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慌ただしい日々を送っていると、大切なことを忘れがちです。特に、お金では買えない、目に見えないものを見失いがちです。休日は、そんな日常から少し離れて、自分自身と向き合う時間を持つのに最適な日です。1. 家族との時間家族と過ごす時間は、何物にも代えがたいものです。一緒に食事をしたり、話したり、遊んだりすることで、家族の絆を深める。2. 趣味の時間好きなことをする時間は、心身をリラックスさせてくれます。読書、音楽鑑賞、映画鑑賞など、自分が楽しめることに時間を費やす。3. 自然に触れる時間自然の中で過ごす時間は、心をリフレッシュさせてくれます。散歩、ハイキング、キャンプなど、自分に合った方法で自然を満喫する。4. ボランティア活動困っている人のために何かをすることは、自分自身を成長させてくれます。ボランティア活動に参加することで、社会貢献することができます。5. 何もしない時間何もせずにゆっくり過ごす時間も大切です。ボーッとしたり、昼寝をしたりして、心身を休める。お金では買えない、目に見えないものは、私たちの生活を豊かにしてくれます。休日には、そんな大切なものを改めて大切にしようという気持ちで過ごしてみてはいかがでしょうか。今日（休日）の”心がけ”家族と笑顔で会話をする好きな音楽を聴く公園を散歩するボランティア活動に参加する何もしないでゆっくり過ごすこれらのことを意識することで、より充実した休日を過ごすことができるかもです（笑）そういえば、お金では買えない、目に見えないものとは？お金では買えない、目に見えないものは、人それぞれによって異なるものです。今思いつくには・・・愛：家族や友人、

休日、朝から体調が悪い。特に大事な予定もなかったため朝一で「今日は体調回復を最優先する」と決断する。午後から行こうと思っていたジムも躊躇なく休む。ゆっくり眠って、適度にご飯を食べて薬を飲んで静養する。近場に出てみるがやっぱりダルいので家に戻ってまた横になる。おかげで夜になると体調が回復してきた。今日の目的は達成した気がしてむしろ充実感を感じる1日になった。普段の休日でこんな過ごし方（ほぼ終日横になっている）だと夜には自己嫌悪感でいっぱいになっていたと思う。同じ「終日横になっている」なのに何故こんなに気持ちが違うのか？それはもちろん「目的を決めて過ごしている」から。終日横になっていても「体調回復するため」という目標であれば前進している気がする。もしこれが中途半端に色々やろうと思いつつ体調のせいで仕方なく、1日横になっている状態であれば気分的には「予定していた事ができなかった」と後ろ向きな気持ちになる。同じ過ごし方なのであれば、せっかくならば前向きな気持ちで過ごしたい。休む時はしっかり「休む目的」を決めておけば罪悪感を感じることはない。体調を崩した時などは「休むのが仕事」と言われる事もよくある。仕事という目的のために休むのであればきっと前向きな休みになる。目的を決めて過ごそう

ブログをご覧いただきありがとうございます♪読むだけでなんだかちょっと幸せになれるブログを目指しています(*'▽')詳しくはこちら↓✿----みのる----✿京都府で雑貨屋を個人で経営しながらグラフィックデザインをしている30代主婦です！✿--------✿--------✿昨日は本業がお休みだったのですっかり暖かくなってきた事もあり衣替え＆私室の片付けをしていました掃除をしていたらヘソクリを発見!!なんてこともなく(笑)でもやっとお洋服の断捨離が少しできたのでタンスが少し余裕が出来たのはうれしかったです(*'▽')新生活が始まった皆さんも荷ほどきが途中の方は無理せずお休みの日にがんばっていただいて荷ほどきが終わっている方は定期的なお片づけて今のお部屋をキープされてくださいｗ✿----みつけた幸せ----✿▽夫が業務スーパーで買い物してきてくれた（運転は私ですがｗ）▽掃除出来てお部屋がスッキリ✨▽うまかっちゃんの「香ばしにんにく」本当美味しい( ;∀;)✿--------✿--------✿明日もみなさんに幸せな事がありますように♪少しでも「よかったね(*'▽')」と思って頂けたらぜひ左下の♥をポチっとお願いします🙌

