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脳は人のすべての司令塔！あなたの生活すべてが脳科学で出来ています！はじめまして！たつみまさこ♡たつみんです！ 私は、あなたのお困りごとをお聞きして、その部分に焦点を 充てて、上手くいくように 【脳科学】をベースに対処法をお伝えします。 そういう私も、脳科学を35年研究してきましたが、 患者様やご家族、学生さん達の研究や相談に 乗ることに脳科学を使ってきて、自分のことは 棚上げ状態で、いつも仕事に追われて、家に帰ると 疲れ切って、寝込むだけの生活をしていました。しかし、脳科学の研究を進めるにあたり、身近な脳に良い ことを特に研究するようになって、 これは、本当に脳に良いことだと確信したことがあります。 それは 「どんなに忙しくても、脳科学を 自分の生活に取り入れなくてはならない」 ということです。 すると、忙しさに忙殺されて、疲れ切っていた私は、元気になり、 本当に自分自身の脳が活発に働くように感じるようになったのです。 また、私は、主人と晩婚で結ばれました。 主人とは紹介で知り合いましたが、主人を知るにつれ、 主人と両想いになりたいと、脳科学を使って、メールの やり取りを考えたり、色々と工夫したものです。 その結果、夫婦となり、仲睦まじい夫婦として、 周りからも羨ましいと思われるほどです。 夫婦になってからも、私の脳科学は続き、主人への 接し方は、率直に意見することもありますが、 脳科学的に考えてしていることも沢山あります。このような仕事でもプライベートでも脳科学をベースに ちょっぴり工夫するだけで 上手くいくことを沢山経験した私は、【ココナラ】に 出品して困ってい

脳科学というと、皆さん、難しいと思われる方が多いかと思います。 Googleから調べてみても、 「知覚・運動制御・記憶・学習・感情などの脳の働きを研究する学問。医学・生物学・遺伝学・電子工学・心理学など広い分野で研究が進んでいる。神経科学。」 と出てきて、はてさて？　これはいったい何だろう？と思われる方が多いかと思います。 最近は、脳科学という言葉だけは知っているけれどという方が多く、 脳科学という言葉はやっと浸透してきたのかなと思います。 実は、脳科学という学問は2000年頃から、初めて生まれた学問で、 それまでは、神経科学と言い、今では、神経科学の中に脳科学が 存在するという状況です。 神経科学というと尚分かりませんよね！ それでは、脳科学について、簡単にご説明しますよ！ 人が考えたり、眠ったり、行動したり、何をするときにも 脳は、働いていて、脳が、人の思考や行動をコントロールしています。 脳は人の思考、行動の司令塔なのです！ 脳が人の身体の中で、一番大切な場所と言っても過言ではないのです！ 私は脳科学者として35年の経験がありますので人が何かをするときには、脳のどこが働いているかすぐに分かります。 人がどのような言葉をかけられると、脳がどのように働いて、どのような気持ちになるのかが分かります！だから、人が喜ぶことは何なのか、怒らせることはどんなことか、など簡単にわかります。 脳を活発に働かせて、いわゆる頭の回転が良くなる方法も分かります！ 頭の回転が良くなるには、脳の中でも、高等な部分を働かせる必要がありますが、私には、それが出来ます！そうしたことが脳科学で、生活の中で簡

ご覧いただきましてありがとうございます。『心のオアシスまどかの部屋』のまどかです。私は自分の経験や気質から毒親・モラハラ・ママ友トラブルHSPの方からのお話を伺っています。私には、約二週間前に脳梗塞＆認知症と診断された義父がいます。脳検査に行った先の駐車場で健康保険証がないことが発覚しました。その翌日、市役所で手続きをして国民健康保険証を手に、無事受診できました。◆他にも何か不備があるかもしれない◆これから先、何が必要になるのか◆認知症が進む前にしなければならないことなどなど…次々と不安が沸き上がってきました。あ～、もっと早く知っていれば！知っていればこんなことにならなかったのに！という後悔だけは、絶対にしたくありませんでした。そして、ふと思ったんです。ココナラで相談すればいいんだ❣ご相談させていただいた順に救世主の方々をご紹介させていただきます✨【薬と飲酒の因果関係について】↑↑の疑問が解決した後、私が次にご相談したいと思ったのは、【認知症のご家族をお持ちの方】それでは、お二人目の方をご紹介します✨【杉下右京】さんです❣杉下さんは、ご両親の介護をされた方です。在宅介護のご経験もあるしお父様が脳梗塞から認知症へ…という点が共通していて、親近感(*'▽')得意分野の箇所に親が認知症等になり口座の管理を任せられないどうしよう？との記載が…私の聞きたいこと満載じゃん❣早速メッセージを送らせていただきました。お問合せの段階から私に寄り添ってくださり、義父の症状も気遣ってくださいました。私の質問に対して、ちょっ、ちょっ、杉下さん答え過ぎ（笑）それ、有料級ですよ！というくらい親身になってく

見つけてくださってありがとうございます＾＾かな♡です。皆さん、認知症になると、全ての資産が凍結されるって知っていますか？認知症になると、銀行や証券口座が凍結され、家族であっても資金を動かせなくなってしまうらしいのです＾＾; 去年位から、私も両親の老いを日々感じるようになり、両親の銀行口座を整理したり、代理人カードを作ったりしていたのですが、先日、15万円ほどの支払いを代理人カードで、私が父に代わって振込をしようとしたら、エラーメッセージが出てきて振り込めなかったのです＾＾;窓口に聞きに行くと、、、『75歳以上の高齢者の口座は、そもそも10万円までしか振込が出来ないように設定されていて、振込の都度都度、窓口で振込限度額を本人の申請で解除しないと、振込することが出来ないのです。』とのこと。えっ？代理人カード、作った意味ないじゃん‼️（ちなみに、代理人カードは多少の現金は引き出せますが、本人が本人カードで引き出した形跡がないと代理人カードは使えなくなるそうなのです）なので、親が認知症と診断されてしまうと、通院・治療や介護などで費用がかかるいざという時、お金が使えない。口座凍結されてしまうと、お金を全く動かせなくなってしまうらしいのです＾＾; 怖いですね💦ちなみに、以下のような項目で、金融機関が判断能力が低下していると判断しても口座凍結されるそうです↓・通帳、印鑑を頻繁に紛失する・同じ内容で何度も店舗に訪問する（同じ手続きを何度も照会する）・実際にはない行員の不正を主張する（行員がお金を盗った等）先日、久しぶりに会った近所のお姉さんから聞いたお話しなのですが、彼女のお友達のお母さんが認

こんばんは！！！個人情報なので詳細伏せますが初めてお電話下さり、１週間もせぬ間にリピートして下さり。＼＼＼先日お電話でアドバイス下さった通りにしたら　　　全ての問題が一気に解決したので　　　　　お礼とご報告のお電話をしようと思って／／／もうね！！！嬉しくて嬉しくて書かずにはいられずヾ(≧▽≦)ﾉ３日間書きかけで放置しているブログそっちのけで書きます！！！（３日放置はまだまだ短い方ですｗｗ）気になっていたんです。どうされたかなって。ＤＭしようかな？いや、ストーカーっぽいかな(笑)？kakoができるのは遠くから見守るだけかなと。できるアドバイスはした。あとはお客様がどう選択されるか。もちろんお客様が選択をされたことが１番大きいのですが「あの時あなたを選んで、アドバイス聞けて、本当に良かったです。もしお電話していなかったら、もっともっと引きずっていて長いこと苦しんでいて心も体も疲弊していたと思います。ご縁に感謝です。」いや！！私こそです！！！！！ホンマにホンマに、ご縁に感謝です(>_<)実は今回のアドバイスはkakoが精神科に限らず医療の知識があったからこそできたアドバイスでした。その辺は資格があるからこそ、安心してもらえることなんだなぁと改めて。（最初は資格や勤務先のことは控えて出品していくつもりでした）kakoは精神科勤務です。本当に苦しんで苦しんで、もう１人じゃどうにもならなくてかなりかなり敷居の高い精神科を受診される方をみています。なかなか抜け出せずドラッグフリーになれなくて色んなことを犠牲にせざるを得ない方をたくさんみています。器質的なことなどで仕方ない方も当然

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡「その言い方は何？　あなた私を馬鹿にしている　でしょう💢」仕事中に突然、病室から廊下まで響く大きな声にびっくりした私😅ある看護補助者さんと認知症の患者さんが病室で大喧嘩をしていました💦とりあえず間に入り、話を聞いたところ、トイレに行きたいと言ったのに、「さっきもトイレに行ったのに、　覚えてないの？大丈夫？」と言われたそうです💦患者さんはその言葉が自分を馬鹿にしているように聞こえたとのことで、腹を立てたとのことでした。その方は昨日の夜に下剤を内服していて、その下剤がとってもよく効いているようでした。失礼な発言については謝罪し、車椅子でトイレに誘導しました。ちなみに…患者さんと喧嘩をしたその看護補助者さんは認知症の患者さんとよく喧嘩をします💦その看護補助者さんに限らず、看護師の中でも、認知症患者さんを落ち着きなくさせてしまったり、怒らせてしまったり、するスタッフがいます💦ちょっと気をつけるだけで認知症の方の反応は変わるんですけどね…(*´-`)そこで、私も最近、仕事でよく聞かれる、認知症の方と関わるときに気をつけたいことをまとめてみました✨気になる方は最後まで読んで参考になさってください(*´꒳`*)♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡認知症の方と接するときのポイントは２つあります！１つ目は『相手の体験している世界を想像して　行動の意味を探る』です！認知症の特徴には・記憶障害：新しいことが覚えられない　　　　　　忘れる・失行：やり方がわからない・失認：ものが何かわからない・失語：ものの名前が

ご覧いただきましてありがとうございます。『心のオアシスまどかの部屋』のまどかです。私は自分の経験や気質から主に、毒親・モラハラ・ママ友トラブルHSPの方からのお話を伺っています。知る人ぞ知る！元保育士です☆。.:＊・゜ 現役の保育士さんのお悩みや 子育てについてもご相談をいただいています。 恋愛相談や出品者様からのお問い合わせも増え 真心込めて幅広く聴かせていただいています。 私たち家族は現在、訪問介護ヘルパーさんにご協力いただきながら脳梗塞＆認知症の義父の介護をしています。義父が警察署で保護されていると警察の方からお電話をいただいた日から早いもので、約三週間が経ちました。当時はもう、それはそれは驚きと不安と何とも言えない感情に押し潰されそうで何をどうしたらよいかがわからず身動きが取れない状態でした。それでも、考えなきゃならない。それでも、動かなきゃならない。主治医の先生・市役所の方々ケアマネさん・ヘルパーさん要介護認定調査をしてくださった方たくさんの方々に教えを請いながら少しずつ、問題を解決してきました。そうしていく中で、より具体的な疑問が次々に湧いてきました。モヤモヤ考えていても何も解決しない…誰に相談していいのかすらわからない…そもそも、その道のプロをどこで探せばいいんだろう？そんなとき、ふと思ったんです。ココナラで相談すればいいんだ❣ご相談させていただいた順に救世主をご紹介させていただいています✨『薬と飲酒の因果関係について』を【あなたのweb薬剤師】さんに教えていただき↓↓『認知症のご家族の介護経験がある』【杉下右京】さん(退会されました)に色々ご相談させていただき↓

