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廉清生織のブログの部屋へようこそ親が子どもへ愛情を示すのはとても良いことです今の日本は少子化が問題にもなっていますが・・昔に比べて親が一人の子どもに関わる密度が濃いためにどうしても過剰に保護してしまうことが多くなっているのでしょう「うちの子・・あれができないけれど大丈夫かしら」「お友達にいじわるされていないかな」と様々な心配事が尽きませんね。その心配も度を越すと“過保護”になってしまうかもしれませんでは過保護とはどのような状態を言うのでしょうか？子どものことを必要以上に甘やかしたり・・要望を叶え過ぎてしまったりすることです「必要以上の保護」のことです●子どもができることもすべてやってあげる ●子どもが失敗しないように先回りして手伝ってあげる ●わがままに思えることでも…親がなんでも言うことを聞いてしまう「子どもが望んでいること」を良かれと思って親がやり過ぎてしまうことを「過保護」と言います過保護と似ている言葉として「過干渉」がありますでは過干渉とはどのような状態を言うのでしょうか？どちらも必要以上の行動であることには変わりないですが…過干渉は親主体の状態だと考えられます。「子どもが望んでいないこと」を良かれと思って親がやり過ぎてしまうことを「過干渉」と言います親の中で理想とする姿や目標・筋道が明確に立てられており・・子どもがそのレールから外れないように徹底的に管理します。子どもが自分の意志を持つと干渉し・親の思う通りにコントロールするのが「過干渉」です過保護が過度な心配から生じる行動に対し・過干渉は親のエゴから生じている行動と言えるでしょう。そこには子どもの意志が存在しません。

廉清生織のブログの部屋へようこそ今回は健全な心を育むための成長を目的とした一連の決まりある行動＝ルーティンについて注目してお話をしていきたいと思いますルーティンとは生活の中にあるのが望ましいのではないと私は考えています。「なくてはならないものである」と考えるからです。一日の流れの中で可能な部分をパターン化したとしましょう。すると決断を下す回数を減らせるでしょう。その結果・・悩むことから解放され…ストレスが削減でき・集中力を高められ全体的な平穏と安定感を得られるようになるのではないでしょうか？世代や地域・性別によりルーティンの内容は異なるものの・・ルーティンを作る目的はというと皆同じであることに驚きを隠せないのです何故なら皆・・成功に向けて心・身体・精神を整えているからです。ルーティンにより不安やストレスに対処しやすくなれば心の健康を高められるからですこのような効果が生じる理由の一つとして自己管理可能な焦点に的を絞って行動していることが挙げられるでしょうまたルーティンは日ごとや週ごとの生活の一部をパターン化することにより…予測の可能性を高めることが出来るでしょうこの効果はストレスを感じる季節であれば特に顕著に顕れるでしょうまた更にルーティンをこなすことで達成感を得られるというメリットもあるのです。スポーツ心理学者は試合前の決まって行うルーティンについて成果を出しやすくなり不安感を減少させる効果があるというように指摘しています心の状態を整えるルーティンをつくる手間を惜しまず日常の中に取り入れることから始めてみませんか？

廉清生織のブログの部屋へようこそ人間の心の中に潜む「光」と「闇」誰でもある心の中の明暗についてお話していきます「光」とは喜び・幸せなどプラスのエネルギー「闇」とは悲しみ・苦しみなどマイナスのエネルギー人の心に光ばかりを当てていると感謝の気持ちは芽生えなくなるのです最初だけ感じた喜びや幸せはやがて・・「当たり前」となってしまうからですマイナスのエネルギーがあるから人は抜け出そうと努力して這い上がりプラスのエネルギーに気づくのです「闇」ばかりでは人は前へ進めません「光」ばかりでも人は前へ進めませんまた「光」が自信となり成長していくとある場面では階級が上になったり影響を与える人材となることもあります更に皆の中で輝く存在になったり多くの役割を持つようになると人間的な成長と魅力とともに「光」の部分が成長していきます「光」が強く大きくなると「闇」が大きくなるのです影響力や役割が大きくなるにつれてあなたの恵まれた状況に不満や妬みを持つ人が出てきたり自分の地位におごってしまったあなたの行動に謙虚さがなくなったり多くの人の協力があって物事が進んでいるのを自分の力でやっているように錯覚したりして「影」が成長を続けていきやがて「闇」が大きく支配してしまうのです光の小さい人は影も小さく良い面も悪い面もそんなに周りに影響を与えませんが大きな「光と影」がある人は良い面・悪い面で大きな影響を与える存在となります影の存在を知らない人は徐々に気が付かないうちにどんどん暗い暗い「影」に飲み込まれて「闇」の中へと入っていくのです「光」を小さくするとどうなるのか？「光」を小さくすれば「影」も小さくなりますがその人の魅

廉清生織のブログの部屋へようこそ前回は恋愛体質の特徴やメリットについてのお話でしたので今回の内容は真逆な恋愛体質ではない人に注目していきますね恋愛体質ではないと聞くとマイナスイメージがありそうですが・・特徴を見ていけばいくほど実は「意外とモテる気質の人も多い」「魅力に溢れている」と感じるものもあります貴方の周りに当てはまる人がいるかもしれないので要チェックの内容になります恋愛体質さんも魅力的だなと感じたら取り入れると恋愛観が変わってもう少し楽な恋愛を楽しめると思いますでは恋愛体質ではない人の特徴１０項目是非あなたの恋愛体質ではない度チェックしてみて楽しんでいただけたら幸いです１．仕事大好き人間 ２．人から見られることに興味を持っていない ３．自分を偽ることを苦痛に感じているけど表面化しない４．異性とデートするよりも自分の趣味を楽しんでいる ５．2次元に夢中で現実の異性に興味が持てない ６．友達と遊ぶ時間を優先したい ７．自由大好きでペースを乱されたくない ８．本当に好きな人じゃないとデートをしたがらない ９．結婚願望が強く安定しか求めていない １０．傷つきやすい自分を守り失敗を回避したいあなたは幾つ当てはまりましたか？１つでも当てはまったあなたは恋愛体質ではないと言っても過言ではないでしょう男受け、女受けというワードが苦手な人も世の中存在しています“モテる＝大衆に合わせる”という価値観が根強い or 自分を偽っていると感じてしまうようです自分の個性を大切にしたい気持ちが強かったり自分を本当に好きで居てくれる人だけ側にいてほしいと狭く深く人間関係を構築していきたいのかもしれません

金曜日に3種類の 予防接種でした💉😁 先生が聴診器🩺を当てた時点で “触るな😤”って感じで 拒否モード突入です😳 喉を見るのに口を開けようとすると “絶対あけません😣” という感じで口を開きません😅 注射💉するのに押さえたら 力いっぱい娘ちゃん “嫌だ～😫”と暴れだし 注射💉されると 大粒の涙😭 よく頑張りました👏 娘ちゃんは、その時だけで 打ち終わったら 泣きやみ、 ちょっとむくれつらでした😳 最近の娘ちゃんは、 歩くの事が上手になってきましたがばんざーい🙌をしながら バランスー取りながら 歩いてますε=(ﾉ･∀･)ﾂ 今しか見れない姿で かわいいです😍 親バカブログでした❤️ あなたのお子さんの お話も聞かせて下さい😁

廉清生織のブログの部屋へようこそ過干渉な親とは漢字の如く「干渉し過ぎてしまう親」のことを指しますではどうすれば過干渉にならないのでしょうか？人間関係において他人の物事に立ち入って口を出すことを「干渉」といいますが・・親として未熟な子どもに干渉することは悪いことではありませんしかし・・親が手を出す必要がないことや子どもが望まないことにまで関わろうとすると過干渉になりますね子どもの気持ちを考えずに口を出したり自分の思い通りに支配したりしてしまうと子どもには大きなストレスとなり・・度が過ぎると・・虐待に捉えられるケースもあるので注意しましょう子どもの気持ちを考えて行動することが求められます子どもが心配でいろんなことに口を出しては・・本気で嫌がられている など今・・干渉な子育てをしていることを自覚されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 最近では過保護や過干渉な親（＝毒親）が子ども自身がやるべきことをやり過ぎてしまうのを皮肉って・・ヘリコプターペアレント（子どもの上空を飛び回っていて何かあるとすぐに手助けする親）や　カーリングペアレント（子どもの前に来る障害物を先回りして取り除く親）と言われたりしています過干渉な親に育てられた子は・・将来・・無気力になったり・何でも人のせいにしたり・仕事や恋愛面で自分に自信が持てず・生きづらさを抱えやすいと言われています過干渉になりやすい親とは？過干渉になりやすい親の性格やタイプについて3つご紹介しますね誰でもにこういった傾向はあると思いますが・・気づいた方から自分の行動を修正し・程よい距離感の親子関係を目指していきましょう何事もバランスが大事

前回描いた少女漫画風のクオリティを上げようと支援員と作成者含め全力で頑張っております！応援よろしくお願いします(*^-^*)

しんどかったです😭✔イライラ ✔だるい ✔食欲増加(特に甘いもの) ✔眠いのに眠れない ✔体が痛い(特に背中) ✔お腹が痛い ✔頭がぼーっとする 　　　などなど いつもにまして 症状が出てました😥 ここちゃんに対しては 全くイライラしないのですが 旦那さんのちょっと した態度、仕草にイライラ💥 していました 喧嘩にならないように なるべく見て見ないふりを していました 生理がくる1.2日前には、 “何で、あんなにイライラ 　していたんだろう？”と ぱ～と周りが明るくなるんです 何にもなく生理がくることや 症状が少ししか出ない事や 今回のように辛い時 その時、その時で違うので そろそろPMSが始まるって 分かっていても 体、心のバランスを 保つのは難しいです

