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「自分に合う仕事って何だろう」「私はこのまま働き続けていいのかな」――特に10代後半〜20代前半の人は、仕事や将来のことでモヤモヤすること、けっこうありますよね。私もそうでした。新卒で入った会社は５年、アルバイトも長く続かない。人間関係は悪くないのに、なんだか居心地が悪くて、あるとき「もう無理かも……」と感じたことがあります。そのときに気づいたのは、 「何をするか」よりも、「私はどう在りたいか」で仕事や生き方を選ぶと、自然とラクで、居心地の良さが変わる ということ。今回は、私の経験を交えながら、若いうちだからこそ大切にしたい「在り方にフォーカスする働き方観」をシェアします。～なぜ「在り方」が大事なのか～近年、時代の変化や価値観の多様化にともない、昔ながらの「会社に入って定年まで働く」というキャリアモデルは少しずつ変わってきています。長期で同じ会社に勤め続ける人は減り、「何社か転職をする」「アルバイトや副業を織り交ぜながら生きる」という人も増えています。こうした時代の中で、将来の安心や安定を外側にだけ求めるのではなく、自分の価値観・在り方を軸にする自己分析の重要性が高まっています。この背景を考えると、若いうちから「どういう自分でありたいか」を考え、仕事をその延長で選ぶことは、これからの時代を生き抜くための大きな武器になると思います。～私の過去 — 「頑張る私」「期待に応える私」を演じていた～私が昔抱えていたのは、まさに「他人軸での働き方」。「期待に応えなきゃ」「私がやらなきゃ」「だめなやつって思われたくない」そんな思いから、いつもニコニコ。たくさんの仕事も引き受け。人に迷惑をかけ

みなさん「推したい会社」ってありますか？一般的には「その会社の好きなところや企業理念をメインに書く」と思いますが、せっかくなので私が過去に経験したブラック企業の実態を交えつつ、どんな会社が本当に「推せる会社」なのかを考えてみたいと思います。１．パワハラがない会社まずはパワハラがない会社。これ、めちゃくちゃ重要です。ハラスメントが大問題になっている今、いまだにパワハラ・セクハラが後を絶たない会社ってあるんですよ。正直言って、過去の私もその被害者の一人でした。実際に私の周りで起こった例を出すと、大勢の前で大声で叱責されたり、無理な残業を強制されたり、酒の席での暴力（酔ってたからって理由にはならない）もあったり。それに加えて、パワハラをした本人がまったく反省しないことも大問題。最初は部署移動なんかの処分があっても、時間が経つと何食わぬ顔で元の職場に戻ってくる。ちなみに大人になってから性格を変えることは難しいので、一度パワハラした人は程度はどうであれパワハラし続けると思うんですよね。パワハラ加害者専用の部署を作って、みんなで潰しあってもらう方が現実的かも。とにかくパワハラがない会社、これが推したい会社の第一条件です。２．役員が責任を取れる会社私が働いていた会社では、ある事業部が新規投資に失敗して、数億円の損失を出したことがありました。そのプロジェクト、役員F氏が推し進めていたんですが、結果は大惨事。タスクチームのメンバーは、まるで犯人のように処分されて、ポジション変更や解散。肝心の役員F氏はどうなったかというと、何の処分もなし！そのまま新規事業担当として普通に残っていました。正直、これ

みなさんには「心に残っている上司の言葉」はありますか？私も社会人歴が十数年になり、さまざまな上司と出会ってきました。本来なら感動的なエピソードを紹介したいところですが、正直なところ──私には胸を打つような言葉をくれた上司は一人もいませんでした。むしろ今でも忘れられないのは、思わず殺意を抱くような“パワハラ発言”の方ばかりです。そこで今回は、私の記憶に深く刻まれてしまった「ドン引きパワハラワード」を３つ紹介したいと思います。１．今すぐこの窓から飛び降りろおいおい、おまえヒトラーか！って感じですね。これは私が海外駐在していたときに実際に言われた言葉です。普通ならこの発言即アウトのはず。だけど海外は日本のコンプライアンスが無視される無法地帯。もちろん今そんなこと言われたら、迷わずボイスメモで録音して人事に提出しますが、当時はそんなこと考える余裕もありませんでした。ちなみに、弊社は人事に通報しても内容が漏れるのが有名なので、労働基準監督署にでも駆け込んだ方が良いかもしれません。２．この仕事が終わるまで帰るなクソ上司から、定時前の16時くらいに「今日中にやっといて」と言われることが多々ありました。しかも絶対に今日中に終わらなくてもいいやつ。役員が気まぐれに放った、「念のために」を真に受けて作らされる、重箱の隅をつつくような超どうでもいい資料。もちろんその資料は「別紙」というニックネームを付けられ以後報告で日の目を当たることはありません。これぞJTC。当時は精神的余裕がなく言われた通り日付を超えるまで仕事していた時もありましたが今なら即座に「無理！」って言って、定時ダッシュします。３．懲罰

やっぱり看護師になりたいな・・・・。でも留年しそうだから不安だな。そう悩んでいませんか？今回はそんなお悩みを解決する記事にします。結論あまりしません。私の学校では1学年30名でした。そのうち、社会人は10名、自主退学した人が1名、留年した方は1名でした。理由は精神疾患を発症してしまい、継続が不可能になったからです。このように留年される方は実際いらっしゃいます。しかし、それにはやはり理由があります。みなさんは、勉強についていけなくて留年するのではないか？と思っていませんか？その可能性は低いです。わざわざ社会人から学校に入り直すのはそれなりの覚悟を持って入られたと思います。そんな人が勉強を怠けることはないと思いますし、社会人から入った人は、社会人から入った組と関わりますし、意識します。その人たちが頑張っていたら良い影響を受けて自分も頑張れるという構図になります。なので、勉強についていけなくて留年するかもしれないという不安は削除してもらって大丈夫です。それよりもあなたが考えなければいけないことはなぜ、看護師になるかという大義名分です。ここがしっかりと決まっていれば辛い時、苦しい時、悲しい時でも踏ん張ることができます。また、理由がない以上はいる意味はありません。そして、よくない理由もあります。例えば・給料がそれなりにもらえて安定している。・公務員になることができる。こういった安易な考えは本当に辞めた方がいいです。私のように地獄を見ます。笑もしも体験談が聞きたかったらぜひ、メッセージ送ってみてください！

「社会人から看護師になるなんて無理に決まってる」「30代で看護学校なんて遅いかも」「お金の工面もできる気がしない…」まさに、わたし自身がそう思っていました。生活が大きく変わることには、いつだって不安がつきまといます。でも、その不安を理由に夢を諦めたくはありませんでした。介護福祉士として８年間働いたあと、30歳で看護学校へ進学。今では正看護師として病棟で働いています。今日は社会人から看護師を目指すことに悩まれている方や、実際に社会人から看護学校へ通った方に、少しでも勇気を与えられるような記事を書いていきます。「このままでいいの？」と感じた瞬間介護職として働き始めた頃、毎日にやりがいを感じていました。利用者さんの笑顔や「ありがとう」の言葉がうれしくて、【この仕事が好きだな】と心から思っていました。でも、ふとした瞬間に浮かぶんです。「この仕事、ずっと続けられるかな？」夜勤による生活リズムの乱れ、体調の変化、そして低賃金。月の手取りは20万円にも届かず、将来への漠然とした不安が少しずつ積もっていきました。わたしが看護師に憧れを抱いたキッカケ看護師という「新しい働き方」との出会いそんなある日、職場に来ていた派遣看護師さんと話す機会がありました。時給は2,000円、今月働いたら３ヶ月間ワーホリ休暇をとる予定。自由に働く姿に衝撃を受けました。「看護師って、こんな働き方もできるの！？」それが、私の中で“看護師”という職業を意識した最初の瞬間でした。看護師の信頼には勝てなかった介護士は本当に大切な仕事です。でも、利用者さんや家族が最終的に頼るのは看護師でした。「この傷ってこのままでいいんですか？

「おはようございます」9月になりましたね。学生の皆さんへおはようございます。今日からいよいよ2学期が始まりますね。夏休みの思い出を胸に、また新しい気持ちで学校生活をスタートをさせることでしょう。友達と久しぶりに会うのを楽しみに、元気いっぱいの一日を過ごしてください。社会人の皆さんへおはようございます。9月に入り、今年も残り少なくなってきましたね。夏から秋へと季節が変わるように、気持ちを新たに目標に向かって進んでいく良い機会ですね。今日も一日、頑張りすぎず、ほどほどに過ごして下さい。子育て中のお父さん・お母さんへおはようございます。今日から新学期が始まり、お子さんたちはまた一段と成長した姿を見せてくれることでしょう。夏休み中、本当にお疲れ様でした。お子さんの笑顔に励まされながら、今日も素敵な一日をお過ごしください。9月1日生まれの方へお誕生日おめでとうございます。9月1日という特別な日に生まれたあなたにとって、この一年が素晴らしい幸運と喜びに満ちたものになりますように。皆さんが今日という日を、笑顔で迎えられますように。

【空出勤】 ある人が会社をクビになったけど家族や 周りの人に言い出せず毎日公園で時間を 潰してると言う話は日本でもありますが 中国ではそれが商売として成立してます 中国の都市部には無職が働くフリをする オフィスがありそこに行く人達は本物の 社員ではなく見た目だけのなんちゃって 出勤してる人達なんです このオフィスを利用するには月約8000円 払えば利用できてパソコンや机やWi-Fiや 無料珈琲もあり偽の社員証も物も支給し 首からぶらさげることもできます でも実際には上司も仕事も存在してない 演出された空間で無職と思われると凄く 恥ずかしとされる中国は働いてるフリが できる場所はとてもありがたいのです 例えばゾンファさんは金融業界で疲れて 退職後に無職とバレれるのが嫌で最初は 図書館やカフェで時間を潰してましたが 偽オフィスを発見し通う様になりました このサービスが流行ってる理由は中国の 若い人の失業率がとても高い事も原因で 25歳未満の若者は46.5％も就職できず25〜29歳も17.2％もの人が無職です特に都会の若者達には就職に失敗したと 思われる事が凄いストレスになりそこで ある偽オフィスは法律事務所と書かれた 看板を付け見栄を張るれる様にしてます 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【他人の目】 でも実はこの事務所本当に法律事務所で ここの弁護士達は殆ど事務所を使わずに 国会図書館でパソコンをカタカタさせて 仕事し事務所が無意味になってるのです なのでこの事務所は殆ど使われず空室でそれでは事務所の家賃がもったいないと いう事で良い活用方法ないか考えた末に ここを無職者に

　こんにちは、効率オタクです。　今日は数字の視点から見た社会人と学生の違いを書いてみたいと思います。　学生時代はテストが評価の基準になることが多く上手くいかなくても点数はゼロで止まります。それ以上に下がることはありません。失敗しても「ゼロ点」という最低保証がある世界です。　社会に出ると事情が異なります。企業は黒字と赤字があり、数字はゼロで止まってはくれません。底という概念もなく赤字は限度なく広がる可能性があります。　利益を上げるには多くの努力や工夫が必要なのですが、数字が下がるのは思っ以上に簡単です。ちょっとした油断で大きな損失を生むこともあるのです。　これは企業全体にも当てはまるし、一人で任された業務でも同様に言えます。例えば報告がほんの少し遅れただけで想定外のロスが生まれることもあります。思った以上に影響が大きくなるのが、社会における数字の厳しさではないでしょうか。　ゼロ点という最低保証はないという事。この違いは、学生から社会人になる上で押さえておきたい所ではないでしょうか。

