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自分の強みって何だろう？そう自分に問いかけても、すぐに答えられなかったりします。強みというと、何か特別なスキルや人より優れた能力のことだと思いがちです。でも、本来の強みはそういうものじゃないことが多い。自分では当たり前すぎて、強みだと気づいていない。むしろ、「こんなこと、誰でもできる」と思っていることの中にあったりします。強みに気づけていないとき、こんなことが起きていませんか。・得意なことを聞かれると、困ってしまう・人に褒められても、素直に受け取れない・自分より優れた人と比べて、落ち込みやすい・強みを活かしているという実感がないこれは、強みがないんじゃない。自分の強みがまだ見えていないだけ。その本来の強みが、虹彩に出ていることがあります。・自然と力を発揮できる場面・無意識にやっていること・周りが気づいている、あなたらしさそんなことが、読み取れることがあります。虹彩リーディングでは、本来の強みを一緒に確認していきます。強みを知ると、自分の活かし方が変わってきます。今日もお疲れさまでした^^Nagiあなたの強みを知る方法はこちら♪あなたらしい恋愛をしたい方はこちら♪就職・転職・独立・天職はこちら♪リピーター様はこちら♪

「自分には、特別な才能なんてない」そんなふうに思ったことはありませんか？周りの人には得意なことがあるのに、「私にはこれといって得意なものがない」と感じてしまう。でも、才能というと、「誰にもできない特別なこと」を想像してしまいがちです。人より絵が上手い。計算が速い。何かの分野で大きな成果を出している。そんなものだけが才能だと思ってしまいます。けれど、実際にはもっと身近なところに、その人らしい才能が隠れていることがあります。例えば、人の話を聞くのが苦にならない。初めて行った場所でも、周りの状況をすぐに把握できる。人が困っていることに、自然と気づく。一度興味を持つと、とことん調べる。何かを始める前に、いろいろな可能性を考えられる。こうしたことは、本人にとっては「普通のこと」かもしれません。だからこそ、才能だと気づきにくいのです。自分にとって簡単にできることは、「誰でもできること」だと思ってしまいます。でも、自分が自然にできることが、他の人にとっても同じように簡単とは限りません。虹彩リーディングでは、こうした「その人にとって自然な部分」にも目を向けていきます。虹彩から見える性質の中には、「頑張らなくても発揮しやすいもの」「無意識に使っているもの」「本人が当たり前だと思っているもの」があります。そうした部分を見ていくと、「これって才能だったんですね」と言われることがあります。才能というのは、必ずしも「人より圧倒的に優れているもの」ではないのかもしれません。自分が自然にできること。苦労せずに続けられること。つい夢中になってしまうこと。周りからよく頼られること。そんなところにも、その人らしい

皆さんこんにちは⭐️柊ちはるです( ◠‿◠ )私は主に☘夫婦問題アドバイザー☘初心者の方向けのココナラ販売サポーターとして活動しております( ^ω^ )本日は日々ココナラ活動を頑張っている方に向けてブログを書いております。このブログがあなたのお役に立てましたら幸いです♡最後まで読んでいただきますととても嬉しいです（≧∇≦）よろしくお願いいたします。皆さんんは自分の強みってご存知ですか？そしてその強みをココナラで活かせていますか？私は今でこそ☘夫婦問題アドバイザー☘初心者の方向けココナラ販売サポーターという肩書きをつけさせていただいておりますがこれらが強みとわかるまでには少し時間をいただきました。ココナラを始めた当初はこれが強みだと自覚はなかったのです(^_^;)この強みは関わらせていただいたお客様の声にも力をお借りして気付かせていただきました。そして、強みとして確実なものになったのは私も背中を押していただいたからです。現在、初心者の方のココナラ販売のサポートをさせていただくようになり私も私を頼ってくださる方には全力で強みを見つけるお手伝いをさせていただいております。この強みとは自分のしたいとだけが強みではなく自分では気付いていないところが強みとなっていることがあるように思います。そして気付いていない強みとはお客様に教えていただけることも多いです。お客様の反応があってこそわかることなのです✨今回３０日間のサポートをさせていただいた方でご自身の強みがわかりさらにココナラ活動を意欲的に取り組めるようになった方がいます。その方はななみ⭐️悩めるあなたの１番の味方❤️さんですhttps:

まだまだ暑い日が続く9月。めっちゃ汗ダラダラなんですけど何ででしょうか😅そろそろ気温落ち着いて欲しいなぁ…と切に願っています。そして食欲、戻ってきちゃいました😂夏バテなのか、少しは減ってたんですけどね。少し減っててちょうど良かったんですけどね。天高く馬肥ゆる秋どころか、まなが肥えます(๑•̀ㅂ•́)و✧┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈しかしながら最近やってみたテストで思ったのはですね（←唐突w）皆さん、ご自身の強みってご存知ですか？自覚されていますか？それを伸ばしてますか？？私、テストしてみて強みに気づき始めたと言うか、『あぁ～〜確かに！！！』っていうことが多いんですよね！　めっちゃ簡潔に言うと私の強みって、『人間関係深く狭く』→セラピスト、カウンセラー、占い師向き『1つの事に全集中』→オタク、研究者タイプなんですよ。色々説明があってこういうタイプなんですよーとなるんですが、これにめちゃくちゃ納得したんですね。人間関係浅く広くの方は、分かりやすく言うとインフルエンサー。皆でやろーよ！！！とかのタイプですね💡どっちが良い悪いではなくって、あくまでもその人の個性、タイプ。いやーー分かる分かる。で、ここで大事なのが、弱みをどうするか。弱みは苦手なことなんだからしゃーないわ！！で良いんですね💡弱みだから、そこをどうにかしようとしたって伸びにくいし伸びしろもそこまで伸びにくい。むしろ強みは強いから、めちゃくちゃ伸びやすい。そこ伸ばしちゃえば良くない？って考えをみて、『………そりゃそうだよな、強み伸ばしゃいいんじゃん！！！』と目からウロコだった私。心がスッキリしたところで、天職

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として これまで400名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきました おかげさまで 2022年度ココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼そういえば、たまにいるのですが 自分の強みを理解せず 自分の強みを使わずに 自分はビジネスで 成功したいという人がいます。 あなたは自分の強みを どこまで理解していますか？ハッキリ言っておきますが 自分の強みを使えないビジネスは 高確率で失敗します！！ これはココナラの販売でも よくあることですが たとえば、ココナラで 売れそうなジャンル（占いなど）に 素人が手を出してしまう場合があります。 もちろんココナラの占いは 利用者も多く需要が高いので 素人でも出品すれば短期的に結果を出せる人もいます。 ただし、素人のまぐれで 長く売れ続けることはないです。そりゃそうです。それを得意として、長年やってきた人に素人が勝てるわけがありません！言い方を変えると 自分の強みを活かせない分野で 長期的に結果を出し続けるのは 不可能というわけなんです。意固地になってやってると いずれストレスまみれになって お客さんに振り回されながら 自己犠牲なビジネスしか できなくなっていきます。 こういった事情もあって あなたには自分の強みを活かした分野で 挑戦を続けてほしいんです。 自分の強みとは あなたが過去にやってきたことで 人から褒められたことや 短期間で結果を出せた仕事など そういったものに隠れています。 ちなみに僕の最大の強みとは 人間関係構築のスキルです

皆様、こんばんは！ココナラではあなたが、あなたらしくいられる居場所づくりをお手伝いしている、りさこです！(^-^)いつもブログにいいね❤くださりありがとうございます。とても励みになっています！✨✨また最近では久しぶりにSpotifyで８０、90年代の懐かしの音楽を聴きながら♪テンションが上がっていた↑↑↑私です！(笑)(^^)/きっとそんな時間を作ることも必要なんですよね！(^-^)では本題に戻ります。皆様はココナラで何かサービスを購入したことはありますか？ココナラでは、実際に対面ではないのですべてメッセージでのやりとりになるかと思います。でも何かをお願いするときメッセージで相手に伝えることってなかなか難しいと思いませんか？勘違いされたり伝えたいことがうまく伝えられなかったり私もやりとりの際にはこの表現でよいか送信する前に何度も何度も読み返したり不快な伝わり方になっていないかまたは誤字がないか確認しながら送信するまでにずいぶん時間が取られたりもしますよね！(^-^)私はココナラに登録して出品してから、つい最近もそうですがサービスをいくつか購入させていただきました！(^-^)出品者様も分野も様々な方です。ふとこの間、思ったのです！今まで、何人かの出品者様とトークルームでやりとりしている時のことを思い出していたらほとんどの方から「いつも丁寧で、終始温かいメッセージでやりとりをして下さったおかげでスムーズな対応ができました！」と言って下さっていることに気が付いたのです！？？私ってそんなに丁寧なのかなぁ…？？と自分では意識していたことではなかったので驚きました！社交辞令かもしれませんが

「今の会社で何年も頑張ってきたけれど、他社でも通用するスキルがあるのだろうか」「転職活動を始めたいけれど、自分の強みをどうアピールすればいいか分からない」「特別な実績や資格がない自分には、市場価値なんてないのではないか」日々の業務に追われていると、自分の働きが外の世界でどう評価されるのかが見えなくなり、不安を抱えてしまう人は少なくありません。特に、真面目に今の職場で役割を果たしてきた人ほど、「自分には誇れるものがない」と過小評価してしまいがちです。しかし、多くの人が「市場価値」という言葉の本当の意味を誤解しています。特別な資格や誰もが知る派手な実績だけが評価の対象ではありません。あなたが当たり前のようにこなしている業務や、職場での立ち回りの中にこそ、他社が喉から手が出るほど欲しい要素が隠されているのです。これまでにHR業界で20年以上、数千人のキャリア選考や面接に関わってきたプロの目線から、自分の強みを客観的に見つけ出し、自信を持って次の一歩を踏み出すための重要なポイントをわかりやすくお伝えします。【30秒でわかる！自分の価値を正しく見極めるためのコツ】・今の会社での「当たり前」は、他社にとっては「特別な強み」になる社内で求められている役割を淡々とこなしてきた経験そのものが、別の企業では貴重な即戦力として評価されます。・実績の「大きさ」ではなく、物事への「進め方や取り組み方」が評価される目立つ成果だけでなく、「どのように周囲と協力したか」「課題をどう解決したか」という行動プロセスにこそ価値があります。・社外の視点を取り入れて、自分の経験を客観的に整理する自分一人で悩むのではなく

