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訪問有難うございます。 四柱推命鑑定士（私は韓国式） KUHANAです。 四柱推命の命式を出すと バランスよくまんべんなくの人は あまりおらず 大体どこかにかたよっていたり、 ない所があったり。 かたよっている所が その人の短所であり 長所でもあるのです。 例えば 私は考える星が多いです。 考えてから行動するいわゆる慎重派なので 失敗はしずらく、騙されにくい これが長所でもありますが 考えすぎるから行動力が弱いんです… これが短所になります。自分自分と自尊心の星が多くある人は 自分を出しすぎると自己中に… なかなか組織生活を送るのが 大変であります。 これが短所でもありますが 自尊心強い方は その負けず嫌いな部分を 使えば、人に負けないという強い気持ちで 学生時代は勉強、スポーツが頑張れたり 独立心競争心から会社経営ができたり これが長所でもあります。人脈の星が多い人は 人と人との繋がりを大事にし 自分の成功をつかんだりできる 長所をもっていますが、 人との繋がりを自分の利益を 一番に考え出すと 計算すぎる… いわゆる ずる賢くなってしまいます。 これが短所です。  などなど(๑´∀`๑) 人それぞれ 誰にも 短所もあれば長所もあります。 どっちもあるんです。 かたよっている所というのは 自分の強みでもあり、弱みでもあるのです。 そんな事まで不思議と分かる 四柱推命(*´︶`*)自分の強み弱みを知って 長所として使うのか 短所として使ってしまうのか。 あなた次第です( • ̀ω•́ )✧何かの思いの時ご利用下さい。

今日は唐突に始めちゃいますが、導入が思いつきませんでした。なので即本題。『自分を客観的に見つめろ！』と言われても難しく感じる場合もあります。そんな時に便利なのは、自分を一つの商品に例える ってことです。普段の生活では、日常生活に必要なものや自分の趣味に必要なもの、時には衝動的に買いたくなるものまで様々なシーンがあります。その時、意識は特にしなくとも 何らかの品定め をしています。ただ、その品定めポイントはその時の気持ちや状況によって変わります。それが”見た目”だったり”機能や性能”だったり”値段”だったり・・・。見る品物によっても変わりますし、自分が求めているものを満たしてくれているかどうかでも変わります。何なら持っているお金と相談している場合もあるでしょう。この時の状況と 自分を知るプロセス って似ています。もし自分が棚に並んだ商品だとしましょう。その時、同じように棚に並ぶ類似商品は自分と同じ立場にいる人と仮定します。（就活生なら同じ就活してる友人や周りの人、恋愛なら恋敵とでもしておきましょう。）その時に「自分の価値とは何か？」と初めて考えることができます。自分の特徴・性能・アピールポイント・魅力的な部分・・・。それらを他と比較して秀でている部分に目を向けることで自信にも繋がります。比較することはリスクも伴います。比較したことで自分の能力不足を感じてしまう副作用があるからです。しかし、そんなネガティブなことに目を向けるよりも、相手に優る部分を見つけるほうが有意義です。と言うかそれが主目的ですから。薬と同じです。「目的とする効果」を得るために薬を飲みます。これは主作用ですが、副

人の短所を見つけることは、もしかしたら長所を見つけるよりも簡単なのかもしれません。 それは自分の価値観、自分で正しいと思っていること。 それと違うことをしていれば、自分の価値観に合わないので、嫌だなって気持ちになって、だんだん短所に見えてきます。 でも、いいところだけを見つけると意識すれば短所だけじゃなく、自分の価値観と違うからこそ、「そういう考えもあるのか」「素敵だな」ってそれが長所に見えてきます。 見えるだけじゃなくて、本当に長所なんですよ。 他の人の短所を指摘するんじゃなくて、長所やいいところを目を向ける。 他人の長所を認めてしまうと、「自分はそんなところを持っていない。だから自分はダメなんだ」って思いたくないから、他人の短所を見つけて、それを指摘することで自分の中の優越感を得て、自分の方が優れているって思い込もうとしているのかも知れません。 そんな勝手な勘違いをしているくらいなら他の人のいいところをたくさん見つけて、そして、素晴らしいねって素直に褒める。 そうすると人の長所を素直に褒められる。人の長所を見つけるのが上手。それが自分自身の長所にも変わり、そして自分も満たされて人間関係もうまく回っていくようになります。 人の短所を指摘して喜びを感じる愚か者よりも、長所・いいところをたくさん見つけていきたいですね。

みげか3タイプ診断は、未来創造型（1割）、現在共感型（６割）、過去再現型（3割）の3つに性格を分類する。そして、得意分野と不得意分野を把握して、「ツールや依頼」で補うというのが本質だと思っている。色々な自己啓発では、自分一人で何とかする！　苦手な事でも努力すれば一人前になる！　というのが多々ある。そっちの方が向いているという人は、既存の本を読んで成長すればよい。「長所を伸ばすことは社会貢献、短所を補うことは自己満足」この言葉が好きな方は、一緒に「みげか診断」を活用して人生を、皆さんを良くしていこう。今回は、ライバルの把握と対策について語る。一番多い現在共感型は、今と感情と大衆の評価を大切にする。一言でいうなら「流行」である。流行を作ることで、そこまで価値がなくても「みんなが良いと言っているから価値がある！」とお金を出してくれる層であり、他2タイプはこう思っている。「根拠は？　それもっと安く代用できるよね」　ｂｙ過去再現「みんなんがイイと言っても、何故イイかはわからないよね」ｂｙ未来創造で、流行が過ぎ去った後にそれらを見ると、賢者モードになって「そんな時期もあったよね」という感じになる。高級パン、白いたい焼き、ルーズソックス、ガングロメイク、ネイル、タピオカなどなど。彼らの強みは集団力と、同調、そして共感性だ。だから、ＳＮＳ漫画やエッセイで「社会人あるある」「主婦あるある」の雑な漫画でもいいねや登録が多いのはこのため。著者は、共感性＝今を大切にしているので、技術的なことや未来の創造性は見ない。今その時の気持ちを分かりやすく、共感性に乗せてアピールする。そして同じ共感性の方が共感し

1.揺るがない本当の自信 あなたは、自分に自信がありますか。 なかなか「はい、あります」と言える方は少ないのではないでしょうか。 私もそうです、実は。 ただ、以前に比べたら、自信というか「このままの自分でいいんだ」と思えるようになりました。 今の自分を認め、受け入れられるようになったんです。 それが、今日お伝えするキャリアの棚卸しがきっかけです。 このキャリアの棚卸しとは、これまでの仕事を中心に人生でどんなことをしてきたのかを振り返り、自分の強みや弱み、将来の目標などを考えることです。 私は、転職するかどうかに関係なく、定期的にキャリアの棚卸しをおこなうことを強くおすすめしています。 それにより、自分の課題やテーマが明確になるし、自分自身に対して自信を持てるようになるからです。 2. キャリアを振り返る このキャリアの棚卸しをするのに、おすすめなのが職務経歴書を作ること。 「転職しないのに、なんで職務経歴書を作らないといけないの？」 そんな声が聞こえてきます（笑）。 そうです、職務経歴書は転職活動で使う書類になります。 だけど、本来は自分の経験を振り返り能力やスキルを整理して、自分の強みや弱みを見つけるために使うものです。 あなたの会社でも、定期的に上司と面談したり、評価シートを作成したりしていませんか。 それと同じこと。 上司との面談や評価シートは、会社内の昇進や昇給、賞与の査定に使われますが、職務経歴書は会社という枠を超えて労働市場において、自分のポジションを明確にするものです。 だから、転職活動で役に立つわけですね。 職務経歴書を作ることで、「これまで何をしてきたのか」

