北海道にてインストラクターをいる佐々木涼と申します!
ダイエットを目的としたメニューです!
「例」
・お腹が出てきた
・二の腕が気になる
・脚を引き締めたい
などなど、、、
小さなことにも相談に乗ります。
「メニュー内容」
・筋肉トレーニング
・有酸素トレーニング
・栄養指導
・おすすめサプリメント紹介
上記4点の構成となっております。
本気で体を引き締めたい方やダイエットでお悩みの方、、
徹底サポート致します!
気軽にメッセージ等お待ちしております(^^)/
トレーニング経験:有り無し問いません
トレーニング環境:自宅~ジム
.身長、体重、年齢、性別
.今のトレーニングの状況
.週に何回、時間はどれくらいとれるか
購入者様とは何度でもやり取り可能です。
わからないことや不安なことがあれば毎日対応いたします。
ご安心ください(^^)/