R25の「休日の体感時間を３倍にする方法」がスゴイ！

最近は芸能人のY○utubeを観ているむらいちです。

芸能人のユーチューバーって増えましたよね！

オリラジ藤森さんやナイツ輪さん、アンジャッシュ児島さんなどの動画を観ています。

自分の強みを活かしており、やはり芸能人は見せ方が上手いと感じます！

今回のテーマは「R25の「休日の体感時間を３倍にする方法」がスゴイ！」です。

このノウハウはY○utubeチャンネル「新R25編集部」で紹介された

＞「休日の体感時間を3倍にする過ごし方」教えます。時間をのばす最強のエンタメはこれだ！

の紹介になります。

あなたは普段の生活で、年齢を重ねるにつれて

「１年が経つのが早いなあ…」

「年を取るごとに時間が早く感じるよ」

「小学生の６年間はあんなに長かったのに！」

と思うことはありませんか？

私も年々そう感じてきているのですが、その解決策として、

「体感時間を伸ばす３つのテクニック」

というものが紹介されています。

（時間学の研究家である一川誠教授のお話）

その気になる内容ですが、

１．物事のディティール（細かい部分）に注目する

これは

・自分の動きの１つ１つの所作に気をつける

・相手の動きを注意深く観察する

などをやることで

１つ１つ気づいたことが記憶に残りやすい

⇒自分が体験する出来事が増える

⇒時間が長く感じる

ということのようです。

２．代謝が上がっている時に活動をする

どうやら代謝と時間の体感には関係があり、

「代謝が上がっている時、時間が長く感じる」

という科学的な研究結果が出ているようです。

これは

「朝に仕事をした方が時間がゆっくりに感じる」

「夜に仕事をすると時間があっという間に過ぎる」

という感覚が正しかったことの証明であり、また

「代謝が上がるまでに、朝起きてから３時間ぐらい掛かる」

とのことなので、これを

「早起きの理由」（代謝を上げて、仕事を捗らせるため）

にすると良さそうです。

３．広くて、明るい空間で過ごす

これは

「狭くて暗い空間は体感時間が短くなる」

という科学的な理由からのようで、

◯図書館

◯フェス

◯野外

などの方が体感時間が増えるとのことです。

以上の

１．物事のディティール（細かい部分）に注目する

２．代謝が上がっている時に活動をする

３．広くて、明るい空間で過ごす

という３つの方法で代謝を上げて

「体感時間」

というものを増やしてみて下さい！

以上、

「R25の「休日の体感時間を３倍にする方法」がスゴイ！」

でした。

ご参考までに。またお願いいたします！

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