最近、目が離せないアーティスト 「藤井　風」さん 2019年にメジャーデビューしたばかりなのに YouTubeでのチャンネル登録者数約143万人 総再生回数　約5億400万回と凄い人気です。3歳の頃からピアノを習い、 12歳からYouTubeでピアノの演奏を配信し始めたそうです。昭和の曲から、海外のヒット曲まで YouTubeでのカバー曲配信は、なかなか聞きごたえあります♪ピアノ演奏の上手さに加え、 幅広い音域の歌声が癒しになるようで何故か繰り返し聞きたくなってしまうのです！何故、こんなにも惹きつけられるのでしょうか？ 今回は、風さんの名前の音から紐解いてみました♪藤井　風（ふじい　かぜ）　本名だそうです。４人兄弟でそれぞれのお名前が、 「空」さん、「海」さん、「陸」さん、そして「風」さん。それぞれのお名前の由来も聞いてみたいですね。  「風（かぜ）」使命①「か」の意味 　・祈る 　・守る 　・隠れる 陰ながら祈り、相手の成長のためにあえて 手を貸さない、祈り守る母親のような存在です。 「か」の人は、 人にお役を与え、祈り守るのが使命です。 風さんの曲を聞いていると、 歌詞に勇気づけられます。実際「祈り」という言葉も出てきますが、見えない存在から守られているような感覚になるのです。また 香(かおり) 影(かげ) 風(かぜ) のように、「か」の音には、見えなくても強い影響力があるからかもしれません。 YouTubeのコメントを見ても 曲を繰り返し聴きたくなる人が多いようですね。さて、あなたのお名前にはどんな使命が宿っていると思いますか？

こんにちは。今日はちょっとだけメンタルの部分のお話をします。私は昔から好き嫌いがはっきりしている性格だったので、小学生のころから、結構苦労しました（笑）というのも、「やりたくない事、できないと思っている事」に絶対に首を縦に振らなかったのです。小学4年生の時に、体育の授業でハードル走をしました。私はどうしても、そのハードルを飛ぶのが嫌で「足が引っかかったらどうしよう…」と思うと、絶対にそのハードルを飛ぶことができず、しまいにはハードルの前で泣いてしまったのです。これには先生たちもビックリ。「泣くほどの事か？」と思う人がほとんどだと思います。私の場合、嫌だと思ったらてこでも動かない性格だったのです（笑）そんなわけで、学生時代は苦労しました。というか、学生終わって、フリーターになっても仕事がなかなか続きませんでした。その理由の一つが、「同じ場所に毎日同じ時間に通う事」が苦痛でした。これは完全に学校時代からの苦手意識があります。週一ならいいんです。習い事とか。でも、学校や仕事に毎日行く事が苦痛で仕方がなかったのです。なので、これはもう諦めました。自分にとって出来ない事はやらない。その結論に至ってから、だいぶ気持ちが楽になりました。逆に得意なこともあります。それは、パソコンの前で永遠に作業することが好きだし、一日中家にいる事も得意です（笑）得意？と疑問に思われる方もいるかもしれませんが、まさにテレワーク時代と呼ばれる昨今。テレワークは得意中の得意です、私。それと、家が好きなので家事も好きです。家をキレイに保つことがとても大好き！あと、勉強も大好きです。学生時代も学年一位を取っていました。

これからはじまる内容は、架空の人物設定けんにぃから、親愛なる後輩のりょうすけに向けて送られた、メールの内容です。毎回テーマごとに質問を投げかけられ、それに答えていく形式で読んでいただけれたらと思います。あなたもぜひ、りょうすけの身になって、問いに答えてみてください。この文章が、あなたの問題解決や今後の生き方を決めることに、少しでも役に立てられたらとてもうれしいです。【どうやったら出世できるか分からない？】サラリーマンやってるといつかは必ず打ち当たる壁があるよね。同僚がどんどん出世していく中、自分だけが取り残されているような感じがして、やり切れなくなる思い。「どうやったら出世できるのだろうか？」の気持ちばかりが焦るんだけど、実績や成果には結びつかない。上司からは、「おまえだったらもっとできるはずだ。もっと仕事でアピールしてこい。」という、いつも変わらない言葉の繰り返し。この言葉を上司からの受けたことが無いというサラリーマンなんて、世の中にいるのだろうか？オレ自身のこと話すと、今の会社に入社したときには、課長予備軍という待遇で中途入社した。「次、ポストが空いたら課長として働いてもらいます」という待遇の良い転職スタートだった。今思い返せば、それで満足してしまったのかもしれない。入社してから8年間はランクが変わらないまま、来てしまった。正直、8年間は長いよね。ただいま振り返ると、「オレだってちゃんと仕事している。なのに何でオレは認められないんだ。いまの仕事がオレに向かないのか？」というネガティブな思考ばかりが感情を支配していて、いつも毎日がやり切れない、不満が募る思いで過ごす日々だった

ご覧いただきありがとうございます。8/12は【新約聖書】を捨てたむっつです。捨てる経緯については↓こちら↓ここらへんでちょっとばかり自己PRを…。パワーストーンセラピストでカラーセラピストで数秘術鑑定士なんです。以上！雑╰(*°▽°*)╯つまり細かいことは気にしない“てきとー”な人間なんです(笑)実はこのてきとーさが自分の長所だと思っていて。細かいことは気にしないなんとかなるさ！の精神「悩んでもしょーがない、今までもなんとかなってきたし」これがむっつなのです♡.˚⊹⁺‧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈‧⁺ ⊹˚.あなたの強みは何ですか？あなたにはあなたの強みが必ずあります。誰かと同じである必要はないし、比べる必要もありません。あなたの長所をあなた自身がもっともっと好きになれるように。お話を聞かせてくださいね。

「船を造りたかったら、人に木を集めてくるように促したり、作業や任務を割り振ったりはせず、はてしなく続く広大な海を慕うことを教えよ」なにを感じましたか？あなたの立場や役割でイメージするものが違うかもしれませんね。相手に主体的に動いてもらえるにはどんなことを伝えたら良さそうですか？必要なのは指示じゃなくて魅力的な理想像部下に一日イライラ、不満で過干渉、マイクロマネジメント気味で消耗している上司。子どもに朝から晩まで一から十まで、つい口出ししてしまいヘトヘトな親。ひょっとすると必要なのは、細かな指示や監視でなく、相手が自分から動きたくなるような魅力的な理想像かもしれませんね。強みのひとつ「目的」を語れば周囲は動き始める強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスの強みの見える化フレームワーク「内的価値」その要素の最上位に位置する「目的」。ウェルスダイナミクスの強み要素は秘めるものでなく、表明するものなんです。それに人は惹き付けられます。あなたの理想像、ありたい姿である目的を表明することで周囲はそれを実現すべく動き始めます。

自己紹介や面接などで「あなたの強み・長所を教えてください」と言われるとほぼ皆固まりますよね。私もです。強み（長所）って何でしょう？福祉・心理学用語に「ストレングス」というものがあります。直訳すると「強さ、力（体力、能力、精神力）」という意味ですが、更に広げて・病気や苦しかったこと、社会経験からの学び・その人の素質、特性、長所（ユーモア、想像力、洞察力、忠誠心、自立心、想像力など）・毎日の生活から得た気づき・その人の持つスキル（料理、掃除、読書、楽器を弾く、運動するなど）・今まで壁を乗り越えてきたことへの自信・対人関係、その人の周辺の環境（「精神保健福祉の理論と相談援助の展開Ⅰ」　中央法規）などが含まれます。たくさんあります。もっと簡単に言うと、普通に生活している自分が、無意識に使っている力やスキル、過ごしている環境の中に「強み」と言えるものがたくさん隠れているのです。それをあえて「強み」として意識することで、出来ることが増えていきます。事例で見ていきましょう。＜事例＞Aさん（男性、40代）大学時代はサークルの部長として部員をまとめ、他大学との折衝も積極的に行い、サークルの活動範囲を広げた。卒業後就職したが、不況のためノルマ達成が難しく、上司との折り合いも悪かったため退社。その後さまざまな職種・業種を転々とするうちにうつ病を発症。その後は家族と同居しながらほとんど一日中家にいる。外出は自分の必需品の購入、車のメンテナンス、町内会の担当業務をこなす時のみ。この太字がこの人の強みと言えます。・大学時代…学歴が大卒・部長…人の上に立った経験がある・積極的…自ら率先して動くことが出来てい

おはようございます。自分の強み、何だろうか。まだまだ分からない私です。でも、少しずつボイスサンプルの構想が出来てきています。今日も一日、お健やかにお過ごしください(*^^*)

今日は個人ブログからお気に入りの記事を短めに編集してお届けします。テレビ東京の「THEカラオケバトル」が好きでよく見ています。すごいですよね～、小学生とか中学高校生ぐらいでも９９点とか普通に出すのだから。ちなみに私は音痴らしく８０点後半行けば良いところです💦でもプロじゃないので楽しく気持ちよく歌えたらそれでいいのだ♪点数の出るものって１００点がパーフェクトですが、カラオケってミュージシャン自身が歌ってもいつもの歌い方だとクセが出てしまうので９０点すら行かなかったりしますが、歌は本人の歌声で聴くのがやっぱりいいし、１００点に近い点数が出た人より点数が伸びなかった人の歌の方に感動することもありますよね。人生においては、スゴイ点数や記録よりも印象や記憶の方がずっと人々の心に残ることがあります。数々の記録を築き上げたイチローさんと違う注目のされ方でメジャーに挑戦をした新庄さんは記録はイチローくんにまかせて、記憶は僕にまかせてと言っていましたが、まさにその通りの生き方をしています。阪神時代は虎キチから「何をしでかすかわからないどうしようもないバカ息子」（でも可愛くて仕方がない）と愛されて、敬遠のボールに手を出してサヨナラ勝ちをした映像は今でもたまに流れます。日本のオールスターゲームで隙をついてヘッドスライディングのホームスチールを成功させ、ホームベースの上で大喜びをして、笑顔で手をバタバタさせていた姿なんかもよく覚えています。メジャーから戻り日ハムで活躍した頃、彼は本当に輝いていました。スター🌟ってこういう人のことを言うんだなーと思うほど人気や運にも恵まれて。太く短く多くの人に強烈な印象