皆さんこんにちは(*´︶`*)♡最近は朝晩涼しくなりましたね〜✨急な雷雨はありますが、一雨☔ごとに涼しさが加速する気がします。さて今度の23日は秋分の日。昼と夜の長さが同じになる日ですね。ブログ後半では、この時期ならでは！開運アクション＆開運スペシャルフードもご紹介しています✨興味がある方は見ていってね✨実は秋分の日って、彼岸(あの世)と此岸(この世)が近くなる日なんですって💡秋のお彼岸の中日でもあるから納得です(*´︶`*)♡この日の過ごし方としておすすめなのは…①感謝の気持ちを書き記す②ご先祖さまへの『想い』を馳せる③魂を鎮める＆喜ぶアクションをするこれらがおすすめ！！秋分の日は宇宙ゲートが開き、感謝の気持ちが届きやすいんですよ✨②の想いを馳せる。難しいことはないんです〜😊お墓参りが出来ればそれに越したことはないですが、なかなか行ける距離じゃない方もいますね。そんな時には身近なご先祖様たちの思い出話をしましょう💡私はよくリトルまな👧ちゃんと、ひぃじぃやひぃばぁたちのお話をします。ひぃじぃが私にくれた大きなうさぎのぬいぐるみは、今となってはリトルまな👧ちゃんの遊び相手♡『ママが産まれた時に、プレゼントしてくれたものなんだよ✨』『今リトルまな👧ちゃんが使ってくれていて、うさちゃんもひぃじぃも喜んでるね😊』『こんなひぃじぃだったんだよ』こんな思い出話をしています😊ご先祖様への想いを〜…供養を〜…と身構えてしまうと難しいですが、思い出話にぜひ花を咲かせてみてください♡③のこれも難しく感じるでしょうか。秋分の日は、『バランスを取ること』がテーマのような日です。なのであなたが心から喜ぶ

こんにちは☆　たかです(^^) いつもブログを読みに来てくださり ありがとうございます♪ 学び、経験、実践の中から 試したこと 身につけたこと 感じたことなどを 必要な方にお届けできたら いいなと思って書いています🍀 ＊30～50歳代の女性にとって日々の生活は仕事や家事、子育てなど 様々な役割や人間関係があると思います その中で 「どうしても感情が先走ってしまう」 「頭ではわかっているけど行動に移せない」 という葛藤を抱えることも多いのではないでしょうか？ 今回は、森田療法や心理学の考え方を通じて行動と感情のバランスを整えるヒントをご紹介します＊森田療法は、日本生まれの心理療法で『感情をコントロールしようとしない』という考え方を大切にしています 私たちは、怒りや不安、悲しみといった感情に対して「感じてはいけない」「なんとか消そう」と思いがちです森田療法では感情をコントロールしようとするのではなく 「そのまま感じて良い」と受け入れることを第一歩としています そして感情にとらわれずに目の前の目的を果たすために 淡々と行動していくことが重要だとされています 「不安だから行動できない」という時には 「不安を感じたままで、できる範囲で行動する」 と考えて小さな行動を起こすことが大事です不安はそのままでも、行動することで状況は変化し、結果として感情も変わっていきます＊心理療法の行動療法の一つに 『行動活性化療法』というものがあります これは簡単に言うと 先に行動を変えることで、気分や感情を改善する というアプローチ方法です うつ病の方や抑うつ状態にある方に 対して用いられることもあります

皆さまこんにちは(*´︶`*)♡今日は待ちにまった、新メニューの紹介です✨新しく出品したのは🔻こちら🔻のメニュー。天然石ペンデュラムで、『あなたのチャクラチェック』＆『チャクラ調整』するメニューです✨【このメニューで分かることって？】①第1チャクラから第7チャクラまでの『チャクラのバランスチェック』（エネルギー不足・バランス良好・エネルギー過多）②エネルギーが過多気味だったり、不足気味のチャクラの『エネルギー調整』これらをボリュームたっぷりにお届け予定(*´︶`*)♡【受けるとどうなるの？】✅️自分の「偏り」に気づく✅️気持ちが軽くなる✅️「自分を大切にする」ことへの抵抗が減る実はサービス画像のお客さまの声と、サンプル鑑定の例。実際のモニターさまからのご感想と、実際にお渡しした鑑定結果なんです✨実際に受けて頂いた方の声って、ご購入を検討する段階でとても参考になるのでは？と思い、許可を頂き載せました✨【特徴】　実は2種類の天然石ペンデュラムがあります✨なので直感でこちらが良いな♡と選んで頂くのも💮お任せも💮ぜひご相談くださいね(*´︶`*)♡【ボリュームは？】　メニュー化にあたり、鑑定書としてお渡しすることにしました。なので『文字数』としてはあくまでも例となりますが、約400字前後となります😌꧁——————————꧂どうだったでしょうか😊『チャクラに興味があるけど、整え方がわからない…』『天然石ペンデュラムでの調整がしてみたい』『自分を大切にしたい』『バランスを整えたい』そんな方はぜひチェックしてみてくださいね♡

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆カウンセラーのやまだです。今年はかなり長いお盆休みのため、出かける日は朝早く起きて行きたい場所に向かい、続けての外出でしんどいなーって日は無理せず家でまったりして過ごしています。２０代は休みの日に何の予定もないなんてイヤだと思い、友人を誘ってはどこかに出かけていて土日両方に予定を入れるなんて当たり前だったけど。いつからか『１日遊んだらもう１日は休息日にしよう』に変わり(;´∀｀)やがて『何もする気が起きない日はダラダラ過ごしたっていい』とまで思えるようになりました。昔、友人と３週間ぐらい海外旅行をしたことがあり。その時に、遊んでばかりいると遊ぶことさえつまらなく思えてしまうんだなー働くのはしんどいけど大変の後だから楽しいことがより楽しめるのかも・・・なんて思いました。やっぱりメリハリって大事ですね。最近ハンドメイド販売サイトの手直しに集中し過ぎて、ココナラのように『楽しんで無理なく続ける』から逸れてしまったように感じてまして。私は思いついたら即行動に移す方で、もちろん誰かや何かを参考にはするんだけどだいたい自己流。料理もレシピ通りに作ったことはなく。味を見ながらコレを足したらどうだろうか？とアレンジしてしまう。上手く行くかな？とやる前に不安になることはなく準備を整えるとかも考えたことなくて、やりたいと思ったらとりあえずやる。で失敗したら学んでやり直す、やりながら修正をかけるという方法でこれまでたいていのことは何とかなって来てココナラもそんな風にやって来たのだけどハンドメイド販売の方がねぇ・・・自己満ではいけないとよーくわかっている。だけど作りた

クイニーアマンに出会ったのは一年前でしたどんな食べ物かというと、菓子パンに近い感覚ではありますがどの部類にも当てはまらない斬新な食べ物の一つだと僕は思っています。ローソンのスイーツコーナーで売ってるのでぜひ買って食べてみてください！個人的な話ですがBUMPのボーカル藤原さんが一年前に雑誌のインタビューで『帰り道にクイニーアマン食べて少し笑えたって気分で僕の歌を聴いてくれたら』なんておっしゃってたのが僕にとってのクイニーアマンへ対する初めての出会いだったんですよね。とても印象的でした。そしてこれをブログで書くなんて日は訪れるとも思ってなかったです。そのくらい僕にとっては大切なお菓子との巡り合わせだったんですよね。みなさんも印象に残ってるお菓子や斬新だなって思えたお菓子との出会いなどありますか？あれば教えて欲しいくらいです！！まだ僕自身知らないお菓子や食べ物を知ってみたいからです...！そしてこのクイにーアマンはローソンでしかコンビニでは売ってません...そこがポイントで時期によってクイニーアマンの味の種類も異なっています！以前は無花果が添えられた物も売られていました。通常の小麦が香る味も僕は好みでしたが、今回のショコラ味はダントツで好きかもしれません。久しぶりの体験で気づくことは沢山ある食べ物起点で紹介した今回のコラムでしたが、音楽や本や街や景色などでも久々に足を運んだり耳で聞いたり目に写すだけでも改めて新しく気づけたことや見出せた人生の素晴らしさや新たな自分などありますよね。それってやっぱりバランスと距離感だと思うんですよね。最近かなり強くアウトプットするときに思います。今記事

皆様、おはようございます最近、どっち派ですか？という事を多く書いていると気づいているのですが今日も気になったので聞かせて下さい(´∀｀)皆様は、直感派ですか？それとも思考派？又は熟考派？私は色々と考えるクセに、行動に移すときは直感派です。そしてその直感を信じています。直感って何となくっていう感覚、あるいはこれだ！！とはっきりと分かる感じ。どちらも感じ方は違うけれど、ピンとくる感じ。思考や熟考は、今までの経験や今ある知識、自分の考えなど総動員して物事を捉える感じ。一般的にはスピリチュアルな考えだと直感が大切、正しいなどとよく言われています。宇宙的考え。ざっくりな情報にしておきます(´∀｀)思考は地に足のついた状態。めちゃくちゃざっくりな上に、私の勝手な感覚です。地球的な考え。そしてこの地球上で生きる為には【どちらも大切】だと思います。宇宙だの地球だの、は？という方もいらしゃるかと思いますが、そこは割愛致します。ただどちらかに偏るのではなく、その時々の自分の感覚に従うこと。どちらも間違いはない、という事が言いたかったんです。どちら派というのは、基本的にそちらの感覚の方が多かったり、強かったりするということで、常にそうしている訳ではないと思うんです。自分がその時々でうまく使い分けている。結局、どっちでも良いし、どっちも大切だよというお話でした(*´꒳`*)伝わっているのかな、これ？何となくでも伝わってくれていれば嬉しいです♡ではでは今日も一日、楽しく過ごしましょう^ ^また明日(=^x^=)/

サンプルをデザインしました。┃太陰太極図＆仏陀＆火＆水┃／風水／「陰」と「陽」のアンバランスによって、私たちの悩みや迷いのすべては生じます。理想の陰陽のバランスに現実の陰陽のバランスを合わすようにすれば、精神的に肉体的にさまざまな悩みを解決解消！このバランスには広く深い意味がありそうですね。仕事、恋愛・結婚、健康、お金・・・などすべてはバランスが必要だということでしょうね。また、バランスは恋愛での相性でもありますね。この世の理に人間は生きていますから、その意味で陰陽はとても意味ある理かと思います。／電話相談サービス／／画像デザインサービス／／マルチ デザイン ブック／ （今週出品）私達を信じていて／CINDY／陽真

