その人の周りには多くの友達が集まり賑やかになる。 いつもニコニコ笑っていて楽しそうだ。 誰からも好かれている。 「明るい...

自分の頭が悪いのか？ ・・・と近ごろ悩んでイラついて、腹の中にいつまでも不消化な気持ち悪さが残る。こんなときは心の内を書...

生きていれば怒りを持つことはいくらでもある。 「怒り」というような腹の底からわき出るものから、考えてどんどん集まってくる...

勝ちにこだわるときは相手を見ている。 自分の価値を高めることはひとりで出来る。 相手は次々と現れる。いや現れるのではなく...

「軽やかに暮らす」の中で「三つのしあわせ」を提唱しています。 三つのしあわせとは ・自分のしあわせ ・相手のしあわせ ・...

その日、感じたことや気づいたこと、思ったことをノートに記している。「書くこと」が、書いて残しておくことが必要だと思ったか...

なりたい自分を探しているとき、「誰々のように…」と思うことがあります。 それは、憧れの姿であったり、現実からのないものね...

ちょっとの気づきや生きたいと思う気持ち これはパズルのピース（一片）に似ている。 それぞれのピースは形も大きさもばらばら...

世の中に綺麗なものやこと、そして綺麗な人は沢山いる。 でも美しい人は少ないと思う。 美しい人はその生き方が美しい。僕は美...

自分の心の中に失いたくない言葉の蓄え場所をつくりだすのが、読書です。（長田弘著「読書からはじまる」　ちくま文庫　より）２...

　「ダンシャリ」「ダンシャリ」と言葉ばかりが騒がれているので、遅まきながらブームに乗ることにした。六十歳を過ぎた節目の意...

読み終わって感動した小説を人に伝える時、「こんな恋の話です」とか、「世にも悲惨な事件の話です」とか、まずは物語のあらすじ...

「今日コンビニで、ひとりでひたすら長蛇の列をさばいていて、やっとひと段落したわ、と思ったその列の最後のお客さんに、「よう...

「世の中は美談に溢れている」 ちょっと斜に構えた言い方をしてみた。 人は美しいものに憧れる。美しい話をしたくなる。感動し...

「周りの人たちが称賛してくれることを期待しながら行動を起こしてはいけない」 この春公開される映画「生きる　LIVING」...

いま伝えたいことがあります。 気になったタイトルを見つけて興味のあるものから読み進めていただきたい。 気になった言葉にマ...

小学二年生の私は、身体も小柄で奥手で、友達の輪の中でいつも二番目の位置を保とうとしている、そんな臆病な子供でした。 臆病...

春はもうそこまで来ています。『毒のある言葉を口にしそうになったら』 恨みや怒りは一晩寝てから言いましょう。 一晩寝ると感...

私は、自分の周りの人達を、５：３：２で分けています。 ５は、私の行動や使う言葉で私を好きにも嫌いにもなる人。５０％います...

心が疲れたり、悩んで嫌になったとき、そっと寄り添うバラードがある。こんなもの読んでも立ち上がることは出来ない。でも、ノウ...