「自分には何が向いているんだろう」仕事を続けるか迷った時。転職や副業を考え始めた時。周りと比べて、自分だけ何も持っていないように感じた時。そんな時ほど、「好きなことは何？」「得意なことは？」「何をしている時が楽しい？」と、自分に何度も問いかけることがあります。でも、不思議なことに、考えれば考えるほど分からなくなることがあります。それは、自分の強みを**“自分の基準だけ”で探しているから**かもしれません。自分にとって普通のことほど、強みだと気づきにくい例えば、人の話を最後まで聞ける。細かいミスによく気づく。一度始めたことを長く続けられる。周囲の空気を見ながら自然に調整できる。こうしたことを、「そんなの誰でもできる」と思っている人は少なくありません。でも実際には、誰にでも同じようにできることではありません。強みというのは、自分にとって自然すぎるからこそ、自分では価値に気づきにくいことがあります。「得意」と「向いている」は少し違います得意なことが、そのまま向いている仕事になるとは限りません。例えば、人と話すことが得意でも、一日中たくさんの人と接する環境では疲れてしまう人もいます。反対に、目立つことは苦手でも、一人で集中して進める環境では高い力を発揮する人もいます。だから本当に知りたいのは、「何ができるか」だけではなく、「どんな環境なら、その力を無理なく使えるか」ということです。ここまで考えると、仕事選びの見方も少し変わってきます。過去にうまくいったことだけで決めなくていい自己分析をしていると、「昔うまくいったから、これが向いている」「人に褒められたから、これが強み」と考えることがあ

「今の仕事を続けていいのかな……でも、自分に何ができるのか分からない」「キャリアの棚卸しをしてみたけど、結局いつもと同じような履歴書になってしまう」「自分の強み？ 特筆して誇れるような実績なんて何もない気がする……」転職を考えたとき、誰もがまず取り組む「キャリアの棚卸し」。しかし、ノートを広げて過去を振り返ってみても、出てくるのは「当たり前にやってきた業務内容」ばかり。結局、自分の何が市場で評価されるのか分からず、筆が止まってしまう。実はそれ、あなたが無能だからではありません。プロの視点から見れば、自分のキャリアを一人で正確に評価することは、自分自身の背中を鏡なしで見ようとするくらい、無理があることなのです。本当の「強み」は、自分にとって当たり前すぎる無意識の習慣の中にこそ隠れています。【30秒でわかる！キャリアの迷いを晴らす「自分だけの強み」の見つけ方】・「当たり前」の中に宝が眠っている自分では「普通にやってきたこと」でも、実は他社が喉から手が出るほど欲しがるスキルだったりします。20年の人事経験から断言できるのは、本当の価値は自分では見えにくい場所にあるということです。・一人で鏡を見るのは難しい自分の背中を鏡なしで見ようとするのは無理があります。キャリアも同じ。プロという「鏡」を通すことで、無意識にやっていた「あなただけの武器」が初めてはっきりと形になります。・「単なる作業内容」を「評価される実績」へ面接官が見たいのは、結果の裏にある「考え方や工夫」です。一人で悩む時間を、プロとの「答え合わせ」に変えて、納得のいく一歩を踏み出しませんか？📢 監修：KM3 Creative

どうも。 こんにちは。きたろーです。 毎日暑くて、アイスを1つ以上食べないと生活できません。 アイス最☆高(*´Д｀) みなさんも体調には、お気を付けを！ いきなりですが、『本来の自分』について、考えたことはありますか？ 「自分は何がしたいのかな～」など、考える機会はあるかもしれませんが、「自分とは何者か...?」について、考えることは少ないですよね。 ここ最近、「ありのままのあなたで！」というメッセージが増えた気がします。 誰でも、いつでも、何者にでもなれる。 そんな時代だからこそ、「ありのまま」という言葉が広まってるのかもしれませんね。 ですが、ありのままって何でしょう？ 私らしさとは？ 考えれば、考えるほど、抜け出せない迷路💦 今回、自己分析・自己診断ツールとして活用されている、『エネカラー』を用いて、1on1セッション提供者と一緒に、本来の自分をテーマに語ってみました(^^♪

なりたい自分を探している時、「誰々のように…」と思うことがあります。それは憧れの姿であったり、現実からの「ないものねだり」であったりします。 目指す人がいるのは悪いことではありません。 でも「誰々のように…」と対象にする「誰々」は、その人の今の姿です。その人の「今」は、その人の歴史が作ったものです。あなたとは明らかに「歴史」が違うのです。その人の性格や考え方、価値観はその人の過去からの産物です。過去の出来事から出来上がったものです。 出来上がった考え方や価値観を真似してもその人にはなれません。 またその人と同じような出来事がこの先起きるとはいえません。 ではどうしたらいいのでしょうか？ 自分なりの価値観や優れた部分、強みでなりたい自分になることです。 自分以外の誰かになろうとしないことです。 自分と他人は明らかに違います。「なぜ違うのか」と自分を責めても違うものは違うのです。でも自分なりの考え方で、自分なりの出来る方法で世の中に価値を生み出せば、誰かのために生きることができます。その時、あなたが憧れた「その人」にあなたもなることができます。 言ってみれば、これが「なりたい自分の姿」です。 そして「なるべき自分の姿」です。 表面的には、憧れた「自分以外の誰か」とは違います。しかし、根底に流れているものは全く同じです。 今度は、あなたのようになりたいと思う人が出てきますから。 自分以外の誰かになろうとしない 。分かっていても、ついつい自分と他人を比較して自分を責めてしまいます。そのためにも自分独自のなりたい姿を見つけて下さい。「自分の長所を整理してブランド化し、生かす方法や場所（ス

「片付けが得意な人」と聞くと、どんな人を思い浮かべますか。整理整頓が上手。几帳面。きれい好き。そんな人物像が浮かぶかもしれません。でも、同じように散らかった部屋をきれいにできる二人でも、片付けている途中で自然にしていることは、まったく違うことがあります。「これはここ」と置き場所を決める人もいる。「これはもう要らない」と物を減らしていく人もいる。使いやすいように配置を変える人もいれば、全体を眺めて「なんとなく揃っていない」と整える人もいます。結果だけ見れば、全員「片付けが得意な人」です。でも、仕事でも使っている得意を知りたいなら、見たいのはその一歩手前です。「片付けられたか」ではなく、片付ける途中で何を自然にしていたのか。そこまで見ると、何気ない家事の中にも、自分では強みだと思っていなかった行動が見えてきます。「片付けが得意」は、結果を表しているだけ強みについて考えるとき、「私は何ができるだろう」と考えることがあります。資料作成が得意。人の話を聞くのが得意。片付けが得意。もちろん、これも一つの手がかりです。ただ、「何ができるか」だけでは、その人が自然に使っている得意までは分からないことがあります。例えば、二人とも同じ棚をきれいに片付けたとします。一人は、種類ごとに分類して置き場所を決めた。もう一人は、必要なものだけ残して、それ以外を手放した。完成した棚だけ見れば、どちらも同じ「片付け上手」です。でも、途中でしていることは違います。仕事で使える得意を知るなら、結果からもう一段掘り下げて、「そのとき何を見て、何を判断し、何を自然にしていたのか」を見ることが大切です。今回は、片付けの途

「今回の主担当は、別の方にお願いしようと思います」会議でそう伝えられた。これから始まるプロジェクトの予定を見れば、その判断が不自然ではないことも分かる。夕方以降の打ち合わせが入るかもしれない。急な対応が必要になることもある。子どもの迎えがある今の自分より、時間に融通が利く人が担当した方が、仕事は進めやすい。上司から責められたわけではない。担当することになった人に不満があるわけでもない。「分かりました」と答えた。それでも、会議が終わったあと、少しだけ胸に引っかかるものが残った。育休に入る前なら、自分が担当していたかもしれない仕事だった。関係者の意見がまとまらないときには、論点を整理する。作業が止まっている人がいたら、何につまずいているのかを一緒に確認する。目立つ成果ではなくても、そうやって仕事を前に進めてきた経験があった。今度は、その仕事をする人を横から支える側になる。「分からないことがあったら教えてください」そう言われれば、教えられることはいくつもある。過去の資料がどこにあるのか。誰に先に話した方が進みやすいのか。数字だけでは分からない部署ごとの事情。意見が割れたときに、どう整理すれば話が前に進むのか。自分の中には、これまでの経験がちゃんと残っている。けれど、それを伝えれば伝えるほど、自分はもう主担当ではないということも実感する。夕方になり、周囲がまだパソコンに向かっている中で席を立つ。「お先に失礼します」子どもの迎えに向かいながら、頭の中ではこんな言葉が浮かぶ。時短だから仕方がない。今は、前と同じように任せてもらえなくても仕方がない。何度もそう考えているうちに、いつの間にか別

「旅行が好きです」と聞いたら、その人にはどんな強みがあると思いますか。好奇心がある。行動力がある。計画性がある。そんな言葉が浮かぶかもしれません。けれど、「旅行が好き」という情報だけでは、その人の持ち味はまだ分かりません。初めて見る景色に出会った時が楽しい人もいれば、一緒に行った人の笑顔が何よりうれしい人もいます。自分で考えた計画がうまくつながることに喜びを感じる人もいれば、予定になかった出会いや出来事ほど記憶に残る人もいます。同じ旅行好きでも、心が動いている対象はそれぞれ違います。その違いを丁寧に見ていくと、普段は気づいていない仕事の強みの手がかりが見えてきます。強みを「できること」だけで捉えない私は、働くうえでの強みを、単に「何ができるか」だけでは捉えていません。過去の具体的な経験から、次の3つを見ていきます。「喜び」は、何をしていると心が動き、自然とエネルギーが湧くのか。「得意」は、深く考え込まなくても自然に行い、周囲に価値を生み出していること。「意義」は、誰や何のためなら、自分の力を使いたいと思えるのかです。今回は、このうち「喜び」に注目します。楽しいと感じたことが、そのまま強みになるわけではありません。ただし、旅行で見られた喜び方が、仕事や家事、学生時代、趣味などでも繰り返されているなら、そこには自分が自然と力を使いやすい方向が表れている可能性があります。旅行中、あなたの心が特に動くのはどんな瞬間でしょうか。1．知らない景色や文化に出会った時が楽しい初めて訪れる街を歩く。見たことのない建物や風景に出会う。その土地の文化や暮らしを知る。ガイドブックで読んでいた情報が、目

