絞り込み条件を変更する
検索条件を絞り込む
有料ブログの投稿方法はこちら

すべてのカテゴリ

81 件中 1 - 60 件表示
カバー画像

優 し い 引 力

あ の 頃 の 僕 はど ん な 瞳 を し て い た の か な  果 て し な い も の ば か り を追 い 求 め て い た 頃 は ね 自 分 の 弱 さ を 受 け 入 れ ら れ な く てい つ も 、見 て 見 ぬ フ リ を し て い たい つ も 何 か に 怯 え て た か ら誰 に も 言 え な く て嘘 を つ い て し ま う小 さ な 歪 み が い つ か僕 を 呑 み 込 ん で し ま う か ら石 こ ろ に で も な れ た ら い い な っ てそ ん な 自 問 自 答 ば っ か り で何 か の 所 為 に す れ ば 楽 だ っ た誰 か が 身 代 わ り に な れ ば な ん て頭 に 浮 か ん で は 無 か っ た こ と に し て た当 た り 前 の よ う に そ れ ら す べ て が哀 し か っ たも が い て 抗 っ て地 面 に 叩 き つ け ら れ る よ う に打 ち の め さ れ て僕 は 空 し か な い 景 色 に 包 ま れ たた だ 、見 つ め る し か な か っ た消 え な い 哀 し み も 綻 び も果 て し な い 空 に 吸 い 込 ま れ て い く よ う心 の ト ゲ も 小 さ く 丸 く な っ てい つ の 間 に か ハ ー ト の 鍵 も何 処 か へ 行 っ ち ゃ っ てさず っ と 泣 け な か っ た の に涙 が 込 み 上 げ て く る 何 者 で も な い 無 力 な 僕 で い い ん だ何 か が
0
カバー画像

「今」の連続は未来ではない、って・・・?

最近、立ち止まって深く考える機会を持つようになりました。生きる上での学びというか・・・・Youtube動画ですが(笑)。音楽とかイラストとか、テンポとか語り口調とか、なんか良い。私にとっては相性が良く感じられ、気づきを与えてくれる、貴重な時間。(早朝に朝食を用意しながらのルーティンに組み込んだり また、晩御飯を用意しながらだったり、無理のない時間)で、「今」のとらえ方。私にはそのYoutube作成者さんのような素敵な表現力はないし勝手にコピーもできず オリジナルで完璧な説明はできませんが、ちょこっと書きたくなって。今の連続が未来だと、これまでは思っていた私ですがそうではなく、(いや、建設物などリアルに何か作る場合は確かに”その建造物にとっての今の連続が未来”だとは思うけれど)あくまでも「今」は「今」前のめりにならず、慌てず、落ち着いて 「今」を味わう。無理矢理に「自分ってしあわせ~!」とか思い込もうと、鼻息荒くする必要もなく(笑)今の自分軸のところに流れてくる事象を観察したり、その時に必要なことを、ただ、していく。あんまり難しく考えなくてもいいんだな、と。何でもかんでも適当に、とは言えないけれど。そっか、それいいね~♪と、私の中での解釈が進んだ朝でした。そういう気楽さの中で、空白が生まれて新しいアイデアも受け入れられるようになっていく・・・そして実際に見えている事象の解釈も変わっていく(のかな)・・・?なんて、勝手に。皆様、良い日でありますように🌸
0
カバー画像

行動の春に!さあ「5秒ルール」で動き出そう!

 春の嵐も過ぎ、いよいよ心待ちにしていた暖かな季節がやってきます。 この時期は、書店にラジオ英会話テキストが平積みされるなど街には新しい何かを始めるべきことを感じさせる光景が目立ってきますね。 何か行動したいけど「今一つ何がしたいか分からない。」、「やるべきことはあるのに最初の一歩が踏み出せない・・・。」そんなお悩みを感じている方は多いと思います。 私は行動促進のコツを共有しながらコーチングも行っていますが、その内の一つ、今すぐ取り入れられるシンプルなメソッドがタイトルの「5秒ルール」です。 私たちの脳は超巨大なコンピューターです。常にあなたという存在を生かすためには何が適切かを膨大な神経システムを駆使して検索し決定を促しています。 ですが、一方で「確実に生きることができている「今」」の状態を維持することが最適と考えて「現状維持」してしまうこともまた事実です。ここに注目しなければなりません。 つまりそのままでは、現状維持はできても何かに挑戦して達成したり、あくなき野心で特定の分野で上り詰めるなどの冒険を脳は「落ち着かない状態」「不安で危険な状態」とみなして全力で避けるように働きます。 これが私たちに「行動をしないでいい言い訳」をさせることになります。 この点を意識して突破しなければ、新しい事への行動意欲は湧き起こらず、またなかなか継続できないでしょう。だからこそ、このシンプルで強力なメソッドをお勧めします。 あなたの脳が「しないでいい言い訳」を考え始める猶予を与えてはいけません。それが始まるまでに、つまり「5秒」で動く習慣を身に付けてみてください。それだけであなたの毎日に大きな
0
カバー画像

