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運命の出会い

最後はこころがほんわり♡乳がんになって術後抗がん剤治療をすることになり不安に押しつぶされて適応障害になったのこのままでは治療に望めないなって思ってたある日病院で年配の男性(おじいさん)に声をかけられたのここからは広島弁炸裂~~~(笑)広島での標準語(笑)(通訳が必要な方はⅮⅯください😊)男:あんたー若いのにどこが悪いんなー私:いろいろとあって(今にも消えそうな声)男:癌じゃあ~なかろ~!私:胸を押さえてゆっくりと頷く男:大丈夫じゃけーの。  おじいさんは足が不自由でも生きとるけ  あんたもがんばらにゃーいけんよ!話しかけないでって思ってたけどあのときのおじいさんの言葉が頑張るきっかけになったの‼その日の夜から眠れるようになったご飯も少しずつ食べれるようになった何より前向きになった☆生きようって☆たった5分の会話に救われたどこの誰かもわからないおじいさんにどんなことがきっかけになるかわからないの病院の医師でもカウンセラーでも薬でも治らなかったのどこの誰かもわからない人でも一瞬でもこころから寄り添ってくれたつらい経験をされてきたであろうおじいさんの優しい言葉に救われましただから今ひとりで不安だったりかなしかったりつらかったりひとりで泣いているならそのこころの声を聞かせて私が受けとめるからあの時のおじいさん♡私はあなたのこと一生忘れないよありがとう今日も私は全力で生きています😊
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思いやりの視点を持てたら、世界は美しく映りますネッ🥰

あなたの意見はA、私の意見はB、それぞれの価値観で良いじゃなぃ👍🏻と言いつつも自分の意見が、自分にとって正論である様に相手の意見は、相手にとって正論である ハズ が何故か私は、相手の意見を 受け容れられていない 節があり😕これ迄、そんな自分に 違和感 を覚える事が有りました。人に、地球に優しい家造りをしている工務店さんのアレだけは許せない。コンビニやスーパーでマスクしない人。お年寄りに恐怖心を与えるから。その言葉から、その人の 心から相手を思う優しさ が伝わって来ました💓対する私はマスクをするという行為が💉生物兵器であるワクチン接種に向かわせるからマスクをする事で、コロナ劇場を助長し、加担したくないという意見。過去に、同じ理由から同じ事を言った人がいたけど正直、その時私は、ワクチンの事を知らないから言えるんだょ。綺麗事にしか聞こえない🤷🏻‍♀️と、心の中で大いに反発していました(笑)その時と、同じ理由で同じ事を言っているにも関わらず今回は、その人の 人を思いやる心 が、私の心を溶かすかの様に優しい人だなぁ〜、だからこんな優しい家が作れるんだろぅな〜と感じその意見を 好意的に 受け容れている自分を発見ッ😍💫人が 本音 で話す言葉には自分と意見が違っても 尊重し 受け容れられる 何かが在る気がします。相手の意見を受け容れられない自分がいる、と思っていたのはむしろ 本音で生きている人の発するnoiseの無い言葉 とは違っていたからそぅとは気付かず 自分を疑っていた という事に気付かせて貰いました❣️…伝わりますよぅに(笑)人の数だけ、愛情表現の方法は在って其々の視点に立てば、そこから
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【アピールできる職務経歴書の書き方】これから転職を考えている方へ!

皆さん、こんにちは!筋トレ大好きエンジニアのKATAYAMAです!今回は、実際に私が転職を経験した際に必要となって作成した職務経歴書の書き方について、私の実体験や感想も含めながら紹介していきたいと思います!目次1:職務経歴書ってなに?2:職務経歴書の準備をしよう!3:実際にどう書いていけばいいの?4:アピールする為のポイントとは?5:提出の仕方は?1:職務経歴書ってなに?皆さんは、職務経歴書を知っていますか?正直、知らない方がほとんどだと思います。職務経歴書とは、転職活動をしていく上で、自分の現在や過去に所属していた会社での成果を書いて、転職希望先の会社にアピールする為のものです。また、自分の今持ち合わせている業務スキルを書くためのものでもあります。2:職務経歴書の準備をしよう!それでは、職務経歴書が何なのかもわかってきた所でいよいよ、職務経歴書の準備をしていきましょう!まずここで、大切なのが自分にはどんなスキルがあるのかを洗い出すことと、今の会社でどんな成果を出したのかの洗い出しも必須です。例えば、スキルならプログラミングやエクセルなどで成果であれば、自動化の設備を導入して、仕事の効率化を図りましたなどがあります。そして、いよいよ書類に書いていきます。書類は下記のような形式のものがありますが人によって記載方法内容は変わるので自分を売り込めるものを作りましょう!
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子育ての思い出