ココナラで新しいサービスを作ろうとすると、「自分には何ができるのだろう。」「出品できるほどの強みなんてないかもしれない。」と悩むことがあります。資格や特別な実績がなければ、商品にできるものが何もないように感じるかもしれません。しかし、強みは必ずしも、・誰よりも優れていること・特別な資格を持っていること・分かりやすい成功実績があることだけではありません。むしろ、自分の強みは当たり前にやっているため、自分では価値に気づいていないことの中に隠れている場合があります。今回は、商品設計の材料になる自分の強みを、どのように見つければよいのか考えてみます。自分の強みは、自分では気づきにくい強みを考えるとき、「ほかの人より明らかに優れていることを探さなければならない。」と思う方もいるかもしれません。しかし、自分にとって簡単にできることは、特別な能力には見えにくいものです。たとえば、・人の話を聞きながら、要点を整理できる・複雑なことを順番に説明できる・相手が困っていることへすぐ気づける・混乱している場面でも冷静に考えられる・小さな作業を毎日続けられるといったことです。本人にとっては、「そのくらい普通ではないか。」と感じるかもしれません。しかし、ほかの人にとっては難しく、時間や労力がかかる場合があります。強みとは、必ずしも誰にも負けない能力ではありません。・ほかの人より自然にできること・比較的少ない負担で、相手へ価値を返せることも、十分に強みになり得ます。周囲から繰り返し言われたことを思い出す自分の強みを探すときは、自分の評価だけで考えず、周囲からどのように見られてきたかを振り返ってみます。たとえ

『心理的安全性の高め方』(2022)松村亜里　p236より引用しました（kindle unlimited 0円）“「自分に強みがない」と思っている人はその未来がまったく描けない”自分の未来を描くとは過去の経験から自分自身をどう捉えているか(自分の強みを知る)過去自分はどのように乗り越えてきたか(自分の強みを生かした経験)その振り返りによってつくられるもの過去の出来事にもとづいた自分に対する“予測可能な期待”自分の強みを生かすには強みを言語化してすぐに使える状態常に意識している状態自分の信念とか価値観まで落とし込まないといざというときに強みを生かせないいざというときに強みを生かせないとどうしてもまわりと比較して巻き込まれてしまう次女はとても繊細ですだから学校でお友達の顔色を伺ってしまうそのストレスを家で発散している気がしたでもその繊細さを強みにしたらいいと思った人の表情をよく観察して今どのような状態なのかその状態で発した言葉はどのような意味があるのかその言葉に傷ついたとしても友達に聞いたらいい「今日何か嫌なことあったの？」とそのようなやりとりで人と信頼関係を築くこともできる松村亜里先生の本から引用すると“強みは弱みの近くにある”別の言い方では“トラウマはスキルになる”自分の未来を描けないなら自分の強みとそれを使って上手くいった出来事を書き出してみる

最近、脊椎周辺の凝りが酷くて、なんなら脊髄取り外したい衝動に駆られるんですがどうしたらいいんでしょう。取り外してしまったら、それはもう軟体動物でしかないんですが。軟体動物になるのはイヤだけど、思考だけはフニャフニャに軟らかくしておきたいとは思ってます。さてさて本題。「自己肯定感」実は私、この言葉はあまり好きではありません。できれば使いたくないとさえ思っています。なぜなら「自己肯定する感じ」しかしないから。感覚的なものはどうでもよくて、重要なのは自分のことを適正に評価するチカラ。自分の特長や強みなどの武器を正しく評価して使いこなすことが大切ではないでしょか。昨日、某大学近くのカフェである女子学生とミーティングしてきました。その学生は能力的なスペックは高いものの、如何せん自己評価能力が弱い。ゆえに自己PRを苦手としてました。本人もそこが弱点だと思っているようで『自己評価を正しくしたい』ってリクエストだったのです。話していて気づいたのは、「他人を評価するチカラは持っているのに、対象が自分となった瞬間に正しく評価できなくなる」。というよりも正しく評価することを躊躇しているように感じました。彼女に『自分の好きなところを言葉で伝えてみて。具体的に。』とお題を出しましたが、抽象的だったのに加えて『〇〇だと思います』って言うんです。そこは『〇〇です！』と言い切って欲しい。この言葉だけでも自分を適正に評価できない・評価を躊躇していることが明らかです。と言うことで、まずは＜周囲から評価されていることが何か＞を思い返してもらいました。そうするといくつも出てきます。『せやのに、なんで周囲の評価を使わへ

あなたは自分の強み（良いところ）を言えますか？ 自分を深く知るきっかけとして 自分の強み（良いところを）一度書き出してみるとイイですよ。 コレ、誰に見せるわけでもないのに…なかなか書けないのね。 ◇ ◇　◇　◇　◇ 私の強み 「感受性が豊か」心に浮かんでと書こうと思ったら 私より感受性豊かな人いるしなぁー？思考が…ゴチャゴチャと言ってくる。 それを「エイヤーっ」と跳ねのけて心に浮かぶまま書き出してみたのね。 誰に見せる訳でもない、、、心の浮かぶまま好き勝手に書くのがポイント！ 今、デキている、デキていないも関係ない。 そしたらね 私…「自分で人生を切り開いていく力がある」って書いてた。 えっ？？ こんなコトを思ってるの？驚いた（笑） 先の事を考えると「私にそんな力あるのか？」って思ってしまうけど… 確かに、今までいろんな事を乗り越えてきたな～。 切り開いてきたな～。って思えた。 もちろん、一人で出来る事は限られていて、たくさんの人に助けてもらいながら出来たコト… しっかりと自分の足で前に進んできている。 私には、「自分で人生を切り開いていく力がある」気づけていなかった自分の一面。 まずは、心に浮かんだ「自分の強み、良いところ」を書きだしてみる。 思考がゴチャゴチャ言ってきたら「エイヤーっ」で跳ねのけてね。 誰に見せる訳でもないので…好き勝手書く！！ これがポイント！ その言葉をジーッと見つめてみると自分を知るヒントが隠れているかもー。 すべての人に可能性が溢れている。 気づかなくしているのは自分自身なのかもしれないよね。 最後までお読みいただきありがとうございました。 今日も素

「「苦労は買ってでも」ってゼンゼン意味分かんないんですよね。苦労しないに越したことないと思いませんか？」分かりますよ。でもね、「しなくて良い苦労」と「したほうが良い苦労」、苦労をひとくくりにしてませんか？人生の糧となる、投資となるような苦労は買ってでも、ね。えっ…ポジティブな苦労？「苦労」というとネガティブな印象が強いかもしれません。でも皆さんも人生を振り返ってみると「あれがあったから今がある」って出来事がひとつ、ふたつ思い浮かんだりしませんか？まあ、その時その苦労をしといた方が良い、なんて思わないですけどね。今ちょっとキツい方、今まさに、かもしれません。苦労が強みの材料になるって？そう、苦労が自分の強みの糧になります。この図は強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスの強みの見える化フレームワーク「内的価値」のもの。自分の強みを分類し、その価値を採点します。このそれぞれの強みを構成するのがこれまで培ってきた経験。ここにこれまでの苦労が詰まっています。それは決してムダではないんです。

「自分自身を実際以上に買いかぶる」「自分自身を実際以下に低く見積もる」これってどっちが自分にとって有害なんでしょうか？多くの人はこのどちらかの傾向がありますが、あなたはどっちでしょうか？そしてそれがこれまでどのような結果をもたらしてきたか考えてみましょう。今日はそんな一日に。正確な自己評価が実力を発揮させる過大評価、過小評価、自分にとってどちらも有害、そしてこれは社会的な損失。本来であれば分相応に強みを発揮し、世の中から求められる存在なのに…。正確な自己評価こそが本来の実力を発揮させる。自分の内面、そして現実と向き合う。シンプルですが、これによって生み出される結果は変わります。自己価値、強みの見える化で認識にギャップに気づく強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスの強みの見える化フレームワーク「内的価値」。各カテゴリに自分の強み要素を当てはめていき、最後に採点をします。そして自己評価、他者評価の両方から点数を付けます。この結果は、わたしも含めてほとんどの方が一致しません。自分を過大評価しているのか、あるいは過小評価しているのかが分かります。このギャップを埋めていくことが自己一致に繋がるのです。こちらのサービスで、あなたは自分をどう評価しているかが分かります。

数あるブログから、この記事を見つけて読んでくださりありがとうございます。私は、個性脳識別学に基づいたゼロベースプロファイリングを使ってコーチとして活動しているユウコと申します。私自身の経験から感じたことをココにまとめていきたいと思います。もともと完璧主義な性格でプライドが高く自尊心を傷つけられるとひどく落ち込み自信を無くしてしまうという…そんなダメ人間でした。私は、実際社会人になってから30代前半になるまでの約10年で4回も転職をしました。学生時代の友達は同じところにずっと何年も勤めてキャリアアップしたり、役職を貰ったり…年収が上がった話やボーナスが3桁だった話海外旅行にブランド品を買いこれ見よがしに自慢されて業績が常にトップクラスで優秀な同僚や独立起業をして社長として活躍している新卒時代の同期と何年も同じところに勤めることもできずヒラ社員のままの自分とを比較してしまい「どうせ私なんて…」とヒドく落ち込んだものです。「転職するなんてスゴイね！よく転職する勇気があるよね？」と、褒めてるんだか貶されてるんだか分からない言葉にも傷つきながら私は常識とは外れた人間かもしれない周りからは「変わってる人」そう思われているんだと感じました。私自身は、人と違っていることをしたいとは思っていましたが「非常識な人」「変人」と思われることが嫌でした。そう思われたくなくて、自分の個性を出しすぎないように隠して、常識人であるように振る舞い枠からはみ出さないように普通の暮らしをするそんな選択をしてきた気がします。自分が思っていることと真逆でもそれを隠して、自分の声よりも●大多数が選ぶ方●常識的だと思われる

「前の会社では、そういうの得意だったよね」久しぶりに会った前職の同僚に、そう言われた。近況を話しているうちに、昔一緒に担当した仕事の話になった。関係者が多くて、話がなかなかまとまらなかった案件。締切が近づく中で、誰が何を持っているのかを整理して、抜けているところを一つずつ埋めていった。「あのとき、あなたが入ると話が整理されて助かったんだよね」同僚は、たぶん深い意味もなくそう言った。「そんなことあったね」笑って返したけれど、少しだけ変な感じがした。褒められているはずなのに、素直にうれしいと思えない。それは、今の自分のことを言われている気がしなかったからだ。前の会社では、確かにそういう仕事をしていた。会議で意見が散らかっていたら、何が決まっていて、何がまだ決まっていないのかを書き出す。誰かが困っていそうなら声をかける。仕事が止まりそうなら、その前に必要な人へ確認する。当時は、それを「自分の強み」だと思ったことはなかった。仕事を進めるために必要だからやっていただけだった。でも、今の職場では、同じように動けている感覚があまりない。時短で帰る時間が決まっている。まだ新しい職場で、分からないことも多い。急な休みが入ることもある。まずは自分の担当を終わらせることで精いっぱいになる日もある。以前なら自然に周囲まで見ていたのに、今はそこまで手が回らない。だから、前職の同僚が話している「あなた」が、少し昔の人のように聞こえた。あの頃の私は、できていた。今の私は、できていない。そう考えると、昔の自分から何かを失ってしまったような気がした。帰りの電車で、さっきの言葉を思い出す。「得意だったよね」だった

