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 今回お伝えしたいのは、学びというのはどこからでも出来るという事です。セミナーを受講したり、自分で勉強したりするという事だけが学びの機会ではありません。 日常生活から学びを得る事も出来ます。 具体的な話をする前に、昔流行ったゲームがあるので紹介させてください。 ”マジカルバナナ”です。 知っている方も多くいると思いますが、簡単にどんなゲームか説明します。 バナナというお題から始まり ”バナナ”といったら”黄色” ”黄色”といったら”信号” ”信号”といったら”ルール” といった感じで、その言葉から連想される違うワードを出していくゲームです。 これを日常生活でも行う事で、色んな気づきを得る事が出来ます。 例えば、駅で良く見る光景の話です。 電車がくるといったら、時間ギリギリで駆け込んでくる乗客がいる。ギリギリ駆け込むといったら、かなり焦っている。 焦っているといったら、周りが見えていない。 これを仕事に当てはめます。 周りの事を考えたり、見る事が出来ない人間というのは、あなたの周りにもいると思います。では、なぜ周りが見えないのかを考えると、先ほどの連想から考えると焦っているのではないか？ と考える事が出来ます。 もちろん周りが見えないのは、焦っているだけではありません。 他にもいろんな要素があると思います。 そんな時は、周りが見えないといったら⇒目の前に集中そう、目の前に集中しすぎていて周りが見えなくなっているのでは？と考える事が出来ます。このように、連想ゲームで考えると意外と答えが分かる事があります。毎日仕事をしていると、仕事の中の世界しか見えなくなってしまいがちです。なので、

ピラティスとヨガの基本的な違いと特徴ピラティスとヨガは、健康や体の調和を目指すエクササイズとして人気があります。しかし、これら二つは似て非なるものです。それぞれの特徴を正しく理解することで、自分に合った選択が可能になります。 ピラティスとヨガの成り立ちピラティスは20世紀初頭にドイツでジョセフ・ピラティスによって開発されました。彼は第一次世界大戦中の負傷兵のリハビリテーションを目的としてこの方法を考案しました。一方、ヨガは数千年前の古代インドに起源を持ち、身体的ポーズ、呼吸法、瞑想を通じて身体と精神の統合を目指す哲学的実践です。 ピラティスとヨガの目的の違いピラティスの主な目的は身体のコア（体幹）の強化、筋肉のバランスの向上、姿勢の改善にあります。それに対してヨガは、体の柔軟性と力を高めるとともに、深い呼吸と瞑想によって精神的な平穏と内面の強さを育むことを目指しています。 呼吸法の違いピラティスの呼吸法は「リブケージ・ブリージング」と呼ばれ、胸郭を広げながら深く呼吸します。これにより、エクササイズ中の筋肉の安定性とコントロールが向上します。一方、ヨガの呼吸法は「プラナヤマ」と呼ばれ、様々な呼吸のテクニックを通じて身体と心の調和を図ります。 エクササイズの方法の違いピラティスは特定の運動を繰り返し行い、特定の筋肉群を強化するのに対し、ヨガはさまざまなポーズを通じて体全体の柔軟性、バランス、筋力を高めます。ピラティスでは器具を使用することが多く、ヨガは基本的にマットのみで行われます。 使用するマットと備品の違いピラティスでは、バランスボールやバンド、リフォーマーといった特殊な器具を

皆さん、お疲れ様です！　今日は、私たちの日常生活をちょっとだけ楽しく、そしてより良くするためのヒントを、星座の視点からお届けします♪それぞれの星座は、私たちの個性や性格を象徴しています。その特性を理解することで、より効果的に日常生活を楽しむことができるのです！ さあ、さっそく始めましょう～！ 牡羊座（おひつじ座） 　牡羊座の皆さんは、行動力に溢れ、新しいことにチャレンジするのが大好きですよね！朝起きたら、今日の目標を立ててみましょう！小さな目標でもいいですよ♪　それを達成するたびに、自信がつきますよ！ 牡牛座（おうし座） 　牡牛座の皆さんは、忍耐強く、堅実な性格です。日常生活でも、計画を立てて着実に進むことが大切です♪　今日のスケジュールを立てて、一つずつこなしていきましょう！ 双子座（ふたご座） 　双子座の皆さんは、好奇心旺盛で社交的ですよね！友達とのランチや、新しい場所へのお出かけを計画してみるのもいいですね♪　新しい出会いがあるかもしれませんよ！ 蟹座（かに座） 　蟹座の皆さんは、家族や仲間との絆を大切にします。今日は、家族や友人との時間を大切にしましょう♪　一緒に食事を作ったり、映画を見たりするのも素敵ですよね！ 獅子座（しし座） 　獅子座の皆さんは、自信に溢れ、リーダーシップを発揮することが得意です！今日は、自分の意見をしっかりと主張してみましょう♪　あなたのアイデアが素晴らしいものなのですから！ 乙女座（おとめ座） 　乙女座の皆さんは、細部に気を配り、努力家です。今日は、自分のスペースを整理整頓してみましょう♪　整理された環境が、心を落ち着かせてくれますよ！ 天秤座

「掃除」とは、”掃って除く”という言葉ですが、皆さんはお掃除は大好きですか？おうちの中を順番にお掃除していくと、段々とスッキリしてきて心地よい気持ちになるものです。逆に、「お掃除はまだいいわ～」と嫌いな方もいらっしゃるかもしれません。今回は、「心のお掃除」と題して、”心の整理整頓”について書いてみたいと思います。私たちの心の中には、一体どのようなものが散らかっているのでしょうか？楽しい気持ち・悲しい気持ち・怒りの気持ちなどなど、いろいろなものが散らかっているかもしれません。そんな中に「自分のやってみたいこと」「頑張りたいこと」も混ざっているのです。例えば、心の床にいろいろなものが転がっていたら、頑張りたい気持ちも前に進めず、玄関から進み出ることも出来ませんよね。では、「掃除機で吸い取ってしまえばいい」とするのはどうでしょう？そう簡単にはいかないですよね。「気持ちの整理をしてみよう」と、自分の心に働きかけても、これも難しい。そんな時、心の中の見えない部分を一緒に探してくれる人がいてくれると、自分では見えない部分が見えるようになってくるのではないでしょうか。「どうしてそう感じたの？」「どんなことをしたいの？」と一緒に確かめてもらえたら、少しずつ何かが見え始めるでしょう。心の中が整理整頓されるだけで、「やってみたいこと」「頑張りたいこと」が少しずつ前に進み出ていくでしょう。「心のお掃除」ぜひ、ご一緒にしてみませんか？ちょっと気になるな～と思った方は、ぜひ確かめてみてください。https://coconala.com/services/1484619

皆さん、こんにちは！　今日は月星座と日常生活のコツについて考えてみましょう。星座占いでは、太陽星座だけでなく、月星座も重要な要素となります。それぞれの月星座が示す特性を理解することで、日常生活をスムーズにするコツを見つけることができます。 月星座とは？ 　月星座は、あなたが生まれたときの月がどの星座にあったかによって決まります。これはあなたの感情や直感、無意識の反応を表します。 では、それぞれの月星座が日常生活にどのように影響を与えるのでしょうか。 牡羊座の月 　牡羊座の月を持つ人は、情緒的に活動的で、直接的なアプローチを好む傾向があります。日常生活では、直感に従って行動することで、エネルギーを最大限に活用できます。 牡牛座の月 　牡牛座の月を持つ人は、安定と快適さを求める傾向があります。日常生活では、リラクゼーションや心地よい環境を作ることで、感情的なバランスを保つことができます。 双子座の月 　双子座の月を持つ人は、好奇心旺盛で、情報を共有することを楽しむ傾向があります。日常生活では、新しい情報を学ぶことや、情報を共有することで、感情的な満足感を得ることができます。 蟹座の月 　蟹座の月を持つ人は、感情的に敏感で、家庭や親しい人々とつながることを重視します。日常生活では、家庭生活を楽しむことや、親しい人々とのつながりを深めることで、感情的な安定を得ることができます。 以上が、月星座と日常生活のコツの一部です。次回は、獅子座の月から魚座の月までを見ていきます。あなたの月星座が示す特性を理解することで、日常生活をよりスムーズにするコツを見つけることができることを願っています。獅

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはようございやす👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨ダイエット進捗する時用のサムネ作らなきゃな🙄💦🐷モチーフで（笑）疲れが抜け切れていない月曜日☀ゲームみたいに自分の体力ゲージが見えれば楽なのに🙄💧…とアホなことを考える時がありますwww🤣🤣🤣■■□□□□□□□□□□↑こんな感じ😂さてさて。新しい一週間が始まりましまた！今週前半は月初の報告レポート作成に追われます。それと同時に通常業務もあるから、わりと忙しいのです🙄✨✨✨ちゃんと仕事してるんです（笑）●4代目のヨーグルト作り🐮3代目をベースに作って、ちゃんとヨーグルトになってました💡この趣味も継続力を養うのに役立っております👍●昨日、トースターでさつまいも🍠焼いたよ🔥（マーガリン乗ってるのは許ちてwww）めちゃんこ美味しかった😂😂😂●お芋食べた後に気休め特保のお茶🍵これでプラマイ０🙆✨●ダイエット始めてすぐにちょろっと落ちて、そこから停滞気味でしたが、今日落ちたね🙄✨✨✨食事を見直しても今度はその状態の生活習慣から変わらないから停滞する。そこから落とすには＋αを取り入れていかなきゃいけないと思っている。僕の場合は代謝を活発にするべく、沢山汗をかいて水を飲む。こっから更に先に進むには運動だろうなぁ🐷💧なんか考えよ🌝推しまい☕あっっ！？もうこんな時間⌚仕事いかなきゃっ💦💦💦www今日も一日一緒に歩みましょう🤝✨少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。行ってらっしゃい&お帰りなさい☺️あなたからのご連絡はいつでもお待ちして

ちわっす!今日はフードコートではなく自宅でブログを書いてます(/・ω・)/たまには日中に待機してみようかなぁって思ったので♪鬱、悩んでる事、知人にはあまり言いづらい事、愚痴や話し相手などあなたの声を傾聴し心の寄り添います。また何気ない雑談でも構いませんのでお声がけください。あっ、そういえばいつ行ってるフードコートで今年初注文をしましたよ！【じっくり煮込んだ自家製カレールー】ことカレーライスをね(。-`ω-)注文した時に店主らしきおっちゃんが「この人注文するの⁉」って感じのが伝わるくらい目がまん丸でしたね笑っまぁ、円卓テーブルでずっとパソコン作業して帰るだけやったからなー。いや、去年あなたが居なかった日にラーメンとおにぎりを注文したんよ・・・1回だけだけど笑っカレーライスのお味は・・・まぁ、うん・・・普通に美味しかったよ。・・・具が小さいお肉がちょこんと一つだけ入ってただけやったけど(´-ω-`)ちゃんと懸命に具材捜索をしましたがそれしか見つからんかった・・・。さすが【じっくり煮込んだ自家製カレールー】なだけあって具材よりルーで勝負ってことね( ﾟДﾟ)まさか野菜が高騰だからでないであろう・・・多分ね笑っちなみに私は具材がゴロゴロあった方が好みっすね(=ﾟωﾟ)ﾉ皆さんはカレーは具あり、具なしどっちが好みですか？来月は違うメニューで何を頼もうかな♪←(今月注文する気ZERO)確か旨辛みそちゃんぽんってデカくＰＯＰの看板に書いてあったからそれにしようかな・・・ってちゃんぽんって長崎の名産じゃなかったっけ？岩手なんやから名産の海鮮系のラーメンをピックアップして売らんのかい(-_-;)