こんにちは！ピラティスインストラクター＆ヒーラーsuzukalohaです。先日、とても嬉しいことがありました♪それは…わたしのピラティスレッスンに2年以上通って下さっているお客様との会話の中で以前は休日には友達と出かける予定を入れていないと不安だった。でも、最近では〝一人で心地よく”いられるようになった。というような事を仰られていたのです。「それ、【自分軸】が出来たのですね！」とお話しました。そのお客様が初めてわたしのレッスンに来られた頃は、良い意味でも悪い意味でも、いつでもフワフワされていてお身体もお腹に力が入らずコアが働いていな状態でした。それが、月に１～２回というペースでもわたしのレッスンに通って下さり、重いものが持てるようになった！と喜んで下さったりしながら２年以上が経って、今ではあのフワフワ感がだいぶ落ち着いていらっしゃいます。もちろん今でも少女のようなフワフワとした可愛らしさもありながら芯ができて地に足がついている。と感じます。そして、明らかにレッスンにいらっしゃる時のお疲れ具合が以前とは違います。きっと、自分軸がグラグラな頃は常に周りの人の言動になびいて、振り回されて、揺らされていらっしゃったのだと思うのです。そんな日々ではもちろん疲れてしまいます。感情も毎日激しく乱高下していたことでしょう。でも自分の中心軸が出来てくると、周りに風が吹いていても以前ほどはなびかないし、振り回されない。だから揺れない。そうそると、いつでもゆったりと地に足がついていて安定しているので感情も安定していて、疲れる度合いが以前とは全く異なってきます。それは、ピラティスで身体を整え軸を作って

ども☆毎度おなじみｗ私のココナラ映画ブログをご覧いただき誠にありがとうございます☆☆過去のブログ投稿より、あなたの映画選びの基準①≪制作国編≫②≪ホラーあるある編≫につづきまして、前回②の最後で予告した通り、映画選びの基準話題はまだまだ分析できているのでさっそくシリーズ化にさせてｗ今回は≪本編上映時間編≫といたします☆☆▼以前の私のココナラブログ投稿（映画選びの基準シリーズ）を見ていない方はこちら≪制作国編≫https://coconala.com/blogs/2544771/229918≪ホラーあるある編≫https://coconala.com/blogs/2544771/230255☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ではでは、さっそく今回は≪本編上映時間編≫ですが、突然ですが映画好きのみなさんは、【サブスク利用にしても】【レンタル店利用にしても】【映画館利用にしても】▽鑑賞後に・・・『この映画、表紙デザイン（＝例：チラシやDVDジャケット）はすごく迫力あるわりには本編中身がう～む。。。』と感じたことはありますでしょうか。【《おそらくこれは大半のかたがあるかと思われます。》】ここで私は主観目線ではありますけど、過去、映画1000作品以上も洋画・邦画問わず見てきましたら、【≫本編上映時間のある共通部分≪】をなんとな～～～くではありますけどｗ見つけてしまったわけです。どういうことかというと・・・まず、ポイントとなるのは、◆上映時間注目箇所【「90分※以上」あるかないか】で《【面白さの感情】が変わる》といった部分が感じたわけです。▼解説上記内容

気温も下がり過ごしやすくなりましたね。朝晩、寒く感じます。建設作業員なので作業していると暑いけど…仕事してると時間経つのが早い！もう金曜日、久しぶりに明日はお休み何しようかな？リフレッシュしないと体が持たない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…何もかも忘れて一人の時間が欲しい！Twitterもココナラも忘れ、自由な時間⏰ココナラは、未だに電話相談も掛かってこないし☎(笑)そんなに魅力がないのかな～おもしろい奴なのにｗまぁ気長にやってみます(^^)/休日の過ごし方ですが、疲れも溜まってるので、結構 爆睡しており10時頃まで寝てるかな？よく寝れるねって思うでしょ？(^-^;それが寝れるんですよ！体質なんかな？たっぷり寝ないと直ぐ疲れるし朝起きたら、シャワーして本を読んだり愛犬が居たときは、散歩してたけどね。先日、ブログで紹介したゼウス🐶それから銭湯も好きで♨たまに行ってる。サウナしてから水風呂！身も心もスッキリ爽快！！行きたいな～あの癒される空間がいいね♨お金も稼ぎたいけど、健康が第一、そして安全第一この土日、ココナラブログはお休みします。電話相談は、待機してますのでリフレッシュされたい方は、ご連絡お待ちしております。素敵な週末をお過ごし下さい✨

