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📣みんなが知るべき医療知識🧠 #若年性認知症 の原因5選 この5つを知っていれば、認知症は怖くない‼️ ① 🍺 アルコール使用障害 過度な飲酒は脳の“前頭葉”を破壊💥 判断力・社会性の中枢に深刻なダメージを与えます。 👨‍⚕️男性の若年性認知症の50%以上がこの原因とも言われています。 ② 🌀 起立性低血圧 「立ちくらみ」は侮れない⚠️ 立ち上がったときの急な血圧低下で、脳の血流が減少。 これが繰り返されると、認知症リスクが上昇します。 ③ 🍩 糖尿病 脳血管の動脈硬化が進行し、脳機能が低下。 認知症の発症リスクはなんと2〜4倍‼️ 血糖コントロール、超重要です💉 ④ 🚬 喫煙 タバコは脳にもダメージ😱 非喫煙者に比べて認知症発症リスクは約1.8倍❗️ WHOによると、認知症の14％は喫煙が原因とも。 ⑤ 😞 うつ病 「心の病気」だけではありません。 他人との交流を絶つことで、脳の働きも低下。 慢性的なうつ状態は、認知症と深い関連があります。 💬みなさん、当てはまるものありましたか？

もし私の母が生きていて認知症が進行していたら
私も正直施設入所を考えます。
自宅でのケアが続く中で、家族が疲弊し限界を感じることがあるのは理解しています。特に認知症が進行するにつれて徘徊や日常生活での困難さが増すこともあります。そのような状況で、私たち家族が自分の生活とケアのバランスを取ることは非常に難しいことです。また、私自身が認知症になった時私は自分が施設に入所する選択肢を考えています。施設があれば、専門的なケアを受けることができ私は安心して生活できるだろうと思います。家族に負担をかけず、私自身が健やかに過ごすためにもその選択肢が重要だと思っています。どんなに愛する家族でも、長期的な介護は想像以上に心身ともに疲れるものです。だからこそ、私は自分が認知症になった時には無理せず施設に頼ろうと思っています。それが、お互いにとって最も良い選択だと信じています。

施設入所を検討することに罪悪感を感じてしまうのは仕方のないことかもしれません。でも最終的に大切なのは、利用者さんと家族さんの心と体の健康を守ることです。家族が心身ともに疲れ果ててしまってはどんなに愛情を注いでもその思いが伝わりづらくなることもあります。だからこそ、自分の気持ちに正直になり介護の形を見直すことが必要です。利用者さんにとっても、家族が少しでも心の余裕を持てるようになればその余裕がより良いケアに繋がります。そして、家族が笑顔でいることで利用者さんも安心して生活を送れるようになります。施設入所も、その一つの方法だと私は信じています。これからも、ココナラでも家族さんのお気持ちを最優先に考え、無理なく続けられる方法を見つける手助けをしていきたいと思っています。

施設入所については、家族が『ごめんなさい』と感じることなくむしろ『自分たちの限界を理解して次に進む勇気を持つこと』が大切だと思います。介護の現場に長く携わっていると施設の中で専門的なケアを受けることで利用者さんの生活の質が向上することもみてきました。施設では、24時間体制での見守りやケアが提供されるため、家族さんが感じる不安や負担が軽減されることが多いです。家族さんが心身共に疲れきってしまう前に専門のスタッフがケアをしてくれる環境が整うことで家族さん自身がリフレッシュし、また新たな気持ちでサポートできるようになります。私も利用者さんの家族に『無理せず、自分の気持ちを大切にしてくださいね』と伝えていました。介護に対して感情的に疲れ果てている時無理に頑張り続けるのは逆効果になることも多いです。施設にお世話になることで利用者さんも安心した生活を送ることができ家族さんも自分の時間を取り戻し心のケアをすることができるのです。

認知症のケアは、理想や綺麗事では済まないことが多いです。実際、徘徊が始まると夜中でも何度も家を出ようとしたり家の中を徘徊したりすることがあります。こうした行動は、家族にとって非常に大きな負担となり、精神的にも肉体的にも消耗してしまうことが多いです。また、認知症が進行していくと言動が混乱し、何を言っているのか分からなくなることもあります。家族さんがその変化に戸惑い理解しきれない時、どう接すればいいのか分からずに心が疲れてしまうこともあります。最初はできるだけ自宅で見守りたいと思っていても現実的には時間的にも体力的にも限界を感じる瞬間が多くあります。家族さんが自分の時間を取らず仕事を休まなければならないことが続けば心身ともに疲れ果ててしまうのは無理もありません。そんな時、施設入所を考えることは決して『後ろめたいこと』ではなくむしろ大切な決断だと私は感じています😊続きます♪

今日は長男の中学の卒業式。感動するかしら？ 夕食は好きなところに連れて行くよ？！ときいたところ、なんと味噌ラーメンが食べたいと。。。夜は夫抜きでラーメンを食べに行く予定です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ さて、、、 女性利用者さんは先日、認知症の検査で（有名な長谷川式認知症スケール）で点数が低く、認知症の疑いが出たそうです。 今は利用者さん自身、自覚があるのは軽い物忘れがあるくらいで、昨日食べたものも分かるし、1人で散歩にも行けているそうです。 ただ、いつも受診をしていた歯医者さんに行きは問題なく行けるけど、帰りの道が分からなくなることがある・・・と仰っていました。 たまに知らない方に家まで送ってもらうこともあるのだとか。 先生からは、今すぐに認知症の薬は内服しなくても良い。できる限り、誰かと話しをしたり、本当はデイサービスを利用できれば良いんだんけどな～と言われたそう。 因みにまだ保険外の認知症予防の治療があると言われたそうなのですが、 1回実施するのに40万円。しかも本当に効き目があるか分からないとのことで高額であり断念をしたそうです。。 →効き目があるか分からないと言われたら、年金暮らしの方であればやらない選択をする方が多いと思います。 本人は「デイサービスは絶対に嫌！1日なんていられない。半日型のリハビリも嫌！ストレスが溜まってしまうわ。」とデイに行くことには拒否があるので、困っていました。 今までに病院から訪問リハビリで理学療法士の方が、自宅まで来て、 個別リハビリをしていたのですが、認知症の疑いがあるのならばと病院の先生と相談をし 脳ドリルをしたり、一

さて、、、 先日、認知症のご夫婦の訪問に行った時 ご主人はおでこに怪我をしていました。本人はどこでぶつけたか記憶がないと仰います。 いろいろ話しを聞いてみたところ、もしかしたら夜中、トイレ数回、目が覚める。1階にトイレがあるので、下に降りた時、壁にぶつかったのではないか？と感じたのです。 そもそも、このご夫婦は2階に寝室があり、徐々に筋力が低下し、歩行ふらつきがあり、おでこをぶつけたこともあるので、1階に寝室を移動させてみませんか？と提案をしてみたのです。 娘様は「早くそうしたいんです！3年前に母が圧迫骨折で入退院した時も 一時的に1階で寝ていた時もあったのですが、すぐに2階に戻すと、母が勝手に戻してしまったのです。。。」 ご夫婦は 「昔から2階に寝室があるので、大丈夫です。1階は寒くて嫌です。」 ときっぱりと拒否がありました。 そして、娘様が一生懸命、寝室を1階にしようと何度も伝えても 「今はいい！2階が寝やすいんだ！」とご主人の一言で現状維持になりました。階段は手すりがついており 今は良いかもしれませんが、歩行のふらつきが明らかに顕著に見られているので、もしかしたら、いつ夜中に階段で踏み外し、転倒するか・・・ 2階は少しずつモノが増えてきており、環境整備も必要になってきました。 もうご夫婦は88歳になり、何があってもおかしくない状況。 ただ、ご夫婦はまだまだ自分たちは生活ができる。問題はないと感じています。物忘れの症状は進行しており、朝食べた食事のこと、夜間目が覚め、トレイに行っていることも忘れています。 認知症だからこそ、今の自分たちの生活リズムも忘れてしまい、娘様が定期

はじめに認知症の方との会話に悩んでいませんか？「話がかみ合わない…」「何度も同じことを聞かれる…」「どう接したらいいかわからない…」そんな戸惑いを感じることがあるかもしれません。私自身、介護士として認知症の方と日々接する中で、「会話がスムーズにいかない」ことは当たり前であり、接し方ひとつで関係性が大きく変わることを学びました。この記事では、認知症の方との会話がスムーズになり、より良い関係を築くための5つのコツを紹介します。1. 否定しない・訂正しない認知症の方は、記憶が曖昧になり、話の内容が現実とは異なることがあります。例：「今日、娘が来たんだよ」→実際には来ていない→ 「それは良かったですね！お話しできて嬉しかったですね」と肯定的に返す。現実と違うからといって「そんなことないですよ」「間違えていますよ」と訂正すると、不安や混乱を招き、会話がかえって難しくなります。相手の気持ちに寄り添い、「共感」を意識することが大切です。2. ゆっくり・シンプルに話す認知症の方は、複雑な言葉や速いスピードの会話を理解するのが難しくなることがあります。ポイント✅ 短い文章で話す✅ 1つの話題に絞る✅ はっきりした口調でゆっくり伝える例：「お昼ご飯は何が食べたいですか？」 → 「お昼ご飯、おにぎりとパン、どっちがいい？」選択肢を少なくし、簡単な言葉にすると、相手も理解しやすくなります。3. 笑顔でアイコンタクトをとる認知症の方は、表情や雰囲気から相手の感情を敏感に感じ取ることが多いです。言葉が伝わりにくいときでも、笑顔で話しかけたり、優しくうなずいたりすることで、安心感を与えられます。✅ 目を見て

認知症が増えてきている中、介護保険サービスを利用してどのように予防ができるのかご紹介しています！介護サービスを利用してどんなことができるのか？いつ親が介護になるか分かりません。知っておいて損はないので、ぜひご視聴ください＾＾

