振り返りを大切に～人が持つ優秀な機能

いつもご覧くださり

ありがとうございます☆

白菜と豚肉ってめっちゃ合うよね♡

旬の白菜を堪能したよ～♪

ポン酢で食べると

うん！おいしい♡

おはようございます、さくらです☆

2022年も残すところ１日となりました。

私はまだお仕事があるので

もうちょっと働きます～

「振り返りを大切に～人が持つ優秀な機能」について

書いていきたいと思います＾＾

一日の終わりに、週の終わりに、

月の終わりに、年の終わりに。

振り返る時間をもっていますか？

人は振り返りをすることができます。

動物たちは振り返っているのでしょうか？

そもそも、振り返ることはできるのでしょうか？

それを考えると、

振り返る作業って

人に与えられた

特別な機能なのかもしれないですね。

自分の今日の行為について

振り返り「反省」をする。

一日の振り返り

自分の今週の行為について

振り返り「反省」する。

週の振り返り

自分の今月の行為について

振り返り「反省」する。

月の振り返り

自分の2022年の行為について

振り返り「反省」する。

今年の振り返り

こうして時をくくることで

枠を設けることで

振り返りやすいですよね。

振り返り見つめることで

反省点がわかり

どうすればよかったかも

考えることができる

フィードバックを自身にもすることで

どうなりたいか、どうしたいのかを

考えられるのではないでしょうか

さらに感謝も感じることができるでしょう。

さて。

わたしも振り返りの時間を持ちましょう。

すでに、今年何をしてきたかについては

友人と振り返っています。

さらに深く

その時の感情や気づきにも注目して

振り返る時間を取っていきます。

今日も人生最高の一日でした♪

ではまた！