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ライオンズゲート

昨日8月8日はライオンズゲートが最大に開いていた日でしたが、皆さんは体調不良などをおこしていませんか?ライオンズゲートは宇宙からのエネルギーを地球に届けるための扉が7月26日頃から開き始め、8月8日をピークに8月12日にかけて徐々に閉じていくと言われております。私はゲートが開き始めてから、だるさが続いていたり、異様な眠気に襲われています(^^;特に今年はかなり強いエネルギーが降り注いでいるように感じられます。そのためか、私の周りでも体調不良をおこしている方が多いのですよね。とは言っても、ライオンズゲートは全く悪い事ではなく、むしろ喜ばしい時期なので、体調が優れない時は無理に頑張ろうとはせずに、なるべくゆっくりとお休みできるよう心がけて過ごされると良いですね(*^-^*)この時期は好きな場所へ行ったり、好きなものを食べ飲みしながらなるべくゆっくりと過ごされてみてくださいね♪宇宙からの強烈なエネルギーがまだ降り注いでいる本日も、皆さんにとって素敵な一日となりますように☆彡
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パニック障害?自律神経失調症?突然の体調不良の原因は?

パニック障害、不安障害自律神経失調症を克服してから数年。先日買い物中に、突然血の気が引いて立ち眩み、息苦しさ手汗が止まらない症状が出ました。高速を利用しての車で1時間の移動もランチの行列50分並んでも何ともなかったのにランチ後、お店で商品を見ていたら突然やってきました。もしかして、再発?ちゃんと気をつけて生活してたのに。すると夫が「空腹だったのに、あんだけパン食べたら血糖値が急上昇して体調悪くなるよ。しばらくしたら落ち着くよ」と言ってきました。確かに、家を出る前から空腹だったのに1時間の移動、暑い中で50分並びその間、水分をいっさい取らず体が飢餓状態でパンの食べ放題をチャレンジしてしまいました。飲み放題もついていたのでジュースもたっぷり飲みました。一気に砂糖、小麦製品を食べたことによって血糖値が急上昇そして急降下を始めて立ち眩みや、息苦しさなど体調不良が起きてしまったようです。30分ほどすると、嘘のように体調が復活していきました。それから、数日体調不良は起きていません。こまめに水分を取る。あまり空腹の時間を作らない。暴食をしない。とても大事だと改めて思いました。お医者さんに行くと鬱や自律神経失調症と診断される場合もあるみたいですが食後に体調不良が起こる方は血糖値が原因の場合もあるかもしれません。そんな体の事や不安障害自律神経失調症、不眠症の事を私の経験を元に書き綴っています。PDF(3500円)でお渡します。自分が経験して思ったことは不安障害、パニック障害自律神経失調症、不眠症は誰がなってもおかしくないという事です。まだまだ暑い日が続き、体調不良になる方も多いと思います。是非読
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58.9点 (´・ω・`)どう思う?

7月4日朝起きてからの、自分の心身の状態100点満点で言うと58.9点です(´・ω・`)で、本題はこの点数をどう分析するか?不調ではないが良くもないといえばそこまでだが、個人的にはあんまり調子がいい感じはしない。ただ原因のひとつはauの障害による困りごとによる精神のマイナス。現在だいぶ復旧したようなので多少心の部分は回復するも、疲れ目が夕方なので発動し身の部分でややマイナス。基本現代の社会人、なかなか好調を長期維持するのは難しい。かといって不調長期は病院コース。このことから、たいていの人はまぁ普通といえば普通な気がするくらいだと思うのですが(´・ω・`)この状態でやる作業の精度やれる作業の種類がまぁ難儀。もし職場の同僚に、頼み事する際「自分体調58.9点っす」と言われたら、貴方はどう思いますか?心配?無関心?ちなみに自分は四捨五入で60点だから、「ハードな内容じゃなきゃできる」、と判断してたぶん頼みます(笑)
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いらない思い込みを手放す

思いが体をつくるこれが私の基本的な考えなので、不要な思い込みはなるべく持たない方がよいと思っています!意外と勝手に信じ込んでいる体への思い込み、ありませんか?子供の頃、雨に濡れて、学校の先生から「風邪をひくといけないから」などと言われると、雨に打たれただけで風邪なんてひかないのになぁ、、と思っていました。起きてほしくないことを、なんでわざわざ口にするのかなって!笑たとえば、、、私は 風邪をひきやすい私は すぐ胃が痛くなる私は 太りやすい私は 大事な仕事が終わった後、熱が出る私は いつも人より虫に刺される私は チョコを食べるとニキビができるなどなどたとえ、今がそうだったとしても、それが望んでいないこと・変えていきたいことであるなら、思ったり言葉にする必要なんてないと思うんです!本当にそうなりたくないんだったら!!なりたい状態についてだけ語ればいい♡私の胃は丈夫になってきたな♪ とかですね!かんたんですが、体を整えていくささやかなポイントですあなたの体調不良が改善していきますように♡
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体調管理が大事です

こんにちは皆様。そうだ、奈良に行こう、って急に考えたわけでは無いけれど、今日は次女と奈良の旅に行ってきた。少し前に次女が奈良に行っていて、羨ましいと感じていた、デモなーちょっと行きにくいよなー、なーんて思っていたら、占いで大人の修学旅行をしたらいいと書いてあった。占いに後押しされて、今日は奈良旅行だ、弾丸で行ってきたので、朝早めに出て(6時24分の特急)夕方5時には帰ってきた。子供の頃、明日香村に行ったことや、自分が子供を連れて明日香村に行ったのは覚えているが、それも物凄ーい昔話、今の奈良は知らない。私の狙いは興福寺の元山田寺の仏頭で、ちょっとおかしい位に、この仏さまに会いたくて、会いたくて震える。(実際には震えていません)興福寺の前にコーヒー屋のはしごをしてから行ってみた、まだ開く時間じゃないと思っていたら、実は思ったよりも早く開いていて、損をした気分。奈良国立博物館にも行って、仏様に会ってきた、やっぱり綺麗だ、行って良かった。と思って帰ってきたのだが、次女が調子が悪くなってしまって、食べ物を受け付けなくなっている。(家に帰ってから)気を付けて旅行に行くべしと、心に刻んで次の旅に心が動いている。いつも、有難う御座います。
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季節の変わり目にご用心