こんばんは。今日は、kakoの電話サービスを購入して下さった方がおられて、もう、本当に感無量でした(´；ω；`)ｳｩｩしかも、下さった評価が『癒されました』これね、もうkakoの中の最上級の褒め言葉！！！こ～んな顔になりましたっっ( *´艸｀)そして、お電話終了後もメッセージでまたやり取りして、、、こうやってご縁がつながっていくのが嬉しい♥みんな、それぞれのフィールドで頑張ってるんだなぁ。ところで、タイトル。皆さん、「作業療法士」って聞いたことありますか？え？ホンマです！？知ってるんですかっ？？めっちゃ嬉しいです！！（←幻聴が聞こえているようです）kakoは現役作業療法士。kakoは高校１年生の時に作業療法士になるって決めました。当時ほんと知名度低くて、学校の先生もみんな知らず、友達も知らず、、、「何の作業するん？」「え？奉仕活動！？」そんな感じでした(笑)最近、作業療法士協会の方で、ＰＲ作ってくれているようなので、興味ある方はぜひご覧ください☆よく、理学療法士さんの名前は聞かれるんじゃないかなと。「理学療法士と作業療法士はどう違うの？」って聞かれますが、全然違う、とkakoは思っています。超簡単すぎだけど、なんか良い画像見つけました！☆ブログタイトルのトップ画像、何しているか分かります？恐らく、何らかの理由で右手の指や手首に力が入らなくて爪切りができない人への支援です。土台に爪切りをくっつけて、腕の力で押すと爪が切れる自助具を作成し、使い方の練習をしているところだと思います。つまり、立つ、座る、などの基本的動作ができても、日常生活をするにあたり、患者さんが抱えている役割を遂行

ふふふ( *´艸｀)今更ですが、kakoがココナラでお悩み相談をしている理由を暴露しようと思います！！じゃじゃぁ～ん！！！っておふざけではなくて。。。今日は真面目に（今日も、だね♡）みなさん、多かれ少なかれ、「心が病む」状態を経験したことがあると思うんです。でも、「ちょっと精神科受診しておこう」とか「メンタルクリニック受診しに行こう」って初めての人には少しハードルが高くないですか？きっと「よし！！もうどうにもならないから怖いけど精神科に行ってみよう💦」などと、最後の砦的な利用の仕方をする方、もしくは、誰かに勧められてようやくメンタルクリニックを受診できる方がほとんどだと思います。え(´ﾟдﾟ｀)ちょっと疲れたから話聴いてもらいにクリニック？？それはなかなかアメリカ～ンですねぇ！！！笑（※アメリカは多くの人がかかりつけメンタルクリニックを持っています）kakoは普段、 本当にたっくさんの、心の風邪を引いてしまって入院された方を見ています。 （本当は心よりどちらかというと脳の風邪と思っている！！） いかにも社会生活は難しいだろうな、と思う方が正直ほとんどですが、中には「なぜこの人、退院できない？？」と思うような、良い意味で「そこら辺のおばちゃん」や「近所の偏屈おじさん」みたいな方もいらっしゃいます。（たいていお金の問題か、家族や地域との関係など、受け皿の問題です）入院は長引くと「病院の子」になってしまいます。だから、入院するまでになってしまう前に、 気軽に相談できて、せめて外来受診で現状の生活を維持できたら そのために、kakoが何かお手伝いできるんじゃないか？ って思ったんです。

ご覧いただきましてありがとうございます。『心のオアシスまどかの部屋』のまどかです。私は自分の経験や気質から主に、毒親・モラハラ・ママ友トラブルHSPの方からのお話を伺っています。知る人ぞ知る！元保育士です☆。.:＊・゜ 現役の保育士さんのお悩みや 子育てについてもご相談をいただいています。 恋愛相談や出品者様からのお問い合わせも増え 真心込めて幅広く聴かせていただいています。 運転の仕方がわからなくなり保護された義父を警察署に迎えに行った日から２週間経ちました脳梗塞＆認知症だと診断されてから12日…二週間前の私は、一連の出来事が突然のこと過ぎてどこかフワフワした感覚でした。現実味がないというか、目の前に脳梗塞＆認知症の義父はいるけれど実感が湧かないというか、脳みそがうまく処理してくれない感じでした。何から手を付けていいのかも全くわからずどうしたらいいんだろう…答えの出ない答えを探している感じでした。取り敢えず、ネットで色々検索してみるものの調べたところで全く頭に入ってこないし、そもそも調べる優先順位が違うのではないか？そんな疑問も次々に湧いてきてほとほと困り果てていたとき、ふと思ったんです。ココナラで相談すればいいんだ❣現在までに4名の方にご相談させていただきました。警察署に迎えに行ったあの日から不安で不安で仕方がありませんでしたが疑問を一つ一つ解決していき目指す道が明確になってきた今…✨私、今最強なんじゃない？✨と、前向きに捉えることができています❣ご相談させていただいた順に、救世主の方々をご紹介させていただきます✨病院で脳梗塞＆認知症だと診断されお薬で症状を抑えることにな

ご覧いただきましてありがとうございます。『心のオアシスまどかの部屋』のまどかです。私は自分の経験や気質から主に、毒親・モラハラ・ママ友トラブルHSPの方からのお話を伺っています。知る人ぞ知る！元保育士です☆。.:＊・゜ 現役の保育士さんのお悩みや 子育てについてもご相談をいただいています。 恋愛相談や出品者様からのお問い合わせも増え 真心込めて幅広く聴かせていただいています。 昨日のブログでは、警察に保護された義父を迎えに行った帰りに脳検査のために病院の駐車場まで行ったお話をさせていただきました。よろしければ、併せてご覧ください↓↓本日は、その続きです(*'▽')国民健康保険に無事加入し、準備万端で受診しました。【受診前の義父の様子】◎もともと滑舌の悪い義父。口数は少なめ。◆呂律が回らないということは全くない◆「わからない」と頭を軽く叩くときがあった◎若い頃から１日１食くらいで晩酌＋つまみ◆２ヶ月前には使えていた箸がうまく使えない◆蕎麦をスプーンで食べていた(右利き)(フォークを渡しても頑なにスプーンで食べる)◆右足を時折り引きずったように歩いていた　　(痛くはないが重いとのこと)◆家族のことはきちんと把握している◆こっちという言葉でなく手招きで理解する夫は認知症だと決めつけていました。私は、脳の左側に何らかの症状が出て体の右側が動き辛い可能性も考えました。検査の結果は夫が聞きに行き、私は義父と車で待っていました。夫からのメールの一言目は…「残念ながら脳梗塞です」動脈硬化が原因(脳の左側)「認知症ではなく薬で症状を抑える」入院はしないが介護保険申請はするように。私はホッとしま

ご覧いただきましてありがとうございます。『心のオアシスまどかの部屋』のまどかです。私は自分の経験や気質から主に、毒親・モラハラ・ママ友トラブルHSPの方からのお話を伺っています。知る人ぞ知る！元保育士です☆。.:＊・゜ 現役の保育士さんのお悩みや 子育てについてもご相談をいただいています。 恋愛相談や出品者様からのお問い合わせも増え 真心込めて幅広く聴かせていただいています。 先日のブログでは、義父の脳検査の結果についてお話しさせていただきました。ご興味のある方は、併せてご覧ください✨↓↓昨日、介護認定調査に立ち合いました。【介護認定調査】とは◆介護サービスの必要度を判断するもの　(どれ位、介護サービスを行う必要があるか)◆病気の重篤さの度合いとは別の基準である◆利用希望者本人が必ずその場にいて　質問に答えること✅名前や生年月日、今の季節などの　簡単な日常会話や認知機能チェック✅片足で立つ、腕を上げるなどの　運動機能チェック✅椅子から立ち上がる、起き上がるなどの　　起居動作チェックなどなどを行いました。5月中には結果が出るとのことでした。昨日、今後の支援計画プランを立てるために介護支援専門員の方がいらっしゃいました。その１時間ほど前から義父が突然洗濯機を回しだし、お風呂に入り始めました。「まだまだ1人で生活できる」とアピールしているようで、切なくなりました。5月2日に病院の診察があり、そこから治療方針が変わるかもしれません。その日までの計画は万全に立てられました。ご協力いただける方々に感謝しかありません。感謝といえば…昨日、驚愕の事実が発覚しました。先日のブログで、義父が銀行

ご覧いただきましてありがとうございます。『心のオアシスまどかの部屋』のまどかです。私は、自分の経験や気質から毒親・モラハラ・ママ友トラブルHSPの方からのお話を伺っています。知る人ぞ知る！元保育士です☆。.:＊・゜ 現役の保育士さんのお悩みや 子育てについてもご相談をいただいています。 恋愛相談や出品者様からのお問い合わせも増え 真心込めて幅広く聴かせていただいています。 皆様、いかがお過ごしですか？私は、義父を警察署に迎えに行った日からどこか落ち着かない日々を送っています。先日、夜になって急に頭痛がしました。１年を通してほとんど頭が痛くならないのであ、ストレスだな…と思いました。翌朝も起床時から痛く、虫歯がないのに歯も痛くて…でもそれは、歯が痛いというより右耳からフェイスラインにかけて痛みがあり顔の右半分が歪んでいる感覚でした(;'∀')さすがにこれはマズいと思い恐る恐る鏡を覗き込みました((；ﾟДﾟ))ｶﾞｸﾌﾞﾙいつもの顔でした(ﾉ´∀｀*) 笑笑1日3回服用の頭痛薬を朝１回飲んだだけで頭も歯もすっかり治りましたv(￣Д￣)v ｲｴｲ数日後に義父の病院診察があり、今後の治療方針などが決まると思います。それに伴って、ヘルパーさんとの打ち合わせ日程も決まり手探り状態ではありますがココナラで悩みを聞いていただきながら１つ１つ解決していきたいと思います。今日の気分の理想はこんな感じ↑↑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　現実はこんな感じ↓↓　　　　　　　　大好きなチョコとアイスを食べて気分上げてこぉ～っっっ❣　v(￣Д￣)v ｲｴｲ本日は、最近いただいたご相談者様か

皆様、このおばあちゃんの事…ご存知ですか？なんと！この方御年９０歳の認知症患者さんなんですね。現在、要介護２で週に3回のデイサービスに通われているそうです。介護をしている御家族がその様子を撮影してYouTubeで公開されています😊✨とにかくユーモラスな方で無邪気な子供のように　スイーツをほお張ったり🍩歌をうたったり🎤ダンスを踊ったり💃おばあちゃんのユニークな日常が配信されていますので是非！お暇な時にでもご覧になって見て下さい😊苦労の多い認知症の介護を前向きに考えることができる素晴らしい配信動画だと思います✨いつかは自分の身に降りかかってくる親の介護…何かヒントになる事があるかもしれませんね😊と言う私も．．．親を介護した経験者です。できることなら少しでも「笑顔のある」介護にしたいですよね😊✨それでも疲れた夜には．．．なかなか寝付けない夜にちょこっと息抜きしませんか？