職務経歴書を開くと、日付ばかりが目に入った。入社した年。退職した年。育休に入った時期。夫の転勤が決まって、引っ越した月。新しい土地で仕事を探し始めた時期。一つずつ入力していくと、私のこれまでが、短い線の集まりに見えた。三年。二年。一年半。カーソルが、次の空欄で点滅している。前の職場では、それなりに任されていた仕事もあった。困っている人に声をかけたり、やり方を整理したり、締切に間に合うように周囲を巻き込んだりもした。けれど、職務経歴書に書こうとすると、急にどれも小さく見える。売上を何％上げたわけでもない。大きなプロジェクトの責任者だったわけでもない。資格や役職が残っているわけでもない。書けるのは、会社名と期間と、担当していた仕事の名前くらいだった。「また転職したんですね」と思われるだろうか。「一つの仕事を長く続けられない人」と見られるだろうか。夫の転勤があったことも、子どもが生まれたことも、説明すれば事情としては分かってもらえるかもしれない。それでも、事情を説明するほど、自分のキャリアを弁解しているような気持ちになった。本当は、仕方がなかったと言いたいわけではない。環境が変わるたびに、その場所でできることを探してきた。初めての仕事を覚え、人間関係をつくり、必要とされる役割を見つけようとしてきた。けれど、職務経歴書の上では、その時間は会社ごとに分断されている。前の会社で身につけたものが、次の会社でも残っていたのか。自分でもうまく説明できない。気づけば、「私には一貫性がない」という言葉だけが、いちばん分かりやすい結論として残っていた。画面を閉じようとして、手が止まった。経歴に一本の線

「今年こそ資格を取る！」「毎日読書をする！」「転職活動を始める！」年始や誕生日、新年度など、私たちは何度も目標を立てます。しかし、多くの目標は数日から数週間で忘れられてしまいます。「自分は意志が弱いからだ。」そう思っていませんか？実は、認知科学では少し違う見方をします。 目標が続かないのは、意志が弱いからではない「やる気がない。」「根性が足りない。」そう言われることがあります。でも、本当にそうでしょうか。例えば、旅行の日の朝。目覚ましが鳴る前に起きられた経験はありませんか？好きなアーティストのライブの日なら、誰に言われなくても準備を始めます。つまり、人は「本当に行きたい未来」に対しては、努力を「努力」と感じにくいのです。逆に続かない目標は、自分の心が本当に望んでいる未来ではない可能性があります。---「やらなきゃ」の目標は長続きしないこんな目標を立てたことはありませんか？・英語を勉強しなきゃ ・痩せなきゃ・転職しなきゃ・貯金しなきゃ共通しているのは、「〜しなきゃ」という義務感です。この目標は、「今の自分が足りない」という前提から生まれています。すると脳は、その不足感に意識を向け続けます。結果として、「やっぱり自分は続かない。」という自己評価を強めてしまうことがあります。---認知科学では「未来」が現在を変えると考える多くの人は、「今頑張れば未来が変わる」と考えます。一方で認知科学では、「未来のイメージが、現在の行動に影響を与える」という考え方を大切にします。例えば、「3年後にはこんな働き方をしていたい。」「こんな人たちと仕事をしていたい。」「休日はこんな時間を過ごしていたい。」

就活や転職活動で、突然「あなたの強みは何ですか？」と聞かれると、言葉に詰まってしまうことがあります。 履歴書やエントリーシート、面接の自己PR欄を前にして、何を書けばいいのか分からなくなる。 自己分析をしてみても、思い浮かぶのは「飽きっぽい」「自信がない」「人に合わせすぎる」「目立った実績がない」といった、自分の弱みばかり。 そんなふうに感じてしまう方は、決して少なくありません。 でも、自分の強みが分からないのは、あなたに強みがないからではありません。 もしかすると、まだ自分の性質が活きる場所や、力を発揮しやすい環境を知らないだけかもしれません。 この記事では、「自分の強みが分からない」と悩む方へ向けて、自己分析の前に知っておきたい『自分の取扱説明書』の作り方を、やさしくお伝えしていきます。 【あなたの能力が低いから、強みが見つからないのではない】就活や転職活動では、当たり前のように「自分の強み」を聞かれます。 けれど、普段から自分の良いところを言葉にする機会は、あまり多くありませんよね。 むしろ、真面目な人ほど、自分の足りないところや、失敗した経験ばかりを思い出してしまうことがあります。 「あの時、もっと上手に話せばよかった」 「人より抜きん出た実績がない」 「リーダー経験もないし、アピールできることがない」 そんなふうに、自分を責める方向へ思考が流れてしまうこともあるかもしれません。 でも、そう感じてしまうのは、あなたが弱いからではありません。 自己分析は、本来とても役に立つ方法です。過去の経験を振り返ることで、自分の価値観や行動パターンが見えてくることもあります。 ただ、

前回に引き続き、今日も「太陽星座」のお話を、さらに分かりやすくまとめました✨太陽星座を知ると自分をもっと好きになる！？ココナラでこれを読んでくださっているみなさんは、きっと占い好きですよね？毎日の運勢をチェックしたり、気になる人との相性を調べたりするのは楽しいこと。でも、もっと深いところで「本当の自分」を知りたくありませんか？「太陽星座」を知ることは、自分らしさを知るための鍵になるんです！太陽星座を知ることのメリット✅自分をもっと知れる！太陽星座は、自分がどんな人で、どんなふうに生きていきたいのかを教えてくれる天体です。これを知ると「なるほど、だから私はこういう性格なんだ！」と納得することが増えますよ。✅人生の方向がはっきり見える！「自分って何を目指しているんだろう？」そんなモヤモヤも太陽星座を知るとクリアに。どんな道を歩むべきか、自分がどこで輝けるかがわかります。✅自分の強みを活かせる！たとえば、太陽が牡羊座の人はリーダーシップを発揮する場で輝けるし、乙女座の人は細やかなサポート力で周りを助けるのが得意。自分の得意なことがわかると、それを活かしてもっと自分らしく生きられます。✅社会での自分も明確になる！太陽星座は仕事や社会での自分の姿を表しています。これを知ると、どんなふうに周りと接したらいいのか、自分をどうアピールしたらいいのかが見えてきます。✅自己表現が楽しくなる！自分の太陽星座を理解することで、自分をもっと自由に表現できるようになります。「これが私！」って胸を張って言えるようになると、毎日がもっと楽しくなりますよ！太陽星座を知らないとこんなデメリットが…✅目標がぼんやり

「5人以上から言われたことは強みになる」と聞いたことはありませんか？自分にはそんなのないな、と思っていました。でもよーく考えてなんとか一番古い記憶を引っ張り出してみると学生時代の友人に「もし“聴くこと検定”があれば受けたほうがいいと思う」と言われたことがあったことを思い出しました。その時は正直「ふーん」と思っただけで気にも留めていませんでした。ただこうして今、その言葉を思い出せるということは心の底では嬉しかったのかもしれません。久しぶりに会った友人との会話中に「それって〇〇が得意な△△さん？」と以前聞いた登場人物に触れると、途端に顔がパッ！と明るくなります。「そうそう！」と声をはずませ、嬉しそうに続きを話す姿を見ることが私の小さな喜びです。そんなとき、人は自分の話を覚えてくれていることがこんなに嬉しいものなのか、と感じていました。夫の会社の方には誰にも会ったことがありませんが、日常的なエピソードを毎日聞いているので、今後お会いすることがあったなら、おそらくはじめましての気がしないだろうな、と思っています。仕事をしていたら日々色んなことがありますよね。楽しく嬉しいことの方がはるかに少ないのではないでしょうか。愚痴に傾きそうなときも、ささやかな笑いに変えることで、最後は笑顔を見せてくれます。１日の終わりには気持ちもデトックスしてもらいたいのです。そういえば昔むかしの元彼は毎晩電話をかけてきて、何気ない話を２時間もしていたっけ...。数カ月後には「いや私もほかにやりたいことがあるし！」と3日に１回くらいにしてほしい、と思ったり。遠方に住む母からも、一度電話がかかってきたら無意識に2時

こんにちは　よっこです！前回のブログから4カ月あきましたがその間、１０月に飼い始めたニャンコの世話に追われておりました。さて、皆さんは「自分はこんな人間」とハッキリと言えますか？もし、言えるとしてそれは周りの人も同じように感じているでしょうか？自分の評価にネガティブなものがあったとして果たしてそれは本当にそうなのか？日本人は謙虚で自己肯定感が低いと言われています。教育なのか、国民性なのかはさておきあなたが「自分は人よりも○○が劣ってる」「△△が苦手」そう思っていたとして、周りの人が「△△上手くできるよね。」とか「○○がすごく良くできてる！」とか、自分の評価とは逆のことを言われたこと、ありませんか？それを「いえ〜そんんなことないですよ・・」それをまた謙遜で返し、自分のフィルターだけでみるとその秘めた「強み・得意なこと」が影を潜めてしまいます。周りの客観的な目だからこそ、しっかり見えてることもあるのではないでしょうか！小さい頃に言われたことや、これまでの失敗の経験が自己評価を低め、苦手意識を作ることも多いもの。人から言われたポジティブな評価はそのまま素直に受け取りましょう！そして「自分にはそんなとこあるかも♪」とその素敵なところをさらに伸ばして行けば良いのです。私が思う自己評価のままだったら、起業などできなかったし今でも家でウジウジ小さなことで悩み「どうせ私なんか。。」そう呟く毎日だったと思います。周りが言ってくれた、自分へのプラス評価を受け取り、伸ばしていったことで、徐々に過去の自分を変えられました。これからも、ポジティブな意見をどんどん取り入れていきます♪褒めて伸びる子です！皆

いきなりすみません。私はネイルをしてもらう事が毎月の楽しみなんですが、推しのスタッフさんは私がお願いするデザインにすべて対応してくださいます。(こだわりはないんですけどね）・４-５人のスタッフさんの中で一番きれいに仕上げてくれる。・技術も必要な世界だと思いますが、爪のアドバイスも的確に言ってくれる。世間話をあまりしない私からすると、とてもありがたい存在です。最近、推しのスタッフさんの異動が決まり、自宅近くじゃなくてもお願いしたい。と思ったから私もスタッフさんを追いかけて移動することにしました ^^ネイルサロンは数多くあるけど、お客様を大切に思ってくれる、スタッフさんがいるってお店の強みだな！と思いました。

