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こんにちは＾＾いよいよ今年も残りあと2日となりましたね。年末年始、お休みの方もお仕事の方もいらっしゃると思いますが、1年の切り替わりの時、気分もリフレッシュされると思います。新たな気持ちで新年を迎えましょうね(*´꒳`*)それでは本日のお話しへ。皆様にとっての今年の1年は、どんな1年でしたか？どんな出逢いがありましたか？1年の内には、自分にとって良かったなと思う事もあれば、嫌だなと感じた事も両方あったのでは無いかなと思います。1年の振り返りをした時に、来年はどんな年にしたいなと思う事も色々と出てくるのではないかと思います。来年はこうしたい、こうなりたい、そんな願望がもしあるのであれば、それは叶うから自分から湧き上がってきているのだと思います。だから諦めずに、その願望が叶う事、そして自分の可能性を信じて下さいね＾＾叶わない事は想像も出来ません。叶うからこそ、湧き上がってくるものです。せっかく湧き上がってきたのだから、みんなで叶えていきましょう♪来年の今頃はその願いが叶って、幸せを満喫しています様に(*´꒳`*)自分を信じてあげたなら、その分ちゃんと返ってきます。周りの状況は関係ありません。いつも自分に焦点を当てていて下さいね。そんなお話しでした。そしてここからは今年最後のご挨拶を＾＾ココナラで関わって下さった全ての皆様、大変お世話になりました。新たに始めたココナラで、素敵な出逢いが沢山ありました。沢山の発見、学びがありました。ありがとうございました＾＾これからもどうぞよろしくお願い致します(*´꒳`*)/皆様にとって2023年がとても充実した１年となります様に＾＾2023年に向け

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。自分組織図仲間のゆめみひめこさんのブログ、毎朝結構楽しみに読ませていただいているのですが、先日の以下のブログが目に留まりました✨️この秋は演奏会やら家の引越関係やらでバタバタしているわりに筋トレがおざなりになっていて体重体脂肪がもはや危険区域😭マズイ、と思っていた矢先に、このブログの「ラジオ体操」にピンと来たのです。思い立ったら即実行！毎日ラジオ体操を朝と昼にするようになって４日目です。４日続いているのが嬉しい♪しばらく身体を動かしてなかったせいかラジオ体操をしたその日は何と息切れ💧そして翌日は筋肉痛💦筋トレはラジオ体操が楽々できるようになってからでもいいのかなあと思いました✨️ラジオ体操やり出してからうなぎ登りの体重も減少傾向になっています。簡単で短い時間で全身運動が出来て、身体のあちこちを伸ばせる！ラジオ体操、私のような中高年運動不足には最適かもしれません😊＊明日から１２月ですね〜。１２月は人・物・事の棚卸し月です。自分組織図で自分の棚卸ししませんか。＊今年の悩みは今年のうちに。人間関係のお悩み、聞かせてくださいね。＊来年はどんな一年になるんだろう、タロットに聴いてみませんか✨️＊ゆめみひめこさん、明るくてとっても楽しい人ですよ✨️https://coconala.com/users/3389496

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡仕事で失敗をした時に、自分を責める人いませんか？「私ってやっぱりダメなんだ」「できない私がダメなんだ」とか…自分原因論という原因を自分の中に探ることで、次につながるアイディアや対策を考えるという考え方もありますが、自分を責めろと言っているわけではありません😅本日は、失敗をした時に、自分を責めすぎない振り返り方法についてお話したいと思います。気になる方はぜひ最後までお読みになって参考になさってくださいね(*´꒳`*)♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡採血がうまくできなかった新人さんが、患者さんから注意される…ということがありました。採血や点滴などは、一度失敗をした場合、新人さんは速やかに先輩に変わるというルールがあります。それをその新人さんは守ることができず、３度目も失敗してしまい、我慢できなくなった患者さんに怒られたということでした💦新人さんからその報告を受けたチームリーダーは、「この前もこんなことあったよね。　どうして言わないの？　何回言ったらわかるの？　採血に行くって報告も　なかったよね？　患者さん無駄に傷つけて　看護師として　いいと思っているの？　本当にダメなやつ。」採血の失敗＝だめなやつなのでしょうか🤔？対応の仕方がよくなかっただけの話です。「私、不器用で。　鈍臭くて、本当にすいません。」と、新人さんもできない自分を責めて落ち込んでいました💦採血がうまくできないのは、ダメな自分が悪い…という結論で新人さんはうまく採血ができるようになるでしょうか？失敗した時の振り返りで大切なこと

もう12月に入って１週間過ぎてますのね(°_°)！！早い・・・。年末に振り返ってドーンとあれこれ話すより今年はこんなことをしてましたってのを今月はお披露目していきたいなと思います٩( ᐛ )وココナラに出品者登録したのが今年の3月٩( 'ω' )وあれから1年も経ってないけど・・売り上げ云々はさておき、あゆみのという存在に興味を持って頂けたらと思いひたすら自分のやりたいこと軸の生活をしておりました･:*+.\(( °ω° ))/.:+笑ブログ初期も懐かしい・・こんなの掘り返すものじゃないね_:(´ཀ`」 ∠):笑ちなみに反応と閲覧数が多かったのはこちらKU☆ZU･:*+.\(( °ω° ))/.:+いやちょっと待ってよ、自己紹介が進まない٩( ᐛ )و笑まあまあ、色々投稿したなかでこんな感じの人なんかなーって思ってもらってそれが良い印象なら嬉しい限りですな٩( 'ω' )و笑作ってますよーーーーとか色々呟いてたのでそれらを諸々公開して２０２２年を終えようと思います٩( 'ω' )وその作品を見てこんな感じかーってまた感じてもらえたら嬉しいです٩( ᐛ )و五個くらい動画投稿するかなー(=ﾟωﾟ)ﾉあ！！前回企画も発表しまして！！！ご応募ありがとうございました（^人^）集まった言葉は断捨離、引っ越し、お手紙、運命、直感、根拠のない自信、確信、バトル、幸せ、虚しい勝利（順不同）となりました！！韻を踏んでつなぎますね〜でわでわまた次回٩( ᐛ )وあ、一応電話相談もやってまーす٩( ᐛ )و笑

こんくま～🧸☀️ついに大晦日！！1年早い…今年もおもちの季節がきた✨伊達巻と黒豆の季節がきた(´,,•﹃ •,,｀) ﾜｸﾜｸお仕事お休みの方はゆっくり休んでくださいな～‪(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵年末年始のお休み？？何それ？？美味しいの？！(* ᐕ)？って方はお仕事お疲れ様です(ﾉ_ _)ﾉ🍵本当に感謝です🙏🏻🍀お休みの方、そうじゃない方いらっしゃると思いますがお身体にはお気をつけてくださいね(*´˘`*)♡✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤本日のブログは！！！『感謝♡こぐまも大晦日だから振り返る』です～٩(ˊᗜˋ*)وココナラお仲間さんや周りの方達が1年を振り返ってるから私も振り返りする～って書いてます～…φ(･ω･*)☆･ﾟ:*　皆さんにとっての2024年はどんな年でしたか？？🍀私にとっての2024年は…2024年は正直に言うとめちゃしんどい時期だったんですが家族、周りの人達ココナラ出品者さん達の優しさにめちゃめちゃ触れた年でした～🧸💘毎年そうな気がするんですが(*´艸`)そう考えるとほんと優しさに囲まれて生きてますね～(｡>人<)💓しんどい始まりは昨年の秋からで持病が2つとも再発してしまい身体が思うように動いてくれず疲れてしまうとお水を飲むのも飲みこみが上手くいかない状態でした～（ ¯꒳¯̥̥ ）メンタルも崩壊してうつ状態になったり貧血からの足のむずむずで不眠症になったりと色々ありました～（ ¯꒳¯̥̥ ）今は超～元気です～୧‪( ˙˘‎˙ )୨✨🍀感謝・大好き❤️家族、周りの人達ココナラお仲間さん達のおかげさまで今年の11月頃には心も回復して身体に合うお薬に出

では改めて今年作った作品の発表をしていきます･:*+.\(( °ω° ))/.:+これね٩( ᐛ )وあゆみのっていつも待機してないやん！何してんの？と、思われてる方へ自己紹介がてらなればそして表現者として何か感じてもらえたらこれ幸いです٩( 'ω' )و1つ目はこちら！【NATURE.2002】という曲です٩( ᐛ )و歌なしで語ってます。歌ではなくてもともとは打楽器アンサンブルで作った曲をライブ用に自分でアレンジしました(=ﾟωﾟ)ﾉ自然の中で受けた壮大さをもとに大地が生まれた核となるマグマ。それはニンゲンで言うと感情の、発端とも言える言葉では言い表せないドロドロした感じは悪い意味合いだけでなく、どこか野心もあるような、挑戦的でもあるような、様々な要素が入り混じってると思います。混沌の世界の中でエネルギーを蓄え、開放に向けていく様子をライブで披露したかったのですが、諸事情により無くなったので音源だけこちらに落とします･:*+.\(( °ω° ))/.:+ちなみに2019年にも初めてこの曲作ってましてそれがこちらこの時から音楽の勉強もして、なんか色々と成長したなと自分で感じてます･:*+.\(( °ω° ))/.:+あ、ちなみにこちらの音楽制作してたのがこの時らへんでライブ無くなっちゃた時の様子がこちら٩( ᐛ )وそんなこんなでココナラ待機してない間は色々と進めてましたのです何かここで得た力が誰かのお役に立てるといいなー！！来年から頑張ります٩( 'ω' )و笑とりあえずせっかくなので残りの発表も楽しみにしててください〜٩( ᐛ )و

