60日で-7kg成功！ダイエットのコツ教えます

今やっているダイエットが合っているか謎な方！相談乗りますよ！

■概要 69.5kg(16.5%)→60.5%（10.5%）の減量に成功のノウハウをお伝えしていたところ、かなり反響があったので他の多くの方にも！と思い始めました！（上記では9kg痩せていますが、水分をだいぶ抜いたので本質的には7kg程度の減量です） ■方法 ・iPhoneアプリ（あすけん）を使って毎日の摂取カロリー（栄養素の管理も）、消費カロリー（運動内容の管理も）の管理を一言アドバイスをします！毎日やる理由があるから続くかなと！自分でやれるようになれば後はご自身で継続した方がお得だと思うので、なるべく独り立ちできるように支援します！ ・減量をしていてわからない事ざっくばらんに相談乗ります ■料金について ・3日間の管理とアドバイスとさせて頂きます！ ※当然個人差がありますが、だいたい2週間くらいやれば効果でてくると思います！ ある程度の理論と、個人に合ったやり方で痩せましょう！