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- 3日（予定）
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- 24時間以上（実績）
サービス内容
北海道にてインストラクターをいる佐々木涼と申します！
ダイエットを目的としたメニューです！
「例」
・お腹が出てきた
・二の腕が気になる
・脚を引き締めたい
などなど、、、
小さなことにも相談に乗ります。
「メニュー内容」
・筋肉トレーニング
・有酸素トレーニング
・栄養指導
・おすすめサプリメント紹介
上記４点の構成となっております。
本気で体を引き締めたい方やダイエットでお悩みの方、、
徹底サポート致します！
気軽にメッセージ等お待ちしております(^^)/
購入にあたってのお願い
トレーニング経験：有り無し問いません
トレーニング環境：自宅～ジム
.身長、体重、年齢、性別
.今のトレーニングの状況
.週に何回、時間はどれくらいとれるか
購入者様とは何度でもやり取り可能です。
わからないことや不安なことがあれば毎日対応いたします。
ご安心ください(^^)/
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
1,500
円
1,500 円
8ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
得意分野
住まい・美容・生活相談 トレーニングメニュー作成
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評価・感想（1件）
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