社会人になると、仕事だけでなく資格の勉強や自己研鑽にも時間を割く必要が出てきますよね。 さらに最近では、SNSで「筋トレを習慣にしている」という投稿も多く見かけます。 仕事・勉強・筋トレ…全部やりたいけど、どうやって時間を捻出しているのか気になる方も多いのではないでしょうか？ 実は私自身も、社会人として働きながら筋トレと勉強を両立しています。 今回は、私の実体験を交えながら「筋トレ」と「勉強」を両立するためのコツや工夫についてご紹介します。【時間の使い方を見直す】 まず大切なのは「無駄な時間」を洗い出すことです。 SNSや動画視聴、なんとなく過ごしている時間を見直すと、意外と隙間時間が見つかります。 私は通勤中に勉強の音声教材を聴いたり、帰宅後すぐに筋トレをしてから夕食をとるようにしています。 【スケジュールをルーティン化する】 習慣化のコツは、毎日同じ時間に同じことをすること。 例えば、「平日は朝30分筋トレ、夜30分勉強」と決めておくと、無理なく継続できます。 最初は大変でも、1週間続けると自然と身体が慣れてきます。【モチベーションを維持する工夫】 筋トレも勉強も、続けることが何より大切です。 SNSで仲間と成果をシェアしたり、目標を紙に書いて見える場所に貼るなど、モチベーションを維持する工夫も効果的です。 【集中できる学習環境を活用する】 「家だと集中できない」「自習室に行く時間がない」という方には、オンラインの自習室もおすすめです。 当事務所が運営しているオンラインマンツーマン自習室は、女性の行政書士補助者があなたと一緒に勉強をすることで相互監視をしながら、自宅で集中し

■「まさか自分が」──そう思っていた人が、みんな依存症になる。新しい生活、新しい人間関係、自由な時間。大学生活の始まり。社会人としての第一歩。その“解放感”が、あなたを蝕む「依存症」の入り口になるかもしれません。今や、スマホひとつでどこでもギャンブルができる時代。パチンコやスロット、競馬やボートレース、オンラインカジノ、スマホゲームのガチャ……。大学生や新社会人は「時間も自由もある」──だからこそ、危ない。ギャンブル依存症は、意志の弱さではありません。気づかないうちに、心が、脳が、支配されていく病気です。ここではギャンブル依存症になりやすい人の特徴７選を紹介します。ひとつでも心当たりがあるなら、要注意です。【１】「自由になった自分」を試したくなるタイプ大学に入って親元を離れた。就職してお金を自由に使えるようになった。そうした「新しい自由」に酔い、刺激を求めてしまう。最初は「友達とちょっとパチンコに行ってみた」程度。でもそこで勝ってしまうと──「また行こう」となる。“自由”は使い方を誤れば“堕落”に変わる。それがギャンブルだったなら、代償はあまりにも大きい。【２】「勝てば取り返せる」と信じるタイプたまたま負けた。でも次は勝てる。そんな“ギャンブル脳”が、もう始まっている。冷静に考えれば、ギャンブルで儲かる人間なんて一握り。それでも人は、自分だけは違うと思ってしまう。そして借金をしてでも「もう一度勝てば取り戻せる」と思い込む。ギャンブル依存症は「希望」をエサに人を破滅へと導く。【３】他人との繋がりが希薄で、孤独感を抱えている人新しい環境にうまく馴染めない。大学でも職場でも、人間関係

こんにちは今日も関東は雨模様・・・そろそろ暖かい日差しを浴びたいですね˚✧₊⁺˳✧༚そんな中、お仕事頑張ってて素敵です(〃ω〃)今日は、『悩みの原点は他人との比較』についてシェアしますよろしくお願いします☆彡私が他人と比較しはじめたのは、兄弟との関係が初めてだったように思います(｡-_-｡)他人との比較をする癖がきっとついていたんですよね就職してからも、同期と比べて一喜一憂していました。そんな時は脳内自動再生で1人反省会、自己否定毎日のようにしていました（´-`）.｡oO『なんであの人はあんなに上手く行っているんだろう』『自分はあの人と比べてなんでこんなに出来ないんだろう』そんなふうに思ったことありませんか？私たちは他者と比較することで自分自身の価値や存在を確かめているのでそれは本能とも言えるのですが・・・過度に他人と比較することは『自分の価値を否定すること』になってしまうんです。あなたはそのままで価値があるのに誰かと比較すること自体がそもそもの価値を否定することになってしまうので結果、自己否定的な思考や行動が習慣化され、負のループに陥ってしまします ))))それは、反対に他人を下に見て自分を肯定していてもです脳の機能上『主語やポジティブ、ネガティブ』を認識していないので思ったことが全て自分に反映されてしまうからです（´-`）.｡oO1．まずは目の前のことに集中しましょう　他人のことを考えているときは、外側に思考が向いています．そうではなくて、常に自分の内側と今に意識を向けていきますエネルギーを使う先は常にあなた自身です♡2．比較するのであれば他人ではなく過去の自分　比較対象も

4月は、入園式、入学式、入社式、新人の季節だね。そして、桜、お花見の季節でもあるね。4月になると、なんとなく、気持ちが入れ替わる気がするんだよね。やっぱり学生のころは、4月になると学年が変わったり、クラス替えがあったりしたから、気持ちの入れ替えって感じがするのかもしれないね。会社でも大きい会社だと人事異動とかで、4月になると、変化するかもしれないけど、僕は比較的小さい会社に勤めていたから、そういうのはなかったよ。進学、初社会人、1人暮らし、いろいろ変わる季節でもあり、変わる月でもあるこの4月は、みんな、最初は大変だけど、誰もが通ってきた道だもんね。僕も通ってきて、最初はすっごく大変だった笑でも、続けていればなんとかなるんだよね。進学とか社会人進出とかない人でも、毎年4月は、気持ちの入れ替えをして、また今日から新しい気持ちでがんばろう！って思うのもいいかもね！

こんにちは！　1wachan（いわちゃん）です！ 今日は、「ラリー練習の工夫」について話します。こちらの記事は以下の人におすすめです！・練習の質を向上させたい人・では行きましょう！皆さんはテニスをする時、どのくらいラリー練習を行っていますか？ テニススクールに通っていると球出し練習の機会も多くありますが、普段友人等とテニスする時は特にラリー練習が中心かと思います。 そのラリー練習を少しでも質の高いものにできると良いと思いませんか？ 今回はそのラリー練習で行えるちょっとした工夫をお伝えします！ 工夫①「ミスしたボールと似たボールを次の球出しボールで意識する」例えば相手が低いボールをフォアハンドでミスして途切れた場合、低いボールをフォア側に出してラリーを再開します。 そうすることで意識の中ではラリーが途切れていないイメージでラリーし続けることになり、集中力を養えます。 テニスの試合では「相手より先にミスをしないこと」がとても重要になります。 そのため、いかに長くラリーをし続ける集中力を保てるかが鍵になります！ その集中力を鍛えるために、ラリーが途切れても途切れていないイメージでより長くラリーする癖を付けましょう！ 工夫②「アウトボールを全て返す、スライス禁止でラリーする」テニスにおいて、ボールに正確に入り続けるフットワークとスタミナは相手に勝つために必要な能力となります。練習でフットワークやスタミナを付けるには、いわゆる振り回しなどのきついメニューの時にだけ身につけようとしてもなかなかうまくいきません。 （練習するメンバーによっては振り回し系のメニューを実施するのが難しかったり、

毎日忙しく働く社会人の皆さん、資格取得のための勉強時間を確保するのに苦労していませんか？ 平日は仕事に追われ、帰宅後はぐったり疲れて勉強する気力が湧かない...。 そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 しかし、キャリアアップや自己実現のためには、継続的な学習が欠かせません。 そこで注目したいのが「休日」の活用です。休日こそ、集中して勉強に取り組める絶好の機会なのです。【休日の効率的な勉強タイムスケジュール】 休日を有効活用するためには、適切なタイムスケジュールを立てることが重要です。 朝型の生活リズムを意識し、午前中の集中力が高い時間帯に重要な学習を行うことをおすすめします。 例えば、以下のようなスケジュールはいかがでしょうか。7:00 起床、軽い朝食 8:00-10:00 集中学習（難しい内容や新しい分野） 10:00-10:30 休憩 10:30-12:30 復習や問題演習 12:30-14:00 昼食・休憩 14:00-16:00 午後の学習セッション 16:00 以降 自由時間・リフレッシュ 20:00-22:00 寝る前の集中学習 このようなスケジュールを立てることで、メリハリのある学習が可能になります。【勉強効率を上げるテクニック】 効率的に学習を進めるためには、環境設定も重要です。 静かで集中できる場所を確保し、スマートフォンなどの誘惑を遠ざけましょう。 また、適度な休憩を取ることで、長時間の集中力維持が可能になります。 しかし、一人で勉強を続けるのは難しいと感じる方も多いでしょう。そんな方におすすめなのが、当事務所が提供する「マンツーマンオンライン

こんにちは！　1wachan（いわちゃん）です！ 今日は、「0-40からやれること」について話しますこちらの記事は以下の人におすすめです！ ・よく試合に出場する方 ・試合運び、ゲームメイクが上手くなりたい方 試合をしていると、カウントが0-40になってしまうことは誰しもが経験ありますよね。 その時、「このゲームは落として次頑張ろう」と考えて、早くも次に切り替える方も多いかと思います。それで気持ちを切り替えられるなら悪く無い選択ですが、気持ちだけではなく戦術面を切り替えることも重要な場合があります。 例えばダブルスで自分のサーブゲームの時に、雁行陣でファーストサーブを相手のワイド側に入れて、前衛のペアはストレートをケアする作戦を取った場合で考えてみます。 相手もワイドを読んで良いポジションに入られ、クロスに強いリターンを打たれ続けてあっという間に0-40になったとします。 その時、「このゲームは落として次頑張ろう」と考えて、特に戦術を変えずにあっさりブレイクされてしまうのはもったいないです。 テニスは相手に流れを持っていかれると、それを取り返すのは簡単ではありません。 仮に目の前のゲームを取られたとしても最後に勝つことが重要なので、戦術を変えてすんなりゲームを取らせないことで、下記２点をクリアすることが大切です。①「相手の流れを止める」②「次のゲームを取るためのプラン作り」を行うのがとても重要です。 　※戦術を変えて0-40からそのゲームを取れたらなお良いです！ ①②について、詳細に話します。①「相手の流れを止める」 特にダブルスでは、作戦や戦術を変えるのが遅いと試合自体手遅れに