ご覧いただきましてありがとうございます。『心のオアシスまどかの部屋』のまどかです。私は自分の気質や性格から主に、毒親・モラハラ・ママ友トラブルHSPの方からのお話を伺っています。知る人ぞ知る！元保育士です☆。.:＊・゜ 現役の保育士さんのお悩みや 子育てについてもご相談をいただいています。 恋愛相談や出品者様からのお問い合わせも増え 真心込めて幅広く聴かせていただいています。 本日、相談実績３００件達成いたしました☘ご相談くださった方々、本当にありがとうございました<(_ _)>私を選んでくださった方々、支えてくださっているココナラ友達の皆様、見守ってくださっているであろう(希望)先輩方これからご縁が結ばれるかもしれない方々そして、いつもお世話になっている運営の皆様✨全ての皆様✨に感謝申し上げます<(_ _)>本当にいつもありがとうございます❣義父の介護生活が突然始まってから早いもので三週間近く経ちました。バタバタバタバタバタバタと心身共にフル稼働でした。さすがの私も(ってどんな私(。´･ω･)?)溜息が多かったですね…ここ最近(;´д｀)トホホ見えない敵と戦っているような感覚というか、何とも表現しにくい感情に覆われていました。でもようやく、介護との両立にも慣れてきて自分のペースが掴めました。勿論、これからどんどん変化していくでしょう周りの方に協力していただきながら精一杯、父に寄り添っていきたいと思います♡気分転換にアイコンを変えました❣一番のお気に入りアイコンは、小さい画面だと全く映えないので第二希望の作品です。ここだけで披露させてください(* ´艸｀

季節折々の伝統行事に作られる行事食、郷土料理になっている事もあり無病息災を願って食べられる食事との事です。おせち料理を食べ続けていた、胃を休ませる目的もあるようです。仕事で忙しくても、意外と私は作って食べておりますが、皆様はどうされていますか？実は私の仕事上、ご高齢の方を対象としているために、食べたことを報告する事も私の楽しみとなっております。ご高齢の方は、私が作って食べた事を報告すると大変喜ばれるために、そうしておりましたが、最近は習慣となってしまい、自ら楽しみながら作っております。少しの餅を入れて作り、味も薄味であまり美味しいものでは有りませんが、なんとなく、お正月が終わったなと感じるひと時でございます。今日か明日あたりに、七草粥のセットを買う方もおられますが、日々の健康を喜び、7日の朝に食べてみてはいかがでしょうか🤭？なんと、朝に食べるのが良いそうですよ🤭　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の詳細はコチラから↓

今日は職場の急性期認知症治療病棟で、患者さん１７名と風船バレーしてきました！！遊んでるんかいっっ？って？？ええ、そうですとも☆いや、でもちゃんと作業療法を行っています！！そもそも、作業療法って何？って？？高校の頃、先生方も誰も知らなくて、「何の作業をするん？」「奉仕活動？！」なんて言われました。作業とは：人が起きてから寝るまでに行う全てのこと。だから、その人に必要なことなら何を用いても良いのです！！ただし、そこには確かな観察の目と、スキルが必要。作業療法士になるには、生理学・解剖学・運動学など、かなり詳しく基礎を学びます。骨や筋の名前はもちろん、骨についている線の名前や筋肉の神経支配や関節の動き方まで全部覚えました！！（そして忘れました！！ってオイ(´っ･ω･)っ！！）話し出したら長くなりそうだから、話を戻そう(笑)風船バレーのお話。認知症の人って（、、、って言っても認知症の種類によっても程度によってもかなり差があるけど）時系列もわからなくなれば、場所も、なんなら思い出さえも曖昧になってしまう。【→見当識障害】「ただ、今ここに自分が存在している」それだけ。（当然人によってそれだけでなく悩みまくっている人もいます！）だから、今この時が、楽しく充実したものであればいい。そんな楽しく充実した「今」の積み重ねで生きている。更にそこに、認知機能低下予防や、社会性・コミュニケーション能力の維持、身体能力の維持、嚥下機能の維持などを行えたら残りの人生、落ちる（進行）スピードが緩やかであれたら極力、本来のその人の人となりで在り続けられたらまた長くなりそうｗｗつまりそういうことで、風船バレーをし

皆さん！こんにちは！僕はココナラで家庭介護の悩み相談福祉施設で働く人の悩み相談今すぐ話したい人へ向けたサービスを出しているじょうえん⭐️ヒカルです！いつも僕のブログを読んで下さり本当にありがとうございます！今年も残り1ヶ月をきりましたね。忙しくなりますがどうか体調を崩されることのないようお過ごし下さい。では、本日もよろしくお願いします。先日、ニュースを見てて今年もこの時期が来てしまったと1人で考え込んでいたのですが皆さん！1年間で全国に認知症やその疑いがある方で徘徊などが原因で行方不明になった人の届け出がどのくらいか、ご存知ですか？全国で延べ1万７５６５人に上っているそうです。ほとんどの方は所在が確認されていますが214人の方は、いまだ行方がわからないそうです。本当に1日でも早く見つかってほしいその気持ちで胸がいっぱいになります。僕のサービスを利用して下さるお客様も、利用者さんの徘徊や施設からの帰宅願望をどう接したらいいの？という相談を受けます。帰宅願望に対しては否定をしないことが1番です。なぜ、僕が今、このニュースの内容をブログで書いているのかを下の文章で説明します。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓それは、年末年始が近くなると帰宅願望や突然いなくなることが増えてしまいます。「認知症の家族と一緒に生活している場合」・家族の出入りが増えて出入りの時に一緒に出てしまう・なにか手伝いたいから家から出てしまう「福祉施設に入所されている利用者さんの場合」・年末年始は自分の家で過ごしたい・家族に会いたいほんの一例ですが、色々な思いが重なって一人で外に出てしまいます。ご自宅で介護をされている

みなさんおはようございます！じょうえんです！昨日は早くから寝てしまい朝早く目が覚めてウォーキングしてきました！今けっこう暑い日が続いてこのまま夏本番になったらどうするのよって思いますが朝からウォーキングで気持ちのいい風にあたるのは気分が良くて気分転換になりました！携帯から離れて完全に自分だけの時間おススメです！是非一度されてみては？？今日の話題ですが皆さん自分の行動する優先順位ってちゃんと立てれていますか？もしこの優先順位ができていないとけっこう疲れるかもしれません。僕も師匠にはちゃんと優先順位を立てて行動しなさいって言われています。言われてから紙に書いて行動しています。最初の頃は紙に書かなくても行動できるしってほんとに思ってたんですが頭で考えるのと視覚に訴えかけるのは全くの別物でした！色々と法則があるそうです！もちろんこれは商売にも通用します！あまり書きすぎると怒られるのでここからは個人的にご連絡下さい！なんだかんだで師匠の話になるんですが素敵な方ですね。あと！アメリカで認知症の治療薬が承認されましたね！これは間違いなく歴史的第１歩です(^^♪日本でも承認されればってホントに望みが出ますね！現場にいる時に同僚と「治療薬が出たらすごいよね」っていつも話してました！介護はもちろん本人さんも大変ですが本人さんをケアする家族も大変です。正直僕達介護士は顔みたら１発で疲れがわかります。まぁいつも利用者さんの顔色みるのが業務の始まりだったりしますからね♪♪だからその治療薬がちゃんとこれからドンドン普及してほしいです。その薬には明るい未来しか感じないので正直期待してます⭐まぁ朝のブログはこ

こんばんは。今日は「認知症」についての記事です。 皆さんは、「認知症」と聞くと、 どのようなイメージがありますか？ ・周りに迷惑をかけるかも ・介護が大変そう ・治らない ・物忘れが激しい ・自分はなりたくない などなど 検索してみると、色々出てきました。 今、現在 『もしかすると、 家族が認知症かもしれない…。』 そのように不安を抱えておられる方も いらっしゃるかもしれません。 認知症の種類はいくつかありますが、 「アルツハイマー型認知症」、「血管性認知症」はよく聞かれるのではないかと思います。 認知症の初期症状として、 ・同じ事を聞き返す ・少しうつっぽくなる ・引きこもりやすくなる ・家事のミスが出てくる ・物忘れが出てくる などがあります。 認知症は脳の病変によって発症しますが、 進行しやすくなる環境要因としては ・引越し ・パートナーが亡くなり、一人暮らしになる ・人との交流がなくなる ・骨折により寝たきりになってしまう ・病気になり、入院する などがあります。 ◾️もしかしたら、家族が認知症かもしれない…。 ◾️こんな症状が見られるけど、どうしたらいい？ ◾️介護に疲れてて、ちょっと話を聴いてもらいたい…。 そんな不安や悩みを 抱えておられませんか？ 認知症病棟経験者のナースが こちらでお話をお聴き致します。 一人で抱え込まないで、 周りの力を借りてくださいね。 あなたのお気持ちを受けとめます。あなた様、ご本人、ご家族が 笑顔で、幸せに過ごせますよう 願っております(*^^*) ご不明な点やご質問がありましたら、 お気軽にメッセージお待ちしております☘

私たちが誠心誠意ケアしていることが、相手にとって苦しみであるとき、それはどんなに不思議なことか。学んだことや教わったことだからと、それが常識や正解だと思い込むことは本当に適切なのでしょうか。たとえば、おむつが汚れていたとして、自分で交換できない相手を考えます。取り替えないと不潔になり、尿路感染のリスクが上がる。そんな状況を放置するわけにはいかない、と思いますよね。多くの人がこのような考えを持っているのかもしれません。それでも、相手がおむつの交換を嫌がる時、どうしますか？ケアを強行すると、相手は驚いたり、反発したりするかもしれません。そして、その反応は私たちの中で予測されるものだったりします。ここで一度、考えをリセットして、相手の気持ちを大切にする姿勢を持ちましょう。相手が嫌がることを真剣に受け止め、その背後にある理由や感情を理解する努力が大切です。きっと、その理由を探る中で新しい発見があるはずです。そのケアが相手にとってどれほどの苦痛か、考えたことがありますか？何度も繰り返し不快なケアを受けていると、その度に心が硬くなってしまうこともあるでしょう。ケアを受ける方の立場に立てば、私たちも同じ反応をするかもしれませんね。それでも、相手の反応はその人の心や背景を理解する手がかりになります。ケアはチームでの連携が大切です。互いに尊重し合い、相手のことを心から大切にすることで、真に価値あるケアが生まれます。どちらの立場も平等に価値があり、一方的な関係では成り立たないのです。私自身、看護師としてこの考えを持ち続けています。相手を心から尊重することが、真のケアを生む鍵だと信じています。最後に

