これらを達成するために1番重要なことは継続することです。
しかし!運動や食事制限は慣れていないと辛いもの…
そこで、
・巷のフィットネスジムでパーソナルトレーナーに教わるのも敷居が高い
・食事制限は試みるも、自分では欲に勝てず誰かに管理してもらいたい
そんな方の味方になれればと思います!
僕は趣味の範囲で筋トレを行ない、適度な食事制限は楽しくできています。
そんな仲間を増やしつつ、理想的なカラダを手に入れましょう詳しい内容
ボディーメイクやダイエットを中心に活動しています。
これらを達成するために1番重要なことは継続することです。
しかし!運動や食事制限は慣れていないと辛いもの…
そこで、
・巷のフィットネスジムでパーソナルトレーナーに教わるのも敷居が高い
・食事制限は試みるも、自分では欲に勝てず誰かに管理してもらいたい
そんな方の味方になれればと思います!
僕は趣味の範囲で筋トレを行ない、適度な食事制限は楽しくできています。
そんな仲間を増やしつつ、理想的なカラダを手に入れましょう!!
成功をお約束するものではございませんので予めご了承くださいませ。
僕も筋トレ・食事制限は趣味の範囲です。
スポーツトレーナーの資格などはございませんので、「まずは行動!」が大切なので、そのような方向けにお試しとお考えください。
料金設定もお手頃に設定しているつもりです。