皆様、こんにちはzausuと申します！今日も一日お疲れ様です。
本日のテーマは「寝れなかった話」ということで、皆様は眠気が無い・寝れなかったという経験はありませんか？私はつい先日にその体験をしました。
今回はその眠れなかった話について語らさせて頂きます。
先ほども述べた通り、先日のある夜に突然眠れなくなったことがありまして何故、そんなことが起きたのか不思議でずっと考えていました。
私は意図的に寝ない、眠気をなくすということは稀にあるんですよ。それはどのような状況かというと、大学の授業で発生する演習や課題をするときに「仕事を率先して頑張りたい」「作業をスケジュールより早く終わらせたい」「とにかく集中したい」このような場合には、夜中でも集中して作業や仕事等をしています。
まさにこんな感じです。同じ作業をしていた仲間は「辛い・きつい・やりたくない」と口をそろえてよく愚痴っていましたが私は不思議と「楽しい」という感情でその仕事や作業に対して向き合っていました。
我ながらこれはこれでやばい人間だなと感じています。(苦笑)
しかし、今回は先ほどの事例には該当せず普通に寝ようとしても寝れなかったという状況がありました．．．
その日は普通に一日が終わり24:00過ぎに寝ようとしたんですが．．．一向に眠れる気がしなくて眼だけ瞑ってベットで横たわっていました。そこから、数時間経っても眠れずに気が付いたら午前3時を上回っていてさすがに寝るのを諦めましたね。
完全に寝るのを諦めてからは、パソコンで今日やる作業や仕事を先回しにやっていてそのまま朝を迎えました。こんな状況でも仕事や作業をする自分にも恐怖を感じました(´・ω・｀)
さすがに24時間寝ずに一日を過ごすと絶対にどこかで眠くなったり、身体にも影響が出るのではないかと思っていました。
しかし、その日も夜までは全く眠気を感じませんでした！さらに身体の方もすこぶる元気で筋トレとかもパフォーマンスは落ちずにびっくりしました。
もはや何が起きているのか全く分からずに約38時間が経っていて．．．もし、二日目もこの状態だったらさすがにヤバいなと思いましたが二日目はぐっすり眠れてほっとしました(*´ω｀*)
さて、今回は「寝れなかった話」というテーマで私が約38時間寝なかったというエピソードでした。睡眠というのは人間の三大欲求の一つであり自身のコンディションや健康、仕事にも影響するものなので、もし寝れない・眠れないということが何日も続く場合は専門の医療機関に相談することが一番だと思います！
最後までご高覧いただきましてありがとうございました。
次回も興味の湧くようなネタや新しい発見を得られるような記事を作れるように頑張ってまいります！