コンビニって実は“めちゃめちゃ大事な場所”なんです私自身、家族の介護で苦労した経験があります。じいちゃんが突然抜け出して高速道路を自転車で走ったり😭川に落ちていたこともありました（助かったのは本当に奇跡）😭疲れ果てて山奥の田んぼで発見されたことも…😭介護って本当に大変です。認知症の方はときどき急に家を出てしまうことがありますよね。そのたびに、ご家族の方が写真付きのポスターを持って「店内に貼らせてください」と相談に来られること、何度もありました。もちろん快く貼ります。名前・住所・連絡先があると本当に助かります。◆ 身の危険を感じたらコンビニに逃げ込んでくださいもし誰かに付きまとわれていたり、近くに交番がないときは、迷わずコンビニに入ってください。スタッフに伝えれば、警察を呼ぶことくらいできます。コンビニは“レスキュースポット”。実はそんな役割も持っています。◆ 一方で、こんな勘違いも…・「タクシー呼んで」→ 自分でお願いします😓（店員はタクシー係ではありません）・「両替して」→ 銀行に手数料払って店舗用に両替してます。個人用にはできません😓・駐車場で飲み会を始める人🍻・「日本酒を熱燗にしてくれ」と頼む人まで😓コンビニは“雑用係”ではありません。でも、本当に困ったときは助けを求めてほしい場所。それがコンビニです。◆ まとめ困ったときは、遠慮せず逃げ込んでください。コンビニは、ただの便利な店じゃなくて“誰かを守る場所”でもあります。日常のトラブル、人間関係の不安。誰にも言えない悩みがある方は、私の相談サービスでもお話しできます。一人で抱え込まなくて大丈夫ですよ。

① 祖母の命日② 一人暮らしで、くも膜下出血③ 同居生活スタート④ 認知症発症  ⑤ 腰骨骨折で入院⑥ 病院からの「看取りの病院への転院」の案内⑦ 施設探しに奔走⑧ 出会いに感謝8月30日、母方祖母の命日。2年前に101歳で亡くなりました。92歳で一人暮らしをしていたある朝、祖母から電話が…。「なんだか首が痛いのよ」心配した両親は祖母を病院へ。整形外科で診てもらい、念のためと総合病院へ歩いて入りました。そこで私も合流。なんだか周囲はバタバタ。祖母は元気にしゃべっていました。出た診断は「くも膜下出血」！高齢だからということで手術は一旦見送られましたが、あまりに元気で、とても若く見えたこともあり「手術してみましょうか」とドクター。手術に踏み切りました。編み物が好きだった祖母。年中編んでいました。編んでいるのは元気な証拠。私は幼い頃から冬には、祖母に編んでもらったセーターを着て過ごしました。手術後は、点滴のチューブを編むように無意識に手を動かしていた祖母。なんとなんの後遺症もなく無事退院し、そこから同居生活が始まりました。父は長男で、私は父方の祖父母とも一緒に過ごしていた時期があります。母も長女。私も長女。なんだか運命を感じています。ドクターからの意見は「退院後はデイサービスを利用すること」でした。一人で過ごすことが好きだった祖母にとってはつらい選択肢だったかもしれません。でもドクターから言われたことだから受け入れはスムーズでした。週１利用から開始しましたが、数年経って認知症の症状が出始め、紙パンツ生活でトイレに紙パンツを流してしまったり、あんパンをタンスに隠したり…。ある日は、すぐ

栗の美味しい季節ですね。 あなたはもう、今年の栗を味わいましたか？ モンブラン、渋皮煮、栗ご飯…いろいろ食べ方があります。 今回は旬の栗の栄養や病気との関係を紹介します。 ①栗の栄養 ②栗の食べ方 ③栗と病気 まとめ ①栗の栄養 栗には多くの栄養が含まれます。 代表的な3つを紹介します。 ・ビタミンB1…糖質の代謝に必要な栄養素。 ・カリウム…体内の水分バランスを調節し、むく予防ができます。 ・タンニン…ポリフェノールの一種。抗酸化作用をもつ。 ②栗の食べ方 ・モンブラン 定番ですよね。 家ではなかなか作るのが難しいです。 こちらはアマゾンランキング1位のモンブラン。 栗がまろやかで絶品ですよ。 ・渋皮煮 本当に作るのは難しい。 時間と根気が必要な作業です。 レトルトなら、長期保存できて手軽に食べられるのが嬉しいですね。 ・栗きんとん 一昨年、研修で岐阜を訪れた際に知った栗きんとん。 岐阜が有名であることも、初めて知りました。 ③栗と病気 さて、ここまで栗の栄養と食べ方を紹介してきました。 ここからは、病気によって異なる栗の食べ方を紹介します。 ・高血圧、心臓病 血清カリウム値が高く、カリウム制限が必要と医師の指示がある方は栗を控えましょう。 カリウムを摂りすぎてしまう可能性があります。 ・糖尿病 糖質が多いため、血糖コントロールが悪化しやすくなります。 栗を食べる時はご飯などの糖質をその分減らしましょう。 ・腎臓病 高血圧や心臓病と同じく、カリウム制限が必要な方は栗を控えましょう。 まとめ 栗には多くの栄養が含まれています。 美容に良い成分、また病気では注意したい成分があるの

さて、みなさん。今日は富士山の日らしいですよ(笑)そんな日にkakoは、７歳児と４歳児とともに、お雛様を出しました！！「可愛い♥」と一生懸命、写真と見比べて３人官女やお内裏様の手に道具を持たせてくれました。あ、「お内裏様」って知っていますか？本当は、男の子の方だけを指すのではなく、男の子も女の子も合わせて「内裏雛」というそうです。おひなさまの歌の作詞家さんが、曲が世に出たあとにその事実を知り、相当ショックを受けたんだとか。「お内裏様とお雛様🎵２人並んですまし顔～」はい、これ、間違いなんですね(笑)「お内裏様２人が並んですまし顔」が正解だそうです(笑)ってここからが本題！！（遅っっｗｗ）もう今日も夕方に差し掛かっていますが、皆さん、今日は何をしませんでしたか？？ん？？日本語変ですか？？変じゃありませ～ん☆☆☆あのね。１日のスケジュールを決める時、大抵の人は「今日はこの棚を片付けよう！」とか「今日は銀行に行って買い物に行こう！」とか「あの書類を書き上げて、掃除機かけて、あそこのお店でケーキを買おう！」なぁんて、することを考えると思うんです。でも、ちょっとここは発想の転換！！【「今日、しないことを決める！！」のです！！】《メリット》・ストレスが減る・自分の時間が増える・自分の中で大切なことが明確になりやすいです。ちょっと「今日は〇〇をしない！！」って決めてみるのもたまにはいいかもしれませんよ♪今日は「甘いものを食べない！！」…これは難しそうだ、、、(笑)実はこちらが本職です⇩⇩⇩kakoの何気ないブログが、ほんの少しでもどこかで誰かのお役に立てたらいいなと思って、余力のある時に更新し

「突然ですが、オキシトシンって聞いたことありますか ―？？」そう！！幸せ癒し愛情信頼ホルモン♥（って誰も答えてないって笑）今日は簡単に説明してみようと思います。実はこれ、今、認知症にも発達障害にも有効ではないかとかなり注目されていて、数々の研究がなされているんです！！ねっっ♥気になるでしょ？？マウスを使った実験だけじゃなくて、実際大学生を対象にした実験でも、オキシトシン効果が実証されたんです。（長くなるので内容は割愛しますが興味ある方はこちらで↓）で、オキシトシンって何なの？？ってね　(笑)☆オキシトシンの働き本来はこれ。産前産後に大活躍ホルモンです。そして今回のお話がこちら↓↓痛みやストレスが加わると、脳の扁桃体が興奮して不安や恐怖感が高まる。　　　　　　　　⇩脳の前頭前野が扁桃体の興奮を抑える。　　　　　　　　⇩痛みやストレスが長く続くと前頭前野の制御がきかず扁桃体は興奮し続ける。　　　　　　　　⇩心身の緊張や不安感が高まり、痛みが悪化したり、不眠や血圧上昇が生じる。そこで！！！でたっっ　癒しホルモン　オキシトシン♥扁桃体に直接働きかけて興奮を鎮めてくれます。☆オキシトシンどうやったら出るの？まず第一に体に触れる、つまりスキンシップです。その他、心地よく感じたり、愛されているなぁと思える行動だったりです。　　　キスしたり、ハグしたり、見つめあったり、マッサージだったり、　　　美しいものを観たり、心地良い音楽を聴いたり、おいしいものを食べたりして五感に働きかけても◎プレゼントをしたり、親切を心掛けたり思いやりの心をもったりしてもいいみたい。もちろん家族団らんも(^^♪人との心

✥✥✥母が認知症になり、手掴みで食事をするようになりました…✥✥✥ 義理の母が認知症になり、食事を手づかみで食べるようになりました もちろんお箸も用意して、声掛けもしますが変わりません(◞‸◟) 衛生面も不安ですが、食べ方が汚くなってしまい一緒に食事をするのが 不快に感じるときも…何よりそんな義母の姿を見ることがショックです手づかみをやめさせることはできないのでしょうか？ ✥✥✥少し工夫することで手つかみで食べる事が　　　　　　　　　　　　　　おさまる場合もあります✥✥✥ 手づかみで食べるのはどのような事が原因なのかを考えてみましょう！ 1. 失行（観念失行）がある 箸を使うという行為は、2本の棒を片手で巧みに扱い 様々な食事動作を行うという、日本ならではの文化であり 成長に伴いようやく身につけていく、大変高度な動作です そのため、認知症となり脳の機能が低下すると ミスが起こりやすい行為でもあります(´-ω-`) 認知症症状のうち、箸が使えなくなる最大の原因と思われるのは「失行」です 失行とは運動機能には障害がないのに、ある動作ができなくなってしまうこと をいいます。箸使いがうまくいかないのは、「観念失行」という 道具や物の使い方がうまくいかなくなる現象が該当します どんなときも箸を全く使おうとしないようなら この観念失行が生じている可能性が高いでしょう(=ﾟωﾟ)ﾉ 2. 細かい作業ができない＆空腹を強く感じる 最初は箸を使うが、その後、手づかみになってしまう場合は 認知症によって細かい作業が難しくなっているうえに認知症になると 多くの場合空腹感が強まり、衝動がうまく抑えられ

あなたは「MINDダイエット」をご存知ですか？ 糖質オフダイエット、朝バナナダイエットなど… いろいろありますが、今回はある病気と関連した「MINDダイエット」を紹介します。 ①MINDダイエットとは ②効果 ③病気との関係 まとめ ①MINDダイエットとは 地中海式ダイエットとDASHダイエットを組み合わせた食事スタイルです。 ・地中海式ダイエット 　肉、卵、乳製品を控えて野菜、豆、穀物、魚を増やす食事スタイル。 　その名の通りヨーロッパなど地中海地方の食事です。 ・DASHダイエット 　肉、菓子を控えて野菜、豆、魚、果物、低脂肪の乳製品、海藻を増やします。 　アメリカで高血圧予防のために考えられた食事スタイルです。 これらを組み合わせたのが以下です。 ＜控える食品＞ 高カロリー菓子、飲料、揚げ物、ファストフード、脂肪の多い肉、高塩分の食品、高脂肪の乳製品 ＜摂りたい食品＞ ・野菜 ・豆 ・ナッツ ・全粒穀物 ・魚 ・脂肪の少ない肉 ・果物 ・アルコール（赤ワイングラス1日1杯まで) ②効果 ・野菜 低エネルギー（低カロリー）かつビタミンやミネラルが豊富です。 肥満予防、体の調子を整える、高血圧予防に効果があります。 ・豆 たんぱく質、カリウム、食物繊維が摂れます。 コレステロールを含まないので動脈硬化や高血圧予防に。 食物繊維は便秘予防になります。 ・ナッツ カリウム、食物繊維を含みます。 高血圧予防、腸内環境を整えるはたらきをします。 ・全粒穀物 食物繊維が注目したい栄養素です。 肥満予防、コレステロールや血糖値の急激な上昇を抑えます。 ・魚 肉よりも脂が健康です。 特に

