30分あなたのボディメイクの悩みにアドバイスします

初めまして 川崎でパーソナルトレーニングジムBodyMakers'を経営している村石と申します。 ボディメイクにおいて、ダイエット、減量、筋肉アップ、有酸素運動、お食事などなど、ボディメイクについてのご相談にのります。 困っていることや分からないことなどなんでも聞いてください。 私の今までの経験で噛み砕いてご説明、アドバイスさせていただきます。 私については、ホームページやインスタグラムなどを見ていただけると参考になるかと思いますので、よろしくお願い致します。 元大手パーソナルジムで年間1,000本以上トレーニングを担当し、様々な方のボディメイクをサポートしてきました。 現在、代表として独立をしております。 その経験からボディメイクでお困りの方へアドバイスが出来ればと思いますので、よろしくお願い致します。