こんばんは！楠木詩織です＾＾*わたくしごとではありますが、引っ越しをいたしました＾＾。なぜここでも知らせるかというとわたしの人生もいろいろで親との人間関係も緩やかな毎日とも行かなかったものでと言ってここ数年は地道に他の人の手？知恵？というか、「カウンセリング」ではないもののプロの手（耳）を借りて自分の感覚を使いながら家族関係を整えながら毎日を生きてきたのでこれからのブログでは家族と居たときのこと、離れてみての感覚など多方面で同じような悩みを感じていらっしゃる「あなた」にヒントがあることもあればいいなと人それぞれのステージでの価値観もありながら自分の今いるステージでの感じたことも綴れればと思います。今日はそんなことを書いてみたいと思います＾＾*どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬私は２０代、あるアルバイトをしていたのですが母は、わたしが仕事に行くことを玄関先で止めることがよくありました。２０代は頑張る気力は満々なものの、精神的な強さが低く、うまくかわすことがうまくできない。自分がひーひーしてしまうほど働くことは当たり前に、休めないと思い風邪をひいてもインフルエンザになっても出勤していました。身体の体力ももともと強くない私をそして熱があっても出勤するために玄関を出ようとする私を母は毎回止めました。私には”仕事って何があっても休んじゃいけない”という考えがありました。実際どうなのかわからないけれど今もなのか、１０年くらい前なのかそんな考えが広かったと思います。当時の”風邪でも出勤は当たり前”のわたしにとって、母の”仕事休みなさい”は、　両極からの葛藤　でした。何年も何年も自分

ハイヒールを履ける人履けない人と分かれます。私はハイヒールが履ける人は案外足が崩れずに大人になっているのではないのかと思うのです。なぜなら、私は高校のときには外反母趾で拇趾球が大きくなってしまっていたし、アーチも崩れているから少しの高さのパンプスさえも履けない感じだったから。それでも、結局は足に合わないヒールを履いて、アーチも崩れて外反母趾になるってケースも多いのかもしれないですね。「外反母趾に当たって痛いから大きい靴しか履けない」それはそうなのかもしれないけど、大きい靴を履くことで「浮き指」状態が進行し、横アーチはなくなって外反母趾、内反小趾両方ある状態の安定感のまるでない足になってしまうのですけどね。そして、大きい靴を履いて歩くのってスネがとても痛いんですよ？だって、ずっとスネを緊張状態にして歩いているわけで、小さい子が夜中に足が痛いって言うのって大きい靴を履いて遊んだ状態だったりするんですよね。特に、小学生以下の子にクロックスとかって虐待？とかって思うくらい、本来は身体にとても大変な履物だなぁ〜って思ってます。最近の子はミュールみたいなものまで履いちゃってるのだけど、それも、かなりパカパカな感じだわけで、それを履くために足がどんどん変形しちゃってるんだろうなぁと怖いんですけどね。クロックスを履いた子の手を引いて大人のスピードで歩いているのを見かけるとほんとお伝えしたいですよ。「お子さんの足、大丈夫ですか？」って。まぁ知識も何もないからそんなことが出来ているからきっと煙たがれるのでしょうが、それでも、子供気の毒にって思います。レッドカーペットじゃないけど、車で移動してカーペ

ariosuヒーリングセンターのありおすです。ヒーリングを習うきっかけは、些細な事から始まります。ヒーリングエネルギーが使えるようになるには、最初にパワーというエネルギーが必要で、パワーから浄化に派生します。浄化は、いわば今までため込んでいたものを吐き出している状態。肉体にため込んだ感情の物や精神的なものは、身体を通じて吐き出されてきますので人によって、痛みが出たり、下痢になったり、微熱や熱がでたり、関節が痛くなったり、ネガティブな感情が出てきたり、思考がマイナス思考になったりすることがあります。一言でいうとこれらは「デトックス」というものです。溜め込んでいる物が無ければデトックスは起こりません。というよりも起こる理由がないのです。通常ヒーリングの場合、潜在意識の中で浄化されてしまう事が殆どです。ですので、気持ちよかったという感想の方が多いです。それが表面にまででてくる・・・つまり顕在意識迄出てくるという事は、それだけため込んでいたものが多かったという事です。ですので、デトックスがもし起こったら、溜め込んでいたものの浄化が潜在意識では間に合わない程多かったと理解してください。これを理解する事で、貴方の不安は一つ減ります。理由がわからないと人は不安になります。経験値が増えてくると自然と理解しますが、それまでが大変です。又自分のデトックスの出る期間を数えておくと良いでしょう。デトックスがでたら、出たヒーリングを更に行って浄化を進めます。そのヒーリングエネルギーを使ってデトックスが出たという事はそのヒーリングエネルギーを使うと浄化が更に進むという事です。浄化はヒーリングを行う事で加速

ご覧いただきありがとうございます。むっつです。 「ごめんなさい」より「ありがとう」 「いーなー」より「おめでとう」 「もうダメだ」より「大丈夫」 ポジティブな言葉選びをすると波動が上がって、気分も上がる。結果、前向きになれて運気も上がる。でも。 時には、「ごめんなさい」も必要で、 「いーなー」と思うから向上心が高まる。 頑張り過ぎて辛い時は「もうダメだ」と弱音を吐く事も大事。 　 波動を上げることは、運気アップに繋がるけど、低い波動が不要なわけではありません。 大切なのはバランス。 しっかりと地に根を張るからこそ、 大きな木に成長できるってこと。 気持ちが沈んでるとき、ネガティブなお話も全部受け止めます。

看護学校では様々な医療の知識を学び、また保健師という職業に就いてからは心身ともに健康であるための知識を強化し実生活にもそれを活かしてきました。しかし、元々ストイックだった私は「幸せな人生を送るためには健康であることが大事」という思考が、いつしか「（体が）健康でなければ幸せな人生を送れない」という思考にすり替わり、目的と手段が入違ってしまっていたように思います。身体を健康に保つための方法はたくさんあります。どれも、理に適っていて「正しい」方法です。ですが、一般的に“正しい”と言われている知識も人のココロを扱う上においては、“正しさ”は必ずしも正義ではありません。例えば、「健康でいるために、砂糖は控えるべき」ですが、甘いものが大好きな人にとって（極端ではありますが）糖分を一切摂取できないような食生活は、何の幸せも見い出せずにかえって気持ちが不健康となってしまうのではないかと思います。逆に、「気持ちの安定を図るために、好きな食べ物を制限しない」となると当然のことながら、偏りが出てしまい、身体への不調が現れてしまいます。身体の健康をストイックに実践すれば精神を滅ぼし、ココロの健康をストイックに実践すれば身体を滅ぼします。何についても言えることですが、どちらか一方に思考が偏ってしまうとどこかに歪みが生じてしまいますから、中庸が良いと言われる理由はそこにあるのではないかな…と思います。どこか調子が悪い時は思考がどこかに偏っていないかな？と振り返ってみると良いかもしれませんね＾＾

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月11日（月）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『The Lovers』です。 このカードは、あなたが特定の 重要な人間関係を気にかけて いることを示しています。 それは、ロマンティックな関係 かもしれませんし、親しいけども プラトニックな友人関係かも しれません。 今、コミュニケーションが キーポイントになっていて、 その関係においては信頼を 深めることが大切です。 親しい誰かにあなたの気持ちを 話しても大丈夫です。 また、 人生について重要な決心を する時でもあります。 今、あなたが出す結論は、 あなたの将来に大きな影響を 与えるため、選択肢を注意深く 考察することが大切です。 必ず、選択肢を一つずつ 徹底的に検証し、適切な決心が 出来るようにしましょう。 このカードに描かれている 大天使ラファエルは、健康や 旅の安全を司る天使であると ともに、ソウルメイトの 支援者でもあります。 ラファエルは、恋愛や、友情や 仕事や家族間の人間関係など、 大切な関係をサポートして くれます。 ラファエルはまた、理想の ソウルメイトとの結びつきが 実現するよう助けてくれます。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

今日は薄曇りのお天気ですが、さわやかで気持ちのいい気候です。ずっとこの気候が続いて欲しいですが、そういうわけにもいきませんよね。これからの陰の季節に備えて、バランスを整えていきたいと思います。みなさんもぜひバランスを意識してこれからの陰の季節を乗り切ってくださいね。ということで、本日の行動指針ですが、マジシャン　逆位置が出ました。このカードは、正位置だと物事の始まり創造無限の可能性などを表します。始まりのパワーを表すいいカードですね。しかし、これが逆位置になると物事がストップしたり遅れたりする場合がある今までに体験・経験しなかったこと小手先の技術準備不足などを表します。これを行動指針にするとはどういうことでしょうか？本日は準備不足ということにフォーカスを当てて、行動指針としては「準備にこだわりすぎない」ということだと解釈しました。100％準備してから始めようとすると何も始められません。準備にこだわりすぎずにとりあえず始めてみましょう。みなさんはどう受け止められましたか？色々と解釈してみてくださいね。それでは、今日も良い一日をお過ごしください♡ということで、あなたも「タロットカード」 によるリーディングを体験してみませんか？ ご興味のある方は https://coconala.com/services/1278662 https://coconala.com/services/1656437 　↑ こちらのサービスをご利用ください。

おはようございます＊＾＾＊毎日同じ日はないですね。聴こえてくる鳥の鳴き声も、雲の動きも心の様子も、同じ日ってまったくないのが不思議です。その中で様々なことが起きてくるけれど気持ちや感情が心地よくも心地悪くも動くこともあるでしょう。寝ていている時に見る夢も、心地悪さから覚めることもあるかもしれません。今までは意味というものを考えることが多かったけれどそれはあまり必要なかったなあと最近感じています。悪いなということが起きたら、意味は？と自分を責めてみたり。良いなと感じること起きても、意味は？と喜んだりと。それはやっぱり良い悪いの別れた世界の中にいるということのお知らせだったのだなあ。私たちの心の動きも全体がバランスをとろうとしている動きそのものなのだなあと感じるのです。くつろぎの心地を深めていく中で・・・起きてくることに、私たちは遅れて気づいていますよね。それらの刺激は自分に必要で起きてきてるんだなあと最近感じるのですがバランスをとろうとする中で。全体のなかでね＊＾＾＊その中で、”私はこうしたい”という拘りが強ければ強いほど起きてくることに抵抗が生まれて苦しくなるのかもしれませんね。起きて悪いこともないし、起きてしまってまたまた悪いこともない。そんな心地で、全部が必要で起きてるんだ～って感じられればまたくつろぎが広がり、苦しみも減ってくるかもしれませんね☆あるがまま起きてきていることをあるがまま受け取れたら・・・生きやすくなりますね。人の数だけ様々な世界観があって起きることも様々。それぞれにとってバランスの揺らぎが与えられてることでしょう。リラックスして受け取りたいですね。