さて、、、最近、要介護認定がおりている利用者さんで ・認知症の方 ・自宅での入浴に不安があり安心してお風呂に入りたい方 ・家族の介護負担軽減をしたい方 ・外で刺激を受けた方が良い方 ・簡単なリハビリをしながらゆっくり過ごしたい方 などの理由で1日型のデイサービスを利用する方は多いです。 多くは９時～１６時利用で朝８時半に自宅にお迎えに来て、１６時半～１７時頃に自宅に送りに来ます。 介護をしている家族は、その間、お買い物をしたり、近くのコミュニティで卓球をしたり、家でゆっくりしたりと、自分の時間を持てるので助かっているそうです。 反対に、利用者の本人にデイサービス利用している感想を聞くと ・う～ん。まぁこんな感じでしょう ・１日は長いね ・暇だね ・やることはないね ・家族の負担が楽になるから仕方がないね。。。 など、楽しんでいます！などのポジティブな発言はあまり聞かれません。 デイサービスを楽しんでいない方が多い💦 1日型のデイサービスでもいろいろ種類はあります。 ・認知症特化したデイ ・農作業が出来たり、パンを作ったりできるデイ ・お金を使わないカジノが楽しめるデイ など、デイの独自の内容はありますが、 身体を動かせたり、ギャンブルが好きな方には最高なデイもあるのです。 しかし、最近の傾向を見て、１日型デイをストレスに感じたり、苦痛になる理由から週２回、３回利用していたのを１回に減らしたり 認知症の方になると、帰宅願望が強く、数回利用して終了する方も多く 家族も朝の準備をしたり、周りに迷惑がかかるので、もう終了しますと言う方もいます。 このデイサービスの介護度、滞在する時間、

こんにちは♬今回は、日本人が飲むお茶といえばこれ、「緑茶」のついて色々とお話していこうと思います。緑茶には本当に作用がたくさんあって、最近では、外国でも緑茶のすばらしさが評価されていて、緑茶や抹茶が大好きな方がよくいらっしゃいます。面白いことに、外国の方が急須（南部鉄など、本格的なもの）でお茶を飲むという習慣を日本人より好んでやっているのをSNSなどでみかけるようになりました。外国人が日本人化してますね！！（笑）（意味が分からない。）2月の中旬、とても寒いですよね。何より風邪やインフルエンザが猛威を振るっている時期。実は緑茶は風邪やインフルエンザ対策にももってこいなんです。その理由をこれから説明していきますね♪①そもそも緑茶のはじまりって？緑茶の歴史それは奈良～平安時代のこと・・日本は中国の進んでいる制度や文化を学び、日本文化に取り入れようとしていました。そこに遣唐使（空海や最澄）や留学僧によって中国からお茶が伝えられた。ということだそうです。ちなみに、日本で初めて、「喫茶（お茶を飲むこと」をされた人物が、嵯峨天皇様らしいです。平安初期（815年）の「日本後記」に、下記のように記されていたそう。「嵯峨天皇に大僧都（だいそうず）永忠が近江の梵釈寺において茶を煎じて奉った」この記載からすると、嵯峨天皇様は流行の最先端を行っていらっしゃったんですね。羨ましい限り。（なんでや）この時代のお茶というのはとても貴重で、僧侶や貴族など、限られた階級の方だけが嗜むことができたんだそう。またこのころのお茶は、餅茶（へいちゃ：茶葉を挽いて、お餅みたいに固めた物）を飲用していたそう。餅茶の写真ちな

さて、ここ最近増えてきている認知症ですが親が認知症になり、仕事をしながら、親の日常生活を支えるために仕事を辞めたり、休みの日に様子を見に行ったり疲弊している子供を見ています。だからこそ、早めに認知機能が低下しているかも？と気づくことが大切です。そこで、認知症の気づくポイントと対策を簡単に動画でまとめていますので、ご参考にしてみてください！

前頭側頭型認知症の症状5つ🚨 指定難病にも登録されている、人格崩壊が特徴の認知症です！ 🧠 前頭側頭型認知症とは？ 脳の「前頭葉」と「側頭葉」が萎縮することで発症します。 前頭葉：思考・感情表現・社会性を担当 側頭葉：言語理解・記憶を担当 これが原因で、以下のような特徴的な症状が現れます👇 📝 症状5つ 1️⃣ 人格の変化 ➡ 無関心・自発性低下、引きこもりがちに…。 2️⃣ 言語障害 ➡ 物の名前が出てこない、言葉の意味を間違えることが増える📚💬。 3️⃣ 常同行動 ➡ 同じ行動や日課を繰り返し、こだわりが強くなる🔁🔁。 4️⃣ 抑制の欠如 ➡ 自分の感情を抑えられず、身勝手な行動をとる😡😅。 5️⃣ 感情のコントロール不能 ➡ 急に怒ったり泣いたりする。時には暴力的になることも…💢😭。 💡 ポイント 単なる記憶障害だけではなく、人格や行動の変化が特徴です！ 気になる方は専門医に相談を！

さて、、、 介護保険制度では、介護サービスの全てが保険でできるのか？と言えば、 そうでもありません。 保険でできるサービスとできないサービスがあります。 認知症になり ・自宅の帰り方が分からない ・ちょっとした家での困りごと ・食事は毎食どうしよう？ そんな、ちょとした問題をどう解決すれば良いのか？ そこで、いざという時にできる道具やサービスをご紹介します！ 家事全般 シルバー人材センター（自治体） ちょっとした困りごとを低下価格でお手伝いしています。 市町村ごとに設置しています。日常生活でちょっと困っていることのお手伝いをボランティアさんがしてくれます。 ・電球の交換 ・庭の草むしり ・ゴミ出し 私の利用者さんもシルバー人材センターを利用していますが、 部屋の掃除、庭の草むしりを500円程度でお願いをしているそうです。 イチロウ 24時間365日利用できるオーダーメイドの介護サービスです。 資格を持つヘルパーが最短で当日から対応ができます。 自費でのサービスなので、何でも頼むことができます。 通院介助、自分がいつも行っているお店、行きつけの店で食事を食べるなど、何でも自分が頼みたいことをお願いできます。 配食サービス 台所に立つことが難しい、調理ができない。 買い物に行けない。という方は配食サービスをおススメします。 ワタミの宅食 担当のスタッフが毎回玄関に来て、体調の確認や生活状況を聞いたりして、異変があると家族に連絡するサービスもあるそうです。 まごころ弁当 高齢者専用に作られた日替わり弁当を運んでくれます。 道具 見守りネットワーク（自治体） 市町村ごとに地域全体で一人

認知症予防と栄養管理は密接な関係があります。最新の研究によると、適切な食生活が認知機能の維持や改善に重要な役割を果たすことがわかっています。 認知症予防のための食事のポイント バランスの良い食事 認知症予防には、特定の栄養素に頼るのではなく、バランスの良い食事が重要です。地中海式の食事が認知症リスクを低下させることが確認されており、肉、魚、色の濃い野菜、オリーブなどを総合的に摂取することが効果的です。 不足しやすい栄養素の補給 認知症患者は特定の栄養素が不足しがちです。ビタミンA、葉酸、ビタミンB12、ビタミンD、ビタミンC、ビタミンEなどを意識的に摂取することが大切です。特に葉酸は脳の神経保護作用があり、認知症予防に欠かせません。多様な食材の使用 中高年期に様々な食品を摂取することで、認知機能の低下を抑えられるという研究結果があります。 リコード法による認知症対策 リコード法は、アルツハイマー型認知症の統合的なオーダーメイド治療法です。この方法では、以下の生活習慣が推奨されています。・野菜中心の食事 ・ココナッツオイルの使用 ・ビタミン、ポリフェノールの摂取 ・睡眠の質の向上 ・定期的な運動 ・脳トレーニング ・ケトフレックス12/3食事法…12時間の空腹時間を設ける、就寝3時間前からは食事を控えるこの食事法は、脳のエネルギー源となるケトン体の生成を促進し、認知機能の改善が期待できます。 避けるべき食品 認知症予防の観点から、以下の食品の摂り過ぎには気を付けましょう。・小麦製品 ・加工食品 ・乳製品 これらの食品は脳に炎症や萎縮をもたらす可能性があります。 適切な栄養管理と生

「毎日の楽しみを仲間と分かち合いませんか」趣味も生きがいも持っているのに誰かと話す機会が少しずつ減っていく日々。それは心と体の健康にも静かに影を落としていきます。でも、新しい出会いのカタチが今、生まれています。たった1分の音声配信で同じ趣味を持つ仲間が見つかり新しい交流が始まります。お気に入りのお菓子作りや庭の花の様子、毎日の発見どんな話題でも大切な接点に。話すたびに広がる仲間の輪共に笑い、共に学び合うそんな温かな時間が待っています。今日から始めませんか？声でつながる、新しい毎日を。◆でんすけ@ポッドキャスト先生大阪出身、30代後半。テレビ局やレコーディングスタジオで経験を積み、公務員を経て、ラジオ局に就職し、番組制作や音声編集を担当する。１人で企画制作、収録編集を担当していた番組が、近畿コミュニティ放送番組賞とパーソナリティー賞をW受賞。業界歴15年以上の経験から、素人の方を交えた番組制作サポートは、のべ100名以上を超える経験あり。現在は、OfficeScene8を立ち上げ、ポッドキャスト番組の個別サポート＆コンサルティングを展開中。担当した番組は、ApplePodcast子育てランキング4位の実績や、10万人超フォロワーのいるファイナンス系Voicyチャンネル、某大学病院の医学専門番組など実績多数。音声配信をやってみたい初心者も優しく丁寧にサポートを提供しています。メンタルコーチ＆メンタルトレーナー、コーチングの資格所持。

「体操は続けているけれど声を出す機会が減っていませんか」最近、誰かと笑って話すことも少なくなってきたような気がする。それは体の衰えよりも前に忍び寄るフレイルの始まり。でも、声を出すことには若返りの不思議な力が。たった1分の音声配信は楽しみながらできる健康習慣。お気に入りの歌を口ずさみ今日の出来事を声にのせて仲間と笑顔を分かち合う。体を動かしながら声を出すと不思議と元気がわいてきて脳も心も若々しくなります。今からなら間に合います。声で広がる、健康な毎日を始めてみませんか。◆でんすけ@ポッドキャスト先生大阪出身、30代後半。テレビ局やレコーディングスタジオで経験を積み、公務員を経て、ラジオ局に就職し、番組制作や音声編集を担当する。１人で企画制作、収録編集を担当していた番組が、近畿コミュニティ放送番組賞とパーソナリティー賞をW受賞。業界歴15年以上の経験から、素人の方を交えた番組制作サポートは、のべ100名以上を超える経験あり。現在は、OfficeScene8を立ち上げ、ポッドキャスト番組の個別サポート＆コンサルティングを展開中。担当した番組は、ApplePodcast子育てランキング4位の実績や、10万人超フォロワーのいるファイナンス系Voicyチャンネル、某大学病院の医学専門番組など実績多数。音声配信をやってみたい初心者も優しく丁寧にサポートを提供しています。メンタルコーチ＆メンタルトレーナー、コーチングの資格所持。