私はあなたをしあわせにしているか

いつもご覧くださりありがとうございます☆雪降ったー✨水分の多め、の雪、今年最後なのかな。今朝も雪でウォーキング行けなかったけど雪かきエクササイズ完了しておりますwwなんてね。夕方以降ジム行って歩いてきます♡でもね、ジムのトレッドミルって景色変わらなくてテレビついてはいるけれど面白くないし自分の五感は研ぎ澄まされて来ないんだよね。自然の中を歩くことで私の中の感性が磨かれて研ぎ澄まされる。だから飽きないの。日々違うから。朝の常 空も風も 木々たちも常ではなくて 今なんだな~  byさくらwわたしね、毎朝俳句?作っていてね。これは↑昨日の一首なんだけど。毎日の私の感じている景色は常ではあるのだけれど常ではなく「今」なのだと思えたこれはトレッドミルがなぜつまらないか。ととても深く関係していてね(笑)今を 私の今と世の中の今をつないでいるものが何かを考えたときに自然、つまり、空気や空や風や水や木々が媒体になっていると感じてよんだ一首ですwそれには時間が大きく関わっている「常」のような恒常的なものではなく「今」過去と未来をつなぐものとしての「今」自然が媒体になっていて今はさっきの今とは違うよね、確かにね。って思って詠んだ一首です。またよくわからないこと言ってると思うので、スルーでお願いしますwおはようございます、さくらです❀今日のタイトル「私はあなたを幸せにしているか」について書いていきたいと思います。私のありようや、言葉がけ、雰囲気はあなたを幸せにしているだろうか。ただ在ることで自然は私を幸せにしてくれているでは、私はあなたをしあわせにしているだろうか?私は自然へのお礼として土曜日のウォ
0
カバー画像

今の選択を間違ってはいけません

「起業して将来やっていけるでしょうか?」とか「この人と結婚して幸せになれますか?」というご質問は多いです。そんなものすごく長い未来を相談しても、いろいろな占い師から、いろいろな答えが出てくるのは目に見えています。そしてまた迷いが出ます。未来はないんです。すべてが「今」の連続です。未来があるとすれば、今の向こうにつながる未来の可能性しかありません。つまり「今」大阪から東京行きの新幹線に乗れば、その結果は東京またはそれまでのどこかで途中下車する未来しかありません。なので今「東京に本当にたどりつくでしょうか?」と聞かれた時に、まだ新幹線に乗っていないなら「乗ればつきますよ。」としか言えません。何もしないでおとなしく座っていれば東京ですが、途中であなたが騒ぎ出せば名古屋で引きずり降ろされます。嵐がやってくる日に乗ってしまえば、途中で止まってしまう可能性もあります。しかし、福岡に到着することはありません。もちろん名古屋で降りて反対方向へ行くこともできますので、未来は限りない可能性があります。なので「今」の選択と決断、行動の連続なのです。東京に行きたいと思うなら、東京行きの新幹線を選び、お天気のよい、何も起きそうにない日に乗れば、無事に到着する確率があがります。占いとは、その方の人生において「道中天気がよさそうか」「道中障害が出ていないか」そして「この人は本当に新幹線に乗る気があるか」を拝見します。だからあなたがやるべきことは、東京に到着したいと思うのであれば、占いに「東京にたどりつくでしょうか?」と尋ね心配するのではなく、東京行きの新幹線の時刻表を調べ、チケットを買い、乗ればいいのです。
0
カバー画像

悩むことに飽きたら、しっかり前を向けるようになりました

毎日、仕事や勉強に頑張っていると、息を抜いたほんの一瞬『はっ‼︎』と本当の自分の声に気がつくことがあります。私の場合は「あの時、私はなんであんなことをしてしまったのだろう…」「今がこんなに精一杯な生活。このまま将来はどうなるんだろう」などという考えが、頭の中に黒くモヤモヤと広がり、一生懸命に生きている自分の邪魔をしたり、時には攻撃してきたりします。そうなってしまうと「またきたかぁ…」といつものグッタリパターンの始まりです。しかし、ある時私は気がつきました。『自分はいつまで、そんな悩みに苦しめられるのだろう』そうです。私は悩むことに飽きたのです。そうなってしまうと後は楽です。『過去のことは、今は関係ない。というか覚えてない』『未来のことは、今を全力で生きて不安を取り除こう』という発想に行きつきました。過去のことは『認知症』のように忘れてしまえばいいのです。なぜなら今は関係ないからです。未来のことは『わからない』のだから、今のうちに不安に対して、万全な対策をとるしかないのです。皆さんの『過去』でもなく『未来』でもなく、『今』を生きましょう。
0
カバー画像

【今を楽しむ】

みなさん、こんにちは!まことんです今回のテーマは【今を楽しむ】です。最後まで読んでいただけると嬉しいです(*^_^*)人生は、あっという間に過ぎていきます。昨日まで悩んでいたことは、今日には忘れているかもしれません。そんな儚い人生だからこそ、今を大切に生きることが大切です。今、あなたはどんなことを感じていますか?もし、今がつまらない、楽しくないと感じているなら、この記事はあなたのためにあります。🟠今を楽しめば、心が軽くなる今を楽しむためには、まずは自分の心を軽くすることが大切です。心が重いと、マイナスの感情にとらわれ、今を楽しめなくなってしまいます。好きな音楽は、心の風邪を治す薬。好きな音楽を聴くと、心が穏やかになり、リラックスすることができます。美味しいものは、心の栄養剤。美味しいものを食べると、幸せな気持ちになれます。好きな人は、心の太陽。好きな人と過ごすと、安心感と愛情を感じることができます。心が軽くなると、マイナスの感情にとらわれにくくなり、今を楽しめるようになります。🟠今を楽しめば、自分を好きになれる今を楽しむためには、自分を好きになることも大切です。自分を好きになると、自信がつき、人生がもっと楽しくなります。自分の長所は、自分の中の宝石。自分の長所を見つけると、自分を肯定する気持ちを持つことができます。自分の好きなことは、自分の中の才能。自分の好きなことをやると、自分を表現する喜びを感じることができます。自分の成功体験は、自分の中の自信。自分の成功体験を振り返ると、自分を信じる気持ちを持つことができます。自分を好きになると、自信と自己肯定感を高め、今をもっと楽しむこ
0
カバー画像