初めての子育て。新生児と格闘していた頃。両親は遠くないところにいたのですが、母は自分が子育ての頃には、すでに親は亡くなっていて全てを一人でこなしてきたという自負からか積極的なサポートはしない主義でした。私は、育児のノイローゼになる事はありませんでしたが、泣きやまない息子にイライラしそうになる前に、何らかの緊急性がある時以外はいつも敢えて鼻歌を歌い、ゆっくり行動するようにしていました。そうする事で、自分を追い込まないようにセルフコントロールをしていたと思います。私は子育てを楽しめた方だと思います。ですが、長引くイヤイヤ期の子が泣き叫び、仕事として泣き止まない乳児、ギャンブルから借金を作り、サラ金から電話がかかってくるのに酔いつぶれて寝ている旦那。そのカオスな光景を、俯瞰して見た時”何なの⁈これ・・”と情けなくなり、泣けてきたことを、今も鮮明に覚えています😭でも、その頃から少しづつ、「何があっても、私がこの子たちを守っていかなければ。」と思うようになりました。父親が、もう少し子どもを育てていくことに対する責任を担ってくれたなら・・ もう少し子どもの手本となる背中を見せてくれたなら・・ その事は、今も悲しく思いますし、 その事が繊細な子供の心に 今も少なからず影響がある事は否めないと思っています。子育ての悲しい思い出はあります。泣いたこともたくさんあります。母は ”子育ては、二度とやりたくない” と言っていましたが、それでも、私は子どもと共に過ごした時間は愛おしく今は、2歳児との時間を満喫しています✨~レモネードでも飲みながら🍋いづ~
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今日だけは

今日だけは幸福でいよう。今日だけは体に気をつけよう。今日だけは、今日一日だけを生き抜くことにして人生のあらゆる問題に同時に取り組むことをやめよう。今日だけは、たった一人で静かにくつろぐ時間を30分だけ生み出そう。今日だけは、恐れないようにしよう。特に幸福になることを恐れたり、美しいものを楽しむことを恐れたり、愛することを恐れたり、私の愛する人が私を愛していることを信じることを恐れないようにしよう。D・カーネギー、「道は開ける」から私に響いた部分を。「今」を生きることに集中する過去に囚われず、未来に不安を抱かない。幸せにいきるためにとても重要な考え方らしいですが、とても難しいですね。私は、この過去に囚われないがなかなかできません。どうしても、「あの時ああしなければ」とか「あの時こうしていれば」とつい考えてしまう。全力で楽しむ今、見つけていきたいですね。
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心療内科の受診日でした

総合病院なので混んでるし、薬局も混んでるし 疲れちゃいました 先生 “どうですか? ”私 “がくっと落ちている訳ではないん   ですが、あがってもいないです ”先生 “何かありましたか?”私 “特に思いあたる事はないです ”先生 “いい時もあるし     悪い時もあって   その波が落ちても上がって   落ちて続けなれば大丈夫ですよ ”私 “あげなくて大丈夫ですか ?”先生 “大丈夫ですよ 。    無理にあげても   今度は落ちちゃいますから   がくっと落ちてない程度に   ほどほどにいきましょう”とこんな感じでしたm(_ _)m気持ちをあげたいけど上がらないといった感じだったので先生と話して “ほどほどでいいんだなぁ” “今を変えなくてもいいんだ” “何か分からない、もやもやが  あっても、それが何か無理に  答えを出さなくてもいいのかなぁ”と思えました 家族、友達には “何だか分からないもやもや”を言ったら“どう思われるのかな?”“心配させちゃうな”“困らせちゃうかな?”と感じて言えないのかな?と思いました家族でも、友達でもない人だから言える事なのかな?もやもやは、解決していないけど話せて少し前進した気がします。ほどほどに私のペース で生きていこうと思います 
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☆閲覧注意!!辛口OKの方のみご覧ください☆

こんにちは!すぎまゆちゃんです(^^)2回目のブログ投稿です。1回目の記事が、ありがたいことにとても好評でした。私とご縁を結んで下さった方々、これからご縁を結んでくださる方々、本当にありがとうございます!こらからもみんなで幸せになっていく為の発信・癒やしに邁進していきます。さて、今日はちょっと厳しめの内容。耳の痛い人のいるかも・・・?でも根底にある深い愛を感じ取ってくれたらいいなぁと思っています(^^)さて、いきます。〔内心ドキドキ(>_<)〕よくね、*自分なんて価値がない。*この世からいなくなった方がいい。*自分のせいでみんなを不幸にしている。っということを思ってる方って沢山いると思います。辛いですよね、分かります。なぜなら私もそうだったから・・・でもね、ぶっちゃけ言うと、【あなた一人がこの世からいなくなったところで           何にも変わりゃしないんだわ】あぁあ~、言っちゃったよ。。。自分はダメな価値のない人間?自分のせいでみんな不幸?自分なんていなくなればいい?一体どれほどの存在のつもりなんだい?自分がそんな大きな影響を持った存在だとでも?そもそも、その人たちって本当に不幸なの?自分の罪悪感からそう決めつけてるだけじゃない?だとしたら、とても失礼なことしてるのでは?自分は優しいから、つい申し訳なくなって自分を責めちゃう?うん、そうだね。あなたはとっても優しくて素晴らしいよ!!そんなあなたが私も大好き(^^)でもね、【優しいから】を隠れ蓑に、自分と人を傷つけてない?それって本当に優しいの??せっかくのあなたのその心の優しさ、思いやりの深さ、いっぱいの愛情
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太陽に背を向ける

