うので今日はカマキリに大切な事を思い出させてもらいました♪お風呂に安心して入れる環境に感謝です(*^^*)さち桜より☆彡

10月に入り寒暖差で体調を崩しやすくなる。この時期からおすすめしたいのは、 白湯と足湯。 冷えは万病の元。 体を冷やさないように、白湯や足湯などを取り入れたい。 一人暮らしなどで、湯船に浸かる習慣がない人も意外と多い。 風呂なしアパートの人から、毎晩湯船に浸かる人にも足湯はおすすだ。 足湯のメリットは、着衣のまま気軽に行える点。 在宅勤務であれば、仕事をしながら足湯が行える。 忙しくても、ながらで足湯ができて一石二鳥。 毎晩湯船に浸かる人も、朝の足湯を始めてみてはいかがだろうか。 朝に足湯を行えば、午前中から体が温まり活動しやすい。 私のマイ足湯は、温度キープできるタイプのもの。 ネットで7,000円台で購入できる。 コロコロが付いた台車に乗せて、洗面台の蛇口にホースを繋げて湯をいれるから準備も楽ちん。20〜30分も浸かれば十分。 温活で免疫力を上げて運気アップ。 私は湯に塩を入れて邪気祓い。 飲むものを全て白湯にするのもおすすめ。 起き抜けの一杯は、内臓も体も温まる。 やかんでしばらく沸騰させる白湯もあるが、 私は気軽さを優先したいので電気ケトル。 70度に設定してすぐ飲めるようにしている。 沸騰させたお湯をいつでも飲めるように 保温ポットに入れておくのも良い。 湯船も足湯もめんどくさいというズボラさんには 電気ひざかけがおすすめ。 初期費用はかかるが、電気代は約1円。お財布にもやさしい。デメリットは、副交感神経が高まりリラックスして眠たくなってしまうことくらいだろうか。 そんな時は20分ほど仮眠をとればOK。 体をリラックスさせる時間を作りたい。

【夏より冬】今日朝起きるとなんだか寒くて温度計を見たらなんと！たったの13度しかなく布団から出たくなかった。|ω･`))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙでも仕事があるので寒いけど強引に布団から出てとりあえず温かいコーヒーを入れ目を覚ます事にした。でも寒さで体温が上がらず全然眠気が覚めないので試しにお風呂に入って温まり強引に目を覚まそうと思う。そしてお風呂から上がりポカポカ状態になってようやく今日のやる事を思い出せ仕事に取り掛かる。今まではお風呂に入ると暑くて汗をかき扇風機の前でしばらく涼まないととてもやる気が起きなかった。しかし今日はお風呂から出たポカポカ状態がとても気持ちよくなりやっと俺の好きな冬が来た。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°冬になると大好きなアイスを食べる機会が少なくなるけどそれでも汗かきの俺にとってはベトベトの夏より冬が良い。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【ワクチン接種】俺の所にもやっとコロナワクチン4回目接種の申込用紙が来てくれてネットから予約をした。ワクチンの種類をよく見ると最新の「BA5」ワクチンでなくオミクロン株対応の「BA1」しかワクチンが打てない。ｼｮﾎﾞ──(´･ω･`)──ﾝもうヨーロッパやアメリカでは「BA5」のワクチン接種が始まり国民みんな打ててるのに日本じゃまだ打てないのが残念。でも「BA5」ワクチンはこないだ国が特例認証しもう配布が始まってるのにBA1しか選べなかった。一応国が言うには「どちらも大差ない」と明言し打てる方を打ってくれと国民に呼びかけてる。しかし新しい物好きな俺は「BA5」を打ちたい気持ちがあり「BA5」が打てるようになるまでしばらく待と