今日の楽しみ   おはようございます。

おはようございます。 今日も、青空が拡がりましたが、寒気の流れで寒い朝になりました。 朝は楽しみが沢山あります。 今日、目覚める事が出来た。 今日、家族の顔を見る事が出来た。 今日、顔を洗い、歯を磨き、鏡で自分の笑顔を見た。 今日、玄関先の花たちが美しい姿を見せる為に寒さに凍えながらでも私を待っていてくれた。 今日、元気な鳥の声を聞いた。勇気づけられるようだった。 今日、青い空を見た、太陽は今日も、昨日までと変わらないように、地を照らしてくれていた。 今日、暖かいお茶を飲んだ、美味しさと、思いやりを感じた。 今日、現在、この小文を書いている。 小さな楽しみ、小さな努力が今の自分になるステップです。 今を、今日を大切にお過ごしください。 今日も笑顔の一日をお過ごしくださいね(^^)笑顔になれる?、タロット占いやってます。
0
カバー画像

今勝つことに全力を出せ!

エモーショナルメンター#143今日のマインドセットは、 【今勝つことに全力を出せ!】です。これは初心者のころに ありがちな考え方なんですが、 未来の事を考えて、 今はこれをしない方がいいとか これを言ってしまったら ゆくゆく大変になりそうだな とか考えて 『今』の決断や行動が 思い切ってできなくなる人がいます。 未来の事なんて誰も分からないし そんなものを考えて安全策を取っていくよりも 「今、いかに勝つか」を考えましょう 結論、今を勝ち続ければ未来も勝ちます 具体的な例を出すと、 僕が最初に月収100万円稼いだ時は 「成果出るまで一生面倒みます」という 17万円のコンサルをオファーして 6人が集まり100万円稼ぎました。 この時に未来を心配してしまう人なら 「いやぁ一生面倒見るとかしんどいなぁ…」 とか 「自分がかなり大変になるなぁ」 とか思ってしまうわけです。 そしたら、 こんなオファーは一生できないんですが 僕は「とにかく、今勝て」のマインドなので 「いや今売り上げを最大化させるんだったら これくらい強気のオファーした方がいいでしょ」 という気持ちが勝つんですね。 もちろん不安はゼロじゃないです。 日和そうになる時もあります。 その時に、やる決断ができるのは 『とにかく、今勝つ』 というマインドがあるからです。 で、結果的に別にそこまで 大変じゃなかったです。 意外と恐れている未来ってほぼ来ないな と思いました。 なので、このエモーショナルメンター見てる人も 今勝つことにまずは全力を出して欲しいと思います。 あなたはこの話を聞いて どう思いましたか?  
0
カバー画像

今、この瞬間が一番若い。あなたはどう生きる。

人は何歳からでも、人生をやり直せる。10代が思い通りにいかなかった人は20代で頑張ればよい。20代が思い通りに行かなかった人は30代で頑張ればよい。30代が思い通りに行かなかった人は 40代で頑張ればよい。40代が思い通りに行かなかった人は 50代で頑張ればよい。あなたが、今、生きている限り何かを始めるのに遅すぎることなんてない。もしやりたいことや、やってみたいことがあるならすぐに行動を起こしてみよう。なぜなら、今この瞬間が一番若いから。過去がどうとか、もう歳だからとかそんなのは言い訳に過ぎない。そんなことを嘆いているから、未来を変える事が出来ない。今、この瞬間をどう生きるか、どう楽しむかで未来を変えることができる。まずは、些細なことでもいいから挑戦してみよう。それで、違っててもいい。何も挑戦していなかった自分より、一歩前に進んでる。一歩前に進むと、別の視点で考える事が出来る。”今、あなたはどう生きる”良かったらプロフィールの方も見て下さい^^
0
カバー画像

したいね、行きたいね。

いつもご覧くださりありがとうございます♪年内か年明け。見たい舞台があって調整しています。こんにちは、さくらです❀どんなところへも行こうという意志と行動がなければ行くことはできない口だけで行きたいね一緒に行こうね、って言っていても実際に動かないと行くことはできないよね。そうならないために今動く。自分の予定を一番初めに入れてしまおう。今、自分のために予定していることは9月 おいしいもの食べる会10月 心から行きたいセミナーがあるから、それ。11月 未定12月or1月 舞台またはコンサート今年はあまりチャレンジ感がないことばかりしているなーバンジージャンプのようなチャレンジや乗馬のような新しい体験をしていないと思う。いつも忙しいのは変わらないので初めに枠を作ってしまおう。行動しなければ行動しないまま口だけ。体験も手に入らなければ発見もない。今日も人生最高の一日でした♪ではまた!
0
カバー画像