初めてブログを書きます。家にパソコンがないため今まで書けなかったのですが、同居人のパソコンを借りて書いてみました。はじめまして風(ふう)と申します。突然ですが、死にたいと思ったことありませんか?私はあります。何度も消えたい、生きてるのが辛かった。と。そして誰かを深く憎んだこともあります。憎む、嫌う、妬む全部あります。私はただただ幸せになりたいそれだけでした。毎日が生きることで精一杯。だけど臆病な私は死ねませんでした。死ねなかったからここにいる。死ねなかったから、夢を叶えることができました。臆病な私に乾杯。そう思っても悪くないと思います。逃げることが悪いことだって?私はそうは思いません。逃げれる元気があるなら逃げてしまえと思うんです。でもあるとき、気づいたのです。逃げるより向かうほうが遥かに簡単なことに。憎んだり、羨んだり、嫌うより、相手を許すことの方が簡単なことに。私は気づいてしまいました。だからといってこれからも死に向かって生きていくことには変わりはないのですが。たとえ格好悪くてもそのときそれがベストだと言えるように生きたいなと思います。簡単なことも誰かにとっての難関かもしれない。そう思って、今日も窓を開けました。また、一日の始まりです。
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四つ葉を探す時

小さい頃から休み時間は四つ葉をよく探していました。お友達と遊んだ事があまりなくてどうやって遊んでいいか?なんと話しかけていいか?家に帰っても美容室の手伝いでほぼそれ以外知らなくて。休み時間はただひたすら四つ葉を探す。四つ葉を探したくなる時って・・幸せを探していたのと同じような。大人になり社会人になり自分の人生に必至の時は四つ葉を探さなくなり子育てをして悩むと公園なんかで気づくと探している。四つ葉を探しているのではなく。。心を探していたのかな?たまたま通りがかった時・・ふっと四つ葉に気づいて!子育て中はよく四つ葉を見つけると幸せになる!とまた探していたような・・心を探す=四つ葉を見つけ安心し未来への希望を掴むかのように・・・きっと四つ葉を探したくなる時は聞いてほしい時。ぜひ。本当の心を探してみてください。
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何度でも花が咲くように私を生きよう 福山雅治

一年が過ぎるのが やけに早く感じて 「歳かなぁ」なんて自嘲したり 手つかずの夢があったり 恐いものなんて 今よりずっとなかった 二十代のあの情熱とは 今は違うけど 憧れたものには もうなれないとしても この道を歩いてみよう 旅を続けよう 助けてくれる人も わかろうとしてくれる人もいるのに なぜか弱音ひとつ晒せない 邪魔なプライド 「喜び下手」はいつか治ると 言葉や振る舞いを覚えたけど これじゃないんだな… 正直に生きることの難しさを 噛み締めながら それでもまだ 私を続けよう 春がきた 今年もまた新しい花が咲くのです 同じ春など二度とないから 憧れたものには もうなれないとしても 何度でも花が咲くように 私を生きよう また春がきた☆~オススメ理由~☆久々にブログ書いてますね(忘れてた・・・笑)ฅ( ˙꒳​˙ ฅ)えへやっぱりこの曲は、今の私の年齢は、かなりグッときますね春、もう桜が散ってしまいました。春って、何かが終わったり、新しい事が始まったり、あ~もうあれから1年たったんだって・・・しかも誕生月なので、色々考えたりしちゃいます(笑)うそやん・・・って。私は私として生まれ、私だったから大変なことも沢山ありました。でもやってきた事、色んな経験は、ココナラでは役に立っています。この歌のように、これからも私を生きていきます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡皆さんも、辛い事あっても、絶対に必ず春がきます!自分を大切にしてください。そして、自分に正直に生きていきましょうね!(。•ᴗ•。)
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いつも、大切な存在に”後から”気づく。

こうしておけばよかったと後悔して身に染みる『勇気の価値』負けて、勝って、初めて知る『努力の大切さ』親になって感じる『両親の偉大さ』傷ついてわかる『友の素晴らしさ』失って気づく『当たり前の有難み』いつだって本当に大切なことは、後から気づくもの。その時は自分のことで精一杯で、周りに冷たく接したり、強い口調になってしまったり、物に当たったり…大切なものを見失う時は、たいてい自分のことばかり考えている。あなたが踏み出す”その一歩”にどれだけの人や家族が支えてくれたのかを忘れてはならない。あなたは普段、周りの友達や家族に感謝をしていますか?確かにいつも明日はやってくる。でも、もしそれが勘違いで今日ですべてが終わるのだとしたら、どれだけ大切に思っているのか伝えなければ後悔をしてしまう。だから今日あなたの大切な人たちをしっかりと抱きしめよう。そしてその人を愛していること、いつでも、いつまでも大切な存在だということをそっと伝えよう。口に出せない人は、手紙で伝えてもいい。『ごめんね』や『いつもありがとう』『大好き』や『愛してる』を伝えられるときに伝えよう。そうすれば、もし明日が来なかったとしても、あなたは今日を後悔しないだろうから。もし良かったらプロフィールの方も見て下さい^^
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人は一日に6万回も思考をしている。

