あなたは「今」を生きてますか？

みなさん、こんにちは♪

伊藤真吾（いとうしんご）です！

僕はあなたの明るい未来をサポートする、

ライフコーチ（相談役）として活動しています。

ココナラで恋愛相談と雑談、

介護士さんの相談などのサービスを

提供しています。

今日はマインドの部分を

ブログに書いていきます。

良かったら最後まで

読んでくださいね♪

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あなたは「今」を生きていますか？

今を生きてるに決まってるじゃん！って

ツッコミをいただきそうですが、

考え方の部分で、

今を生きてますか？ってことです！

結構、

何においても、この考え方は重要で、

「仕事」

「私生活」

「人間関係」

どれにおいても同じことが言えます！

これですよ！

これ↓

「過去を引きずり、

　未来を心配しすぎる」

とってもよく分かりますよ！

僕もそうだから…

例えば仕事だったら、

「昨日のミスは気持ちが落ちる」

過去に引っ張られてますよね？

「この仕事を続けてて大丈夫なのか」

未来の心配をしてますよね？

「過去」や「未来」のことで、

悩んで悩んで悩み続けて、

悩むだけで何かが変われば良いんですが

現実は何も変わらない。

変わらないところに自分のエネルギーを

費やすのってもったいないですよね！

だからこそ、

「今」を生きてください！

今できることに集中してください！

今できることをコツコツ積み重ねれば

成果は出ます！

自然と心配事や不安も軽減されていきます。

偉そうなこと言ってますが、

僕もまだまだ未熟です(＞人＜;)

不安は常に付き纏ってきます。

不安を感じた時は

「今を生きる」と念じております！

やっぱり不安を誰かに話すのって、

かなり効果的ですね！

話すだけでも

現実に引っ張ってくれたりします！

あなたが過去や未来に引っ張られているなら、

僕が現在に引き戻しますよ✨

あなたのお役に立てることが

僕にとっての幸せですから！

僕のサービスはこちらから

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