「ダメよ！」って言われていることをわざとやろうとする子供「わたし、もう辞めます」全然辞めないのに毎回これ言う社員「お隣さんに財布を盗まれた」と毎日のように電話をしてくる母これらに共通していることは何でしょうか？「私に注目して！」「もっと自分を見て！」こんな注目されたい心理が隠れているのではないでしょうか「え？でも注目してほしい気持ちは誰でもあるんじゃないの？」そう思うかもしれませんただ、少し考えてみましょう上の例で言うと、「もう辞めます」という社員は自分の不満や要求が認められないから「辞める」という手段を使って「自分の要求を認めてほしい」という目的があると考えられます「〇〇してくれないから、辞めます」「〇〇してくれないから、私もやらない」こういう考え方も当たり前に思うかもしれませんが注意が必要です相手を変えることはできなので、いつまでもこの要求は満たされることなく続くのですそしてどんどんストレスを溜め、どんどん自分を苦しめてしまう実はこのような心の裏にある心理的な段階が５つあります問題行動の裏にある心理　５段階①賞賛の要求「私を褒めてほしい！！」ほめてもらうこと、評価が最も大事→「競争意識」や「他人との比較」など褒められたい動機を探すようになりますが、褒められない状況になると大きなストレスを感じるこの最初の「褒められたい」感情が全ての発端なんです。これが満たされないことで次の「注目喚起」の行動に移ります②注目喚起「もっと私に注目して！！」上記の賞賛の要求が満たされないと、次は別の行動に移りますダメと言われていることをわざとやったり、認知症の方なら物盗られ妄想や何度も電話をかける

✥✥✥老人ホームでも入居者同士の恋愛があると聞きました✥✥✥ 母の老人ホームへの入居が決まりました(*´ω｀) その事を知人と話していた時 「老人ホームで入居者同士の恋愛があるらしいよ！」 と聞きました(；ﾟДﾟ) これまで考えた事もなかったのでびっくりしたのですが… 実際はどうなんでしょうか？ 私の母は早くに父に先立たれ一人くらいが長かったので きっと寂しい思いをしてきたとおもいます(´-ω-`) ただ、もし母に好きな人ができて恋愛関係に発展するとしたら 私としては複雑な気持ちです(;´･ω･) 家族はどんな気持ちで接すればいいのか教えてください ✥✥✥恋愛感情は年齢に関係ないのではないでしょうか✥✥✥ 老人ホームでも恋愛はありますね(*´ω｀) 人は年齢や性別関係なく喜び、悲しみ、怒りなど 人としての感情は生涯持ち合わせているものですから…それは恋愛感情においても例外でないのではないでしょうか(。´･ω･)?配偶者の方に先立たれていることも少なくなく ご家族とも離れているので、「寂しさ」を抱えている人も多いです そんな中で、趣味や話が合う方同士で「一緒にいたい」 という感情が芽生えるのは、自然なことと言えると思います(*´ω｀*) 皆さんも恋愛感情がもたらす元気になる力を感じた事はありませんか？年齢を重ねてきた方も同じで 誰かを想うことは、脳の活性化を促し、気持ちが若返り 意欲向上につながるのです(●´ω｀●)恋愛感情がQOL（生活の質）の向上をもたらす力があると思っています♪私が勤めていた施設でも恋愛をしている方がいらっしゃいました♪ そのおじい様は認知症が進行していて何

✥✥✥認知症の方とコミュニケーション技法✥✥✥ 「バリデーション」とは？ 「バリデーションvalidation」は「確認、検証」といった意味を持つ言葉で 介護の世界では認知症の方が表出する感情を確認する コミュニケーション技法を指します(=ﾟωﾟ)ﾉ ポジティブな感情だけでなく、ネガティブな感情も 「大切なメッセージ」として受け止める態度を示すことで 認知症の方が「自分は大切にされている」「自分には価値がある」と感じ 自尊心を持てるよう働きかけます(＾ω＾) 言葉や行動ではなく「感情」に寄り添う バリデーションは、1963年にアメリカのソーシャルワーカーである ナオミ・フェイル氏が考案した方法なのです(=ﾟωﾟ)ﾉ フェイル氏は、認知症の方の問題行動を、「愛されたい」 「社会の役に立ちたい」「不快感から逃れたい」などの人間らしい欲求を 満たすために奮闘する姿だと捉え直し その欲求に沿った対応が大切だと考えました(*´ω｀*) 認知症の方の欲求を知るためにフェイル氏が着目したのが「感情」です！ 認知症が進行すると言葉や行動で欲求を示すことは難しくなりますが 感情は残り続けると言われています(＾ω＾) そして、感情には欲求のヒントがあります！ 例えば、怒りなら「傷ついたことを分かってほしい」 「傷つきを癒してほしい」などの欲求が感じ取れますよね そのため、フェイル氏は感情に寄り添うことを重視して バリデーションを構築していったのです(*´ω｀*)＊1 ＊1　三田村知子（2015）認知症高齢者とのコミュニケーション「バリデーション」に関する研究動向―文献レビューからの考察―　総合福祉

おはよう♫まだ、寝てる？起きてる？今日は、昨日YouTubeで　ココナラ出品者さんの動画を見て、　自分のプロフィールを見直そうと思ったよ。自分の人生いろいろありすぎて　どれから書けばいいか　わからない状態なんだよね(>_<)☆幼少期、小学生の時　同居している祖父母からの　暴言、暴力。☆幼少期、小学生、中学校、高校　同居している祖父母の家庭内介護　祖母は、寝たきり。　祖父の認知症。☆専門学校時　父が、脳出血で倒れ、　障がい者になる。　家庭内介護。☆中学校～私が30代まで　一人暮らしの祖母の介護、　認知症。☆東日本大震災☆知らない土地での　ワンオペ状態での子育て　娘達、発達障害　（ADHD,ASD,LD)　起立性調整障害☆私の頭の難病　頭の手術、2回。　入院生活。☆旦那さん単身赴任、　遠距離生活20年以上、、。パソコン苦手だし、　文章書くのが苦手だけど、　1人でも多くの人に伝わるように　頑張るね(^o^)今日、あなたにとってどんな一日に　なるのかな？？？あなたのお話、聞かせてね♡いってらっしゃい(^.^)/~~~気をつけてね☆あなたに逢えてよかった♡あなたの今日一日が、　幸せでありますように☆このご縁に感謝します☆　ありがとうと感謝をこめて♡最後に　お気に入り登録していただいた方達に　まだ、全員にご挨拶行けてなくて　大変申し訳ございません。　必ず、ご挨拶に伺います<m(__)m>

今回は健康に良い食材として知られる大豆について解説します。 大豆は多くの料理や食品に利用され、その栄養価が広く認識されています。そこで、今回は大豆の栄養成分と健康への利点について詳しく見ていきましょう。 1. タンパク質の宝庫 大豆は優れたタンパク質の源です。 タンパク質は細胞の構築や修復に欠かせない栄養素であり、健康な体を維持するために不可欠です。 大豆を食事に取り入れることで、良質なタンパク質を摂取することができます。 2. 心臓の健康をサポート 大豆は飽和脂肪酸が少なく、一方で不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。 これにより、コレステロールのコントロールや心臓疾患のリスク低減に寄与します。 また、大豆イソフラボンは血圧を正常に保つ助けにもなります。 3. 骨の健康を促進 大豆にはカルシウムやマグネシウムといった骨の健康に重要なミネラルが含まれています。 さらに、イソフラボンは骨密度を向上させる効果があるとされています。 これは特に女性の更年期の症状を和らげます。 4. 消化器の健康をサポート 大豆には食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境を改善し消化器の健康をサポートします。 適切な食物繊維の摂取は便秘や消化不良の予防に繋がります。 5. 体重管理の助け 大豆は低カロリーでありながら、食物繊維とタンパク質のバランスが良いため、満腹感を持続させます。 過剰な食事や間食を抑える手助けとなり、体重管理に役立ちます。 まとめ 大豆はその多彩な栄養成分と健康への様々な利点から、バランスの取れた食事に欠かせない食材の一つです。 タンパク質、ミネラル、食物繊維、不飽和脂肪酸などがバラン

介護で疲れている方、日本中にいると思います。本当に日々お疲れ様です。誰かに褒められるでもなく、いつまで続くのか分からない日々。そんな中で孤独に耐えながら毎日を乗り越えている方も多いと思います。私は、介護福祉士として現在介護施設で働いています。日夜、介護をして思うことは、在宅で24時間介護をしている方への尊敬です。仕事でも大変なのに家で介護・・・。人の命と向き合う難しさ。終わりが分からないマラソン・・・。家族だからといってもトイレなど普通なら干渉しないプライベートなことにも対応しなければならない介護。もう疲れた・・。そう感じることは当たり前です。まだまだ日本では、介護を家でみるものという固定概念が強いですが、デイサービスなど利用して少し離れる時間を作ることも大切です。愚痴を言ったっていいんです。色々な人の力を借りながら進んで行きましょう。読んでくださりありがとうございました。私のブログでは、日常生活が豊かになる心理学の学びや日々の悩みについて できるだけ分かりやすく日々書いています。 すこしでも皆様の日常が幸せなものになるよう 今後もブログを書いていきたいと思います。ハート押していただけると嬉しいです。 またココナラでは、悩み相談なども受け付けております。 興味がありましたら、ご連絡していただけると幸いです。 心よりお待ちしております。シロの簡単な自己紹介 まじめ（自分ではそう思っていません笑） 内向的（でもリーダーなどの役職を周りから推薦されます） 優しい（周りからは、仏のようだと言われます） マメ（何事もコツコツ取り組みます） ハートを押していただけると嬉しいです。 読んでく

介護の仕事の一環で、ある高齢者の自宅を訪問していた時の話 その方は92歳の女性 中重度の認知症で意思疎通は困難だが、歩行の足取りは達者な方だった 毎食、ヘルパーさんが食事の準備で訪問する そのたびに彼女はヘルパーさんに ｢ありがとう｣ と、笑顔でお礼を言う 入れ歯をせずに、歯がない状態で歯茎だけで食事をしながらモゴモゴと話す ヘルパーさんが部屋の掃除をすると ｢ありがとう｣ トイレの介助をすると ｢ありがとう｣ 買い物をしてくると ｢ありがとう｣ お風呂の介助をすると ｢ありがとう｣ 何か物を取ってあげると ｢ありがとう｣ 何をしても｢ありがとう｣と愛くるしい笑顔で返してくれる 当然のように、その方はヘルパーさんから人気があった 大きな地震があった際に、担当していたヘルパーさんが自主的に安否確認をしに行ってくれたりもした その方のためなら、という思いがヘルパーさん達の中にはあったようだ 認知症になっても周りから愛され慕われる、その魅力は、とてつもない高尚な精神性を感じる 何かしてもらったら素直に｢ありがとう｣と言える心を持つ そんな人生を歩んできたのだろうか 独身の息子の結婚相手がみつからないと、 そんな悩みをヘルパーさんに吐露する、一人の母でもあった それから数年が経ち、彼女は寝たきりになった オムツ交換をすると ｢ありがとう｣と、モゴモゴ言う 車いすに座らせると ｢ありがとう｣とモゴモゴ さらに数ヶ月 しだいに彼女は｢ありがとう｣が言えなくなってきた それでも彼女はヘルパーさん達に慕われ続けていた 僕は現場を離れ、今も彼女が存命なのかはわからない 全てに感謝し、｢ありがとう

