# 今を輝く生き方 - 若者に向けたメッセージ
## 本当の使命とは何か
「将来の夢は何？」「何になりたいの？」こんな質問を何度聞かれたことでしょう。多くの人が「自分には何かしなければならないことがある」と考えています。でも、もしあなたに本当の使命があるとしたら、それは「今この瞬間を100％生きること」だけなんです。
例えば、インスタで「映える」写真を撮るために、美しい景色を見ながらも画面越しでしか見ていない人がいます。でも本当は、その瞬間の美しさを自分の目で、心で感じることが大切なのではないでしょうか。
将来の「いつか」のために今があるわけではありません。何かを達成したときに初めて輝けるように今が用意されているわけでもありません。あなたは今、この瞬間に輝くために存在しています。
## 「〜でなければダメ」という思い込み
なぜ今輝こうとしないのでしょう？「大学に受からなければダメ」「いい会社に入らなければダメ」「フォロワーが1万人いなければダメ」...こんな風に考えていませんか？
「親がそう言うから」と思うかもしれません。でも、親の意見を受け入れているのはあなた自身です。断ることもできるし、違う道を選ぶこともできます。他人の意見で自分を縛っているのは、実は自分なんです。
人は本来完全に自由です。もし神様があなたに願いがあるとしたら、それは「あなたが100％自由でいてほしい」ということだけ。
## 「しなければならない」の罠
YouTuberを目指している友達がいるとします。「毎日動画を上げなければならない」「バズらなければならない」「登録者を増やさなければならない」...こんな「ねばならない」に縛られて、本当に伝えたいことが伝えられなくなっていませんか？
「ねばならない」は人を不自由にします。本当は「やりたいからやる」でいいんです。神様だって、したいからするのであって、しなければならないからするのではないはず。
## 理想を追いすぎる危険
「あの人みたいになりたい」「完璧な自分になりたい」...理想を持つのは素晴らしいことですが、理想を思い描いた瞬間から「今の自分はダメだ」という思いが生まれてしまいます。
TikTokで見る「完璧な生活」に憧れて、今の自分を否定していませんか？その「今がダメ」という思いが、実際に困った現実を引き寄せてしまうんです。
## 意識の中心に戻る方法
あなたがこれから帰るべき場所には、「何とかしなければならない」ことなど何もありません。心の中心、ハートの真ん中に意識を置けば、「どうにかしよう」という焦りは消えてしまいます。
どんなときも、やるべきことは一つ。自分を意識の中心に置くこと。そこはあなたという宇宙の特別な点で、常に新しい創造が始まる場所です。そこがスタートであり、同時にゴールでもあります。
## 今この瞬間の無限の喜び
喜びは今、ここにあります。頑張って何かを達成したときにも喜びはありますが、それは限られた喜びです。ゲームをクリアしたときの達成感は一瞬で終わってしまいますよね。
でも今この瞬間には無限の喜びがあります。友達と笑い合っているとき、好きな音楽を聞いているとき、美味しいものを食べているとき...そんな日常の中に無限の喜びが隠れています。
## 実践：心を満たす方法
静かに目を閉じて、心を喜びで満たし、こう言ってみてください：「私は今、完全に満たされている」。これを2、3回ゆっくり自分に向かって囁いてみましょう。
すると、偏りのない中立な地点に自然と導かれます。まわりの現実が向こうからやってくるような感覚を味わえるようになるでしょう。必要な情報が内側からやってきます。
## 情報過多の時代に
本当は今この瞬間に、すべての情報があなたのまわりに満ちています。でも、それを全部受け取ってしまったら、人生ゲームは終わってしまうのかもしれません。
今、そこにある情報で今を楽しんでください。スマホを見すぎて大切な瞬間を見逃していませんか？あなたのハートの中心は、いつも喜びを表現しようと待っています。
## 今何を表現しているかに気づく
今自分が何を表現しているかに気づいてください。友達の悪口を言っている自分、自分を責めて落ち込んでいる自分、「いいね」をもらおうと必死になっている自分...
そんなつまらないことに、大切な「今」を使わないでください。ストレス発散のためだけにゲームをしたり、SNSを見続けたりしていませんか？
## あなたが創造主
「でもこれが現実だから仕方ない」と思うかもしれません。確かにそう思っているあなたがいるのは事実です。だからあなたのまわりにそんな現実が作られています。あなたが創造主だから。
「みんなもそう思っている」...もちろんです。あなたが作った世界だから、同じ考えの人が集まって当然です。でも、その思いを手放したとき、まわりの現実が変わり始めます。
## 神のシナリオを生きる
実は、あなたは自分でシナリオを書いてこの地球にやってきました。でもそのことをすっかり忘れています。ゲームを始める前に自分で選んだキャラクター設定を忘れているようなもの。
頭で考えて何かを強く望めば、それも実現するでしょう。でも、もうそのゲームはさんざんやってきたのだから、今度は本来の自分のシナリオに戻ってみませんか？
## 今この瞬間を100％楽しむ
今この瞬間を100％楽しみ、起きてくることに身を委ねてみてください。計算や常識にとらわれず、今本当にやりたいことをやってください。未来の自分ではなく、今の自分を100％愛してあげてください。
「でもこれはやってはいけないのでは？」という思いが浮かんだら、その思いと戦わず、なぜそう考えるのかを静かに眺めてみてください。「私はなぜこれがダメだと思うんだろう？」と自分に問いかけてみる。答えは必ずやってきます。
## 比較をやめられないなら
どうしても比較してしまうなら、自分の本質と比較してみてください。制限だらけの思考が作ったシナリオと、本来の自分が考えたシナリオと、どちらが自分にとって意味があるでしょうか？
あなたが頭で考えるのをやめたとき、本来の自分が仕事を始めます。あなたという存在の本当のシナリオが動き出すのです。