昨日温泉入ってて思いつきました_:(´ཀ`」 ∠):「ババンババンバンバン・・・（以下略）12月になるなー振り返りの時期だなー今年ココナラ始めたなー特に電話待機できんかったなーま、その分色々挑戦できたし良しとしようメッセージでやり取りする仲間も増えたなありがたやー締めになんか作ろっかなー、なんか色々されてるんですよねって声をかけて頂けるしーーーーーーーーーってことで！日頃の感謝を込めて「数珠繋ぎラップ」します(=ﾟωﾟ)ﾉなんぞやそれ？と思いましたよね、そうですよね(　ﾟдﾟ)笑何らか「単語」をランダムにいただきましてそれらを全部繋げて一つのラップをしますというものです٩( 'ω' )و実はコロナ期間に試しにやってみたものがあるのですよこんな感じ（ちょっと恥ずかしい・・・笑）まあまあ・・・٩( ᐛ )و笑お遊びなので・・・٩( 'ω' )وなので！Twitterのリプ欄でもココナラのDMでも何でも良いのでで「企画の単語、〇〇でお願いしますー！」って送って頂ければ材料にしますのでお気軽にお寄せくださいませ٩( 'ω' )و現在、「お手紙」「ココナラ」を頂いております٩( ᐛ )و締め切り早いですけど【12月３日】までに集まったものを使わせていただきますね♪年末というかは12月中旬過ぎくらいに「みんなありがとーー･:*+.\(( °ω° ))/.:+」みたいな感じでこのブログに貼ろうと思いますのでお楽しみにあー言い出しておいてドキドキしてきた٩( ᐛ )و笑さ、制作の方もがんばるぞーーーー

おはようございます Relaxと安心の自己解放サロン Blue Moonのみこねぇ(mico姉)と申します先日、一旦の目標としていた 70件達成したところですが、 なんとか80件達成できました残り20件で実績100となりますパチパチパチパチ888888888実は、70→80に到達するまで3週間ほどかかり私の中ではもがいた期間でした それでも、 ご購入者さま、リピーターさんに私の商品を選んでいただいたお陰で達成できたので、心からお礼を申し上げます。ありがとうございました。もがいた期間中は、お力を貸していただいた先輩出品者さんいつもサポートしていただいてる出品者のお仲間さんまた知らないところで見守っていただいていた出品者さん皆さんの存在がとても大きく、自分では気づかない私の強みを教えていただいたり私の発信で、どんな印象を与えているかを伝えてくださったりこんなふうに出品者さんと繋がることはココナラを始めた時は想定してませんでしたなので、人と繋がることで、前を向くことができ、繋がっていただいた出品者さんにはとても感謝しています。＊ … * … ＊ … * …＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊ … * …先日、＃25の活動記録　のブログでご紹介した嬉しかったこと、この時とても感じたことが2つあります。1つめは、1人じゃないんだなということ。2つめは、私は孤独に思って、寂しかったんだなということ。私の発信しているもの、プロフや、名前を少し変えたりしてそんな小さな事に気付いてくださる方がいたり、何かしら感じ取ってくださっている方がいることを知り安心できました(❁´◡`❁)リラック

こんにちは！　☘️ゆぅ☘️のお部屋へようこそ♬2023年🐇➡2024年🐉☘️本年もみなさま　よろしくお願いいたします☘️ありきたりかもしれませんが、私の2023年を振り返ると‥(私の振り返り要らんよ？て方はスーーーッと下まで！笑)✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼2023年10月中旬までは例年と変わりなく毎日をなんとなく過ごすある本がきっかけでココナラを始めたい気持ちが再燃３年ほど前にもココナラの電話サービスが気になっていたけど自分自身がうつの療養中で諦めたそれから配信を通して少しずつうつの症状も軽減本を読み終わったと同時にココナラを初めてインストールその時点で私が出品したいものは決まっていました【電話サービスを使って　オンラインで接客業に戻る】私の夢：接客業に戻る　それを本業にする✼••┈┈┈••✼••┈┈┈••✼まだまだありますが11月10日からココナラに参入するまでのおおまかな経緯＊デビュー初日のブログでは、なぜこの日なのか？も記載年末のご挨拶でもお伝えさせていただきましたが本当にここまで進んで来れたのも私と関わってくださる方々みなさんのお陰でしかありません感謝の気持ちをお伝えしてもしきれない気持ちでいっぱいですまだまだ【本業】というにはほど遠いでも急いでも仕方がない現在私とお話してくださる方、そしてこれから出逢える方☘️おひとりおひとりと　真剣に向き合っていきます☘️時には一緒に泣くかも時には大声で笑うかも時には落ち着いた時間の共有で暖かい時間をご一緒に実際にお電話いただいて「落ち着く」「癒される」「楽しい」「優しい」「沈黙が心地よい」ありがたいお言葉をたくさんいただい

ご覧いただき、ありがとうございます☆ shin☆と申します。 今日のテーマは 2月度の振り返りについてです。この2月は、多くのご依頼者様に支えられ過去最高の結果を残すことができました。ご依頼いただきましたご依頼者様興味を持ってくださった全ての方に感謝申し上げます。いつもありがとうございます。このブログ内容に関しては自身の日記的な意味がありますのでご興味がない内容だったら申し訳ございません。それでは、振り返りを行います。2月売上　244,100円　(前月比　123.9%)ご依頼件数　57件　(123.9%)月内依頼者様数　37名様　(132.1%)月内リピート数(2月内に2度以上依頼の方)　8名様　(80%)月内通話時間　2,366分　(124.5%)　お電話依頼数　46件　(127.7%)1件あたりのお電話時間　約51分　(98%)※かけ直しは別々でカウントしています。 例：10分お電話→ポイント切れ　すぐ再購入50分→1人のご依頼者様で60分この場合、1件のお電話時間が30分になります。稼働時間は、仕事の関係で1月に比べ減ってしまいましたが、売上が上がったことは大きな自信になりました。ただ、素敵なご依頼者様に恵まれている部分が大きいので自分の実力と勘違いせず今後も、少しでもご満足いただけるよう日々、精進して行きます。ココナラを始めて、軌道に乗るまでは悔しい日々を送っていましたが少し軌道に乗れたのかなと思えるようになりました。素敵なご依頼者様とお話、やり取りをすることで多くのことを学ばせていただいているのでココナラに挑戦して良かったと日々、体感しています。今後とも、よろしくお願

こんにちは！うみのです(^^♪ いつも閲覧・いいねをありがとうございます！ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ 「フリーランス」になって3年が経ちました！今日は振り返りをしたいと思います(>_<)元々在籍していた会社を３年、そしてフリーランスになって、気づけば３年✨※今年で４年目となります。３年目は「慣れ」と「不安」が同時にやってきた年でした👀仕事の流れは分かるようになりお客様とのやり取りも以前より落ち着いて対応できるようになりました(/・ω・)/その一方で、⚡思うようにいかない案件⚡自分の実力⚡活動の幅が一気に広がりすぎたこと“このままでいいのかな”と立ち止まる瞬間も増えました🌀3年目は、キラキラした成長の年というより「自分を見つめる年」だった気がします。ゼロから始めたあの日の自分を思えば、ちゃんと積み重ねてきたものがあると思います💡小さな経験は確実に増えています(*^^)４年目の今、思うのは「続けている自分を認めたい」ということ📝✨4年目は、もう少し肩の力を抜いて、“戦う”よりも“育てる”感覚で進めたらいいなと思っています🌱もし今、不安の中にいる人がいたら…順調じゃなくても少しでも進んでいるなら、努力が身になっている証拠かなと思いました🌸ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ ＼メッセージはこちら♪／ https://coconala.com/users/3393500ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ ／　スマホ写真OK！　既存デザインの修正、Aiデータ化　キレイに修正＆トレースします📝＼

ココナラで、ここまでやってきました。正直、簡単な道ではなかったけれど、それでも続けてこられた自分のことは、少し褒めてもいいかなと思っています。今は、立ち止まって振り返る時間にしています。これまでやってきたこと。大切にしてきたこと。そして、これから何ができるのか。サービスを見直したり、サムネイルの言葉を直したり、「私らしさって何だろう」と考え直したり。派手な変化ではありませんが、私にとっては、とても大事な時間です。ここならは、これからも私の中心に置いていきたい場所です。だからこそ、焦らず、誤魔化さず、今の自分の足元をちゃんと見ながら、進んでいこうと思っています。今、私はそんなところにいます。

年を超えてしまいましたが、2023年の振り返りを投稿します。数字で見てどのような変化があったか。数字では拾えない自分の内面の変化、気づきはないか。2年で50％、10年で90％が廃業すると言われている厳しいフリーランスの世界で生き残っていくには、こういったものを定期的に振り返るのがすごく大切なのです。というわけで、今回は2023年の振り返りにお付き合いください🙇‍♀️まずは売上、内容を振り返るこんにちは。資料作成代行・コンサル・士業のカテゴリで活動している松丸さりりです。デザイン、マーケティングが得意で、新しい事業を軌道に乗せたり、事業を拡大していくサポートを主な業務にしています。2023年も、たくさんのご依頼をいただきありがとうございました🙇‍♀️残念ながら、2023年のココナラの売上は前年比7％にとどまりましたが、貴重な経験をたくさん積ませていただきました。売上が成長しなかったのは、ココナラ以外の直取引を増やしていたためなので、問題はありません。↓のグラフの通り、2023年6月〜10月は受注件数が少ないのですが、この時期は直取引案件が増えるよう動いていた他、ビジネスコーチングを受けたりしていました。それが11月以降の受注件数増につながっていますし、受注単価・受注率ともに私的には良い感じなので、特に問題には感じていません。数値を詳しく見ていきましょう。一件あたりの受注単価は、2023年度中に何度か行った価格調整と、安価なサービスの停止のおかげで40％増となりました。昨年から、1人あるいは1法人につい、一回のみ8P・7万円で簡便に企画から資料作成可能という安価なサービスを打ち出し

こんにちは😀ビジネス代行・コンサル・士業のカテゴリで、主に資料作成代行を行なっている松丸さりりです。さて7月、毎年光の速さで今年半分が過ぎてしまったと恐れ慄く季節です😅一瞬で時が過ぎ去ってしまうため、振り返らないと忘れるのみ。それはもったいないので、ここらでちょっと振り返って記録にしてみようと思います。2023年1月〜6月の振り返り72件受注、69件納品し、前年2022年の1月〜6月と比較して売上げは20%UPでした。派手な数字ではありませんが、堅実に成長できていて嬉しいですね😀お仕事の内訳は・デザイン仕事…36件・テンプレート販売…26件・デザイン相談…10件でした。半分はテンプレート販売・デザイン相談ですね。しかし売上比率で見るとこんな感じで、圧倒的デザイン仕事有利。（テンプレート販売やデザイン相談は、売上の底上げだったり、自分のミッションの達成だったり、試行錯誤の一つなので、こんなものでOKです）デザイン仕事の内訳は、・パワポ資料　企画・構成・ライティング・デザイン（営業資料、会社案内、提案資料、プレゼン資料など）・パンフ、チラシ、冊子の企画・制作・バナー、動画広告・デジタルサイネージ画像・webサイト、LP・ペルソナ、カスタマージャーニー設計・セールス設計・サービスのネーミング　等となりました。今期も様々なお仕事をさせていただきました🙇‍♀️個人的なトピック個人的に今期ココナラで活動していく上で印象深かった点をあげると、こんな感じです。1. 満足度評価の内訳が見られるようになったこれは衝撃のアップデートでしたねえ…💦出品者としては過去の低評価を見られる＆自分でも見れるで