もう梅雨入りしたんですかね~今日は1日中雨でした。数日前から急に暑くなり湿度も高いのでドライを入れ始めた我が家です。昔から季節の変わり目は体調を崩しやすいと聞きますよね。天気の悪い日に頭痛を訴える人が多く、医学的にも天候(気圧・気温・湿度)と体調不良には関連があると言われています。私も20代の頃は捻挫した足首が何年経ってもズキズキしたり、最近はこの時期になると何年も前に治療した歯に痛みを感じたりします。そして体のどこかが調子悪いとメンタルにも影響しますので、みなさまもどうぞ無理をされず天気の悪い日は心と体の休養日だと思ってご自愛くださいませ。ところで、雨ニモマケズ風ニモマケズ(中略)決シテ瞋(イカ)ラズイツモシヅカニワラッテヰ(イ)ル(中略)サウイフモノニワタシハナリタイという宮沢賢治さんの代表作があり私はけっこう好きなのですが、こんな風に自分のことより他者を思いやって無償の愛を与えて行くという生き方は難しいですよね。最近は『努力』『根性』『忍耐』などはもう昭和の価値観とされ、そんなに我慢しなくていい無理をしてまで頑張らなくてもいい努力が必ず報われるなんてことはない辛い時は逃げ出してもいい(逃げることは悪いことじゃない)とずいぶん変わって来ています。昭和の時代からあまり我慢も無理もせず、怖いからとドッジボールでも逃げ回っていた私からするとこんな生きやすい時代はない(´▽`*)でもね、自分では我慢も無理もしていないつもりでいても、実はめちゃくちゃ無理をしていたと何十年も経ってから気づくことがあるんです💦まだまだ新しい考え方を受け入れられない人、そもそも時代が変わったことに意識が追
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突然の激しい腹痛で死んでいました

皆さん、いつも投稿見ていただきありがとうございます。先日から 体調を崩していました。夜に激しい腹痛で、眠れなくなってしまいそれから体調がすぐれませんでした。そんな時に役に立ったのが、 自分で作った体質診断です。自分の 体調が悪いときには自分では診断できないものです。症状を答えていくだけなので痛みが強くてもできました。そして結果に沿って漢方などを買い、養生した結果。良くなりました。以前に比べて元気になったような感じがします。一番びっくりしたのが、漢方って高いんですね ^^;皆さんも是非、体調が悪い時にやってみてください!自分の体を知らなければ、何もできないことが身をもって再確認しました。梅雨の時期は 体調崩しやすいので皆さんも気をつけてください!
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使えないって確定やん。

めちゃめちゃニキビに効くクリームがあります。洗顔後に基礎化粧品(今の私はオールインワンジェルを使用)でいつものお手入れをした後、ニキビの場所にポツっと塗るだけで、短期間でニキビがほぼ治ってるっていう優れもの。最近使っていなかったけど、「やっぱりニキビが気になるなー」と思って、新しいのを購入。大きめのニキビ(吹き出物?)に、ポツっと塗って寝ると「よく効くなー」と思ったのですが…。「ん?なんか違う…?」以前はなかった違和感がありました。頻繁に使用した訳ではなかったので、違いに気付くまで時間がかかりましたが、「今日こそ確認しよう」と思って昨夜クリームを使用。「やっぱりそうか~」と結果が出ました。顔が腫れるんです;;。今日はクリームを塗った場所の周りだけ、赤く腫れていました。以前、使っていた時は何ともなかったのに、今は腫れるように変化したことには思い当たる節がありました。会社勤めをしていた時に体調を崩した際のこと。体の異変の前兆のように、倒れる数ヶ月前に顔が赤く腫れあがって、病院に行ってもなかなか治らず悩ましかったことがありました。顔の腫れはその後治まりましたが、「ちょっと疲れているかも…」という時や「ホルモンバランスが乱れているのかな?」と思う時は、今でも頬などが赤く腫れます。クリームによる腫れと、時々ある顔の腫れの区別がつかなくて、違和感に気付きにくかったんです。体調を崩した時に顔の肌質が変わったみたいなので、それ以前に愛用していたクリームが合わなくなったんですね。「あ~あ、めっちゃ効くのに、もう肌に合わないって確定やん。使えなくなっちゃったんだな~」って、残念な気持ち。ちょっと遠
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体の不調は心の奥底から・・・

体調不良の事で【ヒーリング】【霊視鑑定】をご依頼頂きます。身体の不調は、ご自身の身体と心の奥底からのメッセージでもあるのです。頭痛や肩こり。 いつも歯をくいしばってませんか? 1人で頑張ってませんか? 強く見せていませんか? 責任ある仕事をしていませんか? 弱い所を隠していませんか?いろんな事を、心の底に押し込めていることが体調に出てきてしまうことが非常に多いんです。ペットだって同じです。体調が悪いのは、飼い主さんとの関係や生活の中で起った些細な事が原因の場合が多いんです。人も動物も まずは・・・。 身体を休めましょう。 しっかりと身体を労わってください。 
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不安定な精神状態を爆速で改善する唯一の特効薬!