何気ない日常で、人間は”常に”あらゆる考え事をしている。今度の休みにどこに行こうかな、だれを誘うかな、誘っても来るかな?明日は何時に起きようかな、ご飯は何食べようかな、YouTube何見ようかな…もっと、たくさん色んなことを考えている。そして人間というのは、ポジティブなことよりも、ネガティブなことに強く反応する。他人から9回褒められたとしても、その中に1回の悪口や陰口があればそのたった1回の方を気にしてしまう。もしくは自分自身が相手に対して良くない発言してしまったことも後悔する人もいるだろう。もちろん、悪口や陰口を言われて気分がいい人なんていないし、そのせいで心がモヤモヤしてしまう時もある。そこから更にこうなんじゃないか、こんな風に思われているんじゃないか、あんなことになったらどうしよう。それは自分自身の妄想。「自分自身で悩みの種を大きくしている悪い妄想」だと思っていい。その悪い妄想から、自分を守るためには自分が見たもの、自分が聞いたこと以外はすべて信用しなくていいということ。なぜなら、それは真実ではないから。当たり前のことだけど、それでも人は知らず知らずの間に考えているはず。そんな毎日を過ごしていくと、とても体力を使うし、話さなくなったり、気を使って自分が思っていることを伝えられなくなる。どんどん殻に篭り、この人に言っても無駄と思い、言ったら怒られると怯えそのストレスで他人に当たる。ネガティブな妄想は本当に良くない。何が起きても『まあ、いっか』と思えるぐらい肩の力を抜こう。人間、最後は骨になるだけ。人生は5万年じゃない。たかが数十年。大丈夫。人生最後の日から見たら、今悩んでい
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結ぶ、おにぎり

はじめまして、ピコンと申します歯科衛生士とネイリスト(ネイルケア)の仕事をしています。食べる事って大切だな・・と、痛感する毎日です。患者さんは1歳のお子さんから96歳の方まで今、担当しています体を作るために・・生きるために・・何より、自然と”よろこび”の気持ちに溢れ笑顔にしてしまう。みなさんは・・食べていますか?”今、ここにいる”楽しかったとき嬉しかったとき辛かったとき悔しかったとき噛んで、噛んで、自分のタイミングで体の中に入っていく。当たり前でだけど当たり前って本当は・・結構、難しかったりします。みなさんは日々、喜びと”奇跡”を体験しています。今日はおにぎりを作って食べました。おにぎりって”おむすび”とも、言いますね。ごはんを炊いて、手に塩をして手をぎゅっと合わせる自分にあった大きさでほぐれ加減でカタチで・・むすんでいく。体と心が結ばれて一つになって喜びになっているんですね。なかなか丁寧には生きて生きにくい日も・・あります。それでも、何か、口に運べて食べれることの奇跡を体験しています。一人で食べる、誰かと食べる、日常と非日常の中で”いま”を噛み締めて。おまけ疲れて帰ってきての夜ご飯です。炊き立てのご飯だけでも・・”カラダ、・・・喜ぶ”。です(笑)い
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読書習慣持っていますか?

いつもご覧くださりありがとうございます。なんと!もう金曜日なのね!わたし、、、ずっと仕事してるな、、、とはいえ、私の地域で桜が咲き始めたのでこれからの一週間はほわほわさせていただきます♡(*^^*)でも仕事すきだからいいの。こんばんは、さくらです❀わたし、毎朝90分くらい朝活で読書をしています。それがとっても楽しくて♡毎日の心の支えであり希望です。読書した方がいいってわかっていながらできない日々を過ごしていた数年前。毎日毎日開催してくださるので読書会に入ってから150冊以上読んできました。著者様との対話、自分と向き合う時間となっています。私は朝食を作りながらの参加なので音読参加できません。音読は仲間のここちよい声にお願いしまして私は耳で参加しております。本当に本当に読書って心が豊かになりますね、それに、ホンモノに出会ったときには心が震え、行動力が上がります。よきことばに出会ったとき。心震えるフレーズに出会ったとき。この感覚、わかるよ!!!って強い共感を得たとき。私は幸せに震えるのです(*ノωノ)そしてよく泣きます。今朝も泣いていた(笑)人生について考えることができる本。死を考えることができる本。明日も楽しみです♪今日も人生最高の一日。ではまた!そして最近「寿司打」やっていて、自分のタイピングの自己流加減に気が付きました。改善ポイントが見えてきたので直せばいいだけです☆・・・ってこの直すが難しいんです。あきらめないで続けていきます☆
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小さな師匠

こんにちは(*'▽')カードカウンセラーのさくやです先日、私は衝撃を受けました( ゚Д゚)私には9歳の息子がいてますが、小さな頃からオラクルカードで遊んでていて、日本の神様や龍神様のカードが大好き最近はゲームや友達と遊ぶのが忙しくて、カードを触っていなかったけど久しぶりに「カードをやりたい!」と言い出し、龍神カードを取り出しました「何を聞くの?」と尋ねると「何でみんなが喧嘩するのか?」と言う息子え?自分の事じゃ無くて、人の事?はい。まずここで一つ衝撃です人は、何を尋ねる?何を知りたい?ときくと、まず【自分】の事を言います自分じゃなくて人の事なんだぁ、と感心する母息子が引いたカードはこれここから、息子の素晴らしすぎるリーディングが始まります『嫌な事があってもやり返すんじゃなくて、一度自分の心の中で考えて気持ちと向き合う。そして伝える事と言わない事を分ける嫌だと思った事は言葉や表情できちんと伝えるそうする事で優しい気持ちになって、気持ちや心がアップしていくこのマーク(陰陽のマーク)は優しと暗闇を表していて、暗い中にも光があって光の中にも暗闇がある。どう感じるかは自分の気持ち次第で自分の気持ちがみんなを幸せにできる』母は脱帽です・・・うちの子、小学3年生の9歳です・・・師匠(ノД`)・゜・。ついていきます!と思わず言いましたよ子供の可能性は本当に大きくて、無限です私達大人も、昔はもっていたはずなのにいつの間にか、自分を限界という檻に閉じ込めてしまってますあなたの奥底に眠っている可能性、これから探してみませんか暗闇の中に光がある、と小さな師匠が言ってくれました私も、占いを通じて自分の可
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積み重ねていくもの

