ぼーっとすることには、想像以上のメリットがあった！

ご覧頂きありがとうございます。

海野ゆきです。

最近ぼーっとしてますか？

ぼーっとすることのメリット、それは・・・

　　　　　　「ひらめく」

ことなんです！！

そういえば、お風呂に入って

ぼーっとしているときに

突然ひらめいたりしますよね！

ぼーっとしている状態のときに

過去の記憶整理だけでなく、

さまざまな記憶の断片を

つないで、新しい発想を生み出し

ているんです。

その時の脳の活動領域を

デフォルトモードネットワーク

といいます！

ぼーっとしているときにも

脳は活動しているんですね。

えらいですね😃

毎日忙しいと思いますが、

ぼーっとしてみませんか？

突然何かひらめくかもしれません😃

私たちの脳って、

本当に素晴らしいですね。

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海野ゆき