子どもの頃、お風呂に入るのが嫌でした。これには、理由が何点かあります。まず面倒くさい。次にシャンプーが目に入って痛い。それから虫が嫌。この点は説明が必要ですね。当時の我が家はコンクリートブロック造平屋建の社宅で、お風呂はコンクリートで囲まれ、排水から虫が入り込んでくることがありました。コンクリートの床にスノコを置いてあったのですが、そのスノコの隙間にも虫がいたりしたのです。ワラジ虫、便所コオロギ、ゲジゲジなどが現れました。ネズミも走りました。そして浴槽の蓋を開けたら蛇がいたこともありました。 引越先の環境も似たようなものでした。シャワーもありませんでした。それでも中学や高校に通うようになると、身だしなみに気を付けるようになるじゃないですか。運動系の部活に所属し汗をかいた生活をしていましたので、仕方なく歯を食いしばって、毎日、お風呂に入っていました。 20歳の頃から暮らした住宅は、足を伸ばすことのできる浴槽と、虫が現れることのない洗い場だったので、今度こそ気持ちよく入浴を楽しめる。そう思っていたのですが、今度は湯垢が気になるようになりました。私にとって、湯垢が気になるくらい綺麗なお風呂は初めての経験だったのです。結局のところ、その頃もシャワーしか使っていませんでした。 その後、いろんなアパートで生活するようになり大抵はユニットバスでした。シャワーだけの生活は、すっかり習慣になっていました。 浴槽に入るようになったのは娘が生まれたときです。娘と一緒に入ったお風呂は楽しい思い出ですが、楽しい時間はそう長くは続かず、小学生のころには娘から拒絶されるようになっていたと思います。寂しいもの

【効かない冷房】15歳の中学3年生の夏休み受験勉強の為自分の部屋にこもり冷房が効かない部屋の中でうだうだ勉強してた。この時の冷房は窓枠にはめ込む縦型の冷房で音がとてもうるさく全然冷房効果がなかった。なので俺は冷房の強さを最強にして何時間もつけっぱなしで強引に部屋の温度を下げる。しかし外の気温が36°もあった時どう頑張っても部屋の中の気温が30度以下にならずとても暑くもう勉強なんてしてられなかった。しかもこの頃ニキビがすごくて汗をかいたり顔が脂っこくなるとニキビの量が増えてしまいこの暑さがとても気に入らない。(# ﾟДﾟ)ﾌﾟﾝｽｺでもこの冷房じゃ全然涼しくならず何とかしてニキビ対策をしないと夏休みが終わった時ニキビだらけになってかっこ悪い。ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉなのでニキビ対策として俺は顔が脂っこくなってきたらそく顔を洗ってすっきりし常に顔を乾燥させておく事にした。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【光熱費】その顔を洗う頻度は1時間で顔が脂っこくなるから1時間に1回のペースで洗い1日に12回位洗ってた。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．そんな事をしてたら今度は体が汗ばんで脂っこくなる事もなんだか気持ち悪くなってきて1日3回位お風呂に入り始めた。それを見てた弟に「そんなにお風呂に入ってしずかちゃんみたいじゃん」そう言われてしまう。以前までは体がスグ脂っこくなる体質でも全然気にならなかったけどニキビが出来て凄く気になってきた。ｱﾜﾜヽ(´Д`;≡;´Д`)ノｱﾜﾜそれもこれも全部あの冷房のせいだと思いもっと涼しくする為に1日中冷房をつけっぱなしにした。そんな日が何日も続くと母親に光熱費の事