少しずつ暖かくなってきていたるところでお花が咲いている。においも春のソレに変わってきている。当たり前のようにその時期が来ると咲く花々。ミモザもサクラも白木蓮も。一年に一度きれいに咲き誇る姿。圧巻の姿をみるたびココロに積もるものがある。当たり前のように見えてでも、それは当たり前ではないのだということ。自分がどうやって咲き誇るかをちゃんと理解しているかのよう。その時が来る日まで。長い時間を大切に大切に、積み重ねている。白木蓮のつぼみ。まっすぐ凜とした姿は背筋がすっと伸びる感覚をいつも感じる。深く深呼吸して その時をじっと待つ。他のだれでもなく自分自身に。誇れるように。2022.3.23  ##13向日葵の次に白木蓮が好きです。街のいたるところでみるとひとつ、息をはきたくなります^^
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あなたは誰のために生きていますか?

こんにちは!愛弓実です🌸ご覧くださり有り難うございます✨今日のテーマはタイトル通り「誰のために生きていますか?」という質問を投げかけられたときあなたは何と答えますか??親のため家族のため恋人のため愛する人のため・・・・色々な答えが出てくる方もおられるかもしれません。ですがその答えは全て「他者のため」になっていませんか?誰かが誰かのために時間を使いその人のために生きることを否定しているわけでは決してありません☘️ただ一つお伝えしたいのは「自分自身は満たされ幸せ」ですか?誰かのために時間を使い自分自身に使う時間を後回しにしていませんか?誰かのためにお金を使い自分自身が本当に買いたい物を我慢していませんか?誰かのために変わりに怒られ謝罪し自分自身の心を傷つけていませんか?これは私が思う幸せであり決して世間一般の定義ではありませんがまずは自分自身が心から満たされ幸せになるのが最優先だと思っています🍀想像してみてください・・・目の前にコップがあります。そのコップはあなたの心です。まずあなたのコップという心を幸せでいっぱいに満たしていきましょう。どんどんどんどん満たしていきましょう。どんどん満たしていくとついにコップから幸せが溢れていきました。そしてその溢れて出た「幸せ」で他者に幸せをおすそ分けしていきましょう。そのコップが溢れていないのままで誰かにおすそ分けしている状態ではいつまでたっても自分自身は満たされません。中にはコップにヒビ割れが入っている方もいるかもしれません。その状態では幸せをいくら注いでも満たされることはなく「もっとちょうだい!」の他者承認依存状態のままです。自分以外の誰か
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もし「あなたは明日、死にます」と言われたら?

明日、明後日は10時~17時半までみっちり心理療法の勉強会なので、資料に目を通さなきゃ!と思っている、まりさんです(+o+)もしあなたが「明日死にます」と言われたら、どんなことを思い、どんな行動をしますか?私だったら…・大好きな人たちに会い、これまでの感謝を言う・大好きな人たちと楽しい時間を過ごす・もう少し息子と過ごす時間を持ってあげられたら良かったなそんなことを思うかもしれません^^あなたはどうでしたか?でも、これらは「死」を意識するから思うこと。こういったことを日々実行に移せていたなら?きっと死に際の後悔は少なくなっていると思います(*˘︶˘*) 後悔するようなことがあるなら、明日から!今から!でも実行に移したいものですね☆このブログを書きながら「息子との時間を大切にしなきゃな…。」と改めて感じているまりさんです(^^;人生は一度きり!時間は命!後悔のないよう、一日一日を精いっぱいやり切って日々を大切に過ごしたいですね^^♡
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Ever Since    Sayaka(神田沙也加)

あの時咲いた花を 胸に抱いたまま 歩き出せずにいた 道が見えなくて いつの間にか この街から 光りは姿を消して どれだけ願っても また その夜が訪れるのなら 壊れかけた夢 拾いあつめたら そう 立ち上がって ずっともう前だけを見て 進んでいけばいいよ そして僕らのあいだを 駆けぬける“夜"は今 確かに何かの意味を持って 僕らを強くしていくんだ きっとそんなものだから あの夜独り言のように つぶやいた 君の言葉を忘れられなくて “目指す場所は 遠くじゃなく 案外近くにあるね 何でもない明日 大切だって やっと気づいたから" どんなものにだって 耳をすまして歩く あらゆるものに 気づくことができるように 失わないように きっと胸の奥にある ほんの小さな勇気 強く抱きしめて僕は どんな雑踏も 時代も 生きていこうと思う どんな夜も ひとりじゃない もう一度だけ 一緒に始めよう “間に合わない"なんてない 壊れかけた夢 拾いあつめたら そう 立ち上がって ずっともう前だけを見て 進んでいけばいいよ そして僕らのあいだを 駆けぬける“夜"は今 確かに何かの意味を持って 僕らを強くしていくんだ きっと~☆オススメ理由☆~私、昔この曲、心に響いてよく聞いてました。何にも上手くいかなくて、胸が苦しくなってよく泣いてました。でも今この瞬間からスタートだって、思わせてくれた大切な曲になってます。力になったんです。頑張れたんですよ 大変だったあの時・・・このような形でまた聞くことになるなんて思いませんでした。でも、当時の私を救ってくれた大事な大事な曲です。神田沙也加さん ありがとう ご冥福をお祈りし
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うつが私から奪ったもの、くれたもの