今を生きる覚悟

こんにちは♪今を生きる覚悟。人は人を超えた目覚めに今開かれようとしているように感じています。人を超えるということは執着してること掴んでいることに気付かされるような現象が起きてくるように感じています。怖いこと。昨日お話した方もそうでした。いのちとして存在すること。今に存在すること・・・・気を抜けばすぐに、思考の中過去や、未来へ引き込まれてしまう。ある意味覚悟が試されているようにも感じます。今それは起きていることなのか起きていないことなのかいのちは今ここに在るものだけと一緒。あるのはここだけ・・・それ以外は妄想で幻想。それを超えていくことは本当に覚悟だと思います。その覚悟の先というかそうしているうちに何か自然に変化が起きてくるというのか訪れる・・・起こすものではなく起きるもの
0
カバー画像

リフレッシュ、そして今を感じて

こんにちは^^2か月おき定期ブログのくじりいこです^^;さて、まとまった一週間もの休日は、以前の仕事の時はなかなか取れませんでした。転職してから、とっても久しぶりのゴールデンな連休です!連休が取れることを知ってから、以前働いていた職場の上司に、どうしても会いに行こうと決めていました。遂に行ってきました!当時、とてもかわいがってくれ、面倒見の良かった上司です。当時、楽しく仕事をしていたことをいつも思い出し、また教習所で働きたいと思い、今回の転職に踏み切りました。今回会うことができて、色々な仕事上の情報交換や身の上話などができました。本当に良かったです☆☆また、20年以上前まで住んでいた駅に降り立ち、商店街をゆっくり歩いて来ました。街並みも、20年以上になるのでかなり変わっていました。「道」や「店」など思い出しながらどう変わったか確認しながら歩きました。当時よく通った中華料理店もまだ営業しており、あの頃食べていた「野菜炒め定食」をまた食べてきました。肉がひき肉に変わっていましたが、味は変わっていませんでした。マスターと奥さんも変わっていませんでした。当時を思い出しながらじっくりと味わいました。すぐに帰りたくはなくて、いつもお酒を飲む習慣はないけれど、ウーロンハイを2杯頼みました。次々とお客さんが入って来て、何十年も続いている理由が分かりました。また、当時バイクでコケた坂の現場もしっかりと確認してきました!改めて難しい坂の交差点だったと納得、確認しました。主要な都市Y駅も、駅自体のレイアウトなどだいぶ変わっていました。S線の電車の色も変わっており、時代は変わっていくんだなぁと思いまし
0
カバー画像

過去は持ち歩かない

先日、職場の男性介護士さんと話をしました。良くも悪くも人に有無を言わせない そんな発言力と決断力のある人だなと思ってた人でした。 休憩時間に 経営者向きじゃないですか? と話したら 「いや昔そうだったから」 と言われました。 あーそうだろうな、やっぱりなと話を聞くと 若い頃から、 イタリア料理店の経営、焼き鳥屋の経営などしていて、今も何やらお金を動かすことをしているようでした。歳をとって健康不安から安定が欲しくなってこの仕事に就いたと言っていました。 へ〜凄いな〜 と話しているとその男性介護士さんは 自分のカバンから 厚さ2センチほどになる何十枚かの写真を輪ゴムで束ねたものを取り出して、 「昔の写真」 といって、 輪ゴムを外して 彼の若かりし頃の、 それなりにボロボロになっている写真を見せてきました。 「わ~オラオラ系だね〜」 と感想を述べた私は かなり引いていました。 何故、 カバンからそんな厚さの写真が出てくるのかと、 何故、 ドアップのドヤ顔や、ギャルと一緒にいる写真を持ち歩いているのかと、 いやもう、 写真の厚さや 何故その写真? なんてどうでもよくなってきて、 昔のオレ、凄かったんスよ それは発言力のある人ではあるけど発言しないまでも、 もう、ビシバシ伝わってきて 一言 「ダサい」と思いました。 私は、 現状がどうあっても 過去を持ち歩くようなことはしません。 それは写真のような物理的なものだけではなく、心理的なことでも、です。 ブログを書くに当たり 昔を振り返っているけど、 それは、 今、昔の私と同じように苦しんでいる人に 大丈夫だよと伝えたいためです。 食べて吐い
0
カバー画像

過去を生きることのデメリット

なんとなくモチベーションが低いやる気がおきない何もしたくない消えてなくなりたい寝る前だけが憩いのひととき私の場合そんな状態のときに考えていることって過去のにあった出来事が多いです。今の人生が満たされていないというよりも過去に生きていることでエネルギーを浪費していると言えばいいのかな。「あのとき、こんなことを言われた…」「あのとき、こうしていたら…」「あのとき、なんであんなことを…」信じていた人から言われた傷つく言葉親から受けた虐待家庭内にはびこる性差別会社でのどうにもできないセクハラやパワハラ娘にしてあげられなかったことこのように過去のことを考え過去を生きているようなときってとてつもなくエネルギーを費やし負のループを作り出し今を生きる意欲を奪ってしまいます。同時に隣の芝生の青さが気になったり相手の持っているものが欲しくなったりします。自己肯定感が低く不安が強い承認欲求が強まっている状態でもあります。このように満たされない状態が続くと・嫉妬・誹謗中傷・破壊衝動⇒私はこれ結構あります(破壊ものの映画見る程度ですが)・足の引っ張り合いなんかにも発展します。そしてこのまま放置しておくといろいろなトラブルを引き寄せます。自分の人生や親、社会運命、名前や星回りを恨んだり精神疾患になる前がこんな症状だと思います。そうなるためにできることはまずは「気づくこと」自分にストレスがあってSOSが出されていることに気づくことが大切です。過去を振り返ってたたずんでもそこで問題の解決はできません。「あのとき」のことは考えても仕方ないんです。私たちは今を生きているんですから。ちょっと無理やりにでも今を生きて
0
カバー画像