毎日を頑張るあなたへ。心と体の疲れを感じた時、優しく自分を癒せる方法があればいいと思いませんか？ 私は、「氣」を使ったセルフケアを始めました。今回は、その中でも私が実践している、依代を使った穏やかなヒーリングの体験をご紹介します。科学的な根拠に基づいたものではないことを、あらかじめご了承ください。あくまで私自身の体験談です。依代に分け合う、優しい時間朝、肩と首に強い張りを感じました。触れてみると、筋肉がバンバンに凝り固まっているのが分かります。そこで、私は「依代」を用いたセルフケアを試みることにしました。依代とは、自分のエネルギーを一時的に宿すための媒体です。今回は、クマのぬいぐるみを使用しました。クマの左肩と首に手を当て、氣を流し込みます。ダウジング（振り子を使ったエネルギー測定）を用いながら、エネルギーの流れを確認しながら行いました。振り子の動きでエネルギーの流れを見るいつものように、数分後には肩の違和感が消えていきました。エネルギーの流れもダウジングで測定し、効果が持続していることを確認します。設定した場所に振れるのは、私のエネルギーが整ってきたサインだと感じています。あくまで私の主観的な解釈ですが、この変化を見るのが、とても心地よい時間です。楽しむ心で依代を見つける依代は色々です。意識を共有するものは水晶以外にも、木や石、ぬいぐるみなど、あなたにとって心地よく、安心できるものなら何でも良いと思います。大切なのは、直感で「これだ！」と思えるものを見つけること。あなたとエネルギーの調和を感じられるものがいいですね。心と体の声を聴く時間この方法は、医療行為の代わりにはなりませ

お読みくださりありがとう♪国立天文台が発表する夏至は、６月21日です！陽が最も高まる日です。ここを過ぎると、だんだん陰に転じます。陰陽で、ひとつです。バランスです。陽が極まる日までにやったことが、秋に実ります。それはもう、太陽の周りを地球がまわってるのだから、至極、当たり前といえば、当然の話。理科ですwだけど、単なる知識で終わったらもったいない。行動に移してこそです！あなたが秋に実らせたい事は何？夏至までにまず、決める。これだけでも全然違う！少しでもほんのちょっとでも行動にしたら、効果抜群です。私は…、行動と心と、口を一致させる。あなたが実らせたいことは？よい夏至を♡

昨今、ポジティブを勧めるコラムや書籍で溢れています。確かにポジティブであったら生きやすい部分もあるでしょう。誰かと話すにしても、ネガティブな発言ばかりを繰り返していたら敬遠されることもあるかと思います。では「ネガティブ＝悪」なのでしょうか？人間ですから、誰しもネガティブな部分は持っていると思います。「ネガティブ」という言葉には、しばしば否定的なイメージが付きまといます。しかし、ネガティブな感情や考え方が全て悪いわけではありません。時にはネガティブな感情や考え方こそが、成長や学びの機会を提供してくれることもあります。例えば、失敗や挫折を経験したとき、自分自身や状況を客観的に見つめ直すことができるかもしれません。ネガティブな感情を受け入れ、その原因や背景に気づくことで、自己成長や問題解決の手がかりを見つけることができるかもしれません。また、ネガティブな感情や考え方は、他人との関係を深めるための機会にもなり得ます。相手の立場や感情に対する共感や理解を深めることで、より良いコミュニケーションを築くことができるでしょう。ポジティブな考え方や感情も大切ですが、ネガティブな感情や考え方を完全に排除することはできません。それどころか、ネガティブな側面を無視することで、問題を放置したり、自己成長の機会を逃したりすることもあります。したがって、ポジティブな側面とネガティブな側面のバランスが重要です。ネガティブな感情や考え方を否定せずに受け入れ、それを成長や学びの機会と捉えることが、より豊かな人生を築く一助となるのではないでしょうか。無理してネガティブなものを全て変えてしまう必要はありません。ネガテ

こんにちは。鈴木貴之です。ある種のビジネスでは、営業担当者を通じたマーケティングが必要で、多くのビジネスでは望ましいものです。ただし、それには上司・責任者の営業担当者への大きなコミットメント（スーパービジョンやコーチング）が求められます。 新規ビジネスを探すための営業活動を効果的に進めることは、実際そんなに簡単なことではありません。ハードワークであり、多くの拒否や拒絶を伴い、非常に落胆することがあります。 そういう中で、責任者が個々人の営業担当者へのコミットメントがない場合、自分たちですべて考え、行動し、結果に責任を負わないといけないという場合、営業担当者は疲弊してしまいます。そして疲弊した営業担当者は必ずパフォーマンスが下がってしまうのです。これは会社として許容できないことですが、結構多くの責任者が責任を営業担当個人に押し付けている姿を見ることが多いです。会社が管理する見込客を得る仕組みを開発し、営業担当者に事前にスクリーンされた見込客のリードを提供できるなら、それが最高のマーケティング戦略です。営業担当に見込客集めからさせる会社がありますが、あれは悪手です。彼らが最も疲弊し、パフォーマンスを落とすやり方です。会社としてやらないといけないのは、見込客を獲得する仕組みを作り、ホットな見込客を営業に渡すことです。そうすることで彼らの成績は良くなり、気分が上がり、情熱が出て来ます。それがさらなる売上につながっていくでしょう。スペース広告、メール、テレマーケティング、展示、またはこれらの方法の組み合わせを使用して、営業チームのために買う可能性が高い見込客を得る仕組みを開発することを検

気温が暖かくなりましたが、まだまだ朝晩の気温差が激しいです。 あなたは、その気温差のせいで体調を崩してはいませんか？ 今回は体調を整えるためのバランスが良い食事を紹介します。 ①栄養バランスとは ②糖質 ③たんぱく質 ④脂質 ⑤ビタミン ⑥ミネラル ⑦食物繊維 まとめ ①栄養バランスとは 栄養のバランスについて紹介します。 人間にとって必要な栄養素は様々です。 どれかが多すぎたり、少なすぎたりするとバランスが崩れて健康を損なうおそれがあります。 主に炭水化物、たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維が必要です。 それぞれ、どのようなものかを次で説明します。 ②糖質 糖質は米、パン、芋、煎餅やケーキ等に多く含まれます。 脳の唯一のエネルギー源で、甘みをもちます。 こちらは定番のあきたこまち。 お米を炊くと透明感、光沢、香り共に優秀で粘りが強く弾力に富んでいるのが特徴です。 ③たんぱく質 皮膚や筋肉の素になるたんぱく質は、運動する方にとっては馴染み深いことでしょう。 プロテイン飲料として親しまれていますね。 たんぱく質には動物性と植物性があります。 SDGsの達成のために、植物性のたんぱく質の需要が高まっています。 こちらは最近、ドラッグストアで発見して購入しました。 サラダにかける大豆 ベーコン風味フレークです。 サラダの上にドレッシング代わりにトッピングするのがおすすめですよ。 ピクニックでは野菜の食感が保たれるため、大活躍します。 ④脂質 揚げ物や油、マヨネーズ、肉の脂身などに含まれます。 脂質にも飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸があり、不飽和脂肪酸の方が健康に良いです。 不飽

今回は 『論語』 の３連発で書いてみたいと思います。 なぜ 『３つ』 なのかは、今回のテーマを 『学ぶ』 という共通のテーマにしたかったからです。『学ぶ』の捉え方については、人それぞれ異なると思います。そこで、今回紹介する内容を、読んで頂き、『自分』なりの『学ぶ』を見つけていただければと思いますので、ゆっくりと言葉の『意』を理解しながら、読んでみて下さい。今回の文章の流れは、まずは参考にしている本の解説をそのまま記述し、その後、私なりの解釈（主観）を書きます。したがって、私の解釈に『間違い』があるかもしれませんので、元々の解説を各自が自分なりの感じ方で『理解』して頂いた方が賢明かもしれません。私の解釈は、あくまで『参考』程度にして頂くと良いかと思います。 では、さっそく参ります｡ ＊＊＊＊＊≪学びがあってこそ、正しい事が判断できる≫ ★『仁を好みて学を好まざれば、其の蔽や愚』★ （じんをこのみみてがくをこのまざれば、そのへいやぐ） 【好仁不好學】 ≪学ぶことと考えることをバランスよく≫ ★『学んで思わざれば則ち罔し』★ （まなんでおもわざれば すなわちくらし） 【學而不思則罔】 ≪人は教えてこそ成長する≫ ★『教えありて類なし』★ （おしえありてるいなし） 【有教無類】 －－－－－≪学びがあってこそ、正しい事が判断できる≫ ★『仁を好みて学を好まざれば、其の蔽や愚』★ 唐突ですが、優しさって何でしょう？　例えば、誤った考えを持っている人を手助けしてしまったら、それはただの『お人好し』です。それは、優しさではありません。本当の優しさには、『正しい事を判断する力に導く』がよいからで

メンタルヘルスを損ないがちな人は、常に「自責の念」に囚われがちです。自分に関わる問題が起きた時、自分にも責任があるのでは、と考えるのは正しい心の動きですが、「自責」が過度になるのは問題です。「自責」はバランスを取ることが大事です。１．自責の念とは「後悔して自分自身を責める気持ち」です。やってしまった…、と思った時は自然と沸き起こるものですが、責め過ぎればいつまでも落ち込んだままですし、自分の行動や言動を振り返らないのも無責任です。必要十分なレベルで留めておきましょう。２．自責の念にとらわれ過ぎる時①自分が全部悪い↓②自分が何とか出来たのでは↓③でも出来なかった…↓①に戻るの負の無限ループでぐるぐるしています。◆自分の能力やキャパシティを超えた事態まで「何とか出来たはず」と考える◆今の自分の本当の能力やキャパシティを把握していない◆周囲に「何とか出来そうな人」が自分以外にいない◆普段から人に頼られることが多い◆自分が人に頼るのは苦手、ヘタといった特徴の人の多いです。折角責任感もって普段から周囲のために頑張っているのに、その結果が「自分が悪い」では悲しすぎます…。３．自責の念が続くパターン例その①：周囲に理解してもらえない①「自分が全部悪い」と思い続ける↓②自分を責めることで責任を取った錯覚に陥る↓③表面上何もしていないから、周囲には理解されない結果：落ち込み損その②：負のループが増えていく①前回の「自責の念」が頭から離れない状態が続く↓②別の場面で、集中力が散漫になる↓③ミスをする結果：別の「自責」のループでぐるぐる４．自責の念を抱くときに大事なこと「自責」と「他責」のバランスを