この記事では、編入試験の厳しい現実や難しいとされる試験について率直な意見を書きます。私は医学部学士編入試験を経て、医学部に入学することできました。また、幸いにもいくつかの大学から複数の合格を頂くことができました。合格者の一人として、医学部編入に悩んでる受験生に向けてＱ＆Ａを書いたので、良かった勉強の合間に読んで頂けると幸いです。前提として一般論になり、例外もあり得ます。できるだけ偏見がないように書いています。１）独学と予備校に通ってる人の割合はどうでしょうか？予備校に通わないと受かりませんか？Ａ．私の周りだと独学の人は5人に1人くらいです。確かに独学でも受かる人はいますが、元々勉強が出来て、院卒で理系科目が得意な方が多い印象です。もしくは学生でお金がない方。生命科学初学者や文系の方、社会人でお金が工面できる方は、予備校か家庭教師をつけた方がいいです。２）検索したら予備校が複数出てくるが、どれがお勧めですか？Ａ．一番大手の河合塾カルスがお勧めです。合格実績が圧倒的です。ただ、河合塾カルスは映像授業なので、勉強しないと放置したまま終了になります。結局は本人の力量になるので、どこの予備校にいっても本人次第という部分はありますので、オンライン予備校でも受かる人は受かります。オンライン予備校は個別指導なので、受験生本人と講師の実力に左右されます。全く実績のないオンライン予備校も存在しますので注意が必要です。３）医学部編入の倍率はすごく高いと聞きましたがどうですか？Ａ．はい。実際の受験生の合格率や倍率は、大手予備校が出してないのでわかりません。5人の枠に150名が出願する大学もあるので、2

こんにちは！　1wachan（いわちゃん）です！今日は、「試合を想定した練習」について話します！ こちらの記事は以下の人におすすめです！・試合で思うようにプレーできない方 ・頻繁に練習できない方（社会人、主婦、サラリーマンなど） ・練習のための練習になってしまう方 皆さんは普段、どのくらい試合を想定して練習やトレーニングを行っていますか？例えば、 ・新球を使う ・出場する試合と同じ会場、サーフェスで練習する ・試合で実際に自分が使うパターンを練習する ・試合と同じゲーム形式で練習試合を行う などは行っている方も多いのではないでしょうか？今回は私が行っているちょっとした工夫をお伝えします。 考え方次第でより試合を想定した練習を積み重ねることが可能ですので、少しでもヒントになれば幸いです！ ではいきましょう！ （練習時の工夫） ①試合が行われる時間帯と同じ時間帯で練習する 　⇒体や目の感覚は時間帯によってかなり違います！ ②試合形式をやらない練習でも、サーブを必ず両サイドのコートから打つ　⇒特に太陽の影響など、どこからでもサーブを打てる準備を！ ③試合と同じアップを行ってから練習試合をする（サーブ４本のみなど） 　⇒試合と同じ状況に慣れる！　 ④ショートラリーをやらずにロングラリーから練習を始める 　⇒③が難しい場合は状況慣れに効果的！ （時間的工夫） ⑤終日またはダブルヘッダー等、長時間練習する 　⇒１日複数試合行う形式の試合を想定！⑥トレーニングの際、休憩をポイント間の２５秒とチェンジコート時の９０秒に合わせる 　⇒試合時の休憩時間を体で覚える！ 実際に取り組む中で、個人的に重

こんにちは！　1wachan（いわちゃん）です！今日は「日常にトレーニングを入れる工夫　プライベート編」について話します！人によってテニスに割ける時間は様々ですが、日常にテニスに効果のあるトレーニングを落とし込めたら効率良いですよね！トレーニングというと、器具を使ったベンチプレスやスクワット、自重で行う腕立てなど、場合によっては取り組むのに若干ハードルのあるものをイメージするかもしれませんが、ここではふとした時に取り組める、ハードルの低いものを３つご紹介します！１．普段からラケットより重いものを持つこちらは、流行り病で体調を崩してしばらく寝込んでいたことが過去にあり、病み上がりでいきなりテニスをした際に、ラケットがかなり重く感じた経験から意識し始めました。思い描いたボールを打つためには、打点を意識してボールを正確に捉える必要があり、そのためには「ラケットを自分の思い通りに扱えるか」がとても重要だと思います。 ラケットは総重量が重くても300ｇ後半ですので、400ｇ以上を意識すると良いです。例えば、・食材等の買い物をしたときに、わざと利き腕で持つ（試合前は疲労を溜めないために逆の手で持ちます！）・料理の際にフライパンを利き手で扱う（安全第一で！）などです。２．移動は常に早歩き普段、エスカレーターを使わずに階段を徹底するという人も多いかと思いますが、「早歩き」を徹底するのもとてもおすすめです！運動量を確保できるのと同時に、シンプルに時間も節約になります！テニスはボールに早く正確に入れることが重要なので、脚力・フットワークがとても重要です。地道なトレーニングを積み重ねないとなかなか強

Xでみなさんのツイートを読んでいて、会社員２年目になるときの、★新人が入ってくる恐怖や、★もう気軽に質問できなくなる圧など私も感じていたなあと思い出しました😱「２年目だから質問できない」っていう謎風習やめてほしいですよね。風習通り越してもう「脅し」ですよね。２年目だろうと、５年目だろうと、１０年目だろうと、いや、課長だろうと部長だろうと分かんないことあったら聞けばいいじゃん😡プライド高すぎだろ日本人！そういうトコだ日本人！そういう１つ１つが、会社の窮屈なところ。このレベルの細かい苦しさが、業務時間内に散りばめられている🗑️先輩・上司の悪気のないアドバイス（のつもりの偏った思想）は、立場の弱い若手の首を絞めてくるだけの害悪（脅迫）でしかない。そんなふうに感じ取ってしまう私でした😉＜出品サービス＞あまり知られていませんが、私たちの現実は私たち自身で、自由に都合良く、創ることができます🌈✨ただし、願望実現をしていくためには、幾つか注意しないといけないことがあって、ちょっとした下ごしえが必要です📕でも、とっても簡単なことなんですよ♪なのに、学校でも親からも教えてもらえないし、大人になり経験を積めば積むほど、願望実現に適さない体質となっていき、夢が叶わなくなっていきます。そんな、毎日が灰色になってしまった大人のための新感覚ワーク→『人生を変える★５日間プログラム』です✏️↓↓↓＊＊＊歴９年のタロット占いもご提供中です。数秘術をMIXさせ、高精度な鑑定が可能です。また、HSPさん向けに、傾聴とゲストの目線に合わせた伝え方を心得ていますので、安心してご利用いただけると思います。（※メッセージ

みなさん、こんにちは！行政書士補助者のミツルです！ 行政書士試験の記述式問題で苦戦している受験生の皆さんに、私の経験をお話ししたいと思います。 行政書士試験って、択一式だけでも大変なのに、記述式まであるなんて鬼畜すぎますよね。 でも、諦めないでください！私も2年連続で落ちましたが、3年目に向けて奮闘中です。 この記事では、私の失敗と学びを赤裸々に語っちゃいます。【１年目：暗記だけじゃダメだった】1年目の私は、独学だったため記述の勉強の仕方がさっぱりわかりませんでした。 合格革命の記述問題集を片手に、問題と解答を必死に暗記しました。 毎日問題集と睨めっこ。「これさえ覚えれば大丈夫！」なんて思っていたんです。 結果は惨敗。たったの12点。なぜかって？簡単です。暗記した内容以外の問題が出たからです。頭の中が真っ白になって、とにかくなんか書かなきゃ！って思って文章を４０文字書きました。 この時、「あれ？もしかして合格革命の記述問題集だけじゃマズイ？」って感じたんです。【２年目：暗記の幅を広げたけど・・・】 1年目の失敗を踏まえて、2年目は作戦を変更。合格革命に加えて、過去問と模試の問題まで暗記の対象に加えました。 「これで絶対大丈夫！」って思ってましたね。暗記の幅を広げれば、きっと何か引っかかるはず...！ 結果は40点。確かに点数は上がりました。でも、合格には届かず。 なぜ点数が上がったかというと、単純に暗記した内容が出題されたからです。運が良かっただけかもしれません。 ここで気づいたんです。暗記に頼る勉強法には限界があるって。試験官の頭の中を完全に予測するのは不可能です。 暗記した

こんにちは！今日は看護学校の面接について書きたいと思います。どこの学校でも今面接ってあるのかな？ちょっとわからないですけど我々が通っていた学校はありました。筆記テストの次の日にありました。私は筆記テストが全然できなかったので、面接に賭けていました。笑賭けていましたと言いつつ、当時は全然準備もせずに勢いだけでいったという若さゆえの過ちでした。結果受かったので良かったのですが、皆さんにはそんなハラハラするようなことはしてほしくないので書きます。面接は３対１の形式でした。俗にいう圧迫面接でした。泣きながら出てくる女の子もいたと言う目撃情報もありました。こっちの発言を否定してくるような感じで進めてきましたが、そこで負けると落ちます。看護師になるためにはそういったきつい場面が多々あるので乗り越えられるか見られていました。受かった人はやはり泣いたりせず、中には言い返して戦っている人もいました。笑ここは絶対に注意しましょう！そして社会人ならではの質問内容として、お金はあるのかなど聞かれました。子持ちの女性は、実習で忙しい時の見てもらえる人がいるかなど必ず聞かれます。資格を取るところまで走り切れるかを見られます。そしてもう一つのポイントが、看護学校の目的に沿った未来を描いているかと言うことでした。私の学校はその地域の看護師不足を減らしたいと言う強い理念の公立の学校でした。なので、そこの地域で将来的に活躍したいと言うことを伝えなければなりません。私は何も考えていませんでしたが、本番でなぜか言えました。答え合わせをしたわけではないのですが、ここがポイントだったと思います。当時は倍率3倍ぐらいありま

仕事に追われる毎日、資格取得の夢を抱きながらも、なかなか勉強に手が付けられない…。 そんな経験はありませんか？社会人にとって、仕事と学習の両立は大きな挑戦です。 特に、一日の仕事を終えた後、疲れ切った体と心で自宅での勉強に向き合うのは、想像以上に困難なものです。 でも、大丈夫です。あなたは決して一人ではありません。多くの社会人が同じ悩みを抱えています。 今回は、そんなあなたの背中を押すための、自宅学習のモチベーションを上げる方法をご紹介します。【明確な目標設定で道筋を立てる】 まず大切なのは、明確な目標を設定することです。 「資格を取得したい」という漠然とした思いだけでは、長期的なモチベーション維持は難しいものです。 短期、中期、長期の具体的な目標を立てましょう。 例えば、「今週は教科書の第3章まで進める」「3ヶ月後には模擬試験で70点を取る」「来年の春には資格を取得する」といった具合です。 これらの目標をビジョンボードにまとめて、目につく場所に貼っておくのも効果的です。 視覚化された目標は、日々の小さな努力の積み重ねが、大きな夢へとつながっていくイメージを与えてくれます。【１．学習環境を整えて集中力アップ】 次に、自宅での学習環境を整えることが重要です。可能であれば、勉強専用のスペースを確保しましょう。 リビングの一角でも、書斎の机でも構いません。そこを「学習モード」に切り替えるための聖域にするのです。 必要な参考書や文具を揃え、いつでも勉強を始められる状態にしておくことで、「さあ、始めよう」という気持ちが自然と湧いてきます。【２．時間管理で効率的な学習を】 社会人の皆さんに