ども☆いつも私の映画関連のココナラブログをみてくださるかた、今日がはじめてのかた、どちらもありがとうございます☆☆今回の話題はですね、前々から映画がらみでひっかかっていたことを思い出したので、それをブログ文にしたいと思いました☆▽というのも・・・「私映画好きです！」と言ってるわりには《『このジャンルは絶対見ない！』》という知人がいます。これはたとえば「ホラーは怖くて見ない」であったり、「イチャイチャしている恋愛系は見てて腹立つｗ」という人がいるわけです（笑）まぁ別に映画の好みはひとそれぞれなんで良いと言えば良いんですけど、ここで私は、【非常にもったいない・・。（あんなこんな良い作品があるのに。。。）】と思うんですよね。それにやはり「見る前からいろいろな先入観で判断」はないんじゃないかなあと思うので、そんな方々へも、『あ、これ私好きかも・・・』とか『意外に見れたじゃん』といった【苦手克服した結果】も、今回のココナラ出品を出したねらいでもあるので、一部参考までにアピールさせていただきたいと思います☆ちなみに私から言わせれば、先ほどの例の、▽ホラー嫌いない人は・・・ホラーでも【恐怖度「弱」「中」「強」があり】ですし、それでも《ホラーが抵抗ある人は【まずはサスペンスから】自分をなれさせる》のも良いかと思われます☆☆▽また、恋愛系が嫌いな人は・・・【恋愛（要素）＋サスペンス】であったり、【恋愛（要素）＋ＳＦ】といった、【プラス要素】が入った作品も世の中にはあるので、こういった映画を鑑賞し続ければ、だんだんと【『恋愛系も悪くないな・・・面白い。』】と思えてくるのではないかと考えます。『（ぜ

ども☆いつもココナラ個人ブログをみてくださるかた、今回がはじめてのかた、どちらもありがとうございます☆今回は一点、私のココナラ出品映画内容をご購入にあたって、誤解のないように伝えておきたいことがあり、ブログ文とさせていただきました☆というのも、▼基本、私の出品内容はこれまでにもお伝えしているとおり、【１】≫まずは基本、映画好きのお客さまから、『こんな映画が見たい』といった《好きな要望》を私出品者のほうへ伝えてもらい、【２】≫私の1000作品以上の鑑賞経験から思い浮かぶ作品を、【≪初出品オープニングイベント：30日間1000円≫】で、《◎期間中なら☆追加料金一切なし☆で何度でもオススメ情報を受けられる内容》としておりますが、※上記【１】の内容に関して、「30日間はうれしいけど私はコミュ力が・・・」とか「伝え方がうまくは・・・」といった一部ご質問されたかたがおりましたことから、☆☆安心してください☆☆以前にも伝えましたが、私は今回のココナラ出品内容と同じ活動を他のサイトでも行っておりますので、◆下記依頼内容100の例から選んでいただいても全然ＯＫです☆☆（※他のサイトへ誘導行為はココナラさんでは禁止みたいなので、しっかりと【ココナラ内で】行わせていただきますので☆☆下記の依頼例100ををスクショなりコピペなり、購入に前向きにご検討中のかたはなんなりとどうぞ☆☆）※ちなみにこの100の依頼内容はすべて【私出品者が鑑賞「済」作品】としてオススメ情報を提供できております☆☆※注｝番号によっては同じ作品結果に☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆《実際に紹介

ども☆いつもココナラ個人ブログを見てくださるかた、今回がはじめての初見さん、《どちらも》ありがとうございます☆☆突然ですが誰もがちょっとした世間話を誰かとしているときに、『好きな内容を話【すとき】』または『好きな内容を話【されるとき】』どちらも《その人にとって好きな内容》であれば☆話がはずむとき☆があるかと思います。ちなみに私もそういったことの【映画ver（笑）】として・・・一言で映画好きとはいっても、『特にこの映画話題（＝映画関連のキーワード）』が入るとドンドンどんどんｗ（※知識を持っていれば）積極的に話したがる傾向があるので、そこで今回のココナラ個人ブログは、《『この映画キーワードが入ると私のココナラ出品内容の映画紹介サービスに【よりいっそう】チカラが入る』》といったキーワードをお伝えしておきたいと思います。私の出品内容の購入検討材料としてお考えください☆では、◆私の好きな《誰もが一度は見たことある》映画キーワード◆（※ジャンル順不同ｗ）【（ソリッド）シチュエーションスリラー】【パニック映画】【どんでん返し】【実話】【ジグソウ】…（※映画SAWシリーズよりｗ）【全編１カット】【衝撃のラスト〇〇分】…（※作品によって数字は異なるｗ）【あなたはきっとだまされる】…（※「そこまで言うなら見てやろうじゃないか！ｗ」と、このあおり言葉にｗいつも釣られるｗ）【全編〇〇】…（※○○は監督が決める設定）【ホラー】…（※一番の得意な紹介ジャンルｗ）【カーチェイス】【目覚めたら○○】…（※特にパニック映画に使われるストーリー設定ｗ）【一人〇役】…（※定番なのは「二」ですが私の鑑賞済作品の中では

