プロトレーナーがダイエットを1ヶ月間寧く指導します

プライベートジムエススリーのトレーナーが体型づくりをサポート

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  1. 提供形式
    テキスト ビデオチャット打ち合わせ可能
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数
    要相談
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サービス内容

こんなお悩みをお持ちではないですか? ・過去に何度もダイエットに挑戦してきたけどリバンドする ・自己流でダイエットに取り組んできたけど痩せない ・プライベートジムに通いたいけど価格が高くで難しい そこで、 雑誌やYouTubeなどでダイエットに関する情報を収集! しかし、実践してみても、 結局、長続きがしない・・・・ そんなあなたにオススメなのが、 プロトレーナーによるダイエットサービスです。 【サービスの概要】 全国展開しているプライベートジム エススリーのパーソナルトレーナーが 体型づくりを1ヶ月間サポート。 あなたを担当するトレーナーは、 エススリー 札幌店 オーナーの濵野 和哉です。 あなたの目標体重と身体に合わせた トレーニング方法と食事指導を行います。 <サービスの流れ> 1)カウンセリング(問診) ・過去のダイエット経験や運動経験をヒアリング ・身体の状況を確認(体重や持病がないか) ・目標体重を共有 2)筋トレメニュー作成 ・目標体重に必要な種目でメニューを組みます。 ・1ヶ月間の中でも刺激を変えるため種目や強度を上げていきます。 3)トレーニング動画の配信 ・筋トレメニューを紹介する分かりやすい動画です。 ・動画を見ながら自宅でトレーニングが可能です。 4)ダイエット効果を高める食事指導 ・食事の写真を送って頂き指導を行います。 5)ダイエット用オリジナル料理レシピ ・PDFにまとめたオリジナルの料理レシピです。 <担当トレーナーの紹介> 濵野 和哉(ハマノ カズヤ) エススリー 札幌店 オーナー ▷保有資格 ・Certificate in Fitness Ⅲ and Ⅳ(グループエクササイズインストラクター&パーソナルトレーナー) ・AUSTSWIM Teacher of Swimming and Water Safety(スイミング指導及び水上安全法) ・Senior First Aid(上級救命救急法) ▷経歴 ・パーソナルトレーナー、グループエクササイズインストラクター、水泳指導者として、  日本とオーストラリアで20年以上、フィットネス業界に携わる ・ジュニアオリンピック出場(競泳) ・インターハイ&春高バレー出場(バレーボール) ・英語による指導も可能

購入にあたってのお願い

【こんな方におすすめのサービスです。】 ・過去に何度もダイエットに挑戦してきたけどリバンドする ・自己流でダイエットに取り組んできたけど痩せない ・プライベートジムに通いたいけど価格が高くで難しい ・太らない体型づくりに必要な食事管理の方法と運動方法を知りたい方 ・プロのパーソナルトレーナーから指導を受けてみたい 以上のような悩みやをお持ちの方に、 全国展開しているプライベートジム エススリーのプロトレーナーが ダイエットを支援します。 【注意事項】 ・成果につきましては個人差があります。。 ・サポート途中で10日間ご連絡がつかない場合は、トークルームをクローズさせて頂きます。 ・ご購入にあたっては必ずQ&Aをご確認頂き、ご理解頂けた場合のみご購入をお願い致します。