vol.11 今からつくる未来の自分

・自分なんて何も出来ないし

・だって自信ないし

・頑張ったけどダメ出し

・みんなキラキラしてるけど私は・・

・何をすればいいの？？？

友達の前では笑顔でいるけど、今の自分に自信がもてなかったり、自分が好きじゃなかったり、という人はあなただけではありません。

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【大丈夫！】

今もしそんな時間を過ごしていたら、「自分の人生なんてこんなもん」と思っちゃうかもしれないですが、これまでの「今」は今悩むために必要な時間だったんですよ。

人間誰でもそんなにすごくないし

そんなに偉くない。

みんな辛い時なんかを経験して、成長してるんです。

だから、

「大丈夫！」あなたが目の前にいたら、

大きな声でそう言ってあげたいです。

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【その時はそれが成長だなんて思えない】

私の例です。

私は実に自己肯定感が低い時期が長かったです。

朝起きると、世の中の全ての人も物も場所も、キラキラ輝いて見えて、

それに引き換え自分は・・・と思ってました。

でもね、

今から思うと、だから仕事は頑張れた。

上手く行っていたということではないですよ！

仕事をすることが一番自分を肯定できることだっただけです。

その長い長い辛い時期が過ぎたら

今は、仕事が好きで、仕事で人の役に立てることに生き甲斐を感じています。

自分は人が好きなんだということも分かりました。

辛い時期を過ごしたおかげです。

参考になるかどうかわかりませんが、

こんなふうにその時の「今」が自分を作っているんです。

そして、今の状況はチャンスです。

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【特別なことをしなくていい】

未来の自分はもちろん、理想の状態の自分がいいよね。

そこで必要なのは

理想の自分をもっていること（分かっていること）

そして、理想の自分を分かるには

自分がどんな人なのかを知っていることです。

多くの人は、憧れの人や、周りの友達を見本にしてしまい、

他人の人生をいきてしまうから、辛くなってる。

特別なことをする必要なんて全くなくて、

自分の素を知って、なりたい自分をしっかりイメージすることです。

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