近年、様々なダイエット方法ありますね
お菓子食べちゃだめ!
糖質オフにする!
などが最近多いですね
でも、、、
ご飯もパンもパスタも大好き!
お菓子も大好き!!
だからやめられない、続かない、なんて人いませんか?
私もその1人です
パンもお菓子も大好きで、でも痩せたい…
だけどやめられない!
無理かもしれないと思ったけど、
頑張って試行錯誤してその方法を見つけました!
パンもお菓子もやめずに2ヶ月でー5kg成功しました!
少しの食欲のコントロールと
少しの考え方の変化で痩せることができました!
私と同じような悩みを持っていた方!
ぜひこれを機にスタイルアップめざしませんか?
性別、年齢、変わりたい理由、今までやったことのあるダイエット方法を教えてください!