ある日、Tさんは、自分の生活が一変したと話していました。彼は昔から自己評価が低く、自分には何の特性もないと感じていましたしかし、自分の強みを見つけたある日、彼の人生は輝き始めました。彼は自分の強みを活かして仕事を進めるようになり、結果として信頼と尊敬を勝ち取り、彼のキャリアは飛躍的に成長しました。自分の強みが何であるかを理解し、それを最大限に活用することは、私たちが自信を持ち、自己成長を促進し、達成感を感じるための鍵となります。では、その強みを見つける方法とは何でしょうか？自己探求を始める自分自身の強みを理解する旅は、自己探求から始まります。自己探求とは、自分自身の感情や思考、行動、価値観、信念、興味などを深く探求することです。自己探求を通じて、私たちは自分自身についてより深く理解し、自分の強みや弱点、そして可能性についての洞察を得ることができます。フィードバックの力自分自身を真に理解するためには、他者の視点が重要となります。自分がどのように他人から perceived されているかを理解することで、自己認識のギャップを埋め、新たな視点を得ることができます。友人や家族、同僚や上司から定期的にフィードバックを求めることは、自己理解を深めるのに非常に有効な方法です。強みを見つけるためのツール強みを見つけるためには、科学的に検証された心理学的アセスメントツールも役立ちます。たとえば、クリフトンストレングス（旧ギャラップストレングスファインダー）やMBTI（マイヤーズ-ブリッグスタイプ指標）などのツールは、あなたが持っている可能性的な強みや、性格の特性を理解するための洞察を提供してくれ

初めまして。夜くまと申します。本業ではサラリーマンとして編集・記者のお仕事をしています。主に文章やインタビューをメインとする仕事です。本業の仕事も充実していますが、一方で大好きなイラストでも、有償依頼をいただく中で、誰かに喜んでいただくということにやりがいを感じ、思い切ってココナラに登録してみました。画力の高い絵師さんはすでに沢山いらっしゃると思います。私の強みは「聞き上手」と「親切対応」です。たとえ、匿名でお顔も分からないインターネットの世界であっても、画面の向こうには人の気持ちがあることを忘れずに、一期一会のご縁を大切に、思い出に残るような作品を描きたいです。まだまだ駆け出し新人のため、１つの作品に対して時給換算すると、なかなか切ない現状です。でも、それ以上に、自分の描いた絵で、喜んでもらえる、その第一声やリアクション、コメントが何よりの幸せです。自分の名前を前面に出す出版デビュー以外の新しい夢に向けた挑戦の場所がココナラです。あなたの魅力を引き出す大切な作品のお手伝いがしたいです。話しかけやすさを普段から褒められます。お気軽に、まずはご相談だけでも、何卒宜しくお願い致します。夜くま

「睡眠時間削ってまで頑張ってるんですけど、全く好転しないどころか状況悪化してる気がするんですよね。」「睡眠負債」を抱えているかもしれない。目に見えないものだしなんとかなってるように感じるから、睡眠の優先度が下がってしまう。睡眠の影響は仕事の成果、生活の質に思いっきり出ます。アスリートは睡眠が結果を左右してる？そうなんです。アスリートが結果を出すために睡眠は重要な要素と言えます。これはビジネスマンでも変わりません。良い仕事をするなら寝る、結果を出すために寝る。寝なくても仕事はできるけど、好調時と比べて時間は3倍かかり、成果は1/3になる。これは大げさでなく、私自身実感していることです。睡眠不足は強みも奪うこれは強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスのタイプ一覧。それぞれ独自の強みがあり、それこそ価値であり存在意義。今回テーマにした睡眠不足でのパフォーマンス低下にともなって、この強み、持ち味が発揮できなくなります。ひいては睡眠不足によって存在意義が損なわれるということ。厳しい表現ですが、本当のことです。

「人は見た目が9割とか言うでしょ？だから自分磨きに投資してるんですよ。」分かります。でもね、人の魅力ってのは見てくれの美しさだけじゃないと思うんですよね。戦いの傷跡、苦労によるシワ、涙の跡のある人に人は惹かれる。失敗や苦労は人を老けさせるどころか魅力的に美しくすると思うんです。生き様がその姿に現れる一見して深みのある人生を歩んできたんだろうな、って方がいます。ごまかしようがない生き様がにじみ出ているような。こういう人には引き込まれるような魅力があるように感じます。歳を重ねれば自然に身につくものでもなく、どう生きて来たかがそのままその人の姿に現れてるような感じなんですよね。ウェルスダイナミクスの「人生の履歴書」強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスの強みの見える化フレームワーク「内的価値」このそれぞれの要素に刻まれる生きてきた証はあなたそのもの。それはかけがえのない強み。人生の履歴書にあなたは何を書き込みたいですか？今の活動はそれに繋がるものでしょうか？

「あれこれ目まぐるしくて疲れちゃうんですよね。今の世の中、なんとかならないものでしょうかね？」外部で起こっていることの影響を受け入れるかどうかって自分次第。そこから起こるさまざまな気持ちは自分が選んだ外部への反応です。自分がどうあるかは自分が自由に選ぶことができます。世の中から受ける影響は自分で選ぶことができる世の中で起こっているさまざまな出来事。それらをどう受け取り、どう反応するか。この責任も所有する必要があります。影響を受けているのは自分の選択の結果なのです。…こう書くと厳しく、またネガティブな印象を受けるかもしれませんが、より良いものを選び、受け取る自由がここにはあるんです。タイプごとに反応も影響も異なるこの画像は強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスのタイプ一覧。タイプごとに価値観に特徴があり、同じことでも受け取り方、反応、その影響が全く違います。自分が物事にどのように反応する傾向があるのか？また同じく他人がどのような反応をする傾向があるのか？知っておくことで人間関係の摩擦が起こりにくくなります。

「自分の強みが発揮できれば成功するだろうし、まわりも幸せになると思うんですよね。」確かにそう思いますが、自分の強みや才能が周囲にもたらす影響について考えたことはありますか？「力には責任が伴います。」力には正負両側面あり、その作用について考えてみるのも良いかもしれませんね。力の発揮による作用は毒にも薬にもなる私自身、自分の強みの発揮がどう影響するか気をつけて選択、行動しています。私の場合、本質を見極めることに力を発揮します。それは人に自信と確信をもたらす一方、人によっては受け止めきれずやる気を損なわせる場合もあり諸刃です。人それぞれ特性がありますが、それには表裏があるんですよね。自分の力がどう作用するか理解する自分の強みがどう作用するか、それが分かればうまく役に立てるはずです。これは強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスのタイプ一覧。特にこの五行の関係など、それぞれどのような特性があるのかが分かるのですが、強みも使い方を誤ると火傷する、という感じですね。

「あなたは1日何回心に「めんどくさい」が浮かびますか？そしてそれに何回対応してますか？」"めんどくさい"が実はあなたにとって克服すべきポイント、成長の糧だったりします。"靴を揃える"そんな普段の生活の中のものももちろんそうです。「100％対応できたとしたらどうなるか」考えてみて下さい。自信を育む「筋トレ」私は長年この「めんどくさい」への対応を日課としていますが、それでも葛藤の連続です。ひとつひとつ向き合い、ていねいに対応していく。この"気付き"心の声への対応は自分との信頼関係を筋トレのごとく育みます。自信を得るのに近道なし、日々ひたすらこうやって信頼残高を積んで行くのみです。これは人としての土台を築きます強みを最大限活用する理論、ウェルスダイナミクスの自己分析では、社会的役割、立場、影響力などのレベルが示されます。それと合わせて、各レベルの課題も提示されます。その基本レベルの課題に「自分との約束、責任を果たす」というものがあります。自制です。これこそまさしく人としての土台。これなくして社会的な自立はあり得ないのです。こちらのサービスでは、自分の理想実現のための課題が明示されます。一つ一つ土台を作り上げていくための取り組みを二人三脚でやっていきます。

「そういうもんだから」「そうするべきでしょ」「普通は」…常識という言葉で責任逃れをする人。自分の頭で考えず、自分の選択に責任を負わない。自由とは責任の範囲のことですが、こういった人にはそもそもその境界線がないんですよね。生き方を常識という頼りないものに委託しちゃダメですよ。生き方の基準は自分が決めるウェルスダイナミクスの自己分析ツールの一つ、スペクトルレベルは社会的役割、立場、価値観、経済力などの指標です。自分のレベルが分かると共に、そこで必要な課題も明示されます。その課題の中に「基準を決める」というのがあるんです。これは生き方の選択基準になる価値観のこと。サラリーマンから個人事業主、フリーランスになる過程にこの課題があります。それは、会社に属する生き方から自分一人で社会に立つために必要な基準なんですよね。注：このレベルに良し悪しはなく、自分の幸福度を基準に選ぶものです。自分の人生に責任を負うことで得られるもの生き方は人それぞれで良し悪しはない。定められた常識という範囲の中で生きていくことも一つの選択です。ただ、自由の範囲も定められることを受け入れる必要があります。常識に縛られず、自分の生き方を選ぶことはその選択に責任を負うことになります。でもその手応えとやりがいは格別だったりします。このサービスではあなたの課題を明確にし、生き方の方向性、基準を定めていきます。

おおざっぱに見える人でも、人への配慮には凄く気を遣っていてきめ細やかだったり。それぞれのタイプ、その価値観によってどこに注力するか、気を遣うかに違い、特徴がでます。あなたは日頃、なにに力を注いでいますか？そこに自分の本質を理解する鍵が秘められているかもしれませんよ。自己、他己、評価のギャップが見える化ウェルスダイナミクスの強みの見える化フレームワーク「内的価値」。強みの見える化をするにあたり、自己評価、他己評価を行います。そして、そのギャップを確認するんです。これがとても大切。ここで自己評価と他己評価が一致している人は、他人に対してもありのままの姿でいる「自己一致」している人といえるでしょう。自己理解がまず先性格特性、気質といったタイプによる価値観が日頃注力していること、興味、関心に大きく影響してます。ただ、他人からの表面的な評価と自分の持つ本質的な良さ、持ち味にギャップがあったりするものです。これがけっこうモヤモヤするんですよね。他者評価を受け入れることも大切ですが、自己評価に確信を得てからでないと混乱します。自己一致には、自己理解がまず先んじます。こちらのサービスでは、自分がどんな性格特性があって、価値観の傾向はどんなものなのかが分かります。