皆様、こんばんは☆ 先日、こんなことがありました。私は背が高すぎる。私は声が低い。私は陽キャだから。これらをよくないことのように話すその子。私から見るととても可愛らしく魅力的です。でも、その子は自分にないものばかりを求めていて自分の良さに気づけていませんでした。なので、私は言いました。私は背が低すぎて、夢を諦めたことがあるよ。その子はビックリしていました。自分の持っているものが輝いているんだと気づきにくいものです。ただ、そこに気づいて欲しい。気づけば顔の輝きも変わってくるはずだから。ついつい自分のことを卑下してしまう方、よろしかったらお話を聴かせてください。あなた様の顔の輝きを取り戻すお手伝いをさせてくださいね。では、今日の話はこれでおしまい。 最後まで読んでくださり、ありがとうございます。 今日も皆様が素敵な夢を見られますように♡

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです♡「あー…　またやってしまった…　どうしていつもこうなるの😭？」私は恋愛が苦手でした…アダルトチルドレンだった…という理由もありましたが、もう一つ理由がありました…それは…「上手な恋愛の仕方」を知らなかったから…(￣ー￣ )上手な恋愛の仕方？Σ('◉⌓◉’)そんなのあるの？知りたい！気になる！と言う方はぜひ最後まで読んでいただいて参考になさってください(^ ^)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*私の恋愛ダメなところシリーズ・自分に自信がない・熱しやすく、冷めやすい・何かあると疑う・既読スルーをやたらと気にする・またきっとうまくいかないと　どこかで諦めの気持ちがある・相手に求めるものが多いまたは高い・減点方式で相手を観察する・嫌なところを見ると一気に冷めるなどなど…拗らせてますね…(´-ω-`)そして…私が1番できなかったことそれは…「相手ときちんと話し合いをすること」話し合いは「話し愛」。恋愛でのコミュニケーションはお互いの気持ちや考え方はもちろん愛を確かめ合うためのもの♡私はそれができていなかったんですね…わかっていましたよ…そんなこと…でも、相手を目の前にするといろいろ沸いてくる感情があるんですよ…(´-ω-`)自分の考えや気持ちはもちろん大事！相手の考えや気持ちももちろん大事！お互いの意見と考え方を尊重し、お互いが納得する着地点を見つける…それが大人のコミュニケーション！普段はわかっているのに、恋愛になるとできないのはなぜ🤔？となりますよね…これができないから、相手の気持ちがわからな

こんにちは恋愛では可愛くない女子担当。だけど、相手は私のことを忘れない…看護師でカウンセラーのゆきです♡今日は恋愛のお話し！会えない時間が長くても、気になるあの人が自分のことを覚えていてくれるような存在になれる方法です✨効果がとっても高いので、好きじゃない人にはやらないでくださいね♡気になる人を振り向かせたい！そんなあなた(*´꒳`*)ぜひ最後まで読んで参考にしていただけたら嬉しいです✨*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*人には長所と短所があるように、恋愛にも長所と短所があります！『ジョハリの窓』効果をご存知でしょうか？ジョハリの窓とは、自分と他人の認識のズレを理解する自己分析ツールのことを言います。図に表すと↓のようになります！注目して欲しいのは自分はわかっていないけど、他人はわかっている『盲点の窓』人は、自分が知らない長所を他人が見つけてくれるとその人に特別な印象を抱く傾向にあると言われています✨長所を探し、長所を褒めることで、相手の印象に残ることができ、会えなくても覚えていてくれる存在になることができます！しかし、ただ褒めるだけでは相手の印象に残ることはできません！（言ってること矛盾してないか🤣）「優しいね」「かっこいいね」なんて…ありきたりすぎて言われ慣れてるわ(￣ー￣ )ってなってるかもしれないです…褒める時は、♡ありきたりなことでも　『具体的に』褒める♡人が褒めないことを　褒める優しいね→あの時、〇〇くんに言われた　言葉で元気になれたの。　ありがとう(*´꒳`*)　〇〇くんは優しいね。かっこいいね→〇〇くんが持っている

ワイ「地震が多いと不安になりませんか？」助手「日本の立地からしたら仕方ないとは思うけど。」ワイ「もし地震が来たら守ってくれませんか？」助手「いや、逆でしょ。アナタが私を守りなさいよ。」ワイ「だって怖いじゃないですか。」助手「自分のことばかり守ろうとせずに日本の宝である私を守りなさい。」ワイ「大きく出ましたね。どこからそんな自信が生まれるんですか？」助手「だって事実だもん。」ワイ「そもそも自信とは何か？」助手「突然の話題チェンジ。」ワイ「自信とはすなわち自分を信じる心だと思うのです。」助手「アナタは自分しか信じてないもんね。」ワイ「他人は他人でしかないですからね。」助手「自信のない人ってどうしたら良いのかしら？」ワイ「自信のない人の特徴ってご存知ですか？」助手「え？分かんない。共通項があるの？」ワイ「はい。それは自分のことが好きじゃないってところです。」助手「そうなの？」ワイ「私が持つ膨大なデータベースで算出した結果ですから間違いありません。」助手「信頼度低そう。」ワイ「これまで出会った人たちを見てきて確信を得ました。」助手「リアルな体験から出てきた結論なのね。」ワイ「自信がない人の特徴を挙げると、①自分の長所に気づかない②自分の短所ばかり気にしている③ネガティブな言葉を発するってところが分かりやすいですね。」助手「へぇ。」ワイ「あなたの長所は？と聞かれても答えられない人ばかりです。」助手「解決方法ってあるのかしら？」ワイ「一筋縄ではいきませんが全く無いわけではありません。」助手「どんな方法？」ワイ「自分が他人に優っていることを知ることですね、まずは。」助手「それが無いから自信が

前回はタナトス（死）を避けずに味方して「燃料」にすることを語った。今回は人類のほぼすべてがやっているであろう、エロス＝情熱＝リビドー＝欲望を行動原理にする話だ。これ、みんなやっているから別に話要らなくない？　と思うかもしれない。実際問題、その欲望って「燃費が良い魂の欲望」か「燃費が悪いメディアの洗脳」かをごっちゃにしている人が多い。車＝肉体を操作するなら、燃費の悪い燃料よりも、クリーンで無駄がなく早い燃料を選ぶ方が良いのは当たり前である。不純物が多い燃料は、今の色眼鏡、自分が経験した事を「世界の基準」だと思い込んで非効率な方向に進む。不純物のない魂の情熱は、時代や居場所に依存しない。今の常識は、あっという間に非常識にになり、その逆もあっという間だ。世の中の当たり前、メディアが「いい！」と言っていることは商売であって、本人の最適でも純度１００％でもない。あくまで世の中の「いい！」は、参考であって必ずしも正解じゃない、というか下手に飲まれる方が「コスパが悪い」。本来自分が持つパッション！　情熱の純度を高めるには、世の中の「いい！の洗脳」と「本来自分がやりたい気持ちや目標」を線引きする必要がある。これをごっちゃにしている人は、世の中のいい！　を自分が成すべきこと！　と勘違いしたり「他の人の評価を是と思い込むことで、自分の目的から徐々にズレること」になる。純度の高い、色眼鏡をはずした行動、目標を見つける方法は３つあると直感した。①自分が気づかず、他人から言われた欠点の反転や、特出した事を受けいれる②死悟強まる熱：　偶発的に死の淵に触れ、寿命や余命を意識する③瞑想や前世占いによって、なす

