あなたに合わせたトレーニングメニュー作成します

この度は、こちらのページを見ていただいてありがとうございます。 こちらは、現役パーソナルトレーナーが提供する 『トレーニングメニュー作成サービス』 になります。 トレーニングをする目的やライフスタイル、体力レベルやトレーニング場所によって、一番効率的なトレーニングというのは変わってきます。誰にでも効果が出る万能なメニューなんてありません。 そこで、こちらは個人差を無視して書かれた市販の本や、フィットネスクラブのマニュアル的な指導ではイマイチ満足出来ない方にぜひ、ご利用いただきたいと思います。 流れとしては、ご購入いただいたら 1.トークルームを使ってカウンセリングをさせていただきます。その際、体重やその他個人情報をお伺いする場合もございます。 もちろん答えられる範囲で構いませんが、詳しくおしえていただいた方が精度の高いメニューが出来ます。 2.トレーニングメニューをPDFでお渡し致します。トレーニング初心者の方であれば出来る限り写真等も使って、わかりやすいものを作成致します。 3.トークルームを閉じるまではいくつでも質問してください。仕事の空き時間ではありますが、答えられるものはすべてお答え致します。 あなたが素敵な身体を手に入れるお手伝いが出来ればと思います。 あなたと一緒に頑張れることを楽しみにしています！