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腹筋最短15分の家トレメニューを教えます

あなたに合わせた一日最短15分〜の家トレメニューを考えます!

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

どんなに脂肪が載っていても人間みんな腹筋が割れています!その上にどれだけ脂肪がついているかどうかです。
まずは自分の腹筋を鍛えて縦線からチャレンジ!


あなたのレベルに合わせてメニューを組んでいくので、
腹筋ができない、、、なんて方も、腹筋の鍛え方は様々なのであなたのできるトレーニングから一緒に始めましょう。

まずは10日チャレンジ!

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 3日(予定)

有料オプション


購入にあたってのお願い

身長・体重・運動歴の有無
ノーマルの腹筋トレーニングが出来る方
(30秒で何回できるか、回数)
腰痛持ちなど、故障箇所はないか。
その他あれば添えて頂きたく思います。

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