皆さん、こんにちは。社会人として働きながら資格試験の勉強をしている方、本当にお疲れ様です。 仕事と勉強の両立は大変ですよね。 「他の人はどうしているんだろう？」「自分の勉強時間や睡眠時間は適切なのかな？」そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな悩みを抱える皆さんに向けて、社会人の資格試験勉強と睡眠時間の実態、そして効率的な時間管理のコツについてお話しします。【はじめに】 社会人になると、学生時代とは違い、自由に使える時間が激減しますよね。 仕事に追われる毎日の中で資格試験の勉強時間を確保するのは、本当に大変なことです。 でも、諦めないでください！適切な時間管理さえできれば、きっと目標を達成できるはずです。【社会人の資格試験勉強時間の実態】 《平日の勉強時間》 多くの社会人は、平日に1～2時間程度の勉強時間を確保しているようです。 仕事後にカフェや図書館に寄って勉強したり、通勤時間を利用して電車の中で勉強したりと、工夫を凝らしている方が多いですね。《休日の勉強時間》 休日は平均して3～5時間勉強している方が多いようです。 朝から集中して勉強する人もいれば、午後からゆっくり始める人もいます。 平日なかなか勉強っできない方は、８～10時間を勉強時間に費やすという猛者も！ 大切なのは、自分のリズムに合わせて無理のない範囲で勉強することです。《効果的な勉強時間の使い方》 短い時間でも集中して勉強することが大切です。 ポモドーロ・テクニックなどの時間管理法を使って、25分勉強して5分休憩するなどのリズムを作るのも効果的です。【社会人の睡眠時間と就寝・起床時間

資格試験に挑戦する大人の皆さん、勉強を進める中で「学生時代のように覚えられない」「過去問は解けるのに模試や本試験では思うように結果が出ない」と悩んでいませんか？ 社会人として仕事や家庭を抱えながらの勉強は、時間的な制約も多く、心身ともに負担が大きいものです。 さらに、年齢を重ねるにつれて記憶力や集中力が低下していると感じることもあるでしょう。 しかし、子供の頃とは違う「大人ならではの学び方」を取り入れることで、これらの壁を乗り越えることができます。 この記事では、大人が資格試験に合格するための具体的な学習方法について解説します。 記憶力だけに頼らず、効率的かつ実践的なアプローチで目標を達成するためのヒントをお伝えします。【記憶力の変化を理解する】 まず、大人になってから感じる「覚えられない」という感覚について考えてみましょう。 確かに年齢とともに短期記憶力は低下する傾向があります。学生時代は、一夜漬けで詰め込んだ知識が翌日のテストで役立つこともありましたが、大人になるとそのような方法では成果が出づらくなります。 しかし、大人には子供にはない「理解力」や「経験値」が備わっています。これらを活かすことで、単なる暗記ではなく、知識を深く吸収し応用する能力を高めることが可能です。 また、大人の脳は感情や関連性と結びつけて情報を記憶する力が強いと言われています。 つまり、ただ覚えるだけではなく、「なぜそうなるのか」「自分の経験とどう結びつくか」を意識することで、学びをより効果的に進めることができるのです。【理解を深める学習法】 資格試験の勉強では、「暗記」に偏りすぎないことが重要です

忙しい社会人の皆さん、こんにちは。 毎日の仕事に追われる中で、自己成長や資格取得の夢を諦めていませんか？ 実は、スマートフォンを活用すれば、効率的に資格取得を目指すことができるんです。 今回は、社会人の資格取得を支援するおすすめのアプリをご紹介します。【社会人の資格取得、なぜ重要？】 資格取得は、キャリアアップや転職の際に大きな武器となります。特定の業界では、資格が仕事をこなす上で必須条件となっていることも少なくありません。 また、資格取得のプロセスは自己成長の機会でもあり、新たな知識やスキルを身につけることで、仕事の幅を広げることができます。 しかし、忙しい社会人にとって、資格取得のための時間を確保するのは容易ではありません。 そこで注目したいのが、スマートフォンアプリを活用した効率的な学習方法です。 通勤時間や休憩時間など、わずかな隙間時間を活用することで、着実に学習を進められるのです。 【おすすめのオンライン資格取得サイト】 《秒トレ》 「秒トレ」は、短時間で効率的に学習できるオンライン学習サイトです。 スキマ時間を活用して、資格取得に必要な知識を身につけられます。スマートフォンアプリにも対応しているので、いつでもどこでも学習が可能です。 社労士、行政書士、宅建士、中小企業診断士、賃管士などの資格試験に対応しています。 《学研リープ》 1回5分のスキマ時間で合格を目指す、スマホ学習ツールです。 動画によるプロ講師による丁寧な講義が特徴となっています。 FP、宅建、TOEIC、ITパスポートなどの講座があります。 【効率的な学習をサポートするスケジュール管理アプリ】

キャリアアップのために資格を取得したくても、「仕事が忙しくて、なかなか資格の勉強時間を作れない…」「残業続きでスクーリングに行く気力もない…」そんな風に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 最近は、スクーリング（通学）をせずにオンライン学習で資格取得を目指す方も増えています。 「オンライン学習って、本当に資格取得につながるの？」「自分にできるかな？」と考える方もいるでしょう。 そこで今回は、オンライン学習で資格を取得するメリットや、成功するための秘訣を解説します。忙しい社会人でも、諦めずに目標を達成できるよう、具体的なステップをご紹介します。【オンライン学習のメリット】 最近は、各資格予備校もスクーリングだけでなくオンライン学習にも力を入れているとことが多いです。 オンライン学習には、忙しい社会人にとって多くのメリットがあります。 まず、時間や場所を選ばないという点が大きな魅力です。通勤時間やちょっとした空き時間などを有効活用して、学習を進めることができます。 自宅にいながら、リラックスした状態で学習できるため、集中力も高まりやすいでしょう。 また、オンライン学習では、動画、テキスト、クイズなど、さまざまな形式の教材が提供されています。 自分の理解度や学習スタイルに合わせて、最適な教材を選ぶことができるため、飽きずに学習を続けることができます。 さらに、多くのオンライン学習サービスでは、他の受講生と交流できるコミュニティが設けられています。 質問をしたり、意見交換をしたりすることで、モチベーションを維持し、より深く学習を進めることができます。【オンライン学習のデメリットと対

残業続きで睡眠時間を削られ、週末は家族との時間を大切にしたいのに、資格試験の勉強時間がなかなか確保できない。そんな毎日を送っていませんか？ 仕事も家庭も両立させながら、資格試験の勉強を進めるのは、本当に大変なことですよね。職場からは「資格を取っても意味がない」と言われ、家族からは「そろそろ勉強をやめて、家族との時間をもっと大切にしてほしい」とプレッシャーをかけられることもあるでしょう。 「頑張っているのに、なかなか結果が出ない」「このまま続けても意味がないのではないか」と、心身ともに疲弊し、勉強をやめたい気持ちになることもあるかもしれません。しかし、少し立ち止まって考えてみてください。 なぜ、あなたは資格取得を目指しているのでしょうか？ キャリアアップのためでしょうか？それとも、収入を増やしたいからでしょうか？あるいは、自己成長を目指しているのかもしれません。 資格取得の目的は人それぞれです。しかし、共通しているのは、より良い未来を築きたいという強い願いではないでしょうか。【資格取得は、決して無駄ではありません。】 確かに、資格を取得したからといって、必ずしも仕事が順調に進むとは限りません。 しかし、資格の勉強を通して得られる知識やスキルは、あなたの将来の選択肢を広げ、可能性を高めるはずです。 また、目標に向かって努力し、それを達成するという経験は、あなたの自信に繋がり、自己肯定感を高めることにも繋がります。【辛いのはあなただけではありません。】 同じように、仕事と家庭を両立させながら資格試験の勉強をしている人は、あなたの周りにもたくさんいるはずです。 インターネットのコミ

【美人さん】16歳のとき俺は湯島にある個人経営のコンビニエンススーパー宇野と言うコンビニでバイトをしてた事があり当時の時給はわずか650円だった！ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ今では考えられない金額だけど当時のバイトの時給はこれが普通ででも俺は社会経験がなかったから時給の事など気にならなかったそれよりただ生まれて初めての社会で右も左も解らずがむしゃらに働いてて職場の美人な女性の事も気にならず自分の事だけで精一杯更にこの店はオフィス街の真中にあり評判が良い手作り弁当を販売してて夕方から夜にかけてとても混みあい品出ししてた俺は猛烈な忙しさだったでも男性客からアイドル扱いされてる凄い美人な大学生がいてその人だけ客の表情を見る限り明らかに特別な待遇を受けてたその女性は22歳の奥山さんと言いうアイドル顔負けの美人だったらしく若いサラリーマン達は彼女に会うためわざわざこの店に来てる可愛いタイプが好きな俺からすれば彼女は大人っぽすぎてタイプでなく子供っぽい同級生の女性の方が好きで群がる男達の気持ちが理解できない(;´･ω･)ﾅﾝﾃﾞ?〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【恋文】しかもナンパ文化が定着してた当時はみんな普通に奥山さんに恋文を渡して好きな思いを伝えてたが彼女は全て丁重に断わり男共は玉砕されてたｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ奥山さんは小説家になりたかった様でそのため恋愛に割く時間はないと言い自費出版して宣伝する広告費のお金を一生懸命貯金してた当時ネットなんて全くない時代であったとしてもパソコン通信しや電報と言うカタカナ表記しかできない劣化版ファックス位しかないそのため小説家になる道

資格試験の勉強中、モチベーションが続かなくて悩んだことはありませんか？ 仕事や家庭と両立しながら勉強を進めるのは、社会人にとって大きな挑戦です。忙しい日常に追われる中で、勉強時間を確保するのは簡単なことではありません。 しかし、資格取得を諦めるのはまだ早いです！今回は、資格試験勉強のモチベーションを維持し、目標に向かって前進するための4つの具体的なコツをご紹介します。【資格試験勉強におけるモチベーション低下の理由】 まず、なぜモチベーションが低下してしまうのかを理解することが重要です。以下のような理由が挙げられます。 《勉強時間が取れない》 仕事が忙しい、家事や育児の負担が大きいなど、勉強の時間を確保できずに焦りや不安が生じる。 《結果がすぐに見えない》 長期間の勉強では成果が目に見えにくいため、「本当に合格できるのだろうか？」と挫折感を感じやすい。《孤独感やプレッシャーが大きい》 一人で勉強を進める場合、誰にも相談できない孤独感や、「落ちたらどうしよう」というプレッシャーに悩むことが多い。 こうした要因を踏まえた上で、モチベーションを保つ方法を実践してみましょう！【モチベーションを保つ4つのコツ】 1. 目標を具体的に設定する 目標が抽象的だと途中で迷子になりがちです。 「この資格を取得して昇進する」「年収アップを実現する」など、具体的なゴールを掲げましょう。 また、自分へのご褒美を設定するのも有効です。「合格したら旅行に行く」「好きなものを買う」など、達成後の楽しみを考えるとモチベーションが高まります。 2. 学習スケジュールを細かく分ける 大きな目標を小さなタスクに分けて