どうもこんばんわ･:*+.\(( °ω° ))/.:+あゆみのです･:*+.\(( °ω° ))/.:+すっっっっっかり！更新が滞ってまして^^;いや、もう別に珍しくないですね(=ﾟωﾟ)ﾉﾋﾞｼｯすいません・・・、（ ;  ; ）サボってたわけじゃあないんです（ ;  ; ）でもまあ、ありのまま言うとちょいと他のことにかける時間に大きく割いてました(=ﾟωﾟ)ﾉ自分見つめ直しの勉強したり音楽の勉強したりで！今大きく取り組んでる事が・オリジナル曲のMV作成に向けての準備・友人の結婚式余興の準備・オリジナル曲おまけ（個人課題）・作曲勉強（コード弾き）・マーケティング勉強・引っ越し準備（ゆくゆく）みたいな！制作系は６、7月は停滞してましたがここ最近進むようになってきました･:*+.\(( °ω° ))/.:+ほんでもって上記の準備物に関してはシンプルにお金がかかる(T-T)あー切実・・・。なので仕事増やしたりして何やらかんやらやって忙しいふりをしてます(=ﾟωﾟ)ﾉ笑サービスを提供するにあたり、自分ともう一回対話して、もっと自分自身であったり特技であったりを磨いていきたいなと٩( ᐛ )وなので、新しい出品はもう少し遅くなると思いますーーーー٩( 'ω' )و笑制作した作品を通じて私らしさも伝わるといいなとも思ってます･:*+.\(( °ω° ))/.:+このMVは完成が我ながら楽しみで・・・( ^ω^ )いや、まだ全然構想段階で具体的なモノはこれからなんですけど^^;もうちょっとそっちのクリエイティブに集中を注ぐ時間を増やします( ・∇・)まあでもブログの更新や電話待機もぼちぼち

【不合格】先日俺の合成写真を販売してる「PIXTA」に販売申請出したらほとんど全部不合格になってしまい全く販売できなかった。ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉでも俺は今までと全く同じ審査基準で作り今回も普通に合格するはずなのにそれが全部不合格だった。そして俺はものすごい理不尽さを感じてしまい「PIXTA」に何でかダメか聞こうとメールを出してみようと思った。しかし企業の事だからまた審査基準の内容なんて教えず審査に通らなかったと一点張りの回答だけだと感じた。そこで契約書をよく読むといきなり審査基準が変わる時があり今までのNGになる時もあるのでそれを了承しろと書いてある！(# ﾟДﾟ)ﾌﾟﾝｽｺもしかしたらいきなり今までの物が審査に通らなかった理由は基準が変わったからだと思った。でもこのままじゃ俺の気もおさまらないから試しにどこが悪いのかメールを出して聞くことにした。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【解決】もしメールの返事が審査基準に通らないだけの一点張りの回答だったら販売サイトを変えようとも思た。そうしないとこれから先販売したくて合成写真を提出しても全部審査基準に満たない物となりもう販売できなくなる。( ﾟ皿ﾟ)ｷｰｯそしてメールを出して数日待つと「PIXTA」から回答が来て今回審査する人が違った為ほとんどNGになった書いてある。なのでさっそく俺は「PIXTA」のサイトを見てみるとなんと！全部販売開始になってて凄くホッとしてしまった。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°「PIXTA」の審査は人がやっていることを知ってたがまさかに人が違うだけで審査基準も変わるなんて怖い。でもまさか「PIXTA

いつも長期休暇は旦那さんにページを崩されて しんどくなるのですが 今回は 全然つらくありませんでした🙌 先生から言われている 『察しない』を続けて マイペースで過ごして いたら 凄く楽でした👏 以前は 長期休みだと 旦那さんのペースで テレビも旦那さんが みたい番組を見て ペースを崩されていましたが 今回は 旦那さんが早起きなので 『朝は、お願いと』 娘ちゃんを見てもらい 私は寝たり娘ちゃんと遊んだり 娘ちゃんがお昼寝している間に お風呂にゆっくりつかったり 読書したり 家事も私のペースで 片付けられて 家事をしている間は 思いきって “ママじゃなきゃイヤ”という時 以外は娘ちゃんは パパ任せ 私にべったりな娘ちゃんも この休みでパパと遊ぶ事 が出来るようになりなましたパパっこになってしまったのでママはちょっと淋しいですでも旦那さんが娘ちゃんをよく見てくれていたのでマイペースに少しの時間でしたが娘ちゃんを気にすることなく自分のしたい事が出来てリフレッシュ出来ました🎵 旦那さんありがとう😆💕✨ 【読み始めた本】『バナナの魅力を100文字で伝えなさい』　著　柿内尚文さん