ご覧いただき、ありがとうございます☆ shin☆と申します。 今日のテーマは 3月度の振り返りについてです。 この3月は、前半がかなり苦戦しましたが 多くのご依頼者様に支えられ 過去最高の結果を残すことができました。 ご依頼いただきましたご依頼者様 興味を持ってくださった 全ての方に感謝申し上げます。 いつもありがとうございます。 このブログ内容に関しては 自身の日記的な意味がありますので ご興味がない内容だったら申し訳ございません。 それでは、振り返りを行います。 3月売上　268,300円　(前月比　109.9%) ご依頼件数　74件　(129.8%) 月内依頼者様数　42名様　(113.5%) 月内リピート数(3月内に2度以上依頼の方)　12名様　(150%) 月内通話時間　2,483分　(104.9%)　 お電話依頼数　55件　(119.5%) 1件あたりのお電話時間　約45分　(88.2%) ※かけ直しは別々でカウントしています。 例：10分お電話→ポイント切れ　すぐ再購入50分→1人のご依頼者様で60分 この場合、1件のお電話時間が30分になります。 2月が勢いとしてはよかったので その勢いのまま、3月も更に加速することを 期待しましたが、前半は苦戦しました。 苦戦をしていましたが、リピーター様に助けられ なんとか前半を乗り切ることができました。 後半は、前半に比べ 調子が上がり、結果としては 過去最高の結果を残すことができました。 3月も、素敵なご依頼者様に恵まれた部分が大きいのですし 特にいつも支えていただいている リピーター様には、改めて感謝申し上げます。 い

こんばんは！(2回目ｗ)みーすけです('ω')ノリアタイ視聴までのねむけざま‥１話振り返りになります！！！（笑）このブログが次の日更新になりましたらご察しくださいｗまずは…本当にお帰りなさい(´;ω;｀)！！２期も本当に良かったので、、、からかいロス解消です！まずＯＰ！！大原さん今回も本当にいい曲ありがとうございます(´；ω；`)ｳｯ…「まっすぐ。」まさかのご本人様登場！？目が合うずっと前から、まっすぐ見ていたのよ。歌詞最高かな？？今回もやわらかくて、優しくて少し二人の距離近くなってる！っていうオープニングでした✨あんまり書くとOPとEDで終わりそうなのでここまでｗ１話本編振り返りコーナー(^^♪　ドンドンパフパフ📯まず最初の感想…どたばたどたばたｗめちゃくちゃニャー(=^・・^=)ってなってましたが、やっぱりからかいが帰ってきたんだな、、、としみじみ( ﾉД`)若干２期の振り返りも！？CMでもからかわれるとは思ってなかったです（笑）あんまり本編のことは書きません！ですが、、本当に若返った？ような２人のようなニヤニヤな学生生活を送りたかったなーｗと改めて思う1話でした！ちょっと3期は高木さんが攻めている？？？（笑）ここまでやるか！というなかなかからかわれた1話でした✨最初からニヤニヤが止まらない！遊び心たっぷりな1話だったなと思いますｗそして少し2人の距離が、、、？はい！あとはエンディング！沈黙は金。もう、ただ、見てください。多くは語りませんが、ただ最高でした（笑）遅くにお付き合いいただきありがとうございました～♬まだいけるよって方！こちらでもお待ちしております～✨アニトーーー

このブログは「あずま貴之」という人間の人生に起きた5年間の出来事です。 長くなりますが、興味のある方はぜひ、最後まで読んでみてください<m(__)m>2020年にコロナがはじまり これまでの仕事もやめることになり 大切な人を失った悲しみを乗り越え フリーとして自分のしたいことを やる生活を始めました ココナラ電話相談が最初のきっかけで そこから人の悩みを聞いて 人生の後押しにするような活動をはじめ それからはコーチやコンサル業 コミュニティ運営といったビジネスを 展開して順調に進んでいました ただ、2024年母親に悪性の病気がみつかり・・・。僕がココナラを離れた1年間～母の病気 それを機に身の回りの環境がガラッと変わり ビジネスも人間関係も いろんなことがうまくいかなくなり 特にこの1年、心身の不調が続いていて 何をしても一向に回復ができないという 状態になっていました。 自覚症状としては以前ような 情熱や力が発揮できないことや 焦りや空虚感といったもの・・・。 特に今年の7月はそれが強く出ておりさすがに、長く続いてるこの不調には 何か大きな原因があるだろうと思い その間、これまでの人生を振り返り、 点と点をつなぐ作業や 「占い」の力も借りて原因が なんとなくわかってきました。 そもそも僕の魂の使命ってのが 前世から続いている 「人を導いたり、愛を与える」 といったものを背負っているようです。 僕が最初に自分の使命に気づいたのは 1995年の阪神淡路大震災の奇跡の生還のあとです あずま貴之がココナラをはじめた理由～奇跡の生還から26年～ どう考えても助からないような

一番下の娘に苦言を呈することがある。そうすると、決まって『私、失敗しないので』と言われる。それを聞くたびに米倉涼子が脳内を飛び回るそんな日々。みなさんお元気ですか？☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆世の中を見渡すと、「失敗しない方法」を説くそんなコンテンツが多い。しかし、もっとも大切なのは【失敗と思わない思考】ただこれは、「失敗に気づかない・気づけない」とは根本的に違います。失敗を恐れない心と言えるかも知れません。それに注目されてしまうのは基本的に『失敗したくない』そう願う人たちが多いからでしょう。就活、昇進、試験、恋愛・・・。シーンは人それぞれ。失敗したくない場面は結構多い。しかし、失敗を恐れると新しいチャレンジをしなくなる。失敗を避けようとすると、守りに入ってしまう。そうすると、”痛い経験”から遠ざかり、自分の経験値が溜まりません。経験から導かれる解決策やアイディアが浮かばなくなります。ロープレゲームに例えるなら、自分より弱い敵しか出ないと分かりきっているエリア内で敵キャラと戦っているようなもの。いつまでたっても経験値は貯まらないし成長スピードも遅い。時には、ー未開の地に飛び出すーそうしないと先を見ることも、自分の可能性に気づくこともありません。「失敗すること＝マイナスではない」まずはこの思考を持つことが大切。失敗を恐れるのではなく、失敗から学びを得る方が断然いい。失敗をすることで・自分の何が足りなかったか？・何をすればクリアできたか？を振り返ることができます。このような思考であれば、ー 失敗をクヨクヨ考えたり、ー 夜も眠れないほど悩んだりそんなことは無くなります。

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。今日は仕事が早く終わったのでカフェで手帳を開いて自分ミーティングをしました♪今日は３月最終日。明日から４月です。３月やり残した事はないか？４月の予定はどうなっているか？４月やらないといけない事は？４月やりたい事行きたい所は？こういったことを珈琲飲みながら手帳に書き足していきます。こういう自分ミーティングの時間を取ると気持ちが整理されて清々しい気分になります。そして、明日から４月をスタートするぞ！という新たな気持ちになり仕切り直しができますよ✨️お気に入りのカフェでお気に入りの手帳を開いて自分と向き合う時間。週に１回、最低でも月に１回は自分ミーティングの時間、ほしいですね(*^o^*)皆様にとって４月がいいスタートとなりますように♡＊新年度になり環境の変化についていけなかったり戸惑ってしまったり・・・。そんな方お話聴かせてくださいネ。＊電話苦手な方は、チャットでお話しましょう！＊出品者ならではのお悩み、困った事、お気軽にお話しましょう！

販売実績５００件になりました。🎉 優梨香❤ユリカ♪幸せを呼ぶ部屋 ♬ 皆様　こんにちは　ユリカです。 ブログをご覧いただきありがとうございます。 販売実績５００件になりました。 こんなにたくさん方とご縁があったと思うと感無量です。🌈 本当に感謝感謝です。ありがとうございます。今回はちょこっと振り返りた～い私は元中学校教師ということで、興味を持たれた方、いかがだったでしょうか❔子育て、お悩み関係はよくお話を聞き、良いアドバイスはないかと毎回、頭グルグル巡らしています。😵‍💫😵‍💫雑談、グチ関係は相談者様がリラックスしてお話しできるよう、私も素の自分を出しております。会話終了後は笑顔になっていただけると最高に幸せです。😄😄その他、男性限定はありませんが、女性でも男性でも癒されたい、甘えたいときありますよね。時には母になり、隣のお姉さんや女友だち、先生になりましたね。👩‍🏫👩‍🦰これからも、少しでも皆様のお気持ちに寄り添うことができるよう、一生懸命精進して参りたいと思います。夏真っ盛り、外に出て、アクティブな毎日をお過ごしでしょう！私は暑さに弱いので、アイスと冷たい麦茶を飲んで🍨🍦ユリカの幸せを呼ぶ部屋で、いつでもお待ちいていますね。ここまで読んでいただき、本当にありがとうございました！感想などありましたら、いつでもDM受け付けています。　　　　2023年8月　夏真っ盛りの暑い日　ユリカ🎐🎐

テロップ付けとアクセサリー修理のサービスを行なっているRattyと申します。昨年の12月にココナラを初めて1年を迎えたので、振り返りと感謝の気持ちを書きたいと思います。現在、プラチナランクで活動できていることに感謝しております。当サービスを利用してくださった皆様、本当にありがとうございます。⬇︎簡単に活動を振り返ってみました。【ココナラでの活動履歴】2021年12月　ココナラ登録　　　　　　　テロップ付けサービス開始2022年1月　テロップ付けサービス初依頼2022年2月　アクセサリー修理サービス開始2022年3月　アクセサリー修理サービス初依頼2022年5月　シルバーランクへ2022年6月　プラチナランクへ2022年12月　ココナラ１周年！2023年3月　現在もプラチナランクで活動中ココナラに登録した当初は、通勤して働くことが難しかったため自宅にいながら、誰かの役に立てる仕事はないか？と考えていました。正直、前職の経験を直接活かせる内容は難しかったためWebデザインや動画編集を独学で身につけその中でも好きだったテロップ付けでサービスを開始しました。特に専門的なノウハウを持っている訳ではないので誰も依頼してくれないのでは？と不安でしたが幸運にも比較的早い段階でご依頼いただき、もの凄く嬉しかったです！！そのため、できるだけ丁寧に早く提供したいという想いで取り組みました。喜びやお褒めのコメントに励まされ、自分でも役に立つ場面があるんだと自信を与えていただきました。ありがとうございます。また、ココナラのランクアップも非常に早くでき、それに伴って、多くのご依頼をいただけるようになりまし