ちわっす！今日は起きたら体調が良くなったのでしっかり日中活動をしますよ♪天気も良いし散歩にも良さそうだしね(/・ω・)/ちなみにいつものフードコートのあるデパートに来ているのだが同じフロアにある100均のお店が閉店ということでこの前で３０％OFFだったのが・・・５０％OFFになってる(゜゜)お買い得なのかもしれないけど実際３０％OFFに店内見渡したんやけど・・・特に欲しいものがないんよ笑っでもあの時は食器用と食器を洗うスポンジは買ったね笑っパソコン作業が終わったらまた覗いてみようかな|дﾟ)もしかしたら00均ウィンドーショッピングになるかもしれけどな(´-ω-`)そして今日もイヤホンから銃撃音が聞こえるおば様＆食品売り場カレーライスをおじ様がいらっしゃいましたね笑＋α多分スマホゲームに夢中なおじ様がいてコンセントの場所がある席に３人座ってるからパソコン作業がいつ通りできない状況・・・銃撃音おば様はUSBケーブルでスマホを充電していたのでコンセントの使用して良いかの許可を確認して笑顔でうなずいていただけたので使用させていただきました(=ﾟωﾟ)ﾉ感謝！感謝！ってそんなやりとりしてた後にパソコン準備しようとしたら食品売り場カレーライスおじ様が目に入った・・・入ってしまったのだが・・・三角作おにぎりの三重の塔が出来上がってた( ﾟдﾟ)ﾊｯ!今日は食品売り場でおにぎりを買ってフードコートにきたんやろうな。ちなみにフードコートのお店には店員のおば様方が作っであろう丸いおにぎりが売ってるんですがね笑っそんでたまに見かけてスマホゲームするおじ様は見かけていたのだがまさか今日この三人が揃うと

ちわっす！今日は頭痛が酷かったのとだるさで日中活動が出来ず今ブログ更新になってしまいました。でも少し良くなったので夜の散歩になってしまいましたが１００００歩は歩いてきて帰宅してブログを書いてます。社会人、大人として頭痛やだるさくらいで１日寝込んでしまうのは体調管理と怠け者ですね。気合い入れないといけませんね。しっかりしなくては！世の中もっとつらく大変な方々がいるのに・・・自分が情けない。今から気を引き締めて生活していきます。電話相談される側がこんなメンタルではお客様や他の同じ出品者に申し訳ない。辛いとき、その辛さの受け皿になるのが電話相談サービスの出品者なんだから自分自身のメンタルコントロールや体調管理なども含むことをしっかりしないとね。今日中にブログ更新、１００００歩はできてとりあえず良かった！でもたまに夜空を見ながらの散歩も良いもんですね♪天気も良かったし寒くはなかったから苦ではなった。たまに吹く夜風が少し気持ち良かったのとなんか分からないけど気持ちがスッキリした気がします(^^)いや、明日はちゃんと日中活動してブログ更新や１００００歩は日中に達成いたします！さて今日もサービスリンク貼り付けておさらばするぜ☆今日も最後まで見てくれてありがとう☆んじゃまたな(。-`ω-)

このブログを見てくれるあなたへ🍀おはよ👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがとう😌その気持ちが励みになってます✨冬っぽいと思えば、冬空。寒さを感じて余計に冬空😌✨空気が澄んで感じるのは寒さのせい🙄❄️このブログは自分が体験したこと、直に感じたことしか書かない❗そういうポリシーで綴っているワケですが、どストレートに気持ちを伝えていただけるのは嬉しい。興味を持ってもらえるってのは、とにかく嬉しいよ💡ブログで取り上げていただく事ももちろん嬉しい😀〇〇さん、ありがと🎁人は否定より肯定の方が圧倒的に心地良いもの。誰かの役に立っていると思えることが出品者を続けてる意味であるので、こうしてこのブログを読んで元気になってもらえるのも続ける意味になる。リアクションをとってくれる人も閲覧のみの人も、今日を乗り切る力になればいいなと思ってます😌✨✨✨一番は【楽しんでもらいたい】これな(*'ω'*)僕は、ラジオやライブ配信が好き。それは、『今、この時間を共有している』という気持ちになるし、その空間が好きだから🍀…ということは、今思いつきで書いてるこのブログも、この瞬間の心情を発信して、それを受け取っているという『今』の共有。そう考えると、繋がってると思えるのではないでしょうか？(*´ω｀*)↑オフの時は、眼鏡マンです🤓推しまい🍊あっっ！？もうこんな時間⌚仕事いかなきゃっ💦💦💦www今日も一日一緒に歩みましょう🤝✨少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。行ってらっしゃい&お帰りなさい☺️あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀たまに食べると美味しいやつー🐷

・習慣化 習慣化とは、特定の行動が定期的に無意識のうちに行われるようになるプロセスです。このプロセスは、行動を繰り返し行うことによって生じ、時間とともにその行動は個人の日常の一部となります。習慣化された行動は、通常、少ない精神的労力で実行され、持続的な変化や改善されることを表します。・プリコラージュ（Bricolage） プリコラージュは、手元にある既存のリソースやアイデアを利用して、新しいものを作り出す創造的なプロセスです。この用語はもともと芸術分野で使用されていましたが、ビジネスや教育、心理学などの分野でも使われるようになりました。プリコラージュは柔軟性、創造性、即興性を重視し、限られたリソースから最大限の価値を引き出すことを目指します。プリコラージュ=まかないごはんである。（今のありもので最高なものを作る）・習慣化とプリコラージュの関係性 創造性の源泉としての習慣: 習慣化された行動は、日々のルーチンを通じて創造性を発揮する土台を提供します。例えば、毎日特定の時間に創造的な活動に取り組む習慣は、プリコラージュのプロセスを促進することがあります。 リソースの最大化: プリコラージュでは既存のリソースを最大限に活用しますが、効率的な習慣はこれらのリソースを整理し、容易にアクセス可能にするのに役立ちます。 構造と自由のバランス: 習慣化は日常生活に構造を提供し、その安定した基盤の上でプリコラージュを通じた創造的な自由を享受することができます。 持続可能な創造性: 定期的な習慣を通じて、プリコラージュのプロセスを継続的に行うことができます。これにより、長期的な創造的プロジェクトに

今年は勇気を出して婚活にチャレンジしてみませんか⭐︎結婚相談所のスタッフをしていて、いろいろな方とお話しさせていただきます。これまでお仕事に全力で取り組んでいらっしゃった方、ご自身の経歴や家族での背景に悩まれていた方、元パートナーとの関係で辛い思いを抱えてしまった方など・・・皆さまがそれぞれ一生懸命に頑張り、自分の人生を歩んでこられた方たちばかりです。特に親子関係ではお悩みを抱えていらっしゃる方のお話をよく見聞きするように思います。大事な親御さんですから、なかなか自分の本音を言い出せずに悩まれている方がいらっしゃると、私は感じています。親孝行な方こそ、自分の幸せを大事にしてほしい。優しく丁寧なお人柄のあなただからこそ、自分の幸せを優先できなかった気がするのです。一度かなみんとお話ししてみませんか？あなたの幸せをあなたらしい形で実現する、お手伝いがしたいです🌸《かなみんの出品サービス》あなたのお悩みをポジティブに変換して、やさしく導きます♪まずはお気軽にご相談ください😊

最近、別のところですが、ご相談が増えてきました。ご相談を拝見すると大体が「自己肯定感の低さ」「自分の事だけしか見てない」「他人頼りの幸せ」の方が多いなぁと感じます。昔から私もそうでしたので気持ちは分かります。自分軸がありませんでした。そうした方が楽だったり、人のせいにもできるし、そもそも他人のために生きる方が良かったから。誰かに感謝されることで「自分は必要とされている」と思いたかったからですね。また「私はこれだけしたのだから、貴方も返して」って感じに求めてもいました。何かしてもらう為には理由が必要だとも思ってました。素直にお願いも助けを求める事も出来なかったんです。経験した私からするとこの先の幸せを考えるなら考え方を見直したり変えた方が良いだろうなとは思います✨やめるのではなく、控えるようにしたりとか。他人軸で生きるのはとてもグラグラと不安定です。対象者次第で良くも悪くもなってしまいます。もちろん、相手を幸せにしたいとか様々な理由で相手軸に動くのは悪いことではないのです。ですが、全て他人軸では幸せにはなれません。相手の不幸が自分の不幸になってしまいます。要するに本来受けなくても良いマイナスを受けやすくなってしまって共倒れにもなってしまったり、依存しやすくなってしまったり💦依存もお互いが良いなら勝手なので何も言いませんが、それが崩れてしまった時に反動がとてつもない大きさになると思います。ご相談に乗る際はもっと優しくお伝えしたり、よくよくお話を聞き、最適なアドバイスを差し上げてます😊そのアドバイスが全てではございませんし、ひとつの意見でしかないです。でも何かきっかけになれば良いなっ

ちわっす！今日もワンコ②の散歩を終えてフードコートに来て今からパソコン作業するぜ☆今日は晴れてたし風もあまりなくて暖かくて最高のワンコ散歩日和だったぜ(。-`ω-)それもワンコ②の他の散歩ワンコ相手と仲良く鼻をくっつけあったりと微笑ましいシーンが見れたね・・・一匹とだけ笑っ他の三匹には見事にフラれたね・・・・ﾄﾞﾝ(　ﾟдﾟ)ﾏｲそして学生さんは冬休みに入ったからフードコートに学生さんが多いなぁー。だがフードコートは準備中の札が立ってて厨房に店員さん方(おば様方)はもう片付け閉店作業してる気がする(´-ω-`)間違いなく準備中ではなく今日は閉店やな。と言いつつもいつも１５時くらいには準備中の札を立てるんやけどね笑っまぁ、誰もいなくなるしフリースペースとしてパソコン作業しやすくて私的には良いのだがな(-ω-)/ただ円卓テーブルのパソコン作業ができる所にいつも長時間座って多分動画見てるおば様がいるのだが毎日何を見てるのかなぁ…一応イヤホンしてるけど音量めっちゃ上げてるからか音が駄々洩れしてるんやけどね笑っまぁ、ご本人が楽しんでるなら良いか・・・かすかにたまに聞こえる銃撃音が気になるが(´_ゝ｀)意外におば様はハードなゲーム実況の動画見てるのかな笑っつかイヤホンから音が漏れるくらいって結構音量上げてるなぁ('ω')まぁーその話は置いといて子供さんが冬休みなったから主婦の方々は忙しいですよね(´・ω・)ご苦労様ですm(__)mまだまだ冬休みは始まったばかりやからガンバです！でも子供と触れ合う時間が増えて嬉しいかったりするんかな？子供さんがのいる、いないにせよ家族の時間が増えるのは良いこ

