わたしはダイエットに関しては
何も資格などはありませんが、
実際に私がやって効果があった方法を
お伝えしたいと思います！
３日坊主…いや、わたしは３日も
続いたことがないのではと思います。
そんな私ですが、
彼との旅行が決まって旅行先で
水着を着ることに…やばい。やばいぞ。
痩せなければーー！！となりました。
少し食事を気をつけて
少し家の中で運動して
それを彼と一緒にやって
２人とも１ヶ月で３〜４kg痩せました！
気になる方はぜひ◡̈
※個人差はあると思うのでご参考までに！
３kg変わると見た目が全然違う！と実感したので
みなさんにもぜひその感覚を味わってほしいと思いました。