いつもご覧くださりありがとうございます☆白菜と豚肉ってめっちゃ合うよね♡旬の白菜を堪能したよ～♪ポン酢で食べるとうん！おいしい♡おはようございます、さくらです☆2022年も残すところ１日となりました。私はまだお仕事があるのでもうちょっと働きます～「振り返りを大切に～人が持つ優秀な機能」について書いていきたいと思います＾＾一日の終わりに、週の終わりに、月の終わりに、年の終わりに。振り返る時間をもっていますか？人は振り返りをすることができます。動物たちは振り返っているのでしょうか？そもそも、振り返ることはできるのでしょうか？それを考えると、振り返る作業って人に与えられた特別な機能なのかもしれないですね。自分の今日の行為について振り返り「反省」をする。一日の振り返り自分の今週の行為について振り返り「反省」する。週の振り返り自分の今月の行為について振り返り「反省」する。月の振り返り自分の2022年の行為について振り返り「反省」する。今年の振り返りこうして時をくくることで枠を設けることで振り返りやすいですよね。振り返り見つめることで反省点がわかりどうすればよかったかも考えることができるフィードバックを自身にもすることでどうなりたいか、どうしたいのかを考えられるのではないでしょうかさらに感謝も感じることができるでしょう。さて。わたしも振り返りの時間を持ちましょう。すでに、今年何をしてきたかについては友人と振り返っています。さらに深くその時の感情や気づきにも注目して振り返る時間を取っていきます。今日も人生最高の一日でした♪ではまた！

今年は会社員として世界を飛び回る一方✈️Webデザイン／オンラインカウンセリング投資／ネットビジネスのコンサル／講師／講座のアシスタント…などなど✨✨多岐に渡ってお仕事をさせて頂きました◡̈❣︎本当にありがたいことです( ᵕ_ᵕ̩̩ )♡しかしそんなわたしの活動をご覧になり、　「一体この人は何をしたい人なんだろう」そんな風に思う方もいらっしゃると思いますわたしが一生をかけて取り組みたいことは【人々を自然に健康にする仕事】ʕ•ᴥ•ʔ🌿だからこそ最近では健康に関わる仕事ができていないなぁなんてちょっと悩んだり、葛藤がありました。だけどaround30年の浅い経験をしてきた中で全ての道は繋がっていると実感しています◡̈⸜❤︎⸝꙳ ꙳そもそもわたしは学生時代、心底自分にガッカリしていました。だって、全国クラスの学校で音楽を学ぶ中で音楽そのものの才能がないのは明らかだったし才能を覆すほどの努力もできなかったから。「才能も努力量もわたしにはないーー」人生で初めての挫折でした。…音大に進んだ子たちが羨ましい。音楽に明け暮れて勉強もしていないから、行きたい大学にも行く学力もない。結局Fランクの大学に進学するーー非常に中途半端なところで落ち着きました。そんな自分がカッコ悪くて大キライでした☔️꙳ ꙳しかしこの一、二年で語学とデザインや文章などの芸術分野は頑張らずとも人並み以上にできると発覚꙳𓅷これってね、絶対絶対、間違いなくあの時音楽畑で切磋した努力の副産物なの𖧷蒔いた種が15年越しに、しかも別の土壌で花開きました🌷（これだから人生って面白いですよね♡）わたしの情熱は人々の健康にあるけれど、それ

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人＠SACHIKOです。あっという間に今年も終わりに近づいてますね。寒くなってきましたがお元気にされていますか。１２月をあなたはどのように過ごされていますか。私にとっては１２月は特別な月です。１年を締めくくる月１年を振り返る月そして１年をリセットする月ですね。そのために、毎年１２月の恒例の自分イベントを作っています。１．１年の振り返りを行う落ち着いて時間が取れる日に、落ち着いた場所で、ノートを広げて穏やかな気持ちで１年の振り返りを行います。この時は、反省点ばかり頭に浮かびがちですが、出来た事、良かった事も振り返る事が大切です。２．大掃除・片付けを行うこの１年無事に過ごせた事に感謝しながら大掃除をします。とはいえ、頑張りすぎると疲れてしまいますから、業者さんに頼むのもOK。そして、家の中のゴチャゴチャしたところ、乱れているところを片付けます。特に紙類！色んな書類、手紙類はこの機に整理です。本棚も見直して必要がない本は古本に出してしまうのもよいです。また、パソコンのファイル類も片付けておきたいですね。３．人間関係の振り返り・見直しを行うこれ、とっても大切です。やり方は簡単です。今年１年を振り返りながら自分に関係があった人を紙に書き出していきます。自分にとって良かった人も、良くなかった人も、です。また、これから仲良くしたい人も書いておくとよいかもしれません。そして、書き出していくと、これからご縁を深めていきたい人関係を見直した方がよい人については、自分の手が教えてくれます。今年を締めくくり、新たな気持ちで来年を迎えたいですね。光

死を前にしたとき、　　　　　みじめな気持ちで人生を振り返らなくてはならないとしたら、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いやな出来事や逃したチャンス、やり残したことばかりを思い出すとしたら、　　　　　　　　　　　　　　　　　それはとても不幸なことだと思うの。 -　オードリー・ヘップバーン　- （英国の女優 / 1929～1993）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

こんばんわ。みなさん、昨日、今日から仕事はじめでまだまだ本調子じゃない人もいるんじゃないでしょうか。僕も昨日からでしたが全然あたまが働いていませんでした。ぼちぼちいきましょう。準備運動は大切です。いきなり全力を出すと足をひねったりしちゃいますからね。さて今日は２０２３年の目標の立て方です。だいたいみなさん今年は飛躍の年にする！と目標をたてて一年後何も変わってないことありませんか？今日はその目標に近づけるように継続しやすい方法、考え方を載せます。１つ目はどんなふうに一年後なりたいのかを決める（ただし途中で変わってもいいと許容してお）２つめは試す。完璧な準備をするのではなく、出来ることから試して初める３つめは振り返る。行動してみてどう思ったかを振りかえってみる今回は以上です。みなさまの役に立てば幸いです

ちょうどココナラのサービス開始から１年になります。目標としていた販売実績３００件を達成することが出来ました。https://coconala.com/users/4437622販売開始して１５日でプラチナ条件を達成し、それから連続１１カ月プラチナランクを継続することが出来たのも沢山の出品者の中から、私を選んでご相談にきていただきました、皆さんのおかげです。本当に感謝しております。電話相談やトークルームだけでのプラチナランク継続はとても大変だなと感じておりましたが、沢山の方と関わり、様々なお話を聞くなかで傾聴力を磨くことができました。会話練習室のサービス開始、異性との会話でお困りの方に少しでもお力になれたことも大変うれしく思います。またご相談内容の重さに耐えきれず、私自身のメンタルが落ちてしまった時にメンタル心理カウンセラーの資格を取るきっかけとなり勉強することも出来ました。それもこれも私を選んでご相談していただけたおかげで、私も成長することが出来ました。ココナラを通して知り合った出品者様をご紹介します。なおこ＠メンタルケア・認定レイキヒーラー様(２０２４．１２．３１現在のプロフィール)https://coconala.com/users/1148184なおこさんに関しましては、私の作成するサムネを見て褒めて下さりサービス出品へ後押しをしてくださった方です。こちらのプロフィールヘッダーも作成させていただきました。サービス出品に当たりこれまで５００以上のサムネを作り腕を磨いてきましたが、これもひとえになおこさんが信頼してご依頼してくれたおかげです。いつも親身にお話を聞いて、前向きに

ブログがほぼ日記になってしまってますねｗ他のことも発信していきたいのですが、毎日が怒涛のように早く過ぎ去り。。なかなか、難しくなっています。でも日記をつけることは、自分の足跡をはっきりとわかるので良いですよね♪私はすぐ忘れてしまうので（良いも悪いもですが…ｗ）、書き留めておくことは重要です。仕事の上でも、月末に定例会といって今月なにをやったかとか今後の計画について報告することがあります。月の始めって何やったっけ？？と覚えていないことがほとんどです。。。だから、カレンダーや手帳に何をやったか書いておくことはとても大切です。振り返ること、そして反省する点は改善して次へ活かす！！日記にはそういった確認ができる利点もあります^^というわけで、あーだったこーだったということもブログに残しておこうと思います♫では、また明日も頑張っていきましょう^^

こんにちは。いつもブログをよんでいただきありがとうございます。ココナラを初めて1年になりました。ココナラで毎月いろんな人と交流させていただきました。なんといっても「多様性」があってそれがココナラの良さでした。いつもは学生に対して塾講師をすることが多かったものの、ココナラでは学生から社会人まで、　英語だけでなく、法律も、全国の方とお話しすることが出来て楽しかったです。オンラインなので、　できることに限りがあったり、上手く伝わらないなどもありましたが、たくさんの良い方々に恵まれ、楽しく過ごすことが出来ました。個人的にはもっと英語を話すようにしたいなと思いました。英語を話していると楽しいし、いろいろなことを知ることができるからです。来年に向けて目標を考えて、飛躍の年にしたいです。本年はありがとうございました。来年もみなさまにとって　良い年でありますように！！