こんにちはmomoですスピリチュアルリーディングをしています私の才能とは。自分に備わった才能をもう一度棚卸してみたら「７つの長所を挙げてみましょう」とアドバイスもらったのでやってみたら、29個ありました。(笑)えっと、、、、。7個に絞れない(笑)いっか(笑)改めてゆっくりと見返してみるとうん、いいなって感じがします誰かとの比較じゃなく自分ができること、長所を見てあげることって自分への労いだし、それってとても必要なことだなぁ～と思いました。私、5年前はきっと長所なんて3個くらいしか書けなかった。それも誰かと比較した、長所。今は他人は関係なく、自分が思う自分の長所を書けるようになったんだなと成長を褒めています＾＾　えらいえらい。毎日小さなことを自分を褒めるってとっても大事なんだな。寝る前に29個をノートに書いてからお布団に行こう今日もいい日だ。えいえいおーーーーーー！！！！！！！！！！

さて、今までは「みげか３タイプ診断占い」で３つの時間軸、未来創造型、現在共感型、過去再現型について色々なパターンと解説をやって来た。より具体的に示す場合は１０ポイントの振り分け、ベクトルで表記する。著者すきづきんの場合は、「未来６現在３過去１」という書き方をしてシンプルに「６３１」という３文字だけでその人の特性や性格を表記できる。これは、未来が一番多い＝特化でありながら、現在にも少し興味があり、過去には全く興味がないことを示している。みげか診断の本質は、「どの時間軸にドキドキして、どの時間軸に興味がないか」であり、「足りない所を技術や人で補う」ことで人生を良くするのである。それは仕事でも恋愛でも、結婚でも子育てでもそう。対人では３つの時間軸の相性が重要で、三大欲求（食欲、睡眠欲、性欲）の次に来る潜在意識レベルで重要な要素だと確信している。その３つの軸から、ビッグファイブ理論であったり、16Personalities、エニアグラム、岡田斗司夫さんの４タイプ分析に派生したと考えている。この３つのベクトルに対して、６割位の人は「１つに特化している」場合があり、残り４割位は「２つに特化している」ハイブリッドである。ガソリンと電気で動くハイブリッド車をイメージして欲しい。燃費が悪い加速の時には電気補助を入れて、燃費効率が良い時にはガソリンを使う。ブレーキで減速する時には、電気を充電するなどして効率よく車を動かすことができる仕組みだ。みげか診断でも２つの時間軸のどちらもワクワクできるハイブリッドが多くいる。その方々は、世の中で必要な「潤滑油」の役割として重宝される。先ほどのベクトル数値で表

この言葉を聞いて、皆さんはどう思っただろうか？俺はこの言葉を、どこかの本で読んだのはおぼえているのだが、タイトルが思いだせなかった。しかしこれを知った時の衝撃は相当なモノで、今後の俺の人生を変えてしまった一文になった。なぜ刺さったのか？　それは、短所を補うのは「自己満足」であり、南野社会貢献にもなっていない、と切り捨てたからだ。俺がこの文章を読んで浮かんだ直感は、中学校の頃の「国語２と数学５」だった。５段階評価で、理数大好きだった俺は理科４，数学５で、国語が唯一の２になった。文章が苦手で、漢文古文も苦手で、百人一首の暗記なんて苦痛以外の何物でもなかった。でも当時は「他の３になるように、頑張って補おう！」と他の科目以上に頑張って３にした。「ああ！　これで平均的になった！　よかった」と。俺は社会に洗脳されていたのだと思う。それに気づけなかった自分が悔しい。俺がもしその子の親で、あゆみ(通信簿)を見たならこう答える。「数学ができるのなら、国語の勉強よりも数学を優先して、クラス１位、いや学年１位になりなさい」もし読者の方が、子供の立場だったらこのセリフをどう解釈するだろうか？「長所を伸ばすことは社会貢献、短所を補うことは自己満足。って言葉が好きなんだ。だから、苦手なことを無理に補う必要はない。自分の長所を尖らせるために、楽しく勉強しなさい」ここで言いたいことは、苦手なことを全部避けて一切やるな、ではない。苦手なモノを補う時間や労力があるなら、得意な方に使ってあげなさい、という感じだ。結果国語が２のままでも、得意だった数学５から６……にはならないが、中間期末テストでクラス１位になれたのな

この言葉は、英国生まれの元新聞記者、マルコム・グラッドウェル氏の著書「天才！成功する人々の法則」によって、世の中に広められました。グラッドウェル氏は、ある調査において「エリート演奏家は20歳までに合計で1万時間の練習を積み重ねた」という結果が出たと述べ、大きな成功を収めるには1万時間もの練習が必要だという1万時間の法則の存在を指摘したそうです。ここは長くなるので割愛させていただきますが研究結果によると、卓越した技術の習得は10年以上に渡る1万時間以上もの計画的練習の成果であると指摘しています。やはり、どんなに才能がある人でも訓練しなければ大きな成功へとは繋がらない。コツコツと努力を積み重ねた結果それが形となったということですね。

先日、八木仁平さんのワークショップに参加し、とてもハッとさせられたのでそのことをここで共有したいと思います。八木仁平さんは、今月出版された”世界一やさしい「才能」の見つけ方”の著者で、自己理解を促すプロです。今回は才能についての話でした。普段私たちは、長所よりも短所に注目してしまいがち人間の生存本能として、得（快）を得ようとするよりは損（不快）を避ける傾向があります。例えばスマホで「プランを変更することで月に1万円得をする」と言われるよりも、「プランを変更しなければ月に1万円損をする」と言われたほうが変更しようという気持ちになりませんか？こういうのを「損失回避の法則」と言いますこの本能によって自分の短所はやたら意識が向いてしまう。そこで克服しようとしてもうまくいかなかったり、他人と比べて自信を失ってしまったりすることもあるのではないでしょうか？私も自分が苦手なことを他の人が簡単にできていると落ち込んでしまいます。短所はあなたの才能ただ、この短所と感じるところはダメなところではなく才能なんです。才能はきちんと活かせれば長所です。つまり長所と短所は、どの角度から見るかによって変わるものです。例えば「優柔不断」という短所は、「慎重」という長所になります。また「人が多いところに集まるのは苦手」という短所は、「一人でじっくり考えることが得意」という長所につながることがあります。上の二つは私のことなのですが、それ以外にも「すぐに飽きてしまう」という短所があるのですが、これも見方によっては「好奇心が旺盛」という才能につながることがあります。 短所をなくすと自分らしさがなくなる短所はあなたの才

おはようございます。 はっとり出版のはっとりです。 本日もお得な情報をお届けします。 面倒くさいことを押し付けられたり問題が起こるとすぐに自分に降りかかっ来たりしたことはありませんか？会社や友だちなどから宴会とか飲み会の予約他人のことを手伝わされたりと面倒くさいですよね。そんなことをしていると自分の時間が無くなったり家に帰ってご飯や掃除をしているともう寝る時間になっていたり。断るのです。 でも、ノリや空気が読めないと思われるじゃないか。と思うかもしれません。ここで役に立つのがエッセンシャル思考です。99%の無駄なことを捨てて1%の大切なことに集中する思考法です。ドラゴンクエストで言うストーリーとは全く関係のないサブ的なクエストをやっているのと同じなのです。一つ目、”あなたがいなくても会社は回る”です。私も目の当たりにしたことがあるのですが、「俺がいないとヤバイ」という人が会社員時代にいました。その人はなんでも全部自分でやろうとしていて早から会社に来て残業をして、そんな一日を繰り返していたのです。その人は周りの期待に答えなきゃと考えていたそうです。これを何とも思わないのなら特に問題ではないのですが、冒頭のように考えている場合はこの人と同じことをしているのは間違いなのです。それはまず、この世の中のほとんどの出来事はどうでもいいことばかりです。あなたがいなくても会社は回りますし、宴会の予約もあなたである必要はないのです。スティーブジョブズがいないApple社でもなんなく会社は回っています。誰かが抜ければ残った人で回すだけなのです。ここで考えることは大事なこと以外はしないということです