老いていく恐怖感

老いは私たちには止めることができません。 戦おうとする限り、私たちは小さな負けを重ねていくことしかできないのです。 老いに勝つことはできないとして、どうしたら老いに対する恐れではなく、安らかさで心を満たすことができるんでしょうか? 『時間はあっという間に過ぎて、昼と夜も移り変わっていきます。 若さも少しずつ消えていきます。 この死の恐ろしさをしっかり見つめて、良いことをして心の安らを得なさい。 世間的な欲望を捨てて、静けさを目指すのです。』 これはお釈迦様の有名な言葉ですが、時間はどんどん過ぎていき、いつかは必ず死がやってくる。 だから、この事実から目を背けないでやるべきことをしなさい。 そうすれば、心の安らぎを得ることができます。こんな解釈でしょうか。 またお釈迦様は 『学ぼうとしない人は牛のように老いる。 その人の肉は増えるが智慧は増えない』 とも言っています。 私たち人間とは違って、時間はとても勤勉です。 どんな時も同じペースで進んで、焦ることはありません。 気を抜いてサボってしまったら、あっという間に置いて行かれてしまいます。 私たちは学び続けないといけません。 誰でもいつかは老いて死んでいくんですから、少しでも早く、自分は何をしたいのかを考えて、そのために必要なことに取り組まないといけないのです。 恐怖と戦うことはありません。 老いから目をそらさないで、ちゃんと見つめていたら、私たちに安らぎへ向かうキッカケになるものです。 私たちは毎日少しずつ老いていきます。 与えられた時間には限りがあるんです。 このことを忘れないで、良い人生を送れるように、今、やるべきことをやって
0
カバー画像

今この場所でこの瞬間を生きる

こんにちは、Infinity8です。みなさん、『今ここ』を大切に生きていますか?時間や年齢に、今更はない。今この場所でこの瞬間を、大切に生きて欲しいなと思います。鑑定で色んな方々から色んな悩み事を聞いてきましたが、皆さん、今を懸命に生きてるんだなと痛感させられました。ただ、その中で、悩み事をかかえているだけあって、焦りもとても感じられます。懸命に生きてるからこその焦り。その焦りが加速してしまうと、このまましばらく様子を見ていれば自然と歯車が動き出すタイミングもずれてしまい、上手く行きそうな出来事も、自ら壊してしまう。そんな状況が見られることもしばしばあります。何かかが上手く事が運ばないとき、そこには必ず、ストップしなきゃならない過程があるんだと私は思っています。自分を見つめる時間、内観する時間、自分を変える時間など。自分を見守ってくれている何かが、ちょっと立ち止まってと、サインを送ってくれているんだと思います。先に述べたように、時間や年齢に、今更はありません。だからこそ、その上手くいかないようにも思える時間を有効に使って、ゆくゆくは上手く行くための時間なんだ、という思考に変えて、今できることに集中して、この場所でこの瞬間を見つめて欲しいなと思います。灯台下暗し。先の方ばかり見ていたら、目の前にある大切な事に気づけませんね。目の前をよく見てごらん、こんなに貴方には出来ることがあるし、こんなに貴方には持っている素晴らしいものがあるねと、何か忘れてしまっていた事や、大切な事を再確認させてくれる貴重な時間。そんな時間が、結果として自分の心・魂を大きく成長させていくんだと思います。苦しい
0
カバー画像

格言

未来とは、   今である。 - マーガレット・ミード - (米国の文化人類学者 / 1901~1978)梅個性(大物):https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城) :https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人) :https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味 :https://coconala.com/blogs/2722005/215858 1000円クーポン:https://coconala.com/invite/B5QXX3
0
カバー画像