2024年はココナラブログの更新をがんばります！と言っていたのに、一本も更新しないうちに年末。「2023年の振り返り」の次の記事が「2024年（度）の振り返り」となってしまいました😰しかも2025年3月に。ここまできたら取り繕っても仕方ない。書きたいことから書く！ってことで、2024年にプラスして、2024年度ってことで、2025年1-3月の振り返りも含めて書いちゃいますね。広い心でお読みください🙇‍♀️今回はどんなことが起こってどうなったのか？　エピソードで振り返ってみたいと思います。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊改めてまして、こんにちは。主にビジネス代行カテゴリで活動している松丸さりりと申します。ココナラでは、①ビジネス資料のデザインを通して、企業戦略の可視化やコンサルティング②デザインやココナラで活躍したい人をサポートなどを主に提供させてもらっています。ココナラは2017年から始めたものの、最初の２年はほぼ放置。2019年2月から本格的に取り組み始めたので、2025年で7年目、といったところでしょうか。がんばってきた私。お世話になってきたココナラ。本当にありがとう！そんな私にとって2024年はどんな一年だったのか。成長はあったのか、転機となったのか。それとも底だったのか。振り返り、行ってみましょう！！2024年1月　今思うと過酷😨1月はゆるゆる穏やかに過ごしましたた！　…と書こうとしましたが、記録を見返してみると、疾風＆怒涛でした。・仕事上の突然のトラブル（複数）・直取引と大型案件が増えたことによる支払いサイトの長期化・予定外の外注工費の支払い増加・プライベートのやむを得ない

みなさん、こんにちは(*^^*)＊ゆーりです♪今年も残すところあとわずかとなりましたね😊✨私は今年、2024年の7月7日、七夕の日から「ココナラ」での電話相談サービスをスタートしました🎋✨「看護師や保健師としての経験を活かして、寄り添える存在でありたい」という想いから始めたこのサービス。始めたばかりの頃は、不安と期待が入り混じった日々でした☘️しかし、最初の相談者さまとのお話を終えた時、「話を聞いてもらえて心が楽になった」というお言葉をいただいた時の感動は、今でも忘れることができません🌸◆仕事や家庭のストレスを抱えている方◆健康面で不安を抱えている方◆日常の小さなモヤモヤを話したい方それぞれの方のお話をうかがい、私自身も多くのことを学びました。何気ない日常の一コマを共有する中で、私自身も色々と考える事がありましたし、人との繋がりの大切さを再認識することができました✨また、ココナラ出品仲間さんとの出会いで、不安も少し軽くなり、楽しくココナラを半年間続けることができました。改めて、ありがとございます😊来年に向けて2025年も、引き続きみなさまにとって「安心して話せる場所」を提供していきたいと思っています☘️『相談』と気構えず、気楽にお話できる関係を築けたら嬉しいです♪さらに、相談内容の幅を広げて、より多くの方のお力になれるよう、自己研鑽にも努めてまいります😊💓感謝を込めてこの半年間、ココナラで出会った皆さま、そして支えてくださった全ての方々に心から感謝申し上げます。たくさんの温かいメッセージや励ましのお言葉をいただき、私自身も支えられてきました😊✨来年もどうぞよろしくお願いいたしま

いつもご覧くださりありがとうございます☆もう少しで誕生日あまりお祝いはしたことなくて大概いつもの日常なので飛ぶように一日が終わるｗこんにちは、さくらです❀2024年は私の生活ががらりと変わりましたボディメイクを始めてベストボディジャパンに出てとっても良い経験をしましたこの大会に出るにあたって2024年1月から動き始めました始めたこと・筋トレ　＋パーソナルトレーニング・ウオーキングレッスン・食事にも気を付けた(甘いものほとんど食べなくなった)・体重を毎日測る・水を飲む・歯のホワイトニング始めたことと今までの習慣とお仕事とお勉強でものすごく忙しくなっちゃったわけなんだけれど(笑)11月23日の日本大会終了後ネガティブな考えが出て来ていて習字フェルデンクライスのレッスンウォーキングレッスン全部まとめてやめちゃおうかな？なんて思ってしまってね今までの習慣の朝活読書朝のウォーキング習字フェルデンクライス英語こえれらに加えて　新しく学び始めたことがあってこの学びに9月後半から毎日2‐3時間は使っている6時間勉強した日もある時間がいくらあっても足りない現象になってしまって大会前なんかはジムに行きたいのに行けないｗｗホテルや新幹線の予約もするのを忘れてしまっていたこともあってわたし、整っていない！って思ってね、、、楽しみにしていた食事会もお断りしてしまったこともありどれも一旦全部やめてしまおう、ってことを考えていたでもねやめたい！って思うのもやめてしまうのも簡単なんだけれどおそらく私は時間ができたらできたでその時間をだらだらすごす自信があるし、、、全部、できる方向で考えていこうと思ったよ↑この

10月16日　ココナラにて出品させていただきあっという間に１ヶ月が経ちました。ご縁をいただいた皆様、本当にありがとうございます。私自身、メッセージのやり取りやリーディングを通して皆様の夢やありたい姿、可能性にわくわくしながらとても濃い時間を過ごさせていただいています。皆様の望む未来へ進むお手伝いがしたい。そのために、私が出来ること。もちろん、その１つがこちらで提供している「カードリーディング」なのですがこの１ヶ月で感じたのは可能な限り「購入者様の願い・希望を深堀りして、言葉にしてもらうこと」例えば「幸せになりたい」としてその幸せの形は人それぞれで。その幸せの形は自分自身も実はふんわりとしか感じてなかったりすることもあります。ーーーー実際、私もそうでした。『自分を許したい』そう思ったけれど、どうすればいいかわからなくてその『許し』とはどういうものか？聞かれた時にすぐには言葉に出来ませんでした。しばらく自分の感情や思考と向き合って私にとっての許しとは「自分基準で考えること」でした。これまでは周りにあわせてきて、周りの基準が全て、それが『正解』だと思っていました。それは、母の機嫌を損なわないようにあわせることでありまた、周りからはみ出さずに馴染むことで、自分を守るためでした。そうやって、ずーっとずーっと抑圧してきた本当の自分の気持ち。抑圧しすぎてわからなくなっていたにも関わらずコロナ渦で人との関わりが希薄になり書くことを始めて、タロットカードに出会ってSNS上でいろんな人と関わって「自分を知りたい」という気持ち。そこから、ありのままの私でありたい。そう願うようになりました。だから、正

いつもご覧くださりありがとうございます♡フォームローラーってあるでしょ！？！？ストレッチポールも使っているのだけどあまりに肩こりがひどい時はフォームローラーでコロコロすることにしています。その愛用のフォームローラーでコロコロしていたらｗ背中がフォームローラーのイボイボ模様にアザになってしまいました！お風呂から上がったときに気が付いて本当に気持ち悪くてびっくり！！！アルファードのグリルのような模様の入った背中ですｗｗｗ3日経ちますが。。。。今日もまだとれません(´；ω；`)ｳｩｩ肌が弱いからかな・・・？？？？こんにちは、さくらです❀今、お勉強中で♡新しいことを進めています。何しろ初めてのことが多いのでちっともうまく出来なくて時間ばかりかかっています・・・そのお勉強を通して「今」の状態を知ることは大切だなと体験から思いました。細かくフィードバックしていくことで修正が容易でチャンスが増えるのではないか、、、、そう思えます。自分の現在地の把握しっかりしていこうと思います。どうやったら現在地把握を細かくできるか？振り返りが大切なのだけれど一日ごと。→365回一週間ごと。→52回ひと月ごと。→12回３か月ごと。→4回半年ごと。→2回一年の締めくくり→1回それぞれ振り返りの内容は全く違ってくるのだろうけれどできるだけ短いスパンで振り返って修正していきたいと思った～！私、方位を大切にしているのだけれど１度　違うとたどり着く場所は全く違うところになってしまう。そうならないためにも短いスパンで現在地の把握をしていきたいと思います☆年の初めにきちんとした毎日の振り返りの継続を誓います(｀・ω・´)/

未来とは、　　　今である。 -　マーガレット・ミード　- （米国の文化人類学者 / 1901～1978）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

今週の探究ラボは『なぜラボ祭』の振り返りをし、新しい探究に入っています。 振り返りでは、良かったところやこうすればもう少し良くなったと思うところなどを書き出してもらっています。 「もっと大きい声で」というのが多いですが、ただ初めての会場ましてや順番が早いとなれば、どれぐらいの声を出せばちょうど良いのかもわかりにくいものです。 大人からすれば「ただ大きい声を出せば良いだけ」かもしれませんが、そうではないんですよ。 そう伝えていると、６年ほど通ってくれているベテラン！？ラボ生が「うんうん」と頷いていました。 もちろん自分の声が小さかったな〜と自分が思って振り返りをし、次に繋げてくれるのは良いのですけどね^_^ 「あ〜、私はだめだ〜。」なんていうことを思わないように、声がけをしています。 親御さんやご家族もたくさん褒めてあげてくださいね^_^ それでは今日もあたたかくしておやすみくださいませ。

お久しぶりの投稿です。９月もあっという間に過ぎて、１０月に入りました。９月を思い起こすとタイトル通り「５」という数字がこれでもかと目に入る月でした。納品書の額が「5,555円」だったり（２回もあった）時計を見ると5：５５だったり・・・事務所のスタッフちゃんにも「５」の意味調べたほうが良いよと言われるほどでした・・・結局、調べてない誰か教えてください１０月はどんな数字と縁があるのか楽しみです予兆としては「２」が目につき始めましたどんな意味があるのか・・・楽しみだけどズボラな私は、なぁ〜んも調べず毎日を過ごすことでしょう。みなさんは気になる数字ありますか？

前回の記事では、私が新人時代に行っていた振り返りノートについてお話ししました。時間軸に沿って一日の行動を書き出し、先輩から言われたことや改善点を書いていく方法です。でも、本当に私を変えたのはそのページではありません。私が一番大事にしていたのは、「失敗を成長に変える1ページ」でした。振り返りを始めた頃の私は、毎日落ち込んでいました。「今日も報告が遅かった」「また優先順位を間違えた」「先輩にまた怒られた」振り返りを書いても、失敗ばかりが目につきます。でもある時、気づきました。失敗を振り返るだけでは、次の日の自分は変わらないということに。そこで私は、振り返りを書いた次のページに、「今日をもう一度やり直せるなら、どう行動するか」を書くようになりました。ただ反省を書くのではありません。その日をもう一度最初からやり直せるとしたら、どんな順番で動くのか。どこで報告するのか。何を準備しておくのか。そんなことを具体的に書いていました。例えば、・この時間帯はナースコールが増えることが多いから、その前に記録を済ませておこう。・処置が重なる時間帯だから、必要物品を先に揃えておこう。・〇曜日は緊急入院が来ることが多いから、受け持ち患者さんのケアを早めに進めておこう。・〇〇先輩は報告の時にバイタルや検査データを必ず確認するから、先に準備しておこう。そんな風に、自分なりの作戦を書いていました。さらに、「この薬について聞かれて答えられなかった」なら、資料がどこにあるのか確認しておく。必要な部分はコピーしてノートに貼っておく。すぐ見返せるようにしておく。「この手技の流れが曖昧だった」なら、明日の勤務前にマニュア