こんにちは＾＾皆様いかがお過ごしですか？気分の波はありませんか？良い時もあるし、そうじゃない時もありますよね。気分が落ちてしまっても、それがずっと続く訳ではありませんので、今はそんな時なんだなと軽く流してしまいましょうね。また良い時が来ますから＾＾それでは本日のお話しです。皆様は自分の良い所って分かっていますか？自分の魅力に気がついていますか？人って他の人の良い所や魅力は気づきやすいのかなって思うんです。反対に自分の良さってなかなか気づきにくい。そうではありませんか？何故なら、自分では当たり前に出来る事だったりするから。それが凄いとも思わないんですよね。周りからその事を褒められても、こんなの誰でも出来るとか、こんなの褒められる程の事でも無いとか…そう思ってしまいがち。だから自分の価値に気づけなかったりする事が多いのかなと思います。でも1人ひとりが違う様に、誰かが簡単に出来る事が他の人には簡単には出来なかったりします。だからこそ、自分が出来ない事を簡単にやっている人を見ると、凄いなって思ったり、自分には出来ないから、自分には何の才能も無いと落ち込んでしまったり。でもね、そんな事無いんです。1人ひとり出来る事や得意な事はあって、それは何か学ばなければ得れないものでは無くて、既に持っているんです。　当たり前過ぎて自然に出来てしまうから、それが凄い事だとも、誰にでも出来る事では無いという事にも気がつけないだけだと思うんです。人それぞれ得意不得意はあるから、得意は活かして不得意は出来る人に頼っても良いのかなと思います。世の中ってそうして上手く回っていくのでは無いかと思います。そんなお話し

果たしてどの食器用洗剤がいいのか…。ジョイですか？キュキュットですか？洗剤能力の見極めは難しい…。ども、亀岡です。お遊びはここまでです。と最弱キャラが申しております。☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆正しくは「潜在能力」です。自分の中に眠る力。自分が気づけていない力。なぜ気づかないのか？それは、自分を俯瞰して見ることができてないから。『自分を客観視するの難しい…』『自分には強みがない…』『人に言えるほどのものでもない…』ウジウジ考える前にやれることがあります。自分の能力や強みというものは、必死になって『自分の強みは何？』と問いかけ続けるよりも、もっとラクな方法があります。それは、自分の過去を振り返ることです。・誰かに褒められたこと・誰かに喜んでもらえたこと・もっとも自分が打ち込めたこと・自分が嬉しかったことそれを白紙に書き出しましょう。そして書き出し終わったらそれを眺めてください。共通している部分や自分の能力では？と感じるところが見つかります。＜それを開花させる＞自分の能力や強みが見つかったら今度はそれを磨く必要があります。よく人は欠点を補おうとします。そんなムダなことはやめてください。自分が苦手とすることを克服しようとどんだけ力を注いでも、めっちゃパワーがいります。ほら、もうボロボロでしょ？しかし、自分が得意なことややっていて気持ちがいいことは、少ないパワーで最大効果を出せます。マイナス部分をプラスマイナス０にするのはとてつもなくしんどいですが、プラス部分を増加させるのはとてつもなくラクなのです。だって、自分が得意としてるんだから。そうすることで、自分の成長を実感でき

生きているとやっぱり色んな壁にぶつかっちゃいますよねみなさんはどんな壁にぶつかりリカバリーしてますか今日は職場で面接がありました総括としてはよく頑張ったの言葉を頂いたんですが、、、うんやっぱり言われる確認が不十分何かしら爪が甘いそれでは昇格できない別に昇格したいわけでもなくただ仕事が楽しければいいって思うんですけどそれは強がりにすぎなくてやっぱりお金って大切で承認欲求もあってもっとちゃんとしなくちゃって思う事もあったりでそうだったんですよね自分自身の分かったつもりの領域今までそのままにしてきてましたそんなきゅなをわかってくれる人と付き合えばいいかって思っちゃったりしてそのままの自分も好きでそのままがいいって思っていたのでしょうか解決してるつもりでしたやっぱりつもりはもったいないですね上司にはそのウィークポイント（短所）をもっと誰かに話すことだと言われました分かってはいるが怖くて恥ずかしくてそれも笑いにできるしそんな自分にうぬぼれていたりして目を向けていなかったのかなあちょっと自分を振り返って短所を長所にできるように学びを深めていこうと思った今日この頃でしたそれが分かった今日は本当に素晴らしい1日でしたそして一つだけ戦略を見つけてますきゅなのウィークポイントを変えていくヒントになることはシンプ(>_<)かなっと思ってます明日上司に話してみよう(>_<)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きゅなでした

「きっと合うと思う」と、友人が友人を紹介してくれました😊🍀そのままで良い何かしようとしなくて良い、何もしなくて良い。自分の価値を了解している　人は自分以外の何者かになろうとはしないから人に対して自分を良く見せようとか人から好かれようとか取り繕う事も無ければ卑下する事もしません。全てひっくるめた自分を　丸ごと　受け容れている同じ様に、人に対しても全てひっくるめた相手を　丸ごと　受け容れているそんな人との間では正義や、正しさなんて呼ばれる　邪魔(笑)　が入りません。とにかく　余計な思い　が無くシンプルなのです❣️例えば、紹介してくれた友人は、基本ノーマスクで生活していますが「お店に入る時は気になる、マスクしてないとか言われるかもって…」そんな(様な)発言に対し、紹介された友人と私は「そんな事考えなぃ(笑)」と、口を揃えて言いました。人からどう思われるか？という　空想　をしない傾向にあります(笑)人からどう思われるかを気にす人って普段　その人自身が　人に対してアレコレ思っていますょね？そうやって、人をジャッジし続ける事で強固となるのが人から　こう思われたい　といった虚像人から　そう思われない自分であってはならない　という呪縛そして　こう思われたいという虚像に相反する人達　が目に付きその虚像である　自分以外の何者か　を追い求め(何処行くNo〜ッ🤣)すぐそこに在る　完璧な自分　から遠去かる一方です🤦🏻‍♀️空想を思い巡らせ　現実から離れ　自分の築いた空想の世界を生きている自分自身を、自分の人生を生きていない人達って、結構見かけませんか⁇よく言われる　今を生きていない　現象ですネッ話を戻し

こんにちは、心理カウンセラーのひなたんです。みなさんは、長所と短所の違いは何だと思いますか？「長所は良いところで、短所は悪いところ」そう思われている方が、多いのではないでしょうか。たとえば「心配性」という短所があったとします。いっけん悪いことのようですが、「心配性」を「慎重」と言い換えると、なんと長所になるんです！長所と短所の違いは、実は、捉え方が違うだけなんですよね。そこで、今日はTwitterで「あなたの短所を教えて下さい。リプ返で長所に変えて褒めちぎります」っていう企画をしてみました。結果は、大盛り上がり♪参加者からも喜んでもらえて楽しかったです。「自分に自信が持てない」は「謙虚」「ルーズ」は「おおらか」「飽きっぽい」は「知的好奇心が高い」同じことを言っているのに、印象が前向きになりますよね。性格は個性。長所と短所の違いは捉え方。自分の性格を肯定して、得意を伸ばしていけたら素敵ですね(*^^*)心のもやもやが解消できる電話サービスはこちら↓※現在は、出品者さん専用☆電話相談ができるサービスになっております♪