いいことだらけ？　日常生活で「緑」取り入れるメリット＆デメリットは？　色彩のプロに聞いてみた 緑色にはリラックス効果があるといわれており、オフィスに観葉植物を取り入れている企業もあります。仕事で疲れたときに緑色の物を見ると、気分が落ち着くと感じたことはありませんか。 　日常生活で緑色を取り入れると、どのようなメリット、デメリットがあるのでしょうか。緑色が人に与える印象や効果を発揮する場面などについて、色彩検定1級などの資格を持つ、山田優子さんに聞きました。 曖昧な印象を助長してしまう場面も Q.「緑色」は、人にとってどのような印象を与える色なのでしょうか。 山田さん「緑というのは自然の色のため、リラックス効果があるとよくいわれますが、これは本当です。また交感神経に作用して、疲労回復に有効ともいわれています。 安らぎや休息というイメージのほか、『青二才』という言葉に代表されるような、未熟・実る前の果実の色と表現されることもあります。また、一口に緑と言っても若葉の緑、青葉の緑、深い森のような緑など、細かな色味によっても印象は変化します」 Q.日常生活で緑色はどのような効果を発揮するのでしょうか。緑色を取り入れるメリット、デメリットについて教えてください。 山田さん「緑は他の色とは異なり、唯一、目のピント調節機能を使うことなく視認できる色といわれています。そのため、目にとっても筋肉の収縮が起こらず、疲れにくいという効果があるんですね。例えばビジネスの場合、相手先やクライアントとの親和性・調和を重要視したいシーンでは有効です。 ただし、重要な決断を必要とするシーンで色の力を

ちわっす！てかよー、今年は暖冬って言ってた気がしたが普通に寒いわい(ﾟдﾟ)！ただ寒いだけじゃなくて風もあって、その風が冷たい＆痛いでいつもより行き帰りの道のりが長かった・・・特に帰りがしんどったね(;´･ω･)なんか歩きたくなくなって帰るのやめそうになる謎の気持ちに襲われてたぁー。ぜひその寒さを感じたいなら岩手さ、きゃっせん！(。-`ω-)☆ちなみに【きゃっせん】は岩手弁で来てね、来てとかだね(-ω-)/多分英語＆顔文字にしたらcome on!щ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｰﾝってなるかな(*‘∀‘)まぁ、岩手弁はさておき実は私は家でもずっとポケットWi-Fiを使用しながらスマホで動画を見たりパソコン作業とかしていたのですが・・・今更普通のWi-Fiを契約しました(-ω-)/いやぁー、ギガ制限とかしなくていいから良いですなぁ♪今更⁉って閲覧した１５人くらいはツッコミしたべー(-ω-)？？まぁまぁ、細かいことは気にするな(。-`ω-)ちなみにWi-Fiはソフトバンクエアーにした！工事とか必要ないしな♪あと端末のsim契約もソフトバンクにしようかな(-ω-)/・・・Wi-Fi契約したときにやれよってな笑っまぁまぁ、細かいことは気にするな(。-`ω-)←２回目さて今日も自分のサービスリンク貼り付けておさらばするぜ☆今日も最後まで見てくれてありがとう☆んじゃまたな(。-`ω-)☆

あなたは、自分の生活において運気が上がらない、と感じたことはまありせんか？人生は波があるもので、時には上がったり下がったりすることもあります。しかし、私たちは自分の運気を上げるために、日常の中でできることがあることを知っておくべきです。 今回は、生活の中でできる開運法についてお伝えします。これらの方法を取り入れることで、あなたの運気を上げることができるかもしれません。まずは、自分自身を大切にすることから始めましょう。自分を大切にするということは、自己愛を持つことです。自分を愛し、自分を大切にすることで、ポジティブなエネルギーを引き寄せることができます。自分の好きなことをして、自分にご褒美をあげることも大切です。 次に、感謝の気持ちを持つことも重要です。感謝の気持ちを持つことで、豊かさを引き寄せることができます。毎日、自分が感謝することを考えてみてください。例えば、家族や友人との関係、健康、仕事など、日常の中で感謝できることはたくさんあります。 また、自分の心と体を整えることも開運につながります。心身のバランスを整えるためには、適度な運動やリラックスする時間を作ることが大切です。自分に合った方法でリラックスし、心と体を癒すことで、ポジティブなエネルギーを引き寄せることができます。 さらに、自分の目標や夢を持つことも開運につながります。自分の夢や目標を明確にし、それに向かって行動することで、運気が上がることがあります。目標を持つことで、自分自身にやる気や意欲を与えることができます。 最後に、他人に善意を示すことも大切です。誰かに手を差し伸べることや、他人に親切な言葉をかけることで、

こんにちは！早　年末の足音が・・・。こんな時期にちょっと思ったのですが、我が家の近くにも空き家がちらほら。お一人住まいの方が、亡くなったり、施設に移られたり。近隣の人間にとって、お隣の空き家って、余り気持ちのいいものではないですよね。草木の問題、虫の問題、木造だと　しろあり大丈夫？とか、誰か変な人が入り込んでない？とか、いろいろ。どうにも出来なくて、何となくそのまま。以前に　スズメバチの巣が出来て、所有者？（相続人？）の方に連絡を取って、処理をお願いしたり。個人の所有物なので、行政も対応外。草刈りをお願いすることも。いずれにしても、手間のかかる存在になります。若くて健康なうちは家の換気や、草刈り、剪定など頑張りがききますが、いつまで可能？相続の問題もあるかも。そう考えると、やはり早い内に対応を検討すべきと考えます。現所有者（登記人？）が健在なうちに話は進めた方が、手続きがシンプル。１：そのままで不動産屋さんに販売を頼む。　　（希望価格から始めてはいかがでしょうか？）２：解体撤去して、土地を売ってもらう。　　（解体費用が出せれば、売りやすいかも）３：誰かが引き継いで住む。　　（リフォームして住むとか、建て替えとか）他にも対応策があるかも知れませんが、将来の方向性を決めないと、先々で苦労しそうです。（202311/09）

夫婦とは不思議なご縁です。 血は繋がっていないのに結婚した途端「一心同体」として扱われる。 一緒にいる時間は長いし家族内の問題はまず一番に相談する相手。 だけど意外と何を考えているか分からない。 分かっているようでわからない夫婦の悩みの解決法について考えました。 １．コミュニケーションはやっぱり大事 あえて言うことでもないかもしれませんが、夫婦と言っても「対人関係」ですからコミュニケーションは大事ですよね。 ですが「ちゃんと取れている」と確信できる夫婦は少ないのではないでしょうか。 声を掛け合ったりお互いの様子を見てはいるものの、何を考えているのか、一緒にいない時に相手がどんな状況にあるか、は、言葉で伝えあわなければ分かりません。 そうした意味でのコミュニケーションが、実は一番蔑ろになるのが夫婦です。 いつも一緒にいることは、強みでもある反面、「一緒にいるから何かあれば言ってくれる、分かるはず」という思い込みの元にもなるのです。 何か問題を抱えていないか、あるとしてもそれは独力で解決できるものなのか、自分の手助けは必要ないのか、を伝えあえるコミュニケーションが必要です。 ２．夫婦間の相談の方法 ①いつも話しているテーマは？ 普段の夫婦の会話のテーマは何でしょうか。 その日にあったことや、子どもなど他の家族について、ご近所のこと、社会的なニュースについてなどいろいろあると思いますが、「普段の会話」とは違うテーマについて話し合うことは意外と少ないのではないでしょうか。 特に、話したい内容が普段の会話のテーマとかけ離れていれば話しづらさは強まってしまいます。 しかし逆に言えば、普段か

　おはようございます。突然ですが、みなさんは旅客機がほとんど当初の予定どおりに飛べていないことを御存知ですか？　風向きや天候などのデータを集めて、自動操縦装置は常に細かく機体の向きや推力を調整しているそうです。　そうしてちゃんと目的地へ到着します。　私たちの人生や生活にも同じことが言えます。計画どおりにいくことなどむしろ稀ですね。　計画変更は恥ではありません。能力のなさでもありません。不断の修正を怠らなかった人の生き方こそ、尊いのだと思います。参考；「Ｔｈｉｎｋ　Ｃｌｅａｒｙ」　ロルフ・ドベリ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サンマーク出版　　　本日もお待ちしております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しゅんすけ

このブログを見てくれるあなたへ🍀お久しぶりです👋いつきです🐷いつもブログやサービスを見てお気に入りしてくれてありがと😌その気持ちが励みになってます✨今日は曇ってるなぁ…と思いきや、曇っているのは山の方🙄海の方は晴れてるのでしたとさ☀さてさて。シルバーウィークも終わりましたな🙂金曜日&土曜日=東京日曜日=戻ってきたけど、溜まったモノを処理する１日😮‍💨月曜日=組合役員の仕事で夕方帰宅💀💦と、ほぼ休んでないので、シルバーウィークってあったんだっけ？🤔という状態でした。当然、ココナラもフル対応出来なくてご迷惑をおかけしましたが、今日からまたいつも通りのライフワークになるのでご安心を🙏✨日曜日の用事の時に、マロンソフトクリーム🍦食べかけでごめんよ🙄💦ホテルでビュッフェを堪能し、今日からまたあなたと共に🤝✨推しまい🍄あっっ！？もうこんな時間⌚仕事いかなきゃっ💦💦💦www今日も一日一緒に歩みましょう🤝✨少しでも興味を持っていただけたなら嬉しい。行ってらっしゃい&お帰りなさい☺️あなたからのご連絡はいつでもお待ちしております🍀♪本日のオススメソング♪『夢で逢えたら』銀杏BOYZワタクシのブログ、♡お気に入りされると🐷は喜びますぞ😆✨フォローも勿論喜びます🐢♥ぽちっと🖕な🎶前回のブログを見逃した方はコチラ👇○僕へのご感想・熱いメッセージや出品一覧はコチラ👇https://coconala.com/users/3456525◎男友達が欲しい時はコチラを👇以上、いつも埋もれているワタクシを見つけて下さいませ🤤