前回の記事では、私が遠回りをしながら看護師・助産師になったことを書きました。今回は、私が実際にどのような方法で振り返りをしていたのかをお伝えします。私がやっていた振り返りは、ただ反省を書くものではありませんでした。まず、その日に何人受け持ちをしたのかを書きます。そしてノートに縦の時間軸を書き、時間ごとに自分がやったことを書き出しました。例えば、8:30　情報収集9:00　清拭9:30　ナースコール対応10:00　点滴交換10:20　分からないことがあり先輩を探す11:00　緊急入院の受け入れ準備11:30　記録というように、一日の流れをできるだけ細かく書いていきます。※実際にはもっと細かく具体的に書き出します。新人の頃は、「今日も何もできなかった」と思っていました。でも実際に書き出してみると、ナースコールの対応をしていた。患者さんの話を聞いていた。分からないことを確認するために先輩を探していた。急な入院対応に追われていた。自分では気づいていなかったけれど、予定通りに進まない理由が見えてくるようになりました。次に、その横へ先輩から言われたことを書きます。「報告が遅いよ」「優先順位を考えて」「〇〇じゃなくて、これは△△。マニュアル読んだ？」その時は落ち込んだ言葉も、後から見返すと自分の課題が見えてきます。さらに、その横に「どうしたらよかったか」を書いていきます。報告が遅かったなら、どのタイミングで報告すればよかったのか。先輩を探して時間がかかったなら、誰に聞けば早かったのか。緊急入院の準備で他の業務が止まったなら、その前に何を終わらせておけばよかったのか。ただ「できなかった」で終わ

2025年は、仕事も生活も「一度全部見直さないとダメだな」と腹を括った一年でした。久しぶりのブログ更新が、あまり明るい話題でなくてすみません🙇‍♀️ただ、2025年は、自分にとってとても大きな転換点だったので、記録として正直に書いておこうと思います。正直に言うと、この一年は本当にきつかったです。改めて、健康がいちばんだった2025年に一番厳しかったのは、仕事よりも健康面でした。年明け早々、飼い猫が突然体調を崩し、3月初めに見送ることになりました。辛すぎて、昨年前半の記憶はほとんど残っていません。その後も別の猫の病気が続き、夏以降は私自身の体調も落ちていき、気がつけば週に3〜4日、猫と自分の通院で病院に通う生活に。疲労は抜けず、仕事も生活もなにもかも徐々に苦しくなっていきました。私は典型的なワーカホリックで、これまでかなりの時間を仕事に費やしてきましたが、「このやり方ではもう体がもたない」そうはっきり自覚せざるを得ませんでした。健康は代替が効かない。このことを身をもって思い知らされましたね💦何度も「ココナラを辞めよう」と思った一年ココナラ内外を問わず、ビジネス資料作成の市場が成熟し、AIの普及も進む中で、 • 経営課題に深く踏み込む難度の高い案件 • AIが作った企画の体裁を整えるだけの曖昧な依頼この落差が、精神的にかなりきつく、脳がバグるような感覚を覚えるようになりました。出品者は年々増え、自然値下げ圧力も強まります。「もうココナラは辞めた方がいいのでは」と何度も考えました。そのたびに、なぜか素晴らしい資料を作る機会に恵まれて、なんとか年末まで続けることができた、というのが正直

自分の気持ちを話すのが苦手だった。『これが好き』『これ可愛い』『美味しいね』そんな気持ちすら　言葉に出来なかった怖かったのだ。「そんな風に思うのはおかしい」「間違っている」そんな風に言われることが。その言葉は私にとって　自分自身を否定されることに繋がり自分の存在が間違っている　と言われることと同義になっていた。だから、私は　自分を守るために周りにあわせることを覚えた。周りが言うことが正しくそこにあわせていれば　私は存在していいんだとその歪んだ自己肯定の術は自分が本当はどう思っているかを一切　感じなくしていった。自分の好きも自分の嫌いも自分にとって心地の良いことも自分にとって不快なことも自分にとっての本当の幸せも自分にとっての幸せじゃないことも全部は『周りにあわせていれば　大丈夫』そうもいかなくなったのは　コロナ渦のタイミング人との関わりが希薄になり「自分」を見つめる時間が増えた時モヤモヤが増えた。そのモヤモヤの正体を知るのはもうしばらく後のこと。それはずっと押し込めていた　自分の本当の気持ちだった。タロットカードとの出会いが「自分」を知る　きっかけの１つになった。　

あなたは今幸せですか？そう質問されたら皆さんはどう答えますか。私は幸せです。と答えます。どうしてそう答えたかというと、感謝できる人がいるからです。感謝できる人がいるからって幸せとは違うんじゃないの？と思うかもしれません。しかし、考えてみてください。感謝するということは、何かありがたいことをしてもらった時に感じる感情です。もちろん幼少期に経験した家庭崩壊などを思い出すと悲しくなりますが、それよりも今は屋根のあるところに住めて仕事があってご飯が食べられる状況に感謝したいし、そういう状況にしてくれた人に感謝を述べたいという気持ちの方が大きいです。仕事を紹介してくれたり教えてくれた人やココナラ で電話をかけてくれた人・・・色々な人に支えられてなんとかやってこれました。また、そういう気持ちになれたのもつい最近のことです。きっかけは、少し前に24時間テレビでやすこさんがマラソンランナーをしているのを見たときです。彼女は家庭の事情で児童養護施設で育ったそうです。その時の恩返しをしたいということでマラソンランナーを引き受けたと言っていました。児童養護施設で過ごさなければならなかった悲しい状況にもかかわらず、自分の人生を嘆くよりお世話になった人たちに感謝したいという気持ちになったのは彼女が今幸せな状況にあるからではないでしょうか。私たちは長く生きれば生きるほど色々な不運に遭遇します。そんな時でも人の優しさに触れられた時は本当にありがたいし、あとで恩返しがしたくなるものでしょう。人に感謝することは自分が幸せなことと同じです。これを読んでいるあなたも自分の人生を振り返り感謝する人がいないか探してみて

こんにちは、ヒーラーのchisaです。今回は、時間の過ごし方の振り返りと「表現」をテーマに直近で感じたことをシェアさせていただきたいと思います。とにかく手を動かそうとか考えるより先に行動をしようそのほうが早く答えが出る！といったようなことを見聞きしたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。これ、たしかにそう！と思って私も意識しています。とても個人的なことを申し上げますがその意識をしていようと私は自分で自分を着手するまでにとても時間がかかる人でなんてぼーっとした時間が長い勿体ない人と認識していました。欠点だとまで思っていました。が、しかし！ようやく気が付きました。勿体ないとか、欠点のように思う必要がないということに。今日は、私の未知の分野のフォーラムに参加してきて（これについては、改めて別記事にします）講義内の情報量がとても多い上にはじめましての方々とわりと濃く交流する時間が長くそういった人との交流から得た情報量（エネルギー的なものも含め）も多かったため完全に脳内で渋滞が起きました。この体験が私に改めて教えてくれました。入ってくる情の量が多いときほど 静かにして考える時間や言葉にする時間を必要とするらしい（即文章が書けるなら書いたほうがいいようです、※私の場合は）そういった性質が現在の私にはあるようです。（性質を変えたいと思えば、意識で変えることも可能）気付いたことや得たことを自分の血肉にしていく作業が味わい深くもあり時間を要していることがよくわかりました。ちゃっちゃか動ける人との行動量の差が出るのは当然です。行動量が積み上げにくいデメリットもあるかもしれません。それでも

おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡昨日はサロンの　オンラインお茶会に参加✨ちょっといろいろ勉強になったので日記通信に書いてみました＊写真はイメージです今は木曜日のおやつ頃お菓子のミントチョコをパクパク食って休憩してますチョコミントは私大好きでよく食べるんですよねチョコレート効果に続いて私の大好物です♡＊写真はイメージですチョコミントを食べながら仕事の合間にオンラインサロンのお茶会に参加していろいろ勉強してました今月の振り返りということでワーク形式で参加✨私も8月をいろいろ振り返りましたねできたことやできなかったことそれぞれあった気がします＊写真はイメージです皆さんは、8月にできたことやできなかったことありましたか？参加された方は主婦の方が多くいろいろ振り返ってました＊写真はイメージです主婦の方はお子さんと一緒に過ごされている方が多くて家族との時間を楽しまれていたそうです✨すごく微笑ましいですね☺️確かに8月はお子さんも夏休みだし親御さんも夏休みも取られるだろうから家族サービスの時間ですよね☺️＊写真はイメージですそんなことを思いながらお茶会に参加してました✨画像私ができた事はウェブライターの記事をいっぱいかけたことかなぁ今月は特にいつもより依頼があったので頑張ってやりました✨＊写真はイメージですやり遂げたことが達成感を味わえてますねそんな8月だったと思います皆さんもよかったら8月のことを振り返ってみてください☺️パソコンやスマホのメモ帳に書き出すのも良いし紙にばーっと書いてもいいと思いますよかったら教えてくださ

心に傷を負ったなら、傷ついた、ひどい目に遭ったというだけでなく同じようなことを自分自身も誰かにしていないか、自らを振り返る材料にしていきましょう。人は知らず知らずのうちに誰かを傷つけているものです。あなたを傷つけた人も、あなたがそれほど傷ついたと気がついていないのかもしれません。人は自らの経験によって見方や捉え方が変わっていきます。ただ、なぜ自分ばかりがこんな目に・・・と、怒りの目で眺めているだけでは、その経験が活かされることはありません。神様はそこを見ています。そのときの自分の振る舞いはどうだったのか。考え方はどうだったのか。本音のところを探り、次へと活かしていきましょう。傷ついた、ひどい目にあったと出来事を振り返ってばかりいては、自ら傷に塩を塗り込むようなもの。しかも何度も振り返ることで、また同じようなことに遭遇してしまうでしょう。そうではなく 次はどのように振る舞うのか。知らず知らず、誰かを傷つけていないだろうか。といった目で観察し、あなたのこれからに活かしていくことで、神様もにっこり微笑んでくれるでしょう。

