何事も早めが肝心

こんにちは

看護師でカウンセラーの

ゆきです(*´꒳`*)

今日は最近感じている

私の思いを綴ってみました🤔

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皆さんは、

「もっと早く気がつけばよかった(^^;;」

ってことありませんか？

『後悔先に立たず』

とは言いますが、

済んだことを悔やんでも

何ともならないと

思ってはいても

思いたくなること

ありますよね😅

私は去年の３月に

仕事に行く途中で

急に涙が溢れ、

仕事に行けなくなりました。

適応障害と診断され、

自分の心と体の限界が

きていたことを実感しました。

ずっと体調の変化に

気がついてはいたものの、

頑張り続けてしまったんですよね😅

今思うと、

自分の健康を害してまで

働く職場だったのかと

思うことがよくあります。

今の職場は

比較的人間関係に恵まれて

働きやすいなと思っています。

何よりも

夜勤がないので、

本当に体が楽です。

夜勤があった時よりも

給料は減りましたが、

夜勤をやっていた時よりも

体調がいいので今の方が

人間らしい生活ができて

いると思います。

適応障害と診断され、

心も体も限界になり、

休職をして、

メンタルクリニックに

定期的に通院し、

薬を飲んでいても、

何となくスッキリしない

感じが続いていました。

調子がいい日もあれば

調子が悪い日もある…

心と体調に波がある…

そんな日を過ごしてきました。

やっと落ち着いてきたな…

と思ったのはここ最近の話です。

適応障害になる

前のような状態になるのに

約１年かかりました😓

約２年前に

仕事のストレスで

パニック障害になった友人は

今も通院と服薬をしながら

職場復帰をしましたが、

いまだに辛い日が

あると言っていました😓

体と心の変化に

もっと早く気がついて

対処できていればよかったな

と2人で話すこともあります(^^;;

看護師をしていると

毎日いろんな患者さんと

接します。

私は消化器内科や消化器外科で

長い間働いてきました。

自覚症状があっても

大丈夫だと思って

受診しなかった…

と言う人は

進行癌が見つかることが

多かったです。

特に、大腸癌や直腸癌…

腸の内壁には痛みを感じる

神経がないので、

腸内にガンができても

痛みを感じません😓

お腹に痛みが生じた時には

ガンが大きくなって

いる可能性があります。

癌が腸の壁を破って、

穴が開き（腸穿孔）、

緊急手術をした人も

いました。

健康診断で

便潜血で引っかかっていたけれど、

痔もあったから、そのせいだと

思って放っておいたら

実は直腸癌だった…

という人もいました💦

・健康診断で引っかかった💦

・なんかちょっといつもと違うな…

・変な症状がずっと続くな…

・この症状ずっと気になってるんだよな…

と思ったら、

早めに病院に受診することを

お勧めします！

癌は早期に発見して、

適切に治療をすれば

治るものもあります！

『何事も早めが肝心！』

気になったらすぐ受診！

特に心と体の健康は

大切にしてほしいと思います！

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