目の為のハーブがあるって知ってた？その名も「アイブライト」目の輝きって意味だと思う（勝手な推測笑）ヨーロッパではこのハーブが昔から伝統的に目の病気に使用されてきたことからこの名前がついてるんだとか。そのままハーブの名前になってしまうほど、目にはたくさんの恩恵を与えてくれるハーブを紹介するよー✨①鼻水や涙目などのアレルギー症状を緩和する✨アイブライトには、抗ヒスタミン作用があるとされており、それが季節性アレルギーや、花粉症の症状を抑制します。また、角膜を保護してくれる成分を含有しているので、目の炎症にも作用するそう。③ドライアイの症状を和らげるこれは研究結果などの事例があまりないですが、私自身が使用していて、感じたのは、目の乾燥が緩和されたということ。PCを主に使用しているとよく目が乾燥しますよね、あの乾燥した感覚がこれを飲むと和らぐんです。何とも不思議。。④目に輝きを与えてくれるこれは自分自身で効果を記録していかないとわからないかもですが、目を潤わせてくれるので、その分目がウルウルに見えるというもの。目に輝きと潤いが欲しい方は実験してみては？💓( *´艸｀)アイブライトは目の救世主だね☺また、風味は少し変わってるけど、全然美味しく飲めちゃいます💓味や香りにクセがないので、他のお茶とブレンドしても味は全く変らないし、気にならない✨ブレンドにもおすすめ♪いつもPC作業で目が疲れる、ちかちかする、ドライアイ、、などといった症状をお持ちの方はいつもの水筒にこちらをプラスして持っていくと、症状が少し和らぐかも🥰今回はアイブライトのご紹介でした(^^♪

前回は福祉サービスを活用したレスパイトについてご案内しました。 本日は公的サービスの活用以前に、生活の中で出来る「日常レスパイト」について考えてみたいと思います １．メンタルケアラーにレスパイトが必要な理由 身体ケアや日常動作介助が必要な高齢者・身体障害者介護と、うつ病などの精神疾患を患った家族のケアは内容に違いがあります。 精神疾患の場合は以前より出来ないことが増えたとはいえ、トイレや食料摂取、横になったり起き上がったり、着替えなどは本人が可能です。 ではどこでレスパイトが必要になるか。 それはコミュニケーションに由来する疲労です。 些細な言葉の取り違え、本人とは関係ない行動への誤解、周辺環境から受ける刺激に対する反応が違うことだったりします。 感性が全く同じ人間などいないですから、精神疾患ではなくてもある程度こうした問題は起きるでしょう。 しかし精神疾患の場合は、これらによって本人の症状が悪化したり再燃し、危機状態になる可能性もあります。 家族は常にそれらに配慮しながら生活することになります。 一見普通に生活しているようで、神経をすり減らしているケアラーは少なくありません。 だからこそ、メンタルな問題を抱える家族と暮らすケアラーにもレスパイトが必要なのです。 ２．レスパイトの意味を広げて考える レスパイトとは「休息」「息抜き」「小休止」という意味です。 転じてレスパイトケアとは、支援対象者を施設に任せる時間をケアラーの休息時間にあてる、という意味になります。 これを広げて考えてみました。 休息、息抜き、一時的な解放↓ 誰かに任せる、頼る リフレッシュする 延期する／猶予を作

ChatGPTにはいろいろな使い方がありますが、どうしてもビジネスシーンによってしまいがちですよね。そのせいで、いくらはやっているからと言われても、手を出しにくいのが正直なところです。そこで今回は、日常的に使える便利なプロンプトについてご紹介します。今回は、料理シーンで使えるプロンプトになります。まずはそのプロンプトをご紹介。あなたはプロの料理研究家として振舞ってください。 今、下記の食材が手元にあります。 この手持ちの食材で作れるおいしくて手軽な料理と、その作り方を詳しく教えてください。 また、ここからさらに食材をちょっと付け足すことで作れる料理についても教えてください。 手元にある食材群・・・このプロンプトは、手元にある食材を入力しChatGPTに投げかけることで、残り物の食材から作れる料理についてレクチャーをしてもらうものになります。例えば今回試しに・にんじん・たまねぎ・じゃがいもこの3つの食材があると仮定してChatGPTに入力してみました。その回答結果がこちら。どうですか？なかなかに高い完成度ですよね。残り物の食材を使って何が作れるか考えるのも面倒な人にとっては、このプロンプトを使うことで、時短につながるのではないでしょうか？また、プロンプトにあるように、プラスアルファの食材を付け足すことで出来上がる料理についても説明しています。今回であればコンソメスープも作れるよ、という情報が手に入りましたね！このプロンプトは非常に便利なので、是非お使いください。さて、このプロンプトでも非常に便利ではあるのですが、まだ少し物足りない気がしませんか？そこで、次のようなプロンプトと続

スタンドエフエム(stand.fm)で毎日１冊、本を読んで感想を声で語ってるttps://stand.fm/episodes/646160c5b1c383c4042169c2ttps://www.amazon.co.jp/dp/B099ZQ14BP/こうの史代(ふみよ)さんの、「夕凪の街　桜の国」という本が凄くよかったので、是非Amazonなどで読んで見てほしい。広島で被爆した家族とその孫の話だ。今回は、みげか３タイプごとの「習慣化」について語る。まず、自分が「今」習慣化していることを羅列する。①毎日読書感想声配信。5か月継続150冊以上読破②毎日小説プロット投稿、4か月継続120話以上投稿③毎月Kindle3冊出版、5カ月継続20冊以上出版＋ちょっと収益④毎週2本平均でchatGPTの擬人化マンガの動画投稿→20作品ttps://www.amazon.co.jp/%E3%81%99%E3%81%8D%E3%81%A5%E3%81%8D%E3%82%93/e/B0BJ29SX2Qこんな感じだ。半年前にこれらをやり始める時、正直ココまで続けられるとは思っていなかった。だが気づけば、息を吸うように、「あ、そろそろ昼飯かな？」位の感覚で出来るようになった。この習慣化、人によっては「それが何の価値が？　やるだけ無駄じゃない？」と思う人もいるだろう。勿論そうだ。それに、婚活エッセイ話等の投稿チャレンジを失敗したり、体調壊したりと色々宣言したが継続しなかったものもある。なぜここまでできたか？　というと、過去に２回「趣味嗜好リセット」があったからだ。一つは新卒８年目くらいに３００時間ｘ３か月

人々は、時間の価値をさまざまな状況や体験で感じることがあります。締め切りに迫られた時締め切りがあると、その期限までに何かを完成させるために時間を有効に使わなければなりません。締め切りが迫るほど、時間の価値を感じることが多いでしょう。 大切なイベントや予定がある時人生の特別な瞬間や楽しい時間を過ごすために、時間を有効に使うことが大切です。そのようなイベントが近づくにつれて、時間の価値をより感じることがあるでしょう。 有意義な活動を行う時人々は、自分の興味や情熱に向けた活動をすることで、充実感や達成感を得ることができます。そのような活動をする時間は、人々にとって特に価値があります。 無駄な時間を過ごした時逆に、何もしないで時間を過ごしたり、無駄な時間を過ごしたりすると、その時間の価値を感じることができなくなります。このような経験を通じて、時間の大切さを再認識することがあります。 限られた時間を意識した時人々が人生の限りある時間を意識した時、時間の価値を感じることがあります。特に、年を重ねるにつれて、時間が貴重な資源であることを実感することが多くなるでしょう。 大きな決断をする時人生において、大切な決断をする際には、時間の価値をより感じることがあります。特に、選択肢やリスクが多い場合には、十分な時間をかけて検討する必要があります。人生の変化が起こった時人生において、大きな変化が起こると、それまでの時間の使い方や価値を再考することがあります。例えば、結婚や出産、転職、引っ越しなど、ライフイベントが起こった時には、自分自身の時間の使い方を見直すことが多いでしょう。 必要なタスクが多すぎる

前回は「自律神経とは」について、うつ病と比較したり交感神経や副交感神経の役割を含めて考えてみました。自律神経とは自動的に働いてくれるため、止めたり動かしたりを自分で決めることが出来ないけれど、生きていく上でとても重要な役割を担う「縁の下の力持ち」です。今回は、その大事な自律神経を崩さないために毎日の生活で出来ることを考えてみましょう。１．食習慣で出来ること①一口をゆっくりたくさん噛む「一口につき30回嚙みましょう」というのを、子どもの頃親から言われたことはありませんか？実際に30回噛もうとするとめちゃくちゃ大変ですし、途中で固形感はなくなってくるし、30回カウントしていることに疲れたり飽きたりしますよね。30回噛め、と言いながら、どうして30回噛んだほうがいいのか、まで教えてくれる大人も少ないです。唾液が出て消化を助けるから胃腸に優しいとか、ゆっくり食事をすることで満腹感を感じて食べ過ぎないから、とかも理由のうちですが、私が一番大事だと思うのは「マインドフルネス」です。箸で食べ物を摘まんで、口を開けて中へ入れる。舌の上に食べ物を乗せて箸を口から抜き、顎を動かして歯で食べ物をかみ砕く。一口が大きければ最初は口が動かしづらいかもしれません。噛み続けることで食べ物が口の中で移動したり、舌の裏側に入ったり、味を感じたり料理の香りが鼻に抜けたりして食事を楽しみます。この時、食べ物を食べる、という動きに集中します。仕事のことや人間関係の悩みが思考から排除されます。脳を余計な働きに使わない分血液が順調に体内を流れ、自律神経が整い、マインドフルになることでメンタルも安定します。30回噛むことが

こんにちは！はじめまして、ちくわ。と申します！初めて書くブログで、とても緊張してます(⊙_⊙;)文章力が欠けている部分もあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いします(o*。_。)oペコッちくわ。のブログでは、日常とイラストの2つを主に投稿していけたらと思っています。(●'◡'●)私の日常を覗き見て、反応してもらえたらモチベーションに繋がりますし、嬉しくて心がほかほかになりますので大歓迎してます！(❁´◡`❁)出品欄では、イラストをメインにしております！他にも、ご相談等も受け付けていますので、どうぞ気兼ねなくおいでませ！どれでは、良い１日を.。o○　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちくわ。より