「仕事が忙しくて、資格勉強なんてとてもじゃないけどできない…」 「でも、将来のために資格を取りたい気持ちもあるし、睡眠時間を削ってでも勉強すべきなのかな？」 そんな風に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 本記事では、社会人が資格試験に合格するために、睡眠時間を削るべきかどうかについて解説していきます。 結論から言うと、「睡眠時間を削って勉強するのはNG」です。 なぜ睡眠時間を削ることがダメなのか？ 睡眠不足がもたらすデメリットや、効率よく勉強する方法など、具体的な解決策もご紹介します。【睡眠時間を削って勉強するデメリット】 多くの人が「時間を増やせば結果が出る」と考え、睡眠時間を削って勉強する選択をします。しかし、この方法には大きなリスクがあります。 《学習効率の低下》 睡眠は記憶を整理し、新しい情報を定着させるために不可欠です。 睡眠不足の状態で勉強を続けても、覚えた内容を忘れやすくなり、結果的に時間の無駄になります。《健康への悪影響》 睡眠不足が続くと、体調不良や慢性的な疲労を引き起こし、学習どころではなくなる場合があります。 《ストレスの増加》 疲れた状態ではストレス耐性が低下し、感情をコントロールしにくくなります。 これにより、さらに集中力が低下する悪循環に陥ることがあります。【睡眠時間を確保しながら効率よく勉強する方法】 《計画的な学習》 無理のない学習スケジュールを作成し、睡眠時間を優先的に確保しましょう。 適度な休憩を挟むことで、脳の疲れを軽減できます。例えば、25分勉強して5分休憩するリズム、「ポモドーロ・テクニック」を試してみてください。 短時間で集中し

仕事が終わって疲れているのに、なかなか勉強が進まない…。 そんな経験はありませんか？ 自宅で勉強しようと思っても、誘惑が多すぎて集中できない方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、仕事終わりや休日など、様々なシチュエーションに合わせたおすすめの勉強場所を６個ご紹介します。 ぜひ、あなたに合った場所を見つけて、効率的に学習を進めていきましょう！【仕事帰りにちょっとだけ！サクッと集中できる勉強場所3選】 《１．カフェ：仕事帰りに気軽に立ち寄れる、お気に入りの空間を》 仕事帰りにふらっと立ち寄れるカフェは、手軽に勉強できる場所として人気です。 メリットは、自分のペースで勉強できることやWi-Fiや電源があるお店が多いことですね。気分転換にも役立ちます。 デメリットは、騒がしい場合があったり席が空いていない場合があることです。 選び方のポイントとしては、静かな場所で集中したい場合は、BGMが控えめなお店を選ぶ、Wi-Fi環境や電源があるか事前に確認するといいでしょう。 コーヒーや紅茶だけでなく、軽食も楽しめるお店だとなおよし！！《２．コワーキングスペース：仕事モードから切り替えて集中したいあなたへ》 最近注目を集めているコワーキングスペースは、仕事だけでなく資格試験の勉強にも集中できる環境が整っています。 メリットは、集中できる個室やオープンスペースがあったりWi-Fiやプリンターなどの設備が充実していることです。 デメリットは、料金が発生することです。無料の飲み物やお菓子があるかスペースもあるので、事前に確認しておくといいですね。 《３．駅の待合室やコンビニのイートインスペース

残業続きで疲れているのに、資格試験の勉強もやらなきゃいけない…。 そんな日々を送っているあなたへ。効率よく勉強するために、ノートにまとめようか迷いますよね？ でも、ちょっと待ってください。社会人こそ、ノート作成に気をつけなければいけないかもしれません。 なぜなら、ノートの作成が、あなたの資格合格を遠ざけている可能性があるからです。【社会人は時間がない！～本当にノートにまとめる必要がある？～】 時間がない社会人にとって、限られた時間を有効活用することは非常に重要です。 しかし、すべての内容をノートにまとめようとするのは、実は非効率な場合があります。《ノート作成のメリット》 ・理解を深める: 自分でまとめることで、内容を深く理解できる。 ・記憶に残りやすい: 書くことで、記憶に残りやすくなる。 《ノート作成のデメリット》 ・時間がかかる: まとめるのに時間がかかり、勉強時間が減ってしまう。 ・完璧主義に陥る: 美しくまとめようと意識しすぎて、時間が無駄になる。 ・「まとめた」という満足感に陥る: まとめただけで満足してしまい、内容の理解が浅いままになる。【資格試験対策にノートは必要？～思考を深めるためのノート活用法～】 「ノートは全くダメ」というわけではありません。ノートは、思考を深めるためのツールとして、戦略的に使うことが重要です。理解力や思考力を高めるために、過去問や問題演習の時にノートを使います。 問題を解く際に、ノートに選択肢ごとになぜ正しいのか、どこが間違っているのかを自分の言葉で書いていきます。 これは、宅建を勉強した時に吉野塾でノートの活用方法について学んだことで

仕事に追われる毎日。帰宅すれば疲れて、勉強する気力すら失せそう…。そんなあなたの気持ち、よくわかります。 社会人が資格取得に挑戦することは、簡単な道のりではありません。限られた時間と体力の中で、新たな知識を吸収し、試験に合格するというのは、並大抵のことではありません。 しかし、だからこそ意味があるのです。 社会人が資格を取得することで、キャリアアップの武器になる、自己成長の機会となる、人生の選択肢の拡大につながるといった可能性が秘められています。 「今の自分に何かプラスできないか」 そう考えているだけでも他の人よりも一歩リードしています。 仕事と勉強の両立という、少し難しいけれど、必ず乗り越えられる挑戦に踏み出していきましょう。 本記事では、効率的な資格試験勉強法の８つのコツについてご紹介していきます。【１．時間管理のコツ】 限られた時間を最大限に活用するためには、スキマ時間の戦略的な活用が鍵となります。 通勤中や昼休み、待ち時間などを学習時間に変換することで、効率的に勉強を進められます。 デジタル教材やスマートフォンアプリを活用すれば、いつでもどこでも学習できるでしょう。 【２．効率的な学習方法】 自分に最適な学習スタイルを見つけることが成功への近道です。 視覚的、聴覚的、体験的など、個人の特性に合わせた学習方法を選択することで、記憶の定着と理解度が大きく向上します。 また、インプットだけでなく、アウトプット学習も重要です。【３．モチベーション維持のコツ】 資格取得の道のりは長く、モチベーション維持は大きな課題です。 小さな目標を設定し、達成するごとに自分を褒めることが重要で

転職活動中の方や、現在のキャリアをさらにステップアップさせたいと考えている社会人の皆さん、こんにちは。 「勉強したいけど、一体何から始めればいいの？」「どんな資格を取れば将来に役立つんだろう？」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんなあなたのために、社会人が取得することでキャリアアップに繋がるおすすめの資格をいくつかご紹介します。【自分のキャリアと照らし合わせて選ぼう！】 資格選びで最も重要なのは、あなたの現在の仕事や将来目指すキャリアと合致しているかどうかです。 例えば、 営業職: ビジネススキルを向上させたいなら、TOEICや簿記検定がおすすめです。 事務職: 専門性を高めたいなら、秘書検定や医療事務資格などが考えられます。 IT業界: ITスキルを身につけたいなら、情報処理技術者試験やプログラミング言語の資格が役立ちます。【社会人におすすめの資格5選！】 １　簿記検定：企業の財務状況を理解する上で基礎となる知識を習得できます。 ２　TOEIC：ビジネスシーンで必要となる英語力を測る指標として広く活用されています。 ３　ファイナンシャルプランナー: 金融に関する知識を深め、資産運用やライフプランニングをサポートできます。 ４　宅地建物取引士: 不動産取引に関する専門知識を身につけ、不動産業界で活躍できます。 ５　社会保険労務士: 労働に関する法律や社会保険手続きに関する知識を習得し、人事労務の専門家として活躍できます。【資格取得のメリット】 資格を取得することで、キャリアアップや転職活動の有利化が期待できます。 また、資格手当が支給される場合もあり給与

社会人基礎力とは突然ですが、「社会人基礎力」という言葉を聞いたことありますか？恥ずかしながら私も初めて知ったのは、2020年頃ですが、、2006年に経済産業省により「職場や地域社会で多様な人々と仕事をしていくために必要な基礎的な力」と提唱されたものです。社会人基礎力の概要社会人基礎力は、【3つの要素】と【12の能力要素】で構成されています。【3つの要素】　①「前に踏み出す力」　②「考え抜く力」　③「チームで働く力」の3つの能力【12の能力要素】　①主体性　②働きかけ力　③実行力　④課題発見力　⑤計画力　⑥創造力　⑦発信力　⑧傾聴力　⑨柔軟性　⑩状況把握力　⑪規律性　⑫ストレスコントロール力社会人基礎力提唱の背景2024年現在、日本のみならず世界を取り巻く環境は、著しく変化しています。また、VUCAの時代ともゆわれ、先行き不透明な時代です。そんな中、生成AIの台頭やテクノロジーの進化が私達の働く環境を刻々と変えています。一方、人生100年時代という中、私達は自分自身の働き方を自ら考えていかなければならない時代となりました。そのような背景のもと、社会人の基礎力として求められる能力が定義され、自分自身の能力を発揮するにあたって、自己を認識してリフレクション(内省)しながら、目的、学び、統合のバランスを図ることが、自らキャリアを切り開いていく上で必要と位置づけられました。このコラムについて「社会人基礎力を楽しむ♪♪」のコラムは、人材育成のプロである私が、社会人基礎力をわかりやすく解説し、一つずつ紐解いていきます。一緒に、自らキャリアを切り開いていくチャレンジを楽しみましょう♪どうぞよろ

「会話が苦手」な社会人498人が答えた“理由”… 「広げられない」「人のことを気にしすぎる」を超えた圧倒的1位は？ R&G（さいたま市）が、社会人を対象とした「会話が苦手な理由」に関する意識調査を実施。その結果を発表しました。 「相手のリアクションを気にしすぎて…」 　調査は2024年5月31日から6月2日、会話が苦手な人を対象にインターネットリサーチで実施。計498人（男性154人、女性344人）から有効回答を得たものです。なお、回答者の年代は、10代1.0％、20代23.9％、30代41.0％、40代20.9％、50代10.0％、60代以上3.2％となっています。 　全回答者に「異性と同性、どちらと話すのが苦手か」を聞いたところ、半数以上の55.4％が「どちらも苦手」と回答しました。「うまい返しがすぐに出てこない」「一方的にしゃべりすぎてしまう」といった場合、相手の性別にかかわらず、うまく会話できないことが多いと考えられます。 「『一対一』と『3人以上』、どちらの会話が苦手か」についても聞くと、「3人以上での会話が苦手」が39.0％を占め、「一対一が苦手」（33.7％）よりやや多い結果に。「どちらも苦手」と答えた人も27.3％に上りました。 　では、どのような理由から「会話が苦手」と感じているのでしょうか。 「会話が苦手な理由」（複数回答）の3位となったのは「会話を広げられない」（102人）。コメントでは「うまい返しができず、ラリーがなかなか続かないことがある（20代男性）」「自分としては無難に答えているつもりだが、会話が盛り上がらない（40代女

なんか、「カナシイ」じゃん。日本の首都「東京」で「非正規」とはいえ「働く女性」の収入がとても「低空飛行？」で、かなり「生活困難」という・・・。ある女性は、手取りで「１２～１３万」じゃ。それでは「家賃＝７．５万」を払うと、残りは数万円じゃ。やっぱ、それでは「食費」まで回るのか？が心配じゃ。それで仕方なく「夜の仕事」に行かざるを得ない。ある女性は「売春」までしなければ「稼げない、生きていけない」というのじゃ。これはあくまで「非正規社員」のケースじゃが、おそらく「正規社員」でも同じ結果となる場合も多いと想像できる。東京では「女性」の仕事は「単価が低い」のか？！またそういう「安い仕事」しかないのか？いや、何か他に問題がアルのでは？とボクは考えたのだが、やはり「アッタ」のじゃ。大学卒業の女性限定?の問題とは思うが「奨学金」の問題が、かなり大きいとのこと。何やら「数百万」位は多くが「借金」しているらしい。そりゃ、親御さんだって「４年間」の「生活費」やら「学費」なんて、なかなか払えんぞよ。「文系」だとしても、「４年間＝学費＋生活費→２００X４＝８００万位？」かな～？もっと低い？いや高い？とにかく、「とんでもない借金」じゃ。バイト等をして、「学費」も「国公立大学」じゃと、少しは「ラク」かも知れんが、それでも数百万単位の「借金」を「大学生」が負っているから、「社会人」になっても「将来が見えない」のだと思うぞよ。だって「手取り１５～２０万」で「支払い回数や年月」によるが「５～１０年位」で払わんとイカンのでは？まあ「年に１００万」の返済でも「月＝８万円」位じゃ。すると給料は「半分くらい」になるじゃん