本日も訪問頂きありがとうございます。 クリスマスも終わり、年末が近づいてきましたね。 病気じゃなかったらきっと せまる年末にわくわくしたり、 年賀状書かなきゃ、とか 代り映えのない日常があったと思います。 うつになると、 一日一日を生き抜くことだけで精一杯で 周囲の景色全て、 まるでモノクロのフィルターがかかっているような そんな眼鏡をかけているように見えます。 今日は うつが私から奪ったもの、くれたもの、 について書いてみます。 うつは人によって状態も様々だと思いますし、 一日単位、時間単位でも波があり、 人によって苦しんでいる理由、部分もいろいろです。 今回の内容もあくまで私の場合です。 私の場合、一日の中でも波があり、 心身の調子も日によっても時間によっても様々です。 まず、私がうつによって奪われたものについてです。 ①気軽に外出できない 休職して、私は今1か月と少し経っていますが、 調子が良い時間もありますが、 基本的には子供の送迎等必要最低限、決まった場所以外の外出は難しい状態です。 頑張ったら行くことはきっとできますが、 その時の何とも言えない不安感や恐怖、緊張が出てくるときもありますし、 逆にその時は楽しいという瞬間が場合によっては出ることもありますが、 帰ってきた後の反動の疲労感がとてつもなく強いです。 特に、一人だと上のような辛さが強いです。 私を支えてくれている夫だったり、 どんな状態でも私が守らなきゃと思っている存在の子供たちといる時は何とか短時間なら気合を入れれば外出できることもありますが、 できても一日一回だけ短時間とかですね。 本当だったら、子供たち
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出来なかった私

あの時・・・なぜ私は 警察に電話しなかったんだろう・・・次女は、仲の良かった友達の家にいた。ママ友は、詳しくは聞かず察してくれたように「今日は家に泊めるから、心配しないで。」そう言ってくれた。雨の中、裸足で飛び出した次女。「自分は可愛がられて、お姉ちゃんは何故 殴られたり叱られたりするんだろう」と悩んでいた次女。怯える次男を寝かしつけ、私は娘の携帯に何度も連絡した。もちろん、出るはずがない。メールも何度も送った。私はただ・・祈ることしかできなかった。「生きていてください。娘が無事でありますように。」と・・警察に連絡すれば良かったと誰もが思うでしょう。あの時の私は、まだ家庭を守ること、義母から言われていた「家系に傷をつけるな」が頭をぐるぐるしていて、することが出来なかった。2日目 「やはり警察に捜索願出さなきゃ・・」そう思いながらも出来ずにいた。 娘を守ると決めたのに・・次女は、そんな最悪な状況の中でも 兄と同じ高校に合格した。私は、次女の苦しみまでも気付いてあげられなくて 目の前の起こったことにおろおろするばかりだった。3日目 警察に電話する前にもう一度、長女にメールをした。「生きているかどうかだけでも連絡ください。この後、捜索願いを出そうと思っています。あなたの意志に関係なく、家に連れ戻されることになるけど、ママはあなたに生きていてほしい。」意味が分からないメールだったが返事が返ってきた。「生きてる。」たったそれだけの文章。泣き崩れた。生きていた。ありがとう。生きていてくれて本当にありがとう。次の日、長女から次女に連絡があった。「着替えが欲しいから、パパやママに内緒で駅まで持
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生きるのって大変だねと言われた日

先日、5歳になる娘がふいに「お父さん、生きるのって大変だね」と諭すように言ってきたので思わず笑ってしまいました。笑うと「何で笑う!」と怒るので「ごめんごめん」とあやまりました。何で急にそう思ったの?と聞くと「なんとなくそう思ったから」と言いました。TVや誰かのセリフを覚えたというわけではなさそうです。じゃあなぜそのようなことを聞かれるのかを考えてみました。可能性として・最近忙しいといって遊んでくれないから(遊んでと言われても険しい顔で「今忙しい」「大変だ」と言って断っていた)…ということしか思い浮かびませんでした。その時に改めて、「何が一番大事なのか?」ということを思い出しました。多くの親がそうであるように、わたしも子供と一緒にいる時間、家族で一緒でいられる限られた時間を大事にしよう、と以前に決めたのでした。それなのに、毎日の雑務に追われて、最近は娘と遊んであげる時間が減ってきていました。遊んであげている最中も、やることが頭の中がいっぱいで上の空でした。もしかしたら、それが態度や顔に出ていたのかもしれません。それを見た娘は「生きるのはしんどいんだな」と感じ取ったのかもしれません。だとしたら、親としてできることはこれから「生きることは楽しいこと」という手本を見せてあげることです。小学生なろうという子供に「学校というところは決まり厳しくて、いじめもあって、勉強もしないと怒られる。辛いよ」ということを教える親はいません。同じようにこれから大人になる子供に「大人になると働いて税金を納めないといけないし、親や子供を養わないといけないし、しんどいよ」と教える親もいません。でも実際に大人が口
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【No.123】死にたいくらい辛かったあの頃の景色