 ストレス社会と言われるこの世の中で、ストレスを抱えて辛い日々を過ごしているあなた。  毎晩お酒を飲んだり、週末にはしゃいだり、必死に趣味を探そうとしたりしてはいませんか?  暴飲暴食は健康に悪くお金もかかる。ストレス発散のためにとにかく趣味を作ろうとする。そのストレス発散方法は将来的に心身に大きなダメージを受ける場合がありますし、持続性もなく、終われば虚しさが残るだけ…。実は、お金を全くかけず精神状態を爆速で改善する方法が人間の体には備わっています!それは…"睡眠"です! 今回は精神状態を爆速で改善することのできる睡眠について紹介していきたいと思います。"あなたはちゃんと睡眠を取っていますか?"  このブログを読んでしっかり自分と向き合っていきましょう!睡眠が必要な理由 睡眠は"脳の疲労回復と記憶の整理"のためにとても重要な自己回復機能と言われています。 睡眠をとる事で心身共に疲労を回復させ、最大のパフォーマンスを発揮できるように備えているのです。 しかし、睡眠不足になるとその自己回復機能がしっかり機能せず、最大限のパフォーマンスを発揮できなくなってしまいます。 その副作用として、"記憶力の低下や精神的不安定になるなどの症状"が挙げられます。更には、"免疫力の低下や体調不良"などを引き起こすこともあるので睡眠不足は体にとってとても大きなダメージとなってしまうのです。 過去に、徹夜で勉強しても能率が上がらず、勉強した事をすぐに忘れてしまうとか、精神が不安定な時思い返してみれば睡眠をしっかり取っていなかったとか、お腹の調子を崩したりした経験ありませんか? 睡眠は人間の能力を最大限
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ツインレイについて(ちょっと辛口)

ご機嫌いかがですか?ゆきちです。今日はツインレイについてちょっとだけ辛口なお話です。見たくない、聞きたくないことかもしれません。大丈夫だという自信がある方はお進みください。本日、お会いした方に「ツインレイかどうか見てほしい」とお願いされたので、みることにしました。わたくしはどなたに対しても断定致しません。なぜなら、確証がないからです。ツインレイという確証を欲する前に一度考えて欲しいことがあります。ツインレイと一緒になることであなたの大切な人々が悲しむことにはなりませんか?例えば、お子様やご両親です。ツインレイは「しんどいもの」「辛いもの」だからって家族を不幸にしていいものではありません。まずは、もしあなたにツイン以外に伴侶がいてお子様がいるのなら、第一優先はお子様の未来です。ツインと一緒になるためにも、あなたは今の伴侶と別れても子どもを育てながらツインと共になる覚悟はできていますか?経済的自立はできていますか?また、ツインの方のご家族はどうなのか確認しましたか?ツインにも伴侶がいて、子どもがいた場合のこと考えたことはありますか?ちょっと考えただけで、辛くなりましたよね。そうなんです。これが「辛さ」です。でもこの「辛さ」がツインだからだと勘違いしないで欲しいのです。ツインレイって、とても甘美で人のこころを酔わせる言葉です。「今、辛いのは私たちがツインレイだからサイレントだから」わかります。そう思いたい気持ち。恋愛は相手のことが好きであればあるほど「運命」を信じたくなるものです。でも、あなたは「今」を生きています。あなたの周りには「ツインレイ」以外に大事なものがたくさんあります。ツ
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好きで体調不良になってない!!

本日は急遽、お休み。https://coconala.com/users/2589964最近、先着3名でと、1ヶ月と長期間!!相談、雑談、何でもトークのサービスを出品しました(๑•̀ㅂ•́)و✧気になる方はDM下さい☆゚+◇◆゚o+◆◇◆+o゚◆◇◆゚o+◆◇+゚今日は休みだったけど、仕事へ行く前に体調が悪く…熱も出た。仕方なく、お休みの連絡をしたら…こんな時に店長やオーナーに露骨に嫌な態度をされてしまった。誰だってそうだと思うけど…好きで体調が悪くなる人は居ない!!それぐらい、誰だって判る事なのに…心配するよりも仕事の穴埋めの面倒を露骨に出す人ばかり。もう、どうしても判ってくれない人ばかり。。。。私の身体障害や、メンタルの障害、同時にあるのを。それでも頑張って生きるだけでも、精一杯、頑張るのに…こんな日本なんて大嫌いだ!!偏見ばかり、人間に対して愛情もない、自己愛ばかり。こんな日本なんて滅びてしまえば良い!!そのぐらい、大嫌いだ!!゚+◇◆゚o+◆◇◆+o゚◆◇◆゚o+◆◇+゚新たなイラストが届いて、朝は嬉しいかった。素敵なイラストレーターさんの様々なテイストを。本当に素晴らしいなって思います♪
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【お腹がゆるい 編】冷え、疲れてお腹が緩いタイプ〜セルフケア講座

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パニック、不安障害、自律神経失調症、体調不良を治す為に必要な事

みなさん、こんにちは! 西 礼(にし あや)です。 今日は、パニック障害、不安障害自律神経失調症、不眠症を克服した 私から何をすればよいのかを 軽くお伝えさせて頂きます。 まず、あまりにも症状が辛い 場合は、医者の指示に従い きちんとお薬を飲んで下さい。 ただ、薬で治そうと思っては いけません。 あくまでも薬はその場しのぎの つもりで。 ・自律神経を整える。 ・血行を良くする。 ・呼吸を深くする。 ・上半身の凝りをほぐす。 ・足のむくみを取る。 ・股関節をやわらかくする。 ・カフェイン、アルコールを  止める。 ・たんぱく質を多くとる。 決して、心のストレスを 無くそうと無理しなくて いいんです。 体がボロボロな状態で 心のストレスなんて 解消できるわけないですから。 体がきちんと機能する ようになれば、心の ストレスに打ち勝てます。 何故、体がボロボロになって しまったのか? 自律神経とは? 何をすればいいの? 深呼吸のやり方は? 血行をよくする方法は? 不安を和らげる方法は? などなど・・・・・ 私の経験と独学で 学んだ事を48ページの ファイルにして販売 しております。 きっとこれを読めば 前向きに戦っていけると 思います。 そして完治するのに 時間がかかる理由や 季節によって不調がでる 理由もわかって頂けると 思います。 原因がわかるだけでも、 気持ちが軽くなります。 ご興味がある方 何か治るためのきっかけが 欲しい方。 何年後も何十年後も 不調知らずの体と心を 作りたい方にもお勧めです。 是非、読んでください!! よろしくお願い致します。
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低空飛行な日々をどう過ごすか

