こんにちは
看護師でカウンセラーの
ゆきです(*´꒳`*)
「こんなはずではなかった😭」
なんてこと今までの人生で
いくつもある私です😭
上手い話に食いついてしまう…
そんなことがあったりなかったり…
した人いませんか？
今日は、
悩んだ時ほど冷静に！
と言うことで、
悩んだ時に冷静に判断できる視点
についてお話ししようと思います♡
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心理学では、
『否定的・悲観的・後ろ向きな表現よりも
肯定的・楽天的・前向きな表現の方が
いい影響を及ぼす』と言われており、
これを『ポリアンナ効果』といいます。
身近なところでは、
CMや広告などがその類ですね！
恋愛でも、
「人気がある人
「いい評価を得ている人」
は魅力的に見えますよね✨
人にも物にも
長所と短所がありますが、
長所が大きく見えるほど
価値があるように感じますよね。
ただ…
長所ばかり見ていて
痛い目を見たことはありませんか？
例えば…
CMを見て
「いいなぁー」と思って
買ったのはいいけど
思ったよりよくなかった😓
「いい人だな♡」と思って
付き合ったのに…
ろくでもない人だった😢
なんてことはありませんでしたか？
ちなみに…
自分が弱っている時に
始まる恋愛は、
相手のいいところしか見ないので、
うまくいかないと言われています(^^;;
自分が不安だったり、寂しかったりする時は
心惹かれる対象のメリットだけにしか
目が向かないと言われているからですね😭。
最近、婚活をはじめた友人が、
紹介してもらった人が
いいのか悪いのかよくわからない
と言っていました。
大切なのは、
物事の『長所』と『短所』の
両方にきちんと目を向けること！
いいところばかり見るのも危険！
悪いところばかり見るのも危険！
両方をきちんと見比べて見極めましょう✨
友人の婚活相手で言うと…
良いところ
・次男
・大手企業勤め
・出身地が同じ
悪いところ
・実家暮らし（42歳）
・家事苦手
・母と仲良し
・綺麗好き（潔癖に近い）
だそうです(*´꒳`*)
こうやって比較してみると
自分にとってはどうなのかが
冷静に判断できますよね🤔
悩んだ時ほど冷静に
『長所』と『短所』の
両方に目を向けられると
自分にとって良い決断が
できるかもしれませんね(*´꒳`*)
※ちなみに友人は
「家事は人並みにできてほしい。」
と言ってお断りしていました😅
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自分の長所と短所を理解し、
長所を強みを上手にアピールしませんか？
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