全てのことは♡メッセージ

こんにちは霊聴ヒーラーの愛彩(あいさ)です♡皆さんは、気に入っている歌はまっている歌はありますか?私は、なんだか気になる〜〜♡とか、自分の気持ちを代弁してくれてるの?と、歌って、本当にすごいな〜♡すごい力をもっているそして、聴くと、歌うと、気分は上々♡ある時、幼稚園に通うお子様がいらっしゃる方が、【自分の未来】知りたいと。その方、その方によって、【言葉】【映像】(物語)感じるものはそれぞれ。その中で、物語は、映画の一場面のようで、とても素敵なのです♡その方の場合は、今の状態が、小さな小舟で、大きな波を追い風を受けながら進んでいる航海中陽の光が、水面にの波にキラキラと反射し、意気揚々と進んでいるただ、先には何も見えていないその方の気持ちの揺れが、大波と、先に何も見えないことから日々揺れ動く気持ちの揺れに現れるですが、追い風があり、キラキラ水面と、陽の光そして、もう既に、いく場所が決まっているからこそ、動き出している船は、行き先を知っている私も、ワクワクドキドキ♡物語を紐解き、お伝えすると、私がお話をさせて頂いた物語は、ご自身のお子さんが、おばあさまからプレゼントされた絵本の物語のある一場面とよく似ていると。そして、小舟に乗っているのは、主人公ではなく、脇役。それを伺った時、鳥肌が♡映画の魔女の宅急便で【やさしさに包まれたなら】というユーミンさんの歌がありますが、その歌詞の中にある「眼に映る全てのことはメッセージ」この歌詞を初めて聴いたとき、真実だ♡と、心がときめきましたそして、その方にも、自分にプレゼントをされたわけではないですが、お子さんに読み聞かせをしてあげるその絵本に、【そ
0
カバー画像

しあわせとは

いつもご覧くださりありがとうございます☆体調を崩していましたーまだ本調子ではありません。昨日動きすぎて、今日は動けませんでした。大事にしないとだめですね。動かずにはいられない回遊魚的性格なのでww時間があると思うと。。。動かずにはいられなくなってしまいます。こんばんは、さくらです♡『しあわせはいつも自分の心が決める』相田みつを氏の言葉です。本当にそうね。自分の心が決める。主観的なんですね。どんなに小さなしあわせもどんなに小さな喜びもどんなに小さな出来事にもわたしが納得すれば全部しあわせ。Isn't she lovely?ここちよささわやかさたいせつさ楽しさひかりかけがえのなさよろこび笑顔やわらかさぬくもりすがすがしさそこにあることに気が付くこと。見えてるか見えていないか。いつでもある、それに気が付くこと。あるものに気が付く当たり前の存在を認め、感じ、感謝する。私は気が付ける感性の豊かな人でいたいな。「今」「今」「今」今にフォーカスして「今、しあわせ」と今を生きていきたい。今日も人生最高の一日でした。ではまた!
0
カバー画像

・知識コラム・自販機のトラブル対応!老若男女今昔#33

こんばんは!楠木詩織です^^*皆さんは自販機でトラブルが起きたことはありますか?自販機でトラブル…割合は…?わたし自身少ないといえば少ないですが30年生きてきて数回はあるので、皆さん1回は経験のあることでしょうか??無人だし、困りますよね。(´・ω・`)今日は【最近遭った自販機でのトラブルで得た情報と共有】を書いてみたいと思います^^。どうぞお付き合いくださいましたら嬉しいです♬先月に私自身が久しぶりに自販機でのトラブルに遭ったとき、『最近の対応はこういう手軽さがあるのか〜!!』とおもってびっくりして新発見みたいでちょっと嬉しかったので♪笑ここで共有したいとおもいます^^*。自販機トラブルと言えば・お金を入れたのに飲み物が何も出てこなかった・違う飲み物が出てきた・お釣りの金額が合わないなどのことがときどき、”本当に時々”だけれど起こります。私は小さい頃親といるときに自販機トラブルに遭ったときに知ったのか、学生だった頃にひとりで自販機トラブルに遭ったときには【一つ一つの自販機に張り付いている自販機番号の記載されている自販機会社シールの電話番号】へ、携帯電話で電話をかけて問い合わせと対応をしてもらったりしていました。その頃、電話対応をしてもらってどういう方法で返金してもらったのかは覚えていないのですが、…最近の返金方法が””最近的‼””でよりかんたんに、『もーーーーーーー、いぃやっ!』って諦めないでお互い対応できそうだったのです!私の自販機トラブルは【自販機アプリ】の出ている会社の自販機だったのですが返金(それに変わる対応)はそこから対応していただけました!…そこから先は、もし自販
0
カバー画像

将来のまだ起きていないことを心配しなくていい

私たちは毎日いろいろな心配をして生きているように思います。例えば「将来病気になったらどうしよう」「将来仕事がなくなったらどうしよう」「将来一人になったらどうしよう」などなど。ただ、このネガティブな心配をしていれば、そのネガティブな思考から抜け出ることができなくなります。またネガティブな思考は、次のネガティブな思考を生み出します。例えば「仕事がなくなったらどうしよう。仕事がないと趣味にお金使えないし、たまのスタバも行けなくなるし、病気になっても病院に行けないかもしれない。そんな人間、結婚もできないよね。」と膨らんでいきます。では、なぜそんなことを考えるのでしょうか?それは、私たちの日常の生活からやってくる負のコントロールが原因です。病気になった時の為に保険に入りましょう。失職した時の為に貯金をしましょう。老後の為に投資をしましょう。泥棒に入られないために〇コムしましょう。誰かに襲われた時に拳銃を持ちましょう???と、どんどんエスカレートしていきます。恐怖をあおることで、儲かる人がいるのです。もちろん、保険に入ってもいいと思います。でも最低限でいいのでは?貯金していいと思います。でもそこまでがんばらなくてもいいのでは?泥棒に入られると困りますね。だからカギはかけましょう。外灯はつけましょう。よくないことが起きる時は起きます。でも、その心配をして、毎日の生活が悩みだらけなのは人生そのものを違う方向へ向かわせてしまいます。さらに書くとすれば「起きると思っている人に起きる傾向がある」のです。だから起きないと思っている人は起きません。そして私は決して浪費をする破天荒な生活をしなさいと言って
0
カバー画像