ベアたん今超低空飛行な日々を送っています。一昨日ちょっと大きく凹むことがありましたが、それ以外は比較的安定して低空飛行です。まぁ、沈みがちってことですけどね。こういう時期、年に数回あったりします。何がっていうわけではないけれどなんとなく元気が出ない。全く元気が出ないわけではないけれど、億劫な気持ちが先に出てしまう。食欲もなんとなくない。何もしないと元気が出ないタイプなので、何かしらやっているのですが、なかなか浮上しませんね。こういうときって、休める人はゆっくり休んだほうがいいと思います。ベアたんみたいに何かしないと落ち着かない人は、ちょこっと何かするといいと思います。1.決めた短い時間だけ何かをする30秒、1分など、短い時間を設定して、それくらいで片付くことだけを少しする。ちょこっとゴミを集める、書類をちょっと揃える、その程度の作業です。これだけでも達成感を感じることが出来るので、少し気分が晴れたりします。2.呼吸を整えるゆっくりリラックス出来るように呼吸を整えます。目を閉じて、呼吸に集中するのも効果的だと言われています。きつくなるまでやらないで、あくまで軽く、リラックスを目指します。3.自分のいいところを1つ見つける低空飛行の時はネガティブなことが目の前をちらつきがちです。でも、そういうときでも自分のいいところは隠れてあったりします。低空飛行だけど、ご飯なんとか食べれたな、とか、少し横になって休憩が出来たな、とか、自分が出来たことを発見します。4.少し元気があったら歩く軽運動も結構効果があります。軽いお散歩、なんとなーくのお散歩でいいです。軽く身体を動かしましょう。無理して周
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新年度とウツのお話🌸【有料記事】

色々イベントを通り越してお久しぶりです!どみのです!この春から子も保育園に通うことになりやっとちょっとだけまとまった時間がとれるようになってきたかな?という状況です
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小さな師匠

こんにちは(*'▽')カードカウンセラーのさくやです先日、私は衝撃を受けました( ゚Д゚)私には9歳の息子がいてますが、小さな頃からオラクルカードで遊んでていて、日本の神様や龍神様のカードが大好き最近はゲームや友達と遊ぶのが忙しくて、カードを触っていなかったけど久しぶりに「カードをやりたい!」と言い出し、龍神カードを取り出しました「何を聞くの?」と尋ねると「何でみんなが喧嘩するのか?」と言う息子え?自分の事じゃ無くて、人の事?はい。まずここで一つ衝撃です人は、何を尋ねる?何を知りたい?ときくと、まず【自分】の事を言います自分じゃなくて人の事なんだぁ、と感心する母息子が引いたカードはこれここから、息子の素晴らしすぎるリーディングが始まります『嫌な事があってもやり返すんじゃなくて、一度自分の心の中で考えて気持ちと向き合う。そして伝える事と言わない事を分ける嫌だと思った事は言葉や表情できちんと伝えるそうする事で優しい気持ちになって、気持ちや心がアップしていくこのマーク(陰陽のマーク)は優しと暗闇を表していて、暗い中にも光があって光の中にも暗闇がある。どう感じるかは自分の気持ち次第で自分の気持ちがみんなを幸せにできる』母は脱帽です・・・うちの子、小学3年生の9歳です・・・師匠(ノД`)・゜・。ついていきます!と思わず言いましたよ子供の可能性は本当に大きくて、無限です私達大人も、昔はもっていたはずなのにいつの間にか、自分を限界という檻に閉じ込めてしまってますあなたの奥底に眠っている可能性、これから探してみませんか暗闇の中に光がある、と小さな師匠が言ってくれました私も、占いを通じて自分の可
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体調不良を治す食事

毎日を生き生きと楽しく過ごすためには、まず健康であることが基本です。 病気にならない自己管理の観点が大切ですね。 「食事の影響について」今日はお話し致します。 日本は、水もきれいです。山の幸、海の幸にも恵まれ、とても豊かな国です。昔は、米が主食の、日本人の体型や生活環境に敵した食事でした。 それが、戦後の食卓が欧米化し、今は糖・脂の摂りすぎが原因で、肥満に悩む人が増えてきました。食卓の変化により、    ・がん    ・心筋梗塞    ・脳卒中    ・痛風    ・アトピー性皮膚炎    ・気管支炎 などの病気が増えてきました。 「江戸わずらい」って言葉を聞いたことがありますか? 江戸時代に白米食が広がったことによる、大流行した病気です。 明治時代まで、原因が解明されず、国民病といわれていました。 江戸時代に、江戸に働きに行くと、歩けなくなる病気になると恐れられていたそうです。田舎に戻ると元気になったという逸話があります。それは、江戸で精白した白いご飯を食べているうちに、ビタミンB1不足になり、神経障害になったのです。脚気という病気です。田舎に戻って、玄米食に戻ると、病気が治ったのです。現代は栄養は豊富に摂れますから、脚気になる人もいないとは思いますが・・ 胚芽には、素晴らしい栄養素がたくさんあるのです。わたしたちが出来ることは、玄米・雑穀米・もち麦などの、穀物由来の食物繊維を意識する食事に変えていくことです。白米に少しずつ足してご飯を炊いてみてみましょう。まずは慣れていきましょう。 パン食なら、全粒粉のパンを選びましょう。 なんとなく疲れやすいとか、調子がでないって思う人は
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ブログ久々~(^^♪

こんばんは。ずっと書きたくてかけなかったブログ。この1週間は本当にバッタバタでしたwブロンズに上がり、出品ページの内容をリニューアルしようと頑張っておりましたが、そこでまさかの子どもダウン"(-""-)"保育園でいただいてきたノロにかかり、懸命の看病…。我が家の一番ちびちゃんには映らなくてホッ(*^-^*)っとしたのもつかの間!!まさか、まさかの…私にうつったー( ;∀;)えぇーこのタイミングー???実はその日は子供の発表会の日でした…。言うまでもなく、コロナの対策で園には入れないので、旦那に頼んでいってもらいました。そして、別で案件いただいたばっかりだったのに~(;^ω^)どうすんのよ…状態wんで、本題に戻りますw嘔吐も下痢もつらかったですが、何よりも辛かったのは約4年ぶり?の高熱---( ;∀;)えぇー…。っと言うことで2年ぶりの1日おふとぉんwこんなお布団嬉しくない…"(-""-)"まぁ、リアルに今日でよかったと思えたのは旦那が休みだったこと…。一日ゆっくりして次の日からがんばろっと割り切りその日はおやすみなさーい( *´艸`)でよくなりましたwwwなかなかハードな1週間でしたwこうしてブログを更新できることに感謝☆ありがとうございました(o_ _)o))出品商品のご案内☆やってまいりましたw告知タイムwwwよければご覧になってください!よろしくお願いいたします。
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不調を回復する、注意の使い方♡

