レイ☺︎髭ぼうし

“こころの整理人”、はじめました。誰かに言いたいこと、ここでなら。

ふとした愚痴でも、取りとめのないお話でも、大歓迎です。 ここは、あなたの心にたまった想いを、気軽にほどいていく場所です。 頑張っているのに、どうしてこんなに苦しいんだろう。 誰にも言えないこの気持ち、どうしたらいいんだろう。 そんなふうに、心の中でひとりきりになってしまうこと、ありませんか？ 私たちは、目の前にいる相手だけでなく、心の中に思い浮かべる上司、同僚、家族、パートナー── たくさんの「誰か」と影響を与え合いながら、生きています。 ときには、本当の自分の想いが、誰かの気持ちとごちゃごちゃになってしまって、 自分でもうまく言葉にできなくなることもあるかもしれません。 そんなときは、ひとりで抱え込まなくても大丈夫です。 ・仕事の悩みや人間関係のモヤモヤ ・恋愛中の不安や迷い ・日々の疲れや、ふとした愚痴 どんなお話でも、安心して聞かせてください。 “話すこと”は、自分を大切にするための、大事なひとつの手段です。 ここでは、あなたのペースを大事にしながら、一緒に気持ちを整理していけたらと思っています。 ここで、少し自己紹介をさせてください。 医療・フィットネスの現場で、身体のしくみやコンディショニングについて学び、 さらに心理学、特に社会心理学の知識を深めながら、 "身体と心のつながり"に向き合う仕事をしてきました。 また、店舗経営のアドバイザーとして、スタッフ教育やチームづくり、 組織の中の人間関係サポートにも長く携わっています。 身体のことも、心のことも、そして人と人との間に生まれる悩みも。 さまざまな視点から、あなたのお話に寄り添い、サポートさせていただきます。 無理なく、あなたらしい形で。 ここでお話できることを、楽しみにお待ちしています。