🤭『まだ、私の親は大丈夫！！老人ホームだなんて必要ないわよ！！』🤭『うちの親は認知症の心配ないのよ！！　　大丈夫よ〜』🤭『まだ若いし〜　　７０代！』📑٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 🖋『一つお聞きしても良いですか〜〜？』📑٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🖋『何か病院からお薬を頂いている事はないですか〜？』📑٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🖋『高血圧のお薬とかないですか〜？』🤭『あるわよ〜〜！』🤭『高血圧だけあるわよ〜！』🤭『飲まなくても、大丈夫だから〜〜』🤭『自己判断で　やめちゃった　みたい！』💦💦٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💦💦『そうなんですか〜』🤭『鍵や財布をなくす事が出てきたけど！』🤭『とし相応！』💦💦٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💦💦『そうなんですか〜』⇧⇧⇧  この様なケースはとても多いのです💦💦💦服薬管理・金銭管理の大切さを、ご説明するとすぐ理解してくださります💦ご相談はお住まいの地域の地域包括支援センターへ

はじめに　私はIT企業に勤める定年前の58歳のサラリーマンです。今感じていること、伝えていきたいことをこのブログで発信していきます。また、ビデオチャットや電話相談でみなさんと接していき、少しでも楽で安全な生き方をしていただきたいと考えています。　ここ１～2年のコロナ騒動ではっきりしました。ほとんどの人たちが気づいていないことがあり、不利益を被っていることを。命の危険にもさらされ、我々の子供の世代、孫の世代まで影響を与えてしまっていることを。　ココナラの場を与えてくれて感謝します。定年後の生きがいと収入の機会を与えていただき感謝します。私はこのプラットフォームで活動していくことに決めました。ありがとうございます。　当面は本業を継続しながらなので更新頻度は落ちますが、みなさん応援よろしくお願いします。発信のテーマは、健康と日本国です。　具体的には一般サラリーマンの視点で、以下のことをこのブログで発信していき、みなさんと考えていきたいと思います。・がん保険はいらない・病院の使い方・がんや認知症になりにくい生活・髪にやさしい洗髪方法（抜け毛、白髪）・初心者のための筋トレ（筋トレあるある）・自家製プロテイン入りパン・痩せる仕組み、太る仕組み・プロジェクトマネージャーの雑談・愚痴聞きます・入社2年目に作るべき金融投資専用口座（生活口座と分ける）・政治家の資質は国民の資質・国家をもう一度考える・30年間GDPが停滞し、発展途上国にも抜かれている状態でいいのか・国の成長を考える、国の将来を考える

「寄り添う」、シンプルな言葉でありながら、深い意味を持っていますね。「当たり前のことなのかな？」と感じるかもしれませんが、実は「寄り添う」ことの奥深さを実感しています。誰かの人生の特別な瞬間に関わるのは、本当に重要なことです。私も過去に「活動している時だけが価値がある」と感じることがありましたが、今では人はただ存在するだけで、多くを伝え、教えてくれる存在だと感じています。介護や医療の現場で働いている皆さんは、ご利用者様の大切な時期を共に過ごす、とても価値ある役割を果たしています。人生の始まりと終わり、これらの瞬間に立ち会えることは、本当に特別な経験です。その大切な時期をどのようにサポートするか、それを考えることが、私たちの仕事の魅力であり、モチベーションとなっています。実は、このブログを書くきっかけとなったのは、多くの方が「寄り添う」ことに対する不安や恐れを感じているのではないかと思ったから。私も医療の現場での経験から、その不安や恐れを理解しています。ただ、最も大切なのは「寄り添う」心だと信じています。どのようにしてご利用者様が最後の時を幸せに過ごせるか。その答えを見つけるためには、自分の中の愛や情熱を再確認することが大切です。その愛や情熱が、私たちの支えとなり、人々との関わりをより深いものにしてくれると思います。そして、この「寄り添う」旅は一人ではなく、チームでの取り組みが不可欠です。信頼関係を築くことが大切で、それを実現するためには、まず自分自身を信じることから始める必要があります。他者をサポートすることは、自分自身の成長にも繋がります。それが、私たちの「幸せループ」です。

初めまして♪　カラーセラピスト/カウンセラーのさつきと申します＾＾基本は対面でのセッションを行っていますが、自身の母の認知症をきっかけに気軽に電話相談を始めることにしました♪誰かに話したり聞いてもらうことで少しでも気持ちが楽になったり、認知症あるあるを笑ってお話したり、対応の仕方など困っている事などなど、何でもお話してください。分からないことがあれば聞いてください！お伝えできることがあればお伝えします♪　一人で抱え込まず、あなたの辛いお気持ちを吐き出してください☆　経験者だから分かる事があります。残念ながら介護の大変さは知っている人にしか分かりません。間違った人に相談してしまうとかえって落ち込むはめになってしまったり・・・←良くある事です(>_<)母の認知症に気が付き、どうやって病院に連れて行こうか考え、徐々に進行していく中での思い切った決断。そして施設入居に至るまで、色々な想いや葛藤、さらには罪悪感まで生まれてきたり、本当に辛くて大変な時期もありましたが、なんとか乗り越えて来ました。まだまだ母は元気なので、この先また違った問題など出てくるかもしれないけど、それでも自身の経験を踏まえ、今まで学んだことをココナラの電話相談で生かせれば幸いです。介護には心の余裕が必要です。そして全てがタイミングです。まだまだココナラ初心者なので、使い勝手もよく分かっていませんが(;^_^A心のよりどころとして活用していただけたら嬉しいです♡宜しくお願い致します。～愛と感謝を込めて～

「これだけは、知っていおこう」「最低、好きな食べ物、お花ぐらいは知ろう」介護福祉士（国家資格）を取得していることもあり、大変真面目で、切実な、介護相談もお受けして、解決もしています。「まだまだ、うちの親は元気で若いから関係ない」と思っている方も、多いはずです。この、逆に元気だから話せる将来の介護への会話があります。「知らなかった」「どうしよう」にならないためにも、ポイントだけは、今のうち知っておきましょう。介護はある日、突然やって来る場合もあります。【基本の５つのポイント】①「頑張ればできること」「出来なくて困っていること」随時、知ること。②介護が必要になったら、どのような形で暮らしたいか。（自宅か、同居、施設希望など）③生活について知る。（食事は１日何回、どのようなものを食べているのか等）④健康状態（どこが悪く、どんな薬を飲んでいるのか、かかりつけ医は等）⑤親戚、友だち関係、（離れている場合は、確認する時のため、電話番号を知る）いざ、状態が悪くなってからは、このような事は聞くことは困難です。介護の必要性がせまってきたときは、週に１回は連絡を取り合う必要があります。「つじつま合わせ」と言って、自分の都合のよい返事ばかりするときもあるのでご注意下さい。行って「びっくり」のこともあります。兄弟姉妹も多く、まだ、まだ自分に関係ないと思われても。親の趣味、楽しみ、好きな食べ物、好きな花、音楽ぐらいは押さえておきましょう。意外に将来、認知症や、介護が進むと、こういう事が贈り物、会話等で役に立ってきます。私は、遠方の親と急に連絡がつかず、電報で解決したことがあります。それから、年賀状のお手

✥✥✥認知症の母が食べてはいけない物を口にします✥✥✥ 認知症の母の介護をしながら暮らしています(＾ω＾) ある日、居間に置いているティッシュを食べていてビックリしましたそれ以降、母の手の届かない所に置くようにしているのですが… ハンカチやタオルを口にしたり 食べ物ではない物を口に入れるようになりましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！ このままではどんなものを口にするのか… 喉に詰めて窒息など起こすのではないかと心配です(´-ω-`) 何か対策などないでしょうか？ ✥✥✥"異食"と呼ばれる行為で認知症でみられる症状です✥✥✥ 食べ物ではないものを口に入れてしまう行為は「異食」と呼ばれ 認知症でしばしばみられる症状です ビニール袋を飲み込もうとして窒息してしまったり 洗剤を飲み込んで中毒を起こしたりする危険性もあります(；ﾟДﾟ) 異食をするにはさまざまな理由があり、 それによって空腹感を抑えてあげるなどの工夫が必要です(=ﾟωﾟ)ﾉ ご本人の中にどのような意識が生じて異食に至るのでしょうか 異食が起こる理由をいくつか挙げてみましょう！ (1)食べ物だと誤認している 認知機能が低下してくると、食べ物と紛らわしい物を 食べ物だと認識してしまう場合があります 例えば「オレンジのイラストが付いていて、オレンジの匂いがする洗剤」を 飲んでしまったり「丸めたティッシュ」をおまんじゅうと思って 食べてしまったりというふうに 味覚や嗅覚も低下しているため 口に入れた後で間違いに気が付かないこともあります(◞‸◟) (2)食事をしていると認識している 食前後の時間帯や、いつも食事をしている席に着くと 食べ物で

今回は、「男性の更年期」について深く掘り下げてみたいと思います。 一般的に、更年期といえば女性に関するものと思われがちですが、実は男性も同様に更年期の影響を受けることがあります。 そこで、男性の更年期の理解と、その対処法について見ていきましょう。 男性の更年期とは？ 男性の更年期は、一般的に「アンドロポーズ（Andropause）」と呼ばれることがあります。 これは、男性ホルモンであるテストステロンの分泌量が年齢とともに減少する現象を指します。 このテストステロンは、男性の性機能や筋肉の維持、骨の健康などに重要な役割を果たしており、その減少が体にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。 症状と影響 性機能の変化: 性欲の減退、勃起障害、射精の難しさなどが現れることがあります。 体力や筋力の低下: テストステロンの減少により、筋肉量が減少し、体力や筋力の維持が難しくなることがあります。 精神的な影響: 不安やイライラ、抑うつ気分などの精神的な症状が現れることがあります。 体脂肪の増加: テストステロンの減少により、脂肪組織が増加することがあり、特に腹部に脂肪が蓄積しやすくなることがあります。 骨密度の低下: テストステロンの減少が骨の健康に影響を及ぼし、骨密度の低下や骨折のリスクが増加する可能性があります。 対処法とライフスタイルの改善 バランスの取れた食事: 栄養豊富な食事を摂ることで、体の健康状態をサポートしましょう。 適度な運動: 筋力トレーニングや有酸素運動を取り入れて、体力や筋力を維持することが重要です。 ストレス管理: リラックス法や瞑想を取り入れてストレスを軽減し、