誰だって自分に注目してほしいと思ってる。私はそんなことないって言う人も、よくよく心の奥を見てみると、自分に注意が欲しいことに気がつくどうして人は、人から自分への注意が欲しいんだろう赤ちゃんの頃、泣いて必死に母親からの注意を集めないと、身の危険を感じていたから、その名残?自分を守ってくれる存在からの注意を集めるのは死活問題だったのだでももう、そんなに必死に注意をもらわなくても大丈夫なことに気がつく誰よりも、他の人よりも注意を集めることで兄弟よりも自分に向けられる注意を集めることができるから人よりも注意を集めると、なんか飛び抜けた感じがする。でも源の視点から見ると、もうすでに飛び抜けている。みんなそう。誰が上で、誰が下とかない。すでにみんな一人ひとり特別で、誰もが飛び抜けている。逆に、飛び抜けてない人がいないくらいだ。どうやったら飛び抜けずにいられるのか?笑地球に、人間として存在している時点で飛び抜けている。あの人も、この人も、尊い存在。尊くない存在なんて存在してない。自分だけが一番なんだって、思ってもいい。尊すぎるから、それでもいい。そう思う存在として、特別だから。そう思わない存在もまた、思わないということで特別だから。人の痛みが分かる人も、わからない人も、それぞれ特別だ。分かる人はわからない人から、わからない人は、分かる人から必ず学んでいる。お互いにとって、お互いの存在は特別だ。どっちが上でとか、下でとかない。みんな平等なら、自分に対してその注意を向けてみよう。一番欲しいのは、人からの注意ではなくて、自分からの。あまりに自分に注意を向けないでいると、身体を使って注意をもらおうと
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優しさの形

こんにちは(*'▽')カードカウンセラーのさくやです今日は暖かい一日で、皆さんはどう過ごされましたか?ポカポカと心地よくしていると、先日知りあったある人をふと思い出しましたその方は、とても強気な人で自分に自信をもっているなという第一印象でしたお仕事でやり取りをしていく中でとても驚いた事とんでもなくぶっきら棒( 一一)私が長文でメールを送っても、返ってくる文章は2行無駄口は無し、用件だけを端的に伝えてくるいつも冷静、客観的で的を得た指摘するあまり出会った事のないタイプの方でした・・・コミュニケーションを取りながら仕事をしたいタイプの私は「この人めっちゃ怖いんですけど・・・」と心の中で思いながらやり取りをしていましたでも、毎日メールをしていく中で少しずつ人柄を感じる様になってきましたとーーーーーってもぶっきら棒な言葉の隅っこの方に、ふと優しさがあるんですよね(*^^)こちらの要望はきちんと聞き入れてくれた上で、自分の意見は述べる私のフォローをする為に、譲らない所は譲らない絵文字はないけど、最後に(笑)と書いてくる時がある( *´艸`)この人、本当は優しい人なんだな・・・私は、表面上の優しさや言葉で判断していて、この人の気持ちに気づいてなかったんですね人が書く文章には、気付かない部分でその人の意識が込められていると教えてもらいました。何度も読み返していくうちに気づく事があると句読点にすら無意識が込められているから、その人が伝えたい事が何なのか?をしっかり読む事が大切その時は、難しい事を言うな・・と思ってましたこのぶっきら棒な人とやり取りしていく中で、言葉の中の無意識ってこういう事なの
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ペットにヒーリング

寒い時期には、ペットも寒くて体調不良になる子が多いのです。ペットは温かく過ごしていますか?うちの子は、高齢なので温かい所で過ごしてもらっています。ペットにヒーリングをお願いします。と・・・依頼をくださいます。症状をお聞きして、エネルギーチェックもします。やはり、エネルギーも落ちていますし、自力での回復には時間がかかりそう。そんな時は、病院の治療や投薬にプラスしてヒーリングを送ってあげると、回復が早くなります。持病が長引いたり、風邪がなかなか治らない子などは、治療の補佐としてヒーリングをご依頼ください。気づいた事、視えた事をお伝えしますので、飼い主様はそれを行って下さると、さらに効果が増して体調の回復が早くなります。飼い主様もペットちゃんも、体調を整えてくださいね。
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No.136 100できなくても1できればよい、0よりマシ

心理カウンセラー「かまやん」の音声を聴いていただき本当にありがとうございます。心よりお礼申し上げます。この音声では・癒しの声で「今の幸せ」をお届け♪・ちょっとしたヒントとなるトークで「未来の幸せ」をお届け♪していきますので、どうぞゆっくりとしていってくださいね。♪♪♪今日は久しぶりにかなりの「絶不調」なかまやんです・・・苦笑色々と反省もあったのですが、やはり皆さんに癒しを届けたい!という思いで自分にも言い聞かせたのが100できなくても1できればOK!という、ひねり出した名言でした笑よく言われることですが、0と1とでは大きな違いなんです。1できると、さらに2、3・・・とできることがある。でも0にしてしまったら、なかなか行動は難しい・・・あなたを応援したいメッセージ、ぜひ受け取ってください♪
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信頼する人からの助言には耳を傾ける

おはようございます。いつもありがとうございます。峰川 みゆうです。https://coconala.com/users/2475897また1週間が始まりましたが、みなさん 調子はいかがですか? 私はというと、 先週後半から体調を崩してしまい、 しっかりと戻らないまま、新たな1週間を 迎えてしまいました(^^;) 調子がガタンと大きく崩れてしまったため、 検査もいくつか受けたのですが、どーんと悪い項目はなく、疲れが溜まっていたようです。今週は、いつもより もう少しのんびり頑張っていこうかな というところです。 ついつい気合が入りすぎてしまったり、 気づかないうちに頑張りすぎてしまっていたり、自分のキャパを大きく超えてしまっている ことって意外とありますよね。 ”信頼する人たちからの助言には、 ちゃんと耳を傾ける” 本当に大事だな。と私も改めて感じています。 「頑張りすぎてない?」「ちゃんと休みな」と、ここ最近よく心配されていたにも関わらず、 「大丈夫大丈夫~!」「まだまだやれるよ」と、自分のことを全然客観視できていませんでした(^-^; ”気づかないところで 溢れているってこともある” みなさんも、どうか無理のしすぎには注意して 過ごされてくださいね(^ω^)
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水分が取れないくらいのときにこれ1本

