やりたいことは「下」、やりたくないことは「上」に見る

久しぶりにRPGゲーム（ブレスオブファイア2）をやっているむらいちです。

ずっと対戦ゲームをやっていたので、まったり出来るゲームも良いですね。

まともに全クリしたゲームはFF９ぐらいしかないので、クリアできるように頑張りたいです。

今回のテーマは「やりたいことは「下」、やりたくないことは「上」に見る」です。

趣味や娯楽などが多いと思いますが、

「やりたいのに、敷居が高いと感じるもの」

「やりたくないのに、ついやってしまうこと」

それぞれありますよね？

そんな時にオススメな考え方が

「やりたいことは「下」、やりたくないことは「上」に見る」

となります。

例えば、ゲームが分かりやすいですが、

「やりたいのに、敷居が高いと感じるもの」

の場合、自分自身に対して

「これは小学生でも出来る！」

「サルでもできるんじゃないか！？」

と舐めて掛かります。

すると、「最初の１歩」というものが踏み出しやすくなり、その後のモチベーションが高まりやすいです。

逆に、

「やりたくないのに、ついやってしまうこと」

の場合は

「これは富豪がやるものだ」

「プロがウジャウジャいる業界だよ」

と自分に言い聞かせます。

つまり、

やりたいこと　⇒　自分で勝手に理由をつけて「ハードルを低くする」

やりたくないこと　⇒　自分で勝手に理由をつけて「ハードルを高くする」

ということですね！

理由は何でも構いません！

根拠がないものでも、理由付けは「納得する」のに心理的効果があることが分かっています。

ですので、やりたいこと・やりたくないことのそれぞれの対処法として、

やりたいことは「下を見て、ハードルを下げる」

やりたくないことは「上を見て、ハードルを上げる」

というやり方を取り入れてみて下さい！

以上、

「やりたいことは「下」、やりたくないことは「上」に見る」

でした。

ご参考までに。またお願いいたします！

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