温かくなってきましたね。薄着になって体のラインが気になること、ありませんか？ちょっと太ったかも…そんな時は、食べ過ぎが原因かも知れません。自分に適したエネルギー（一般的にはカロリー）を知ることで、理想の体に近づくことが可能です。今回は、どれくらいのエネルギーが理想なのかを解説します。男女で違うエネルギーの量は、男性と女性によって大きく違います。男性の方が多く、女性の方が少ないのが特徴です。理由は、筋肉の量に差があるから。同じ女性でも、筋肉が多い人と少ない人がいますよね。この場合も、必要なエネルギーは違ってきます。運動している？筋肉の量は、運動習慣によって決まります。もちろん運動をする人は筋肉が多く、運動をしない人は筋肉が少ないです。運動をして筋肉がある人は、エネルギーを消費するので、体に取り入れるエネルギー、つまり食べる量が多くても問題ありません。計算しようここまで、男性で運動をしている人がエネルギーを多く消費するため食べても太りにくい、というお話をしてきました。それではいよいよ、自分に必要なエネルギーを計算してみましょう。こちらが計算に使用されるハリスベネディクトの式。男性BEE = 66.47 + 13.75×体重(㎏) + 5.00×身長(㎝) - 6.76×年齢(歳) 女性BEE = 655.10 + 9.56×体重(㎏)  + 1.84×身長(㎝) - 4.68×年齢(歳)理想の体を手に入れよういかがでしたか。計算をして、自分に必要なエネルギーを摂りましょう。より健康的になれますよ。

昨日の記事に緩く続いています。ネットニュースによれば、実業家のひろゆきさんは認知症入所者死亡で施設に賠償命令判決に「認知症の高齢者は預からないのが安全」との意見を述べているとのことです。簡単に説明します。名古屋地裁は、愛知県春日井市の特別養護老人ホームで、職員らが見守りを怠った結果、入所していた女性（当時81歳）が食べ物を喉につまらせて死亡したとして、遺族が施設側に計約3550万円の損害賠償を求めた訴訟の判決を下し、計約1370万円の支払いを命じました。当該女性は認知症で要介護認定を受け、2019年2月に施設に入所。同年12月12日、食事中に食べ物を喉につまらせて心肺停止状態となり、その後窒息死。判決は、当該女性が以前から食事をかき込んで食べ、たびたび 嘔吐 していたことから、「吐いた食べ物で窒息する危険性を予見できた」と指摘し、当該女性が食事する際は職員が常に見守るべきだったのに、目を離した結果、女性が死亡したと認定したわけです。この判決に対して、上記のように、実業家のひろゆきさんが、「認知症の高齢者は預からないのが安全」との意見をツィッターで発信。この意見に、以下のコメントが寄せられています。「施設入所のハードルが上がるばかり」「こういう裁判に現場の声が届かなさすぎて。現場からすれば、認知症の人の介護のリスクを分かった上で預けてくれって思う」「守るべき認知症のお年寄りを、さらなる救いようがない場所に追い込む裁判所」「私のおじいちゃんも老人ホームでご飯を喉に詰まらせて亡くなったけど、うちの親は賠償なんか求めなかったし、逆に今まで見てくれてありがとうございますって感謝してた」「

牛乳を1日1杯飲む人は、飲まない人に比べて脳卒中のリスクが47%下がることが明らかになりました。 ①なぜ牛乳なのか ②豆乳は？ ③牛乳の摂り方 ①なぜ牛乳なのか 答えは、牛乳の栄養素が脳卒中の予防に効果的だからです。 牛乳には多くのミネラルが含まれています。 ミネラルであるカルシウムやカリウム、マグネシウムは血圧を下げるはたらきをします。 高血圧は脳卒中の原因となるため、血圧を下げるミネラルが脳卒中の予防につながるのです。 ②豆乳は？ 牛乳が嫌いな方、もしくはアレルギーがあって飲めない方も多いことでしょう。 豆乳を牛乳の代わりにできるのか、説明します。 牛乳と豆乳が大きく異なるのはカルシウムの量です。 カルシウムは牛乳が豆乳の3倍以上と、多く含まれています。 そのため、カルシウムの多い牛乳の方が血圧が下がりやすいです。 ③牛乳の摂り方・冬 冬は牛乳を温めて摂りましょう。 冷たい牛乳だと、体や内蔵が冷えて血の巡りが悪くなってしまいます。 血の巡りが悪いと、心臓は血を体全体に送ろうとするので、血圧が高くなります。 ホットミルクや、ミルク鍋がおすすめです。 まとめ 牛乳には脳卒中を予防する効果があります。 冬は血圧が高くなりやすいので、温かい牛乳を1日1杯飲みましょう。高血圧の予防ができるレシピも紹介しているので、ご覧ください。

認知症の新しい治療薬を2021年12月22日に厚生労働省が承認するかどうかの判断をすることが発表されました。 ①どこの会社？ ②薬の名前 ③アメリカでは承認済 ④薬の価格 ⑤薬の作用 ①どこの会社？ 日本エーザイ 米国バイオジェン こちらの2社が共同で開発しました。 ②薬の名前 「アデュカヌマブ」と言います。 ③アメリカでは承認済 2021年6月にアメリカで承認されました。 ④薬の価格 米国では、1人あたり年間５万６千ドル（約６４０万円）。 とても高価です。 ⑤薬の作用 認知症の原因となるアミロイドβを減らすため、認知症が進むのを抑える作用を持ちます。 まとめ 日本でこの薬が承認されれば、認知症の治療が大きく進むことでしょう。 問題は薬の価格ですが、ジェネリックが開発されればさらに普及することが可能だと思います。 近い将来に期待したいですね。

皆さん、こんにちはココナラで活動させていただいています。法務秘書のMoeです。先日こんな相談が舞い込みました。長年、親が運用を続けていた親名義の証券口座が凍結されてしまったとのこと。認知症の症状も進んでいてこのまま運用するのは難しいということです。証券会社さんからの本人確認があり、住所やその他、変更事項がないかなどの連絡があれば返信くださいとの通知を放置してしまったようです。証券会社ではこのように年齢や口座の動きがなかったりすると本人確認をするそうです。このお客様は名義人である親御さんの認知症もあり、これを機に口座の解約手続きを進めたそうです。凍結をされたのが生活費を引き落としている銀行口座などで良かったですが、こうした生前整理の手続きも今後増えていくんだと考えています。ご相談はこちらから...

父が入院して７か月が経とうとしています。母は認知症を患っており一人暮らしをさせるには余りにも心配だったので、施設で預かっていただいてから半年程になります。父が入院した当初、母はお見舞いに行くと言って駄々をこね、ときには、内緒で勝手にタクシーに乗って出かけようとしました。私が「コロナ感染が心配なので、病院では面会させてもらえない」ことを説明すると一時は納得するのですが、１０分もすると忘れてしまい同じ話が繰り返される。そんなことが１日に１０回もあるので、こちらも根負けしそうになりました。それが、２か月程経過すると「一度も見舞いに行っていないけど、行っても会えないからダメだね」と少し発言内容が変わってきて、最近は「父さんの具合はどうなんだい。良くなっているのかい」と興味無さそうに尋ねてくるようになりました。１０分もすると同じ話をする点は変わりません。父への執着心が薄れた様子です。 一方の父は、入院時に「母さんに来られると疲れるから、面会は止めてくれ」と拒んでいました。しかし、これだけ長い期間、会っていないのですから、いくらなんでも会いたいのではないかと思い、時折、父に尋ねるのですが首を縦に振ることは一度もありません。なのに「孫に会いたいか」と尋ねると顔がほころびます。 各ご家庭で事情は違うとは思いますが、私の父は、認知症の母との暮らしに疲れていたのだろうと感じています。その苦労から解放されて爽快感を持っているようにも見受けられます。寂しいようですが、これが現実です。支え合うなんて綺麗ごとにしか思えません。そもそも夫婦は血のつながりがありませんから、心の結びつきで暮らしを成立させていら

認知症ケア指導管理士という資格は、あまり有名ではないかと思いますが、認知症にかかった人をケアする資格です。これは、１９４８年６月当時の労働省（現厚生労働省）の認可団体として設立された財団法人商業技能振興会が、医療・介護現場で働く人のスキルアップを目的として、２０１０年に創設した認定資格制度です。 もちろん自宅で認知症高齢者を介護するご家族にとっても、最適な資格です。 私は、この資格をとるために勉強した結果、 認知症には、６つの症状があることや、 中核症状と行動・心理症状があって、よく認知症の症状と思われていることが、行動・心理症状であることがわかりました。 私がなぜ、この資格をとろうと思ったかといえば。 母親が認知症にかかったことから、この資格を取って、認知症について詳しくなろうと思ったからでした。 私の母は２回、認知症になりました。 (1) １度目の認知症：「慢性硬膜化血種による認知症」 一度目は、自宅で転倒し、頭を強く床に打ち付けたことによって発症した「慢性硬膜化血種による認知症」でした。 これは頭部を打撃した１～２か月後に症状が出現するものでした。 手術をして血種を除去すれば症状はよくなると言われましたが、母親の場合は、手術は避けて、自然に血種がなくなるまで、入院しました。 そして、驚くことに、認知症は完治したのです。 認知症になった当初は、最近の記憶をすっかりなくして、私のこともわからない状態で、とてもショックを受けましたが、完治したときには、喜ぶとともに、本当にびっくりしました。 認知症のことを勉強していなかったならば、理解できなかったでしょう。 (2) ２度目の認知

介護のお仕事に関わる皆さんへ。時々、手が届かない瞬間があるかもしれません。話し相手になりたい、清潔に保ちたい、食事のサポートをしたい、ゆっくりお風呂に浸かってほしい、そしてさまざまな要望を叶えたい…。介護の道を選ぶ方の中には、その深い優しさや情熱をもって挑んでいる方が多いですよね。想像するような介護を提供したくて、高齢者のサポートを通して毎日を明るく過ごしたいと心から感じているのではないでしょうか。お世話をすることは、温かい気持ちを感じること。多くの方がその魅力に引かれるのは当然です。でも、現場の厳しさに触れると、始めた頃の熱意とは違う現実が待っていることもありますね。仕事に慣れる過程で、意識しない間に見逃してしまうことも増えてくる。それに気づきながらも、忙しさの中で仕事を続けていくと、小さな違和感が積み重なっていくことも。そして、その違和感が罪悪感となり、自分の心を苦しめることも。でも、心の底から他者を助けたいという気持ちは、私たち一人一人の中にしっかりと根付いています。介護の現場で、その気持ちが叶わない時の苦しさ、それを知る人ならわかりますよね。自分の気持ちを大切に。勇気を出して、自分の本心を受け入れてみませんか？ たとえそれが恐れの感情であっても、受け入れることは決して怖いことではありません。最近話題の「ユマニチュード」も、このような考え方の一つ。自分の感じること、思うことを大切にすることで、他者へのサポートも変わってくるのではないでしょうか。結局、人は他者を助けることに幸せを感じる生き物。それは私たちが生まれ持っているもの。だからこそ、真心をもって目の前の人に接してみて

