肌寒くなりました。お風呂時間は究極のケア時間🎵

こんにちは。

てげぼちです。

少し肌寒くなると

・体調が悪い

・心が不安定

・なんだか切なくなる

・肌が荒れる

・抜け毛がふえる

・食べ過ぎてしまうので太る

など秋過ごしやすい時期ですが

逆に心は疲れがどっと出てしまう時期です。

そんな時に暴飲暴食、睡眠不足になりやすいので

ぜひお風呂の時間を意識して

お風呂＝ケア時間と楽しんでみてください。

大切な時間

心地よい時間

安らぐ時間

血流が良くなる時間

自分の時間

を過ごすことでこの時期によくある身体や頭皮、心の不調が改善されやすくなります！

ぜひこの時期に毎年不調になる！

そんな方はぜひお風呂でケアしていってください。

自分に何があっているのか？

どう過ごせば良いのか？

意外と自分でわからない方は

ご相談お待ちしております。

お電話でも、なんでもいつでもお伺いさせていただきます。