１２月

こんばんわ、クリスマスも終わりましたね。みなさんはどんなクリスマスでしたか？最高のクリスマスだった人は,良かったですね～。この勢いで来年もいきましょう！悪かった人は、そんな年もあります！むしろ「クリスマスなんてなんであるんだろう」とぼくも思ってた側なんですごく気持ち分かります！

さあ、気を取り直して、今日は１２月の振り返りです。みなさんは１２月、何がうまくいきましたか？そして何がうまくいきませんでしたか？

ちなみにできなかったことは３つまで、出来たことは事細かく書いてみましょう。振り返ることによって、自分を見つめ直して、こんなに頑張っていたことに気づいたり、それが活力になったりします！自分の事を知れるし、いい面を見つけることも、弱点を見つけることもできます。自分のトリセツを作ってみましょう！

ちなみにぼくは

うまくいったこと

・ブログを書き続けれた

・ボクシングに定期的に行けた

・仕事続けてる

・利用者に関わった

・コーチング体験した

・小山さんに出会った

・朝さんぽに行けてる

・朝お参り行けてる

・朝ボイシー聞いてる

・朝瞑想している

・手のアトピー良くなった

・体にいいもの食べてる

・５キロやせた

うまくいかなかったこと

・人とのコミュニケーション

・殻に閉じこもることがある

・冗談が言えない

これは人にどう思われるかじゃなくて、完全に自分との対話です。

ちょっとでも自分を知るきっかけになれば、皆さんの役に立てばうれしいです。ぜひやってみてください。

それではおやすみなさい。