こんにちは(^▽^)/　　心琉です。私は、生理痛が昔からひどくて、いつも悩まされています。ホルモンのバランスって、個人差もあり、目に見えないものなので自分とどう共存していくかですよね。いつも以上に感情に左右されたり、倦怠感や眠気、腹痛に腰痛etc心と体のバランスが崩れてしまいます。時には体が動かず、仕事ができないこともあり、ずっと寝たままで過ごす日々もあります。生理痛で仕事を休むことに、抵抗を感じたり、周りの人にどう思われるだろうと、休んでも気になって逆にストレスになってしまったり、、。でも、自分の身体は自分にしかわからないのです。だから、自分の身体を一番に考えてあげられるのも自分なのです。私は、生理の時は、サプリやアロマオイルを使ってみたり、少しでも自分の身体に合うものを探して、工夫しながら自分をいつも以上に大切にする時間にしようと思っています。感情にも敏感になりやすくて、すぐ涙もでたりしますが、その感情を思いっきり、受け止め、自分を抱きしめるようにしています。人と比べなくて良い、その時の自分を受け止めるだけで良くて、どんな自分にもイエスと言えるように。生理通がひどい時は、体調がわるいことを周りの方にも伝えたり、仕事の方や周りの方に少しでも理解して頂いて、そんな時は無理をせずに自分を大事にするこを優先していきたいと思います。辛い時だからこそ、自分を大切にする時間に変えていきましょう。自分の心と体に合わせて、軽い運動をしたり、ハーブティーを飲んだり、私は片頭痛の時には、直接塗ることのできるハーブのアロマオイルをこめかみに塗って使っています。今では痛み止めを飲まなくて良くなりまし

こんにちは。いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897あなたは、ご自身の「偏り」に 悩んだり、苦しんだりすることは ありませんか？ いつもいつも均等なバランスが保てていて、 “全てうまくいく”ということは なかなか難しいのではないでしょうか。 バランスが割と良いというだけで なんとなく目の前のことがうまく進んだり、 逆にバランスが悪いときというのは 何をやってもなかなかうまくいかなかったり 私たちは、そういうことを繰り返しながら それでもまた前を向いて、 折り合いをつけながら生活していますよね。 「偏り」は誰にでもあります。 自分自身の「偏り」を愛でること、 「偏っていても良いんだ」と 認めてあげることができると 日々の生活が、少し楽になる方もいるのでは ないかな。と思っています。 「偏り」って、どういうこと？ と思われる方もいらっしゃいますよね。 「思考の偏り」と言ったほうが わかりやすいかもしれません。 例えば、同じ物事に遭遇したとしても、 「よくできた」⇔「たいしたことない」 「頑張るべき」⇔「頑張らなくて良い」 「他人の評価が優先」⇔「自分の心が優先」 など、その人によって 受け取り方が違いますよね。 これって、「どちらが正しい」なんてことは ないのではないかなぁ。と、 最近の私は思います。 自分自身が「どちらの思考に偏っているか」 ただそれだけのことではないかと＾＾ ただ、極端に偏っているよりも、ある程度 バランスが取れていたほうが「生きやすい」 と感じることはあると思います。 ・二分割思考に

こんにちは。いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897皆さん、体調はいかがですか？ 先日、春先の不調について “本調子でないことを責めないで”と いうようなお話をさせていただきましたが、 今日は、春の「自律神経の乱れ」に対する 対処法を少しお伝えできればと思います。 そもそも、自律神経とは？ 自律神経には、 ①交感神経　と ②副交感神経　があります。 活動しているときに働くものが 「交感神経」 リラックスしているときに働くのが、 「副交感神経」です。 この２つがバランスを上手にとれていると 疲れやすさ等も出にくく過ごせるのですが 「自律神経」は、自分でコントロールする ことがとても難しいため、 ちょっとしたストレス等でも バランスが崩れてしまうことがあります。 春に自律神経が乱れやすいのには、 「寒暖差」が大きいことや、 「気圧変動」が大きいことも関わっていて、 交感神経が優位になることにより 疲れやすさ等が出やすくなっているのです。 コントロールがしにくい自律神経に対し、 私たちにできることは、 「生活リズムを整える」ことです。 生活リズムを整えてあげることで、 調子を崩す回数を減らしてあげることが できるといわれています。 自律神経への負担を減らすために ①朝食を食べる朝食を摂ることは、自律神経を整えるのに とても大切だといわれています。 大音量の目覚ましで飛び起き、 一気に行動を開始するのではなく 朝食を食べる時間をできるだけ確保して あげられると良いですね。 ②同じ姿勢で長く居ることを避ける 例

おはようございます♡龍女のことひき「姫」です。今日のテーマは、自身が考える「スピリチュアルのある暮らし」について書いてみたいと思います。私が、スピリチュアルという世界を知ったのは、7年ほど前。幼少の頃から感覚で感じていた部分が、この「スピリチュアルな世界」だったと認識したような感じでした。開花したというより、認識した感じ♡扉が開くその前は、ずどーーーんと落っこちるような出来事がありました。これ、あるあるな話でいわゆる「揺り戻し」なのですが…当時は、初めてのことで、３年くらい引きずりながらよろよろ歩いていました。ここからスピリチュアルな世界観を持ちながら、リアルな現実世界を生きるということになったわけなのですが…スピリチュアルばかりでも浮足立って、うまくいかない。また、リアルばかりだと重苦しい現実に負けそうになることもあったり…どんな物事も、バランス感覚が必要だと思うんですね♡陰と陽　月と太陽　昼と夜　表と裏 天と地　水と火　男と女　大人と子供　仕事とプライベート　心と身体♡両極の間にバランスをとる♡心地いいバランスでいる♡必要に応じて比重を変える　←ここ大事！念動師として、ココナラさんにてサービスを提供させていただいておりますが、クライアントさまとの関係もまたバランスが重要と考えています♡「お客様を依存させない」ということは、大大大前提の話♡そのうえで、大切にしていること★クライアントさま自身のもつ力や考えを尊重（ベースに）する★スピリチュアル（念）だけで、物事を進めようとしない★現実的な考えや対策も同時に行うこのサービスで言えば「龍女の念力であなたの願いを叶えちゃうよ！」では

　みなさんこんばんは。一人で踊りまくってた千冬です。　今日はちょっとディープな話題です。あくまでも私の経験談をもとに、私独自の考えで述べますので、ご理解をよろしくお願いします。　私は子どもたちを見る仕事をしておりますので、今までの２５年間でたくさんの子ども、そしてその保護者の方を見てきました。　　　家庭で何か問題がある子どもは、目つきが違います。　また、髪の毛がいつまでも切ってもらえない子、いつも同じ服を着ている、真夏でも汗のにおいがしてもお風呂に入らない子（入れない子）。　幼いころから保護者が激しい叱責を繰り返し、肯定を全くされていない子、またはネグレクトの保護者の子は、表情がいつも暗いです。　一番守ってほしい家族からこのような状態であるので、私は当然だと思っています。　例を挙げましょう。　「あるごめとりぃ」や「ID　Investigation　Discovery」、「世の中の闇」などのYouTubeチャンネルを見ていただくと分かりますが、大きな犯罪を犯す人の生い立ちを見ると、やはり何かしら家庭の中で問題があるのが伺えます。　　家庭が円満なのに犯罪行為を犯すことは少ないと感じます。両親が仲がいい、肯定的に子どもを育てられた子と比べると、表情が全然違います。　「凶悪犯罪者や外国の話じゃないか」となめてはいけません。一歩間違えば同じです。巻き込まれた家族も「こんなはずじゃなかった…」というパターンが多いです。　　ここ数年すごく感じるのが、「自己肯定感」の低さです。「私には無理」「やっぱり僕はだめだ」とすぐ言います。　理由を聞くと、保護者から「小さいころから叱られてばかり」とか「も

本日、10月6日は天秤座の新月になります。新月の日にはお願い事をしてどんどん願い事を叶えていきましょう。お願い事は紙に書いておくと叶いやすくなりますので、ぜひ紙に書き出してみてくださいね。そして、願い事を書く場合には、新月に入ってからなるべく8時間以内に書くようにしてください。でも、8時間を過ぎたからといってもうダメだということはありません。8時間を過ぎても、48時間以内でしたら大丈夫ですので、あきらめずにお願い事をしてみてください。とにかく書くことが大事ですので、ぜひ書き出してみてくださいね。そして、この時の願い事は、自分を主語にすることが大事です。自分がどうしたいのか、自分がどうなりたいのかを願うことが肝腎です。他人を主語にしても願い事は叶いませんので、どうかご注意くださいね。それでは、さっそく今月の願い事です。******************************2021年10月6日 新月の願い事 天秤座今月も新月のお願いの時期になりました。今回は10月6日の午後20:06から新月に入ります。今月は天秤座が支配していますので、パートナーシップ・共有・合意・契約・共存共栄といった結びつきを促すための願い事バランス・平等・反対意見を尊重する・交渉・カウンセリングといった公正さを促すための願い事平和・調和・芸術・装飾といった調和をもたらす願い事助ける・助けてもらう・共同制作・協力関係といったチームワークを強化する願い事親しみやすさ・機転・他人と折り合う・一対一の関係・外交・親近感といった社交性を高める願い事贅沢・エレガンス・甘やかす・趣味の良さといった洗練度を増すための願