今回のお話は経口補水液OS1て何?です。『よ~ちゃん飲んだことある😙!』『熱が出たときちょっとづつ飲んだね😋』『うん、熱がしんどくて動けなかったとき、飲んだ!まずかった😫』『そうだね、ジュースじゃないから美味しくはないよね😅』経口補水液OS1(以下OS1と書きます)を知っていますか?下痢嘔吐発熱熱中症時の脱水症状のときに飲むと体に良いとされている飲み物です。他にもゼリーパウダーもありますこのOS1は体が通常なときに飲むとあまり美味しいと感じませんが、脱水状態などで飲むと美味しいと言われています『よ~ちゃん、美味しくなかったよ😖』『でもこのOS1はとっても体調が悪い時には体にとって大事な水分なんだよ😅』『私も熱中症になったときに飲みましたが、それほど美味しくなかったな軽度だったからかなぁ😅』このOS1は、食塩とブドウ糖を適切な濃度で水に混ぜた物です。体が欲しているものを飲んで吸収していく飲み物です。なぜ私がこのOS1の記事を書こうと思ったのかは、子供の脱水症状のとき、とくに冬になり胃腸炎インフルエンザ、風邪症状コロナウイルスで水分を極端に取れない状況や下痢で水分を失っていく状況が、多くなる冬時期はやはり、家に常備物として保管してもらいたいと思ったからです。うちの子供たちはよく風邪をひきます。『学校や保育園で流行るとあっという間に広がり、そしてもれなく頂いてきますから😅』もらうのはお互い様と思ってますが、やはり症状が出ると心配しますし、他の家族に感染してしまいます。うちでもあったのが家族が順番にインフルエンザになり、最後の感染者が完治するまでに1ヶ月経っていたなんてことがありました
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「霊障で頭痛がします」→何でも霊のせいにするな!【霊障とは?ズバッと語る】

こんにちは。巫女の血筋の霊能者・カヤです。お客様からよくいただくご相談の中に、「霊障」があります。読み方は「れいしょう」もしくは「れいのさわり」です。よくある霊障の症状は、たとえば以下のようなものです。・霊障で耳鳴りがする。・霊障で足が痛い。・霊障で眩暈がする。ズバリ申し上げます。少なくともこういう些細な体調不良に関しては、大半は思い込み・気のせいです。「ぜったいに霊障だもん!」と必死に訴えてくる方もいますが、それも殆んどは気のせいです。なぜ、何でもかんでも霊のせいにするのでしょうか?霊障とは一体何なのか、私なりの意見を書いてみます。※そもそもココナラでは、「霊障の治療をしてあげます」的なサービスは出品できません。ですので、私に相談されても困ります。。。霊障とは霊障とは、一般的には「霊のせいで、心身に色々な症状があらわれる」ことを言います。・背後霊のせいで体調不良。・自分に悪霊が憑依しているせいで体調不良。こういうことを訴える方がすごく多いです。まぁ、私が今まで霊視した中には、霊障の原因っぽい悪さをしている霊はいなかったんですが…。(そもそも守護霊さまがいますので、簡単には憑依なんてできません!)「霊障」だと思い込む心理・理由・原因「霊障」の大半は、思い込みです。「霊障による腰痛で苦しいです」「霊障で頭痛がします」というご相談を、今までに山ほどいただきました。しかしいずれも、“本人がそう思い込んでいるだけ”という印象でした。 普通なら病気を疑うところを、なんでもかんでも霊のせいにしてしまう!!そういうことです。そういう方は、親が幼少期から霊障の存在を信じていることが多いようです
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イケオジのプーさんがお話を聴きヒーリングします

プーさんヒーリングで貴女が抱えている体調不良から解放します女性限定での電話サービスとなっております。スピリチュアルメッセンジャー・ヒーラーのアラフィフの単なるオジサンです。顎ひげを整え、アッシュヘアでアロマ空間アドバイザーでもあります。女性から見たらイケメンが中年になったようなイメージを持たれるかと思いますが、ご期待にそえずご了承ください。余談ですが、プライベートやお仕事を通して私の周りの繋がりを見渡すと女性9:男性1となっております。何がそうしているのか私にもわかりませんが、プーさんのような存在のようです。(女性たちからプーさんと言われ続けて10年は経ちます)座ってただ聴いている姿なんですかね笑。さておきイケオジのプーさんは『ただひたすら悩みを聴き”ヒーリングも”できるプー』です。ひたすら聴き、聴きながらヒーリングを行います。体調不良は”気(エネルギー)"で左右されます。貴女が持っている気のバランスが崩れると「体調がすぐれない」と感じ表面化してきます。プーさんと貴女は、天界をとおして繋がると自然と”貴女の気”を授かります。プーさん自身の身体に、貴女の体調不良な具体的な箇所が伝わります。天界は、プーさんの年中温かい手を遣って悩みの箇所を癒していきます。プーさん波動となって貴女の箇所にじんわりと伝わっていきます。個人差ですが15分後あたりから伝わるようです。相談者によっては1回のヒーリングですっきり軽くなるようです。個人差にもよりますので複数回に分けてもよろしいかと思います。ここで一言お断りしておきます。電話相談サービスでは、電話が繋がると(=プーさんと繋がると)貴女には通話の音
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睡眠の質をよくする

こんばんは。あなたに光を降り注ぐライトワーカー、光の仕事人@SACHIKOです。昨年、睡眠があまり取れてない日が続いて、睡眠の質をよくするにはどうしたらいいか、色々工夫してきました。最近は夜型ではありますが睡眠はよく取れています。私が工夫したのは、以下です。・夜は暖色系の灯りにする (これだけでもずいぶん違います)・布団の足元を温かくする・目をつぶって息を吸ったり吐いたりする・夜は早めの時間に少なめに食べる・毎日30分は筋トレするあとは、本当ならば、寝る前はスマホやパソコンを見ない方がよいのですが、それはできていません;^^睡眠の質が良くないと、頭も働かないお肌も荒れてくる身体が何となく調子が悪くなると問題が起こってきますので気をつけたいですね!
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ココナラで電話サービス始めてから寝起きが悪い、声が不調?頭痛や肩凝り、空咳など症状ある方必見!