S高に入学したタイガくん笑入学前にクラス分けテストみたいのがあって、そのテストの結果、僕はいわゆる特進クラスに入った。その学校では違う名称だったけど、それを言うとその高校だったかバレるので、ひみつ笑。僕の担任の先生は、3年間同じ先生で、数学のメッチャきびしーーーい先生だった💦当時は怖くて、学校に行くのもイヤだったし、数学の授業は地獄だった。。。曜日によっては、数学が2時間（1時間目と4時間目みたいに連続じゃないけど同じ日に2コマ）あるときは、もぉ～～～学校がイヤでイヤで笑ただ優しい先生もいたり、面白い先生もいたりしたので、なんとかやっていた。僕の高校は2学期制で、最初の大きなイベントが学園祭だ。6月にあって、まだ入学して2か月くらいしか経ってないのに、早いなと思っていたけど、高校だと大学受験のことを考えて早めにしているんだと思う。体育祭の練習や合唱祭の練習、いろんな練習があって、放課後に残ったり、土曜日とかに行ったりして、本当にイヤだった笑体育も苦手、歌も下手だから苦手、学祭って僕にとっては地獄のお祭り笑中学の学祭は2日間だったけど、高校は3日間もやる。長い笑ただ学祭が終われば夏休みがくる！と最初は思っていたけど・・・確かに夏休みはあった。でも、僕が入った年から、それまで中止していた夏休みの勉強合宿（特進クラスだけあるやつ）を復活すると、その担任が言った！！！最悪。。。。。。。他のクラスは、夏休みが始まった次の日から3日くらいは、学校で自習だけど夏休みの課題をやったりする時間はあった。僕のクラスは、勉強合宿のため、バスで合宿場所（避暑地）にいって、1日たしか12～13時間くらい

「初任給」何に使った？　貯金、プレゼントを上回った1位は？　“先輩”たちの後悔エピソードも 社会人になって、初の給料「初任給」がもらえると心を躍らせている人もいるでしょう。初任給の使い道について、広告代理事業や人材マッチング事業などを行っているモデル百貨（長崎県佐世保市）のメディア「MoneyGeek」が調査し、結果を紹介しています。 　調査は、3月21〜24日にかけて、20代の社会人90人を対象に、アンケートで行われました。 「初任給はいくらでしたか？」という質問について、「15万円以上～20万円未満」が51％と最も高く、次いで、23％の「20万円以上～25万円未満」、22％の「15万円未満」という結果でした。 「初任給は何に使いましたか？」と複数回答形式で聞いたところ、「貯金」が20％と最も多く、続いて、19％の「プレゼント」、16％の「趣味」という結果でした。。 　さらに、「初任給の使い道を振り返って、感想があれば教えてください」と質問。初任給の使い方に満足している人からは「自分自身に使うよりも誰かのためにお金を使う方が満足感があってよかった」「ポケモンカードを買ったらレアカードを当てることができたので大満足」「感慨深そうにしてもらった財布を大事にたんすの奥にしまっていた両親の顔が忘れられない」「働いた自分へのご褒美に使うと、これからも仕事を頑張れる気力になった」というコメントが寄せられたということです。 　一方、初任給の使い方に後悔したと回答した人からは「特別なことはしなかったので、家族にプレゼントやごちそうをすればよかったと思っている」「自分が欲しかったも

今回、社会人をしている方で石の上にも３年と言われたことがある方や聞いたことがある方はいると思います。その仕事を習得するのに３年は必要、社会人として一つの会社に３年はいるべきみたいなことで使われることがあります。ですが、その言葉が状況によっては正しくないことがあると思いませんか。会社の環境などが悪いところに３年もいたら自分自身が病んでしまったり、悪い思考になっていったりしていまうなんてことになりかねません。それはもう焼け石の上にも３年って私は思ってしまいます。自分を苦しめ辛い状況でこの先未来が視えない場所にいる必要がないのではと思ってしまいます。仕事をしているうえで難題な課題を乗りきれば成長に繋がる辛さだったらまだいいですがそうでないのであればそれはただ単に苦痛を強いられてるように感じてしまうことになってしまします。年数だけが全てではありません。あなたが輝きながら活躍できる場所は他にもあるはずだと思います。そして、あなたが掴みたい夢に近づけられるよう自分自身や周りを恐れず謙虚さを持って様々な知識・情報・努力・経験などを積んでください。

こんにちは☺マヤ暦アドバイザーのあやですいよいよ新年度ですね☆入職する方、進学する方、何か新しいことを始める方色んな方にとってのスタートの日だと思います私も10年以上前にはなりますが看護師として働きだした最初の一年間は一生忘れないだろうなと思うくらい濃い一年でしたできない自分に打ちのめされてましたね（笑）大学での4年間の学びはなんだったんだろうというくらいわからないこと、できないことがありましたでも、みんなそうだったんですだから、あなたも大丈夫先輩の早く覚えなさいというプレッシャーや同期との差に悩まなくてもいずれちゃんとできるようになります大事なのは、自分のペースで続けることメモでも、日記でもいいから振り返ること自分が感じたこと、思ったことをありのままに書き出すそしたら、思考が整理されますそして、どうしてそう思ったのか今後はどうしていくのかが見えてきますもし、一人で振り返るのが辛かったら私が話を聞きますよ☺ここまで読んでいただき、ありがとうございました☆

こんばんは🌛 部屋着用の冬用靴下にものすごい毛玉がつくんですよ。その毛玉をむしって毛玉ボールを作ってから飼い猫の目の前に投げると手でチョイチョイしだすんですよね。それが趣味です！ あまりに可愛いと語彙力を無くして「ッカァッ！」だけになります。 そんな趣味ってどうなんですかね？通用するもんなんですかね？ いえ、自分が趣味だと思えばそれは趣味です！ 趣味なんて何でもいいと個人的に思ってるんですよ。 一応調べてみました⬇ １ 仕事・職業としてでなく、個人が楽しみとしてしている事柄。「趣味は読書です」「趣味と実益を兼ねる」「多趣味」 ２ どういうものに美しさやおもしろさを感じるかという、その人の感覚のあり方。好みの傾向。「趣味の悪い飾り付け」「少女趣味」 ３ 物事のもっている味わい。おもむき。情趣。 こんな感じみたいです。 簡単に言えばこれ楽しい！好き！と思えば何でもいいんですよきっと…人の個性とかセンスが浮き出てきますよね◎普段の生活を思い出してみていつも何気なくしてることでもいいんじゃないでしょうか？ 「フローリングをちょっと滑りながら移動するのが趣味です。」とか 「猫のおヒゲの落し物を集めるのが趣味です。」とか まぁ全部私なんですけど… 社会向けに通用する趣味ではないですね。 もぉ〜！！まともな趣味もありますよぅ！！！ 動画を見る事。もちろん私はゲーム実況や好きなアーティストの動画を見漁るんですけど、今の時代そういう人多いんじゃないでしょうか！？ 会社とか大事な場面では動画を見て勉強に励むことですとか言っとけばいいんですよ…どんな動画か聞かれた時用に何か考える必要はありますけどね

こんにちは、木下愛理紗（ありさ）です朝、なかなか起きられないことってありますよねつい布団の中でゴロゴロしてしまったりスマホをいじって二度寝しちゃったり私は目覚まし時計を止めて速攻寝る派でした(^^;)あまりに起きない私に買ってくれた目覚まし時計は特別大きくごつく「必ず起こす」といった謳い文句だったのにその横ですーすー寝ているのを見て家族が呆れかえったこともありました休みの日はお昼過ぎ、なんなら夕方近くまで…そして夜眠れずという悪循環そんな私がスパッと起きて即頭を切り替えていた方法をお教えします（もしかしたら誰でも知ってることかも…？）まず、大事なのは一瞬でも起きる時間に目を覚ますこと！上記のように目覚まし時計と添い寝していてはこれ以降の方法も意味がありません朝一瞬でも目を覚ます方法は寝る前に次の日の朝何時に起き、それから何をするのかを頭の中にイメージします寝床に横になりながら明日の朝は6時に起きるのだからもう寝ようと考えます朝起きる時間だ、時計を見て時間を確認してくださいその後、朝のルーティンをする自分を時計を時々見ながらします学校に行くなり、仕事に行くなり…気が付いたら眠っています以上のことはすべて頭の中でイメージしてくださいなるべく詳細に、洗面所まで歩くところも、服を着るところも眠れなかったらまた繰り返してもいいですし起きる部分を重点的にイメージしてもいいです（心に不安があったり、悩みがあるとそちらを解消しないと集中してイメージができないことがあります。そんな時は24時間対応の相談サービスでお話ししてみませんか？イメージがうまくいくと不思議なことに朝目を覚ますことができます

たいへん遅くなりましたが、新年おめでとうございます。今年も、つたないブログを掲載させていただこうと思います。 年の初めから、こんなことを書くと批判されるかもしれませんが…。 私はプロ野球のフリーエージェントが、いまいち気にいらないのです。 自由を履き違えているように感じてなりません。 この制度は、選手側が球団側と交渉を経て勝ち取ったものと記憶しています。そして、今回、ソフトバンクが話題となっています。 フリーエージェントで加入する選手のこと。 人的補償となって西武に移籍する選手のこと。 さらに、当初、マスコミが人的補償と報道したけれどソフトバンクに残ることになった選手。 人的補償という言葉。 プロ野球は球団間の力の均衡が大前提とされドラフトが行われますが、他のスポーツは違いますよね。 ドラフトもフリーエージェントも失くして、各球団と各選手との直接的な交渉だけにできないものでしょうか。 選手が入団する球団を選ぶことに対し責任をもたせ、移籍が可能になる年数はチームと選手の入団契約における交渉の結果としませんか。 各球団は優れた選手を入団させたいのだから、移籍可能な年数を短く設定せざるを得ないでしょう。 球団間の力は、各球団の努力次第。 我が国は、資本主義国家ですよね。 今は、球団よりも選手の要求が通り過ぎていると感じます。 これじゃ経営者は、たまったものじゃないでしょう。 球団は、フリーエージェントの制度におけるルールに基づいて手続きしただけです。 苦悶の中で人的補償のプロテクトを作成したと思います。 どんな事情があったとしても、その結果に不満をいうのは、いささか我がままじゃないで