別に意識高いとか、読書が特に好きというわけではないのですが、何となくで本を手に取る時間を1日5分くらい設けていました。でもこれは決して決まりとかではなくて、のんびりできる時間を過ごす、という意味合いくらいのことです。よく読書好きさんだと本を年間◯冊読んだ、とか1日◯時間は本を読む、とかありますが、私はそういうのはあまり好きではありません。本を読むことを目的にしていないからです。好きな本を、気になった本を、何となく読める時間に読む。ゆっくりと読む。それだけです。本は好きなんですが、いわゆる『読書好き』を謳う方とはちょっとそこで距離ができます。私は本が好きです。できれば紙ベースで読みたいと思っています。電子はちょっと疲れるので。その読書を、今意図しているわけではないんですが少しお休みしています。気になって買った本は一冊手元にあるんですが、今は気乗りがしないかな。仕事が忙しいというのも単純な理由の一つです。本を読まずに映画を見ています。本を読みたいタイミングというのはまた来るだろうし、別に焦って読む必要もないんですよね。読書というのは本来マイペースであるものだと思っています。図書室勤務の頃、何冊読んだかを記録して、その記録にチャレンジしている方もいました。そういう読み方もあると思います。でも私ののんびりQOLには合わないというだけで。本は必死に読まなくてもいいと思います。ふとしたときに、本が隣りにある。そのくらいでもいいのかなって思っています。

廉清生織のブログの部屋へようこそ台風10号の影響によりスタージョーンムーンが観れなかった人もワンモアチャンス❣生織のスタージョーンムーンを観ながら願い事を書いてみてもしかしたら連絡が途絶えていた彼から連絡が来るかもしれません諦めている心がブレーキとなって可能性を妨げているのかもしれない共感は相手との心の架け橋相手の立場に立って相手の気持ちになれたとき暖かく言葉を超えて相手と繋がり同時に自分の想いに気づいてアナタの現実と繋がり2人の世界が広がっていくのです溢れる想い　溢れる言葉その時間を大切にして欲しい溢れる涙　溢れる喜び2人の可能性を信じて欲しい愛し合っている2人だけど他人同士相手のことを思いやるのも愛ならば時には突き放すのも愛なんだね本音で生きる勇気を持とうよ人目を気にし過ぎて自分を見失わないでね嘘は優しさと傷つける嘘があるんだよ先ずは自分を大切に愛してごらんきっとアナタを大切に愛してくれる素敵な出会いがあるからアナタにはあなたに相応しい出会いがあるからねそのことを信じて自分を大切に愛してねそれでも不安な時は廉清生織と一緒にお話ししましょう優しくアナタが心落ち着くまでお話を伺いますからねお待ちしております

本日2022年11月７日は暦のうえで「最強開運日」ともいわれる「とびきりスペシャルな日」となっています。1年に6回しか訪れない「天赦日」（てんしゃにち）とおめでたい「大安」が重なっているという珍しい日だからです。「天赦日」は、百神（たくさんの神さま）が天に昇る日。天が地上の万物を生養し、その罪を許す日。暦の上での大切な「ゆるしの日」です。この良き日に何か良きことを始めていきたいものですね。ということで、本日の行動指針ですが、7　戦車　逆位置が出ました。このカードは、正位置だと、行動力(努力した)勝利スピード感がある前進克服征服などを表します。それが、逆位置になると、バランスが取れない前に進めないストップする暴走後退動けないなどを表します。戦車のバランスが取れず、うまく前進できない感じですね。ということで、本日の行動指針としては、「前進するためにバランスを取っていきましょう」ということだと解釈しました。今日という良き日にバランスを取り戻して前進していきましょう。みなさんはどう受け止められましたか？色々と解釈してみてくださいね。それでは、今日も良い一日をお過ごしください🥰******************************************************** 「タロットカード」によるリーディングを体験してみませんか？ ご興味のある方は 　　　　　　　　　　　　↑こちらのサービスをご利用ください。 フーチ(ペンデュラム）による鑑定にご興味のある 　　　　　　　　　　　　↑こちらのサービスをご利用ください。 持って生まれたご自分の才能・使命を知りたい方は 　　　

何事も バランスが大切です 家にこもってばかりで 運動不足になったり 食べすぎて 体調管理を怠ったりしては 健康を害してしまいます 眠る時間を削ってまで 仕事をしたりしても 同様です なにかが多くなりすぎたり 何かが欠けてしまわない様 ご注意を

2021年10月6日（水）20時5分天秤座の新月となります今回のテーマは周りの人から思われている自分と自分らしさと感じている自分を統合することにフォーカスしてみましょうそのためには自分と相手を比較しないということを意識することが大切です優れている･･･劣っているということは自分がそう感じているだけであって人間の存在には優劣などないということはないのです自分中心目線ではなく客観視することで周囲の調和と自分の思いの間に溝ができないように過ごすことが大切です自分と他者は異なる存在ですので自分の良い部分も他者の良い部分も素直に認めることをしましょう人とのつながりがあるからこそ自分が成長しより良い学びを与えられてることをしっかりと実感してみましょう次の満月までの間は物事が思うように進まなくても気にしないようにしましょう振り返りの時期でもありますので自分らしさを整えるときです今回の新月のパワーフードは「栗」です栗には炭水化物、ビタミン、カリウム、亜鉛タンイン、パントテン酸など多くのミネラルとビタミンを含み心身の浄化のみならず心と身体のはたらきを強化してくれます夏の疲れを癒したくさんの豊かさを受けとる器をつくりますまた天秤座は美意識の高い星座なのでお掃除を普段より丁寧にして綺麗にしておくと良いですよ(｡･ω･｡)

本日、2021年10月3日は、暦の上で特別な日になっています。まず今日は「一粒万倍日」（いちりゅうまんばいび）という特別な日になります。「一粒万倍日」は「一粒のモミが万倍にも実る稲穂になる」という意味があり何かをスタートさせるのにはもってこいの日になります。また、「神吉日」（かみよしにち）といって神社にお参りにいったり、先祖の供養をするとよい日になります。さらに、「大明日」（だいみょうにち）といって「すみずみまで太陽が照らす吉日」とされています。とてもスペシャルな1日となっています。この「スペシャルな吉日」にあなたの「新しいステージ」への歩みをスタートさせていきましょう。そんなスペシャルな1日の行動指針ですが、14　節制　正位置が出ました。このカードは、正位置だとコミュニケーション自分をコントロールする肉体と精神のバランスが取れている無理なく整える調整する応用力といった意味になります。そこで、本日の行動指針としては、「無理することなく自分をコントロールして、バランスを取っていきましょう！」と解釈しました。このスペシャルな1日に、自分をコントロールして、「新しいステージ」への歩みをスタートさせていきましょう。みなさんはどう受け止められましたか？色々と解釈してみてくださいね。それでは、今日も良い一日をお過ごしください♡ということで、あなたも「タロットカード」 によるリーディングを体験してみませんか？ ご興味のある方は https://coconala.com/services/1278662 https://coconala.com/services/1656437 　↑ こちらの

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨8月10日（火）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『PATIENCE』です。 このカードは、自分自身に対しても 人に対しても、忍耐、自制心、 手加減、節度、バランスなどが 必要であることを示しています。 具体的には、貴方の考え方や 行動に仕方、余暇への取り組み方、 周りの人との付き合い方などに 関連しています。 この「忍耐」のカードは、心を開き 頭を柔軟にして、人の視点や アイディアや考えに耳を傾けてみる ようにと告げています。 人が一丸となって働けるように なれば、この上ない調和が生れ、 すべての人が恩恵を授かります。 声を聞き、分かち合い、人に手を 差し伸べることによって、あなたは 自分自身への信頼とともに人への 信頼も新たにできるのです。 そして、周りで起こっている奇跡に 気づくようになるばかりか、 あなたには創造する手があるという 奇跡にも気づくでしょう。 私たちは、「奇跡」というと特別な ものという認識をしていますが、 実は、身近な日常の中で、エッ❣❓ これは、奇跡じゃない❓と思える ことが起こってはいませんか❓ 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

運勢を1つ選んでから読み進めてください。運勢の項目・全体運・恋愛運・仕事運・金運運勢の項目に合わせてメッセージを受け取ってくださいね。【4月14日の運勢：タロットカード「JUSTICE」（正位置）】「JUSTICE」（正義）のカードは、公平さ、バランス、調和、客観的な判断、そして原因と結果の法則を表しています。4月14日は、物事が公正に進み、あなたがこれまで行った行動や決断に対する正当な評価や結果を受け取る日となるでしょう。感情的な偏りなく、客観的な視点を持つことが重要になります。各運勢の詳細全体運：公平な判断とバランスが求められる一日です。あらゆる状況において、感情的にならず、客観的に物事を捉えることが大切になります。過去の行動や決断が、今日の状況に影響を与えるでしょう。誠実で公正な態度を心がけることで、調和のとれた一日を送ることができるでしょう。不正や不公平なことには毅然とした態度で臨む勇気も必要です。恋愛運：既存の関係においては、お互いの立場や権利を尊重し、公平な関係を築くことが重要になります。一方的な要求や不公平な状況は、関係のバランスを崩す原因となるでしょう。シングルの人は、外見や一時的な感情に惑わされず、誠実で内面を重視する相手を選ぶことが大切です。過去の恋愛における経験から学び、より成熟した関係を築こうとする姿勢が、良い出会いを引き寄せるでしょう。仕事運：これまでの努力や実績が正当に評価される可能性があります。公平な目で状況を判断し、偏りのない意見を持つことが、周囲からの信頼を得ることに繋がります。契約や交渉事においては、細部までしっかりと確認し、公正な条件である

リウマチは、関節やその周辺組織に影響を及ぼす自己免疫疾患の一種です。この疾患は、関節の炎症、腫れ、痛み、可動域の制限などを引き起こし、患者の生活の質を低下させることがあります。本記事では、リウマチの症状、原因、および治療法について詳しく解説します。 リウマチの症状リウマチの症状は、個人によって異なる場合がありますが、一般的な症状には以下のものがあります。 関節の炎症と腫れ 疲労感と全身倦怠感 関節の痛みと可動域の制限 朝起きたときの関節のこわばり 熱感や発熱 筋肉の弱さ 原因リウマチの具体的な原因はまだ完全には解明されていませんが、自己免疫の異常が関与していると考えられています。自己免疫疾患では、免疫系が本来の役割を果たすべき対象を攻撃し、炎症を引き起こします。リウマチの場合、関節組織が攻撃され、炎症が生じることで症状が現れます。また、遺伝的な要素や環境要因もリウマチの発症に関与する可能性があります。 治療法リウマチの治療は、症状の重症度や個人の状態に応じて異なります。以下に一般的な治療法のいくつかを紹介します。 薬物療法: 非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）、疾患修飾抗リウマチ薬（DMARDs）、生物学的製剤などの薬物が使用されます。これらの薬は炎症を抑えたり、免疫系の過剰反応を抑制する効果があります。 理学療法: 物理療法士による関節の可動性や筋力の改善を目指す治療法です。エクササイズ、温熱療法、電気療法などが含まれます。 外科的治療: 関節の破壊や変形が進行した場合、手術が必要な場合があります。関節置換術や関節固定手術などが行われることがあります。 まとめリウマチは関

