怠くないですか？★「太陽フレア」による体調不良

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おはようございます。

Msカルマです。

記事をご覧いただき、ありがとうございます。

シンプルに前日の疲れが原因かもしれませんが、太陽フレアが活発な今日のような日は、敏感な方々の体調に影響を及ぼす可能性があります。私自身も今朝は体がちょっと重だるい感じがしています。

でも心配ありません。このような不調の原因が太陽フレアにあるのならば、適切な対策を講じることで症状を和らげられるからです。本記事では、太陽フレアによる体調不良の改善方法を詳しく解説していきます。

太陽フレアとは?

太陽フレアとは、太陽から大量のエネルギーを放出する現象のことです。この際、強力な電磁波が宇宙空間に放射されます。地球はこの電磁波の影響を受けやすい距離に位置しています。

電磁波のうちでも特に問題となるのが、X線やプロトン放射線などの高エネルギー粒子です。これらが地球の磁気圏を通過すると、生体に有害な影響を及ぼす可能性があります。

太陽フレアによる体調不良には、次のような症状があげられます。

★頭痛

★倦怠感

★不眠やいらいら

★集中力の低下

★関節痛や筋肉痛

これらは、高エネルギー粒子による細胞への影響が一因とされています。体内の電解質バランスの乱れや、自律神経の機能低下なども考えられます。

フレア時の電磁波を減らすには、遮へい対策が有効です。

★低電磁波の環境を心がける

★アルミホイルなどの遮へい材で室内を覆う

★電磁波の少ないエリアに移動する

★ホワイトノイズなどを活用して電磁波をキャンセルする

このように電磁波を低減することで、電磁波の生体影響を最小限に抑えられます。

フレア体調不良には、体内環境の改善も重要です。

★ビタミンB群やマグネシウムを十分に摂取する

★抗酸化作用の高い食品を意識的に食べる

★十分な睡眠をとり、規則正しい生活リズムを保つ

★ストレス対策としてリラクゼーション法を実践する

体の深部から改善していくことで、フレアの影響を軽減できます。

サプリメントには電磁波防護や抗酸化効果が期待できるものがあります。

メジャーなところでいうと、コエンザイムQ10。

私の場合、これまでは体を休息させてやり過ごしていたのですが、

今日はちょっとサプリを買って効果を検証してみようと思います😊

では、今日の宇宙情報でした👽❣

皆様もムリなく、お過ごしください☘

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