「50代から、脳は静かに変化し始めています」気がつかないうちに減っていく私たちの記憶力、判断力、言葉の引き出し。最近、名前が思い出せない瞬間が増えたり探し物が多くなったり同じ話を繰り返してしまったり。そんな小さな変化に心当たりはありませんか？脳を健康に保つには「考えること」「声を出すこと」「手を動かすこと」この3つが大切です。音声配信アプリなら、すべてが叶います。考えて、声に出して、アプリを操作する。たった1分のこの習慣が、あなたの脳を確実に活性化させます。今日の出来事、趣味の話、近所の様子。どんな内容でも構いません。大切なのは、毎日続けること。認知症を予防し、いつまでもいきいきと。音声配信で創る、明日の脳の健康。未来の自分のために、今はじめましょう。◆でんすけ@ポッドキャスト先生大阪出身、30代後半。テレビ局やレコーディングスタジオで経験を積み、公務員を経て、ラジオ局に就職し、番組制作や音声編集を担当する。１人で企画制作、収録編集を担当していた番組が、近畿コミュニティ放送番組賞とパーソナリティー賞をW受賞。業界歴15年以上の経験から、素人の方を交えた番組制作サポートは、のべ100名以上を超える経験あり。現在は、OfficeScene8を立ち上げ、ポッドキャスト番組の個別サポート＆コンサルティングを展開中。担当した番組は、ApplePodcast子育てランキング4位の実績や、10万人超フォロワーのいるファイナンス系Voicyチャンネル、某大学病院の医学専門番組など実績多数。音声配信をやってみたい初心者も優しく丁寧にサポートを提供しています。メンタルコーチ＆メンタルトレーナー、コ

親の認知症に直面すると、家族としての役割が大きく変わり、心身共に疲れを感じることが多いかもしれません。介護は長期的なものになりがちで、家族の負担も大きくなります。ここでは、認知症介護に疲れている家族のためのアプローチとリフレッシュ方法をご紹介します。1. 介護疲れのサインを見逃さない介護をしていると、気づかないうちに心身に大きな負担がかかります。以下のようなサインに注意してください：・疲れが取れない、眠れない・イライラや不安が増える・自分の時間が全く持てなくなるこれらの症状を放置すると、家族が体調を崩してしまい、介護そのものが難しくなることもあります。2. リフレッシュ方法を取り入れる認知症介護を続けるには、適度にリフレッシュすることが重要です。【実践法】短時間でも一人の時間を作る：家族や地域の支援を頼って、数時間だけでも自分の時間を確保しましょう。気分転換の活動を取り入れる：ウォーキングや読書、趣味の時間を積極的に取ることでリフレッシュできます。音楽を活用する：リラックスできる音楽を聴くと、心が軽くなることがあります。3. 周囲の支援を活用する介護は一人で抱え込まないことが大切です。地域や専門家の支援を積極的に活用しましょう。【サポートの例】地域包括支援センター：介護の相談や情報提供を受けられます。デイサービスやショートステイ：親を一時的に預けて休息を取ることができます。訪問介護：介護サービスを利用して負担を軽減する方法を検討しましょう。4. 親との関係を再構築する認知症の親と接する中で、これまでの親子関係が変化することに戸惑うこともあるでしょう。しかし、親が見せる新たな一面

こんばんは。アラフィフ・・パステル画家のけいごです。84歳の言うことを聞かない父と日々、格闘中です・・。とりあえず母がしっかりしていて良かった・・。さて今日は絵を描くことで認知症を予防しよう！！ということで、「アレ」を使って、パステルでペットの似顔絵を時短で描く方法を教えちゃいます。この記事に辿り着いた方は結構ラッキーです。まずは実際に納品させて頂いた私のペットの似顔絵作品をいくつか。かなりご好評頂いていて、リピートも頂いたりしました。早速ですが、私が全てのペット似顔絵で採用している描き方が、「型を使う」ということです。型とはなんぞや？と思いますよね。型とは、もうそのままで、印刷した資料の動物の輪郭線に沿って、カッターやハサミで切り出す！ということです。そして、その型の内側にパステルの粉を刷り込んでくわけです。これだけです。▼こんな感じ。まだわかりにくいと思いますので、わかりやすく動画にてズバッと解説してきます。動画ならかなりわかりやすかったと思います。動画内でもお伝えしていますが、ぶっちゃけこの型を利用する最大の利点は、初級者さんでも、きれいな輪郭線をキープしつつ、広範囲を一気に塗れるので、時短に繋がり、作業効率が上がる！ということです。ペットの似顔絵の依頼は、当然納期が発生しますよね。なので、限られた時間でお客様を満足させる為には、ある程度「描き方の効率化」が必須なのです！こんな感じでパステル画を楽しく、かつ効率的に描く方法をいくつもお伝えしてるパステル画教室を開講しております。認知症予防にパステル画を是非描いてみてはいかがでしょう。パステルは指が筆代わりになりますので、前

て、、、 認知症の利用者夫婦の介護をするために、他市に住んでいる娘さんが 仕事をしながら介護も両立しています。 仕事（パート）の時間を削りながら、両親の介護のために2時間かけて、 自宅まで行き、 掃除や洗濯、食事を作ってまた帰る。 こんな生活を週2〜3回をしているのだけど 娘様は「自分が子供なんだから面倒を見るのは当たり前ですよね、、」 と仰っいます。 本当に子供が仕事を削ってまで、自分の人生の時間を削ってまで、 面倒を見る必要があるのか？ 自分が両親に対して、私が最期まで面倒を見るんだと決意しているならば、何も言う事もないと思います。 しかし、 ・子供が我慢して介護をしている ・ストレスを溜めながら介護をしている ・親だから、面倒見てもらったから と言う理由で介護するのって何か違うような気がします。 昔は子供が親を見るのは当たり前なんて言われていたのも、昭和の時代で 今、令和になり、子供は共働きになり、自分たちも年金がもらえるのか？ 老後はどうなるのか不安がある中 親の面倒を見るために、自分の仕事を削り、自分の将来の人生を見つけられないまま、 やってみたかったことを諦めるのは違うと思うのです。 じゃ親はどうすれば良いのか？ ◯貯金はいくらあるのか？ ◯年金はいくらあるのか？ ◯持ち家ならいくらで売却できるのか？ ◯特養の申し込みをしているのか？ ◯兄弟は手伝えないのか？ 意外とやれることはありますし、どこかで、自分が出来る範囲やってあげようと、頑張りすぎてしまう方はいます😭 そして、1人で抱え込まないで、ツライ時はケアマネに話しを聴いてもらっても良いと思うのです。 ※ケアマネ

こんばんは。84歳の認知症気味の父に手を焼いているパステル画家のけいごです。父の世話にほとほと疲れ果てております・・・。まず「自分が老人で認知症である」という事実を理解していない、理解しようとしていないのが一番厄介なところ。脳の薬や、血圧の薬もめんどくさがって飲まない・・。おいおいボケて徘徊するようになったら誰が探しに行くんだい？誰が警察と連携をとるんだい？まあ最近は何とか飲んでくれていますが・・。母は77歳でしっかりしていますので、何とか二人で父の世話を見ています。そんなわけで、聞き分けの良いご年配の方たちは私の父のようにならない為に是非、絵を描いて認知症予防に役立ててはいかがでしょう？指先を動かすことで前頭葉が刺激され、脳が活性化されるとこのです。アートセラピーですね。特に私はパステル画と鉛筆画を得意としています。鉛筆はモノクロなので、ある程度やっていると飽きがきます・・・。ただパステルなら色も鮮やかで、水も筆も必要なく、パステルと紙さえあればすぐに始められるお手軽がざいなのです。消しゴムでも消せるし、色を混ぜやすくリアルタッチの絵も描けます。さらに型も使えるので、初級者さんでもすぐ「上手く見える絵」を描けるんですね。(^^)/是非、早めに手を動かして「絵を描くこと」に慣れておくことをおすすめします。その方が絵をことへの抵抗感がなくなり、長い期絵を楽しめます。父はまずやらないですが・・笑私の方で永年添削無料のパステル画教室を開講しております。是非見てみて下さいませ～～。【パステル画教室】

こんにちは南仙台の父（hrperficio）です。高齢化によって認知症患者の数が増えており、65歳以上の6人に1人が認知症を発症するといわれています。レガネマブも初期段階で進行を抑える効果は認められていますが、中期以降の患者や抜本的な改善・治療には効果がありません。今後も世界的に増加する認知症に対して、あらゆる研究も進んではいるもののまだまだ未知の部分も多いのが実態です。果たしてレガネマブを超える効果を持つ認知症薬が登場し、画期的なゲームチェンジャーとなることはあるのでしょうか。写真は鑑定の結果となります。左側が結果、右側が環境条件となります。まず結果ですが節制のカードの正位置が出ています。節制のカードの正位置は調和や自制、節度や調整、管理や健康、バランスや家族といった意味があります。現実には抜本的な治療・改善に効果を持つ新薬の登場は難しいことを意味します。まだまだわかっていない部分も多い中で、メカニズムも不明な点も多い病気であり、こうした科学的な検証を更に進めていくことがまず優先されます。いずれは日本に限らず世界的に若い人が支えきれなくなる事態も想定されるため、治療薬の刷新は重要な社会課題になります。まだ現時点では科学的な解明と進行・発症のメカニズムのモデル化があって、その後に大きな進展があると考えた方がよいでしょう。もちろん、症状の進行を抑えたり個別の症状に効果を持つ薬剤の開発などは起こります。まだまだ未知の部分が多い中では道のりは遠いということを暗示しています。次に環境条件ですが、審判のカードの正位置が出ています。審判のカードの正位置は復活や結果、改善や覚醒、発展や更新と