どもども☆いつも私の映画関連のココナラ個人ブログを見てくださる常連のかたはもちろん、今日がはじめてのブログ閲覧のかたもありがとうございます。さて、今回はですね、私のココナラ出品内容に関することで、ありがたいことに少しずつ少しずつフォロワーの数も増えてきてくださることや、毎回ブログをあげるたびに【誰かしら１名は新規の初見さん】がお気に入りに入れてくださる感謝の思いもこめて、あらためて私のココナラ出品内容を【ここの１ページだけでもｗ】【すぐ分かるようにご説明しておきたいと思います】▼まず前置きとして・・・とにかく私は、１：小さい頃からあつめだした映画DVDが気がつけば1000枚以上に達して、２：ホームシアター（プロジェクター）環境の面白さを見つけると、映画好きの知人と関わっているときに、積極的に、例１：『〇〇好きなら■■の作品オススメ』（※〇〇は好きな役者でも作品でも）とか、例２：『映画鑑賞は◇◇の機器オススメ』（※◇◇は、できるだけ高額にならない商品のアドバイス）などをどんどん伝えます。するとありがたいことに・・・例Ａ『あの紹介してくれた作品めっちゃおもしろかった！またなんか紹介して！』といった声であったり、例Ｂ『あのヘッドホンかなりお得な価格で買えた！』などの声を大変ありがたいことにもらえるので、このスキルをぜひ【☆ココナラでも映画紹介活動☆】と思ったわけです。☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆とにかく私の得意分野は過去の鑑賞経験でも、様々な購入した商品の経験でも、【独学】で【《映画》】に関連するものが比較的多いので、《2022年9月現在》の

映画好きのみなさまども～。映画DVD1000枚以上&プロジェクターを個人で持つ出品者（st777888）でございます。突然ですが、映画を良く見るかたは、『「この作品」と「この作品」ストーリーよくにてるなぁ、、』といった状況にあうときはあるかと思います。しかし、【『同じテーマをあつかっているのに、この２つの作品はストーリー展開（要素）が面白く【対】になっている』】といった映画もこの世にはあることにお気づきでしょうか。▼つまりはこういうことです。◆作品例１某パニック映画より、【≫ある車がらみの事故≪】をとりあげた作品が、▽タイトル（イニシャル）：『Ｒ』の作品では、≪全く！開かない車の《中へ》【どうしても早く入らないといけない理由がある】メインストーリー≫▽タイトル（イニシャル）：『Ｆ』の作品では、≪全く！開かない車の《外へ》【どうしても早く出ないといけない理由がある】メインストーリー≫◆これら２作品のネタバレなし見どころポイント◆どちらの作品も【１人の主人公が必死になっていろいろ試す】わけですが、なか！なか！ある事故により車が開かないのですｗとにかく【片方『Ｒ』】の作品は【車『外』から車『内』へ必死になる姿】【片方『Ｆ』】の作品は【車『内』から車『外』へ必死になる姿】が低予算映画ながらも脚本がどちらもうまくできてると感心させられました。▼作品例２某サスペンス映画より、【≫ある誘拐事件≪】をとりあげた作品で、■どちらも同じ役者■が、▽タイトル（イニシャル）：『Ｚ』の作品では、≪誘拐された【《少女を助ける911で働く人の役》】≫▽タイトル（イニシャル）：『Ｔ』の作品では≪誘拐さ