Hello, this is Hossan! どうも、英語コーチングをさせていただいているHossanです！ 今日は、我々日本人がなぜ、英語を話せないのか…を少し考えようと思いますが、その前に！！いきなりですが…！！今日は皆さまに英語で１分間で、以下の質問に対して 回答してもらおうと思います！ 考えをまとめてから挑戦したい方は、話し出す前に30秒とってみてください。Today’s topic is…hobbies! What do you usually do on weekends? それでは30秒間、回答を頭で整理した後、１分以内で回答してください！ …………… …………………………………………………………………Great work!! How did it go? お疲れさまでした、どうでしたか？ この、いきなり１分間スピーチ、実は… 英会話能力の発達にとっても有効なんです！ 英会話するには、日本語で考えて、それを英訳する… のではなく、英語脳で考え、瞬時にレスポンスする必要があります！ つまり、英語での瞬発力が試されます。 この瞬発力を鍛えることをおろそかにして、皆さまは受験勉強など、してきたと思います。しかし、和文英訳、英文和訳をしているだけでは、いつまでたっても英会話をスムーズにすることはできません…では、どうやって英語の瞬発力を鍛えればよいか…それは…「ひとりごと英会話」か「１分間スピーチ」です！！！これらは英語学習関連の各方面で有効と言われていていますし、私が英会話講師をしていた時は、生徒様は、ひとりごとと１分間スピーチでどんどん流暢に話せるようになっていく姿を

いきなりですが、みなさんにお聞きします。今回のコラムで使用している画像ですが、一部欠けている方に目を奪われませんでしたか？この現象、人の潜在的心理が大きく影響を受けた結果によるものです。では、なぜそのような現象が起きるのかはのちほど説明をするとして、まずは『○（円相）』（えんそう）という禅語の話をしてみます。＊＊＊＊＊禅語でいう「○（円相）」（えんそう）とは、足りないところも余分なところもない究極の姿。これひとつで世界のすべてを表すことが出来る完全な図形です。始まりも終わりも、生も死もつながって循環していく。こうした流れを実感できたら、思い悩むことも少なくなります。たとえ今、何かが「すっきり」していなくても、いずれは丸くおさまります。 四角四面も時には必要かもしれませんが、疲れてしまうこともしばしば。 あらゆるものが引っかかってしまうその角（かど）をどんどん削っていけば、穏やかな丸い境地が待っています。『角（かど）が立つ』と良く言いますが、その意味は、理屈っぽい言動によって他人との間が穏やかでなくなる。（例：「角が立つ言い方をする」）すなわち「角（かど）」が鋭ければ鋭いほど、他人との間が穏やかでなくなるわけです。三角形 → 四角形 → 五角形 → 六角形 → 十二角形 → ・・・→ 円（えん） と、徐々に「角」が滑らかになると、他人との間が穏やかになっていく という訳です。＊＊＊＊＊私が伝えたいのは、私達は「円（えん）」に対して、それ相当の意識をしなければ見落してしまいます。なにせ「角」がなくなってスムーズになるから。★「始まりも終わりも、生も死もつながって循環していく。」★「

みなさん、はじめまして。ちゃもまいると申します。さて、まずはこのブログを開いてくださりありがとうございます。「早速カラーセラピー講座を始めましょう！」と言いたいところなんですが、まずは私の自己紹介から始めないと、ですよね。私は現在福祉系の大学に通う学生です。将来のお仕事は、福祉のことで悩んでいる人の相談に乗り、助言をすることです。カラーセラピストの資格は大学2年生の時に取得しました。理由は、「仕事を始めた時に、相談者さんの心を癒やす方法を少しでも知りたかったから」です。このブログを書き始めたのも、「自分の学んだことを活かし、誰かの役に立てたら」と思ったからです。これからは少しずつ、色についてみなさんにお伝えしていこうと思います。それでは本題に入っていきましょう！カラーセラピー講座 第1弾！「カラーセラピーとはなにか？」まずは、カラーセラピーについてお話していきますね。カラーセラピーとは、「色を通して心の問題の本質に気づき、心を癒やすこと」です。カラーセラピーには主に4つの効果があります。①無意識の気持ちを知る「アウェアネス効果」色を使うことで、心の奥にある深層心理に気づくことができます。②深層心理を表し、浄化する「カタルシス効果」色に触れて、自分の気持ちを言葉にすることで心の中にたまっていたものを浄化します。③気持ちを伝え、心の問題の解決を導く（カウンセリング効果）カラーセラピストと色を通して対話をすることで、自分の心の問題解決を導くことができます。④色で遊んで、心を癒やす（レクリエーション効果）カラーセラピーでは色を使って、作品を作ることもあります。色を眺めて、芸術的なワーク

みなさん、ご機嫌いかがですか？三色ねこ＠上級心理カウンセラーです=^_^= 夏が来て、セミの声がうるさいほど聞こえてくると、「あ～。虫捕りしたいな」と思ってしまう私。でも、本物の虫捕りではありませんよ。 出品サービスの自己紹介でもちょこっと書いてますが 実は私、虫、大嫌いなんです。 超苦手なんです。 そんなに虫が苦手なのに虫捕りってどういうこと？ってみなさん思いますよね？ 私がやりたい虫捕りは「おいでよどうぶつの森」の中で楽しむ虫捕りなんです(^^♪ 当時はどっぷりはまってしまっていたって人もいるのではないでしょうか？私が初めて遊んだのは子どもがまだ幼稚園の年中さんだったかな。 当時はママ友とお互いの村へ遊びに行って、その村にしかないくだものを交換したり、虫捕りや魚釣りで競争したり、デザイン交換なんかもたくさんしました(*^▽^*)とっても楽しかった♪ 特に夏はどの木にもセミがいて、鳴き声が村中に響いていて取り放題。 ほかにもトンボや蝶々もよく捕まえたし、夜はカブトムシやクワガタもたくさん捕まえた記憶があります。 砂浜に流れてきた椰子の実を植えて、珍しい甲虫たちをゲットしたり、 深夜から明け方はオオクワガタやプラチナコガネがいる時間だから、目を凝らして慎重に探して歩きました。 うっかり油断してサソリやタランチュラに襲われて、気絶したこともありました・・・。 川や海でも色々な生き物をたくさんゲットしました♪ 雨の日には、１日中シーラカンスを探したこともあったかも(^^; 木を揺すってくだものやアイテムを集めるのも日課でした。 時々、スズメバチの巣が落ちてきてスズメバチに襲われて、

いっけん、あまり関係のないようなふたつのコト。ねぎらいとおまつり。お祭りって、そもそも、なんでやるんでしょう？起源は、「アマテラスオオミカミ様の天の岩戸隠れ」と言われます。弟の振る舞いに怒った、太陽神アマテラス様は、天の岩戸に隠れてしまいます。おかげさまで世界は真っ暗。困ったやおよろずの神様は、岩戸の前でどんちゃん騒ぎ。そうして、アマテラス様の機嫌を取り戻すのでした。その後も人間は、自然への畏怖や祈りをもとに、様々なお祭りを発展させます。それは、祈願とともに、一定の期間を頑張った、自分たちへのねぎらいにもなりました。徐々に科学が発展し、自然現象に対しても、人間はある程度強くなりました。コントロールされた世界の中で、安全に仕事をし、祈願をする人が減りました。（自分もそうでした）お祭りは、意味はわからないが、楽しいからいくモノになりました。直接的に他者と仕事をしなくてもよい世界になりつつあります。そこに訪れた新型コロナウイルス感染症。世界は、国は、地域は、分断され、もともと弱っていたお祭りは、完全に息をひそめました。こんなに頑張っている世界。ただ生きるのだって、大変なんです。最低でも１０００キロカロリー位は消費するんです。命をかけて活動している人すらいます。自分の毎日を、ねぎらってください。もし可能なら、みんなで集まって、お互いをねぎらってください。安全だとわかったら、どんちゃん騒ぎしましょう。お祭りはみんなのものです。お祭りはみんなでやるもんです。いつでもどこでもお祭り騒ぎしていいと思います。それが地域、国の魅力になり、みんな集まってきます。楽しみだなぁ(*^-^*)

みなさん、ご機嫌いかがですか？ 三色ねこ＠上級心理カウンセラーです=^_^= 今回は「フレー！フレー！」「オーエス！オーエス！」について書いて行こうと思います。「フレー、フレー」。 運動会やスポーツの応援のときに、みなさんもこの掛け声を耳にすることが多いと思います。 応援団長が大きな声で「フレー、フレー、○○！」と発すると、 他の応援者が「フレー、フレー、○○！フレー、フレー、○○！」と、やはり大きな声で繰り返す。 おなじみの光景です。さて、ここで「フレーとは？」と疑問を感じたことはありませんか？日本語？英語？はたまた他の国の言葉？ 「フレーとは一体なんだ？」と私はずっと思っていました。 諸説ありますが、英語の「hurray（フレイ）」という単語が元になっているという説があります。 hurray（フレイ）：（歓喜・賛成の意を表す発声）スポーツの応援に叫ぶ語。頑張れ。 と、電子辞書に内蔵の広辞苑には書かれています。 海外ではスポーツの試合やパーティの乾杯のときなどによく使われます。 喜びの気持ちを表す単語のようです。 「やったー」「いいぞー！」とか「歓声（わあ）」にあたる単語なのかな。 またイギリスでは万歳三唱のときに「Hip hip furray！」と掛け声をかけたり、喝采を送ったりするそうです。 その辺りも日本で応援、励ましの意味で使われるようになったきっかけのようです。 他には「奮え（ふるえ）」という日本語があるのですが、「元気を出す」「勢いが盛んになる」という意味があることから、その言葉が変化して応援するときに使われるようになったという説もあります。 この説に関しては早稲

なんとなく、元気が出ないとき。つい、空を見上げてしまったりしませんか？落ち込んでいると、下ばかり見がち。カラダがココロに訴えかける。空を見ろ。と。世界は広い。ちっぽけなことは忘れてしまえ。と。ドラマや映画、家族や友人。皆に同じことを言われ、当たり前だなと思っても、何故かすっきりするこの習慣。本当に精神論だけなのかな？と思う今日この頃。先に説明しておくと、カラダに無数ある筋肉たちは、腱や膜で骨や軟部組織と繋がり、伸びたり縮んだりしています。筋肉は血液を循環させるポンプのようなもの。元気なく下ばかり見ていると、顎から首の筋肉や、みんながよく知る大胸筋、肩の筋肉や腹筋やなんかも、ポンプの役割を果たせず、体中が循環不全。しっかり血液が循環し、疲れがとれて、すっきりするように、”筋肉よ伸びろー”と、空を見上げるのではないでしょうか？カラダは意外と繊細に、ココロに訴えかけてくるモノ。信号をキャッチしたら、ムネを思いっきり開いて、ウデを思いっきり伸ばして、アゴがしっかり空を向くように、見上げてみましょう。