☟このブログの続きです。人によっては子供の頃とは好きなもの＆興味の対象が全然違っている、という方もおられるかもしれません。私は今もパンや動物が好きでときどきは絵を描いたり物を作ったりしますし、子供の頃に褒められた作文を書くような感じでブログも楽しく綴っていますので、小学生で今のベースがほぼ出来上がっていたようです(*^-^*)あの頃に楽しい、好き、得意だと思ったのって純粋な気持ちですよね。将来儲かりそう有名になれるかも？なんて考えてない。そして今も続いていることは苦労と思わず楽しくできること。年を重ねるに連れ、子供の頃の夢を忘れてしまったり昔好きだったことを封印せざるを得ないことはありますが、もしもあなたが今何をしたいのかよくわからない自分にできることは何もないと自信が持てなくて、楽しそう＆充実している周りの人たちを見て辛くなっているのなら、子供の頃の夢や昔は得意に思っていたこと、夢中になったことなどを思い出して欲しいなぁと思います。自分が普通にできてしまっていることはそれが長所だと気づきにくいです。人と比べるとどうしても、できないこと足りない部分満たされていないことばかり気にしてしまいます。私は学生の頃、よく友人たちの恋愛話を聞いたり相談に乗っていました。ある友人からは「どうしてそんなに私の気持ちをわかってくれるの？　将来はこういう相談を受ける人になったらいいのに。　お金を払ってでも聞いて欲しいって人いると思うよ」と言われたことがありました。それからかなりの年月が流れ、結婚相談所でカウンセラーをしていた頃にこんな風に誰かの話を聞いたり相談に乗ったりするのが好きだったと、友人の

短所とは〇〇である誰にでも短所はありますよね完璧超人は神様くらいです足が遅かったりマイナス思考だったりちょっと空気が読めなかったりせっかちであったりなどなど私にもあなたにも短所や、苦手は存在しますこれは悪い事でしょうか？憎むべき事でしょうか？いいえ愛すべき事ですなぜなら足が遅かったり ↓怪我をしにくい マイナス思考だったり ↓危険予知能力が高いちょっと空気が読めなかったり ↓場に流されにくく精神的にタフせっかちであったり ↓テキパキと行動できるなど良い面が隠れています若い人たちでよく自分の良い所が分かりませんと聞きますでは悪い所を言えば良いのです悪い所は言いやすく多く出る事が多いですからねあとはそれを裏返すだけですよこれは心理学的なテクニックですどうか短所、苦手を責める事なく抱きしめて愛してあげて下さい短所とは〇〇である短所とは　長所　である

新学期・新年度は新しい環境に入ったり、新しい人を受け入れるシーズンですね。公的な環境だけでなく、気分的にも新しく何かを始めたくなって、未知の環境に飛び込む人も多いでしょう。そんな時につきものなのが「自己紹介」。人に自分を知ってもらうためには、まずは自分が自分を知らなくてはいけません。自己分析です。分析する中で出てくるのが、長所（強み）と短所（弱み）です。長所を探すのは意外と難しく、短所を探すのは自分と向き合うことなので辛い。ただ、しっかり自己分析出来るようになると、自然と人生そのものが変わってきます。①自分を分析するいきなり「長所は？短所は？」と考え始めると漏れが出ます。まずは自分の「特徴」を全部出してみましょう。・早起き／夜に強い・片付けが好き／散らかっていても平気・趣味は読書／歩くのが好きなど。いいか悪いかは考えず、ただひたすら書き出してみましょう。書きだしたら、その全てを自分なりの基準で「〇／×」に分けていきます。自分が「〇」に入れたものは「長所」自分が「×」に入れたものは「短所」どちらにも入れようがないものが出てきますが、それはまた別で取っておきましょう。②長所と短所は入れ替わる＜①＞で分別した長所・短所ですが、実は簡単にひっくり返ります。例）早起き→夜はすぐ眠くなる、夜に強い→早起きが苦手のように。ひっくり返るポイントは「状況／環境」です。仕事上ではプラス要素でも、プライベート（家庭・友人な関係）ではマイナスに働いたり、その逆もまた然りです。＜①＞で〇にも×にも入らなかった要素は、もっと状況／環境の影響を受けます。自分にとって重要と思われる状況／環境に置いた時、その要

　面接で答えに困る質問の第１位「貴方の長所は何ですか？」　こう聞かれて上手く答えらえる人はいいんですけど、やっぱ自分の長所を言うのって恥ずかしいですよね。　たいそうなこと言ったら自惚れているとか自意識過剰とか思われそうだし、かといってどこまで謙遜したらいいのか分かんない…　こういうときは、「（自分ではどうか分からないけど）よく人にはこういわれます」「○○していたら尊敬する誰々さんから褒められたことがあります」と他人から褒められたエピソード、それで得したエピソードを語りましょう。　複数の人から同じことを褒められた場合、それは間違いなく貴方の長所です。背が高い、足が早い、視力がいい…といった身体的特徴でも、プレゼンが上手い、記憶力がいい、絵が上手…といった能力的なことでも、よく気が利く、立ち直りが早い、粘り強い…といったメンタル的なことでもなんでもいいので、他人から褒められたことを思い出して下さい。　自分の尊敬する人や目上の人から褒められた場合、それは客観的事実なので堂々と語ってください。　他人の評価なので、自意識過剰とか謙遜とか気にすることありません。恥ずかしがらずに堂々と自分の長所を語りましょう。　以上、長所を聞かれて困ったときは、他人から褒められたときのエピソードで面接を乗り切ろう、というお話しでした。　ちなみに短所を聞かれた場合、本当に自分のダメな部分を語るのはＮＧ。短所は長所の裏返しなので、自分では長所だと思っていることを「○○すぎて～」とかいう言い回しに代えて話せばＯＫです。　

自己紹介や面接などで「あなたの強み・長所を教えてください」と言われるとほぼ皆固まりますよね。私もです。強み（長所）って何でしょう？福祉・心理学用語に「ストレングス」というものがあります。直訳すると「強さ、力（体力、能力、精神力）」という意味ですが、更に広げて・病気や苦しかったこと、社会経験からの学び・その人の素質、特性、長所（ユーモア、想像力、洞察力、忠誠心、自立心、想像力など）・毎日の生活から得た気づき・その人の持つスキル（料理、掃除、読書、楽器を弾く、運動するなど）・今まで壁を乗り越えてきたことへの自信・対人関係、その人の周辺の環境（「精神保健福祉の理論と相談援助の展開Ⅰ」　中央法規）などが含まれます。たくさんあります。もっと簡単に言うと、普通に生活している自分が、無意識に使っている力やスキル、過ごしている環境の中に「強み」と言えるものがたくさん隠れているのです。それをあえて「強み」として意識することで、出来ることが増えていきます。事例で見ていきましょう。＜事例＞Aさん（男性、40代）大学時代はサークルの部長として部員をまとめ、他大学との折衝も積極的に行い、サークルの活動範囲を広げた。卒業後就職したが、不況のためノルマ達成が難しく、上司との折り合いも悪かったため退社。その後さまざまな職種・業種を転々とするうちにうつ病を発症。その後は家族と同居しながらほとんど一日中家にいる。外出は自分の必需品の購入、車のメンテナンス、町内会の担当業務をこなす時のみ。この太字がこの人の強みと言えます。・大学時代…学歴が大卒・部長…人の上に立った経験がある・積極的…自ら率先して動くことが出来てい

