【復縁の奇跡は、自分を愛することから始まる】〜気付きと変容、心の成長の旅〜
「復縁したい」と願う気持ちは、とても人間らしいものです。一度愛した人への想いが簡単に消えるわけではありません。でも、そこに執着しすぎてしまうと、自分自身を見失ってしまうこともあります。私は、ある恋の終わりをきっかけに、深い気付きと変化を経験しました。そのプロセスは簡単ではなかったけれど、今では心から「この別れがあったから、私は成長できた」と思えます。◆ 別れの痛みが教えてくれたこと失恋したとき、最初は「なぜ?」「どうして私じゃだめだったの?」という思考ばかりが頭をぐるぐる。でも、そこから少しずつ自分を振り返る時間が増えていきました。あの時の私は、相手に幸せにしてもらうことばかり考えていて、「自分がどう在りたいか」には、目を向けていなかったんです。別れは辛かったけれど、それが“自分と向き合う”きっかけになりました。◆ 小さな気付きが人生を変えていく例えば——「相手を変えよう」としていたけれど、実は「自分が変わること」が一番早い道だった。「愛されたい」と思っていたけれど、そもそも「自分自身を愛せていなかった」。そんな気付きが、少しずつ心に灯をともしてくれました。◆ 自分を育てる時間が、未来の関係を育てる自己肯定感を育て、自分を大切にするようになると、不思議と世界の見え方が変わってきます。同じ日常でも、感謝できることが増え、心がふわっと軽くなっていく。そして、そんなあなたを見て、「あれ?なんだか変わったね」と思う人が現れ始めます。それが、元恋人かもしれないし、新しい誰かかもしれません。でももう、「誰かがいないとダメな自分」ではなく、「自分自身で幸せを育める私」になっているんです。◆
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