電話相談をしております『心友♡心理カウンセラー』のゆい❤️❤️と申します日曜ですね〜^ ^ゆい❤️❤️の地域は朝は空が晴れていましたが、今はお日様が隠れてて寒い(><)ただ今、部屋は暖房中!!!今朝は、先日撮ったこの1枚の写真を眺めながら色んなことをふと考えていました『死にたい....』って、今までどれだけこの言葉をお客様からも耳にして来ただろう.......ゆい❤️❤️も同じだった、でも『私、まだここに生きてるんだな.....涙』って見慣れいたはずの景色を見た時、言葉が出なかった....【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験を元に、共感したりアドバイスさせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット(メールのような文字のやりとり)サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡~~・*・〜〜・*・〜〜・*・〜〜・*~~・*~~・*・~~・*・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます♬嬉しいです(*^^*)★ブログネタ随時募集中!是非DM(メッセージ)下さい♪ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...基本何でもOKです♡★次回は『仮)ゆい❤️❤️のプライベート編』を予定しております!(予定は変更になる場合があります)ゆい❤️❤️
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働く意味とは??

皆さん、働く意味ってなんだと思いますか?・お金のため・家族のため・ほしいものを買うため・生きるため・みんなが働いているから・大人は働かいないといけないから・生きがい・楽しいから・自分の存在意義を感じられるから人によって意味は全然違ってくると思います。普段あまり考えたことがある人は少ないかもしれません、多くの人が漠然と働いているからです。今一度、その意味を考えてみてください。それは本当に必要ですか?身体を壊しても働く意味はありますか?嫌なことしかないのに出勤する意味はありますか?忙しすぎて仕事のことしか考えられない生活に意味はありますか?無理をしないでください。あなたを求める場所は必ずあります。時には親に、友達に、同僚に、見知らぬ誰かに頼っていいんです。案外、世界は優しくできています。少しだけ気を緩めて、いつ辞めてもいい、いくらでも生きていると、そう思えるようになるとだいぶ楽になりますよ。
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【No.106】お客様より嬉しいお知らせ♡♡♡

電話相談をしております『心友カウンセラー』のゆい❤️❤️と申しますおはようございます^ ^  今朝は幸せな気分で窓を開けて....空気の入れ替えをしながらちょっぴり肌寒いけど(笑)、ブログ書いてます♫昨夜は久しぶりに◯◯さんからお電話頂きました。不思議ですね〜リアルに会った事がないのに、◯◯さんの気持ちがわかってしまう関係....彼女も又1人の女性として、辛い経験をしてそれを抱えながら一生懸命に生きている女性です(涙) そんな◯◯さんが、お仕事で大きな成約が決まったとのお知らせに....どんなにここにくるまで辛かったか?昨夜は胸が一杯になり涙が出ました....嬉しいお知らせを残したくてブログに投稿です!本当におめでとうございます♫これからも応援しています♡【❤️32品・出品中❤️】✅おすすめ順入り✅ランキング順入り✅お気に入り順入り✅初心者向け順入り⚫︎自分の実体験を元に、共感したりアドバイスさせて頂いております。⚫︎気軽な話し相手から〜深いお悩みまで、どんな内容でもお電話可能です^ ^⚫︎お電話が苦手な方にはチャット(メールのような文字のやりとり)サービスもありますので良かったらご覧下さい♡⚫︎あなたの今抱えている『辛さ』や『悩み』が少しでも楽になるお手伝いができたら幸せです。⭐️『保育士・HPS・心理カウンセラー』として5000人以上の方々と接してきました♡~~・*・〜〜・*・〜〜・*・〜〜・*~~・*~~・*・~~・*・〜〜★いつも『いいね♡』本当に有難うございます♪嬉しいです♡♡★ブログネタ随時募集中!是非DM(メッセージ)下さい♡ゆい❤️❤️に聞いてみたい事など...
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春乃月

幼いころ、ママによく言われた 「あなたは、太陽の様な子ね」 その気持ちに応えたくて いつも笑顔でいる事 忘れなかった 買ってくれるお洋服は いつも、赤やオレンジ色・・ でもね・・・ 本当は太陽のようにふるまってるの とても苦しかった・・ 月・・・ いつからか、月のようになりたいと願っていた 太陽が出ている昼間でも 静かに微笑む月 夜の暗闇では この世のものすべての 足元を照らす月 誰かが言った 「春の月が好きだ」と・・ 柔らかく、はかなげで・・ それでいて厳しい冬を乗り越えてきた 生きとして生きるすべてのものに 生きる希望を与える 春の月 透き通っていて、凛とした強さを感じる それでいて頑張っているもの そうでないものすべてに 変わることのない 暖かな光を与える 春の月 そんな、春の月になりたい・・・     
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アイのうた    福井 舞