皆さん、こんにちは！筋トレ大好きエンジニアのKATAYAMAです！今回は、実際に私が転職を経験した際に必要となって作成した職務経歴書の書き方について、私の実体験や感想も含めながら紹介していきたいと思います！目次1：職務経歴書ってなに？2：職務経歴書の準備をしよう！3：実際にどう書いていけばいいの？4：アピールする為のポイントとは？5：提出の仕方は？1：職務経歴書ってなに？皆さんは、職務経歴書を知っていますか？正直、知らない方がほとんどだと思います。職務経歴書とは、転職活動をしていく上で、自分の現在や過去に所属していた会社での成果を書いて、転職希望先の会社にアピールする為のものです。また、自分の今持ち合わせている業務スキルを書くためのものでもあります。2：職務経歴書の準備をしよう！それでは、職務経歴書が何なのかもわかってきた所でいよいよ、職務経歴書の準備をしていきましょう！まずここで、大切なのが自分にはどんなスキルがあるのかを洗い出すことと、今の会社でどんな成果を出したのかの洗い出しも必須です。例えば、スキルならプログラミングやエクセルなどで成果であれば、自動化の設備を導入して、仕事の効率化を図りましたなどがあります。そして、いよいよ書類に書いていきます。書類は下記のような形式のものがありますが人によって記載方法内容は変わるので自分を売り込めるものを作りましょう！

  今日のブログは、"なぜ人間は物事を悲観的に捉えてしまうのか？"と言う事で、読者の方々の人生をより豊かにする考え方を発信していきたいと思います。「何だか周りに変な目で見られている。」「他人の話をネガティブに捉えてしまう。」「自分には運がないと思ってしまう。」常日頃から悲観的に捉えてしまう事はありませんか？　その原因はあなたの"思考の癖"にあります！　今回は、物事を悲観的に捉えてしまうあなたの心の本質に迫りあなたの悲観的思考を楽観的思考に書き換えて行きたいと思います。　何もかも悲観的に考えてしまっては、あなたの幸福度は下がってしまいます！このブログを見て、あなたの本来求めている最幸の人生を取り戻しましょう！なぜ悲観的に捉えてしまうのか？　人はなぜ物事を悲観的に捉えてしまうのでしょうか？それは、あなたの"自己肯定感が低い"ことが原因に挙げられます。　自己肯定感とは、「ありのままの自分を肯定し、好意的に受け止めることができる感覚」のことを言います。　自己肯定感が低いと、自分に自身が持てないために失敗しそうな事を避けるようになったり、否定的に物事を捉えやすくなります。　例えば、仕事で重要なプロジェクトを任された時、「あなたならこのプロジェクト絶対達成できるよ！」と言われても、「私なんかにできっこない」「絶対に無理だ」と否定的に考えてしまう。仮にそのプロジェクトが達成できたとしても、「ただ運が良かっただけ。」「私じゃなくてもよかった」などと相手から賞賛を浴びても素直に相手の言葉を受け取れなかったりします。　"自己肯定感は幼少期に構築"されると言われ、幼少期の環境や教育によって人それぞれ

毎日当たり前のように行ってる「睡眠」。人間の三大欲求の一つであり、多くの人が悩んでもいます。・よく眠れない・なかなか寝付けない・常に睡眠不足など。赤ちゃんでもできる「睡眠」なのに、何故大人になると難しくなってしまうのでしょう。そして、体と心の健康に、どう役立っているのでしょうか。睡眠は、長時間眠るよりも、質の良い睡眠を得ることが何より重要です。睡眠の基本を知り、少しでも質の良い睡眠を手に入れましょう。1.    睡眠の流れ（入眠～目覚め）一日活動して疲労がたまると、脳内では「アデノシン」という物質が蓄積しています。アデノシンが睡眠のスイッチを押してくれます。↓すると、体は休養モードに入ります。副交感神経が優位になり、リラックスし、体温が下がっていきます。充分に体温が下がると、睡眠モードに入ります。↓睡眠には、深い睡眠状態になる「ノンレム睡眠」と、睡眠レベルが浅い「レム睡眠」があります。ノンレム・レムが1セット＝90分前後で、これを４～５回繰り返します。最初の1クールでぐっすり眠り、脳と体の疲労を回復します。「成長ホルモン」はこの時に分泌されます。少しずつレム睡眠の時間が長くなり、朝へ向けて、起きる準備が始まります。↓明け方になると、今度は交感神経が優位になり、血圧や体温が上昇し始めます。充分体温が上がったところで、目覚めます。この流れがスムーズに行われると、熟睡感が得られ、朝も無理なく起きることが出来ます。2.    睡眠の果たす役割睡眠は「脳による脳のための管理技術」です。脳は、人間の司令塔です。脳が止まると人は死んでしまいます。しかし、連続運転に弱いです。休ませないといけま

災害や、戦争のニュースを見ると・・やはり不安になるのが「避難」の事。自分も当事者になるかもしれないのです。心配になって、防災グッズを見直すと・・水も、保存食も「賞味期限切れ」になっていたのです。見直し大事だわぁΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！新しいものとチェンジ!!そして、何か足りないような・・「無かったら不便な物」何がなくとも「通信網」が1番大事!!です。携帯やスマホの 充電を切らさない為には・・やっぱり、ソーラー電池か！と色々考えながらネットショッピングサイトを見ていると、「携帯ラジオ（ソーラー電池・手回し発電）」という商品を見つけて、購入しちゃいました!（画像のものです。）スマホの充電はもちろん、ライトになったり　多機能～ついでに、「防水・耐火バッグ」も購入。（貴重品を入れておきましょ）「備えあれば憂いなし」ではありますが・・・災害で、避難されているかた、ここ最近、毎日のように報道されていますが戦争のため難民となっている方、胸が痛みます。。。

こんにちは住まいづくりで一番大事なこと。それは、「スケジュール管理」です。住まいづくりはとても複雑なものです。行き当たりばったりでは、上手くいきません。・何から始めてよいか分からない・目の前のことで精一杯でパニック・焦ってしまい正常な判断ができないなど、当てはまる方は、まず、「スケジュール」を把握してください。なるべく早く家を手に入れたいと気持ちは焦るとは思いますが、土地選び、ハウスメーカー・工務店探し、住まいのイメージづくりなどは、時間をかけて取り組みたいものです。工事が始まってしまうと、住まいづくりの大半は施工会社の手に委ねられます。工事を着工するまでが、大きな決断や十分に考慮することができる貴重な時間になります。今回、住まいづくりのスケジュール管理の為に、いつまでに何をしなければならないのか、建築家に設計を依頼し工務店に施工を行うことを例としてスケジュールを纏めてみました。こちらを参考に、「スケジュール管理」をしていただければと思います。これに勝ることはありませんのでぜひ！【住まいづくりのスケジュール】■情報収集　インターネットや住宅展示場で情報収集↓■資金計画　自己資金、住宅ローンを考慮↓■土地探し　憧れの土地、周辺状況、土地に形状・方位、道路幅員、法規など↓■土地購入　💰手付金の支払い　💰残金の支払い↓■住まいづくりをサポートしてくれる依頼先を決める　・建築家　💰建築家に依頼する場合は着手金を支払う　・工務店　・ハウスメーカー↓■ラフプラン　・建築家との契約　　建築家と信頼関係を気づけそうだと感じたら業務委託契約を結ぶ　　💰着手金を契約金に充当↓■基本設計　住まいのイ

ココナラ、はじめました。始めたばかりでまだよくわかっていないことばかりですが、こつこつマイペースにいきたいと思います。ブログ機能があるということで、自分がどんな人間か、知っていただくいい機会かなと思い頭に浮かぶことをのんびり綴っていきたいと思います。この4月から社会人9年目。都内で働く普通に溢れた30歳です。毎日いろいろな想いが頭の中に生まれていてこの場所が、それを形にできる場所になれば。そして、わたしが今まで出会ってきた人々や彼らとの出会いで感じたこと、わたしの頭から溢れる何かをそのまま書きたいと思います。その先に、“この人と話をしてみたい” と思っていただけることがあれば、それはとても嬉しい。音楽・映画・旅行・料理・本・言葉これらでわたしは生きています。そんなわたしは一人でいる時間がだいすき。なにもかもがわたしだけのもの。思考も空間も、全部。だけど、二人、三人の時間も同じくらい好き。あたたかさとその空気や気持ちを分け合う相手がいることは素敵なこと。理想を言えば、独りでいられるふたりの関係。

こんばんは、はじめまして。この度ココナラを始めました、Kと申します🍵まずはご挨拶をと思いブログを書いてみました。最後まで見ていただけると嬉しいです。これまで自分はネット上で文字を使い本格的に相談をお受けするようになって2年になります。10代前半の小学生から40代以上の社会人・子育て世代・休職者の方など、幅広い年齢の方々と日々悩みや雑談を通し、様々な相談に耳を傾けてまいりました。ネット上に作った誰でも入れる駆け込み寺のようなもう一つの相談室で、いじめ/鬱や精神疾患や恐怖症/発達障害/自殺志願者/難病/自傷/LGBTQ+など多くの当事者が、切羽詰まった中でもご自身の言葉でご自身について自由に語れるよう活動してきました。皆さんについてココナラの出品者の方々は、どんな過去があったにせよ、今ご自身の力で前向きに歩んでいこうとされている方々の集まりであると思います。此処にいる出品者全てが、大変勇気を持った方々なのです。自分の力で生きようとされていることその努力を自分は支えらる人でありたいと思っています。今や責任あるお立場になったことで大人になったから誰にも頼れない、話せない。もしくは迫害を受けた過去ゆえに子供の頃から人に頼ったことなんてなかった。だから自分で頑張る。あなたは強いですご自分を追い詰める積み重ねがやがて爆発することのないように、これからも頑張るあなたの為に少し言葉に出してみて自分の感情や頭の中の整理をする。Kは聞くことしか出来ないかも知れません。でも向き合います。これからを歩むあなたに寄り添い応援してまいります。「K」

お産それは特別なこと赤ちゃんを授かるのはすごい奇跡そんな奇跡の先には、授かった赤ちゃんをこの世界に迎えるための儀式があるそれがお産お産は命がけ命をかけて生み出す　だから　相当な覚悟と体力が必要そのエネルギーは何をすることで培われるのか。。。それは日常生活と思うのです。お産力は、家事で培い体力は、お散歩でと助産師向けの講義やお産にまつわる書籍でよく聞いたり、目にします最初は、それでよいんだ！と思ったそれでよいんだ。。。。実は、そんなそんな簡単なことではなかった今の世の中、日常生活がいろいろと便利になっており、昔に比べて活動量がぐんと減っているだからそんな簡単なことではないんです私自身、昔を生きていたわけではないので、想像の世界ですが、昔　家事➜火を使うために、火のエネルギーを強めるためその必要源であるま　　　　　きをわる作業から始まっていたはず　　　　　掃除にしても、掃除機なんていう便利なグッツは無かったと思うの　　　　　　　　　　で、ぞうきんがけをすることが多かったはず　　　　　なんです今　家事➜おふろを温めるのも、多くの家庭ではスイッチ1つで湧く　　　　　掃除は、掃除機、もっと楽に済ませるならルンバ　　　　　という便利グッツがありますといった具合に、家事を２つあげただけでも変化があります。便利なグッツの数々は、自分の代わりに機械が担ってくれる時間がない私たちには、ありがたいものですただ。。。ありがたいことだけではないのです前より、活動時間が減ったそれは、お産には致命的です昔ながらの家事は、お産にかかせない要素がたくさん入っています。活動面だけでなく、家事に必要な知恵も✿赤ちゃ