こんばんは！キャリアリフォーマーのみつです。今日は「自分をアピールするための資料を作る」はずだったのですが、書きたいことがあるためにパスします。石破総理並みの前言撤回です。書きたいことというのは、母のことです。もしかしたら、認知症？？？本当のところは分かりませんが、それを疑わせる出来事がありました。母はたまに我が家に来ます。直近では9月に、お土産のお菓子をもって、我が家を訪れました。いつも通り、お昼ご飯を食べて、お茶して、少し話して帰っていきました。その時は、特に変わったところは見受けられませんでした。そして、つい先日手紙が来ました。手紙も時々来ます。で、その手紙を読んでみると。9月の訪問がなかったように「しばらくそっちに行ってないからまた行くね」とのこと。えっ！！！？？？9月に来たこと、覚えてないの？もしかして！！！？？？ビビってすぐに電話しました。僕「手紙見たけど9月に来たこと覚えてないの？忘れた？」母「うん」僕「…」不安満載で電話を切りました。そして、今日改めて、9月の訪問を覚えていないのか、ショートメッセージで確認。結論としては、来たことは覚えていたみたいです。ひとまず安心はしたんだけど。もともと、ぼけたこと良くするから、わからないんだけど。年齢的に来てもおかしくありません。うっとおしい母ではあるけれど。さすがに、まだ認知症にはなってほしくない。脳の刺激が必要なんだと思うので、これから毎日必ずコミュニケーションを取ろうと思います。少しでも、認知症の到来を遅らせるために。でも、意外と全くそんなことはないかもしれませんが。笑それならそれで良しだし。用心に越したことはありませ

昼食後に歯を磨く男性は浮気している。それまであまり熱心ではなかった口臭および体臭対策を念入りにしだした男性は怪しいというのは定説です。服装や髪型に気をつかうようになるのは、まだその浮気が初期段階であり、体の関係までいっていないことも考えられますが、関係がそこから先に進むと下着を気にするようになったり、鼻毛や耳毛など、より細かいところを気づかうようになる。ちなみに、基本的に浮気は水回りからバレやすいと言われます。・風呂場にまでケータイを持っていく。・歯ブラシはおろか歯間ブラシや下専用ブラシまで使う。・歯磨きの頻度が増える（昼食後も磨くようになる。）・洗面台に向かっている時間が長くなる。・帰宅したらすぐに風呂に入る。・それまでは脱ぎっぱなしだった下着を自分で洗濯機に入れる。こういった行動が出たら、浮気を疑えということです。

訪問有難うございます。 四柱推命鑑定士（私は韓国式） 六爻占術鑑定士 KUHANAです。 先日おばちゃんの夢を見ました。 幼少期から色々な大変を生きてきた母は 訳ありの為 私にはおじいちゃん おばあちゃんがいませんでした。 親に恵まれなかった母には 他県になりますが 母の唯一の親戚があります。だから私の ばあちゃんは その人が ばあちゃんです。 そのばあちゃんの娘が 私の唯一の おばちゃんです。 その おばちゃんが夢に出てきたって話です。 子供の頃の夏休み 私は一人電車に乗り 夏休みは他県のその家で過ごしておりました。 何をするわけでもなく 特別どこかに連れてってもらうわけでもないのに ゴロゴロと ばあちゃんと毎日過ごしているのが 心地よかったんです。 おばちゃんはずーっと正社員で 働いていたので普段は日中おらず 仕事のお休みの日曜日になると ｢パフェ食べに行こうか(^-^)｣と 連れて行ってくれました。特別な料理でもない いつもの素朴で美味しい ばあちゃんが作ってくれたご飯を食べ ゴロゴロと過ごした夏休みは あっという間に過ぎ 帰らないといけない 夏休み最終日は おばちゃんが ばあちゃんと２人で 駅まで送ってくれました。 その最終日は毎回駅で 私もおばちゃんも別れが悲しくて 一緒に泣いてしまうような おばちゃんでした。 年月もたち そのばあちゃんは亡くなり おばちゃんはもうすっかり おばあさんと言われる年齢になりました。 何年か前のある日 突然電話がかかってきました。 なかなか会いに行けていなかったので うれしく電話に出ると… 「なにー！何の用？あんた誰や？」って… 言われ

認知症に対するカウンセリングは、病気そのものを治すことはできませんが、患者とその家族に対して多くの面で有益な効果をもたらすことができます。以下はその具体的な効果です。1. 患者への心理的支援感情のケア: 認知症患者は、症状の進行に伴って混乱、不安、怒り、抑うつ感などの感情を抱くことがあります。カウンセリングを通じて、これらの感情に対処し、心理的な安定感を保つことができます。自己肯定感の維持: 認知症によって自己認識が揺らぎ、自己価値感が低下することがあります。カウンセリングでは、患者が自分自身の価値を再確認し、自尊心を維持するサポートが行われます。2. 家族への支援教育と情報提供: カウンセリングは、家族に対して認知症の進行や症状に関する情報を提供し、適切な対応方法を学ぶ機会を提供します。これにより、家族はより効果的に患者をサポートできるようになります。感情的なサポート: 認知症の介護は肉体的にも精神的にも負担が大きく、介護者の孤立感やストレスが増すことがあります。カウンセリングを通じて、家族が自分の感情を共有し、ストレスを軽減するためのサポートが受けられます。家族間のコミュニケーション向上: カウンセリングでは、家族間のコミュニケーションを円滑にするための支援が行われることがあります。これにより、家族全体が一丸となって患者を支える体制が整えられます。3. 認知機能への影響認知リハビリテーション: 一部のカウンセリングは、認知機能の維持や改善を目的とした認知リハビリテーションを含むことがあります。これには、記憶や注意力を刺激する活動やエクササイズが含まれ、症状の進行を遅らせる可

うつ病と認知症は、どちらも精神的および認知的な症状を伴う疾患ですが、それぞれ異なる特徴と原因を持っています。1. 定義と特徴うつ病:定義: うつ病は、持続的な抑うつ気分、興味や喜びの喪失、疲労感、集中力の低下、食欲や睡眠の変動、罪悪感や無価値感、そして最悪の場合には自殺念慮を伴う精神疾患です。特徴: 感情的な症状が中心であり、気分の落ち込みや無気力感が主な症状です。また、うつ病は一時的なものであり、治療によって改善する可能性があります。認知症:定義: 認知症は、記憶、思考、判断力、言語、理解などの認知機能が持続的に低下し、日常生活に支障をきたす状態を指します。アルツハイマー病が最も一般的な原因です。特徴: 認知機能の低下が中心であり、特に記憶力の低下が顕著です。進行性であり、時間とともに症状が悪化することが多いです。2. 原因うつ病:脳内の神経伝達物質（セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンなど）のバランスの乱れ遺伝的要因、ストレス、身体的健康問題、薬物の影響など認知症:アルツハイマー病、脳血管障害、レビー小体病、前頭側頭型認知症など、様々な原因による脳の器質的な損傷や退行3. 治療と管理うつ病:抗うつ薬、心理療法（認知行動療法など）、生活習慣の改善が主な治療法です。早期治療によって完全に回復する可能性があります。認知症:完全な治療法は現在存在しませんが、薬物療法（アセチルコリンエステラーゼ阻害薬など）や非薬物療法（リハビリテーション、環境の調整）によって進行を遅らせ、症状を緩和することが可能です。4. 鑑別のポイントうつ病では、抑うつ気分が中心で、認知機能の低下は一時的なも

① 祖母の命日② 一人暮らしで、くも膜下出血③ 同居生活スタート④ 認知症発症  ⑤ 腰骨骨折で入院⑥ 病院からの「看取りの病院への転院」の案内⑦ 施設探しに奔走⑧ 出会いに感謝8月30日、母方祖母の命日。2年前に101歳で亡くなりました。92歳で一人暮らしをしていたある朝、祖母から電話が…。「なんだか首が痛いのよ」心配した両親は祖母を病院へ。整形外科で診てもらい、念のためと総合病院へ歩いて入りました。そこで私も合流。なんだか周囲はバタバタ。祖母は元気にしゃべっていました。出た診断は「くも膜下出血」！高齢だからということで手術は一旦見送られましたが、あまりに元気で、とても若く見えたこともあり「手術してみましょうか」とドクター。手術に踏み切りました。編み物が好きだった祖母。年中編んでいました。編んでいるのは元気な証拠。私は幼い頃から冬には、祖母に編んでもらったセーターを着て過ごしました。手術後は、点滴のチューブを編むように無意識に手を動かしていた祖母。なんとなんの後遺症もなく無事退院し、そこから同居生活が始まりました。父は長男で、私は父方の祖父母とも一緒に過ごしていた時期があります。母も長女。私も長女。なんだか運命を感じています。ドクターからの意見は「退院後はデイサービスを利用すること」でした。一人で過ごすことが好きだった祖母にとってはつらい選択肢だったかもしれません。でもドクターから言われたことだから受け入れはスムーズでした。週１利用から開始しましたが、数年経って認知症の症状が出始め、紙パンツ生活でトイレに紙パンツを流してしまったり、あんパンをタンスに隠したり…。ある日は、すぐ

認知症の方の幻聴は、決して珍しい症状ではありません。本人にとっては、実際に聞こえている音であり、とても苦しい思いをしている方も多いです。認知症の幻聴とは？認知症の方の幻聴は、脳の機能低下によって、実際には存在しない音が聞こえてしまう症状です。よくある幻聴の内容:誰かの声（家族や知人の声、悪口を言っている声など）電話の音音楽動物の鳴き声主な原因:脳の神経細胞の損傷感覚機能の低下（聴覚など）ストレスや不安睡眠不足幻聴への対応幻聴への対応は、ご本人や状況によって異なります。否定しない: 幻聴を否定すると、ご本人はますます不安になる可能性があります。共感する: ご本人の気持ちを理解し、共感することが大切です。安全な環境を作る: 幻聴の内容によっては、ご本人が不安を感じたり、興奮したりすることがあります。安全な環境を整えましょう。現実的な話題に誘導する: 幻聴の話ばかりではなく、他の話題に誘導することも有効です。専門家の相談: 精神科医や神経内科医に相談し、適切な治療を受けることも検討しましょう。介護者の方へ幻聴に悩まれているご本人を介護するのは、大変なことです。一人で抱え込まずに相談する: 家族や友人、地域の支援機関などに相談しましょう。ご自身の心身も大切にする: 介護者の方の心身も大切です。無理のない範囲で、介護を行いましょう。地域の支援サービスを利用する: 短期入所やデイサービスなどを利用し、ご本人を一時的に施設に預けることで、ご自身の休息を取ることができます。認知症の幻聴は、ご本人にとっても、介護者にとっても、辛い症状です。しかし、適切な対応をすることで、ご本人の苦痛を軽減し、よ

