毎日を頑張るあなたへ。
心と体の疲れを感じた時、優しく自分を癒せる方法があればいいと思いませんか？ 私は、「氣」を使ったセルフケアを始めました。
今回は、その中でも私が実践している、依代を使った穏やかなヒーリングの体験をご紹介します。
科学的な根拠に基づいたものではないことを、あらかじめご了承ください。あくまで私自身の体験談です。
依代に分け合う、優しい時間
朝、肩と首に強い張りを感じました。触れてみると、筋肉がバンバンに凝り固まっているのが分かります。
そこで、私は「依代」を用いたセルフケアを試みることにしました。
依代とは、自分のエネルギーを一時的に宿すための媒体です。
今回は、クマのぬいぐるみを使用しました。クマの左肩と首に手を当て、氣を流し込みます。
ダウジング（振り子を使ったエネルギー測定）を用いながら、エネルギーの流れを確認しながら行いました。
振り子の動きでエネルギーの流れを見る
いつものように、数分後には肩の違和感が消えていきました。
エネルギーの流れもダウジングで測定し、効果が持続していることを確認します。
設定した場所に振れるのは、私のエネルギーが整ってきたサインだと感じています。
あくまで私の主観的な解釈ですが、この変化を見るのが、とても心地よい時間です。
楽しむ心で依代を見つける
依代は色々です。
意識を共有するものは水晶以外にも、木や石、ぬいぐるみなど、あなたにとって心地よく、安心できるものなら何でも良いと思います。
大切なのは、直感で「これだ！」と思えるものを見つけること。
あなたとエネルギーの調和を感じられるものがいいですね。
心と体の声を聴く時間
この方法は、医療行為の代わりにはなりません。
心身に不調を感じた時は、必ず医師の診察を受けてくださいね。
そして、この方法は、あくまで私の個人的な体験に基づいています。
効果には個人差がありますし、必ずしも効果を保証するものではありません。
このセルフケアは、科学的な根拠に基づいているわけではありません。
でも、私にとっては、心と体とじっくり向き合い、優しく癒せる大切な時間です。
疲れた時、心がざわついた時、あなただけの依代と心を寄せ合う、そんな、穏やかな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか(^-^)
