「無理なのかどうかもわからない・・」心が壊れた時

皆さま、こんにちは。

日曜のお昼ですね。いかがお過ごしでしょうか？💕

今日のブログのテーマは、

『無理なのかどうかもわからない・・心が壊れた時』

と題してみました。

これは、体験した人やカウンセラーに通ずる人にしかイメージが湧きにくいのかもしれません。でも、どんな方にも頭の片隅にあると、

ご自身や周りの方に対して優しく温かくいられると思うので、

澄んだ心や真の美しさを持っていたい方は、ぜひ読んでみてください♡

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「私ならまだいける・・」「頑張らないと・・」「今の幸せを守るために・・」

と考えて必死で頑張った先に行きつく感情、体感が、

『無理なのかどうかもわからない・・』

でした。これを体感したのは私です。

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全てを語ることは到底できませんが、色々とありました。

仕事に、家庭に、自己成長のためにと、目まぐるしい日々を過ごしていました。その時の心はというと、幸せだと感じたり、悲しかったり、虚しかったり、ときめいたり・・・心の方も忙しかったです。

そんな日々でも、”総合的に”幸せでした。だから”良し”としていました。

しかし、”良し”としていたのは、私自身。

仕事の過密なスケジュールと家庭を上手く回すことが出来ない状態が

続いてしまい、頑張って自分なりにこなしているつもりでしたが、

先に体が壊れました。

涙が止まらないのです。

何もない昼であろうと、通勤電車を待つ駅のホームであろうとも。

そして、総合的な幸せも壊れました。

元気になっている今でも思います。

あの頃は、物事の判断さえもできないほどに余裕がなかったのだと。

目の前に次々としないといけない事や、考えないといけない事が現れてきて

それを考えることに必死過ぎて、全体はおろか自分自身も見えなかったのです。結果、「無理なのかどうかもわからない・・」と思いました。

判断がつかないのです。

そして、分からないまま判断した先に待つ結果が怖くて、また涙が溢れるのです。

その頃内側は壊れていましたが、表向きの身なりはきちんと整えていました。メイクも、お洋服も。

でも、きっと美しくはなかったと思います。

それは、心から笑えなかったから。キャパオーバーで、自分のことすら理解できていなかったから。

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この経験から皆さまにお伝えしたいのは、この体験そのものというよりも

『その状態にあると、いくら頑張っても思うような美しさは纏えない』

という事です。

あなたは今、幸せですか？

ご自身を大切にできていますか？

丁寧にスキンケアをしたり、ゆっくりcafeでお茶したり、映画を観たり、愛する人と本音で語り合ったり。

もしご自身を大切にできていないと感じられたのであれば、

何でもいいです、一つご自身が嬉しいと感じられる事をする

許可をあげてください♡

例えば「私は家事の合間にコーヒーを飲んだから・・」

と思う方がいらっしゃれば、

家事の合間ではなく、何時から１５分は私だけのために！と決めて、

来客用のカップに紅茶と、お気に入りのチョコレートを２粒用意して

その１５分間はその優雅な状況を満喫してみたり✨

こんなふうに、あなた自身を大切にすることができたなら

あなたから放たれるオーラも明るく美しく変わるはず！

少し抽象的なお話ではありますが、

お読み頂いたあなたに、美しさを内包する知識として受け止めて頂いたり、

しんどさを感じるあなたには、少しでも心軽やかになって頂けますように・・♡

美容アドバイザーmi.