「自分には長所なんてないよ。」 こんな風に自分の長所が見つからずに悩んでいませんか？ ニュースサイトSirabeeが、全国10〜60代の男女1,721名を対象に「自分の長所がすぐに言える」か調査したところ、全体の29.5％が「Yes」と答えたとのこと。 つまり、全体の70.5%の人は「自分の長所がすぐに言えない」ということになります。 「短所はすぐ言えるんだけど、長所が出てこないんだよなあ。」 このように短所なら言えるといった方も多いと思います。 そこで、今回の記事では長所が見つかりにくい理由を解説していきたいと思います。 結論としては、 長所は無意識でしているクセなようなものだから、自分では気づきにくいのです。 解説していきます。 長所とは まず、長所とは何かを考えてみましょう。 よく長所を「字がうまい」や「走るのが速い」と考えてしまいがちですが、長所はそういった身に付けたスキルではなく、無意識のうちにやっているクセのようなものです。「ついつい○○してしまう」 「自然と○○することができる」 この○○に当てはまるようなことです。 例えば、 「人の気持ちを想像する」 「他に効率良い方法がないか考える」 「部屋の隅々のホコリが気になる」 こういったものです。 パッと思いつきますか？ 長所は気づきにくい 難しいと思った方、難しいのも当然です。 長所はついつい無意識でしていることだから、自分ではごく当たり前のこと。なので、長所って気づきにくいのです。 長所は短所 また、長所は短所にもなります。逆に短所は長所にもなります。 例えば「作業をすると夢中になり周りが見えない」という人がいたと

人には誰しも長所と短所があると思います。 長所はうらやましがられ、短所は目につくのが世の常です。 長所は伸ばしていき、短所は克服することが理想とされます。 しかし、短所というものが簡単に直せるとは限りません。 そんな時、どうしますか？ 短所を短所のまま置いておいてしまうと、時には致命傷になる可能性がります。 短所を短所とするのか、長所と置き換えるのかは紙一重だと思います。 例を挙げると、スラムダンクという漫画に出てくる宮城リョータというキャラクターがいますが、身長が168cmでバスケットプレイヤーとしては小柄です。 スポーツは全般的に身長が高い方が筋力も多いし、リーチがあり、有利となります。 しかし、宮城リョータはその概念を覆す存在となり得ます。 バスケットボールは高いところにあるバスケットゴールにボールを入れるスポーツなので、当然のように高さがあった方が良いのは言うまでもありません。 では、宮城リョータがどういうプレーでバスケットで活躍できるでしょうか？ ダンクシュートが出来るわけでもなく、外からゴールを射貫くシューターでもありません。 彼のポジションはポイントガードといういわば司令塔の役割で、主にボール運びをしたり、攻撃の起点となるポジションです。 派手なシュートが出来ない代わりに、彼は実は鋭いドリブルとスピードを持っており、的確なパスやフェイクを入れて、相手をかき乱すが得意です。 ある試合では電光石火のリョータと言われ、持ち前のスピードで相手からボールを取ったり、鋭いドリブルで攻撃に転じたりと活躍しました。 彼は高さがないという短所を高さがないからこそ、ドリブルとスピード

こんばんは(*´｀)こっそりとプロフィール画像を変更しました…♪写真は一昨日の紅葉です。友達2人とお出かけ、久々に写真撮ったりはしゃいだりして楽しかったです♡さて。タイトルですが。「いいところさがし」とは人や物、出来事、暮らし、色々なことにおける「いいところ」をさがすことです。（ただの私の定義です！）今日は、その中でも私が『特技』と自称している「人のいいところをさがす」ことの効果について理屈っぽく語ってみようかなと思います…(*'▽')そう思ったきっかけは、職場で「怖い人」と言われている先輩看護師さんのいいところに気付いたことで、自分の看護を見直すきっかけを得られたことでした。たしかに「そんなこともわからなかったの？」と言われたり、ため息をつかれたりすることはあります。ですが、この先輩看護師さんは知識も経験も豊富で、しかもその知識や経験を常にフル稼働させて患者様の苦痛や思いから適切な治療について考えながら、時には医師の指示にも疑問を持ちながら、仕事をしておられるのです。私は看護師4年目になりますが、ある意味ルーティン化していることや自分の中での「やり方」のようなものができてきて、常に疑問をもつ、という意識が薄れてきていることに気づかされました。すごく大きな気づきでした。「怖い人」と思い込んでしまったら、常にビクビクしてしまったり苦手意識が生まれて信頼しにくくなったりして、そのような『いいところ』もなかなか見えず、学びも得られなかったのではないかと思いました。「あの人は弱い人」「あの人は怖い人」「あの人はだらしない人」人に対してこのようにレッテルを貼ること、よくあると思います。周

こんにちは　よっこです。ここで何度か書いていますが東京からのプチ移住で年内に熊本に引っ越す予定の私。なんだか、最近は東京の風景がやたらに愛おしく感じ気候もいいので、散歩を楽しんでいる日々です。※ほのかに紅葉の皇居周辺↑さて、いきなりですが皆さんは、自分の強みや長所を自信持って言えますか？なんとな〜くとか、面接用に考えたとかでいくつかは頭に浮かぶと思うのですがどうどうと自信をもって言えるとなると、また別です。日本人は謙虚なところがあるのでそういうところが影響してもいるのでしょうが。。強み＆長所というのは生まれ持った「素質」から生じるところもありますが実はそれは作っていくものかもしれません。ここ何日かで、数人の人と同じテーマで話していてそう感じました。周りからの自分の評価についてある人は頭の良さ、仕事のスキルまたある人は見た目の良さこのように言われ、素晴らしいことなのに当の本人は「いや、そうでもないよ。」となっているのです。それってもったい無いですよね。自分のことは、客観的にみて分かることも多く人からの良い評価は素直に受け入れて良いのではないでしょうか！そして、それを意識して伸ばしていくことでその強み＆長所はさらに磨かれていくのだと思います。わたし自身に置き換えて考えてみると人生の中でライティングが得意なんて思ったことはなかったです。ただ、何人かの人に褒められ、「え、そうなの？じゃあやってみるか。」と受け取り、勉強することでスキルを磨きそれが仕事になり、さらに経験を積んで磨かれ「セールスライティング」が得意です！こう自信をもって言えるようになりました。そこで、「別に得意ではないよ。

🔮12星座の代表的な長所🔮をまとめました✨自分らしさの強みに活用していただければうれしいです😊★牡羊座さん✨♈✨何度もトライするパワーを持っています周りの人に何て言われようと自分のひらめきで突き進みましょう牡羊座さんの辞書には失敗という言葉はありません未来をどんどん切り開いていきましょうその突破力は一番です★牡牛座さん✨♉✨本物を見極める力は誰にも負けませんじっくりと自分が納得するまで掘り下げていきましょう誰も発見できなかった宝物を見つけることができます★双子座さん✨♊✨新しい情報を入手する能力を持っています継続なんてしなくていいですあきっぽいとか非難されても気にしなくて大丈夫どんどん興味ある物事を取り入れていきましょう★蟹座さん✨♋✨慈愛の精神にあふれています守りたいものはしっかり守りましょう家族・仲間など自分が大切と思う人々との関係性を充実させることで安定した土台ができその上に好みの幸福のお城を築くことができます★獅子座さん✨♌✨リーダーシップを存分に発揮しましょう遊び心と華やかさを取り入れて壮大な物事にトライしていきましょう胸を張って進むことで周囲の光となっていきます★乙女座さん✨♍✨頭脳明晰さを発揮しましょうち密な分析力を持っています興味あることは職人技となるまで極めることができます高い実務能力と純真さは 社会貢献につながっていきます★天秤座さん✨♎✨抜群のセンスの良さでオシャレを楽しみましょう美しさや調和に関わることをすると洗練された世界を作り出すことができます愛されることを自分に許可してあげると上品で優雅な魅力が浮かび上がってきます★蠍座さん✨♏✨カリスマ的魅力を発