🎹『小さな世界 弾いてみた』🎹

ディズニーのIt's a small worldを弾いてみました😊 きっと、人間って予測できない未来のことを考えて不安になってしまったり、変えることなどできない過去に意識を向けてしまったりしがちですが、変えられるのは『今』だけ。『今、この瞬間』だけです。 シンプルに今目の前にある愛と感謝に意識を向けたいし、今この瞬間にベストを尽くすことが大切であり、それが素晴らしいんだと、最近思い知らされました。🎁Yesterday is a history. Tomorrow is a mystery. Today is a gift. That's why it's called the present.Alice Morse Earle🌏🌱🧡🎁
0
カバー画像

心がけることと聴かれたら・・・

おはようございます*^^*今日心がけることと聴かれたら・・・今に在ることそう答えるだろうな。この体は今にしか在れないし、感じることも今に在らないとできないこと。でも、私たちは今が心地悪いからそこから逃げるように頭の中の世界や、想像に入り込もうとしてしまうように思います。無意識に今から離れてしまう・・・今日の写真はココナラのご縁あるかたからの七夕の日のシェア^^ありがとう☆昨日いつものように海外ドラマを観ていたら”真理は自由をもたらす”という表現が現れました。その言葉の背後をいつものように深く感じていたのでした。そうしていると、主人公の携帯が映ったのでした。シェアしてくださった写真と同じ星空です。”真理が自由をもたらした”(写真なぜか横になってしまいました。ごめんね)その直後、また別の方からお電話で七夕の日に上高地の綺麗な星空を見たとシェアしてくださって。パートナーシップ育む方の待ち受けもそういえば・・・面白いくらい、繋がっていますね^^繋がっていること教えてくれているし、この言葉が今にぴったりなのでしょう。”真理が自由をもたらす・・・もたらした”真理・・・確実な根拠によって本当であると認められたこと。     ありのまま誤りなく認識されたことの在り方。動植物、私たち皆真理そのもの・・・本当であることや、ありのまま誤りないのは今ここだけ。あとはどれだけリアルに見える思考の内容も情報の内容も本当ではないですよね。あたかも本当のように感じられるけれどここに無い想像だけのものです。今がはっきりと見え、感じられてくるとそのことへの深い気づきが起きて、とてもあやふやなものとして見えてきます
0
カバー画像

起きてることと 起きていないこと

こんにちは♪お散歩していたら、ふと書こうが起きてきたので・・・”起きていることと起きていないこと”今と一緒に存在していると起きていることと、起きていないことがはっきり見えてきます。思考や感情も”湧く”は起きてきていることですがその内容は起きていないことです。サラの経験をシェアしてみると・・・この間、下娘から”お姉ちゃんが救急車で運ばれた!今救急車の中にいる”と、連絡がきました。そこに”どうしたんだろう。クリケットでケガか?!病気?!命に何かあったらどうしよう。入院するなら行かなきゃ。用意しないとかな?”様々な思考が湧いたのですが内容は上記のようなもの。ここで、起きたことは娘から連絡があったということ。起きていないことは上記の内容。結果は、喉にお魚を詰まらせて傷がついて、その反応で痛みと体のしびれが起きたみたいで命に別状もなく、すぐに帰れたみたいでした。(ほっと一安心です*^^*)このように、私たちは今ここに湧き上がるものの内容が本当にリアルに感じられるのでその中に入り込んでしまっているということ。起きていないことの内容にその世界の中に良いも悪いも入り込んでいるというお知らせ。今ここは静かに見るが起き聴くが起き、触れるが起き香りがするが起きて・・・・生命の動きは静かでシンプル何も起きていないけど起きてる中に存在しているのでした。
0
カバー画像

どこにいても一緒

こんにちは*^^*なんだか有難いなあ・・・が湧いてきたからその心地と一緒に・・・本当出会う人出会う人素敵な方ばかりで・・・優しさだったり、こちらが頂いています。お電話からも、またご感想からもメッセージなどからもその心地が頂けて、有難いなあって感じます。ありがとうございます。妹と話していても、妹の職場の方や義理のお母さんとまでなぜかこの私の話になって間接的に優しさ感じさせていただけてうるうるしたり。皆優しいね。そして、その優しさで繋がり合ってるんだね。ここにこんな風に存在しているのも独立して存在してるのではなくて自分一人の力では到底なくて・・・その様々な人やもの、見えないもの含めて全ての恩恵を感じています。やってる私は本当は存在していないから。それを感じれば感じるほどにここを通して現れる数々の表現の奇跡に触れ有難さに包まれるのですよね・・・どこにいてもねこの感覚は味わえる。特別などこかに行かなくても・・・・どこに居てもこの感覚は変わらず私や貴方と一緒。
0
カバー画像