お仕事、お疲れ様ですo(^-^)oお陰様で、もうすぐゴールドランクの、ミラクルサポーターのルナ☆クリスタルです。人それぞれ違うスタンスで、違うプロ意識でお仕事してるのでは、と思います。 けれども、お金を頂いてるのであれば、1分100円の愚痴聞きを、なんとなく始めた方も、ボランティアでなく、お金頂いてるので、プロということになります。 ただ、この電話サービス、実は、セルフケアがとても大切です!!!!!愚痴聞きは、人様の負の感情をガチ受けするお仕事です。マイナスエネルギーを、ご自身に取り込んでしまいます。 真髄極めてるプロの方々は、 こうした、人様のマイナス感情を受ける時は、セルフケアにより、自分に入り込まないようにガードしっかり行ってから、お仕事しています。 終わる時もですね。 人様の感情を背負ったままでは、絶対にそのままで、寝ないです!!なんとなく始めた方は、そうした知識がないために、夜遅くに、明け方近くなって、疲れ果てて そのまま寝てしまいます。疲れ果てて、ベッドまでいけない、とかないです? そして電話サービスのお仕事がだんだん、負担となってきます。 最悪な場合は、朝、すんなり起きれなくなります。声がひび割れな、ガラガラ声になります。 そこまで来たら、重症です。 そんな時は、電話サービスをするに当たり、浄化の重要性の話を、 この先を購入し、あなたを守るために、知識を得てください!!!時々、電話占い師のプロの方でさえ、 ガラガラ声となり、聞き辛い声となり、起きるの辛かっただろうな、というのが分かります。 こうした声は、風邪ではありません。極度のストレスと、人から受ける負の感情に
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*芯のある人*

おはようございます。いつもありがとうございます、ゆっこです。芯のある人、ブレない人に学ぶ誰に何を言われても譲れないものブレることのない強い意志「芯」先のことなんて誰にもわかりませんよね本人さえもわからない。100%の自信を持てる人なんていないだからこそ、誰かに相談したくなる時があります。自分の思っていること、答えと同じだったり似ていると、耳馴じみも良くすんなりと入ってくると思います。違う時は、新たな発見になることもあります。誰かに左右されてしまったり自分の思いを見失ったり迷うことを防いでくれる「芯」その中心には自分の思いをしっかりと持っていたいですね。そういう人に憧れます。周りの人には相談しにくい話、悩み事など何でも構いません。良かったらお話しくださいね。寄り添わせてくださいね。職場や学校などの人間関係のお悩みご近所さんやママ友のお悩みもまずはゆっくりと吐き出してくださいね。安心してお話しください。占い&悩み相談です。カードからのメッセージが何かのヒントになれたら嬉しいです。どのメッセージも素敵です、支えになりますよ。「フェアリーカード」「クリスタルカード」も良かったらお引きいたします。寒さが少し和らいでいましたがまた寒さが戻ってきそうです。暖かくしてお過ごしくださいね。本格始動の今週、無理なくお疲れ様です。心ゆるやかにゆっこ
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無駄なことをする、贅沢な時間(*ฅ́˘ฅ̀*)♡︎

ちょっと肩こり気味な ❤️ 三つ葉(みつば)❤️ です。 12月 25日   🎄✨Xmas🎄✨ 待機予定です ⸜(๑'ᵕ'๑)//待機時間外でも私に興味を持ってくださった方、 ご希望の時間がございましたらお気軽に 『 メッセージを送る 』でご質問ください。 時間調整いたします。 いつもお話しを聞かせてくださり、ありがとうございます♪ 私はココナラで電話相談をしています。体調のお話です。寒くなって体調不良を感じている方も多いと思います。体温が下がると、免疫も下がる。でも、そればかり考えているともっともっと不調になってしまうことがあります。自分の体調ばかりに目を向けないで!もちろん、体調に不調を感じるときはツラいことです。そんな時は、一日でいいからいつもと違うことをしてみませんか?今までしなかった、無駄なことをあえてしてみる( ꈍᴗꈍ) 一見意味のないことにも、ヒントがあるかもしれません.゚*ꕤ*.゚*.゚*.゚ꕤ.゚*初めての方も、お気軽にお試しください。 よろしければ、私のプロフィールもこちらからご覧ください。 https://coconala.com/users/2490844 最後まで読んでくださり、ありがとうございます。 今日もお疲れさまでした(^^♪ ☘☘三つ葉☘☘
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ベンゾジアゼピン離脱症候群克服完全マニュアル

情報商材というのは、私自身と致しましても「胡散臭い・詐欺」という印象が拭えません「インフォトップ」などで販売されている商材などは私個人の意見ですが99%は詐欺です。 しかし、ここでの販売経由はココナラです。お金を頂く以上は詐欺商材など売る気など毛頭ありません。そのため情報商材という納品形式を購入頂いたお客様に、私がベンゾジアゼピン離脱症候群を克服した方法についてお話出来ればとおもいます。 まず、ベンゾジアゼピン離脱症候群とは何か?ということについて医師の説明を録音をしましたので、文章として要約した紹介させていただきますが、読まなくて結構です。 尚、この文章は臨床心理士による監修の元作成していますので参考にして頂ければ幸いです。
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どうにもならないとき…