人は、自分を育ててくれた人からその性格を継承します。自分を育ててくれるのは親だけとは限りません。祖父母や、師匠など、常に「自分と関わる育ての親」を表します。では何故、一緒にいると性格が似てしまうのでしょう。「似た者夫婦」ということわざがあるように、一緒に暮らしていたり、互いに側で接している内に、いつの間にか性格が似るということですね。でも、誰もが似ていると言うわけでもないのです。兄弟でも全く性格の異なる兄弟がいますよね？　それでも、育ての親から何かしら引き継いで持っています。それは、良い部分もあれば、悪い部分もありますし、得意なこともあれば、苦手なこともあるはずです。「不器用なところは、お父さんに似たのね＾＾」などと、言われてしまったことはないでしょうか？人は生まれ持った性格があります。自分の性格に劣等感を持っている人も多いと思います。何で落ち着きがないんだろう。何ですぐに怒り出してしまうんだろう。何で無駄遣いばかりしてしまうんだろう。何で人の欠点ばかり見えてしまうんだろう。何で我慢が出来ないんだろう。これでは、良い運気が来ても、逃してしまいますよね。逆に、自分のことが大好きな人もいます。何でこんなにいい男（女）なんだろう。何でこんなに仕事が出来るんだろう。何でこんなにモテてしまうんだろう。何でこんなにリッチなんだろう。何でこんなに粘り強いんだろう。自分を鼓舞することは、マインドコントロールに繋がりとても良いことです。では、あなたは本当の自分を知っていますか？紫微斗数から、自分の細かい性格や、長所、短所、第一印象がわかります。第一印象は、会ってから６秒で決まると言われています。

皆様おはようございます(*´▽｀*)お世間では盆休み最終日かな？？？まだまだコロナが流行っているので大きい動きが出来なかったお盆休みだったんじゃないかと思います。(>_<)少しでもストレスを溜めないようにしましょうね。今回は「四柱推命鑑定士の苦悩」です。苦悩と言うと少し大袈裟かもしれません。笑悩み？いや、私の場合は「羨ましい」が適切(; ･`д･´)色んな方の命式（鑑定する際に見るやーつ←）を見ていると、「ああ～これ持っているんだ～」「ああ～これとこの組み合わせいいな～」「ああ～ご先祖様から受け継いでる力なんだ～」「ああ～パワーが強くていいな～」「ああ～金運あっていいな～」「ああ～出世運あっていいな～」ああ～ああ～ああ～いいないいないいな。(ちょっと怖い笑）こんな感じで羨ましくなってくるんですよね。私なんて自分で切り開いていく運だしさっ。(´・ω・`)良いところなんて、なんでも自分で出来て、出来る力がある。リーダータイプ。人を引き付ける力がある。短所なんて、ご先祖様からの恩恵や親からの力なく、自分で切り開いて進まないといけない。結婚にも不向きだったり、三角関係になりやすかったり、 熱しやすくて冷めやすいし、思い込み激しいし。 自分の四柱推命見た時若干「まじか・・・」って思ったよ・・・笑尚且つ私、弟がいるんだけど特別仲が良いわけでもなく、かといって悪くもないんですよね。そして姉弟、力を合わせて頑張る！！できる！！っていうのもない・・・ないのよ・・・(´･ω･`)でもね、救いだったのは若い頃（今も若いよ！！！）、勢いがよくて、超絶ポジティブだった事。この勢いとポジティブ

こんにちは！るるです。 占い動画をアップしました。あなたが自分自身で気づいてる長所気づいてない長所気づいてるけど活かし方を模索中の長所様々な角度からお話しさせて頂きました潜在意識下に眠るポテンシャルは今世での使命かもしれません動画をご覧いただいた後は明るい気持ちで明日を迎えられることでしょうエネルギーワークを取り入れた鑑定もございますその部分だけでも動画を見ながら一緒にされても良いかと思いますよろしければどうぞご覧ください＾＾

短所を長所に変える方法「あなたには長所と短所がありますか？」と質問すれば、間違いなく「はい。あります。」と答えるでしょう。では、皆さんの中にある長所と短所とは一体何を基準に、また誰が決めているのでしょうか？ それは皆さんが持っている各々の価値観や考え方などにより、長所として感じていたり、短所と感じていたりすることになります。 長所や短所は本来自分で決めていることがほとんどなのですが、自分のことを理解出来ていないことにより、たまに人に決めてもらっている人がいます。 実際に当所に来られたクライアントでも詳しくお話を伺ってみると全然短所ではなかったというケースもたくさんあります。 誰かに「あなたはこんな人ね」とか言われて、それを自分の短所だと思い込んでいる人はいませんか？ そんな人が仮にいたとすれば、あなたはまず、長所と短所をあなたの価値観や考え方で理解してあげなければなりません。 いくら自分の嫌な所でも直していくためには、しっかりと見つめなければなりません。 まずは自分の短所をゆったりとどっしりとした気持ちで見つめ受け入れてあげましょう。 例えば「内気」や「おとなしすぎる」と悩む人は人見知りが激しく、知らない人に話かけるなんてできないと思っているかもしれません。 しかし私たちは、同じ考えを持ったひとばかりではありません。 様々な価値観や考え方をそれぞれが持っているのです。 「内気」や「おとなしすぎる」と悩んでいる人も他の人から見れば、「あの人は落ち着いている」と好印象を持ってくれることも十分ありえます。 つまり自分が今見ているフレーム（枠組）を変えて見ることにより、全然違ったものに

HSP気質には、人の気持ちがわかるという感受性・共感性があります。 言葉で表すのは難しいのですが、簡単に言うと『周りの人が感じている事に共鳴して、同じ気持ちになる』 という表現に近いでしょうか。 このような、人の気持ちに反応しトレースしてしまうのには、ちゃんとした理由があるそうで、なんでも脳内にあるミラーニューロン（簡単に言えば、周囲の感じているものを同じようにまねて感じる脳の中の神経細胞）の働きが活発な事で起こると言われています。 ※ミラーニューロンは人の脳に備わっているそうですが、その反応が生まれながらに活発・敏感な人がいて、その傾向がHSP気質（感受性）として現れているのだそうです。 この『人の感情に反応する』事は、意図的に相手を見てから反応するのではなく、無意識に相手がストレスを感じるとほぼ同時（同じタイミング）に同調して起こるので、中々自分自身で『人の気持ちに流されている・相手の事を心配している』事を自覚できません。 （特に子供の時は、無意識に周囲と同調してしまう傾向があり、それの傾向を見て人から感受性が強い子と判断される事が多いと思います。） この感受性・共感性の反応は、HSP気質を持つ人にとって生まれながら（最初から）備わっている脳の傾向・性質の一つなので生涯変わる事はありません。 HSP気質の人は、少しでもストレスや不安を感じている人がいると、その人の事が心配になって気になってしまう性質があると思います。 なので、他人思いで他人事を自分の事のように考えてしまう事もよくあるでしょう。 この『心配り（自分以外に気を配る配慮）』

嫌われたとき 軽蔑されたとき  笑われたとき  馬鹿にされたとき  見下されたとき  こんなとき、相手に対して怒りを持ちます。  当然です。  でも、相手は私ほど私のことは気にしていません。  言うだけ言って忘れています。だから 「嫌われてもいいや」  「軽蔑されてもいいや」  「笑われてもいいや」  「馬鹿にされてもいいや」  「見下されてもいいや」  と思っておけばいいんです。  どうせそんな人は私にとって大切な人ではありません。  間違った行動をした時は、その行為のみを反省してください。  間違った行動に対する反省は必要です。  心ではなく、脳で受け止め行動を変えることです。自分の心を痛みつけない。  脳による行動と心の中に湧く感情を上手に分けることです。そして 辛い時こそ自分の長所を思い出してください  自分の長所から何かを始めてください。  短所を直してへこみを埋める発想ではなく  飛び出した長所をさらに伸ばす発想です。  変えられないものに対して悩むのはやめましょう。