1. 身体的な状態日常生活動作 (ADL): 食事や入浴、トイレなど基本的な日常生活動作が自力で行えない場合。歩行や移動: 移動が困難で、車椅子や介助が必要な場合。転倒リスク: 転倒のリスクが高く、自宅での生活が危険と判断される場合。2. 認知機能の低下認知症の進行: 認知症により、記憶や判断力が著しく低下し、徘徊や道に迷うなどの行動が見られる場合。コミュニケーション困難: 周囲との意思疎通が困難で、日常生活に支障が出ている場合。3. 介護者の状況介護者の負担: 家族や在宅介護者が高齢であったり、介護疲れが蓄積している場合。介護者の不在: 主な介護者がいなくなる場合や、介護ができない状況に陥る場合。4. 自宅での生活の限界住環境: 自宅の構造がバリアフリーでなく、生活が難しくなってきた場合。医療ニーズ: 医療的ケアが頻繁に必要で、自宅では対応が難しい場合。5. 社会的孤立孤独感の増大: 自宅での生活で孤立感が強まり、社会との接点が減少している場合。コミュニティとのつながりの欠如: 地域社会とのつながりが希薄で、孤独死のリスクが懸念される場合。6. 財政的要因経済的負担: 自宅での介護費用がかさみ、経済的に負担が大きくなった場合。介護施設の費用: 入所する施設の費用が家計にとって負担可能かどうかを考慮。7. 医療・看護の必要性定期的な医療処置: 自宅での対応が難しい医療処置が定期的に必要な場合。看護ケア: 専門的な看護が必要な場合。これらの要素を総合的に判断し、本人や家族の意向、介護者の負担、経済的状況などを考慮しながら、入所を検討するのが望ましいです。専門家やケアマネージャーに

1度だけ、父とキャッチボールしたことがある。新しい青色のグローブだった。うれしくて、おもいっきり投げたボールが父の顔にあたって「イタタた」とうずくまり終了。もっとやりたかった。正直そう思った。そんな父の仕事は裁判官。毎朝、黒ぬりのクルマがお迎えに。そんな父が認知症になった。いつも同じことを聞いてくる。「家族はみんな元気で幸せか？」と。みんな元気で幸せだよ。そう返すと満面の笑みで「良かった、良かった。」と。数えきれなほど繰り返すこのやりとりだが、ありがたいなと思う。父がまだ現役の頃、母から退官の話を聞き、内緒で父の仕事を見に行ったことがある。傍聴席の最後列の端っこに座った。しばらくすると黒服の判事が2名法廷入場し、最後に偉そうに父が入廷して中央席に座る。何度もニュースや映画で見ていたシーンだ。そして、早々に主文を読み上げ判決を言い渡す。ゾッとするくらい、淡々と。実刑3年だった。その後、父が意外なことを話し始めた。「はい！お決まりはここまで。被告はいい仲間に恵まれているようです。ほらそこに。そして、新しい命、赤ちゃんも来ていますよね。こんな恵まれた人だから、早く罪ほろぼしをして。そして仲間ものともに、まっさらになって帰ってきてください。必ず、できます。」被告は嗚咽しながら頷いていた。法廷全体が何かを感じていた。実は父が嫌いでした。法は人を裁けない。そう反抗したものです。でも、ここで感じた。これまで長年、こんな仕事をしていたんだと。「裁くは人ではなく、罪なんだ。人は過ちを犯したって、やり直せる。」たしか、いつもそう言っていた。父とのわだかまりは、溶けた。人の人生を変えてしまう判決。だ

【モニター故障】 先日2台あるPCモニターの内1台が PC作業中に突然消えて直らなくなり 色々な方法を試して回復を試みたが 全然直ってくれる気配が無かった 配線を抜き差ししたり設定を変えたり そうしてると映らないモニターが とりあえず映るようになったけど 解像度が低い状態のままだった 更に今まで映ってた方が映らなくなり 原因は映ってた方のモニターの配線と 映らなくなった方のモニターの配線を 入れ替えた事が原因っぽい これじゃ直った事にならないので俺は 配線を元に戻して他の方法を模索し よく考えるとドライバーの故障の 可能性ある事に気が付いた なので俺はドライバーを入れ直そうと 上書きインストールをしたら出来ず 何度やってもインストールが失敗し これでドライバーが悪い事が解かった そこで俺はドライバーを完全消去し まっさらな状態にして入れてみると やっとモニターが2つとも正常に映り 元に戻す事に成功する！ ﾔｯﾀ──ヽ(〃∀〃)ﾉ──!! その後設定を見てみると案の定 初期状態に戻ってしまってたので 色々な設定をゴニョゴニョいじって 以前の状態に戻す事が出来た ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【未来の現実】 先日朝母親が俺の家に来た時 印刷会社を経営してる母親の兄が 認知症っぽくなってきてるらしく 色々忘れる事が多いと言ってた ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ 俺から見たら親戚にあたるこの人は 自分が完全に認知症になる前に会社を 以前からたたもうかと言ってて 社員の24人がどうなるか心配になった 息子さんは会社を継ぐ気が無く このまま認知症

こんにちは。 はる♡幸せを運ぶカウンセラーです。 ご覧いただきありがとうございます。毎日暑いですね…去年の夏は冷蔵庫の中で生活したいと思いましたが今年も同じです💦これからはこの酷暑が当たり前になるようで考えただけでも恐ろしいです…そしてこれだけ暑いと夜も気持ちよく眠れませんよね。あなたの毎日の睡眠時間はどのくらいになりますか？世界の中でも№１と言われる不眠大国日本！不名誉なネーミングですが、今の世界では常識のようです。特に40代50代の女性…「そう、そう」と同調される方も多いと思います。睡眠不足になる原因がわかるので否定はしません。「そんなことありあません！！！私は大丈夫です。」と、言いきれればいいのですが難しいですね…個人的には40代50代の女性はやることが多すぎます。家事・育児・仕事・親の介護・親戚付き合い・ご近所付き合いetc.子供が中高校生になれば、部活動のサポートやお弁当作り朝から晩まで土日の休む間もないですよね。体は疲れているのに考え事で頭は冴えてしまう…ぐっすり眠れないまま朝を迎えるそんな方も多いのではないでしょうか。6時間以下の睡眠が何日も続くと、徹夜状態と同じになり認知症のリスクも高くなるというデータもあるそうです。睡眠負債が多くなるとメンタルだけでなく生活習慣病への影響も出てしまいます。ただの睡眠不足と思わずに、日頃から自分の体をきちんと観察して体調を整えましょう。手を抜けるところは手を抜いたり、誰かに頼るということも考えてみてください。そして「とにかく寝る」　暇があったらスマホではなく「寝る」を心掛けてみましょう。「無理です」との声が聞こえてきそうですが…

はーい、どうも🖐️伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなたの明るい未来を対話を通して全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働き、磨いた傾聴スキルを活かし、　今すぐ話せる電話相談やお悩み相談、恋愛相談、介護相談などの電話サービスやチャットサービスを主に提供しております。▪️はじめに先日のブログでは、介護者自身の心身の健康を保つための自己ケアの重要性についてお話しました。まだ読んでない方はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓今回のブログは、認知症ケアの基本と日常生活の工夫についてお話ししたいと思います！認知症は、記憶や判断力、日常生活の能力に影響を与える病気です。病気を理解しておくことで、より被介護者に適切な介護ができると僕は思います( ^ω^ )ぜひ最後まで読んでくれたら嬉しいです✨それでは、本日のブログの本編のスタートです👇介護者として、認知症の方々と接する際に心掛けるべきポイントと、日常生活での具体的な工夫について7つご紹介します！参考にしてくださいね(*^ω^*)1. 認知症の理解と共感認知症の方々の行動や言動には、その人なりの理由があります！まずは認知症という病気について理解を深め、共感の姿勢を持つことが大切です！イライラしたり、混乱したりするのは病気の影響であり、本人の性格や意図ではないことを理解しましょう！理解しずらい行動や言動があり、惑わされることもあります。1番辛いのは本人ですからね！それだけは忘れないでくださいね！2. 日常のルーティンを確立する認知症の方々にとって、日常生活のルーティンは、安心感を与える重要な要素で

超高齢化社会になり、4人に1人が認知症や寝たきりなる可能性があります。その結果として、ご自身の銀行預金の払い戻しや金融資産・不動産などの財産管理、処分ができなくなってしまう資産凍結が多くなります。 その対策として、従来から活用されていた成年後見人制度、そして、急速に普及しつつある民事信託の家族信託があります。 今回はこの二つを紹介します。 目次 1 〇成年後見人制度 2 〇民事信託の活用（家族信託） 3 賢く使う 1.〇成年後見人制度 認知症対策として利用の多い成年後見人制度があります。 メリットは、認知症や障害など理由で、判断力が低下してしまいご自身の財産管理（不動産や預貯金などの管理、遺産分割協議などの相続手続など）や身上保護（介護・福祉サービスの利用契約や施設入所・入院の契約締結、履行状況の確認など）などの法律行為をひとりで行うのがむずかしい場合に支援できることです。 自分に不利益な契約であることがよくわからないままに契約を結んでしまい、悪質商法、訪問販売などの被害に遭う可能性もあります。このようなひとりで決めることに不安のある方々を法的に保護し、支援するのが成年後見制度になります。 2.〇民事信託の活用（家族信託） 民事信託は営利目的の非営利の信託をいいます。信託は信託会社や信託銀行が行うのではなく、個人や法人が財産管理の方法として利用することが可能です。 特に財産管理の手法として家族信託は、元気な時に「信頼できる家族」に管理・処分で権限だけを委託することが出来ます。公正証書で信託契約を締結することによって、利用者、ご家族の資産構成(不動産、預貯金、有価証券)、運用の考

もりそば、そうめん、冷やし中華、ばかり食べていると、余計に身体がばてますね。お勧めは、逆に身体を動かし「運動」朝1番の散歩などがいいですね！熱いものを食べて、あせをかく。これも、さっぱり致します。後で、シャワーを浴びてスッキリ、爽やかになりますね。梅雨の前なのに、あついですが、乗り越えましょうね。【身体をを鍛える事は、いくつになっても必要な事です】。良く解っている夢　ひかりですが、時にはさぼり、ゴロゴロしている自身がいます。人間だもん。機械ではないので、いいのではと思う。一人で悩まないでお話しを、お聞かせください。アドバイスを致します。皆様の笑顔を願います。お時間があればお立ち寄りくださいいつでもご相談くださいね

