・悩み相談 500円〜

・いつも頭の中に嫌なことが思い浮かんで、嫌なことをずっと考えてしまう ・何か問題が起こると、自分のせいにしてしまう ・嫌なことが頭に浮かんで、ほかのことに集中できない ・自分は嫌われていると思ってしまう。 あなたは、悪くないです 今までの考え方の癖が影響しているのかもしれません。 お話してどうしてそのような思考になるのか一緒に探してみませんか？ あなたの心に寄り添いたいと思います。

・食事に対するアドバイス 500円〜

●体がだるい ●とてもイライラする ●理由もなく不安感におそわれる ●肌がカサカサする 病気というほどではないので、毎日なんとなくそういった体の不調を引きずりながら、過ごしている。 体がだるいので、朝はパンとコーヒーだけ、昼食、夕食もパンや麺類、ごはんをメインでとっている。 上記の体の不調は、食事をかえることで、改善されるかもしれません。 ぜひお電話ください！