深い水を静かに澄んだままにしてにじむことなく映し出すことができますか？あえてそうすることをしないまま人を愛し、物事を動かすことができますか？老子Le Guin 訳頭や心という「深い水」を、澄んだままにしておくのも、日々の雑多な日常では、至難の業。人の思いやりとか、道の端っこの小さな花とか、美しいものを、「にじむことなく映し出す」のも、忘れがち。にじんだとしても、自分の頭や心で「映しだす」こともしないで、「人を愛す」ことは、きっとできない。自分の都合のいいところだけ波風たてないで、人を愛したいとか、人に愛されたいとか、そんなことはないんだろうなぁ。揉め事が嫌で、自分が我慢すればこの場がおさまる…、なんて考えがちだけど、一緒にバランスとっていきましょうね♡

まずグラウディングとは、地に足をつけること。「心」と「意識」を現実的な社会に根ざして、今この瞬間を生きること✨そしてエネルギー的に自分を、大地（地球）に接続する方法です。グラウディングが強いときは、、、地球の中心に自分がしっかり結びついているような地に足のついた感覚で、自分らしい豊きな人生を楽しむ事ができます！🌏グラウディングが弱い時は、、、人に氣を使いすぎて疲れてしまったり人の評価が氣になって行動できないなどのサインがあります。🥺グラウディングにもバランスが大切なので強すぎてしまうと、わがままになったり怒りっぽかったり、頑固すぎて人の意見が聞けないなどあまりよくないです。逆に弱すぎてしまうと、自分の意見が言えない。心配性。自信がない。氣分屋などこれもまたよくない感じです。人によって「心」「氣」「体」のバランスが違うので人とは比較しないで、自分にあったバランスを自分の力で整える事ができます✨特に心が折れやすい方は、体や氣の部分を鍛えることで心のグラウディングが出来てきます！わたしは、グラウディングがまったく出来ていない時期があったので、弱いグラウディングの場合の状態がとても分かります💦具体的な効果を説明します⭐️①自信を養う効果　心の安定感や、自信をつける上で重要です✨実際に体を動かして行動できるので、必然的に現実を変えて行くことができます！②感情のアースとしての効果　感情のエネルギーを地球に洗い流して、放出してくれる効果があります✨③集中力を保つ効果　グラウディングが出来ていないと目の前の事に集中できません。④自分の意思で決断が出来るようになるので、現実に達成感や充実感を感じ

おはようございます。今日は久々に先祖供養の写経をしたためました。お墓が遠くて、ウチに仏壇もないから先祖供養できない・・・ということはありません。やろうと思えば、写経の願意を「先祖供養」とすれば立派な先祖供養となりますよ。冬から春と季節が移ろうときどちらに軸足を置こうかと迷いが生じ バランスを崩してしまうことがあります。 どちらも現在進行形であるなかで バランスよく軸足を置き替えていくことは 案外難しいものなのかもしれません。 季節が移ろう中では 行きつ戻りつ昨日と今日でも異なるし今日という１日の中でも変化に富んでいます。 そのなかで臨機応変に対応し あなたの中のバランスを保つよう 集中していきましょう。 寒ければ寒いなりの暑ければ暑いなりのその時々の対応の繰り返しは あなたの心に柔軟性を生み出します。 頑なな心がときほぐれ 「こうでなければならない」という気持ちが手放せたとき これまでに培ってきた あなたなりのバランス感覚が あなたにとって丁度よい具合に 軸足を置く場所を見出し あなたの幸せが用意されている方へと ベクトルが定まっていきますよ。 まずは力を抜いて。

本日は小児の発育について紹介します。 成長は身長、体重など形態面の変化のことです。 発達は精神、運動、生理など機能面の変化のことです。 発育は形態と機能面の両方の変化を表します。 ＜発育段階＞ ①新生児期　生後4週間まで 生まれた時は体重3kgくらいです。 身長は50cmくらいです。 反射的に哺乳をして栄養を摂ります。 ②乳児期　1歳まで 体重は1年で3倍になります。 身長は1年で1.5倍くらいになります。 7〜9ヶ月頃までに食べ物を噛むようになります。 ③幼児期　6歳まで 1年に1.5kg体重が増えます。 身長は1年に7cmくらい伸びます。 ④学童期　12歳まで 1年に2〜3kg体重が増えます。 身長は1年に5〜6cm伸びます。 バランス良く成長します。 ⑤思春期　女性9〜18歳、男性11〜20歳 体重は1年に5〜6kg増えます。 身長は1年に25cm伸びます。 食に関する行動に注意が必要です。 体型や心身の状態の変化が大きく、極端に食事量が増えたり減ったりすると危険です。 まとめ子どもにはいくつかの成長段階があります。それぞれ、栄養の補給方法は異なります。食事をバランスよく摂るのは難しいですが、一人ひとりに適した食事を楽しみながらすることが、何よりも大切です。困ったら、管理栄養士に相談してみてください。いつでも相談をお待ちしております。

人の身体が、調子の悪い時は、実は、目には見えない交感神経と副交感神経のバランスの崩れがあったりします。それは何だろうかというと。シンプルにすると、交感神経は、身体や脳が活発に動いたりする時に血流が上がったり、臓器が活発に動いたりします。副交感神経は、その逆で、お休みモードになります。このバランスが崩れると、体調が悪くなった。みたいな状態になる事があります。交感神経が活発になる時間があると、副交感神経も作用してきます。一日の中で、活動する時間と休む時間の両方がある方が、バランスが取れやすいことが解っています。

今日は、暑くもなく寒くもなく、素晴らしく気持ちの良い1日になっています♪この素晴らしい1日に、何だか色々なことに感謝の念が湧いてきました。ということで、本日の行動指針ですが、14　節制　逆位置が出ました。このカードは、正位置だとコミュニケーション自分をコントロールする肉体と精神のバランスが取れている無理なく整える調整する応用力といった意味になります。浄化のカードでもあります。それが、逆位置になると、コミュニケーション不足バランスを崩している妥協できないコントロールできないといった意味になります。今日私が感じる行動指針としては、「もっとコミュニケーションを取っていきましょう」ということだと感じました。コロナ禍で人と思うように会えなくなって、コミュニケーション不足に陥っている方も多いのではないでしょうか。今日は、そうしたコミュニケーション不足を解消する1日としてください。みなさんはどう受け止められましたか？色々と解釈してみてくださいね。それでは、今日も良い一日をお過ごしください🥰***************************************** ということで、あなたも「タロットカード」 によるリーディングを体験してみませんか？ ご興味のある方は 　　　　　　　　　　　　↑こちらのサービスをご利用ください。 フーチ(ペンデュラム）による鑑定にご興味のある方は 　　　　　　　　　　　　↑こちらのサービスをご利用ください。 持って生まれたご自分の才能・使命を知りたい方は 　　　　　　　　　　　　↑こちらのサービスをご利用ください。 ********************

こんにちは、さらです♪はじめて、ココナラさんでブログを書いています(^^)私は、傾聴歴25年、ずーっと人と向き合う仕事をしてきました。とにかく人とコミュニケーション取るのが好き、新しいことへのチャレンジが好き、なぜなら、そのチャレンジの過程や、その先にいろんなタイプの人と出会うのが好きだから、そんな人間です。それで、ツアコンやったり、訪問販売したり、長いこと人と関わる仕事をしてきました。それなのに、、、ネット・ビジネスでラクして稼ごうと思ったんですよね(;'∀')「4つの自由を手にい入れろ！」っていうキャッチフレーズにやられました。時間の自由、経済的自由、精神の自由、仲間の自由。パソコン一台で稼げて、場所を選ばずに旅行しながら暮らせる。・・・憧れました笑それで、高額塾入ったり、ネットで仕組みづくりをやったり、ブログを書いたり、頑張っていました。でも、確かにいいかもしれないけど、それは、私が本当に望んでいることじゃぁなかったのかもしれません(;'∀')そう思い出したのは、なんでこんなに手が止まるんだろう、やることは見えているのに、進められないんだろうと自分を見つめた時でした。頭でいろいろ考えて、考えすぎて、もはや自分の感情とか気持ちが、わからない状態、思考もとっちらかっている、でも焦っている状態でした。。。もうヘトヘトになって相談したり、思考の整理整頓をいろいろ試みたら、右脳と左脳のバランスが全然取れていないんだってことがわかりました。（本当は、右脳が女性性、左脳が男性性、という考え方は間違えだそうですが、わかりやすいので、そんな風に捉えています。）考えてみれば今のこの世の中、社

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨1月17日（月）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『The Wheel』です。 このカードが、出たということは、 あなたの人生にポジティブな変化が 起きているのです。 有益で新しい機会の訪れを心待ちに しましょう。 事の大小に関わらず、今が変化を 起こすのに最適のタイミングです。 全てがあなたにとって、うまく働く ことを認識し、大きく前進しま しょう。 古いブロックは取り払われ、今、 すべてが素早く前進しています。 もし、最近起こった出来事が あなたの信念を揺るがせたのならば その出来事はあなたにとって どれほどポジティブなもので あったかわかるでしょう。 急速な進展がありそうです。 カードに描かれている、大天使 ミカエルは、人生の転機にあなたと 共に歩み、勇気と強さと自信を 与える至高の守りの天使です。 次にとるべきステップについて 具体的なガイダンスを得たい時には いつでも、ミカエルにお願いしま しょう。 とりわけそれが、あなたの人生の 目的や、スピリチュアルな道に 関係しているなら、なおさらです。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

