正しいストレッチしてる？プロダンサーが直伝します簡単！動ける身体の３０分全身ストレッチイメージ1

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正しいストレッチしてる？プロダンサーが直伝します

簡単！動ける身体の３０分全身ストレッチ

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正しいストレッチしてる？プロダンサーが直伝します簡単！動ける身体の３０分全身ストレッチイメージ1

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提供形式: ビデオチャット

サービス内容

○サービス内容普段から様々な音に応じて身体を動かすダンサーが柔軟性のあるしっかりと動ける体になるよう正しい知識で丁寧にストレッチをレクチャーいたします！ビデオチャットにて身体の角度や呼吸法、カウントなど細かいアドバイスなども含めて30分間一緒にストレッチをしていきましょう。ぜひこの機会に全身くまなくストレッチ体験してみてください！ ○用意するもの・動きやすい服装・脚を大きく広げられるスペース

購入にあたってのお願い

激しい動きはありませんが妊娠中、体調がすぐれない方、医師から運動を制限されている方は事前にご相談下さい。

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

1,500 円(30分)

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8ポイント (0.5％) 獲得

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