映画好きの皆様どもども☆良い映画ライフをお過ごしでしょうか☆☆突然ですが、私は映画DVD1000枚以上も持っていると、大半のかたから【（出品者の）オススメは？】とほぼ必ずといっていいほど真っ先に聞かれますｗ※ちなみにいつものメインの映画紹介活動は①相手側から『こんな映画が見たい』といった要望を聞き、②【『その要望内容』】に基づいた紹介活動を行うのが主な動きとしているので、当然と言われればそうかもしれませんｗ▼参考ＵＲＬhttps://coconala.com/blogs/2544771/97048そこで今回のココナラ個人ブログはあえて、事前の紹介判断材料は０（ゼロ）でリセットさせて、≪2022年9月現在≫【（鑑賞してきた1000枚以上の中から）印象がいつまでもいつまでもｗ良く残っている映画作品】を【全ジャンルのオススメを各一つずつ】【≫ネタバレなし（＝少しの見どころポイントのみ）≪】でご紹介したいと思います☆☆注】大変申し訳ありませんが正式な作品のタイトル名は、私のココナラ出品サービス内に含まれるため、【≪ブログ（＝無料範囲内）では、※イニシャル頭文字のみとさせていただきます。≫】では、●まずはざっとサイトやレンタル店にも掲載している、▼一般的な全ジャンル項目として・・・【アクション】【サスペンス】【コメディ】【ヒューマン】【ＳＦ】【ホラー】【ミステリー】【恋愛】【戦争】【ミュージカル（音楽系）】【アニメ】があるかと思います。そして1000作品以上から厳選した個人的な各ジャンル1位作品がこのようになります。（※注：サイトやレンタル店によっては表現を２つつなげる（「例：サスペンス

うつ病に限らず、誰もが待ち望む休日。あれもしよう、これもやりたいと思いつつ、うつ病で動けない家族がいたら、普段通りの休日を過ごすのは難しいと思ってしまいます。だからこそ、気をつけたいのは3つ。「いつも通り」「自分だけの時間」「何もしない」です。「いつも通り」→生活リズム保持で月曜日を憂うつにしない平日と休日では、起きる時間からして普段とは違う人が多いと思います。ですがここは、許容範囲で平日と同じリズムで過ごしましょう。同じ時間に起きて、朝ご飯を食べて、着替えたり顔を洗ったりしましょう。うつ病の人は整容（身なりを整える）は出来ないかもしれないので、そこは本人に任せます。日中の活動内容やリズムが大きく変わると、ダイレクトにその日の夜の睡眠に影響します。睡眠リズムが崩れると、その次の日が辛くなります。土日二日間で崩れたリズムを月曜日に元へ戻すよう調整するのはかなり難しい。ただでさえうつ病家族の心配や世話で疲れているところに、自分の生活リズム調整という別の課題まで増えると、月曜日がもっと憂うつになります。折角の休日朝寝坊したい気持ちは分かりますが、朝は普通通り起きて、眠くなったら午後に短いお昼寝を取りましょう。長くても30分以内がお勧めです。「自分だけの時間」→共倒れ防止平日は仕事をしている場合、休日は家族と一緒に過ごしますよね。うつ病の家族と丸一日ずっと一緒に過ごすのは、言うほど簡単ではありません。うつ病の人は、ヒビが入りかけたガラスのようなもの。些細な言葉や音、外的刺激に大きく反応し、自分の内面を責めて傷つけます。だからそっとしておくのが一番。「折角の休みなんだから、出掛けない？」

映画の魅力を伝えるときに大切にしている想い私が映画を語るときに大切にしていることがひとつあります。それは映画をあまり観ない人に、映画を観ることに興味を持ってもらたいと思っていることです。好き嫌いは人それぞれなので、映画を観ることを押しつけようとは思いません。しかし、私は映画が好きで、自分なりに魅力を感じているので、そうでない人にもその素晴らしさを伝えたいと強く思っているのです。もし、この記事を読んでいる方の中に、映画をあまり観ない、あまり興味がない方がいらっしゃいましたら、この記事が映画に興味を持つきっかけになればと思います。なぜ多くの人が映画に魅了されるのか？多くの人が魅了される「映画」の魅力とは何なのでしょうか。エンターテインメントだから？何かを感じさせてくれるから？もちろん、どちらも正解です。でも、私は少し違うところに魅力を感じています。それは、映画が人生の教科書のような役割を果たしてくれるというところです。映画のなかの物語の主人公とそれを取り巻く登場人物。劇中でそれらの人々が起こすドラマの多くは、友情や恋愛、信頼や裏切りなど、それは人生においてしばしば出会うことのあるものです。映画の中の人々がその出来事をどう受け止め、どう自分の感情と向き合い、対処していくのか。それは現実世界の私達が困難に直面した時、それにどう立ち向かい、どう乗り越えるか、自分の感情をどう扱ったらよいかなどの大きなヒントとなるでしょう。私が観た映画で「湯を沸かすほどの熱い愛」では、宮沢りえが演じる母は余命２カ月という宣告を受けました。しかし母は残された時間を最後の最後まで、タイトル通り「湯を沸かすほどの

