現在地の把握

いつもご覧くださり

ありがとうございます♡

フォームローラーってあるでしょ！？！？

ストレッチポールも使っているのだけど

あまりに肩こりがひどい時は

フォームローラーでコロコロすることにしています。

その愛用のフォームローラーで

コロコロしていたらｗ

背中がフォームローラーのイボイボ模様に

アザになってしまいました！

お風呂から上がったときに気が付いて

本当に気持ち悪くてびっくり！！！

アルファードのグリルのような

模様の入った背中ですｗｗｗ

3日経ちますが。。。。

今日もまだとれません(´；ω；`)ｳｩｩ

肌が弱いからかな・・・？？？？

こんにちは、さくらです❀

今、お勉強中で♡

新しいことを進めています。

何しろ初めてのことが多いので

ちっともうまく出来なくて

時間ばかりかかっています・・・

そのお勉強を通して

「今」の状態を知ることは大切だなと

体験から思いました。

細かくフィードバックしていくことで

修正が容易で

チャンスが増えるのではないか、、、、

そう思えます。

自分の現在地の把握

しっかりしていこうと思います。

どうやったら現在地把握を細かくできるか？

振り返りが大切なのだけれど

一日ごと。

→365回

一週間ごと。

→52回

ひと月ごと。

→12回

３か月ごと。

→4回

半年ごと。

→2回

一年の締めくくり

→1回

それぞれ振り返りの内容は

全く違ってくるのだろうけれど

できるだけ短いスパンで振り返って

修正していきたいと思った～！

私、方位を大切にしているのだけれど

１度　違うとたどり着く場所は

全く違うところになってしまう。

そうならないためにも

短いスパンで

現在地の把握をしていきたいと思います☆

年の初めにきちんとした

毎日の振り返りの継続を誓います(｀・ω・´)/キリッ♡

今日も人生最高の一日でした♪

ではまた！！！