「自分の強みに気づく」 特別な資格や特技だけではなく、皆さんがこれまで積んでこられたキャリアは、すべて立派な「強み」であり、「財産」です「強み」に気づくと、これまでは（将来の方向として）考えていなかった新たな可能性に気づく可能性があります将来のキャリア発展の可能性が広がるチャンスになるかもしれません在職中でのお悩み相談、転職や就活についてのお悩み相談、子育て中のご夫婦のお悩み相談、会社経営でのお悩み相談、などなど、ご相談者（クライエントさんとお呼びしています）さん、皆様にお伝えしています「お金」や「物」、「ノウハウ」などは、減ったり、とられたり、落としたり、古くなったり、などして、劣化したり、なくなってしまいますが、ご自身のキャリアや企業さんの歴史・実績そのものは、まさしく、失うことのない、「強み」でもあり、永遠の資産・財産です☆彡従業員の皆様のご自身のキャリアも企業や組織も同様に自己理解を深めることは、将来のキャリア形成の、土台になる、「自分の強み」に気づくことでもあります個を束ねることはさらに飛躍する要素、そのものになりますまた、「自分の弱み」の発見（認知）は、とらえ方、育て方、使い方によっては、即座に新たな「強み」にも変容できるものです☆キャリアの成長・可能性は無限大！そして、キャリアの成長は、自己理解そのものではないかなぁ～と、思う今日この頃です☆彡自己理解を深めるためのご支援も私たちキャリコンのお仕事だったりします☆彡今日もあなたにとって良い一日になりますように☆笑顔セラピーお届けします☆彡大丈夫！苦手な人にも感謝法勇気を出して「ありがとうございます」笑顔＊出典：笑顔

はじめまして。ブログ始めてみました。僕は普段会社で働いているサラリーマンです。上場企業で営業の仕事をしています。今巷をにぎわせている副業ブームに乗っかり、ココナラを登録してみました。これまでの学んだ知識や経験を活かして人の役に立つことができて、報酬も貰えるというコンセプトにとても魅力を感じました。振り返ってみると、これまで結構特殊なキャリアを歩んできた方だと思います。それはある程度意図してやっていました。それは、「ほかの人と違う事をする」です。・大学の選択からそうでした。多くが関東の大学に行く所を逆の関西へいく。・米国へ留学するだけで物足りず、英国にも行ってみる・中国語に興味を持ち中国、台湾で働く人と違う事をやるのはリスクではありますが、その分色々な経験が出来たと思っています。30半ばを過ぎて、これまで経験してきた事を、ココナラのプラットフォームを使って何かしらお役立ちできればと思っています。＜強み＞・語学力（英語、中国語）・留学経験（米国、英国）・海外駐在経験（中国、台湾）・金融知識（FP２級、株式などの運用資産８桁）・営業経験（10年以上）語学で困った事や、勉強方法、海外駐在で楽しかったこと・苦労したこと、金融知識などなど、もし興味ある分野あればお気軽にお問合せ頂けると嬉しいです。よろしくお願いします！

幼少期から学生時代にかけて、能力を平均点で測られたり、”できない事をできるようにしよう”というような機会が多い。 しかし人が成果を上げるためには、弱みを克服するよりも強みにフォーカスした方がパフォーマンスが上がるのではないかといわれている。 マネジメントで有名なピータードラッカーの名言にもこのようなものがある。 人が何かを成し遂げるのは、強みによってのみである。 弱みはいくら強化しても平凡になることさえ疑わしい。 強みに集中し、卓越した成果をあげよ。P.F.ドラッカー 強みに集中する‥できる事を認識して、強みに意識していく事は人生において、とても大切な事なのだと感じている。 ■ストレングスファインダーとは 「ポジティブ心理学の祖父」として知られる心理学者ドン・クリフトン氏が開発した、「才能」を診断するツール。 「人は自分の弱みを改善するよりも、自分の強みに意識を向けそれを活かすことで最大の能力を発揮する」 という考えに基づき200万人の成功者を調査し、人がもつ様々な才能をあらゆる角度から抽出し、共通性のある性質で分類し最終的にそれらを34の資質として特定し、各資質にはその資質の特徴を表す名前が付けられた。 177問の質問に答える事で、あなたの資質(才能の集まり)の順位を出してくれるというもの。 全世界で2500万以上（2021年6月現在）が活用していてフォーチュン500社の90％以上が、クリフトンストレングス(ストレングスファインダー）を活用し、強みに基づく人材開発の力を職場文化に取り込まれている。日本でも書籍は累計100万部を突破しており個人だけではなく、企業で実施されてたり

映画を見終わってしばらく経っても、なぜか忘れられない一場面ってありませんか。しかも、同じ映画を見た友達に聞いてみると、心に残っているところが全然違うことがあります。私は映画を見ると、伏線がつながった瞬間がかなり気になります。「あの時のあれ、ここにつながってたのすごくない？」と、そんな話をしたくなる。ところが、映画好きの友人と話していると、「映像めちゃくちゃきれいだったよね」「あのシーンの音楽、最高だった」と返ってくることがあります。こちらは伏線の話をしたい。相手は映像や音楽の話をしたい。二人とも映画が好きなのに、心に残っているものは全然違います。これ、意外と面白い違いだと思っています。「映画が好き」という同じ言葉の中にも、その人がどこで心を動かされているのかには、かなり差があるからです。「映画が好き」だけでは、何が好きなのかまでは分からない直近では、家族で映画『8番出口』を見ました。大人なら別の場面に目が向きそうですが、子どもたちは作中の「おじさん」が出てくるたびに大喜び。「おじさん、おじさん」と盛り上がったり、「こわー」と言いながら楽しんでいました。同じ画面を見ていても、どこを面白がるかは人によって違います。だから、自分のことを知ろうとするときも、「私は映画が好き」だけで終わらせず、「その映画の、どの瞬間がなぜ好きだったのか」まで見てみると、少し違うものが見えてきます。私は、強みを「何ができるか」だけでは捉えていません。何をしていると心が動くのかという「喜び」、考えなくても自然にしている「得意」、何のためなら力を使いたいと思えるのかという「意義」。今回は、この中の「喜び」に注

こよみ人生相談室です。「副業を始めたいけれど、私には人へ提供できる特技がない」「調べるほど選択肢が増えて、結局何も始められない」。収入の柱を増やしたい気持ちがあっても、本業や家のことを抱えながら、経験のない一歩を選ぶには力が要ります。動けない時間が長いからといって、意欲が足りないわけではありません。失敗したくない思いと、今の暮らしを崩したくない思いが、どちらもあるのでしょう。この記事では、副業を始めたいのに止まる理由、候補を選べなくなる三つのパターン、自分の強みを見つける棚卸し、二週間で小さく試す方法をお伝えします。立派な肩書ではなく、誰かの小さな困りごとを軽くできる経験から入口を探します。副業を始めたいのに何ができるかわからなくなるのはなぜ？副業を調べ始めると、目に入りやすいのは大きな実績や、整った仕事の形です。誰かが何年も積み上げた現在と、自分の最初の一日を比べれば、「資格がない」「教えられるほど詳しくない」「今からでは遅い」という言葉が浮かびます。能力がないのではなく、入口へ立った時点で完成形を求めているのかもしれません。最初から自信を持てるものを探すほど、試す前に候補が消えていきます。副業には、お金だけでなく人から評価される怖さも伴います。職場で頼まれている資料作りでも、対価を受け取ると考えた途端、「この程度でよいのか」と不安になることがあります。家族にどう思われるか、続かなかったら恥ずかしい、費用や時間を無駄にしたくないという気持ちが重なると、情報収集が前進ではなく、決めずに済む場所になる場合もあります。ここで分けたいのは、「私にはできない」と「まだ小さく試していない

「人の話を聞くのが得意です」と聞くと、どんな人を思い浮かべるでしょうか。優しい人。共感力がある人。相づちが上手な人。そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。ただ、同じように人の話を聞いているように見えても、実際にその人が自然と拾っているものはかなり違います。出来事の順序や事実が気になる人。相手の声のトーンや表情の変化が気になる人。本人がまだ言葉にできていない違和感に目が向く人。「ここからどうすれば前に進めるだろう」と考えながら聞く人。つまり、「聞き上手」という一つの言葉だけでは、その人が本当に得意としていることまでは分かりません。大切なのは、ただ話を聞けることではなく、「人の話を聞いているとき、自分は何を自然に拾っているのか」まで見てみることです。今回は「人の話を聞く」という身近な経験から、自分では当たり前すぎて気づきにくい強みの手がかりを見ていきます。「聞き上手」というラベルだけでは、得意は見えにくい仕事の強みは、「コミュニケーション力」「共感力」「論理的思考力」といった言葉で表現されることがあります。こうした言葉も、自分を理解する入口としては役立ちます。ただ、「共感力があります」と分かったとしても、自分が実際の場面で何をしているのかまでは、まだ見えてきません。私は強みを考えるとき、仕事や日常の具体的な経験から、何をしていると心が動くのかという「喜び」考え込まなくても自然にできる「得意」何のためなら力を使いたいと思えるのかという「意義」を見ていきます。今回注目するのは、その中の「得意」です。同じ「人の話を聞く」という行動でも、その最中に自然と注意が向いているものは、人によ

自分の強みや得意なことを整理できた。そこで、「人の話を聞くのが得意だから、相談サービスを出してみよう。」「文章を書くのが好きだから、記事作成を出品してみよう。」「占いができるから、鑑定サービスを作ってみよう。」と考えることがあります。自分にできることからサービスを考えるのは、自然な出発点です。無理なく提供できることを選べば、サービスも続けやすくなります。しかし、得意なことを、そのまま出品すれば購入されるとは限りません。相談者が探しているのは、出品者の得意分野そのものではなく、自分の悩みに対応してもらえるサービスだからです。今回は、自分の得意なことを、購入者に選ばれるサービスへ変えるための考え方を整理します。［今すぐ相談したい方はこちら］得意なことは、商品の材料にすぎないたとえば、・人の話を聞くのが得意・文章を書くのが得意・情報を整理するのが得意・イラストを描ける・占いができる・人へ何かを教えるのが得意という強みが見つかったとします。これらは、サービスを作るための大切な材料です。しかし、この段階ではまだ、・誰に向けたサービスなのか・どのような悩みを扱うのか・何をしてもらえるのか・利用後に何を持ち帰れるのかが分かりません。たとえば、「あなたのお話を丁寧に聞きます」というサービスがあったとします。出品者が何をしてくれるかは、ある程度伝わります。一方で、相談者から見ると、「どんな話をしてよいのだろう。」「私の悩みも対象なのだろうか。」「話した後に、何を得られるのだろう。」という疑問が残ります。得意なことは、商品そのものではありません。相談者の悩みに対して、価値を返すための手段として使う