精神科看護師の桂次です。 今回は「看護師と転倒リスクの戦い」について投稿をします。 ここ数回は認知症について投稿していましたが、今回の転倒リスクはその延長線上にあるようなお話になります。 精神科に限らず、認知症の患者さんが入院すると夜間徘徊やせん妄症状に対して、鎮静作用を有する薬を使用する場合が多くあります。 この作用によって、脳内ホルモンを鎮静→体と心が休息する→精神が安定していくといったプロセスを辿るのですが、その副作用として転倒リスクが増大します。特に高齢者は転倒すると、頭部外傷や骨折などといった重症化を招く可能性があります。 そこで登場するのが、離床センサーです。 離床センサーは体圧感知式や人感センサー式など様々なタイプがありますが、患者さんがベッドから起きようとすると、そのセンサーが感知して看護師が携帯する受信機のアラームが鳴り、看護師がベッドに掛けつけるシステムとなっています。 これがとても大変で、夜勤などでは1人で数台のセンサーを持つことになります。そして、ひどい時は一晩中、そのアラームが鳴り止まないこともあります。 現在の看護では、転倒は看護の責任範疇となっている側面があり、実際に患者さんが転倒すると、看護師はインシデントレポートを作成することになります。 このレポートがかなり大変なので（懲罰的な印象を持っている看護師も多い）、看護師は転倒させないように、日々格闘をしている訳です。 ただ、現役の看護師として言わせて頂ければ、こういった転倒防止はそろそろ限界を迎えてきているようにも思えます。 一昔前に比べて、患者・看護師層は大きく変化して、現在は入院患者の75％が

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です。皆さん、認知症になると、全ての資産が凍結されるって知っていますか？認知症になると、銀行や証券口座が凍結され、家族であっても資金を動かせなくなってしまうらしいのです＾＾; 去年位から、私も両親の老いを日々感じるようになり、両親の銀行口座を整理したり、代理人カードを作ったりしていたのですが、先日、15万円ほどの支払いを代理人カードで、私が父に代わって振込をしようとしたら、エラーメッセージが出てきて振り込めなかったのです＾＾;窓口に聞きに行くと、、、『75歳以上の高齢者の口座は、そもそも10万円までしか振込が出来ないように設定されていて、振込の都度都度、窓口で振込限度額を本人の申請で解除しないと、振込することが出来ないのです。』とのこと。えっ？代理人カード、作った意味ないじゃん‼️（ちなみに、代理人カードは多少の現金は引き出せますが、本人が本人カードで引き出した形跡がないと代理人カードは使えなくなるそうなのです）なので、親が認知症と診断されてしまうと、通院・治療や介護などで費用がかかるいざという時、お金が使えない。口座凍結されてしまうと、お金を全く動かせなくなってしまうらしいのです＾＾; 怖いですね💦ちなみに、以下のような項目で、金融機関が判断能力が低下していると判断しても口座凍結されるそうです↓・通帳、印鑑を頻繁に紛失する・同じ内容で何度も店舗に訪問する（同じ手続きを何度も照会する）・実際にはない行員の不正を主張する（行員がお金を盗った等）先日、久しぶりに会った近所のお姉さんから聞いたお話しなのですが、彼女のお友達のお母さんが認

精神科看護師の桂次です。 今回は「認知症を看るということ」について投稿をします。 ここ数回は認知症と癌、認知症の前駆症状について投稿して来ましたが、 「今回は認知症を看ること」について投稿をしたいと思います。＊私は病棟看護師ですので、病院においての感想です。施設や通所においてはまた違った感想となると思いますが、その点はご了承ください。精神科病棟に入院する認知症患者さんは、自宅や施設でも対応が難しいケースの方々が対象です。 対応が難しいとはどういうことか？ 例えば、「怒って手が付けられない」「ごはんを一切食べない」「夜間の徘徊が止まらない」などですが、一般的には認知症によって日常生活に大きな支障をきたしている方が対象となります。認知症の薬も世の中にはありますが、ほとんどは症状が軽度の方が対象で、進行スピードを抑える程度のものです。重症化を改善する、根治する薬は皆無です。 ＊最近、認知症の新薬が出たというニュースが出ていますが、やはり早期の認知症対応のものとなります。 よって入院を要する程度に進行してしまった場合、ほとんどのケースで認知症治療薬による劇的な改善は期待出来ません。 こういった場合、使う薬は認知症の薬ではなく、精神症状を抑える抗精神科薬を用いることが多くなります。 それで良くなることも多いですが、改善されないケースもあります。また、その代償として、慢性的な便秘、鎮静によるADLの低下や転倒リスクの悪化に繋がることもあります。 また、多くの病院では長期に入院はできないと思いますので、入院治療ではある程度の期間で施設や自宅に戻れるようにスピーディーな症状緩和が求められます。

精神科看護師の桂次です 前回は「癌と認知症」という投稿をし、認知症にはならないようにしていきたいといった内容を投稿しました。 しかし、その割に私は芸能人や物の名前が出てこないことが度々あるんですよね。 TVを見ていても「あのドラマに出ている人」「あのグループの人」など顔は知っていて、関連情報も次々と言えるのに、肝心な名前が出て来ない。 皆さんもそんな経験はありませんか？ 最初は「認知症の始まりか？」と不安視していたんですが、詳しく調べるとこれは認知症とは関係のない「語健症」という状態だけだったようです。 人間の記憶のメカニズムは「インプット→保持→アウトプット」の３つのステップがあるのですが、名前が出て来ないに関しては「アウトプット」の過程が弱っているからなんだそうです。 つまり、記憶はしっかりしているのに、それを引き出す力が弱まっている、だから名前を言われると「あー、そうだった」と思い出す訳です。 原因は脳の疲労、単なる度忘れなどが挙げられますが、生活習慣の改善や休息で改善できるものだそうです。 また、アウトプットの能力向上をするのも大切で、例えばですが、CMに出演している芸能人名前を声に出して言うなども、良い訓練だそうです。 ただし、名前を言われてもピンと来ない、その人自体を忘れているような場合は要注意で、その場合はアウトプットだけでなく、保持の機能が障害されている可能性があるので要注意です。 例えば「朝ごはんに何を食べたかを思い出せない」は良いですが、「朝ごはんを食べたかどうかはわからない」といった、事象の一部ではなく、事象そのものを忘れてしまうような場合は、認知症の可能

精神科看護師の桂次です。今回は「癌と認知症」について投稿をしたいと思います。 最近、親戚が闘病の末に癌で亡くなりました。 非常にお世話になった大好きな方だったのですが、その方は生前「認知症じゃなくて癌で良かったよ、本当にラッキーだ」と話していました。 正直、「癌がラッキーだとは笑えない冗談だ」と受け取っていましたが、その方が亡くなってからこの言葉の意味をよく思い出すようになり、私は「癌と認知症」を比較するようになっていました。 ところで、「癌」にも「認知症」にもなりたくないと考えている方は、その確率はどのくらいだと予測しますか？ 知っている方も多いと思いますが、「癌」は2人に1人、認知症は5人に1人とが罹患すると言われています。＊認知症は65歳以上の５人に1人です。 そこから算出すると、一生のうちに癌にも認知症にもならない方は40％しかいません。 半分以上の方はどちらか、もしくはその両方に罹患する試算です。 当然、どちらにも罹患したくありませんが、どちらか選べと言われたら・・・ 「生きる」という側面から見ると「癌」にはなりたくありませんし、「自分らしさ・尊厳」という側面から見ると「認知症」にはなりたくありません。 そこで、自分ならと考えると・・・、やはり私も「自分らしさ・尊厳」を重要視し、「癌」を選択するでしょう。親戚もそういったことを話していたのかもしれません。 人は100％死ぬ訳ですので、そうなのであれば、厳しい痛みや体力の低下はあるものの、自分も含めて周囲の人達に準備をする期間、自分らしく過ごす「時間」がある方が良いという考え方ですね。 「癌と認知症の比較」など不謹慎なお

みなさん、こんにちは♪伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなたの明るい未来を全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働いてきた傾聴スキルを活かし、　今すぐ話せる相談や恋愛相談、介護相談などのサービスを提供しております。はじめに認知症ケアは、高齢化社会において、ますます重要性を増していると僕は思っています！そこで今日のブログは、認知症ケアの最新のトレンドやアプローチについて書いていきたいと思います( ^ω^ )最新の研究やアプローチを取り入れることで、認知症の利用者さんの生活の質をさらに向上させることができると考えます！介護関係の方は必見です！是非、最後まで読んでくださいね♪それでは本日のブログのスタートです✨最新のトレンドやアプローチを今回は4つご紹介します(^ ^)1. 個別化されたケアプラン認知症は個々の症状や進行度によって異なる疾患です。最新のトレンドでは、個別化されたケアプランの重要性が強調されています。利用者さんのニーズや状況に応じて、カスタマイズされたケアを提供することが求められています。これは多くの施設や事業所が行なっていると思います！個別で対応することは介護の基本ですよね( ^ω^ )2. 環境調整とアクティビティケア認知症の利用者さんの生活環境や日常活動に適した調整が重要です。アクティビティケアとは・クオリティオブライフの向上を目的として、　要介護高齢者の方が楽しみながら体を動かし、　身体機能低下の防止を図るケアのことです。具体例として、手工芸や音楽、体操のほか、ゲーム、散歩、花見なども挙げられます！機能訓練だけではなく、

「あの・・これって認知症でしょうか・・・？」　ある相談電話（畑編）だんだんと暖かくなってきましたね！これからどんどん暑くなる季節ですが、認知症の方にとっては「夏」ではないかもしれませんよ？これからお話しすることは、実際に私が受けた相談内容についてです。ある夏の日でした。その日はとても日差しが強くて暑い日でした。確かお昼前くらい時間だったと思います。一本の相談電話がかかってきました。「あの、すみません。うちのおじいちゃんなんですが、今畑に出ているんですが、パンツ1枚で上に冬用のジャケットを羽織って仕事しているんです。あの・・これって認知症でしょうか。」色々とお話を伺っていると、最近少し様子がおかしいかもしれないと家族は思い始めていたそうです。今回はさすがに変な服装をしているので、もしかしたら病気なのではないかと思い、勇気を振り絞ってお電話されたとのことでした。ご家族はきっと不安を抱え続けていらっしゃったのではないか、困り事も少しずつ増えてきていたのではないかと私は想像しました。これは認知症の可能性があります。認知症の症状の人に季節感がわからなくなるという特徴があります。よくあるパターンは、服装は季節に合ったものを身につけているのですが、今の季節を尋ねると全く違った季節を答えてくることがあります。また、今は何月かと尋ねると全く違う月を答えることがよくあります。しかし本人にとっては、その答えや服装がその人の季節の感覚なのです。本人は間違っているとは考えていません。頭ごなしに「違う」と否定してしまうと、本人は混乱してしまう可能性があります。人によっては怒り出してしまうこともありますので