普段ブログでは、フザけているかやたら真面目かのいずれかでネタを回しています。改めて振り返ってみると・・・自分のサービスにつながること書いてねーじゃん！ようやく気づきましたよ、私。こりゃいかん。ってことでサービスに関わることを書きます。いや、書かせてください！☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆私のサービスって・・・えーっとなんだっけ？そうそう！「悩み・課題の相談に乗る」がメインでした。対象となるのは学生・就活生のほかにサラリーマン、転職考えてる人、主婦、フリーターぶっちゃけ誰でも受け入れ可能。この懐の広さよ。では、どのように相談に乗るのか？気になりますわな。まず初めにアイスブレイク。直訳すると「氷、壊す」バーテンダーですか？まぁ、アイスブレイクはお互いを知るための時間です。次に、「何を相談したいのか？」を具体的に聞きます。ニーズの引き出しですな。ちなみに薬用石鹸はミューズです。その節は大変お世話になります。ニーズと言ってもいろいろあります。・ただ聞いて欲しいだけ・アドバイスが欲しい・きっかけが欲しい・答えが欲しいこんなところを聞き取って、その人に合うやり方で進めるわけです。そしてようやくここから本題に入ります。ちなみに一方的に話しません。タイミング見ながら、ギモンはないか？違う意見がないか？これを確認しながら進めていきます。そして最後にフィードバックしながら、振り返りをしていきます。だいたいこんな流れです。あとこれはオマケですが、トークルームでミーティングのまとめをお送りしています。言葉で伝えたことを文字に残し、その人が活かせるコンテンツにするためです。さぁ、ここまで読ん

物事をレベルアップさせたり前に進めるためには振り返りをすることが重要です。でも、振り返りをするときに、「何が悪かったか」を起点に深堀りしていくと、過去を全面的に否定することになりやすく、チーム内が暗くなってしまいます。悪いところに焦点を当てると粗捜しになり、粗捜ししようと思えば次から次へと粗はいくらでも出てきます。そして、場合によっては、誰々の意識が低い、誰々のレベルが低い、誰々が悪いなど、個人の責任を追及するような意見が飛び交いかねません。そこまでいくと、いかに自分を守るか、自分を正当化するかにばかり意識が行ってネガティブ思考に陥ってしまいます。そうなってしまうのは、 「何が悪かったか」の深堀りによって、変えられない過去を否定するところから始めてしまったからです。そうではなくて、「どうなっていたら（より）良かったか」と、過去を肯定した上で更に高みをめざすアイデア出しをすると、建設的な議論に繋がります。あくまで仮定ですから、一歩引いて客観視できますし、個人が責められる心配もありません。ちょっとした言葉の違いで、どこに焦点を当てた話し合いになるかが大きく変わります。否定的な言葉を、前向きになれる言葉に置き換えて使うようにするとチーム内が明るくなります。最後まで読んでいただきありがとうございます。このことから、少しでも新たな気づきや考える上でのヒントに繋がることがありましたら幸いです。

こんにちは、佐藤旭です😌💫いきなりですが！！！ブログ閲覧数が昨日、ありがたいことに過去最高を更新しました☺️読んでくださった方、見つけてくださった方、本当にありがとうございます🙏✨最後まで目を通してくださったあなたの心が、ほんの少しでも、ふっと緩んだり、やさしい気持ちになってもらえていたら嬉しいです☺️さて、クリスマスも過ぎ、街の空気は一気に年末モードですね。お仕事納めを目前に、忙しく過ごされている方も多いのではないでしょうか。…今年はどんな一年でしたか？☺️私自身もこの数日、一年を振り返ってみていました。「いろいろあったなぁ…」というより、「むしろ、いろいろありすぎたな😂」と、しみじみ感じています。良いこともあったし、うまくいかなかったこともあった。嬉しい出来事も、正直しんどかった出来事もあった。素敵だと思える人にも出会ったし、距離を置きたくなる人もいました。こうして一年を振り返ると、つい「反省点」ばかりが目につきやすくなります。でも、反省だけで終わってしまうと、心はとても疲れてしまうのです。対話の場面でもよくお伝えするのですが、「できなかったこと」ばかりにフォーカスするよりも、「やろうとしたこと」「一歩踏み出したこと」にまずは焦点を当ててみる。小さなことから自分を認めることができて、少しずつ自己信頼に繋がっていきます。だからぜひ、こんな言葉を自分に向けてみてください。・これは、頑張ったよね・怖かったけど、チャレンジしたよね・あの時の自分、よく耐えていたよね…結果ももちろん大事ですが、そうやって過程にも目を向けてほしいのです☺️✨今年のあなたは、自分が思っている以上に、頑張っ

そのイライラもその悲しみもその息苦しさもずっと、私に教えてくれていた。イイコでいることが、皆に好かれる自分でいることが幸せで安全安心だと信じていた私に『そうじゃないんだよ』って必死に体と心を使って教えてくれていた。でも、私はその反応すら「ダメなこと」として必死に抑えようとしてその結果、生きることに疲れてしまった。それでも、世界は、周りは、優しかった自分の思う理想の自分じゃなくても受け入れてくれる場所があった。そのおかげで私はまた、顔を上げることができてそして、「私」と向き合う機会をくれた。今ならわかる。「私」は、必死に私に伝えてくれていた。イイコじゃなくても、完璧じゃなくても「私」を生きたいと　訴えてくれていたこと。今ここ、地球に生きているからこそ私の心は揺れ動く私の体は躍動するそれがわかった今（なんて、まだね、全てを達観して捉えられないところもあるけれど）全てが愛おしくてありがたいな、と思うんだ。

皆さん、こんばんは☆家族旅行で大井川鉄道・機関車トーマスに乗ってきたくーや。です。と、いうことで昨日はもうすぐ５歳になる甥っ子のトーマスブームにより家族で大井川鉄道を走る機関車トーマスに乗って参りました。いやー、なんでしょうね。私自身、全然トーマスは詳しくないんですが車両に乗り込んで、トーマスが車内放送で喋っている言葉に何故かぐっとこみあげてくるものがありましてテレビ画面の向こうにいたキャラクターが夢じゃない！　こうして体感できていることに胸がいっぱいになりました。今回の旅行、実は行くかどうか迷っていました。でも、歳を重ねた両親と、妹と、甥っ子と今、この時を過ごせるのは「今」しかなくて大好きな人たちと過ごしたいと思ったので日帰りにしようかな→　やっぱり一緒に泊まろう！と決めて、行ってきたのでした。途中ね、家族間でいざこざあったりしたけれど（笑）・・・うん、でもね、一緒の思い出が出来てやっぱり行って良かった。どうしようかな。どうすればいい方向に進むかな。未来のことを考えると、不安になったり周りの意見が良く思えたりするけれど自分はどうしたいか。迷ったら、そこに立ち返ってみよう。改めて、そう思った旅行でした。はい！　ということで、今日も最後まで読んでくださりありがとうございます。今日も一日お疲れ様でした。どうぞご自愛くださいね☆

こんばんは(*^^*)＊ゆーりです♪ココナラを始めて2週間が過ぎました。今日は何書こうかなーと思っていた時に、過去のブログに1週間振り返りがあったので、2週間目を振り返ってみようと思いました。【ココナラを始めて感じた事、振り返り】(1週目と変わらない事もいってますがスルーで（笑）)♦先輩さんが丁寧に教えてくださるのありがたい。♦横の繋がりが大事と教えてもらったけれど、怪しい人からのDMもあるので見極めが難しい。♦サービスにお気に入りがつくと嬉しい♪♦新しい仕事(看護師)と並行してココナラをしているので、待機がなかなかできなかった（´-`）.｡oOいいこともあれば、難しい事、反省もあります。でも、「始めてよかった！」と思えているので、気楽に続けていこうと思います♡今日は開運日だったみたいですね♪明日以降も、皆さんにいい事がありますように(*^^*)♡

出品している営業メール添削のご依頼がありまして、無事完了しました。企業様もあるので、色々な方のニーズを感じています。件数としてはこれで６件ですね。今回は、ニーズをどう調べるか？というところでその探索を辞めないということを少し書いてみます。営業メール添削サービスのやる前は結構ふわっとしてたこれについては、小商いだーということで、ブログにも書いたので、企画的なもの、出品する前からの狙いが明確なので、対比してもらえるとより面白いかもしれません。思い付いたところは多少粗いですがこんな記事でした。https://coconala.com/blogs/1792/338233/そしてわりとすぐリリースしました。価格も上がってますね。というか上げたのですが。意外というか、これ１年前くらいなんですよね。そういう意味では意外にあっという間に１年経ってましたね。数ヶ月前くらいだと思っていたので。それで、今回まあ１年で、６件なのでめちゃくちゃやっているわけでもない。平均２ヶ月に１本ですから、のんびり？かなと思います。それは人次第ですけど。このサービスも、ニーズってあるんじゃないか？くらいだったのですが、僕としては立証されたと思っています。当然ですが、失敗してもいいので、記事にもありますが「何も言わなくなったらニーズがなかった」（笑）ということなんですよね。そうやって流れていく感じを大事にするといいかもですね。多くは失敗というか、うまくいかないのがほとんどって感覚なので。どういうニーズが濃そうか？では、今あらためて振り返ってみたのですがやはり、営業を初めてやるとか、メールを書くのが慣れてないとか、これで