優しい風が吹く いつもの道で あなたに会えるとか そんなことでいい 小さな鼓動の揺れが 想いに重なり 静かに溶けるのを ただ待っている人はどうして 答えを求めるの? わたしはこれで 幸せなのに 幸せなのに アイのうたが 聴こえたんだ それは 小さなアイが 微笑むように 寄り添うような 優しい音がした 時は流れ 夢は流れ いろんなかたち 変わっても あなたがただ ここにいれば それだけでいい あなたの呼ぶ声に 気づく時には 失くした物にただ 手を伸ばすだけ 時はどうして 終わりを告げるの? 描いた今は 明日の空に続いているのにアイのうたが 聴こえたんだ それは 小さなアイが 一つ一つ 瞬くような いとしい音がした 時と共に あの日の星 涙で流れてしまっても あなたがただ ここにいれば それだけでいい 願いは 時に遠く 無理に掴もうとしても 手元をすり抜けてゆくけど そのまま 消えてゆくような 大きなものより 小さなアイに 気づけば いつか時が 花を咲かし やがて大きなアイが 歌うように 奏でるように 二人を包むだろう アイのうたが 聴こえたんだ それは 小さなアイが 微笑むように 寄り添うような 優しい音がした 時は流れ 夢は流れ いろんなかたち 変わっても あなたがただ ここにいれば それだけでいい あなたがいて そばで笑う それだけでいい ☆~オススメ理由~☆最近少し寒くなってきましたね・・・。みなさん恋愛してますか?好きな人ができる事って幸せですよねいろんな形の愛があります片想い。両想い。時には周りに避難される恋も。うまくいくはずだった、でも色んなしがらみがあってうまくいか
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人間生きてれば色々あるよ。それはあなただけじゃない。

たまに「私はこんな出来事があって超不幸!」という方がいますが、それはあなただけじゃないです。みんな色々あります。見えないだけです。ハタから見ると上手くいっているように見える友人関係、カップル、夫婦。実際に仲が良いかどうかは本人たちしかわかりません。お金があるように見える人も、見栄を張っているだけで裏ではお金に困っているかもしれません。人は「よく思われたい」という感情を持っていますから、弱い所を見せることは中々ありません。そのため自分より他人が幸せそうに見えるのは当たり前なのです。以前、職場の大先輩も「みんな何かしら背負ってるよ。何もない人なんていないよ」と言っていました。ボクはこの言葉を聞いて「自分だけじゃないんだ・・・」と少し心が軽くなった気がしました。だから安心してください。みんな大変なんです。程度の差はあれど、力を振り絞って毎日を生き抜いているのはあなただけじゃないんです。そう、皆ある意味仲間なのです。それでは今日もよい一日を(^^)
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無理に励ますより大切なこと

こんにちは、はるきです。 励まして欲しいわけではなくて、ただそばにいて欲しいときってありますよね。 アドバイスではなく、背中を押してくれるわけでもなく、 ただ、ただ、話を聞いて寄り添ってほしい。 ●仕事でシャレにならないレベルの損益を出してしまいクビになった。 ●友人の借金を肩代わりして莫大な借金を負ってしまった ●夫や妻、恋人が亡くなった ●交通事故に遭い脚を切断した ●親からの虐待が酷く、危うく〇されかけた 等・・・ 生きていれば人生を揺るがす出来事がありますよね 本当に心から苦しい、自〇してしまおうと思う程に・・・ 大切なものを失うと、思考停止して心も身体も何も働きません。 歩き方まで忘れてしまうほどに何もできなくなります。 あなたが、このような状態になったらどうしますか? あるいは、あなたの大切な人におきた時はあなたはどうしますか? どんな言葉をかけますか? どのように寄り添いますか? 心が落ち込んでいるときの気持ちはあなたしかわかりません。 悲しみに打ちひしがれている方に、 無理に励ますと相手の感情を嫌悪感しか引き出せません。そのような時に必要なのは言葉ではない可能性があります。 「ただ、そばにいるだけでいい。」 「肩と肩を寄せ合ってくれるだけでいい。」 「手を握ってくれるだけでいい。」 「一緒の部屋にいてくれるだけでいい。」 言葉ではなく、寄り添う。 物理的な寄り添いだけでなく、心の寄り添いも含めて・・・ 「一緒に涙を流しましょう。」 「感情を汲み取りましょう」 「何があっても、どんな悲しい事があっても、私(俺)がそばにいる。」 あなたの心が誰にもわからないように、
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無駄に生きていい~生きるのがつらい方へ~

生きていると、人生に意味を見出したくなります。自分の価値あるところをしっかり感じたくなります。人に認められる人生でありたいと願ってしまいます。それはそれで確かに立派な事だと思います。倫理観にも繋がるので、大切なことだとも思います。けれども、どうしようもなくボロボロになった時。自分の手の中には虚しさしか残っていないような時。楽しさも喜びも何も感じなくなった時。目に見えるものが色あせ、自分が灰色に感じる時。「もう世の中からふっと消えてしまいたい」「いっそ死のうか。それが楽だ」そんな言葉が脳裏にはびこる時。そう思ってもいいです。自分を消したいと思ってもいいです。心があるのだもの。機械じゃないんだもの。つらい苦しみから逃れられないとき、そう思ったって誰が責められようか。愛されたいし、必要とされたい。誰かの温かい胸に抱きしめられたい。そう望んで、孤独を感じる。それを恥ずかしいなんて誰が言おうか。笑って生きてる人は別世界の人のよう。いいな、カラフルな世界は楽しそう。そう羨んでも一向に構わない。なんになるんだ、生きてたって…そう思ってもいいです。それでも。それでも死ぬことに躊躇(ためら)いがあるならば。あぁ、あんな風に笑ったこともあったな…また、笑いたいな。そんな思いが少しでもあるならば。無駄だと感じようが生きてていい。社会に貢献できずとも生きてていい。誰に文句を言われようが、生きてていいです。感じますか?胸からの鼓動を。どうか、しっかり感じてください。これまで休まず動き続けた心臓がそこにあります。「まだいけるよ、まだ動けるんだよ」今もトクントクンとその体で跳ねています。「大丈夫だ、大丈夫だ
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