【最年少記録】 アルツハイマー型認知症は 高齢者の病気というのが一般的ですが 65歳未満の人が発症してしまう 若年性アルツハイマーもあります 新しくアルツハイマー病の診断の 最年少記録を塗り替える 19歳の患者が中国の医師によって 報告されました これまで30歳未満の非常に若い年齢で アルツハイマー病になった全ての場合 遺伝子変異が確認されていましたが この患者には変異がなかったのです これは認知症の従来の常識を覆す 新しい知見をもたらす貴重な事例だと 位置づけらてアルツハイマー病の 新たな謎を生みました 首都医科大学宣武病院脳神経外科は 2023年1月に19歳でアルツハイマーの 診断された男性の症例を医学誌の アルツハイマー情報で報告しました 彼は病院を訪れる2年前の17歳頃から 記憶力の低下に悩まされるようになり 学校の授業に集中できなくなって 文章を読む事も困難になってきました 更に記憶力も低下し前日の出来事や 持ち物の置き場所も思い出せなくなり 徐々に私生活に影響が出て来てしまい 異常に気が付いたのだと言います 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【全年齢の発症】 症状が年々悪化し頻繁に物を無くして 食事をした事も思い出せなくなったり 男性は最終的に皆と同じ事が出来ず 高校を中退せざるを得なったとの事 そして医者に行って検査してもらうと 全体的な記憶は同年代より82％低く 短期記憶は87％低い事が確かめられ アルツハイマーの症状が出てました そして病院を訪れてから1年後には 直前の事を思い出す即時想起や 3分前を思い出す短期遅延想起や 30分前の長期遅延想起も失いました

楽しいご利用者さんがいました(^-^)介護保険の方で生活保護受給されます。お1人でお住まいでした。男性の方で、入浴介助で入らせていただいてました。入浴時は、シャワーチェアーに移ります。認知症あったので何度も同じ事話されてますが(о´∀`о)いつもヘルパーの事気遣ってくださっていました。私と同じ苗字のヘルパーが他にもいたので私を下の名前で                 「かよちゃん」と呼んではりました。私も訪問時には、「かよちゃんきたで」と言ってサービスに入らせていただきました(ご利用者さんの希望で、あんたは、明るいから元気でる‼️明るくきて欲しいと言われていたからです)ある日の事　「かよちゃんに財産残したい」と言われました。もちろん本当には、受け取ってないですが(*´∀`)♪お孫さんに残してあげて下さい。とだけ話しました。生活保護受給されて、ギリギリの生活されてます。でも気持ちは、嬉しいですね♪この事業所辞めてからも私が最近こないと、話されているようです(*´-`)「かよちゃん　明るくて元気でておもろい子やった」と言ってくれてるようです(*´ω`*)緊張するご利用者さんもいますがちょっとホッとする方もいらっしゃいます😊こう思っていただけるってありがたいですね（╹◡╹）♡今日も読んで下さりありがとうございます😊💖めちゃくちゃ嬉しいです☺️🙌続きは、また明日☺️💖

栄養不足と認知機能の低下高齢者がやせる一因として、食事摂取が不足することが挙げられます。栄養不足は脳の機能にも影響を与え、記憶力や判断力の低下といった認知症のリスクを高める要因となります。バランスの取れた栄養が重要です。孤独感と食欲不振 高齢者が孤独感を抱えることは一般的です。友達や家族との交流が不足すると、食欲不振や食事を摂る動機が減少することがあります。これが継続すると、体重減少が進み、認知症のリスクが上昇します。 身体活動不足と筋肉の減少 適度な運動は認知症予防に効果的ですが、高齢者が身体活動不足になることがあります。筋肉の減少は代謝の低下につながり、やせる一因となるだけでなく、認知機能の低下にも寄与します。 注意すべきポイント 定期的な健康チェック 高齢者は定期的な健康チェックが必要です。栄養状態や身体機能の評価を行い、問題が見つかれば早めの対策が必要です。 コミュニケーションの重要性 孤独感はやせや認知症の原因になります。定期的なコミュニケーションや趣味の活動を通じて、社会的なつながりを保つことが重要です。 バランスの取れた食事と運動 栄養バランスの取れた食事と適度な運動は、やせや認知症の予防に効果的です。食事には特にビタミンやミネラルを含め、多様な栄養素を摂るように心がけましょう。 高齢者のやせと認知症は密接な関係がありますが、早期の対策や正しいサポートがあれば、健康な生活を維持することができます。家族や地域社会の協力を得ながら、高齢者が充実した生活を送れるようサポートしましょう。

こんにちは心理カウンセラーのなぎです。今回は、介護の仕事をしていて感じたことをお話しようと思います。認知症が進みやすい人とゆっくりと進む人です。軽度から中程度の方のお話なので、それ以上の方は当てはまらないのでご了承くださいね。親や祖父母が認知症の方は、たくさんいらっしゃると思います。特に軽度の場合は、自宅にいらっしゃるほうが多いのではないでしょうか。いろいろな事に興味を持つことが億劫、今まで続けていた趣味がしんどい、外出することが面倒になった、一日中テレビを見ているか寝ていて家から出たくない…。などという場合、すべての人ではないのですが認知症の進みが早くなります。反対に好奇心がある人は、いろいろな事に興味を持つので認知症の進み方が遅くなる傾向があります。何も興味がない趣味がないという人は、家事をすることをお勧めします。簡単な掃除をする、洗濯物をたたむなど出来る範囲で構いません。人の役に立つことで、やりがいもあり自尊心も生まれます。そして、家族や周りの人の負担も少なくなります。今はまだ、認知症は治療が困難な病気です。少しでも進行を遅らせて、自分らしく生活が出来ればと思っています。

ブログにお越しいただきありがとうございます。認知症の方を笑顔にする、高齢者のピアノ専門家Hitomiです。精神科医の和田和樹先生の本を読みました。脳は感情面から老化する。身体機能や知的機能は思ってる以上に維持されるむしろ、やる気や自発性といった意欲面や感情のコントロール、気持ちの切り替えなど感情機能が先に衰える。そして引きこもりがちになり結果、身体機能や知的機能が衰える感情を司っているのは前頭葉。前頭葉を刺激して感情の老化を防ぐには、ルーティンを避けること　ワクワクドキドキすること私は、施設で働いているスタッフを思い出しました。能面のような顔毎日ただただ同じことを繰り返している新しい学びや仕事には挑戦しない20代でも、すでに感情の老化が始まっている。この職場で私は何を学んでいるのだろうどんな状況でも利用者を見て、笑顔をもって、品格をもって仕事すること。それを試されているのかなぁと思います。そして利用者さんの毎日の生活にワクワクドキドキの光を射し込みたい。いつも同じではなくて新鮮な光を。

ブログにお越しいただきありがとうございます。認知症の方が大好きな、音楽療法士のHitomiです。今日も引き続きケアマネ担当して忘れられない人を書いていきます。初めて80代の女性Tさんにお会いした時Tさんは布団の中で寝ていました。ヘルパーさんや看護師さんの助けを受けながら1日中ほとんど布団の中で弟さんと暮らしていたのです。話しかけても何を言っているのかわからない様子でした。布団の中にはティッシュがたくさん隠されていて認知症がだいぶ進んでいるのかな、という感じでした。Tさんは昔巫女さんをしていたそうでどこか不思議な目をしたかわいらしい方でした。あるときふとしたことからＴさんが弟さんから性被害を受けていることがわかりＴさんはかなり嫌がっていたので2人を別々の場所に住まわせることになったのです。弟さんはアルコール依存症だったので入院しました。Ｔさんは独りで生活できないので施設入所になりました。急に施設に入りたくても空いていないのである特別養護老人ホームに2泊だけすることになったのです。行き違いがあって私は施設ともめました。それを知ってかどうかはわかりませんが、次の朝私がＴさんに会いに行ったらＴさんは私の目をしっかりと見てこういったのです。「アホなふりしないと損やで。アホなふりしときや」そのとき施設の人が来てとたんにＴさんはわけのわからない言葉を発し始めたのです。Ｔさんがこんなにはっきりとものを言ったのは後にも先にもこのとき1回きりでした。今でも不思議に思います。Ｔさんはずっと認知症を演じていたのだろうかと。

リモートワーク環境における学習意欲のデメリットが生じる理由を理解することは、これらの問題に対処し、効果的なリモート学習環境を構築するために重要です。・社会的孤立感 人間の社会的本能：人間は本質的に社会的な存在であり、対面でのインタラクションや同僚との直接的な交流を通じて動機付けられます。リモートワークでは、これらの社会的なつながりが減少し、孤立感を感じることがあります。 ・非言語的コミュニケーションの欠如：非言語的な手がかりや身体言語など、対面でのコミュニケーションにおける重要な要素がリモート環境では失われることがあります。 ・環境的な挑戦 家庭環境の多様性：全ての人が仕事に集中できる理想的な家庭環境を持っているわけではありません。家族の存在、限られたスペース、騒音などが学習環境に影響を与えることがあります。 ・境界線の曖昧さ：自宅での仕事とプライベートの生活の区別がつきにくくなり、これがストレスや燃え尽きを引き起こす要因となることがあります。 ・自己管理の困難 自律性と自己規律の必要性：リモートワークでは、自分自身でスケジュールを管理し、自己規律を保つ必要があります。これが不足すると、作業や学習の効率が低下することがあります。 ・時間管理の課題：家庭の責任や他の誘惑により、仕事や学習に集中することが難しくなることがあります。 対策 これらの問題を理解し、適切な対策を講じることで、リモートワーク環境における学習意欲を向上させることができます。これには、仮想コミュニケーションの強化、自宅での快適な学習スペースの設定、自己管理スキルの向上などが含まれます。また、組織側からのサポート

