心のお掃除

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「掃除」とは、”掃って除く”という言葉ですが、皆さんはお掃除は大好きですか？

おうちの中を順番にお掃除していくと、段々とスッキリしてきて心地よい気持ちになるものです。逆に、「お掃除はまだいいわ～」と嫌いな方もいらっしゃるかもしれません。

今回は、「心のお掃除」と題して、”心の整理整頓”について書いてみたいと思います。

私たちの心の中には、一体どのようなものが散らかっているのでしょうか？

楽しい気持ち・悲しい気持ち・怒りの気持ちなどなど、いろいろなものが散らかっているかもしれません。

そんな中に「自分のやってみたいこと」「頑張りたいこと」も混ざっているのです。

例えば、心の床にいろいろなものが転がっていたら、頑張りたい気持ちも前に進めず、玄関から進み出ることも出来ませんよね。

では、「掃除機で吸い取ってしまえばいい」とするのはどうでしょう？

そう簡単にはいかないですよね。

「気持ちの整理をしてみよう」と、自分の心に働きかけても、これも難しい。

そんな時、心の中の見えない部分を一緒に探してくれる人がいてくれると、自分では見えない部分が見えるようになってくるのではないでしょうか。

「どうしてそう感じたの？」「どんなことをしたいの？」と一緒に確かめてもらえたら、少しずつ何かが見え始めるでしょう。

心の中が整理整頓されるだけで、「やってみたいこと」「頑張りたいこと」が少しずつ前に進み出ていくでしょう。

「心のお掃除」ぜひ、ご一緒にしてみませんか？

ちょっと気になるな～と思った方は、ぜひ確かめてみてください。