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只今夜のお仕事の女性にダイエット伝授しています

夏と冬どちらがダイエットに適しているか? 答えは冬!

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サービス内容

ダイエットインストラクターの資格あり

お手伝いの方法として  
1. 個々の生活環境、生活リズム、性格(長続きしない、運動嫌いなど)に合ったダイエット 
2. 極力、ダイエット中の禁止事項は避ける 
3. 太らない×気をつける=健康な体 健康な体×ストレスフリー=元気で長生き! 

全ては、自分が経験、体験し、個々に合ったダイエット法をアドバイスし、また考え、少しでもお役に立てれば幸いと思います

購入にあたってのお願い

1  身長、体重、体脂肪率(わかればで構いません)、年齢、性別
2  生活環境 (主婦 サラリーマン 夜のお仕事 家族有無など・・)
3  大まかな1日の行動 (食事の回数、睡眠時間、運動の有無・・)
4  今まで試したダイエット法

を、簡単で構いませんのでお願い致します。

一言PR

痩せる仕組みを理解していただければ、ダイエットは難しくないです。

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