「自分の強みがわからない」そんな悩みを抱えていませんか？仕事や人間関係で頑張っていても、「自分には何が向いているんだろう」「他の人にはあるのに、自分には特別なものがない気がする」と感じることがあります。実際にご相談をいただく中でも、・自分の長所がわからない・何が向いているのかわからない・自信を持てない・将来に不安があるというお悩みはとても多くあります。手相には、その人が持つ性格や才能の傾向が表れると言われています。もちろん手相だけで全てが分かるわけではありません。ですが、自分では当たり前だと思っていることが、実は大きな強みであることも少なくありません。人と話すことが得意な人。コツコツ継続することが得意な人。周囲に気を配れる人。新しいことに挑戦するのが得意な人。強みは人それぞれです。大切なのは、人と比べることではなく、自分自身の魅力や可能性に気づくことです。手相は未来を決めるものではありません。今の自分を知り、これからの可能性を見つけるためのヒントになります。もし自分の強みがわからず悩んでいるなら、一度ご自身の手相を見つめてみてください。あなたの中にある魅力や才能に気づくきっかけになるかもしれません。

おはようございます。なんしー(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ꕤです♪今日はこれからいちごちゃん🍓（お孫）の「お宮参り＆100日お食い初め」に行って参ります。実は昨日も子守りの召集令状があり（笑）、ゲラゲラ笑いを覚えた3ヶ月児と全力で笑い合って、幸せパワーをたっぷりチャージしてきました！🍓✨こうして家族の笑顔に囲まれて、これからにワクワクし✨ている今に感謝です。でも…1年前の自分は、1年後の今をイメージ出来てなかったと思います。往復2時間の通勤、ハードな仕事に追われ、自分のやりたいことも見失いそうになりながら「私の人生、このままでいいのかな…」「還暦を過ぎてクタクタになりながら、生活のためにただ流されていくのかな…」と、環境の波にズルズルと飲み込まれて焦りだけを募らせていたんですよね。そんな風に心が迷子になっていた時に、出会ったのがノートに本音を書き出す「ジャーナリング」。自分の気持ちを深く、丁寧に掘っていくうちに、心の奥底に蓋をしていた「本当のやりたいこと（Want to）」や、自分だけの「唯一無二の強み」が再び顔を出し始めました。そこから勇気を出して小さな一歩を踏み出した途端、私の環境も、人間関係も、毎日の幸福度も、驚くほど劇的に変化していきました。今では、大好きな本に囲まれた自分のワークスペースで、毎朝「今日もワクワクする！」という最高のエネルギーで目覚めています✨「現状を変えたいけれど、何から始めたらいいか分からない」なんて、長年生きてきて分かり切っているはずなのに、環境の檻（おり）の中にいる時はどうしても思考が中断して動けなくなってしまうものです。だからこそ、私はかつての私と同じよ

「自分の強みが分からない」そう感じたことはありませんか？副業を始めたいと思っても、何を軸にすればいいのか分からない。やりたいことがあっても、「これって自分に向いてるのかな？」と不安になる。実はこれ、とても多い悩みです。前回の記事でも書きましたが、強みが「ない人」はいません。ではなぜ、自分の強みが分からないのでしょうか？それは、👉 “見つけ方を知らないだけ”今回は、強みを見つけるためのヒントを3つお伝えします。① 苦じゃないのに続いていること頑張らなくてもできることや、気づいたら続いていること。これはかなり大きなヒントです。② 人からよく言われること「それすごいね」「それ得意だよね」と周りから言われること。自分では普通でも、他人から見ると強みになっていることが多いです。③ ついやってしまうこと頼まれていなくてもやってしまうことや、自然と気になること。そこにあなたの興味や才能が隠れています。こうして見ていくと、強みは「特別なもの」ではなく、👉 すでに日常の中にあるものだと分かります。ただし、自分一人で整理するのが難しいことも多いです。西洋占星術では、・どんな強みを持っているのか・どんな思考や行動のクセがあるのか・どんな環境で力を発揮しやすいのかを客観的に見ることができます。私はこれを「人生の地図」としてお伝えしています。自分の地図が分かると、「何を活かせばいいか」「どこに向かえばいいか」がはっきりしてきます。もし今、・自分の強みが分からない・方向性に迷っているという方は、一度、整理してみるのもおすすめです。ココナラで鑑定も行っていますので、気になる方はぜひご覧ください♪

　ケートゥは、インド占星術（ジョーティッシュ）に登場する「影の惑星」です。実際に光っている天体ではなく、月の軌道と太陽の通り道（黄道）が交わるポイントのひとつを指します。対になる存在はラーフで、神話ではひとつの存在が二つに分かれ、頭がラーフ、胴体がケートゥになったと語られています。 　　ケートゥの大きなテーマは「手放し」と「内面化」です。ラーフが“欲望”や“拡大”を象徴するのに対し、ケートゥはその逆で、“すでに体験し終えたもの”や“執着を失ったもの”を表します。たとえば、周囲が評価する成功やお金、地位などにあまり強い関心が持てない場合、ケートゥの影響が強いと考えられることがあります。 　　また、ケートゥは「過去生のカルマ」とも関連づけられます。生まれつき自然にできることや、努力しなくても理解できる分野は、ケートゥが示す“すでに身につけている資質”と解釈されることがあります。 　　ただし、そこに安住しすぎると成長が止まってしまうため、バランスが大切だとされます。 　　精神性や直感、スピリチュアルな探求もケートゥの象意のひとつです。瞑想や哲学、目に見えない世界への関心が強まることもあります。一方で、現実的な目標に対してモチベーションが下がったり、人とのつながりに距離を感じたりすることもあり、孤独や分離の感覚をもたらす場合もあります。 　　しかし、ケートゥの本質は決してネガティブなものではありません。不要なものを削ぎ落とし、「本当に大切なものは何か」を問いかける働きを持っています。 　　何かを失う経験の中で、本質に気づくこともあるでしょう。 　　この星の特徴を考える時、発達障害の特性

　発達障害の特性をインド占星術の考え方で見るとき、ひとつのポイントになるのが「水星」という星です。水星は、考える力、話す力、覚える力、そして人とやり取りする力をあらわすといわれています。　つまり、頭の回転やコミュニケーションのしかたと深く関わる星です。 　生まれたときの星の配置の中で、水星が安定していると、理解がスムーズだったり、言葉で気持ちを伝えるのが得意だったりすると考えられます。反対に、水星が強い影響を受けている場合は、考えがあちこちに広がりやすかったり、ひとつのことに強く集中したり、会話のリズムが少し独特になったりする、と解釈されることがあります。 　たとえば、ある分野に深く没頭できる力は、とても大きな才能です。また、じっとしているのが苦手でも、行動力や発想の豊かさとして発揮されることもあります。　周りと少し違う反応や感じ方も、「できない」ということではなく、「感じ方のタイプが違う」という見方ができます。 　この考え方では、どの星の配置にも意味があるとされます。特性は欠点ではなく、その人らしさの一部です。大切なのは、「自分はどういう考え方をしやすいのか」「どんな環境だと力を発揮しやすいのか」を知ることです。 　もちろん、占星術は医療的な診断をするものではありません。　ただ、自分の個性を前向きに理解するヒントにはなります。人はそれぞれ、得意なことも苦手なことも違います。その違いを責めるのではなく、活かし方を見つけていくことが大切です。 　発達特性とは、「みんなと同じ」ではないということ。でもそれは同時に、「その人だけの才能のかたち」を持っているということでもあります。　イ

『オリジナリティがないんだよ』そんなことを言われるシーンもあったりなかったり。しかし今の世の中見渡しても完全なオリジナルなんて存在しないのでは？あらゆるモノが生み出され続けてきて今の世界があるわけで。たいていのことは出尽くした感がある。では求められるオリジナリティとは何か？それは自分流のアレンジができるかどうかたったこれだけのことだと思うのです。モノとモノを組み合わせて新しい使い方を発見してみたり異なる考え方をミックスして新しい発想を生み出したり。考え方の基本や発想の根っこは誰かの受け売りだったとしてもそこに自分だけのスパイスを加えられるか。求められているのはまさにココだと思うのです。では自分だけのスパイスとは何か？それは自分が得てきた体験・経験や積み重ねてきた思考や生き方そのものだと思う。例えば本を読み漁ってきて会得した考え方、言葉遣いや語彙・表現方法なんかもそう。それをそのまま使ってしまうとパクリだが自分のエッセンスを加えるとそれはもう自分だけのものになる。ではエッセンスとは何か？それは解釈だったり捉え方だったり他の発想と組み合わせたりするのもそう。料理さえもスパイスひとつで風味が変わるように自分自身もスパイスひとつで変わる。いや、自分というスパイスに気づいたならばそれはもうオリジナリティの塊と言っていい。得てきたものに自分というスパイスをどのように組み合わせて表現するか？それに気づけるセンスと技術を身につけたら一流のシェフと言っても過言ではないでしょう。ワイも日々ブログを綴っているけれど元は誰かの考え方にインスピレーションを受けて自分の解釈を加えてできあがったもの。たくさ

普段からエラソーにブログを綴ってるワイですが、そんな大した人間でもないよな〜とふと思ったり。自分のアカンところを端的に表すと「わがまま」「冷たい」「気分屋」「承認欲求高め」「調子に乗る」「他人の目を気にする」。・・・これ、自分を振り返りながら書いてるんですけど、なんか気分悪くなってきました。もう、胃と腸をダブルでケアしてくれる第一三共胃腸薬でも飲む段階です。ちなみに思い返して書いてますが、自己評価ではなく「自分以外の何者か」になって書き出してみたのです。いわゆる第三者評価目線ってやつです。そもそも、こんなことして意味があるのか？それは今から書いていきます。ひとつ言えるとするなら、自分の隠したいところを認識しておくことでカバーする手立てを考えられるキッカケになると思う。そもそも生まれてから形成された性格って変えようがないんですよね〜。だってこれで45年生きてきちゃったんだもの。これは「諦め」ではなく事実です。変えられないものを変えようとするのは無意味で無価値。「定数と変数」に置き換えるなら性格は定数。それなのに、変えようともがき続ける人は一定数います。そんな人って「真面目・生真面目」な人が多いんじゃないだろうか？そのような考え方の人って「遊びがない（柔軟性がない）」タイプが多いんじゃないでしょか？そんな方にはレノアかソフランをプレゼントしてとことん柔軟にしてあげたい気分になります。加えて、「頑なで異なる考え方を受け入れられず、自分を変えることに億劫と感じたり変わることが怖い」と感じる傾向あり。そんなんだからいつまで経っても弱点を補強できない弱小野球チームみたいになるんです。弱点を