27.猫タロットメッセージ【休日を最大限楽しむ3つの方法】 あなたは休日をどのように過ごしていますか？ 何となくダラダラと家の中で過ごす？とりあえずフラフラと外に出掛けてみる？ もちろんどちらも良い過ごし方でしょう。 今回はもっと充実させるための方法をお伝えします。 1.休日の予定をしっかり計画する。 旅行などって計画している時が1番楽しかったりしませんか？ 人間の幸福度を決める要素の中に、「自分に裁量権がある、自分でコントロールできるという感覚」があります。 分刻みで計画を立てる必要はありませんが、「何時に映画を見に行って、何時にカフェに行って～」と決めておくときっと充実した1日を送ることができるでしょう。 2.新しいことを始めてみる。 自分が今までやったことないこと、行ったことのないところへ行くことで、新たな発想、価値観が生まれます。 気合いを入れてお金のかかる趣味を始める必要はありません。 読んだことのない本を読んだり、通ったことのない道を散歩したり、小さな「いつもと違うこと」を取り入れてみましょう。 3.普段の仕事と全く関係ないことをする。 休日も働き続けると「自分の仕事に意味がある！」「自分のスキルを生かすぞ！」というモチベーションが下がりやすいのだそう。 というのも、「休みの日なのに働いている…他の人は遊んでるのに…」という感覚に囚われてしまうからです。 人は無意識に、仕事の日と休みの日を分けて考えています。 対策としては、休みの日だとしても「今日は仕事の日だ」と認識できればモチベーションは下がらないのですが、それはなかなか大変だと思います。 休みの日は休みの日とし

今日は火曜日ですね＾＾美容師さんはお休みの方が多いかも。週末が休日ならば、憂鬱が緩和される二日目。主婦の方は曜日関係なし💦学生さんはリモート授業でしょうか？通学する子供達には土日が遠い火曜日。休日明けなのに、どうも疲れが取れていない気がする。体は休めたのに、気力が湧かない。頭がどんより重たい。休み明けにそう感じる方もいるのではないでしょうか。それ、もしかすると休み方に原因があるのかも知れません。現代はネット社会になり情報が溢れています。面白いことを知りました。私たちが１日に受け取る情報量は、「江戸時代の１年分」「平安時代の一生分」だそうです。びっくりしました。こんなにも違うとは！平安時代に生まれたかった(笑)ココナラで出品されている方は、携帯電話が手放せないと思います。いつ購入の連絡が来るのかわからない。スマホを側に置いていると、ついつい手が伸びます。そこには面白い話もわんさか♪知りたい情報も、見たい動画も次々に出てきます。そうしているうちにズルズルと時間が経つ。私はスマホ・iPad・iPodを「時喰い機器」と呼んでます＾＾仕事、生活、あらゆる場面で情報は入ってきます。インプット、インプット、インプット…そんな日々ですので、脳は忙しい。さぁ、嬉しい休みだ♪何しよう？とりあえずゆっくりネット散策でも。あるいは何か読もうかな？ここでもインプット。脳が人知れず叫びます。「ちょい待てぇい！どんだけ知りたがり屋やねん！もう、いっぱいいっぱいやでぇ！！」熊本弁でいくならば、「ちょ待ちなっせ！どしこ知りたがるとね！もう、まーごつ詰まっとるばい！！」です(笑)もちろん脳も進化しています。 けれ

ベトナムで働く以外に、休日は何をしているの？という質問を多くいただくことがあります。仕事終わりは、飲みに行く人が大半なのですが休日は人それぞれ好きなことをして過ごしている印象です。アウトドアが好きな人は、日本人同士でゴルフに行ったり、フットサルに参加したり、テニスしたりしています。インドアが好きな人は、ユーチューブやNetflixを観る、Kindleで本を読むとかですかね。ベトナムはお洒落なカフェが多いので、カフェ巡りをして休日をすごしている方もいます。ホーチミンには、高島屋やマツキヨやユニクロ、無印があるので、一通り必要なものを簡単に手に入ります。ハノイも、ユニクロと無印があります。そういった日本で馴染み深いお店に行って癒やされるのも良いですね。意識が高い方は、休日にベトナム語を勉強する方もいらっしゃいます。ただディズニーランドやUSJみたいな大きなテーマパークはないので、そこは物足りないかもしれません。笑けど全体的に値段が安いので、日本よりも好きなことをして過ごせるかなぁといった印象です。※ゴルフだけ少し日本よりお高めです。観光以外でベトナムに暮らすのも楽しいですよ。少しでもベトナム生活にご興味ある方はご連絡ください。

