――ただそこにいてくれるだけで、奇跡だと思える日がある
生きているだけで、十分すごい。
今日も息をして、目を覚まして、この言葉にたどり着いてくれたあなたに、心からありがとうを伝えたい。
この世界には、「頑張っていないと価値がない」と思わせる空気が漂っています。
何かを達成しないと、
何者かにならないと、
周囲に合わせて、笑っていないと――
そんな毎日の中で、「生きているだけで偉い」と感じることは、難しくなってしまいました。
でも本当は、
朝、ちゃんと目覚められたこと。
コンビニまで歩けたこと。
疲れて泣けたこと。
全部、生きている証です。
苦しくて、うまくできなくて、
「こんな自分、生きていていいのかな」と思った日があったとしても、
それでも今日も、この世界にいてくれるあなたは、かけがえのない存在です。
ある日、長く引きこもっていた女性が、久しぶりに外に出られたと報告してくれました。
彼女は言いました。
「誰にも気づかれなかったけど、それでも一歩外に出ただけで、心の中では大きな拍手が起きてた」
そんな“誰にも見えない勇気”を、今日も誰かが持っています。
そしてそれは、何にも負けない“生きる力”です。
誰にも褒められなくてもいい。
誰にもわかってもらえなくてもいい。
それでも、生きていてくれるだけで、誰かの光になる日がきっと来ます。
人は、誰かに「いてくれていい」と言われたい生きもの
私たちは本当は、
何かができることよりも、
「そのままの自分が、受け入れられている」と感じたい生きものです。
心理学でも、人間の根源的な欲求には「所属」と「承認」があります。
つまり、何かを“成し遂げる”より前に、
「あなたはここにいていい」「生きてくれてうれしい」と伝えられることが、
心の安全基地を作るのです。
でも、社会はそれを忘れがちです。
成功や効率、数字や結果ばかりが優先される世界で、
「ただ生きること」が軽視されている。
だからこそ、ここで伝えたいのです。
あなたが、今日も生きていてくれたことは、すごいことなんです。
苦しみの中にある“生の学び”
苦しみは、本当は人生の敵ではありません。
それは、あなたが真剣に“生きようとしている”からこそ感じるもの。
涙をこらえて働いた日
誰にも弱音を吐けなかった夜
無理に笑顔をつくった自分
そのすべてが、人生を深めてくれています。
「何のために生きているのかわからない」
そんなふうに感じてしまう日も、
生きることそのものが、すでに誰かにとっての希望になっているかもしれません。
どうか、今日のあなたに伝えさせてください。
「今日も生きていてくれて、ありがとう。」
これはただの言葉じゃありません。
あなたの存在を、まるごと抱きしめる祈りのような言葉です。
もし、誰にも言ってもらえなかったなら、
何度でもこの言葉を思い出してください。
苦しみの中にいてもいい。
笑えない日があってもいい。
何もできない日でも、
生きているだけで、十分価値がある。
🌿生きる力を取り戻したいあなたへ
言葉にならない思いを抱えているあなたへ、
香りと猫、そして魂の声を通じて、あなただけの“生きる理由”を見つけてみませんか？