✥✥✥感情の起伏が激しくて困ってます✥✥✥今から考えると２年前くらいから少し症状が出ていたのかもしれません "良く同じことを聞くようになったなぁ…あの時きっとまた適当に 返事してたから忘れてしまってるんや" といった程度にしか思っていませんでした(´・ω・) でもその物忘れは徐々に回数が増え 仕事でも今までしたことのない失敗をすることが多くなりました… 例えば 待ち合わせをしていても時間通り来なかったり、忘れていたり… 大切な書類をどこに片付けたか分からなくなったり… 私は何かおかしいと感じてはいたものの もう５０歳過ぎたから…なんて歳の性にしたりしていました(´-ω-`) 病院に受診するきっかけになったのは 夫は温厚な性格でほとんど怒る事もなかったのですが… ある日、突然大声で「なんで俺のいう事がわからんのや！」 とすごい剣幕で怒り出しました(ノД`)・゜・。 そんな夫を見るのは初めてだったので 本当に突然で何に対して怒っているのかも分かりませんでした… ただただ怖くて… しばらくすると夫は元の温厚な人にもどっていました それをきっかけにもしかして病気かも… と感じるようになり、夫に"一緒に病院に行ってみない？" というと"最近身体もだるいし眠れない時もあるし行ってみようか" と言ってくれたので心療内科に受診する事になりました ちょうど１年前初めて受診し血管性の若年性認知症と診断されました( ﾟДﾟ) その後、物忘れはあるものの以前と変わらず生活できていました しかし、最近は… 機嫌よくしているので「買い物にでも行かない？」といっただけで 泣き出してしまったり… 小学生の息子

あの日、介護士ショウさんの歌に、心を掴まれた。認知症の方の気持ちを代弁するその歌は、どこかで聞いたことのある声のようで、胸の奥に静かに入り込んできた。そして今日、更新されていた新しい曲。今度はショウさん自身の気持ちを歌っているようだった。気の利いた言葉も魔法のような力も私は何ひとつ持っていないけれど入居者さんの悲鳴誰かのため息溢さないようにそっと拾い集める（歌詞より）私は、介護の仕事が嫌いだったわけじゃない。辞めてしまった理由は、人間関係に、心が耐えられなかったから。「いろんな人が来るけれど、楓さんは心に残るヘルパーさんです」ご利用者様にそう言っていただいたことがある。あの言葉は、今でも忘れていない。できないことがひとつずつ増えていく中でも、人を思いやる気持ちや、感謝の心は、むしろ強くなっていく。長い人生を生きて来た方の言葉には、重みがあって、あたたかくて、だからこそ、まっすぐ心に届く。ショウさんの歌を聴いていると、あの方の顔が浮かぶ。何も言わずに辞めてしまったこと。ごめんなさい。「今日はお休みかな」最初は、そう思ってくれていたかもしれない。でも――次の日、その次の日も。本当は、最後まで見届けたかった。それが、私の後悔。でも、あのときはもう――限界だった。歌の中でショウさんは言う。「魔法のような力はない」と。でも、本当にそうだろうか。人の気持ちに寄り添い、言葉にならない想いを拾い上げ、それを誰かに届けること。それはきっと、目には見えない“魔法“なんだと思う。この歌に共感する人は、きっとたくさんいると思う。私も、そのひとり。人の気持ちを想像できる人が、ひとりでもいる場所は、きっと

こんばんは。84歳の認知症気味の父に手を焼いているパステル画家のけいごです。父の世話にほとほと疲れ果てております・・・。まず「自分が老人で認知症である」という事実を理解していない、理解しようとしていないのが一番厄介なところ。脳の薬や、血圧の薬もめんどくさがって飲まない・・。おいおいボケて徘徊するようになったら誰が探しに行くんだい？誰が警察と連携をとるんだい？まあ最近は何とか飲んでくれていますが・・。母は77歳でしっかりしていますので、何とか二人で父の世話を見ています。そんなわけで、聞き分けの良いご年配の方たちは私の父のようにならない為に是非、絵を描いて認知症予防に役立ててはいかがでしょう？指先を動かすことで前頭葉が刺激され、脳が活性化されるとこのです。アートセラピーですね。特に私はパステル画と鉛筆画を得意としています。鉛筆はモノクロなので、ある程度やっていると飽きがきます・・・。ただパステルなら色も鮮やかで、水も筆も必要なく、パステルと紙さえあればすぐに始められるお手軽がざいなのです。消しゴムでも消せるし、色を混ぜやすくリアルタッチの絵も描けます。さらに型も使えるので、初級者さんでもすぐ「上手く見える絵」を描けるんですね。(^^)/是非、早めに手を動かして「絵を描くこと」に慣れておくことをおすすめします。その方が絵をことへの抵抗感がなくなり、長い期絵を楽しめます。父はまずやらないですが・・笑私の方で永年添削無料のパステル画教室を開講しております。是非見てみて下さいませ～～。【パステル画教室】

こんにちは。 はる♡幸せを運ぶカウンセラーです。 ご覧いただきありがとうございます。毎日暑いですね…去年の夏は冷蔵庫の中で生活したいと思いましたが今年も同じです💦これからはこの酷暑が当たり前になるようで考えただけでも恐ろしいです…そしてこれだけ暑いと夜も気持ちよく眠れませんよね。あなたの毎日の睡眠時間はどのくらいになりますか？世界の中でも№１と言われる不眠大国日本！不名誉なネーミングですが、今の世界では常識のようです。特に40代50代の女性…「そう、そう」と同調される方も多いと思います。睡眠不足になる原因がわかるので否定はしません。「そんなことありあません！！！私は大丈夫です。」と、言いきれればいいのですが難しいですね…個人的には40代50代の女性はやることが多すぎます。家事・育児・仕事・親の介護・親戚付き合い・ご近所付き合いetc.子供が中高校生になれば、部活動のサポートやお弁当作り朝から晩まで土日の休む間もないですよね。体は疲れているのに考え事で頭は冴えてしまう…ぐっすり眠れないまま朝を迎えるそんな方も多いのではないでしょうか。6時間以下の睡眠が何日も続くと、徹夜状態と同じになり認知症のリスクも高くなるというデータもあるそうです。睡眠負債が多くなるとメンタルだけでなく生活習慣病への影響も出てしまいます。ただの睡眠不足と思わずに、日頃から自分の体をきちんと観察して体調を整えましょう。手を抜けるところは手を抜いたり、誰かに頼るということも考えてみてください。そして「とにかく寝る」　暇があったらスマホではなく「寝る」を心掛けてみましょう。「無理です」との声が聞こえてきそうですが…

暑いと1日1回はアイスを食べる　夢ひかりです。でも、お腹が、、、？なんか変？「トイレ」と心で思う。食べ過ぎは注意ですね。乗り切りましょうね。お時間があればお立ち寄りくださいいつでもご相談くださいね

ブログにお越しいただきありがとうございます。認知症の方を笑顔にする、高齢者のピアノ専門家Hitomiです。精神科医の和田和樹先生の本を読みました。脳は感情面から老化する。身体機能や知的機能は思ってる以上に維持されるむしろ、やる気や自発性といった意欲面や感情のコントロール、気持ちの切り替えなど感情機能が先に衰える。そして引きこもりがちになり結果、身体機能や知的機能が衰える感情を司っているのは前頭葉。前頭葉を刺激して感情の老化を防ぐには、ルーティンを避けること　ワクワクドキドキすること私は、施設で働いているスタッフを思い出しました。能面のような顔毎日ただただ同じことを繰り返している新しい学びや仕事には挑戦しない20代でも、すでに感情の老化が始まっている。この職場で私は何を学んでいるのだろうどんな状況でも利用者を見て、笑顔をもって、品格をもって仕事すること。それを試されているのかなぁと思います。そして利用者さんの毎日の生活にワクワクドキドキの光を射し込みたい。いつも同じではなくて新鮮な光を。

私は以前、腰に巻いていたバスタオルを見つけられずにいたボケ話を書いたことがありますが、今回は、最近の症状を書いていたいと思っています。ソファーに座ってテレビを見ていたときに、ハッと何かに気づいて立ち上がり寝室に来ました。その時点では何かに気づいていたはずですが、寝室についた私は、何に気づいたのかを忘れてしまいました。 こういうことが頻繁に起こるようになりました。 買い物に行って、そもそも買おうとしていた物を買っていないのに、別の物を山ほど買って帰ってきたり、約束の時間を間違えたりするようになりました。数年前までは、こんなこと、ありませんでした。 居酒屋の女将さんは、年をとったのだから当たり前のことで心配する問題ではないと言いますが、何の気晴らしにも感じません。 むしろ、そのとき隣で飲んでいた青年の「そうやって物忘れを自覚しているうちは、生活できるじゃないですか？」という言葉が、慰めではなく追い討ちをかけられたように感じました。 きっとそのうちに自覚できなくなるのでしょうね…。 私の母は、まさに、その症状です。病気と分かっていても恐ろしくなるし、ときには、憎らしく感じてしまいます。 母みたくなる前に、自分で何ができるかを考えようと思いますが…それを忘れないように、こうしてブログに書いておきます。

人生100年時代。 年齢を重ねるにつれて、認知機能は低下しやすくなります。 今回は果物で認知症を防ぐ方法を紹介します。 ①果物のフラボノイド ②どれくらい食べれば良いの？ まとめ ①果物のフラボノイド フラボノイドはポリフェノールの一種であるので抗酸化作用、デトックス作用、アンチエイジング、ストレス緩和、がん抑制、免疫を整える、血液サラサラなど様々な効果があります。 まずは果物に含まれるフラボノイドの種類を知りましょう。 （果物…フラボノイド） ブルーベリー…アントシアニン オレンジ…ヘスペリジン ブドウ…レスベラトロール、アントシアニン リンゴ…ケルセチン②どれくらい食べれば良いの？ 1日の目安は果物の重さ約200gです。 この図は1つ分＝100gなので、2つ分が目安です。 まとめ 果物を正しく食事に取り入れることで認知症の予防ができます。 フラボノイドだけでなく、ビタミンやミネラルも豊富で肌に栄養がしっかり届きます。 ぜひ、今から試してみましょう。

こんにちは玲奈です。女性医師が悩み相談にのります。こんなサービスも出品しています。健康・医療の関する相談や、育児に関すること、ダイエットや不眠はもちろん、「親が認知症のようだけど、どうしても病院に行ってくれない」といった個別のお困りごとにも対応します。おはなしして、「もう疑問は解決した！」または「思ったのとちがう…」という場合は、購入者さまから電話を切ってもOKです。無言でも問題ありません。よろしかったらどうぞ。

親のために何とかして安い老人ホーム、特別養護老人ホームなどを探していませんか？それともサービス付き高齢者向け住宅ですか？ネットで検索しますか　　٩(๑❛ᴗ❛๑)۶？それとも、近所のチラシ📑📰で探していますか　　　٩(๑❛ᴗ❛๑)۶？近所の噂で老人ホームなどを決めますか？❣️大切な親族の、施設選択は、内部情報や料金が出ている厚生労働省サイトからご覧くださいませ❣️↓↓↓ご興味がある方はご視聴くださいませ　　　٩(๑❛ᴗ❛๑)👍認知症の診断がある方に、おかれましては、老人ホームよりグループホーム【認知症対応型共同生活介護施設】の方が、場合によっては、沢山のメリットがあるかも知れませんメリット１少人数で手厚い対応２機能訓練　　　❣️音楽療法　　　❣️回想療法３料金面🍀何もしなくなった、親がお料理の手伝いや家事の手伝いをするように　　　なったと、喜ばれているご家族もいらっしゃいます🍀🍀詳しくは地域包括支援センター、または自治体で相談してください🍀