今を楽にする方法

こんにちは♪歩いてたら蝉の鳴き声がしました。もうそんな季節なのですね・・・そうそう。シミそばかす治療体験・・・現れては、消えて・・・肌の生まれ変わるサイクルを見える形で見せてもらえたようで感動中。この体験一つにも”不自然なことをしてはいけないのでは”だったり”自然な人はこんなことしないのでは・・・”などなどこのサラの中の”自然な人とは”という理想の部分からの思考がたくさん現れてきていました。意外にもそういうこと多いかもしれませんね。この命の動きは私たちの想像を超えたところの動きの上に存在していますし、それぞれの人により必要で起きてくることやその現れ方も様々でしょう。そしてその動きに対して自分の都合の悪いことが起きてくることもあるでしょう。その時その動きへの抵抗が苦しみということだったとしてもそれを無理に認めなければ認めようとすることもまた不自然で苦しいですね。一番は、”しかたないじゃない・・・”命の動きや現れてくることは私たちにはどうもこうもできないのだからそれは仕方がない・・・これが逆に抵抗が起きず、認めるということにも繋がり今を楽にさせてあげられるのではないかなと感じるのでした。
0
カバー画像

事実と物語

おはようございます*^^*この間、キッチンに立っていたら”ひとつで分かれていない”という気づきが起きてきました。”サラの目覚めのストーリー”で表現したけど、静けさの中でバーンとここだけだよ。というリアルな感覚が起きたこと。その説明みたいだなと感じました。あるのは、この中(本質のわたし)だけ。これだけ。そして、見える対象として見ていたものはこの上に現れては消えていくものここと、それらは決して分かれていない。ひとつだということ。そしてこれだけがあるということ・・・数年前にお話した人が一冊の本が貴方の前にあります。それをどう見えますか?と尋ねられたことがありました。これは、~さんが~について書いている本です。そう答えました。その方はこれが今あなたの前に現れた。それだけですと。そこに~さんが書いた、どこで買ったなどはありません。ここにこれが現れた。それだけですと。それ以外は概念であなたの頭の中で作られた物語です。と・・・その時はよくわかりませんでしたがこれだけがある。事実はそうでしかない。そう今は感じます。本当に知識、周りの人たちに教えられてきたことが事実となっていて本来のあるがままが見えていませんでした。本当にシンプルですね。知識は、表面上の揺るがぬ私像を強めていきます。それがフィルターになっていたのでした。複雑で深刻な世界がそのフィルターを通して広がることに繋がるのだなあと今は感じます。ほんとうはこれだけがある。今を生きるって、これだけがあるを味わうことだと感じるのでした。
0
カバー画像

暇はつぶさなくていい

おはようございます。毎年お誕生日を贈り合う方がいるのだけど、お花を今年も届けました。その時の笑顔が、こちらの喜びも呼び起こされ開かれるのを感じました。このことをに近しい存在にシェアすると”命の中に秘められている愛の輝きを開く喜びを経験できるようにするために世界は存在してるともいえるね”そんな風に言ってました。世界は命、愛と呼ばれているものそのものの現れですし本当に開かれれば開かれるほどにそれに気付ける機会が増えてくるのだと感じるのでした。最近”暇はつぶす必要はない”そう聴こえてきたのです。そのとき、す~っと緩みました。暇をつぶすために、というか暇が怖いから、何かで埋めようとしていることが多かったのかもしれません。サラさんの日常は、暇な時間もたくさんありますし大変化もそんなに毎日あることもないのですが、最近はまた充実というか満たされるが不思議と深まっているように感じるのです。娘との生活で娘はよくyoutubeを聴いて大笑いしていますが、最初そのがちゃがちゃするような音がすごく嫌だと湧いてくることがあったのですが、最近気づけばそれが気にならなくなっていて・・・娘の聴いているものにたいして、批判の想いが消えたのだと思います。ただ音が発せられているという感じ。暇にしても、今を感じる味わうがとても今は楽しくこれは思考だ!と見抜くのが気持ちがいいのです♪だいたいがこれですけどね^^:だから、暇だな・・・ということさえ思考だ!と見抜きが起きてただ、湧いてくるものとして常に今に存在したいと感じるので暇と感じるひとときが少なくなったのかもしれませんね。今、今ですから・・・・今ここが全て。。。そし
0
カバー画像

苦しい今があるなら

私は学生時代、早く大人になりたいと思っていた。現状が辛いと思う事があったからだ。そういう時は、現状が辛いという事ばかりに囚われて、自分で自分を苦しめている。その囚われから解放させる事が出来なかった。ようやく大人になって社会人になった。社会人になったら別の苦しみが訪れた。新入社員の一年目。周りは先輩ばかりで、右も左もわからず、失敗もして、怒られもして、辛いと思う事が多かった。だから、早く現状を打破したいと思った。現状を打破してみると、新入社員の時のような辛さはなくなったが、別の大変な事、辛い事、苦しい事がやってきた。生きていると大変な事、辛い事、苦しい事は必ずやってくる。何歳になってもやってくる。意味は違ってくるかもしれないが、「隣の芝生は青い」ということわざのように、「あの人は苦労してなさそうでいいわね!」なんて思う事もあるかもしれないが、その人にだって種類は違っても、大変な事、辛い事、苦しい事は必ずある。生きる事は、楽ではない。だから、そういう時は、大変なんだよ。辛いんだよ。苦しいんだよ。と覚悟をして自覚してみたらどうだろう。覚悟をした上で、自分なりに工夫をして見方を変えてみる。そしたら、苦しい中にも喜びや充実感のある「今」が訪れる