プロトレーナーがダイエットを1ヶ月間寧く指導します

こんなお悩みをお持ちではないですか？ ・過去に何度もダイエットに挑戦してきたけどリバンドする ・自己流でダイエットに取り組んできたけど痩せない ・プライベートジムに通いたいけど価格が高くで難しい そこで、 雑誌やYouTubeなどでダイエットに関する情報を収集！ しかし、実践してみても、 結局、長続きがしない・・・・ そんなあなたにオススメなのが、 プロトレーナーによるダイエットサービスです。 【サービスの概要】 全国展開しているプライベートジム エススリーのパーソナルトレーナーが 体型づくりを1ヶ月間サポート。 あなたを担当するトレーナーは、 エススリー 札幌店 オーナーの濵野 和哉です。 あなたの目標体重と身体に合わせた トレーニング方法と食事指導を行います。 ＜サービスの流れ＞ １）カウンセリング（問診） ・過去のダイエット経験や運動経験をヒアリング ・身体の状況を確認（体重や持病がないか） ・目標体重を共有 ２）筋トレメニュー作成 ・目標体重に必要な種目でメニューを組みます。 ・1ヶ月間の中でも刺激を変えるため種目や強度を上げていきます。 ３）トレーニング動画の配信 ・筋トレメニューを紹介する分かりやすい動画です。 ・動画を見ながら自宅でトレーニングが可能です。 ４）ダイエット効果を高める食事指導 ・食事の写真を送って頂き指導を行います。 ５）ダイエット用オリジナル料理レシピ ・PDFにまとめたオリジナルの料理レシピです。 ＜担当トレーナーの紹介＞ 濵野 和哉（ハマノ カズヤ） エススリー 札幌店 オーナー ▷保有資格 ・Certificate in Fitness Ⅲ and Ⅳ（グループエクササイズインストラクター＆パーソナルトレーナー) ・AUSTSWIM Teacher of Swimming and Water Safety（スイミング指導及び水上安全法） ・Senior First Aid（上級救命救急法） ▷経歴 ・パーソナルトレーナー、グループエクササイズインストラクター、水泳指導者として、 　日本とオーストラリアで20年以上、フィットネス業界に携わる ・ジュニアオリンピック出場（競泳） ・インターハイ＆春高バレー出場（バレーボール） ・英語による指導も可能