巷の自己啓発本では、「相手の気持ちに立って考えましょう。」と言う話がありますが、自分を犠牲にしてませんか？実のところを言うと人は頭で考えて、腹の中は見ないようにしている人が多いのです。「あの人がこう言うことを言ったから腹が立ったんだ。でもいいところもあって、、、」本心は腹が立つしかしすぐに頭で「でもいいとろもあって、、、」と、打ち消す。これを続けると現状が全く変わらず、永遠と同じ状況が起こり続けます。これは自分を守るための自己防衛本能ともいえます。しかし、近年、芸能界や政治などニュースでみていてわかるかと思うのですが、腹の本心が隠せない状況でどんどん表に上がってきていますこれは地球が次元上昇し、腹の奥のなかったことにしていた部分が上がってきて事件沙汰になってしまっています。こういうことは、他人事ではなくていつ自分もそう言う状況になるかわからないそのため、日比の体や感情つまりは心のメンテナンスがとても重要なのです。つまり簡潔に言うと、溜め込まないことがとても大切なのです。僕の方では、人に言えず、ずっとなかったことにしていてそれがしこりで残っている。そういったものを解放させていただき、軽やかに人生を歩むお手伝いをさせていただいておりますので、興味がある方は、一度サービスを体験してみてください。

社会人になってからみんなはどうやって出会っているんだ…？そう思う程社会人になってからは出会いが極端に減ってしまいます。今回は社会人になってからも出会いを増やすために出来る事をご紹介させて頂きます。定期的に違うルートで帰宅する出会いのない一つの原因として“毎日同じ”という理由があります。同じ時間に出社し、仕事し、同じルートで帰る。土日は家にいる。こうなると電車とかで同じ顔ぶれの人達を認識するくらいで出会いは皆無です。そこで、定期的に違う帰宅ルートを掘り出してみましょう。通らない道を使ってみたり、一つ前の駅で降りて歩いてみたり。１本違う道を通っただけで本当に違う世界が見えたりします。新しい出会いをする為には新しい何かを取り入れるのが大切です。違う道を通って、気になる店でも見つけたら思い切って入ってみましょう。マッチングアプリに登録するマッチングアプリは現代におけるお見合いシステムです。アプリの中には“現在位置から近い登録者”も探せたりするので家や会社の近くにまだ知らぬ出会いを発掘できます。昔は“アプリって怖い…”と思っていた方も、今は全然安全性やシステム管理のクオリティが誓うので大丈夫です。気が乗らなくても、まずは登録をしてログインをしてみましょう。暇な時に見てみたり、気分が乗ったらアクションしてみたりすると出会いの確率もグンと上がります。毎日顔をあわせる人達と仲良くなるほぼ毎日顔を合わせる職場の人等がいるならとにかく仲良く成りにいきましょう。そして会話の中で自然と『出会いなんてないですよーずっと探してるんですけどね』なんて希望を言っておきます。そうすると周りの人達が勝手にあなたに

大学教員は、教育・研究・学内運営が主なお仕事。その中で「教育」は大学生に対する授業がメインとなります。大学生は18-22歳が大半なので、当然若い。大学教員は毎年確実に歳を重ねますが、対象の年代はほぼ変わりません。毎年、大学生に対して「老け込んだ姿を見せたくない」という気持ちも持っています。これは教育関係で皆さんが思うことではないかと思います。また、これから将来に出ていく直前の年代は、「パワーがみなぎってます。」「イキイキしています。」このパワーを間近に感じられることで、自分も元気をもらえている気がします。いつか老け込むことがあるかと思いますが、変に若作りすることはなく学生たちに向き合っていくパワーを維持したいと思います。

精神科病院で働く相談員のottohと申します。某知恵袋の「メンタルヘルス」カテゴリで、数百件を超えるご質問に回答させて頂いております。 その中でも、ベストアンサーに選んで頂いた質問と回答をご紹介いたします。 回答を見て頂くことで、メンタルヘルスに関して「こういう考え方もあるんだな」「こう捉えるといいかも」と感じ、少しでも生き辛さが軽減することにつながると良いなと思います。 今回は「『生きる』という事」についてです。 【質問】生きることは戦いでしょうか？ 社会人として生活するのは大変ですか？ 【回答】生きる事＝戦い ではないと思います。 それはあくまでも生き方の一つであって、生きる事そのものではないですよね。 大事なのは「どう生きるか」ではないでしょうか。 社会人として生活するのは、確かに大変です。ですが、大変だから嫌だなと思うか、大変だからこそやりがいがあると思うかは、人それぞれではないでしょうか。 それこそ「どういう生活を送るか」です。

スタートアップの個人事業者・副業者を応援しているけんです！この記事では、銀行員時代の出来事についてお話ししようと思います！補助金と関係ないじゃん！と思われてしまうかもしれませんが、銀行員（銀行）と補助金は切っても切れない繋がりがあります！この記事を読めばそれがわかるのでぜひ最後まで読んでみて下さい。結論『銀行員はやばいです。』なにがやばいの！？そんなことないでしょ！？と思われるかもしてませんが、私が銀行に所属していた時は、サービス残業当たり前、土日出社の強要。パワハラのおかわりし放題でした。『〇すぞ！』と脅されたこともあります（笑）そんな銀行員。上記の勤怠の部分も大変でしたが、より大変なのが、『ノルマ』でした。融資、投資信託、保険、預金、消費者ローン、新規の開拓数、定期預金、積立、BM数などなどノルマの項目が多いそしてそのそれぞれのノルマの金額を大きかったです。本当に当時は参りました。ノルマがとれな過ぎて、、、、今考えるともっと早く退職すればよかったのですが、２年くらいは所属していました。今の職場の仕事がめちゃくちゃ大変だと思っている方！！絶対自分にあう職場はあります。話が少しそれましたね💦銀行員と補助金はきっても切り離せないのはなぜなのか。それは、補助金がすぐに入るお金ではないということにつきます。すぐに補助金が入らないってどういうこと？と思われた方！補助金は、このものを購入して報告書をだしてあとに振り込まれるものです。？どういうこと？わかりやすく説明するとスケジュール申請　⇒　採択　⇒　購入　⇒　報告　⇒　補助金の振込です。みなさんはたぶん申請　⇒　採択　⇒　補助金の振込　

ありがとうございます！Boscoです🐶勉強法に関する本を読むと、なぜか前向きな気分になれるので時々手に取りたくなります⤴著者の坪田信貴さんは『学年ビリのギャルが１年で偏差値40上げて慶應大学に現役合格した話』を書かれた方でもあります👧この"ビリギャル"は私が書店員時代に担当していた本でもあり実際に読んでいたこともあって深い思い入れがあります🌸副題に「試験でも仕事でも大成功！」とありますがまさに汎用性の高い勉強法について書かれています📚資格試験に臨むにあたり、自分に合った勉強法はいったいどういったものなのか？皆目見当がつかず悶々としている時にこの本に出会いました😲人間には９つのタイプがあり、それぞれ合った勉強法も違う📖自分の性格がどこに該当するのかが分かれば無理なく、効率的に方針を立てて勉強を進めていくことができるのだそうです✍紙面の都合上、各タイプについての説明は割愛しますが、著者が編み出した「９タイプ勉強法診断テスト」が掲載されています🖊自分の判定結果を見てみたところ・・私は⑤の研究者タイプだと判明🔬参考書ではなく問題集ベースの勉強をしましょうとのことでした📗どうりでテキストをひたすら読み込んでも内容が入って来ないはずだ！と腑に落ちました👍以前は三日坊主気味だった私ですが、現在はそれもなく過去問題集を使っての勉強は意外にも続いていてびっくりしています！「少しでも時間ができれば勉強する」 のも大事だという著者の言葉を忘れずに 頑張っているところです🦾この本を読んだだけで勉強スタイルがガラッと変わりました。もっと早くに読んでおけば・・。試験や仕事で勉強中のみなさんも何か思うところ

・新社会人が今のうちに身に付けておきたい「5つのビジネスマナー」　この春から社会に出た「新社会人」にとって、ビジネスパーソンとして成長していく上で欠かせない第一歩が「ビジネスマナー」ではないでしょうか。ビジネスマナーは多岐にわたるため、これから社会人として経験を積む中で少しずつ体得していくものと思いますが、その中にはなるべく早い段階から身に付けておくことが理想的なマナーも存在します。 　そこで、新社会人が入社後、早めに押さえておくべき「ビジネスマナー」について、一般社団法人「マナー＆プロトコル・日本伝統文化普及協会」（東京都港区）代表理事でマナーコンサルタントの西出ひろ子さんに聞きました。 「感じのいい表情」でコミュニケーションが円滑に Q.新社会人に必要なビジネスマナーは数多く存在すると思いますが、中でも「できれば早いうちに身に付けておくことが理想」「社会人として最低限必要」といえるのは、どんなマナーでしょうか。 西出さん「ビジネスマナーというと、電話応対のせりふや、名刺交換の型を覚えることと思っている人もいらっしゃいます。もちろん、それも大切なことです。しかし、その一歩手前にある『なぜそのような言葉遣いや型を行うのか？』という理由を理解しておくと、型で覚えたシチュエーションと異なる場面に遭遇しても、慌てずに対応できます。 マナーは強制するものでも、されるものでもありません。お互いに相手の立場に立ってみて、互いを思いやる気持ちが本来のマナーです。ビジネスマナーは、相手の立場に立ってみる“想像力”と“考動力”が前提にあり、結果的に収益を生み出していくものです。そうすることで、相

新社会人の皆様、再就職が決まった皆様。明日（4／3）は、初出社ですね♫準備は整いましたか？ドキドキ緊張していますか？準備も始まってから必要なものは出てくるし、大体できていれば大丈夫^^緊張して眠れるか心配。。。という人、とても真面目な頑張り屋さんですね！まだまだ先は長いですよ！継続することが大切なので、リラックスしてストレスを溜めないように頑張っていきましょう♪眠れなくても、大丈夫です^^目を閉じて横になりゴロゴロするだけでも疲れが取れ緊張もほぐれてきます。新たな人間関係を構築することになるので、気を遣い疲れてしまうと思います。一気に仲良くしようと思わなくて大丈夫ですよ。時間の経過とともに仲間と打ち解けていけるので、焦らず気張らずマイペースにやっていきましょう♫そういう私も、新たな職場で再出発です！！心配だなぁ、みんなとやっていけるかなぁ、怖い人いないかなぁ…ｗと思ったりもしますが、、慣れるまでは、どうしても大変だと思います！慣れるまで踏ん張る！！（決意表明）ｗその先に新たに見える景色があると思うから。自分自身の成長のためにも！社会の発展のためにも！私の全力で仕事をしていきたいと思っています^^いっしょに頑張りましょう♫

ごきげんよう 男磨きの教科書です。 今回のテーマは 男磨きしか勝たんのよ。 なぜ俺が男磨きをテーマにして発信しているのかについて話していきたい 俺はもともと理系非モテ陰キャコミュ障な学生だった そんな自分に嫌気がさして、自分を変えたいなって思ったんです もっと男としてかっこよくなりたい もっと女性から魅力的だと思われる男になりたい そう強く思ったんだすよ 自分を変えないと そこからの行動はすさまじいものがあって 外見もとる行動も中身もどんどん変えていきました YouTubeだったり色んな世の中にあふれている情報を実際に試していって自分を変えていきました。 結果どうなったかっていうと 俺は男磨きで人生が変わった いや180度変わった人の一人だ 世界が変わった、人からの目線が変わった 人からの扱い方が変わった 生きている世界が変わった それくらい、男磨きは人生にインパクトがあると思っている 俺が男磨きをテーマに100本以上noteを書いている理由も より多くの男が男磨きを通じて、自分の人生を変えていってほしいから 過去の自分のように、生きていてつまらない カップルがうらやましい モテ男がうらやましい そう卑屈になっていた自分を変えたい そんな過去の自分を助けたい気持ちでやっている 俺は男磨きに出会えてよかった 本当によかった あなたが、現状の自分に納得がいかないのであれば このnoteはあなたを助けることができると確信している 非モテの人生よりも、モテ男の人生を