実は先週体調が悪く、久しぶりに一週間ほど寝込んだんです(+_+)いや~、つらかったです…。食事を作ることもできないですし、常に体を横にしていなければいられませんでした。家族に申し訳ないなぁ~と思いながらも、その動けない体を受け入れ、ただ横になっていました。夫は「何もしなくていいから、ゆっくり休むんだぞ。」と声をかけてくれ、仕事も仲間たちがカバーしてくれました。息子も魔術をかけるような怪しい手の動きをしながら「はぁぁぁぁぁ~!! 今、お母さんが元気になるようにパワー送っているから!」 と、温かいパワーを送ってくれました(´▽`*)支えてくれる人がいるって、本当にありがたいなぁ~♡と改めて感じることができた一週間でした^^また、世の中には頼りたくても頼れない状況の人。休みたくても休めない状況の人。そんな人もたくさんいるんだろうなぁ~と…。どんなにつらいだろうか…。そんなことも考えていました。健康で元気なときは忘れてしまいがちな感謝の心。本当は毎日、そのありがたみを噛みしめながら生活しなければですね(*^-^*)!
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【ちょっと具合がよくないときのごはん~いつでも食べたい絶品レシピ~】

私がいつも、こどもを連れていく小児科に、この本がおいてありました。 そこの小児科の先生は、いろいろとこだわりがあり、子どもたちが読む絵本も、厳選されたものがおかれています。 きっと根本的な好みが私と似ているみたいで、私が読みたい本がいつもそこにあり、診察を待っている時間に、そこにある本を読むのが私のちょっとした楽しみになっています。 そんな小児科においてあった、このレシピ本。 「ちょっと具合のよくないときのごはん」というタイトルと、この先生がここに置いているんだったら間違いないだろうという先生への信頼から、ずっと買いたいと思っていて、ようやく1年ほど前に購入しました。 すると、やっぱり。 めっちゃ使えるっ!!!! ちょっと具合がよくないときは、この本をパラパラめくり、食べたいと思えるものを食べています。 その中でも、私が一番おススメなのは、「じゃがいもとにんにくのかき卵スープ」。 解説には、“じゃがいもをメインにした、風邪で弱った粘膜の強化スープ!”と書かれています。 もうこれは、絶品!!!!!!! スープというよりは、おかず? 結構どろっとした、離乳食でも使えそうな濃厚なスープです。 今までに食べたことのない、私一人では絶対に思いつかない、でもそのへんにある材料で簡単に作れる絶品メニュー!!!! ちょっと具合のよくないときも、元気すぎてピンピンしているときも、いつも作って食べたいメニューです。 もしよかったら一度作ってみてください♡ ではでは、今日はこのへんで♪ 今日も素敵な一日をお過ごしくださいっ♪ -------------------------------------
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*元気に過ごそう*

おはようございます。電話や文字でお話しをお伺いしているゆっこと申します。冷え対策を日に日に寒くなってきましたね手足の冷えが気になったりだるさや体の不調を感じたりはしていませんか?冷えを予防して元気でこれからの季節を過ごしたいですね!〇温めるポイントは、のど・首回り・太ももマフラーなどでのどや首を温めると体温保持や自立神経を整えるのに効果的。太もも周りは、レギンスなどのインナーウエア―効果的です。時には、カイロも。〇湯船にゆっくり浸かって、体の芯まで温める大切ですよね。〇旬の食材を取り入れる秋冬なら、人参、ゴボウ、大根、カブなどの根野菜を意識して食べましょう♩お鍋の季節です(^^)栄養も取れて、体の芯までポカポカですね。冷え対策・寒さ対策をしてこれからの季節を元気に乗り切りたいですね。周りの人にはちょっと言いにくい話辛い、苦しいお気持ちなど良かったらお話しくださいね。遠慮なく話して頂けると幸いです。いつでもお待ちしています。*****今朝も冷え込みが厳しいですね温かい飲み物で温まってくださいね。週の始まり無理なくお疲れ様です。そして、いつもありがとうございます。ゆっこ
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得意なのはヒーリング!

寒くなりましたね。皆様は、いかがお過ごしでしょうか。寒くなったら人も動物も体調を崩します。風邪を引いたり、関節などが痛むようになるのは動物も人と同じ。犬だから寒くない・・という昔の人もいましたが、それは虐待になりますね。人と同じで寒い!暑い!その感覚はしっかりすぎるぐらいあるのです。玄関先に寝ていても、底冷えがしますから、段ボールを敷いてから毛布を敷いてあげる。という方法がベストですね。室内の子も、手足が冷えないように腹巻だけでもしておくと、高齢の子は病気を防げる事があります。色々と方法を試してみてください。ヒーリングは体調が崩れたらエネルギーが枯渇します。そのエネルギーを充填したり、弱い所を正常なエネルギーにしますので、遠隔でできるのです。副作用もありませんし、寝てる間に送る事にしています。3日連続でのヒーリングが一番効果がありますので、試しに1日だけ・・と思われましたら、お申込みくださいね。うちの愛犬は寒かったらエアコンをして・・・と訴えてきます。適温になると眠りますので、犬もしっかり何かを訴えているのです。人間の方がわからないだけ・・・・。気づいてあげてくださいね。愛犬、愛猫たちはじっと飼い主様を見つめています。
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*心の回復方法*

おはようございます。電話や文字でお話しをお伺いしているゆっこと申します。疲れた時の心の回復方法皆さんは、疲れたな~と思った時どんな事をしていますか?自分が心地よいと思えることが大切ですよね。〇体を動かしてみる、歩いたり、ストレッチなど〇好きな音楽を聴く♩〇花のある部屋にしてみる〇好きな香りを楽しむ〇自分を否定しない〇動物と触れ合う←アニマルセラピーですね♡ダメージを感じたら・・早めに心のケアをしてくださいね。心と体を大事にしていきましょう体あっての日常ですね。そして、朝の冷え込みも厳しくなってきました暖かくしてお過ごしくださいね。良かったら、お話し・お悩み聞かせてくださいね吐き出してくださいね。タイマー設定も出来ますので気軽に声をかけてくださいね。いつでもお電話お待ちしています。*******いつも読んでくださりありがとうございます。皆さんにとって穏やかな日になりますように。お疲れ様です。ゆるゆると。ゆっこ
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