皆様こんにちは！zausuと申します。今日も一日お疲れ様です。皆様は夢の中で良いことが起きたとき、翌日に運試しということをしたことはありますか？今回は私が数日前に見た夢の内容と宝くじを買った話をさせて頂きます。最後まで閲覧いただけると幸いです。話はさかのぼること、5日くらい前の話です。私、zausuはある夢を見ました。どんな夢を見たかというと．．．「家の庭に大量の蛇がいた」です！しかも、様々な色の蛇が庭にいました。明らかに覚えている蛇と色としては「茶色の大きい蛇・エメラルド色の大きい蛇・黒色の大きい蛇・茶色の普通の蛇」特徴的に覚えていたのはこの4種類の蛇でした。夢を見てから翌朝、夢占いを調べてみました。その結果、2パターンの占い結果が出ました。結果を簡易に述べると「出会いや金運、物事ですごく良いことが起きる」「健康に異常が発生し、運気についてものすごく下がる」この2パターンが出ました．．．ものすごく不吉ッ！蛇の夢って見た内容や色・大きさによって結果が変わるみたいです。特に蛇に対しての恐怖心や黒色の蛇にはよろしくいない結果が出るみたいです。しかし、他の蛇にはプラスなことがあったみたいです。どっちの結果がでるんだいっと一日中、気になっていました(笑)。そこで、宝くじでも買ってみようかと考え付きました！夢で見た結果が半々の確率なら、リスクを背負っていざ勝負に出ようとすぐに宝くじ売り場に向かいました。宝くじはスクラッチで2000円分を購入しました。いざ、勝負！とスクラッチを削っていくと．．．なんと3回ほど1当のリーチ⁉これは、本当に当たるんじゃないかと期待をしながら削った結果．．．なん

こんにちは。峰川みゆうです。https://coconala.com/users/2475897お正月休みが終わり お仕事や学校、スタートしていますが、 少しずつ、普段のペースを 取り戻してきているところでしょうか。 ・朝起きるのが辛い ・夜、なかなか眠くならない ・なんとなくやる気が出ない ・身体が重い、だらしい など、お休みの間に変わってしまった リズムを取り戻すのに、まだ時間が必要だよ～。という方もいらっしゃるかと思います。 私自身も、 リズムは戻ってきたものの だら～っと休みたい気持ちは すっきりとは抜けきれていないなぁという感じです。まだ２０２２年も始まったばかり ですので、無理しすぎず、 でもたまにちょっと無理してみたり しながら、徐々に ギアをあげていけると良いですね。 それでは、 穏やかな１日をお過ごしください。

皆様こんにちは！zausuと申します。今日も一日お疲れ様です。今日は私がここ近年、思っていたことについてお話します。タイトルの通りで柔道やる人って少なくなった？というのが今回の内容です。思い出エピソードも入って少しマイナーな話になってしまうかもしれませんが最後までご覧いただけると幸いです！去年の夏ごろに10年近くお世話になってる先生から電話が来て柔道教室で子供たちに指導をしてほしいとのお話がありました。私自身もここ数年は地元の柔道がどうなってるか知らなかったので尋ねてみるとやはり生徒は減少しいているという状況でした。やっぱり、田舎の方では若者も少なくなってるし柔道やる人も少なくなってきたのかなと少し寂しい気持ちです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…私が中学生の頃は同世代でやっている子達は結構いたんですが、時が過ぎるにつれてスポーツの関心も変わっていくのですかね．．．私も少し時間に余裕ができてきたので、子供達に柔道を教えながら一時期でも復帰してみたいなと思いつつあります。また、柔道をやる機会が合ったらブログの方で感想を挙げたいなと思います！最後までご高覧いただきましてありがとうございました。 次回も興味の湧くようなネタや新しい発見を得られるような記事を作れるように頑張ってまいります！

↑東京駅から皇居に向かって撮った画像です。　（左：丸ビル、右：新丸ビル）久しぶりに皇居ランニングしてきました。(^^)/朝６時ごろでしょうか、偶然沈みかけの月を観測できました。↓新丸ビルの左側の月を拡大。横向きになってしましました。↓パノラマ。朝なので閑散としています。皇居側から東京駅をのぞむ。朝焼けがきれいです。(^^)パノラマで↓左廻りに走るのですが、左側（皇居側）の視線が抜けているので、気持ちがよいです。！朝日がgood↓皇居敷地内から丸の内をパノラマで撮影。↓東京駅【ちなみに数か月前の画像を紹介させてください。】緊急事態宣言時（朝方）に撮影した東京駅（当時人が一人もいませんでした。）まるで異空間のようです。

岡山相談ルームふくろうはあなたの困った！参ったに、対話と提案で応えたい！ ココナラブログをご覧くださりありがとうございます！ あなたにそっと寄り添いたい。 岡山相談ルームふくろうは悩み相談を行っております。 「なんだかおかしい　」 誰に相談していいのかわからない。 明確に、はっきりと困っているということを言葉で表現できるわけではない。 でも本当は調子がほんの少し良くない。 約束の時間に遅刻することが増えて来たような気がする。 あなたの周囲の人に 「大丈夫？」と話しかけられると わけもなく…イライラしてしまう。 ちょっと一息ついた時に、 むなしくなったり、イライラしてしまう。 思い当たるところ（理由）がない…。 ”きっと自分はうまくいっている”はず…。 なのに。 仕事を終えて家事も終えて 疲れきってお布団に入ると 「寝れない」「悲しくなる」 食事や入浴が煩わしくなったような気がする。 目に見えて困っているわけではないのに すべてのことが、ほんの少し、少しずつ、つらく感じようになってきた。 どうしていいかわからない。 誰にも言えない。 デリケートで繊細なお話をさせていただけると場所です。 この記事をご覧くださっている あなたの「なんだかおかしい」をお話をお聴かせください。 きっと解決策はあるはずです。 あなたにそっと寄り添いたい。 岡山相談ルームふくろうは、病気療養、子育て、 介護、日常生活の困ったに対応させていただきます。 ご購入頂く前にダイレクトメッセージにてご連絡くださいますと助かります。 みんなで一緒に感染予防 岡山相談ルームふくろうのココナラブログを 最後まで、お読みいた

はじめてってドキドキしますよね？？　こんな気持ちがよくて嬉しい時は一度しか味わえません(^^)/その初めてってのはメルカリで自分の商品が売れたときでした！！何たる多好感。　梱包にも愛情を込めます♡おいしくなーれ　おいしくなーれって！でもどうやって配達すんだろ？　考えてなかった～汗兄に電話します。(*￣-￣)ふ～んそうなんだ、、簡単じゃん、、ついつい何件ウオッチされてるかのぞき見してしまいますよね笑いいね付いた時は売れるのか！！！？？？　と血走ってしまいます。これから初モチコミに行って来ます💨　ドキドキ先日の工場で出会た子は目出度く入社になったそうです。初めての工場勤務の彼女もドキドキ初体験してるんですね(^^♪　応援したかったな、、　これも運命ですね、仕方ない、、ヨイ工場ライフっを！

好みは人それぞれだけれども鬼滅の刃をススメられ、取りあえず第一話をみてみて面白い！　今までジブリ作品だけを見てきた私には味わった事がない優しさがあった。　名前はまだうる覚えだけど石を切ったサンジロウなる主人公、、泣いた、、　それから一日で26話を一気見して人のおススメは聞いてみるものだと新ためて思った。あー彼女が欲しいな、最近の女性は魅力的な人が多いな～って思う。チャンスは幾らでもあるけれどきっかけは少ない。先日、とある工場見学の面接でひたすら可愛い子がいて、話かけたいな（男女必ずいるはず！）　って思っていたけれども私は一対一じゃなければ話かけれないタイプです汗。帰りも担当者と一緒だし、、　今回は諦めました。私のおススメは男女問わず一人でいる時間を外で増やす事で話かけられるチャンスは倍増するんじゃないでしょうか？　そう思って明日も生きます。

世の男性の６０％超えているそうだ。（生活家庭用品メーカー ライオン調べ） 思い返すと自分も大半は座っている。 どこに？ トイレである。 男性が小用を足すときに、立ってするのか座ってするのかは家庭によっては死活問題となるところもあるのではないか。 ちなみに我が家ではトイレ掃除は自分が行う事も多いので、自分で自分の首を絞めない様にしている。 男性であれば分かっていただけると思うが、下品な話ではあるが、状況や状態によっては、自分の思った通りにならず、便器のところにだったり、最悪なケースだと、床のマットの部分になんていうことも経験したことがある。 もちろんわざとなんかではない。 マットが毛足の長いものだったりしたら・・・。その落胆たるや相当なものである。 幼稚園などでは、「子供に座ってするように教えないでください」とお願いされるらしい。公共の場や小学校などで、できなくなってしまうことがあるらしい。 「座ってするなんて男らしくない！！」なんていうのは、時代遅れ！と言われてしまう日が近いようである。※令和３年１０月１８日　中日新聞　中日春秋を参照させていただきました

はじめまして(*^^*)「アネモネの館」で占い、相談などをしています。モネと申します今回はおみくじの話を少ししたいと思います(^.^)恋愛、受験、就職など神頼みしたいとき、 神社などにお参りした後、なぜかおみくじを引きたくなってしまう人多いですよね？ しかも、大吉狙い！ そして、大凶だけは勘弁してという恐怖感・・ しかし、大吉とか大凶とかしか気にしない人が多いです。 内容や意味を気にする人も、中身をじっくり読む人はまれですよねおみくじの内容＝神様からのメッセージ。 おみくじの内容を教訓として、常に見返して行動できるようにするのが良いという人もいます。 なので、引いたおみくじは何度も読み返せるように、持ち帰るのもいいそうです。 そして、問題が解決したり、想定していた期間が過ぎたら結びに行きましょうね皆さんはおみくじの内容がどれくらいか知っていますか？待ち人（まちびと）→　良い方向に人生を導いてくれる人 失せ物（うせもの）→　落とし物や失くしたもの旅行（たびだち）→　出かける・旅行する 争い事（あらそいごと）→　他人とのいさかい・ケンカ・訴訟 恋愛（れんあい）→　恋心・恋愛 さわがず→　動揺する・思い乱れる・慌てふためく・うろたえる 商売（あきない）→　売り買いすること・商売 転居（てんきょ）→　引っ越し・移住 学問（がくもん）→　勉強・勉学 相場（そうば）→　株・株式相場 抱え人（かかえびと）→　使用人など雇っている人 縁談（えんだん）→　結婚相手・結婚に関する出会い 出産（おさん）→　出産 方位（ほうい）→　方角・方向探し物（さがしもの）→　探しているもの 訓（くん）→　教

