ども、ずーです。
「家族でどこか行きたい」と思って提案するのに、夫は「疲れているから休みたい」と言って私の気持ちを汲んでくれません。
どうしたら良いでしょう？
そして別の方からは
いつも仕事で疲れているけど、自分が休日に家事や子供の世話を終わらせてゆっくりしたいのに「なんかつまんないね」と妻に言われてしまいました。
どうしたら良いですか？
と言うお悩みにが寄せられました。
なんかとても切ないですね。
この2人別々のご夫婦です。
妻「家族で過ごす時間を大切にしたい」「たまには外で気分転換したい」
夫「自分は妻と子供と穏やかな何でもない時間に癒されるのに。自分って妻にとってどんな存在？」
そんな自分の気持ちを、わかってもらえないのはつらいものです。
夫が「疲れている」と言うのは、本心かもしれませんが、それがずっと続くと「私との時間は優先されないの？」と感じてしまいますよね。
妻としては、「どこでもいい、あなたが行きたい場所でもいい」と歩み寄っているのに、それさえも受け取ってもらえない。そうなると「私はどうでもいい存在なの？」と傷つくのも当然です。
ただ一方で、夫の気持ちをどう捉えるかで、少しだけ心が軽くなるかもしれません。
たとえば、「休みの日＝本当に何もしたくないほど精神的にも肉体的にも消耗している」と仮定してみる。そうすると、「行きたくない」の裏には「家族が嫌だから」ではなく、「何も考えたくないほど限界なんだ」という事情が隠れている可能性もあります。
夫も「ただ家にいるだけではつまらない。」と言う妻の気持ちの捉え方を角度を変えて考えてみてはいかがでしょうか？
もちろん、それで妻の寂しさや夫のモヤモヤする気持ちがすべて消えるわけではありません。でも、「自分を大切にされてない」という一方向の受け取りから、「夫には今、エネルギーを使えない理由があるのかも」「妻は自分との時間が欲しいのかも」と視点を変えることで、少し気持ちが落ち着くこともあるかもしれません。
夫も自分の気持ちをちゃんと口に出して
「いつも家でダラダラして、どこにも連れて行ってあげられないのは申し訳ないと思ってる。けど、自分は家族でダラダラしてる時間に癒されるんだよ」と伝えてみてはいかがでしょうか？
妻がそれでも、夫との時間が欲しいなら、
「あなたが疲れているのはわかってる。でも、私も少し寂しいと思ってる」
「あなた（家族）と一緒に素敵な思い出を作りたい思うのは私のわがままかな？」
など、「責める」のではなく「気持ちを共有する」かたちで伝えてみるのが、関係をこじらせない鍵になるかもしれません。
必要なら、その気持ちを手紙にして伝えるのもひとつの方法です。
他人を変えることはできません。ですが、気持ちをわかってもらうことはできます。少し時間はかかっても、あなたが家族を大切にしてる気持ちを伝えて距離を縮めていってはいかがでしょうか？
誰かに「わかってもらえる」って、それだけで心の中の重さが少し軽くなるんですよね。がんばりすぎてる気持ちも、置き去りにされてるような寂しさも、ちゃんと感じてる自分がいていいんです。
心がモヤモヤしたり、どこにもぶつけられないあなたの気持ちは、大事にされる価値がちゃんとあるんです。
まずは自分を癒しましょうね