ごきげんよう 男磨きの教科書です。 男磨きって、まじでやらないと自分の人生を大分損するようになっている 最近そう思うんだ てか、男って自分が苦しいと思うこと やりたいと思っているけどできないこと 怖いと思っていることに立ち向かわないと 男の人生は終わると思っている 残念ながらまじで男の人生って自分を律しないとダメなんだわ 世の中には男を男ではなくするものが沢山溢れている 簡単に、誰でも、早く これが男を弱い男にする諸悪の根源だ 代表的なのがジャンクフード、ポルノだ これは男が簡単に快楽を得るためにある でもこれを継続しているようでは、弱い男になりさがる 反対に男を強くするものは地味で辛く、何年もかかる修行だ 筋トレだって、自律だって、自立、お金を稼ぐ 全ていえる 男磨きは時間とお金がまじでかかる そして成果がみえるのは何年後か だから大半の男が継続できない みんなやめていく だって、簡単に楽しめることが世の中に沢山あるんだもん YouTube、サブスクリプション、AV 簡単にだれでも気持ちよくなれるアイテムが沢山ある だから男は頑張れない 男は男磨きから逃げられない これは覚えておいてほしい とくに人と違うことを成し遂げたいと思っている人はマストで男磨きは必要だ 男磨きはだから美しい だから遣り甲斐がある 生涯やりつづけること それが男磨きってやつだ 俺は今日も自分を磨く、あなたはどうする？

ごきげんよう オトコ磨きの教科書です。 あなたは直近でいつセックスしただろうか？ 昨日？ 一昨日？ 半年前？ 一年前？ 俺が非モテだったとき、世の中の男はいつセックスしているのか 謎だった だって、女性からモテなかった俺は、女性とセックスをできるというのが 理解できなかったから 自分にはできないと思っていたから できたとしても半年前、一年前ぐらいの男が9割だと思っていた実際はどうなのか これから恐ろしい現実を話したい 8割の女性を上位20％の男性が一人占めにしている そして上位20％の極上の美女たちを、上位5％のモテ男たちが食べつくしている これが現実 これは嘘でもおおげさでもなんでもない なぜそういえるのか それは沢山のマッチングアプリで会って来た女性たちから聞いたから 女性は建前上では性欲はないという やらないという 体は簡単にゆるさないという 初対面でやるなんてありえないという でもな、これは真っ赤なウソだ 女性は自分のタイプな男性がいたら簡単に股をひらくし 初対面から全然エッチもする なぜなら人間だから そして現実にトップ20％の男性が大半の女性を食い尽くしている 実はいい男は世の中に少ない 女性から困りもんだよね 女性のほうが選びほうだいかと思いきや 実はちょっと違う 確かに女性は相手を選ばなければ選び放題、しかし彼女らの最低限レベルをクリアし、かっこいいと思える男性を見つけるのはしなんのわざ みつけたとしても既に彼女がいるか、セフレにされて終わる これが世の中の構造だ トップ２０％の男からしたらこんなにおいしい世界もない 簡単に勝てる世界ってわけ 俺も一時期女遊びに

面接初心者🔰のための面接対策コーナー、略して【めんたいこ】 悩んでいる人も、これから考える人のためにも、今みなさんが向き合っていくことについて書きますよ☆ 今回は、「新卒でどこかに入社するも１～３年目程度で転職する際の面接」について話したいと思います。今日の【めんたいこ29】入社間もない転職者が面接で問われること一度はどこかの会社に入るものの、何かの挫折や思っていた仕事と違った。ということで早期退職・早期転職を希望する方は少なくありません。 いち社会人の先輩としては残念に思う時もありますが、自分自身の人生に決断をしたわけですから、それは応援したいと思います。 そういった方々が、次の転職先を受ける際に陥る面接の落とし穴を整理しておきましょう。 早期転職者の面接落とし穴 これもよく相談を受けるのですが、「ガクチカが無いんです」 「ガクチカはこれでいいですかね？」 「ガクチカまだ使えますかね」おや？💦 「ちょっと待ってください。 君らは既に就職したんですよね？？第一に考えることはそこじゃないですよ。」 という流れが私と彼らの間で定番化しつつあります😵 何が伝えたいかと言いますと、まず早期転職者が考えるべきは、その仕事の退職理由と仕事の経験です。 確かに、ガクチカのように、頑張ったことは問われますが、どちらかと言えば、仕事の経験値です。 早期転職者が問われるポイントは・転職理由（退職理由） ・仕事の経験値（何をしてきたか）これらの点についての対策が必要です。 今回はその中でも、仕事の経験値について触れておきます。 短期間での仕事の経験 「少ない期間だから何もないんです。」 と嘆かれる

フリー面接トレーナーのnoriさんです😊 面接初心者🔰のための面接対策コーナー、略して【めんたいこ】 悩んでいる人も、これから考える人のためにも、今みなさんが向き合っていくことについて書きますよ☆ 今回は簡単なテーマ＆簡単な質問への対応方法について👆 では一緒に頑張りましょう👍今日の【めんたいこ】面接アイスブレイク面接が開始されるとすぐに、 「今日は暑いですが、体調は大丈夫ですか？」 「遠方から来られたんですね。道には迷わなかったですか？」 「緊張されているみたいですね。大丈夫ですか？」 のように問われることが多くあります。 学生さんの相談に乗っていると、 「先生、こういう時なんて答えたら正解ですか？」 なんて質問を受けることもたびたびあります🤔 じゃあ正解は？ ここは正解はありませんよ💦 普段の生活の中でもありそうな質問です。 「今日は暑いですが、体調は大丈夫ですか？」と問われたら、 「はい！この日のためにばっちり体調管理してきました！」 と元気な声が聞きたいのです😊 こうした面接開始早々の質問の流れをアイスブレイクと呼びます。 では、面接アイスブレイクをスマートに対応しましょう。アイスブレイクの目的 面接アイスブレイクには、正解はありませんが、質問の目的はあります。 そもそもアイスブレイクとは、氷を解かす🥶凍り付いた緊張を解すです。 つまり面接時で、応募者の緊張を解して、リラックスした状態で面接に臨んでいただくための、いわば、面接官の配慮です😲💡🌟 面接は相互コミュニケーションが大原則 面接官側がわざわざ緊張を解そうと聞いてくれた質問にも関わらず、間違った理解をしている学生

お知らせがあります。ようやくココナラで出品しているサービスある程度ひと段落しました。ここまでくるのに苦節数日。血と汗と涙となにかの結晶がようやくここに！そもそも、『ひとまず商品出さなきゃ♪』と思ってたのが昨年の11月下旬。そこからなんやかんやで作ったサービスは統一感がまるで無かったです。まるで↓こんな感じでしょうか。で、原点に立ち返り、ようやくサービスが整いました。ココナラ開始２ヶ月で大幅リニューアル。ちなみにサービスの軸は「お試しサービス」です。オンラインで３０分間、相談に答えながらサービスの価値を知っていただくものにします。買ってくれる人は相応の覚悟で購入するでしょうし、けして安くない費用を払うワケです。なので、まずはお試しで私との接点を持ってもらおうと思います。そこで価値を感じてもらってから正規サービス買ってもらえりゃいいかな、と。イメージこんな感じっす。なのでお試しは破格です。ココナラの最低設定価格です。社内人やアルバイトの人も、学生も、フリーランスにも、どんな人にも使ってもらえるようにしました。気軽に使ってちょんまげ。あと、サービスは原則完全オンライン飲み。じゃなくて、オンラインのみ。実はココナラのお仲間と喋ってる時に「オンラインの方が良さが伝わるんじゃない？」って言われて『それや！』と。なので、近々ヘッダーの画像も変えるつもり。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆＜今日のあとがき＞全然話は変わるんですけど、この前買ったアルバムを手持ちのパソコン（古いほう）で取り込んで、iPadに同期しようとしたら全然同期しねぇ😤なので動悸が激しい。あぁ、早く同期したい。

「投資」と聞くとどんなことを想像しますか？ やはり、お金でしょうか？ お金の投資は難しいですよね。私はさっぱりですｗ それに、儲かった、負けた…とか一喜一憂するのが、心が持ちません。 長期投資やAI投資もあるそうですが、私には向いてないなぁ～と。 しかし、投資には他にもあります。 自分自身に投資することです。 それは、美容でも健康でも自分に様々な投資ができます。 中でも、私は「知識の投資」が将来最も必要となると考えています。 先日紹介した本（　プロフェッショナルの条件　）の著者　ドラッカー　 ですが、 知識が社会の中心を占めることについて話しています。 ''これから知識社会がやってくるのではない。気づいていないだけで、世界はすでに知識社会の中にいる。’’ ここで知識とは、「社会的・経済的成果を実現するための手段」となっています。 成果を出すための手段には、情報を得ることも必要です。 この情報は、本や教材、授業などで学ぶことになります。 そして、見て考えるだけではなく行動を起こし、現実に働きかけることで、知識となります。 この知識を使い、社会的にも経済的にも成果を上げることができます。 豊かな心と生活にも、お金にも結び付いてきます。 私は、知識社会について気づくのが遅かったなと思ったりしますが、 でもまだまだ人生は長い。 自分の今後の人生をより良くするためにも、私は自ら学び行動し続けたいとおもいました。 来年は今年よりもたくさん行動するぞ～^^

さっきからツイート連投して、脳を執筆モードに切り替えようと必死こいてる亀岡です。ども。おはようございます。おかげさまでブログ執筆モードに切り替わりましたぜ。さて、今日の本題へGo!☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆※ ヘッダー画像は吉田くん(仮)ではありません。昨日、内定出した就活生から電話があった。内容は『内定を辞退します』だった。結構気に入ってたので残念だった。とは言え以前から、『たぶんもう１社を選ぶだろうな』とは感じていたんだけどね。それこそ彼は、10月に入って就活始めたので、他の誰よりも遅いスタート。しかし、彼は私のいる会社含め合計３社の内定をゲット。「可能性」を感じさせるキャラってのも強みだったのかな。で、内定取れたら取れたでどの企業にするか彼は悩んでいた。前々から『いつでも相談に乗るぜぇ。』と伝えてはいたが、彼は素直に相談してきた。内定３社はいずれも教育子供に携わる仕事。ただ、企業規模・ネームバリュー・事業領域それぞれ異なっていた。私が伝えたのは、『それぞれの企業にある　メリットとデメリットを見極めて。』『最終的な判断は　”どこ”に自分の価値を置くかだよ。』と言うこと。しかし、彼は私が言うまでもなく調べられる範囲で調べていた。とは言え、彼は自分が何を基準に選ぶべきかブレつつあった。なので、私はそれを補正する役割だと考え相談を掘り下げていった。私がこの相談で実現しかったことは「彼自身がもっとも大切にしていること」これを自分で導き出す作業さ。彼にとってそれが実現できる会社に入るのがハッピーなんだから。長い話の中で彼は「自分の得意なことを活かす」に価値を置いている