昨年末に話題になった“風の時代”。……なのですが、気づけば地（土）のエレメントに属することばっかりやっているなぁ、という今日この頃です。今日この頃、と言っても、じつはしばらくそんな感じになっていました。もう少し早く投稿する予定だったんですよね（いつもそうだな！）。地のエレメントについては、物質的なこと、現実的な側面ということになりますから、普通に暮らしているとだいたい地のエレメントのことをやっている、というふうにはなるんですけれどもね。たとえば、ひまわりの種をまいてみたりとかですね。種をまくのは毎年春になると適当にやっていたのですが、今年はジフィーポットも購入して、割と真面目にやりました。土なんて買うもんじゃない！　というような環境にいるんですけれども（でも、畑する人はやっぱり土というか、肥料入れてますが）、土も購入しましたし。なかなか続かないのですが、猫草の種もまいてみました。これ、じつは去年購入の種で、発芽率関連で「ダメかも」と思ったのですが、案外発芽していました。ただ、まぁ、続かない。猫たちごめんよ（しかし、じつはわしわし食べる子と全然食べない子がいて、食べない子はなぜか箒を食べようとする。止めるのたいへん。箒、確かに天然素材だと食物繊維的なものなんですが……でも、なぜぇぇぇぇ！？）。猫草ってペットショップ（ホームセンターのペットコーナー）にもあるんですけれども、ときどき「これを売るのか！？（怒）」みたいなものもあるんですよ（率直に言って枯れている）。それと比べると、まぁマシだったでしょうか。もちろん、立派なのに比べるとヘロヘロって感じですが（立派なのは逆にすごいですよね

大学生活。入学してここまで理想と現実が違うとは思ってもいなかったです。コロナの影響で、大学の入学式に参加できないわ、授業のオリエンテーションにも参加できないわ、部活への参加にも出遅れるわの踏んだり蹴ったり。だから大学の環境に簡単には馴染むことはなく、授業もほぼオンラインで、現在は自宅で過ごす日々が続いています。なんせ部活も体力的にしんどくて1か月ほどでやめてしまったので（笑）そろそろバイト始めなきゃ！と思っても、なかなか行動に移せないんですよね。「鬱になってしまったのか！？」自分ではそう思いたくはないですが、周りから見たらそう思われても仕方ないほどだと思います。そこで、何か鬱にならないようなマインドを高める趣味があればと思い、ビジネス本を読み始めました。他人の考え方や、生きる上での思考方法が明確に表現されていて、考え方を改めさせられました。人生で大事なのは、今自分が追い求めているモノを得るには、まずは行動をおこし、今いる場所に依存しすぎず、常に変化に対応することだと。つまり僕の描いている大学へ理想は、刻々と流れる変化に常に対応し続けて得ることができるのだと考えさせられました。なんか言いたいことがうまくまとまらないですけど、とりあえず「本のおかげで価値観や考え方が変わったよ」っていうことです（笑）今書いているこのブログも、ある意味心の変化への対応なのかもしれませんね。死ぬほど読みずらい文章でしたが、最後までよんでいただきありがとうございました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお気に入りが詰まったあなたのお部屋は、今日のあなたをもっと魅力的にしてくれます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊自己紹介＊【インテリアアドバイザー】　おくむらつばさと申します。この度、好きが講じてインテリアアドバイザーを名乗らせていただく事にしました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＊きっかけ＊私自身、元々はファッションが好きで、洋服を着る楽しさに魅力を感じていたため、お部屋のことは後回しにしていました。ですが洋服には流行りがあります。「時代遅れ」という言葉がよく使われる世界です。周りの視線が気になる性格も相まってしまい、常に「今の自分は流行りに乗れているのか」「時代遅れじゃないか」が気になっていて、限りある時間もお金もただただ浪費していたなあと感じるようになります。そんな中、あるInstagramの投稿をみてビビビッ、「可愛いお部屋ってなんか…いいなあ」可愛いって、「可愛い＝キュート、プリティ」のような使われ方が主だと思います。さらに「可愛い＝雰囲気がいい」という使い方もあると思います。ここ最近になって、ボーダーレスな価値観が普及されてきたこともあり、さまざまな場面でたくさんの方が使う言葉になりました。私も男ですが、例に漏れずがんがん乱用しています。ライフスタイルの多くを「可愛いか」or「可愛くないか」という自分の価値観を軸にして判断する男性が増えてきた様に感じます。また、流行りがあるファッションと違い、お部屋のインテリアには流行

皆様、こんにちはzausuと申します！今日も一日お疲れ様です。本日のテーマは「寝れなかった話」ということで、皆様は眠気が無い・寝れなかったという経験はありませんか？私はつい先日にその体験をしました。今回はその眠れなかった話について語らさせて頂きます。先ほども述べた通り、先日のある夜に突然眠れなくなったことがありまして何故、そんなことが起きたのか不思議でずっと考えていました。私は意図的に寝ない、眠気をなくすということは稀にあるんですよ。それはどのような状況かというと、大学の授業で発生する演習や課題をするときに「仕事を率先して頑張りたい」「作業をスケジュールより早く終わらせたい」「とにかく集中したい」このような場合には、夜中でも集中して作業や仕事等をしています。まさにこんな感じです。同じ作業をしていた仲間は「辛い・きつい・やりたくない」と口をそろえてよく愚痴っていましたが私は不思議と「楽しい」という感情でその仕事や作業に対して向き合っていました。我ながらこれはこれでやばい人間だなと感じています。(苦笑)しかし、今回は先ほどの事例には該当せず普通に寝ようとしても寝れなかったという状況がありました．．．その日は普通に一日が終わり24:00過ぎに寝ようとしたんですが．．．一向に眠れる気がしなくて眼だけ瞑ってベットで横たわっていました。そこから、数時間経っても眠れずに気が付いたら午前3時を上回っていてさすがに寝るのを諦めましたね。完全に寝るのを諦めてからは、パソコンで今日やる作業や仕事を先回しにやっていてそのまま朝を迎えました。こんな状況でも仕事や作業をする自分にも恐怖を感じました(´・ω

皆様、こんにちはzausuと申します！今日も一日お疲れ様です。本日のテーマは「雨の日」です。夏の暑さが過ぎ9月になってから、少し肌寒さを感じてきましたね。さらにここ数日は雨の降る日も多くなってきています。皆様は雨の日は好きですか？私は雨の日は室内で雨の降っている景色や音を聞いて読書やお茶を飲んでいたりしています( ´∀｀ )雨の音とか聞くと癒されたり心が落ち着いたりとリラックスできている気分になれます。私は医学的な分野について詳しくはないのですが、雨の音や一定の「1f/ゆらぎ」というものが影響を与えて心が落ち着いたり、心地よい感じにさせてくれるそうです(´・ω・｀)雨の音にはリラックス効果をもたらすということですが、その一方最悪な気分になるなる事もありますよね。特に私が嫌になる事は、外出した時に「靴も靴下も濡れる」ということです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…私の中で雨の日に外出するときに一番嫌なリスクがこの「靴も靴下も濡れる」なんですよね。服やズボンは傘でガードしきれるのですが、靴だけは何故か沈没してしまうのですよね．．．何とかならないかなと思ってる中、ある日にメガドンキに買い物に行ったんですけど、その時にあるものを見つけたんですよ！それがなんと．．．「ドンペンサンダル」なんです!!メガドンキでこれを見つけたときに一番最初に思ったのは「これ雨に濡れないしジーパンと組み合わせれば最強やん」って思いました。このサンダルなら雨が降っても素材がゴムだから雨が入り込んでこないし、ジーパンで後ろをカバーすれば、後ろから雨が入り込んでくることも少ないんですよ。しかも、すぐに履けるし脱げることもないの

皆様、初めましてzausuと申します！どうぞ宜しくお願いします！私、この度ブログというものをやるのが人生初めてです．．．そのためどのようなものを投稿すればよいのか分からないので、今回のブログ第1号は自分の自己紹介を踏まえたご挨拶とさせていただきます。自己紹介ユーザー名　zausu・趣味→アニメ鑑賞、映画鑑賞、トレーニング、柔道、釣り、酒、写真、画像動画編集・特技「あらゆる環境に適応できること」・自分を道具で表現すると「万能ナイフ」・好きなスポーツ「野球」・好きな色「青」・好きな動物「どの動物も魅力的」他にも色々と語りたいところはありますが、今回は初の投稿なのでご挨拶と軽く私の軽い自己紹介として締めさせていただきます。今後は色々と面白い話や日常で起きたことなどを投稿していきたいと思います。また、ブログを通して沢山の方々に知っていただけるように精進してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします！

水田さんのボケの｢へりくつが苦手｣という声も聞きますが，逆に｢ものすごく共感する｣という声も結構聞きます。｢私の頭の中の"水田"がうるさい｣みたいな声を･･･。頭の中に"水田"がまったくいないタイプの人だと，｢和牛のへりくつ漫才は苦手｣と感じるのかもしれません確かにあのへりくつを，日常生活で本気で言ってくる人がいたらそれは私もかなり苦手ですが，それをちゃんとした｢漫才｣に仕立ててくれると笑いになりますこういうところが本当に漫才の醍醐味だと思います。日常生活のいろいろな嫌なことも，ネタにすると｢癒し｣になったりします。嫌なことなんていっぱいありますから，こういう笑いで救われたりします人をバカにして笑うのではなく，愛情を込めてネタを作らないとダメだと思いますが･･･

こんばんは～(*´▽｀*) 夏大好き女、ふみです♪ 今年は(去年も)全然夏らしいこと出来なくて、夏っていう自覚がないよ…(。>д<) もっと夏を感じたかった～。。 毎年女友達とドライブで海に行ってバーベキューとかしてたのに！！ 張り切りすぎて髪にハイビスカスつけてパレオ全員分持って参上して笑われつつ、結局みんなノリノリで付けたり 七輪を持ってったけど一年目はあまりに火が起きなくて、知らないグループに火を分けてもらったりしたハプニングもあったり(；´_ゝ`) 朝から一緒にいたのに、海の帰りに結局いつものショッピングモールでお喋りして笑 自粛自粛でさみしい～(;o;)(;o;)(;o;) 浴衣も水着も着れなそうです(*´-`) でもでも最近は、叶えたい願いがあって始めたココナラで素敵な出会いもあって。 自粛の生活の中にも心のオアシスが出来ました❤️ 普段生活してたら会えなかったのにって思うと見つけてくれたことに奇跡を感じてるよ… 応援してくれてありがとう✨ そして、ブログを見つけてくれたあなたにも感謝！だって前に書いた私のブログ、１つにつき15人しか見てないのよ(*￣∇￣*)悲しい暴露笑 いつか誰かに届くと信じてまた書くね♡