こんにちは、木下愛理紗(ありさ)です実は昨日ブログを書いてるうちに寝てしまい夜中に待機の時間が切れても気づけませんでした…しかも24時間電話対応！なんて記事を書いていたのにも関わらず恥ずかしいのと情けないのとで穴があったら…狭いところが好きなのでまた寝てしまうかも！なぜかどんな時もパソコンの画面を見てるとすごく眠くなってしまうのです(-_-;)不思議…さて、私個人の話はここまでで題にした家族が病気になってしまった人たちへ、です大きな病気を持つ家族の方へ 経験者が寄り添い話を聞き、できるところはアドバイスします 精神保健福祉士という国家資格と保育士の資格を持っていますカウンセリングがご希望ならDMなどでご相談ください きっとお忙しいと思いますので24時間電話対応させていただきます 常にイヤホンをしているので通知にすぐ対応させてもらいますそんなサービスを作らせていただきました家族の人に寄り添い愚痴や不満、不安や辛かったことを吐き出せるところそんなサービスを作りましたまた病気の人が愚痴や悩みを言えるところこのようなサービスも行っています「○○ですね、かなり進行しています」その言葉を聞いた瞬間、頭は一瞬真っ白になりその後、治るのか、治療費、仕事（相手・自分のも）将来への不安が押し寄せますでも病院の先生は淡々と説明をしこれからの治療方針などいくつかの選択肢を出します（決して冷たいわけではなく、そういう対応を学ぶそうです）本人と面会（今はできるかわかりませんが）をとすすめられた先には病院で支給された服に点滴のチューブなどそれまでに受けたショックを隠しながら面会し何事もなく振舞い、家族を病院

ブログにお越しいただきありがとうございます。認知症の方が大好きな、音楽療法士のHitomiです。80代のかなり認知症が進んだ女性Tさん。いつもは朗らかなのに落ち込んだ顔で涙を浮かべていました。「私、何か悪いことしたのかな。何か悪いこと言ったのかな。今まで優しい人ばっかりだったのになんか意地悪されているみたいで・・」「Tさんは何も悪くないですよ。何も悪いことしてないし何も悪いこと言ってないですよ。自信持ってくださいTさんは正しいですよ」何度もそう伝えるとやっと「ああスッキリした、話せてよかった」と言って微笑みました。記憶が薄れていくとともに自信がなくなり心も弱くなっていく・・認知症の悲しさを思い知った夕方でした。

ブログにお越しいただきありがとうございます。認知症の方と音楽が大好きな、ケアマネピアニストのHitomiです。きょうは、音楽ではなくてカラーの話。私は小さい頃から、音楽と色が大好きでした。昔の折り紙（色紙）は水に浸すと色が落ちたのでそうやって色水を作って楽しんでいました。今日70代の女性Nさんが部屋の入り口でポツンとしていたので思い切って声をかけてみました。私の担当のフロアの利用者さんではないのでちょっと遠慮がちに。『Nさんは音楽好きですか？』するとううんあんまり好きじゃない高校のときに音楽の授業がなかったし。『趣味はありましたか？』私は手芸が好きだったよ。編み物とかよくしてた、今はもうできないけど。ふと思いついて『何色が好きですか？』そしたらオレンジ！！と。Nさんは、色のイメージでいうと黒の人。真っ黒な髪と黒づくめの服、寡黙でクールビューティな感じです。でも思いがけず明るい色をおっしゃったので『明るい性格なんですね』と言うとうん！！と笑顔になりました。今週　”認知症マフを作る会”に参加予定の私。オレンジの毛糸で作ってNさんにあげよう！と決心したのでした。＊認知症マフ円筒状のニット小物で、手を通してニットの内外につけられたアクセサリーを触ることで認知症の人が安らいだ気分になると言われています。

ブログにお越しいただきありがとうございます。認知症の方と音楽が大好きな、ケアマネピアニストのHitomiです。施設がカオスになってきています。職員がどんどん辞めていくなので利用者も増やせない負のスパイラルでも私にとってはパラダイスフロアが合併するのでどこにでも入り込める＝今まで触れ合えなかった利用者さんとも触れ合える！気になる人、たくさんいらっしゃいます看護師に怒鳴られると言って怯えているUさんいつも机におでこをつけて不安そうにしているTさん入退院後人が変わったように笑わなくなったKさん・・どんなふうに話しかけたら心を開いてくれるだろうどんな曲を提供したら気に入って笑ってくれるだろう見えない心の中はどんななんだろう心の扉をノックするのがとても楽しみです。

ブログにお越しいただきありがとうございます。認知症の方と音楽が大好きな、ケアマネピアニストのHitomiです。難病を罹って中途で失明した70代の女性Tさん。美しいものが好きで、日本の文化が好きで、美味しい和食が好きで本が好きで、映画が好きで、ワインが好きだったそうです。それらを全部諦めて、私の勤める施設に入所してきました。何の楽しみもない、何もできない耳がいいのに、大きな声で怒鳴られる恐怖。急に車椅子を動かされる恐怖。施設の味気ない単調な食事に、食欲はどんどん落ちて痩せていきました。車椅子に座りっぱなしで、身体も歪んでいきます。『何か希望はありますか？』とお聞きしたら『静かなところに行きたい』と。今日、Tさんの静かな部屋で一緒に音楽を聴きました。橋幸夫と吉永小百合の　”いつでも夢を”曲がかかると、いつも閉じられているTさんの瞳が大きく開いて美しいお顔になりました。それをお伝えすると、頬がピンクになって嬉しそう。『こんないい曲ないわよね』と喜んでいる様子。最後に『握手しましょう』と私が言うと布団に入れていた両手を出して、私の手を握ってくださいました。

ブログにお越しいただきありがとうございます。認知症の方と音楽が大好きな、ケアマネピアニストのHitomiです。インドのakikoさんの講座を受けています。その中で『なりたい自分になっている未来の自分からアドバイスをもらう』というワークがありました。今思っている理想を実現した未来の自分が目の前にいると思って、その自分に話しかけていくんです。・認知症の人に音楽セッションして、喜ばれて、私も自分を思いっきり表現していきたい！どうしたらそうできるか教えて！→やりたいことなんでも思いっきりやっていったらそうなるよ！・私、いろんな人とコラボして楽しいことしていきたいんだよね、どうしたらそうできる？→私が楽しんでやっていたら、周りを巻き込んでいけるよ！・年齢をちょっと気にしてるんだけど、大丈夫かな？→関係ないよ、いくつでもイキイキしてる人は魅力的だよ！だいじょうぶ！このワークは楽しい！！スルスルと問題が解決していって、人に相談するよりずっといいと思いました♪

ブログにお越しいただきありがとうございます。認知症の方と音楽が大好きな、ケアマネピアニストのHitomiです。きのう楽しくケーキ作りをして美味しく召し上がったNさんに、『昨日ケーキおいしかったね、覚えてる？』とうっかり聞いてしまいました。そしたら『え・・覚えてない・・』と暗い顔に。『大丈夫だよ覚えてなくても、いいよいいよ』とフォローしましたが、時すでに遅し。『・・・・・・』何かをジーーーッと考えています。どう言っていいかわからずにいると隣にいた友人のMさんが『楽しかったんだよ、ただそれだけだから』と言ってくださいましたがNさんは『ごめんなさい、覚えてなくて・・』と。こんな時、どうしたらいいのか私はこんなに長い間認知症の勉強してきたのにわかりませんでした。言葉で繕うことはもしかしたらできたかもしれない。でもNさんの気持ちを思うとそしてもし自分だったらと思うと、軽々しく誤魔化したり言いくるめたりする問題ではないな、と感じました。そして、この言葉を思い出しました。”頭の中の空白を安易に埋めてはいけない”

認知症の人が増えています。 家族でも、もちろん認知症にはなってほしくないですよね・・・。 食事の管理ではどのように予防できるといわれているのでしょうか？？ 現時点で科学的根拠が示されているのは「地中海食」というものです。 地中海食というのはイタリアなどの伝統的な食事スタイルですね。 野菜、果物、オリーブオイルなど意識的にとるようにします。 和食でいえば、例えば焼き魚は青魚を意識的に取り入れる。 野菜の和え物にくるみなどナッツを入れて和え物にしてみる。 サラダにはできればエキストラバージンオリーブオイルをかける。 ご飯はなるべく、発芽米や雑穀米を取り入れる。このようなことをやってみるといいでしょう。 あとは噛む力を低下させないことです。 噛む力が低下すると、脳の活動性が低下して、認知症の発症につながる可能性があります。 やわらかいものばかりでなく、なるべく噛み応えのあるものを意識して食べるようにしましょう。 おやつに少量のするめなんかもいいですよね。 あとは、炭水化物に偏りすぎても認知症になるリスクが高いそうです。 つまり、おにぎりだけ、パンだけ、めんだけのような食事ではなく、しっかりと肉、魚などの主菜と野菜をいれて、炭水化物だけの食事にならないことも大切なようです。 いろいろと気にしないといけないことが多いですね！！ 食事は毎日のことですし・・・。 でも、認知症にはなりなくないですから、毎日ちょっとは食事管理のことを意識して、認知症にならないように気をつけましょう♪ 最後までお読みいただきありがとうございました♪

忘れられない人をまた、ご紹介させていただきます。いつも、穏やかな笑顔の人でした。上品な物腰で、誰にも穏やかに接していた人でした。晩秋の陽が差し込む窓の日差しを浴びてその人は決められた自分のテーブルに居る。「目が悪くなったので、窓の外が見えないのよ」と言った。歌が好きだった。カラオケが大好きだった。歌っていると楽しいと言った。元気だったころは家族とカラオケを楽しんだと言う。古い歌を教えてくれる、歌のお師匠さん。いつの間にか歩くのが、おぼつかなくなり車いすを使うようになった。でも歌は好き。音楽は好き。周りを理解できず、険しい顔になった。できていたことが出来なくなった。耳が遠くなり、会話に入れなくなった。眼が悪くなり、良く見えなくなった。家族が面会に来ても、喜ばなくなった。文句を言うようになった。それでも　毎日「今日は息子が、まだ来ない」と、心配そうな親の顔で話す。まだ、来ない来ない帰ってこない来ない帰ってこない帰ってこない「息子が帰ってこない」自宅ではない事、施設に居ることを理解できなくなった。「ご飯は食べているのかしら？」「何で帰らないの？」「帰りが遅い！」と怒り出す。車いすを進めながら、息子の名を呼ぶ。「こういち　こういち」息子はどこにいるの？と聞かれた職員が答える。「外は明るいでしょ？こういちさん、まだ、仕事が終わっていないんだよ」それを聞いて安心する。そして、また「こういち」「こういち」「まだ、仕事は終わってないんだよ」「元気に仕事しているかしら」「忙しいから、こういちさん、帰りは夜中かな？」「夜中だと、私、眠っちゃっているわね」「そうだね。でもちゃんと寝ないと、こういちさ