バランスの悪い人間でいいLISA　さんのnoteで見つけたものです。 林先生とローラの対談「日曜日の初耳学」から学んだこと｜LISA｜note 自分に素直になり、やりたいことを伸ばし、やっていく。 今を一生懸命生き、自分の人生を自分でより良くしていくことはいくらでもできる。そしてそれが誰かのためになり、ビジネスとして、仕事として、成立するかもしれない。これからの時代はとくに、そうやって社会はうまく回っていくのだなと感じたのである。「風の時代」を生きていくために、意識したいことが描かれている。 デコボコ人間でいい。バランスの悪い人間でいい。 完璧な人間なんて1人もいないし、だからこそ人は社会の中で助け合う必要があるのだと思う。 「助け合い」は、助けたり、助けられたりすることだ。 助けるばかりじゃないし、いつも助けられてるわけじゃない。 これは、アイノカタチ（Misia）の歌詞のなかにもある。飛び出たとこ　へこんだとこ　二人になってく 時にぶつかり　すり減って　そして　また　埋めあっていけばいい男女の愛情だけじゃない。へこんだところを誰かに埋めてもらって、飛び出た才能で誰かの求めを埋めていく。そして、平らな世の中になっていく。 立ちたくても立てない人もいる。 何が何でも「自分で」自分のことをするだけが自立じゃない。 出来ないなら誰かに「お願い」したらいい。 世の中にはできる人とできない人がいる。 ふぞろいであることを利点にして補い合っていけばいい。人は誰しも完璧な存在ではなく、完成形を目指すために生まれてきたわけじゃない。 出来なかったら頼ればいい。 そのために、世の中には自

日常的スピリチュアル、安田です。 運勢が強い人は その運勢の強さを より大きな目的のために 使われることがあります。 自分の運勢なので 自分のことに 使いたいのですが より大きな目的のために 使われることで 運勢のバランスが 保たれているのです。 運勢の強さというのは 先祖の功労であったり 色々な要素が合わさって 強くなっているので 自分のことに 使えなくなっています。 運勢が弱いよりは 強いに越したことはないのですが 運勢が強すぎるというのも 危険なのです。 運勢によって 導かれやすくなり 結果を実らせることが できるのですが 努力以上の結果を出してしまうと その代償を払わないといけなくなるのです。 より大きな目的のために 運勢を使うのであれば 代償を払わなくてもいいのですが 個人的なことに 運勢が使われた場合 代償の払いが必要になります。 宇宙の法則は 常にバランスを保つのです。 バランスを崩すことで バランスが整うのですが どのようにバランスを 崩していくかなのです。 より大きな目的のために バランスを崩していくことで 大きな目的を基準にした バランスが整うのです。 どういうことかというと 志を大きくしながら 大きな目的を 漠然とながらでも 意識しながら 歩むということです。 たとえ、一人で歩んでいるとしても より大きな目的を意識しながら 歩んでいくことで 自分の運勢を大きな目的に 使うことができるのです。 意識をしなくても より大きな目的のために 運勢が使われることがあります。 運勢の強さを 自分の目的に使えない人には より大きな目的のために歩む 使命があるのです。 使

有難いなあ・・・ そんな心地の朝です。 生命は全てに浸透していて 息吹を吹き込まれてる。 昨日、バランスという表現がでてきたけど 日々様々に起きてくる物事 心を動かすことは 全部、その生命全体がバランスをとる動きだと感じれば 有難さが湧いてくるのです・・・ どんな些細なことも、 昨日は突然大きなクモが現れて、ぞわっとしたことや 網戸に大きな虫がくっついていて驚いたことも・・・ その時その時、現れてくることは 私たちの判断できない中で、バランスの中で 起きていて。 それらの刺激が全部必要なんだね。 そしてまたしがみ付いている過去 拘ってるものにも 気付かせてくれるように・・・ 起きてくること 湧いてくること それらを 与えられたものをあるがまま受け取れたら・・・ 必要な刺激が与えられてると感じると またまた、感覚が緩みます。 取りに行かなくても、与えられる。 起きてくること、起きてきたことを 信頼できたらいいね。

おはようございます＊＾＾＊今朝はバランスという表現が浮かんできました。色即是空　空即是色私はずっと、色だけを生きてきていました。でもどこか足りない・・・ずっと探していた感覚が空。色でありながら空でもあり空でありながら色でもある・・・世界に現れて教えてくださる命の表現で、少しずつこのことを感覚として感じてきた気がします。色だけでも・・・また空だけでもアンバランスで。私たちは色でもありながら、空でもあり、うまくバランスをとって存在することがとても大事なのだなあと感じています。（でも、どのような状態だとしてももう、それそのものなんだけれど）空の上に色が現れていることを知っていれば苦しみは和らいできます。私たちに備わっている5感。それは全ての人共通ですよね。その動きは皆同じ。その動きそのものは全体の動きそのもので・・・・そこには何の意味もなくただただ全体のバランスの中で私たちの一つ一つが表現されています。その一つ一つから生まれてくる、考えや思考や想像の中身の世界が色なんだなと感じていて。でも、、その一つ一つから生まれるものは移ろいゆくとても不安定なもので。移ろいゆくものに入り込み、追いかけていては迷い続ける。五感も、この移ろいゆく動きそのものも一つの。。。全体、命の表現。空・・・中身のない、有難い表現。そこに戻ってくると、ふと安心が訪れます。見えるも、聴こえるも・・・思考も考えも、それが沸き上がってこられるのは全体の命の動きがあるから・・・今日感じるかもしれない、不安も内容関係なく、それは有難い命の動きだったのです。それを感じると、とても愛おしくなりませんか？どのような想いも、そしてど

いつもお読みくださり誠にありがとうございます。本日もどうぞ宜しくお願い致します。昨日は、痛みなどに代表される体の不調が、実は当人に取ってはお守りになっていることもある、といった観点からお話ししました。僕は主に声の不調をきっかけに人と出会う仕事ですから、その相談を受けて呼吸のレベルからその人に寄り添うことをやって行きます。僕がまだ呼吸のワークのアシスタント的立場だった頃に、一回の施術と簡単な補助的ワークのみで、長年自分の声を失っていた人が見事にそれを取り戻す瞬間に立ち会ったことがありました。これは昨日の記事に少し出て来たテノール歌手の方です。僕も何度かこの方の体・呼吸を補助したことがありましたが、その印象と言えば、とにかく不自然なまでに胸を張っている、常に胸をグッと前方へ突き出しいる姿勢でした。ベンチプレスで大胸筋を発達させたような胸の張りなんかとは全然違う、腰を反らして胸全体が前にあって、当然の如く背中は締まった状態。その過剰で異常とも言える胸の緊張は、仰向けに寝ても全く鎮まらず、天上の方へ向かって突き上げ、それにより何かを訴えているかのようでした。そしてその僕が目撃した、この方が声を取り戻した瞬間とは、何らかの理由で胸にばかり集中していた呼吸、現役のテノール歌手としてのバイタリティーに溢れるエネルギーが、見事に下半身を始めとした体全体に分散され、フツウ～の体に戻った瞬間でもありました。本人も、施術してくれた先生や傍らで見ていた僕に向かって、｢わたし、普通に話せてますよね？｣と信じられないような、余りの驚きに喜びも直ぐには表現出来ないような独特の間で会話したのを今でも鮮明に思い

バランスという言葉は、主に「つり合いが取れている状態」「均衡」「安定」「調和」などを意味します。「バランスがよい」ほうが「バランスが悪い」よりもいいに決まってる。しかし『バランス⇔アンバランス』ではなく、『バランス⇔個性』と捉えると必ずしも絶対善ではなくなります。「君はバランスがいいけど、尖った個性がないね」と言われると少し残念です。「無難でつまらない」といった意味にもなる。うーん、難しい。例えば「文武両道＝バランス」かと言うと違いますね。一見相反する尖った部分（100点）を二つ同時に満たす（合計200点）といった感じ。一方バランスは両方50点（合計100点）といったイメージがあります。妥協、中途半端、折衷案など、なんとなく弱々しい印象です。 しかし自然科学の世界ではバランスはとても強いのです。バランスが多様性につながる。バランスよく生息・分布し、バランスよく多種類が存在することで絶滅を回避することができる。有名な話ですが、アリの中の10％は働きません（90％は働き者）。その10％を除くと、残りのうちの10％がまた働かなくなります。それには意味がある。なぜか。100％全員が働き者になると全滅するリクスが圧倒的に高まるからです。それを本能的にわかっている。バランスをとるということは種が存続するために必要なんですね。 以前、NHKEテレ「奇跡の星」という番組があり、よく見ていました。「地球の神秘」を描いたドキュメンタリーで、地球が奇跡的なバランスで成立していることを描いていました。空気中の酸素の構成比は20．95％で何万年も変わっていません。環境、生態系、人口は変化しているのに。ち

皆様今日もお仕事お疲れさまでした。ハナキンですね。まったりしたいところですが、もう少し。ところで最近、妙な癖があるのに気づいたんですが。たとえば、座布団が曲がっていても気にならないけどどうでもいいことに目が釘付けになるときってありませんか。電車広告とか他人の家の絵画が曲がってるのがガマンならないとか、切ってある幅が大きく違う太巻き寿司に釘付けになるとか（私に切らせろ）、左右ののウインナーの出っ張り幅が違うソーセージパンに違和感があるとか、とくに三角のおたべ（京都の八つ橋）を傾けたときの角度が気持ち悪いから、別のおたべを重ねてバランスをとってしまうとか、角度を揃えて並べたくなるとか（しませんけど）。いや、食べ物ばっかりですけど、1ピクセルずれても気持ち悪い世界に生きていると、ちょっと斜めってるとか少しのズレがきもちわるいというか。あと、ハンガーに吊るした洗濯物を均等に間隔あけたくなるとか。いえべつに部屋はそれなりに混沌としていますよ。絵は曲がっていませんが。なぜか整理整頓されきった部屋ではアイデアがおりてこないんです。友人に言わせると職業病らしいのですが、私は案外この気持ち悪さが気に入っていて、というのは「目分量で計測が得意」だからかなと。履歴書の特技の欄に「目分量」と書く人はいないと思いますけど、就活生に戻れるならきっと書きたくなりますね。ところで、かっこよく見えるデザインって左右対称ではないんですよね。自然界はすべて左右対称に見えてもちょっとずつ違うし全く同じものってないからです。人の顔だって左右がかなり違ってますよね。同じだったら超気持ち悪いです。だから、「全部の文章がすべ