･.｡✡｡:.･ﾟ.ﾟ･_.返信が来ない不安のトリセツ･.｡✡｡:.･ﾟ.ﾟ･_.

毎日連絡をしていた相手から急に返信が来なくなって

不安になった経験はありますか？

いつもは直ぐに返信がきていたのに。。

こないーーー(´•̥ ω •̥` )

こっちからもう一回送ろうかな

いや、待つべきか。。

こんな状況って本当に辛いですよね(´•̥ ω •̥` )

恋愛をすると相手に依存しやすくなる方が多いと思います。

言葉で説明すると

自分に与えている自己肯定感の低さや

幼少期の生育環境が影響します。

が

寂しいときは寂しいですよね( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

今日は自己肯定感についてブログを書こうと思います。

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あなたの価値は誰次第？

あなたが彼と一緒に過ごした時間に感じた幸せは

あなたの内側に感覚として記憶されています。

その感覚は彼としか得られないのでしょうか？

依存的になってしまう人ほど

彼じゃないと

彼だから

彼にしか

となってしまいがちです。

ここで考えてみてほしいのは

この感覚を別の方法で得るにはなにをすればいいんだろう？

ということです。

あなたが依存的になればなるほど

彼は逃げていきます。

だからその前に、自分の自己肯定感は自分で満たさないとダメなんです！！！

１００％じゃなくていいんです。

せめて５０％くらいは自分の価値は自分で決められるようになりましょう！

彼に日常の不安や心配事を全て受け止めてもらおうとせずに

信頼できる友達に聞いてもらう

不安な気持ちを分散させる戦略も大事です！！

まずは自分との信頼関係♡

その上に

彼との恋愛で築く信頼関係♡♡

これを意識して下さい。

そして彼との時間で感じた幸せを

別の方法で得るにはなにをすればいいんだろう？

と問いを立てて

実際に育んでいくと

確実に

もっと愛されます♡(。☌ᴗ☌｡)

不安の分散先をお探しの方は

ぜひ私のカウンセリングに来てくださいねฅ^•ω•^ฅ♡

現状を聞いて具体的なアドバイスもします！！

次のブログでは

プレゼントが好きな彼が現れたホントの意味

というテーマについてお話したいと思います♡