皆様、こんにちはzausuと申します。今日も1日お疲れ様です。　皆様は何も予定のない日や休日はどのようにお過ごしでしょうか？買い物に行ったり、食事や映画、トレーニング、人それぞれの過ごし方があるかと思います。特にこのコロナ禍では、家で過ごすことが多く何をやろうか考えているうちに１日が経ってしまうこともある．．．という経験はありませんか？私も去年はコロナ禍の影響によって大学の授業の半数はオンライン授業ということもあったりして、家で過ごすことが多いことがありました(´・ω・)　ということで、今日はたまたま１日中家にいることがあったので今日過ごしていた流れについて語らさせていただきます。私の家で過ごした流れとしてはこのようになっております。AM8:30~起床、歯磨き、洗濯物の処理AM9:00~ニュースのチェックAM9:30~ココナラ等のチェックAM10:00~映画鑑賞、ココナラ等のチェックPM12:00~筋トレPM14:00~昼食、ココナラ等のチェックPM15:00~アニメ鑑賞PM17:00~夕食準備と今日の１日はざっとこんな感じになっていました。今日１日を思い返してみると映画、筋トレ、アニメの３つで１日が過ぎていしたね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…　基本的に私は何も予定のない１日があると丸１日中は自分のやりたい趣味に没頭していますね。それも季節や気分によってちょくちょく変わるので、自分の休日らしい過ごし方なのかなと思います( ´∀｀ )　この自分にとっての何気ない休日を過ごすことで気持ちの切り替えや身体の休息になって何かをやるための原動力になっているって感じですね。自分なりのルーティーンを

こんにちは～～～ああ～もう8月ですね！！オリンピックも始まっていますね！わたしはテレビ中継は見れていないですが、ニュースで流れる選手のハイライトやインタビューなどを見て、たったその数十秒を見て涙しています。笑選手の嬉し泣きや悔し泣きで、もらい泣き。短い時間で感情移入がえぐい！そして…私は８月がくるのを待ちに待っていた！！うちの職場のお盆休みが最大８連休という超特大連休になることが決まってから、もう職場全体でお盆休みボケがはじまっています。（早っ）だってもう嬉しくて。こんな特大連休、2021年はもうないんだから。（後述してますがうちの職場は基本的に土日の連休がないので、連休というものに憧れが強いのです…！）平日は必ず誰かしら出勤しないといけないので、私の場合は、５連休→仕事→２連休という組み合わせになりました。（歓喜！！)もちろん遊びにいく予定も立てています！コロナもあるので少人数で近場のキャンプ場にいくだけですが、この夏唯一のイベントなので楽しみ！！あとは友人達に会うこと、お寺参り、子どもの部活の大会（無観客だけど）などやりたいことや楽しみもたくさん♪でも私の悪いクセで、休みに入った瞬間から悪魔のカウントダウンが始まる。「仕事に行く日まであと〇日」と…。笑ところで、みなさんは休みの日には何をしてるのでしょうか！？私の仕事は週6日勤務なので、丸一日休める日は日曜祝日しかない。土曜は「あした休みか～」と喜びながら眠りにつくけど、日曜になったらすぐに「あした仕事か～」と思う生活（^^;最近ではありがたいことにココナラのご依頼やメッセージなどのやり取りをすることも増え、空き時間や仕事後

お疲れ様です。あいです。今日、コロナワクチン2回目、無事打ってきました。接種会場に行くのが少しだけ遅れたせいか、予約時間のお部屋はガラーンとしていて、たった1人で待機していました。そして、さくっと診察して、すぐ看護師が来て、一発打ってくださいました！流れがあまりに早すぎてビックリしましたね。結局、待機しなければならない15分をプラスしても、20分くらいで会場を出てきた感じです。思ったよりもあっけなかったです。とりあえず2回ワクチンが打てたので、これでコロナにもかかりにくくなるのでしょうか。これから副反応がちょっと怖いですが、まぁ熱が出る程度でしょう。明日・明後日はコロナ副反応対策でゆっくり家にいることにしたので、ココナラにも顔を出せるかなと思います。熱、上がらないといいなぁ…。