　子供の頃は、自分の短所に目がいきがちです。大人になっても自分の短所ばかりに目がいく人がいます。これは自然のことで、人は自分の長所になかなか気づきません。しかし、人は長所で足元を救われ、短所で愛される事がよくあります。頭の良い人は、その頭が原因で不幸になったり、容姿が美しい人は、その容姿が原因で不幸になったりするのです。反対に、記憶力が悪いと悩んでいる人は、その記憶力の悪さで幸せに生きる事が出来たりします。受験勉強をしていると、苦手科目に悩んだり、勉強しようと思ってもすぐに辞めてしまうなど、意思の弱さに悩んだりします。一見短所に見えますが、実は自分を幸せにしてくれる場合があるのです。苦手科目だからこそ先生の話をよく聞いて正しい知識が身につくかもしれません。意志が弱いからこそ、継続できるやり方を自分で工夫して見つけるかもしれません。自分の気持ちや考えに従って、勉強が楽しくない時は無理に勉強しなくて良いことがあります。知らない事を知るというのは、本来人間にとって楽しい行為です。強制されるから嫌いになってしまいます。そろそろ勉強しないといけないな、と思う時がくるまで少しの間楽しい事をするのは悪いことではありません。元メジャーリーガーのイチロー選手も、野球の練習をしたくない時は、したくなるまで待つと言っていました。あれほど野球が好きなイチロー選手ですら、仕事になってやらなければいけない状況になると、嫌になるのです。嫌になるのは短所ではありません。今まで頑張ってきたからこそ嫌になったのです。そこで無理をするともっと嫌になりかねません。バランスが大事です。よく学んでよく遊ぶ。勉強しすぎても

　子供の世界でも大人の世界でも、いじめは依然として無くなっていません。いじめられて自殺する人が毎年一定数います。日本に限らず世界中で起こっている深刻な問題です。ここで提言したいのは、いじめられる人というのは、必ず何かしらの長所があるからいじめられるという事です。容姿が良い・頭が良い・心優しいなど、必ず長所があります。自分が持っていない長所を他人が持っているのを見ると、本能的に嫉妬していじめてしまうのです。だから、今いじめられている人は負けないで下さい。その長所をもっともっと伸ばせば、将来幸せになれる可能性があるのです。いじめる側は、なぜいじめるのかを理解しましょう。そもそも幸せな人や強い人は他人をいじめません。つまり、いじめる人は不幸で弱い人なのです。そんな人を相手にしても何も良いことはないので、関係を断ち切るのが賢明です。受験勉強を頑張って学校で良い成績を取っていると、いじめられるかもしれません。そこで勉強をやめて、いじめるグループに気に入られようとする必要なんて全くありません。むしろ逆にもっと勉強を頑張って、良い中学に合格してやりましょう。そうなれば二度と関わる必要はありませんし、同じように勉強を頑張ってきた人と新しい人間関係が生まれます。いじめで自殺するニュースを目にする度に悲しい気持ちになります。心優しい人は、相手が悪いと考えるのではなく、自分が悪いと考える傾向にあります。しかし、いじめる人に善人などいません。自分が悪いなどと考える必要は一切ないのです。本来学校は行った方が良いですが、いじめられている場合は別です。行く必要はありません。くだらない人と関わるくらいなら１人

こんばんは！さち桜です(*^^*)今日は、最近どっちなの？って疑問に思うことを書きたいと思います。私は数年前まで否定ばかりする人と関わることが多かったので自己肯定感が低くよく（自分なんて、）と落ち込むことが多く孤独感も強くて周りには明るくふるまっていても心は辛い時がよくありました。短所と言われていたこと→長所と褒められることよくしゃべる　　→　　　明るい、元気うるさい出しゃばる　　　→　　　よく気が付くおせっかい　　　→　　　おもいやりがある　　　　　　　　　　　　優しいせっかち　　　　→　　　仕事が早い　　　　　　　　　　　　行動がはやい飽きっぽい　　　→　　　好奇心旺盛　　　　　　　　　　　　やる気がある気にしすぎ　　　→　　　気遣いができる心配性　　　　　　　　　おもいやりがあるなど、今までずっと否定されてきて自信がなかった私も違う環境に身を置いたり認めてくれる人との出会いがあったりして自信を持てるようになってきました。なので否定されてきたおしゃべりも、短所ではなく長所ととらえられるようになってきたためこのお仕事も自分の特技として始めることが出来ました。長所と短所って、関わる人や環境によって逆転してしまう紙一重だったりするのかなって最近よく感じます。なのでずっと否定されてきた、自分に自信がない短所も場所や環境を変えたら実はすごく長所で自分の武器になったりすると思うのです。なので今自信が持てなかったりする人も自分の得意な事が生かせそうな環境を見つける為にちょっと新たな体験をしてみたりとかするのもいいのかなって思ったりします(*^-^*)私が嫌いだと思っていた短所を長所と思わ

アドラー心理学　「嫌われる勇気」自分の身長について長所と見るのか、それとも短所と見るのか、いずれも主観に委ねられているからこそ私はどちらを選ぶこともできる。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊これを読んだとき、率直な感想は現実問題として、人より『劣っていると感じている自分の一部』を長所として見るのは難しいことかなっと思いました。長所として見ることが出来なくても、一種の『自分の個性』として認めることなら出来そうに私は感じました。

【諦めが悪い事が長所であるが短所でもある】

【長所も短所もすべて含めて私だよ】

自分の長所や得意なことって何ですか？と聞かれて、う～ん？となる事はないですか？自分の長所や得意なことって自分では努力しなくても出来る事なので自分では気づかないのです。例えば、誰とでもすぐにフレンドリーに話せる人は人見知りの人からしたら「すごい！なんで？」となりますが、本人からしたら努力しなくてもできるので長所とは気づかないのです。自分は何が長所なのか、何が得意なのか、何が向いているのかわからない方！特に反抗期が無かった人や、他人の要望に応えてきた人が多いです。身近な人に長所を聞いてみてはいかがでしょうか？もしくはカウンセラーと話してみて自分の棚卸しをしてみるのもいいかもしれませんね。

くよくよすぐに悩んでしまう人と💦まぁどうにかなるさとグイグイ進んで行ける人の💖占いの視点からの違いは🔮星の配置にあったりします⭐⭐進んで行こうとする方向を表す星と潜在意識（無意識の心）の星が同じ場所にある人の場合には自分の行動に悩みを抱えることは少なく💖全く正反対の場所にある人の場合には何をするにもいったん悩みの渦の中に入ってから抜け出してくるという感じであったりします💦いつも悩んでいる人にとっては迷いなくスパッと物事を決められる人がうらやましかったりしますけれどどちらにも長所と短所があります💖＝💦星の配置が一緒であまり悩まない人は視野が狭くなってしまう傾向にあるという短所があります💦いっぽう星の配置が真逆の位置にある人はいったん悩みの渦に入ることになりますがそれは広い視野を持っているという長所の結果の悩みであったりします💖それぞれどちらが良いというわけではなく魂の気質を個性とて受け止めることができると少し心が軽くなるかもしれません😊💫

周りが「大変そう」と思っても、 自分が「楽しい」ならそれは長所、個性です。 努力を辛いと思わない。 やってると時間を忘れる。 ということは長所、個性です。 子どもが時間を忘れて何かに没頭してたら、 長所、個性を伸ばす最高のタイミングです！ 出来れば時間の限り見守ってください。