皆さん　こんにちわ　こんばんわ～前置き～昨日のブログは有料にさせて頂きました。途中までは読めるようになっています。無料でも良かったのですが、何気なく読んだ方がショックを受けたり気持ちが沈んだりというのは避けたいなと思い有料にしました。古い記憶をたどりながらですが、文字にしていくと断片的にでも鮮明に思い出せちゃうもんですね笑　書いてる自分でも疑うくらい酷い。。。全て実話です。　自己責任で読んでもらうしかないのですが、今、トラウマや辛い過去を抱えている方が、私になら話せると思って貰えるように自分の過去をさらけ出しています。ブログの内容を悪用だけはしないでくださいねm(_ _)mそれでは　本題に。。。もう数時間で今年が終わりますね。今年1年を振り返ってみました。次男君は今年の3月まで施設にいて、退所後初めての年越しなんです。施設にいった理由はまた次の機会に書きますね。去年は一時帰宅で一緒に過ごせましたが、一昨年は施設で年越しをしています。一時帰宅は一つの帰宅訓練という　自宅で生活するための慣らしのようなもので、自由に一人で外出は禁止、友人と連絡を取るのも禁止が条件でした。オンラインメインの今の時代、ゲームを繋げれば友人とも繋がるので連絡取らせないのは正直、流石に無理でした。。。今年はなんの制限もありません。施設から帰ってきた次男は人が変わったのか生まれ変わったかのように普通の高校生になっています。入所する前は荒れ狂っていたので、今が平和過ぎて逆に怖い　笑今は目標もあって学校にも通えて部活も頑張って今ではサッカー部のエース長男君、高校卒業し大好きな古着屋に就職でき半年で一人暮らし私はコ

振り返ってみると、ところは変われど、ブログというものをもう20年ほど（21年かも）続けています。文字を書くのは好きです。リアルでノートに文字を書くのも好きだし、こうしてデジタルで綴るのも好きです。好きなだけでここまで来たかぁと・・・まぁ、好きじゃないと続かないですよね。始めた当時はアフェリエイトみたいなものがあったわけではなく、エキサイトブログやFC2など、無料のツールを使っていました。今はnoteとワードプレスにその場を移しています。20年前に始めたブログもしっかり取ってあって、時々更新をしています。ですが、そのブログはテンプレートなどの関係で、過去の記事に遡ることができなくなってしまいました。すごく頑張って作ったテンプレートなので、新しいものに移行したくなくて今に至っています。CSSをいじるのもたのしかったですね。アメブロなどで流行りました。色々なブログをしましたが、今現存していて触れるのは、その20年前のブログだけです。生存報告などを今はしています。こうして振り返ると長い道のりですね。子供が成人しちゃいますよ。当時はYOUTUBERの代わりに、ニコ生主がいまして。そういうニコ生車載動画なんかにも参加していましたね。懐かしいです。みなさんは、何か長く続けていることってありますか？

今年もあと約2週間ですね。色々なことに挑戦して、とっても充実な1年でした！そんな今年、習慣化に成功し、やってよかったなと思うことが1つ！「毎日手書きで日記をつける」「EDiT」の1日1ページ手帳を愛用しているんですが、そこに「今日やること」「明日やること」「日記」「本日の幸せ」「スローガン」を毎日手書きで書いています。ーーーーー①朝起きたら、昨日のページを参考に「今日やること」を書いておく（終わったらチェックつける）②1日の終わりに「明日やること」「日記」「本日の幸せ」「スローガン」を書くーーーーーこれを2023年の元旦から初めて今日までの約1年間、毎日継続することに成功しました！最初は「続けられるかな……」と心配だったけど、2週間くらい続けたらもう書かないと落ち着かないくらい習慣に落とし込めました！あれもやらなきゃ！これもやらなきゃ！となってしまいがちなので、やることを書き出すのは結構おすすめです◎スマホやパソコンが普及してからは、手書きをする機会がどんどん減っているけど、手書きすると脳が活性化する……らしいです。笑「本日の幸せ」その日にあった小さな幸せを2,3個。良い天気だったとか、朝すっきり起きられたとか、ご飯がおいしくできたとか、これを書くようにすると小さな幸せを探す癖がつき、幸せのハードルがさがる、みたいなことをDaiGoさんが言ってました。なんでもとりあえず実践してみる。これはかなり効果実感できています。「スローガン」意識したいこと、忘れたくないこと、を毎日書くようにしています。今は「自責思考」「凡事徹底」という言葉を毎日書き続けていますが、これを書かなくても当たり

こんばんわ、クリスマスも終わりましたね。みなさんはどんなクリスマスでしたか？最高のクリスマスだった人は,良かったですね～。この勢いで来年もいきましょう！悪かった人は、そんな年もあります！むしろ「クリスマスなんてなんであるんだろう」とぼくも思ってた側なんですごく気持ち分かります！さあ、気を取り直して、今日は１２月の振り返りです。みなさんは１２月、何がうまくいきましたか？そして何がうまくいきませんでしたか？ちなみにできなかったことは３つまで、出来たことは事細かく書いてみましょう。振り返ることによって、自分を見つめ直して、こんなに頑張っていたことに気づいたり、それが活力になったりします！自分の事を知れるし、いい面を見つけることも、弱点を見つけることもできます。自分のトリセツを作ってみましょう！ちなみにぼくはうまくいったこと・ブログを書き続けれた・ボクシングに定期的に行けた・仕事続けてる・利用者に関わった・コーチング体験した・小山さんに出会った・朝さんぽに行けてる・朝お参り行けてる・朝ボイシー聞いてる・朝瞑想している・手のアトピー良くなった・体にいいもの食べてる・５キロやせたうまくいかなかったこと・人とのコミュニケーション・殻に閉じこもることがある・冗談が言えないこれは人にどう思われるかじゃなくて、完全に自分との対話です。ちょっとでも自分を知るきっかけになれば、皆さんの役に立てばうれしいです。ぜひやってみてください。それではおやすみなさい。

おはようございます！！むねりんです。 今回は僕の人生第一章について簡単に振り返っていきます。 単なる垂れ流しなので、暇な方は是非(笑)無思考であった進学 文字通り、何も考えずに生きていた。 高校も親が「手に職があるほうがいい」と言われたので、スポーツ推薦で高校に進学し、学校にはほぼ部活をしに行っているようなもの。 実際は部活もどっちつかずの結果で、それで将来食っていこうなど微塵も感じていなかった。 何も考えていない原因が、何も考えていない結果を生みます。 自分が北海道に行きたいと考えるから、北海道に行けるわけです。 どこに向かおうか考えてないと、どこにも行けません。 それを当時の僕は、知らなかった。 内心どうとでもなれと思っていたのでしょう。 結果丸々3年間がすぐに過ぎ、就職する時期にきた。 この時もそう、他の人と比べても（比べるものでもないが）収入が良いとか、安定しているとか、何も希望はなかった。 担任の先生が「ここに行け！！めっちゃいいから」という言葉を頼りに、某製鉄メーカーに就職。 氣づきのあった就職先 仕事自体日勤であったし、収入も悪くない。 何の不満もないただただ労働力と引き換えに、給与を頂く生活を4年ほど過ごした。 ここで学生時代より趣味であった、いわゆる"アニメオタク"というものにドハマり(笑) 人生において、初めて生き甲斐をみつけることができた瞬間。 それと同時に、自分は何かに打ち込むことができる能力自体は備わっていることも認識することができた。 無思考サラリーマン生活3年目のある日、1年後に入ってきた後輩があることを口にした。 「僕、レールに沿った生き方は嫌い

　みなさんこんばんは。一日の気温差に振り回される千冬です。感染症すごいですね。大丈夫かな…。　今日は「初心に返る」です。１月に今年はこんな年にしようとか、こんな一年にしたいという抱負を持たれた方が多いと思います。私は本年度、昨年よりもだいぶ下方向の目標をたてました。昨年度は思い切りが激しすぎて空回りしたのを反省したのです。　１月が終わり、２月になりましたね。今の段階でその目標や抱負はどんな感じでしょうか？順調な人はそのまま行くといいですね。なんかイマイチだなという方は、もう一度見直す時期だと思います。　まだ２月の初めだからと気を抜くと、ずるずるそのまま下っていく可能性が高いです。初心に返ってもう一度目標の設定について考えましょう。今ならまだ間に合います。　私も下方修正ですが、少し慎重に動くことにしました。もどかしい気持ちもありますが、去年の二の舞になることは避けたいのです。　まだ２月、されど２月。２８日しかありません。３月は卒業やら異動やらいろいろなことが起こります。今の段階で見直しすることはとても大切です。うまくいっていても本当は見直しが必要かもしれません。　寝る前の１０分でもできますから、初心に返って今年の１年をどうしたいか、考えてみてほしいと思います。　世の中がいろいろ変わってきました。２０２２年の目標が達成できるように、みなさんがんばりましょう。それではまた～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　千冬

こんばんは！昨日は仕事納めでした！Instagramで活動開始から、この3ヶ月間をまとめた動画を作ったのですが、ココナラではインスタのリンクを貼ることも、直接動画を貼ることもできないので、お出しすることができず…入れた制作物の一部を掲載させていただきます。2021年は様々なお客様や応援してくれる方々に出会えた年でした。立ち上げから始まり、サービス出品、受注であっという間の3ヶ月ほどでした。来年はLPなどのWeb関係が増えていく予定です！北京オリンピックが予定されていますので、ウィンタースポーツのスポーツアートも引き続き制作していきます。来年も頑張りますのでどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)mm(_ _)m

何か問題が発生した時、一部の人（時には１人）から聞いた情報だけで判断・対処して失敗するメンバーがいます。これは、少し経験を積んで仕事が出来るようになってきた頃に誰もが陥りやすい失敗で、僕もたくさん失敗してきました。この類の失敗を振り返る時、“聞いた人の情報を鵜呑みにしてしまった”、“エビデンスを確認しなかった”など、『情報の信憑性』に目が向きがちで、確かにそれも一理あるのですが、僕は、それだけでは同じ失敗がまた繰り返されると思っています。そこで、そんな振り返りの仕方をするメンバーには、次のような話をすることにしています。問題が発生した時には、『全体像を掴む』ことが一番大事なんだ。そのプロセスを疎かにして起きた事象の対処だけしても、きっとまた同じような問題が起きて、モグラ叩きを延々と続けることになってしまうんだ。『全体像を掴む』のに重要なことは２つ。１つは、一体どれだけのものが全体像なのか、把握する前から わかっている人は誰もいない、ということ。現場でいろいろな人と話して、いろいろな人の立場で考えて始めて、何を知らなければいけないのかが段々見えてくるんだ。自分の経験から想定することは大事だけど、”自分の経験が全て正しい”、”自分は全てわかっている” という考えで誤った方向にリードして他の人を失敗に巻き込むことは避けるべきだし、上位になればなるほど（その失敗は大きなものになるから）気をつけなきゃいけないんだ。「自分は“知るべきことが何か” すら わかっていないから教えてください」という姿勢で話した方が、相手も こちらが知らないことをたくさん話してくれて、結果的に、全体像が深いところ