今日はかき氷の日「な（7）つ（2）ご（5）おり」の語呂合わせに加え、1933年のこの日、フェーン現象によって、山形市で日本最高気温の40．8度が記録されたことにちなんで、日本かき氷協会が、冷たいかき氷にふさわしい日として制定したそうです☆※favy[ファビー] | 全国の美味しいお店を応援するグルメメディアさんさいとより引用さて、連休最後の休日皆さん無事でしたか（笑）自粛していた方もレジャーを満喫した方も今日は身心ともにゆっく休ませてあげてください８月もお盆休みあるのかな～（笑）明日からまた頑張っていきましょう☆彡２週間後が恐ろしい。。。。本日もお元気でお過ごしください☆笑顔セラピーお届けします☆彡呼吸できて 「ありがとう」 手足が動いて 「ありがとうございます」 ＊出典：笑顔セラピー

こんにちは～♡お久しぶりです♡♡♡何を隠そう、6月後半にお誕生日を迎えました☆ホテルステイ2泊して、おいしいもの、楽しいことに集中してました。私のお気に入りは、マリオットホテル☆宿泊時の朝食や、夕食に食べるビュッフェは、いつも満足すぎ～♡　いつ来ても、おいしくて、楽しめてます。なので、変わることなく、マリオットに宿泊してしまいます。私の一番のお気に入りメニュー(o^―^o)♡フレンチブリュレトースト写真の上方の丸い小さいパンです。ブリュレとつくからには、フレンチトーストより柔らかくて、甘くて、ジュワっとしています。はちみつと生クリームをつけると最高♡素敵な彼氏、彼女とマリオットでお泊りなんて、いかがですか？私にとって、こんな時間を過ごすことは、メンタルケアにもとっても大切なこと♡今月も、プラチナ目指して頑張るぞ～♪♪

皆さんこんばんは！上円です！ このカバー画像は山口宇部空港でバラがまさに満開です！ 綺麗ですよね♪ ご年配の方々に混じって写真撮りまくりました！笑僕、多分前世女性なんですよ、きっと。笑だいぶ癒されましたね(*^-^*)嫌なニュースですが黄砂が流れてきてますね(-_-)車が汚れるからホントに嫌なんですが。。( ﾟДﾟ)って一人で運転しながらぼやく僕ですが。皆さんも嫌ですよね？黄砂。いや好きな人はいないですよね。笑まぁ黄砂の話はさておき。今日は土曜日ですね！土曜日は昔から夜更かしできるから大好きですね！子供の頃からなんで習慣になってますね。。でも子供が産まれてからは運動会の行事や家族の予定とか日曜日にあったりで早く寝ることも多くなりましたね！楽しみなことなんでいいんですけどね(*^-^*)皆さんは土曜日の夜はどんな風にお過ごしですか？僕まだ起きてるのでよかったら話し相手させてください(^^)タイトルにもありますがお酒や食事しながらでも全然OKなんで(^^)友達と話す感じで話してもらえたら嬉しいですね！僕もお酒飲んでよかったら飲みますんで(^^)楽しい時間にしましょう♪♪もう曜日変わってますが明日は日曜日なんで仕事の方もいらっしゃると思うのですがいい1日にしましょうね⭐では皆さんまた明日⭐

最近は芸能人のY○utubeを観ているむらいちです。 芸能人のユーチューバーって増えましたよね！オリラジ藤森さんやナイツ輪さん、アンジャッシュ児島さんなどの動画を観ています。 自分の強みを活かしており、やはり芸能人は見せ方が上手いと感じます！ 今回のテーマは「R25の「休日の体感時間を３倍にする方法」がスゴイ！」です。 このノウハウはY○utubeチャンネル「新R25編集部」で紹介された ＞「休日の体感時間を3倍にする過ごし方」教えます。時間をのばす最強のエンタメはこれだ！ の紹介になります。 あなたは普段の生活で、年齢を重ねるにつれて 「１年が経つのが早いなあ…」 「年を取るごとに時間が早く感じるよ」 「小学生の６年間はあんなに長かったのに！」 と思うことはありませんか？ 私も年々そう感じてきているのですが、その解決策として、 「体感時間を伸ばす３つのテクニック」 というものが紹介されています。 （時間学の研究家である一川誠教授のお話） その気になる内容ですが、 １．物事のディティール（細かい部分）に注目する これは ・自分の動きの１つ１つの所作に気をつける ・相手の動きを注意深く観察する などをやることで １つ１つ気づいたことが記憶に残りやすい ⇒自分が体験する出来事が増える ⇒時間が長く感じる ということのようです。 ２．代謝が上がっている時に活動をする どうやら代謝と時間の体感には関係があり、 「代謝が上がっている時、時間が長く感じる」 という科学的な研究結果が出ているようです。 これは 「朝に仕事をした方が時間がゆっくりに感じる」 「夜に仕事をすると時間があっという間