カツヨシ｜自己理解・自分探しの伴走者

この先どうしたらいいか分からないあなたへ。一緒に心を整理するお手伝いをします。

はじめまして。 プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 「何をしたらいいのか分からない」 「このままでいいのかな……」 「自分が本当にやりたいことが分からない」 「誰かに話したいけど、身近な人には話しづらい」 そんな悩みを抱えている方のお話を、じっくりお聞きしています。 ◎こんなお悩みありませんか？ 悩んでいるときは、考えれば考えるほど頭の中がいっぱいになり ・自分が何をしたいのか分からない ・自分の良いところや得意なことが分からない ・周りの期待に合わせてきて、自分の気持ちが分からない ・将来が不安だけど、何から始めればいいか分からない ・失敗するのが怖くて、一歩を踏み出せない という状態になることがあります。 でも、すぐに答えを出す必要はありません。 ◎一緒に「自分」を整理します まずは、あなたのお話を丁寧にお聞きします。 会話を通して、 「今、何に悩んでいるのか」 「本当はどう感じているのか」 「何を大切にしたいのか」 「どんなことに興味があるのか」 などを、一緒に整理していきます。 無理に答えを決めるのではなく、自分自身を少しずつ知っていく。 その中から、「まずはこれをやってみよう」と思える小さな一歩を一緒に探していきます。 ◎大切にしていること 私が大切にしているのは、決めつけないこと・否定しないこと・急かさないことです。 うまく話せなくても大丈夫です。 話がまとまっていなくても大丈夫です。 「何から話せばいいか分からない」という状態からでも、あなたのペースに合わせてお話を伺います。 ◎この仕事への想い 私は、人は誰かに答えを決めてもらうのではなく、自分で考え、自分で選んでいくことが大切だと考えています。 その為には、まず自分としっかり向き合う必要があります。 向き合うことで、大切にしている価値観や生まれ持った長所などを知ることができます。 知ることによって、他者の意見に振り回されたり、縛られることなく、自分の意志で行動することができます。 一人で抱え込むのではなく、必要なときには誰かの力を借りながら、自分の気持ちや考えを大切にすることで、無数にある選択から、「自分はこれだ」と選択する力をつけていくことが、これからを生きていく上で、大切だと思っています。 私は、一人ひとりとじっくり向き合い、その人自身が「自分はどうしたいのか」を見つけていく時間を支えたいと思っています。 ◎最後に もし今、 「何をしたらいいのか分からない」 「自分のことをもっと知りたい」 「誰かに話を聞いてほしい」 と思っているなら、一人で答えを出そうとしなくても大丈夫です。 まとまっていない気持ちでも構いません。 あなたのペースで、ゆっくりお話しください。 一緒に今の気持ちを整理しながら、あなた自身の「次の一歩」を探していきましょう。 お気軽にお声がけください。